Tanpri konfime ke ou se moun > Rejim pou dyabèt

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # dee17230-a7a5-11e9-ac51-a99061caa2c0

Engredyan yo

2 pòsyon
legim bouyon 600 ml.
______________________
ti kawòt 1 pc
zonyon 1 pc
lay 2 dan
Bay fèy 2 pcs
pwav nwa pwa 6 pcs
koryandè 1/3 ti kiyè
chili sèk
rasin pèsi sèk 1 kiyè tab
dlo 800 ml.
pou soup
______________________
diri mawon lontan-grenn "endis" soti nan mistral 50 gr. nan kondisyon sèk
chou enfloresans 200 gr
zonyon 1 pc. (ti)
kawòt 1 pc. (ti)
klòch pwav 1/4
sèl lanmè
Curry
lwil legim 1 ti kiyè
bato poul
______________________
tete poul
sèl lanmè
brochèt yo

Etap pa etap resèt

Kwit bouyon an legim. Lave kawòt yo, kale, koupe an kib piti. Peel zonyon an, koupe an mwatye. Mete tout engredyan yo pou bouyon an nan yon chodyè ak vide dlo (800 ml). Pote yon bouyi. Kouvri, redwi chalè ak mitone pou 30 minit. Apre tan sa a, drenaj sòs la nan yon egoutwar, jete legim yo. Mwen te resevwa 600 ml bouyon.

Mete chou nan bouyon an epi mete yo nan dife. Kwit pou 15 minit.

Pandan se tan, kale kawòt yo, zonyon, klòch piman ak koupe an 4 * 4 kib mm. Legim Spasser nan yon chodyè pa ajoute yon ti kiyè nan lwil legim.

Bouyi 50 gram diri, dapre enstriksyon ki sou anbalaj la.

Lè chou a kwit, retire chodyè a nan chalè a. Add legim sote (kite yon kiyè), diri bouyi (kite yon kiyè), sèl nan gou, yon ti kiyè nan Curry ak pure ak yon blenndè. Ajoute yon kwiyere nan legim ak diri (ki te rete), melanje. Bouyi soup la pou yon koup minit.

Chips poul. Lave tete poul la, koupe nan riban mens. Simaye chak ak yon kristal kèk nan sèl lanmè. Pierce chak tep ak yon brochet epi voye anba gri a pou Browning. Mwen gen yon gri gaz nan recho a, sou chak bò mwen te kenbe pou 10 minit.

Vide soup la nan plak, voye ak fèy ak sèvi ak bato poul.

Soup Recipe:

Rense chou, divize an enfloresans. Zonyon koupe nan mwatye bag. Peel ak koupe kawòt yo.

Nan yon chodyè ak yon anba epè, chofe legim nan yon ti kras, ajoute zonyon an ak fri jouk mawon. Lè sa a, mete kawòt yo ak chou nan chodyè a. Vide 2-3 kiyè nan bouyon an ak mitone legim yo, brase, pou plizyè minit. Add goute poud lan Curry, sèl ak remèd fèy.