Ki jan yo manje yon pomelo ak dyabèt

Pomelo se yon fwi Citrus ekzotik ak kaka bon gou juicy ak yon kontni segondè nan vitamin C.

Itil pou dyabèt nan nenpòt ki kalite (1 ak 2), gen yon endèks glisemi ki ba ak kontni kalori ki ba.

Pwodwi a pa gen okenn grès nan tout. Akòz kontni segondè fib li yo ak konpozisyon vitamin ak mineral rich, li itilize nan rejim pou pèdi pwa, ki ka enpòtan pou dyabèt tip 2, osi byen ke nan yon rejim alimantè ki an sante.

Lèt ki soti nan lektè nou yo

Grann mwen te malad ak dyabèt pou yon tan long (tip 2), men dènyèman konplikasyon te ale sou janm li yo ak ògàn entèn yo.

Mwen aksidantèlman jwenn yon atik sou entènèt la ki literalman sove lavi m '. Mwen te konsilte la pou gratis pa telefòn ak reponn tout kesyon, te di ki jan yo trete dyabèt.

2 semèn apre kou a nan tretman, granmè a menm chanje atitid li. Li te di ke janm li pa gen okenn ankò fè mal ak maladi ilsè pa t 'pwogrese; semèn pwochèn nou pral ale nan biwo doktè a. Gaye lyen ki nan atik la

Kontni kalori fwi a trè ba - 38 kilokalori. GI-30, ou ka manje san danje ak dyabèt san krentif pou toudenkou ki monte nan glikoz nan san.

Nitrisyonèl konpozisyon (pou chak 100 g):

pwoteyin - 0.8 g
idrat kabòn - 9.6 g
grès - 0 g
dyetetik fib - 1 g,
dlo - 89 g.

Gen yon anpil nan vitamin C nan pomelo a, osi byen ke vit. B1, B2, B6, PP. Mineral: potasyòm (pi), kalsyòm, mayezyòm, fè, kwiv, Manganèz, zenk. Citrus gen anti-aje antioksidan. Kale a gen ladan lwil esansyèl ak yon sant bèl, ki yo te itilize lè gou ak asyèt gastronomik.

Kaka a ka koulè vèt, jòn ak wouj (konsidere pi itil). Pomelo gen yon kantite lajan dosye sou fib fwi nan mitan fwi Citrus, se konsa pwodwi a se popilè nan mitan moun ki vle debarase m de liv siplemantè. Obezite se yon konpayon prive pou tip 2 dyabèt. Regilye konsomasyon sa a fwi ede amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la.

Yon jou dechaje sou yon broomstick ak chadèk pral ede etabli trip yo - soulaje konstipasyon. Ede redwi pwa, va netwaye kò a nan toksin.

Asid ascorbic (Vit. C) se yon zouti rekonèt pou ranfòse iminite ak kenbe sante nan sistèm nan vaskilè. Regilye konsomasyon nan fwi Citrus nan dyabèt melitu ede retabli sikilasyon periferik san, sèvi kòm yon pwofilaktik nan chanjman distrofik nan pye yo (pye dyabetik ak anjyopati lòt).

Yon gwo kantite potasyòm nan fwi a amelyore aktivite nan misk la kè. Enklizyon nan pomelo nan rejim alimantè a ede diminye boul san ak mens san an, ki tou te gen yon efè benefisye sou fonksyone nan sistèm nan kadyak ak diminye efè negatif nan ateroskleroz.

Fwi Juicy gen ladan yon anpil nan likid, swaf pasè, anpeche devlopman nan dezidratasyon kwonik, ak nòmalize balans lan dlo-sèl.

Inovasyon nan dyabèt - jis bwè chak jou.

Kalsyòm soti nan Citrus ranfòse zo, ki ede yo geri ka zo kase. An menm tan an, li pa "bouche" ren yo ak pa fòme depo nan jwenti yo (tankou nan ka twòp antouzyasm pou pwodwi letye ak preparasyon pharmaceutique ak kalsyòm). Se ji pomelo rekòmande yo bwè nan maladi kwonik gastwoentestinal.

Ki jan yo chwazi dwa a

Lè w ap chwazi, ou ta dwe peye atansyon a kale la pomelo. Li ta dwe san étidyan fò, domaj, koulè inifòm. Fwi mi yo santi bon, pran sant bon. Se twò dans fwi konsidere kòm premature. Tach nwa ak mwazi endike ke fwi a deteryore.

Yon sifas ki kolan ak klere endike ke bale a te trete ak pwodwi chimik yo. Ou ka achte tankou yon fwi, men anvan ou itilize, w ap bezwen byen lave l 'ak savon lesiv anba dlo cho.

Ki kantite ou ka manje

Fib reta absòpsyon glikoz. Si gen yon pomelo antye, lè sa a li san danje nan dyabèt pou konsome jiska 300 g fwi pa jou (nan pòsyon). Oswa 150-200 g nan frèch prese ji (ak kaka) - yon ti kras pandan jounen an.

Yo bwè nan kèk ti gòje, li pi bon nan yon tib (se konsa yo pa domaje emaye nan dan). Li se endezirab nan magazen frèch ji prepare nan frijidè a pou plis pase 2 jou yo nan lòd jwenn benefis maksimòm nan soti nan pwodwi an. Si sa nesesè, Citrus fre ka dilye ak dlo.

Kontr

Reyaksyon alèjik nan fwi Citrus ka rive. Nan ka blesi ultrasatif nan vant lan ak trip (pandan peryòd la vin pi grav), itilize nan pwodwi ki gen asid fwi yo ta dwe limite. Men sa yo enkli fwi Citrus. Avèk prekosyon, manje ak doulè ak asidite segondè, enflamasyon egi nan ren yo ak fwa.

Dyabèt toujou mennen nan konplikasyon fatal. Twòp sik nan san se yon bagay ki danjere anpil.

Aronova S.M. te bay eksplikasyon sou tretman dyabèt la. Li plen

Ki sa ki pomelo

Pomelo yo te kòmanse ranpli etajè magazen toupatou relativman dènyèman. Se Citrus sa a konsidere kòm pi plis ekzotik pase zoranj abityèl yo, mandarin ak chadèk. An menm tan an, yon pomelo pou dyabetik se jis yon jwenn, paske malgre lefèt ke nan konpozisyon li yo ou ka jwenn yon ti kantite lajan pou idrat kabòn danjere nan maladi sa a, li se plen ak tout kalite itilite.

Pomelo kanpe soti nan mitan fwi Citrus lòt pou gwosè li yo - li ki dwe nan pi gwo a. Juicy kaka gen yon plezi plezi ak dous gou, ki se tou sezonman ak yon anmè limyè. Ka lèt la dwe eksplike pa prezans nan fib koryas blan nan estrikti an. Apre yo retire yo, anmè vin pi piti anpil epi li prèske sispann yo dwe santi yo.

Ba kalori kontni ak endèks glisemi fè li posib yo jwi fwi a menm bay moun sa yo ki panse ke yo manje, ap eseye pèdi pwa. Kalite 2 dyabèt se prèske toujou dyagnostike nan moun obèz ki twò gwo. Pamela, tankou kèk rele li, pral delivre vitamin B, Vitamin C, provitamin A nan kò a epi bay yon santiman bèl nan sasyete, depi fwi a konsiste de yon gwo kantite fib. Anplis de sa, li gen sodyòm, Selenyòm, potasyòm, fè ak kalsyòm, osi byen ke lwil esansyèl ak asid fwi.

Potasyòm nan konpozisyon sa a Citrus garanti repitasyon nan youn nan pwodwi yo. ede ranfòse kè a, misk prensipal la nan kò nou an. Pomelo ak dyabèt tip 2 se tou trè enpòtan pou kapasite li nan mens san an. Sa redui risk ke yon kayo san fòme nan san an, ki ka bouche veso a ak lakòz maladi grav e menm lanmò.

Men, dyabèt tip 2 pi souvan dyagnostike nan granmoun aje, pou moun tronboz se souvan yon gwo pwoblèm. Ou ka jwenn yon bonis itil nan yon fwi nan dyabèt dwe rele pwopriyete li yo ede nan tach la difisil nan bese tansyon ak medikaman. Sepandan, ou pa ta dwe bay tankou yon travay grav sèlman nan sa a fwi.

Benefis ki genyen nan pamela pou prevansyon ak tretman dyabèt la

Dyabèt se yon maladi pou tretman ke li nesesè pou respekte yon rejim, men sa pa vle di ke tout fwi yo ta dwe abandone. Okontrè, anpil nan yo, tankou pomelo, yo se sous prensipal la nan eleman itil ki nesesè pou kò a, tankou fib ak vitamin.

Fwi pou manje yo ta dwe ak anpil atansyon chwazi, pran an kont endèks la glisemi ak chwazi gwosè a pòsyon dwat. Endèks la glisemi montre pousantaj la nan konvèsyon nan idrat kabòn nan glikoz. Se poutèt sa, moun ki gen dyabèt ka sèlman manje fwi ki gen endèks glisemi se pa pi wo pase 60, depi sa a se nòmal la. Youn nan fwi sa yo se pamela.

Moun ki vle itilize pomelo a nan tretman konplèks la nan dyabèt ak ensi fasilite kou a nan maladi a oswa kontwòl li ka itilize metòd tankou:

konsome ji fwi imedyatman apre peze
manje kaka pomelo
itilize pomelo nan Desè ak salad fwi
ajoute nan rejim alimantè manje

Nan dyabèt, pamela ji se pi bon "ekstrè" sou pwòp li yo, se sa ki, san yo pa itilize yon jwise pou objektif sa a, depi pwòp tèt ou-peze nan ji konplètman prezève tout eleman yo itil ak sibstans ki sou. Pou fè efè a kòm konplè ke posib, yo bwè ji a imedyatman apre yo fin manje. Pamela ak dyabèt se tou trè itil akòz kaka li yo, ki se dous ak bon plat nan sa a fwi Citrus. Ou ka jwi san danje Pamela, pandan y ap pa yo te pè nan "ke trik nouvèl gou".

Pomelo ale byen ak prèske tout asyèt dyabetik, fwi a ba yo yon ekzotik, lonbraj etranj ak yon gou espesyal.

Pomelo, tou de ji ak kaka, siyifikativman ogmante efè a benefisye nan trete yon maladi.

Pomelo nan ka dyabèt, tankou deja mansyone, refere a fwi Citrus e se pou sa itil. Sa vle di ke sa a fwi se absoliman ki an sekirite pou dyabetik. Endèks glisemi li yo ba, se sa ki, se nan limit nòmal yo. Li pa etone ke li se pamela a ekzotik nan dyabèt melitu ki nutrisyonist ak doktè pwofesyonèl fòtman konseye moun sa yo ki gen sik nan san wo yo enkli nan rejim alimantè yo.

Lefèt ke, premye nan tout, ji, ak kaka nan pomelo a nan yon espesyal, mirak, efikas fason, gen yon efè benefisye sou bese kantite lajan an nan sik nan san an, ki se enpòtan anpil pou pasyan ki soufri ak dyabèt, li te ye nan tout moun.

Karakteristik aplikasyon pomelo

Pomelo nan dyabèt yo ta dwe itilize annakò avèk sèten règleman yo. An patikilye, itilize nan kaka fwi se akseptab, men itilize nan frèch prese ji se menm plis dezirab. Sa a se akòz lefèt ke nan ka sa a, se pwodwi a pi vit absòbe kò a nan dyabetik la epi li resevwa kantite maksimòm posib nan vitamin ak konpozan benefisye.

Benefis ki genyen nan pomelo kaka yo te konnen pou yon tan long. An patikilye, li bon ak karakterize pa yon degre minimòm nan kontni kalori (sèlman 39 kalori pou chak 100 gram), epi li gen ladan tou tankou yon eleman inik tankou pèktin. Sepandan, lòt konpozan nan plant la prezante yo pa mwens aktivman itilize. Pou egzanp, kale a gen lwil esansyèl, ki se karakterize pa yon Tonik ak efè restorative.

Bioflavonoid ki nan kale a se vrèman itil nan kondisyon pathologie ki asosye ak sistèm dijestif la (an patikilye, trip yo oswa pankreya yo). Fèy yo nan plant sa a ka trete maladi ilsè, osi byen ke netralize gonfleman.

Pale sou benefis yo ak itilize nan ji soti nan pomelo nan dyabèt melitu, mwen ta renmen fèmen atansyon a lefèt ke li se akseptab yo melanje l 'ak lòt non. Nan ka sa a, fwi Citrus, pou egzanp, yon zoranj oswa chadèk, yo pi byen adapte, men konbinezon lòt yo gen dwa si yo te deja te dakò ak yon espesyalis. Ou ta dwe tou peye atansyon sou posibilite pou domaj sèten ak bezwen an pran an kont tout kontr.

Endikasyon pou ki li se entèdi yo manje pomelo

An jeneral, dapre ekspè yo, karakteristik sa yo benefisye nan fwi a yo pi plis enpòtan pase mal la soti nan sèvi ak li yo. Sepandan, menm jan ak nenpòt ki lòt pwodwi, li trè enpòtan yo konsidere kontr. Premye a nan yo ta dwe konsidere prezans nan yon reyaksyon alèjik nan non Citrus.

Pomelo byen sevè provok devlopman nan reyaksyon alèjik, ak Se poutèt sa, nan prezans reyaksyon sa yo nan fwi Citrus an jeneral, itilize nan fwi trè endezirab nan gwo kantite. Pale sou kontr, li se fòtman rekòmande yo peye atansyon a:

bay tete,
laj timoun yo, paske li se tou chans yo devlope yon reyaksyon alèjik,
prezans nan maladi ki asosye ak sistèm dijestif la, ki fè yo akonpaye pa asidite ogmante,
yon tandans pou fòme brûlures,
pwoblèm ak san coagulation akòz prezans nan yon kantite siyifikatif kalsyòm.

Nan prezans epatit, kolit ak nefrit, pasyan yo rekòmande tou pou yo fè anpil prekosyon. Tout restriksyon yo prezante yo pa fanmi, ak Se poutèt sa li rekòmande seryezman konsilte avèk yon espesyalis.

Se konsa, pran an kont pwopriyete yo nan pomelo a ak endèks glisemi li yo, itilize nan sa a fwi se byen akseptab pou dyabèt. Sepandan, li nesesè fè sa a pa nan kantite a pi gwo - apeprè 200 gram. fetis. Anplis de fwi fre, ekspè peye atansyon sou lizibilite nan itilize nan ji. Si gen nenpòt ki reyaksyon negatif rive, li rekòmande seryezman enfòme yon diabetologist oswa nitrisyonis.

Kontr nan itilize nan sa a fwi nan manje a se yon ilsè ak doulè, nan ki se asidite a nan vant la ogmante. Ji pomelo gen asid folik ak asid ascorbic, yo ogmante asidite a nan ji gastric, soufle maladi ilsè ak ewozyon.

Pwoblèm yo tou leve ak nefrit ak urolithiasis (fwi a aktive pwosesis la depozisyon nan urè yo) oswa alèji (gratèl, gratèl, anfle, difikilte pou l respire). Faktè sa yo enfliyanse pomelo sou kò imen an ki benefisye e ki pi enpòtan pou moun ki gen dyabèt.

Si yon moun ki gen dyabèt pa soufri soti nan reyaksyon alèjik fwi Citrus, ki ka mennen nan toufe ak lòt konsekans danjere, Lè sa a, gen trè kèk kontr pou itilize:

pwoblèm nan vant komen nan anpil dyabetik (segondè asidite, maladi ilsè),
kolit ak nefrit, grav nan dyabèt tip 1 ak tip 2.

Pou jwenn pomelo soti nan itilize a sèlman benefis, li enpòtan yo konsidere yon kèk avètisman:

pa manje broomstick a san kontwòl epi depase dòz la rekòmande,
pa achte fwi rasi, rasi, twò pre,
Li pa rekòmande yo sèvi ak sa a fwi ansanm ak lòt, pwodwi enkonpatib.

Pomelo se yon pwodwi dyabetik-zanmitay ki, gras a gou dous li yo ak fre, ede divèsifye yon rejim alimantè mèg, ki gen ladan sitou nan engredyan fre. Pomelo a tou gen sibstans ki sou benefis ki gen yon efè pozitif sou sante nan dyabetik la.

Ki sa ki benefis la ak mal nan pomelo pou dyabetik?

Doktè konseye manje pomelo ak kalite 1 ak tip 2 dyabèt, paske fwi a nouri ak vitamin. Ji pomelo diminye nivo a glikoz nan kò imen an. Pwosesis sa a se prevansyon so nan dyabèt tip 2.

Fwi a se ba-kalori (35 kilokalori), se konsa pa gen okenn bezwen enkyete sou ki jan manje li yo pral afekte figi a: liv siplemantè pa pral ajoute. Anplis de sa, fwi a ede kontwole pwa, kase desann grès lè l sèvi avèk konpozisyon an benefisye nan anzim yo. Akòz potasyòm la ak pèktin nan fwi a, li kontwole presyon san epi elimine plakèt aterosklereuz.

Pomelo gen yon efè pozitif sou pankreya yo, ki se poze danje pou pou dyabetik. Mèsi a lwil esansyèl, kò imen an ka pi fasil tolere maladi viral ak enfeksyon, pandan y ap ogmante iminite, an jeneral amelyore sante.

Fwi a fè mal sèlman nan moun ki gen entolerans endividyèl nan li, oswa ak yon dòz ogmante nan manje. Si ou manje yon pwodwi Citrus nan gwo kantite, yon alèji pral rive.

Doktè dirèkteman rekòmande ki gen ladan pomelo nan rejim alimantè a pou dyabèt. Ji sa a fwi se literalman mirak: li diminye nivo a glikoz nan kò a, ki pral yon prevansyon efikas nan toudenkou ki monte nan sik nan nenpòt ki kalite dyabèt.

Pomelo pa pral fè ou enkyete sou figi a: kontni kalori li yo se sèlman 35 kilokalori, se konsa pwodwi a pa pral ajoute liv siplemantè. Okontrè, yon fwi Azyatik kontwole pwa kò pa kraze desann grès akòz kontni an nan anzim espesyal.

Pomelo ak tip 2 dyabèt melitu, akòz prezans nan pèktin ak potasyòm, korije tansyon, "batay" plakèt aterosklereuz. Efè pozitif la nan fetis la juicy dirèkteman sou pankreyas la pwouve - "koupab la" nan tout malè pou dyabetik. Yon kò ki febli nan yon moun ki soufri dyabèt se pi mal nan debat ak viris yo, ak lwil esansyèl ede ranfòse iminite ak goumen kont enfeksyon an pi vit.

Danje ki genyen nan yon pomelo ka diskite sèlman ak twòp ak nan prezans entolerans endividyèl nan pwodwi an. Gen kèk moun ki ka devlope yon reyaksyon alèjik ak yon tretman etranj, ak Lè sa a, yo pral gen pou refize li. Nan fòm grav nan dyabèt, se sèlman yon doktè ta dwe fè yon meni, konsa ou ka manje nenpòt fwi ak yon kou konplike nan maladi a sèlman avèk apwobasyon an nan yon espesyalis.

Syantis yo di ke pomelo trè itil pou moun ki gen dyabèt tip 2. Nitrisyonis rekòmande ki gen ladan li nan rejim alimantè ou a pou tout moun ki soufri maladi sa a. Ji a frèch prese nan fwi sa a se gerizon, paske li efektivman ak dousman diminye nivo glikoz (sa a aplike a dyabèt nan tout kalite!)!

Gen pluses pou bèl l ap gade kalori, paske pomelo a pa pral fè yo enkyete sou figi a! Kontni kalori nan fetis la se sèlman trant-senk kalori! Anplis de sa, sa a fwi ekzotik, gras a anzim ki genyen nan li, ede kraze desann grès ak aktive pwosesis metabolik.

Epitou, pomelo nan dyabèt tip 2 mellitus, akòz potasyòm li yo ak kontni pèktin, ede korije tansyon ak aktivman goumen plakèt aterosklereuz. Plis dènyèman, syantis Britanik yo te pwouve efè a pozitif nan sa yo fwi juicy santi bon sou pankreyas la - kòz prensipal la nan maladi a. Lwil yo esansyèl ke fwi a se moun rich nan ede dyabetik fè fas ak viral ak rim sèvo pi vit.

Koulye a, sou danje ki genyen nan mal. Sa a kapab di sèlman si gen yon entolerans endividyèl nan pwodwi a oswa mal lè twòp. Nan premye sentòm yo nan yon reyaksyon alèjik, ou ta dwe abandone konplètman itilize nan fwi ak konsilte yon doktè.