Bato nou yo

Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki enplike nan konstriksyon nan selil kò yo ak se kapab lib transpòte nan san an. Konsekans kolestewòl ki wo nan san an ka trè deplorab: kriz kadyak, konjesyon serebral, boul san, tansyon wo Pou anpeche sa, ou bezwen netwaye veso plakèt kolestewòl yo. Grenn pye koton swa yo se yon remèd ekselan natirèl ki pral ede fè fas ak pwoblèm sa a.

Remak: Nan yon moun ki an sante, kontni kolestewòl san an se 5.0 mmol / L.

Depase endikatè sa a se yon okazyon yo kòmanse netwaye veso yo.

Soti nan atik sa a ou pral aprann:

Len len grenn kolestewòl benefis

Si twòp kolestewòl soti nan manje, Lè sa a, li pa itilize moute pa kò a konplètman, men rezoud sou mi yo nan veso sangen nan fòm lan nan plakèt kolestewòl, konble yo ak deranje sikilasyon san an. Faktè ki kontribiye nan yon ogmantasyon nan nivo li nan san an se:

• Twò gra, lou manje
• Alkòl
• Fimen
• Sedantèr fòm.

Ki sa ki benefis ap grenn pye koton swa pye koton yo pote nan kò ou ak kolestewòl segondè? Mekanis a pou bese kolestewòl lè l sèvi avèk grenn pye koton swa ki asosye ak konpozisyon chimik la nan dwòg sa a. Li gen yon efè doub:

1. yon gwo kantite fib, ki genyen nan pye koton swa pye koton swa yo, mare kolestewòl nan trip la epi li mete restriksyon sou antre li nan san an,
2. oksik, stearik, linoleik ak asid palmitik, ki se yon pati nan dwòg la, akselere dekonpozisyon nan deja depoze kolestewòl ak retire li yo nan kò an.

Grenn pye koton swa ak kolestewòl segondè - ki jan yo pran

Apeprè yon sèl gwo kiyè grenn pye koton swa yo ta dwe pran pou chak jou. Ou ka manje grenn yo nan antye yo, ajoute sou manje oswa jis manje tout pòsyon nan dwòg la nan maten an sou yon lestomak vid. Men, pou pi bon asimilasyon nan tout sibstans ki sou benefisye ki genyen nan yo, li rekòmande moulen grenn yo an premye, se konsa benefis yo pral pi plis aparan.

Remak: Li enpòtan sonje ke sibstans ki sou yo genyen nan yo nan konpozisyon sa a nan grenn yo nan limyè a oksidasyon epi pèdi pwopriyete yo. Se poutèt sa, grenn tè pa ka estoke pou yon tan long yo, yo dwe boule pandan tout jounen an.

Nan lòd pou grenn pye koton swa maksimize efè a nan kolestewòl, ou bezwen pran li chak jou pou 2 mwa, Lè sa a, pran yon ti repo nan 3 mwa epi repete kou a ankò.

Li enpòtan pou sonje ke grenn pye koton swa yo gen yon gwo aktivite byolojik, depi yo gen ladan sibstans ki sou tankou pwoteyin, fib, kalsyòm, mayezyòm, Manganèz, saponin, asid gra, vitamin A, E, elatriye Se poutèt sa, li se endezirab depase dòz la rekòmande chak jou nan dwòg la.

Kouman yo itilize grenn pye koton swa pi ba kolestewòl?

Len len grenn kolestewòl kwit Recipes

Gen anpil fason pou konsome lin tou woule kolestewòl. Pi senp la nan yo:

1. Manje yon kiyè desè nan grenn pye koton swa tè nan maten an sou yon lestomak vid ak bwè anpil dlo,
2. Brase yon kiyè desè nan grenn pye koton swa tè nan yon vè dlo cho bouyi epi bwè 30 minit anvan ou manje,
3. Ajoute yon kiyè desè nan grenn pye koton swa koupe bay labouyl, sòs salad oswa granola ak manje sa a plat pou manje maten yo.

Epitou, itilize nan grenn pye koton swa pye nan fòm lan nan dekoksyon ak perfusion bay yon efè bon ak kolestewòl segondè. Espesyalman sa yo resèt yo apwopriye pou moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal. Nan ka sa a, dwòg la pral ede pa sèlman pi ba kolestewòl, men tou, etabli dijesyon.

Bon itilize

Ekspè bay anpil konsèy sou kòman yo pran len lwil nan pi ba kolestewòl. Lin tèt li soti nan kolestewòl se itil nan fòm poud oswa ou ka fè yon dekoksyon nan li. Zouti sa a itilize nan kou a, apre yo fin pran yon ti repo. Pou pasyan ki gen maladi entesten, grenn pye koton swa pou kolestewòl pa rekòmande, depi itilizasyon alontèm li yo ka lakòz maladi nan fonksyone nan ògàn yo gastwoentestinal.

Grenn yo fasil jwenn, yo vann nan chak famasi epi yo gen yon pri ki ba. Yo bwè, ki gen ladan pou prevansyon nan kolestewòl segondè. Ki jan yo pran pye koton swa pitit pitit ak kolestewòl? Pou rezon ki ka geri, pitit pitit pye koton swa yo ajoute 5 gram sereyal, pat patisri ak lòt asyèt. Grenn pye ke kolestewòl yo pulverize e yo ajoute nan:

• asyèt fwomaj kotaj
• fwi pure
• ji ak ti
• labouyl.

Kouman yo itilize poud lan kòrèkteman? Li pi bon pou kwit li imedyatman anvan ou itilize li. Pou fè sa, sèvi ak yon moulen kafe. Li pa vo estoke poud lan pou plizyè jou: li byen vit oksidan nan lè a. Li pa bezwen trete tèmikman. Ou ka pran poud la nan maten an sou yon lestomak vid, osi byen ke nan aswè an. Se grenn ki kraze a melanje ak siwo myèl.

Lwil oliv pye koton swa pitit pitit

Se grenn pye koton swa yo itilize nan envantè de lwil oliv. Li kapab tou manje nan pi ba kolestewòl san. De gwo kiyè nan lwil len ki soti nan kolestewòl pran sou yon lestomak vid. Kou a dire jiska de a twa mwa. Ou pa bezwen atann yon rezilta enstantane, asid gra yo pa imedyatman sentèz nan kò a. Efè a ka jwenn pa pi bonè pase de semèn pita. Apre yon kou ki ka geri, pran yon ti repo.

Lè w pran chak jou, lwil la ka geri fwa a. Men, pa bliye ke medikaman sa a tou gen kontr. Se poutèt sa, anvan ou kòmanse tretman ak lwil len, ou ta dwe konsilte yon doktè. Doktè a pral kapab di w kouman bwè lwil oliv ak konbyen tan li ta dwe fè. Si doktè a pa idantifye kontr, bwè len lwil san yo pa bezwen pè.

Recipes pou fè yon medikaman ki baze sou lwil oliv yo fasil fè. Lwil oliv se boule 40-60 minit anvan yo manje Fitness. Li kapab ajoute nan salad, osi byen ke pran ak pen, fwomaj Cottage, yogout, kefir. Gen resèt sa yo:

• yon koup kiyè nan lwil len se melanje ak yon pake nan fwomaj Cottage,
• Ou ka ajoute yogout oswa kefir.

Sa a plat se bon yo manje chak jou pou yon tan long.

Se pa tout moun yo pral kapab bwè len lwil oliv nan pur fòm li yo. Yon fòm kapsil nan dwòg la vann nan famasi a. Li kapab tou itilize pi ba kolestewòl. Ki jan yo bwè kapsil, ou bezwen li enstriksyon yo ki te vin avèk yo.

Anplis kou tretman an, pandan terapi li enpòtan pou redwi itilizasyon manje danjere epi ogmante kantite dlo pwòp.

Li itil yo itilize olye pou yo bè:

Etap senp sa a pral ede redwi konsomasyon kolestewòl ou.

Pye koton swa grenn ki soti nan resèt kolestewòl dekoksyon ak perfusion

Vide yon kiyè nan tè grenn pye koton swa ak yon vè dlo bouyi epi kite l melanje pou apeprè 2 èdtan. Pa filtre. Pran yon bwè ti gout pandan jounen anvan repa yo.

1. Nan aswè a, vapè yon gwo kiyè grenn tout pye koton swa ak dlo bouyi, kite sou tab la. Nan maten an sou yon lestomak vid, bwè pòsyon an tout antye de perfusion la ak manje grenn yo anfle.
2. Pote de linèt nan dlo nan yon bouyi, vide yon gwo kiyè nan tè grenn pye koton swa nan li epi bouyi sou chalè ki ba pou 10 minit. Fèmen kouvèti a, kite li melanje pandan apeprè 2 èdtan, pran yon bwè ti gout anvan chak repa.
3. Vide yon gwo kiyè grenn tè nan yon THERMOS, vide yon vè dlo bouyi epi kite lannwit lan. Ou bezwen bwè perfusion a nan yon sèl jou, pran yon bwè ti gout 30 minit anvan ou manje. Souke byen anvan ou itilize li.
4. Vide yon gwo kiyè antye oswa koupe grenn pye koton swa nan yon chodyè, vide yon vè dlo bouyi epi kenbe nan yon beny dlo pou apeprè 2 èdtan. Kite sòs vyann lan pou ensiste jiskaske maten, pran san filtraj, mwatye tas nan maten ak aswè 30 minit anvan ou manje, apre ou fin souke.

Remak: Kèlkeswa ki resèt pou kwit manje ou chwazi pou ou, sonje ke bouyon an gate byen vit, ou bezwen sèvi ak li nan yon sèl jou, ak kwit li fre jou kap vini an.

Pou amelyore efè tretman an ak amelyore gou nan perfusion, ou ka ajoute remèd fèy medsin grenn pye koton swa yo, ki tou ede pi ba kolestewòl san. Nan ka sa a, remèd fèy tankou mant, fèy nan brout, plan St John a, fèy yo nan frèz nan bwa, origan, sitwon Balm, kòn hop, ak centaury pral itil nan ka sa a. Frè pare-fè pou netwaye veso sangen, ki yo vann nan yon famasi, yo apwopriye tou.

Ou ka ajoute yon zongle nan zèb chwazi ou pandan preparasyon an nan yon dekoksyon nan grenn pye koton swa oswa prepare yon dekoksyon nan remèd fèy separeman ak melanje yo imedyatman anvan yo itilize. Nan nenpòt ka, li enpòtan sonje ke nenpòt ki preparasyon natirèl èrbal yo biyolojik aktif epi yo gen yon efè konplèks sou kò imen an. Se poutèt sa, anvan ou kòmanse pran yo pi ba kolestewòl, asire w ke ou konsilte doktè ou pou fè pou evite konplikasyon dezagreyab.

Benefis yo nan pye koton swa ak kolestewòl segondè

Pye koton swa se yon plant trè itil, ki jodi a yo itilize nan jaden anpil.

Sepandan, nou enterese dirèkteman nan tretman maladi kadyovaskilè, kote pye koton swa yo itilize avèk siksè tou de nan medikaman tradisyonèl ak nan medikaman modèn gwo teknoloji, konplèks vitamin.

Nan medikaman popilè, se pa sèlman grenn pye koton swa yo menm yo aktivman itilize, men tou tentur nan men yo, menm jan tou len lwil oliv. Lèt la pa ka sèlman dwe prepare sou pwòp yo, men tou, achte yon konpozisyon pare-fè nan yon famasi.

Epitou, farin frans ki te fè soti nan grenn yo nan yon plant egziste sou vant, sepandan, li pa gen okenn pwopriyete medsin ak se fèt sèlman pou pèdi pwa.

Premye a tout, benefis ki genyen nan grenn pye koton swa ak kolestewòl segondè yo se:

1. Segondè Ominsid poliansature 3 ak Omega 6 asid gra. Asid sa yo trè benefik nan kò imen an. Se konsa, alfa-linolenik asid Omega 3, lè vale, ede elimine kolestewòl, sipòte metabolis la nòmal nan pwoteyin ak grès. Sa a ede anpeche anpil maladi kadyovaskilè, ki gen ladan ateroskleroz, nòmalize tansyon, ak ranfòse sistèm iminitè a. Nan konbinezon ak Omega 6, ki se tou yo te jwenn nan grenn pye koton swa, konpozisyon an gen yon efè trè pozitif sou veso ki nan sèvo a.
2. Segondè nan potasyòm, Selenyòm, vitamin A, B, E. Sa yo se sibstans ki byen ra, Se poutèt sa, ak nitrisyon move ak dezekilib, kò a soufri de mank yo. Tout bagay sa yo konpozan afekte konpozisyon sa a nan san an, mens li, ki vitès moute metabolis la, anpeche fòmasyon nan boul nan san ak devlopman nan maladi vaskilè.

Kontr

San dout, tankou fò "netwayaj" pwopriyete yo ekstrèman benefis pou kò an. Sepandan, gen yon lòt bò nan enpak yo ki asosye avèk yon vyolasyon posib pou asimilasyon nan kèk eleman enpòtan. Se poutèt sa, grenn pye koton swa yo entèdi yo dwe boule nan jèn timoun, fanm ansent ak lactation.

Epitou, pran lin ak lwil oliv kontr nan:

• pankreatit
• ilsè nan vant
• kolsistit
• wòch ren ak blad pipi,
• malfonksyònman grav nan fwa,
• koagulasyon san pòv.

Epitou, lwil oliv len pa rekòmande pou itilize ak laksatif, dwòg ki pi ba san presyon ak san kayo, ak vitamin konplèks. Si nenpòt efè segondè rive, tankou kè plen, toudisman, konjesyon nan nen, ou ta dwe imedyatman sispann pran li.

Sitiyasyon an se konplètman diferan ak yon dekoksyon nan grenn pye koton swa, ki te gen pratikman pa gen okenn kontr e se entèdi yo dwe itilize sèlman pa fanm ansent, osi byen ke moun ki gen urolithiasis ak maladi ren. Kontrèman ak menm lwil oliv la, bouyon an se jistis fasil yo bwè epi yo pa lakòz degou.

Bouyon, len len oswa grenn pye koton swa - ki se pi bon?

Anplis de manje nan fòm pi li yo, li ap itil yo ajoute ti pye koton swa lwil nan manje, ranplase lwil lòt.

Grenn pye koton swa Ground yo se gwo pou bese kolestewòl, ak dekoksyon yo oswa perfusion se byen efikas.

Lwil oliv len konsidere menm pi efikas, nan adisyon, nan famasi li se vann nan fòm lan nan kapsil (menm jan ak lwil pwason), ki ou ka tou senpleman vale san yo pa santi gou a dezagreyab nan lwil la. Men, an menm tan an, li afekte sistèm dijestif la ak sistèm ureteric pi sevè, kòm yon rezilta nan ki li gen yon anpil nan kontr.

An jeneral, doktè rekòmande pou pran len lwil, paske efè li vini pi vit. Sepandan, nan prezans maladi ki anwo yo, nan ki se admisyon li yo entèdi, doktè rekòmande pou konsidere opsyon tankou grenn tè òdinè oswa dekoksyon yo.

Nou chwazi lwil sou etajè yo nan boutik ak famasi

Lwil oliv famasyen len.

Malgre lefèt ke se lwil oliv len vann nan boutik ak ti makèt, yo pral yon pwodwi pi bon gen pou l vann nan yon famasi.

Lwil oliv ki pi wo bon jan kalite a vann nan vè fè nwa oswa boutèy plastik ki pwoteje li nan ekspoze fò a limyè solèy la ak limyè.

Lavi etajè natirèl bon kalite lwil oliv se pa plis pase 6 mwa, epi, apre yo fin louvri boutèy la, li estoke pou pa plis pase 7-8 semèn. Li enpòtan tou yo peye atansyon sou konpozisyon an, li pa ta dwe gen ladan okenn enpurte, sèlman pi bon pye koton swa pitit pitit lwil oliv.

Pi souvan li se vann nan yon volim nan 200 oswa 500 ml. Pou 1 kou tretman, w ap bezwen apeprè 250-300 ml. Men, tou pa bliye sou fòm lan nan lage nan fòm lan nan kapsil, ki se pi fasil yo itilize.

Pwopriyete itil nan len

Konpozisyon nan vitamin nan lin se byen modès: nan gwo kantite li gen sèlman tyamin, vitamin B₃, Omega-3 asid gra.

Mineral, konpozisyon asid amine grenn pye koton swa yo pi rich. Nimewo a nan eleman tras varye de 26% a 124% nan to a chak jou pou chak 100 g nan pwodwi, esansyèl asid amine - soti nan 28% a 75%. 100 g nan grenn pye koton swa gen 3/4 nan triptofan nan asid amine nesesè pou kò a - baz la pou fòmasyon nan "òmòn nan kontantman".

Malgre abondans nan eleman itil, lè konpile yon rejim alimantè, li enpòtan yo pran an kont kontni kalori nan pwodwi a: 100 g nan grenn boure kò a ak 534 kilokalori.

Ki jan grenn pye koton swa pi ba kolestewòl

Lin yo te kòmanse itilize menm anvan menm yo te fòmil yo nan fòmasyon ak enfliyans nan grès satire sou sistèm nan kadyovaskilè envestige. Nan medsin popilè, li te kwè ke konsomasyon regilye nan len oswa lwil ede netwaye kò a, amelyore fonksyone nan tout sistèm, ak amelyore dijesyon.

Yon seri de sibstans ki sou benefis yo te jwenn nan lin en kontribye nan bese kolestewòl. Men sa yo enkli:

• Fib alimantè. Yo transpòte atravè aparèy la gastwoentestinal, netwayaj li nan debri manje, entèfere ak absòpsyon nan kolestewòl manje pa trip la piti.
• Omega asid. PUFA se ajan choleretic pi efikas. Konsomasyon an nan asid enstore stimul fòmasyon nan itilize lipoprotein (HDL), ki retire depase kolestewòl soti nan san an nan fwa a, ak Lè sa a ,, ak asid kòlè, ki soti nan kò an.
• Vitamin B_3, B₉. Afekte metabolis grès, redwi pwopòsyon lipoprotein ba dansite (LDL), ki kapab oksidasyon, fòme plakèt aterosklereuz. Antiamidant tyamin (B.)₁) anpeche oksidasyon nan LDL, ki eksklizyon atachman yo nan andotelyal la vaskilè. Gen kèk syans ki sijere ke vitamin PP ka redwi kantite plak ki te deja fòme.
• Manyezyòm. Netwayaj san nan kolestewòl, enteresan retrè li yo ak kòlè.
• Selenyòm. Yon nimewo nan syans medikal montre ke yon konsomasyon ase nan sa a microelement pozitivman afekte background nan ormon, po, ak ogmante nivo nan kolestewòl "bon" - lipoprotein dansite segondè.
• Fitosterol yo. Sa yo se konpoze ki fòme konplèks chimik ak kolestewòl, ki fè yo elimine nan kò a ansanm ak fatra. Kidonk, kolestewòl total redwi

Epitou grenn itil gen potasyòm ak phytoestrogens. Yo redwi risk pou yo tansyon wo, ki anpil fwa ogmante risk pou yo ateroskleroz. Potasyòm ede soulaje anfle nan tisi yo, diminye konpresyon vaskilè, restore elektwolit balans.

Phyestrestrens gen yon efè pozitif sou òmòn, sa a se laverite espesyalman pou fanm yo. Sa yo sibstansyèl ki pasyèlman ranplase mank nan estwojèn, diminye risk pou yo yon ogmantasyon ki estab nan tansyon, devlopman nan sendwòm metabolik.

Ki jan yo itilize grenn pye koton swa ak lwil oliv

• Apre fanm k'ap pile, li nesesè imedyatman sèvi ak li, nan eta a tè yo intans soksid.
• Li pèmèt yo itilize pou preparasyon an nan dekoksyon, jele, perfusion.
• Yo sèvi kòm yon adisyon nan farin avwàn, pen, diri, ble twats (nan fòm lan nan grenn), osi byen ke farin frans soti nan francha avwan, ble (apre fanm k'ap pile).
• Li ka pran tou de pandan ak anvan manje. Kou a nan tretman an se 1-2 mwa, men pou rezon gastronomik, matyè premyè ka itilize toujou ap.

• Dwe sere estrikteman nan yon veso ki fè nwa, anba yon kouvèti byen fèmen.
• Konsome anvan tout koreksyon, ak salad, sereyal. Ou pa ka fri sou li.
• Vann nan fòm lan nan kapsil pou moun ki pa ka kanpe gou an anmè nan lwil frèt bourade. Twòp pwononse anmè nan pwodwi a endike ke li te deteryore.
• Li se pran nan kou ki dire lontan 1 mwa (pi ba kolestewòl) oswa se prezante nan rejim alimantè a toujou tankou yon sous omega-3 asid.

Pou efè a pi byen, ou bezwen bwè len lwil sou yon lestomak vid, 1-2 kiyè 20-30 minit anvan manje maten ak dine.

Efikasite nan bese kolestewòl

Grenn pye koton swa yo gen yon efè benefik sou pwofil la lipid.

Rezilta yo nan youn nan syans yo fèt nan 2015 te montre ke apre yon mwa nan manje pye koton swa, se kolestewòl total redwi a 11%, konsantrasyon nan kolestewòl "move" (lipoprotein dansite ki ba, LDL) nan plasma gout pa 15%.

Lè yo itilize ansanm ak lipid-bese dwòg - statins (Atorvastatin, Pravastatin, Simvastatin, Rosuvastatin), dinamik pozitif te tou te note - yon diminisyon nan sikile kolestewòl pa 4.5%, LDL - pa 8.5% konpare. lè l sèvi avèk sèlman medikaman.

Pye koton swa tou afekte san presyon, ki, ansanm ak devyasyon nan konpozisyon an lipid nan san an ak pwoblèm itilizasyon glikoz, fòme baz la nan sendwòm lan metabolik yo. Pwouve ke konsomasyon pwolonje nan pye koton swa nan manje diminye sistolik presyon san nan sou 8-14%.

Separeman, yo ta dwe fè eksperyans lapen nan Kanada dwe note. Bèt yo atifisyèlman te kreye yon background hyperlipidemic, apre yo fin kote yo te bay pye koton swa pye materyèl anvan tout koreksyon. Apre 2 mwa nan terapi, te gen yon diminisyon nan kolestewòl "move" (LDL) ak devlopman nan ranvèse nan ateroskleroz aortik (yon diminisyon 46% nan domaj).

Kidonk, pitit pitit pye koton swa yo ka itilize:

• Prevansyon kolestewòl ki wo nan san an ak netwayaj veso sangen.
• Koreksyon lòt vyolasyon rapò lipid san (dislipidemi).
• Redui severite nan ateroskleroz.

Terapis, kadyològ. Doktè nan kategori ki pi wo a.

Se konsa, grenn pye koton swa yo ak lwil oliv ka tout bon dwe itilize pi ba kolestewòl. Se efikasite nan plant la konfime pa etid repete. Anplis de sa, li posib yo ansanm itilize pwodwi pye koton swa ki baze sou ak lòt medikaman, ki gen ladan staten, depi pye koton swa pa afekte absòpsyon yo nan trip la epi ki vin apre metabolis, epi tou li pa diminye efikasite yo.

9 plis pwopriyete itil

Tankou yon konpozisyon gen yon anpil nan efè favorab pou veso yo kè ak san, menm jan tou pou lòt sistèm nan kò nou an, an patikilye:

1. Diminye viskozite san.San eklèsi reyalize pa agrégation siprime platlèt ak koagulasyon, akselere itilizasyon glikoz pa adiposit ak myocytes. Avèk itilizasyon sistematik, se yon prevansyon serye fòmasyon tronboza yo ak mas thrombotic paryat, epi, kidonk, prevansyon devlopman maladi kè kardyovaskulèr, enfaktis myokad ak konjesyon serebral.
2. Nòmalize nivo glikoz. Ogmante pwosesis nan lipoprotein mennen nan yon diminisyon nan konsantrasyon an nan asid gra nan san an ak deklanchman nan reseptè ensilin. Kòm yon rezilta, sik sikile domaj pawa a enteryè nan veso yo mwens, sou ki aterosklereuz chanjman ta ka fòme nan lavni.
3. Bese san presyon. Efè nan plant la se neglijab, kidonk li pa kapab itilize yo kòm yon metòd debaz nan tretman an. Sepandan, yon efè benefik ka amelyore efè a nan nenpòt ki medikaman antiipèrtansif ak anpeche pwogresyon nan patoloji nan premye etap yo premye.
4. Efè antioksidan. Yon diminisyon nan kantite radikal gratis nan selil yo.
5. Efè antitumoral. Prevansyon nan transfòmasyon malfezan ak proliferasyon ki vin apre nan selil yo tipik.
6. Nòmalizasyon nan mobilite nan misk lis nan aparèy la gastwoentestinal. Se aksyon an ki baze sou yon efè dirèk sou ton an nan miray ranpa a nan nan misk, osi byen ke akòz kontni an nan gwo kantite fib, kontribiye nan evakyasyon nan poupou soti nan kò an.
7. Repwesyon de pwosesis enflamatwa. Diminye sentèz nan medyatè enflamatwa - interleukin 1, timè necrosis faktè-yon.
8. Efè anti-bakteri. Efè negatif sou staphylococci ak Pseudomonas aeruginosa pwouve.
9. Antelmintik efè. Pye koton swa anpeche aktivite a nan anzim parazit, kontribiye nan lanmò yo.

Anplis de sa, pye koton swa gen yon anpil nan sibstans ki sou itil pou kò imen an. Pami yo se:

1. Omega-3 asid gra. Kapab bloke pwodiksyon an nan sibstans ki sou tankou IL-1, kansè necrosis faktè-yon, leucotrienes. Yo te note yon efè obsèvasyon sou faktè aktè platlèt la.
2. Pwoteyin legim nourisan, menm jan an nan konpozisyon ak soya.
3. Vitamin (A, gwoup B, E, F).
4. Fib plant (jiska 22%).
5. Lignans.
6. Trace eleman (plant la se moun rich nan potasyòm ak Manyezyòm).

Endikasyon pou admisyon

Yon gwo lis eleman itil ki disponib nan konpozisyon plant la pèmèt ou itilize li nan sitiyasyon tankou:

1. Tansyon wo ak sentòm atè tansyon wo nan nenpòt jenèz.
2. Atherosclerosis nan veso gwo.
3. Vyolasyon pwofil lipid la.
4. Prevansyon nan danjere konplikasyon kadyovaskilè.
5. Pwoblèm tolerans glikoz, jèn ipèglisemi, tip II dyabèt melitu.
6. Kondisyon ipotonik entestinal nan nenpòt ki etyoloji (eksepte pou pwosesis enflamatwa egi), akonpaye pa konstipasyon, ki dire plis pase 3 jou.
7. Patoloji nan aparèy la bilyè, pwosedi dapre kalite a ipotonik. Petèt itilize nan disfonksyonèl blesi enflamatwa nan vezikul yo.
8. Politisemi.
9. Maladi kwonik nan tib la entesten nan padon pou peche.
10. Blesi enflamatwa nan jwenti yo. Itilize pou atrit rimatoyid ak enfeksyon, gout.
11. Yon background éréditèr chay nan pathologies oncholojik, tansyon wo ak dyabèt melitu.
12. Kou a nan pwosesis Benign proliferasyon.
13. Maladi enfeksyon ak enflamatwa nan kavite oral la (stomatit, jenjivit).

1. Fasil pou manje epi ajoute nan manje

Li se pi bon yo koupe len, pou egzanp nan yon blenndè, nan eta a nan farin. Li rekòmande yo sèvi ak ti kiyè 3. Yon kèk èdtan anvan yo dòmi. oswa ajoute sou divès bwason. Pye koton swa byen ak kefir 1% grès oswa yogout. 1-2 ti kiyè pral ase. pou chak 200 ml bwè.

Malgre ke pye koton swa yo pa lajman itilize nan kwit manje, medikaman tradisyonèl sijere ajoute li (antye oswa kraze) nan nenpòt ki sereyal, legim oswa fwi salad, ak pwodwi boulanjri (nan etap nan pat farin lan).

Pou amelyore gou a nan nenpòt ki plat, ou ka pre-fri grenn yo nan yon chodyè pou 5-10 minit san yo pa ajoute lwil oliv. Pwodwi a achte yon ti zanmann sant ak sispann yo dwe anmè kou fièl. Pafè ak pòmaf oswa pòmdetè kraze.

2. lwil oliv len

Opsyon sa a pou manje len se pi bon. Se pou yo gade ki jan anpil ou bezwen bwè ak ki jan fè li dwat.

Li rekòmande pou pran 1 ti kiyè. len len 3 fwa nan yon jounen (nan maten, anvan manje midi ak dine). Yon modèl itilizasyon diferan se akseptab: 2 ti kiyè. maten ak aswè.

Bwè dlo oswa lòt bwason pa ta dwe, ak yon gou dezagreyab, ou ka Anplis de sa manje yon ti tranch mandarin oswa yon tranch pòm. Dire a nan terapi se 21 jou.

Pou tretman hypercholesterolemia (kolestewòl segondè), ou ka tou itilize len lwil oliv nan kapsil.

Pou prepare yon dekoksyon, 50 g nan pye koton swa yo vide ak 250 ml dlo bouyi. Melanje a ta dwe kwit pou apeprè 10 minit, ak Lè sa a, kite l melanje pou yon èdtan.

Li rekòmande yo bwè 100-150 ml nan pwodwi a jwenn 2-3 fwa nan yon jounen. Pi efikas pou prevansyon ak koreksyon dislipidemi an.

Konbinezon pye koton swa yo ak siwo myèl la itilize pou ogmante iminite nan endividi ki febli (pa egzanp, apre terapi antibyotik pwolonje) oswa pou prevansyon enfeksyon respiratwa egi. Rekòmande tou pou granmoun aje yo.

Li nesesè melanje fwi atè ak siwo myèl nan yon rapò nan 3: 1 epi pran 1 ti kiyè. 3 fwa nan yon jounen. Dire a maksimòm de terapi se pa plis pase yon mwa.

Se len perfusion rekòmande pou itilize ak yon wo nivo de kolestewòl total ak risk pou yo devlope kadyovaskilè maladi.

Pou kwit manje 4 ti kuiyè. l grenn yo plen ak 400 ml dlo bouyi, ki kouvri avèk yon kouvèti ak vlope (ou ka ensiste solisyon an nan yon THERMOS). Perfusion melanje nesesè yon jou.

Li nesesè yo bwè 200 ml 2 fwa nan yon jounen 1-2 èdtan anvan ou manje. Kou tretman an se 2 semèn.

Pou fè manje ou bezwen:

1. Vide 500 ml dlo nan yon chodyè emaye epi pote l bouyi.
2. Lè sa a, ajoute 5 ti kiyè. pre-tè grenn, kwit yon lòt minit 15-20.
3. Apre sa, solisyon an ta dwe pèmèt yo refwadi.

Konsome 200 ml 2-3 fwa nan yon jounen imedyatman apre manje. Si ou vle, amelyore gou, ou ka ajoute 1 ti kiyè. sik (nan absans kontr) oswa 2 ti kiyè. Ginger

7. Aplikasyon nan Kosmetoloji

Grenn pye koton swa ak lwil te genyen lajè popilarite nan Kosmetoloji akòz efè favorab sou po a ak cheve. Gen yon diminisyon nan keratinization, yon diminisyon nan frajilite nan apendis yo, yon repwesyon nan aktivite a nan nenpòt ki pwosesis enflamatwa.

Ka a itilize ki pi popilè se yon mask cheve.

Pou fè manje ou bezwen:

1. Vide ak dlo tyèd 5-6 ti kiyè. grenn epi kite li melanje pou apeprè 2-3 èdtan.
2. Lè sa a, se zòn nan resevwa andis ak zòn nan figi ak kite pou 30-35 minit.
3. Apre ou bezwen rense konpozisyon an ak dlo tyèd epi aplike nenpòt ki idratan.

Segondè efikasite soti nan pwen nwa gen yon konpresyon cho. Pye koton swa fwi yo benyen nan yon sache gaz ak aplike nan zòn nan pwoblèm pou apeprè 20 minit.

Pwosedi kosmetik pa ta dwe pote soti pi souvan pase 1-2 fwa yon semèn.

Revizyon nan dwòg ak sipleman dyetetik ki baze sou li

Ki baze sou plant sa medsin, medikaman ak biyolojik aditif manje aktif yo te fè. Sa ki annapre yo se pi komen nan mache pharmaceutique domestik la:

1. "Pye koton swa OMEGA-3." Pwodwi a gen grenn fri. Li se endike pou nòmalizasyon nan pwofil la lipid, li tou te gen yon efè anvlòp, kidonk pwoteje mukoza a gastric nan nenpòt domaj. Ede redwi presyon san, amelyore mobilite jwenti ak chanjman enflamatwa ak artroz. Scheme nan admisyon: 1 sache yon fwa nan yon jounen. Dire a nan tretman an se 30 jou, apre yo fin 10 jou nan yon ti repo, ou ka repete kou a yon nimewo san limit nan fwa.
2. Lwil oliv len. Se dwòg la jwenn nan fwi yo nan plant la. Efikas pou nòmalizasyon nan kolestewòl, gen yon jeneral sedatif ak anti-enflamatwa efè, akselere restorasyon nan tisi domaje. Li kapab itilize kòm yon laksatif. Dòz: 3 ti kuiyè. l chak jou. Kou tretman an pa plis pase 45 jou.

Konklizyon

Se konsa, pye koton swa se yon zouti efikas pou koreksyon an nan dislipidemi ak prevansyon ateroskleroz la, epi, kòm yon konsekans, kou ak kriz kadyak, ki se kòz ki pi komen nan lanmò atravè lemond. Anvan w kòmanse tretman, ou ta dwe li avèk atansyon kontr yo ak efè segondè yo.