Ki jan ogmante sik nan san

Yon kondisyon karakterize pa yon diminisyon rapid nan nivo glikoz nan san yo rele ipoglisemi. Ka pwosesis la nan sik tonbe santi pa sèlman pa pasyan dyagnostike ak dyabèt melitu, men tou pa moun ki konplètman an sante. Ipoglisemi se yon danje pou yon moun epi li ka mennen nan konsekans ki pi negatif, se konsa tout moun ta dwe okouran de règleman yo nan konpòtman nan yon sitiyasyon konsa. Moun ki gen eksperyans kondisyon sa a omwen yon fwa konnen ki jan yo ogmante sik nan san. Li enpòtan pou moun ki pa gen ankò rankontre maladi sa a nan tan yo pou yo reponn sentòm yo nan ipoglisemi ak pran mezi ki apwopriye yo.

Deskripsyon ak kòz ipoglisemi

Kondisyon imen an, lè konsantrasyon nan glikoz nan san an diminye nan 3.2 mmol / L oswa pi ba, se nòmal pou ipoglisemi. Avèk aparisyon nan yon sitiyasyon konsa, menm absoliman sante moun kòmanse santi yon deteryorasyon aparan nan byennèt. Yon mank de glikoz deranje nitrisyon nan tout ògàn yo, men sèvo a gen pi gwo efè negatif. Si ou pa ogmante sik nan moman an dwa, yon moun ka toudenkou pèdi konsyans, menm tonbe nan koma, ki finalman menase ak lanmò.

Ipoglisemi abitye pa sèlman pou tout dyabetik, men tou pou moun ki gen eredite grav andokrinyen ak pwoblèm sante.

Kòz glikoz gout:

Dirèk sere ak dezekilib.
Repo long ant repa yo, kòm yon rezilta nan ki se ekipman pou pwòp yo nan idrat kabòn boule, ak renouvèlman li yo pa rive nan moman an dwa.
Mank goute, ki enpòtan pou dyabetik.
Espò entansif oswa mantal.
Travay Biwo bwason ki gen alkòl oswa bwason dous gazeuz. Tronpe nan alkòl manti nan kapasite li nan ogmante premye sik, ak apre yon ti tan dramatikman mennen nan yon gout nan nivo san li yo.

Etap nan ipoglisemi

Aparisyon nan ipoglisemi rive jistis vit. Malgre sa, gen twa etap pandan ki sik redwi:

Etap fasil. Yon sansasyon nan ipoglisemi sèlman parèt. Li ka fasil sispann si ou pran nan lespas 5 oswa 10 minit yon ti dòz pwodwi ki gen idrat kabòn.
Mwayen. Etap sa a ka dire plis pase 10 minit epi pafwa rive mwatye yon èdtan si idrat kabòn yo pa apwovizyone ak manje. Nòmalize nivo glikoz nan sitiyasyon sa a ka sèlman rive apre yon repa kèk.
Yon sèl final la. Etap sa a karakterize eta a kritik nan kò a pandan aparisyon nan ipoglisemi. Yon moun fè eksperyans kranp, ka endispoze, oswa menm koma. Nan ka sa yo, se ijans swen ki nesesè, depi li se prèske enposib ogmante sik nan san nan kay la.

Siy yon gout Glikoz

Li posib detèmine ke nivo sik nan san ap apwoche valè ki ba pa sansasyon karakteristik.

Gen yon lafyèv nan tout kò a ak yon Rush nan san nan figi an.
Yon maltèt parèt, ki se ranplase pa vètij.
Batman kè a vin rapid.
Gen yon feblès.
Gen tranbleman nan men yo ak tranble kou fèy bwa nan kò an.
Santi grangou.
Yon atak nan kè plen ka rive.
Pèdi oryantasyon nan espas.
Twoub vizyèl. Sèk devan je wouj oswa koulè nwa ka vizib, objè kòmanse double.
Yon moun ki ap soufri anpil akoz enkyetid san rezon oswa yon santiman nan pè.
Gen somnolans, ki se difisil a simonte.
Pandan dòmi, moun kòmanse gen move rèv.
Nan ka ki ra, yon pèsepsyon apwopriye nan reyalite ka rive.
Lapawòl vin enkoerant ak anpate.

Ka aparisyon nan ipoglisemi dwe akonpaye pa aparans nan sèlman kèk nan sentòm yo ki nan lis. Sentòm yo ap sèlman ogmante si pa gen okenn saturation alè nan kò a ak idrat kabòn.

Dyabetik ki deja gen eksperyans nan maladi a konnen ki sa yo fè nan sitiyasyon sa yo. Yo byen vit fè dyagnostik ipoglisemi ak yo kapab distenge li nan eksitasyon nòmal. Moun ki pa gen ankò yo te fè eksperyans yon mank de glikoz erè pran sans abityèl la nan enkyetid pou yon atak nan yon gout byen file nan sik. Konfime oswa refize reyalite a nan aparisyon nan ipoglisemi lè l sèvi avèk mezi a nan glucometer la. Aparèy sa a pèmèt ou detèmine avèk presizyon kantite glikoz ki nan san an.

Ba sik nan san: ki jan ogmante nivo li yo

Kaboyidrat ede ranpli mank de glikoz. 12 gram pwodui sa a se youn XE (inite pen). Sa a konsèp abitye nan tout dyabetik. Inite pen yo te pran an kont chak jou nan preparasyon an nan rejim alimantè a nan pasyan yo, seleksyon an pa andokrinològ la nan dòz medikaman pandan ensilin oswa tretman ak grenn espesyal. Bwè 1 XE ede ogmante nivo sik nan san ki soti nan 1.5 mmol / L a 3.

Ou ka fè fas ak ipoglisemi pa manje inite pen. Nimewo yo ak frekans nan itilize pral depann de etap nan devlopman nan ipoglisemi.

Aksyon nan aparisyon nan ipoglisemi grav

Ou ka ogmante sik lè l sèvi avèk mezi sa yo:

Manje yon ka nan yon bar nan chokola, yon sèl sirèt oswa twa moso nan mozayik estanda (peze 100 gram).
Bwè dous te cho ak adisyon nan de gwo kiyè nan siwo myèl oswa sik.
Manje mwatye yon bannann oswa yon tranch kèk abriko sèk, prun.

Ou ka jwenn soti nan yon eta nan fòm grav nan ipoglisemi avèk èd nan idrat kabòn, ki fè yo byen vit absòbe nan kò an. Pa eseye simonte santi nan grangou ak sereyal oswa sandwich, tankou pwodwi sa yo ap ankò kraze nan kò an. Kòm yon rezilta, sik ka pa monte byen vit, ak ipoglisemi ap vire nan yon fòm pi konplèks. Yon gwo kantite XE boule pral lakòz imedyatman yon ogmantasyon twòp nan glikoz, Se poutèt sa li se ase limite tèt ou bay 15 gram nan idrat kabòn nan etap sa a nan batay la.

Aksyon nan aparisyon nan etap nan mitan ipoglisemi

Yon diminisyon nan sik anba a yon valè de 2.7 mmol / L mande pou yon konsomasyon pwogresivman nan idrat kabòn:

Li oblije manje yon sèl XE rapid-aji idrat kabòn.
Apre 15 minit, manje yon lòt inite pen.
Mezire sik apre 15 minit. Si nivo glikoz ou toujou ba, manje yon lòt XE 1.

Lè fòm sa a nan ipoglisemi rive, pasyan an ka bezwen plizyè dòz idrat kabòn ak mezi siksesif ki gen sik ladan ak yon glucometer nan lòd yo ogmante nivo glikoz nan valè nòmal.

Aksyon nan aparisyon nan dènye etap nan ipoglisemi

Pèt konsyans oswa aparisyon nan koma se kondisyon ki pi danjere ke yon moun eksperyans ak yon diminisyon byen file nan sik nan san. Insidiousness nan dènye etap nan ipoglisemi manti nan lefèt ke pasyan an pa kapab fè fas ak li menm. Nan sitiyasyon sa yo, ou pa ta dwe eseye sove yon moun pa ba l 'te dous oswa dlo. Sa ka lakòz yon atak opresyon.

Lè koma rive, mezi sa yo ta dwe pran:

Rele yon ekip ijans.
Si sa posib, enjekte pasyan an ak dòz glikagon nan 1 gram anvan rive nan espesyalis. Medikaman sa a ankouraje yon lage ijans nan tout lanmidon soti nan fwa a nan san an. Yon mezi konsa p ap ase pou retire konplètman yon moun nan yon koma, men li pral redwi chans pou yon rezilta fatal.
Si glucagon pa nan men, ou ka mete yon moun sou chak bò pandan wap tann yon anbilans epi mete yon moso sik sou fòm sik rafine sou yon souflèt.

Ki sa ki rezon ki fè yo bese sik nan san

Ipoglisemi rive epi li devlope trè vit. Premye etap la dire jiska dis minit epi li se elimine ak yon ti goute dous. Li kapab nenpòt idrat kabòn vit: bagay dous, sik, siwo myèl, konfiti, te ak plis ankò. Dezyèm etap la devlope nan demi èdtan yon, si mezi ogmante glikoz pa te pran. Apre sa, etap final la swiv, nan ki se yon eta kritik nan yon moun te note, ki egzije swen lopital imedya. Li pa pral posib elimine li poukont li.

Kòz yo nan yon gout byen file nan glikoz ka sa ki annapre yo:

manje yon kantite ase manje nourisan lè manje ki gen anpil kalori oswa ti pòsyon piti yo prezan,
manje ki pa frekante, lè manje antre nan kò a mwens pase twa fwa nan yon jounen e gen yon gwo diferans ant repa li yo,
segondè aktivite fizik, ki egzije yon gwo depans nan enèji, Se poutèt sa, atlèt yo rekòmande pou konsome idrat kabòn anvan ak apre fòmasyon,
bwè alkòl, bwason gaz yo,
pran medikaman ki gen yon move efè sou fwa ak pankreya yo,
suralimantasyon nan manje ki gen sik, ki sik la nan ki rapidman absòbe nan san an, imedyatman sa ki lakòz ogmantasyon byen file li yo, ak Lè sa a, menm diminye nan byen file akòz aksyon an nan ensilin.

Sendwòm ipoglisemi rive lè konsantrasyon an nan sik nan san an diminye anba a nòmal la - sa a se mwens pase 3.3 mmol / L.

Ki jan ipoglisemi manifeste

Nan tan, siy karakteristik li yo pral ede rekonèt ensidan an nan ipoglisemi ak anpeche li soti nan devlope nan yon eta kritik. Sentòm ki pi komen nan sik ki ba yo se:

yon santiman fò nan grangou
palpitasyon kè,
feblès jeneral ak santiman nan janm "koton",
ogmante swe ak yon santiman nan chalè,
kè plen
vètij
tranble kouwe men ak pye
ogmante enkyetid, panik,
nwa nan je yo
diminye sans reyalite.

Dyabetik ak yon kou long nan maladi a ka fasilman detèmine sentòm yo premye nan sendwòm ipoglisemi. Yo pre-ranpli ak yon bagay dous nan tan yo ajiste kontni an sik nan tan. Pou moun ki pa gen maladi sa a oswa sèlman yo te jwenn li nan tèt yo, li enpòtan alè elimine siy yo byen bonè nan kondisyon sa a. Apre sa, konsidere ki jan yo byen vit ogmante sik nan san nan dyabèt.

Kontraksyon

Nan premye etap nan yon eta ipoglisemi, ou ka ogmante nivo nan glikoz nan san an pa remèd popilè. Pwodwi sa yo natirèl, ki yo souvan yo te jwenn nan tout moun nan kay la, pral kontribye nan saturation nan idrat kabòn:

Natirèl myèl siwo myèl. Si ou santi ou malad, ou ka itilize de kiyè ti an konbinezon ak te. Li ka itilize regilyèman yo kenbe akseptab nivo sik, men dyabetik yo gen dwa yon ti kras - jiska twa gwo kiyè pou chak jou.
Tea ak konfiti se yon remèd bon pou yon gout byen file nan glikoz.
Fwi sèk - yon tranch kèk nan prun oswa abriko sèk pral ede elimine pwoblèm nan.
Bannann - yon sèl fwi yo pral ase pou sik pou li retounen nan nòmal.
Ji fwi ak kaka - mwatye yon tas.

Elimine ipoglisemi ap sèlman ede idrat kabòn "vit", ki imedyatman ogmante konsantrasyon an sik. Se poutèt sa, ou pa bezwen eseye debarase m de kondisyon sa a ak yon rès senp kouche oswa dòmi. Sa ka fè pwoblèm lan vin pi mal.

Lè gen kondisyon an devlope nan dezyèm etap la, ou dwe imedyatman konsome apeprè 20 gram nan idrat kabòn rapid dijèstibl, ak apre ven minit menm kantite lajan an nan idrat kabòn "konplèks" ki pral kraze pou yon tan long ak anpeche sik la tonbe. Sepandan, li nesesè pou mezire glikoz, si sik la pa ogmante, manje yon lòt 12 gram dous.

Lè yon kondisyon kritik rive ak pèt konesans, yon moun bezwen swen dijans nan yon lopital. Si yon dyabetik gen 1 gram nan glucagon nan ka sa a, li bezwen yo dwe pik epi yo rele pou yon anbilans.

Nan ka ta gen maladi metabolik, li nesesè trete medikaman ak prekosyon. Anpil medikaman ogmante glikoz nan san. Dyabetik yo ta dwe Gèrye nan pran dwòg ormon. Pa egzanp, òmòn fi, glikokortikoid, tiroksin, triyodotironin se dwòg ki ogmante sik nan san. Itilizasyon yo ansanm ak manje idrat kabòn ka mennen nan opoze a, pa gen okenn kondisyon mwens danjere - ipèglisemi.

Se poutèt sa, moun ki gen dyabèt melitu, anvan ou kòmanse pran nenpòt ki dwòg, ou dwe sibi yon egzamen ak konsilte yon doktè.

Rekòmandasyon pou Prevansyon

Si ou regilyèman konfòme yo ak règleman sa yo, ou ka avèti tèt ou kont yon gout byen file nan sik nan san.

Li se souvan nesesè yo manje nan pòsyon piti. Li pi bon si li se twa repa prensipal ak de ti goute. Baz - manje pwoteyin nourisan, ti goute - fwi, ji.
Pa sote manje maten yo. Pandan dòmi, nivo sik la diminye, se konsa nan maten an ou bezwen ranplir li ak manje.
Li se pi bon eskli idrat kabòn senp nan rejim alimantè a - farin, pen blan, sirèt, gazeuz bwason, byè.
Baz la nan rejim alimantè a yo ta dwe fib ak manje ki soti nan idrat kabòn konplèks.
Li se vo minimize itilize nan kafe. Kafeyin stimul pwodiksyon ensilin lan.
Fimen negatif afekte nivo a glikoz, se konsa ak dyabèt li ta dwe abandone.
Manje manje omega-3 sou yon rejim regilye ap anpeche sik tonbe anba nòmal. Sa a se asid amine yo te jwenn nan fwidmè, pwason, lwil oliv ak wowoli lwil oliv, grenn kri joumou.
Eleman nan CHROMIUM ede kenbe glikoz nòmal. Yo jwenn li nan fwomaj, nwa, jèrm grenn, fwi fre ak legim. Se poutèt sa, itilize nan pwodwi sa yo ta dwe regilye.
Si kanmenm manifestasyon ipoglisemi rive, ou dwe toujou gen yon dous avèk ou, ki pral ede byen vit ogmante glikoz. Li kapab yon sirèt, yon ba nan chokola oswa jis yon moso sik.

Glikoz enpòtan anpil pou kò a kòm sous prensipal enèji ak eleman nitrisyonèl nan selil yo. Diminisyon li yo mennen nan yon pann ak dezòd nan ògàn yo. Regilye bon nitrisyon pral ede evite ipoglisemi ak kenbe nivo sik nan limit nòmal.

Ki jan yo anpeche dyabètemik dyabèt?

Règ sa yo ede pwoteje yon moun soti nan efè danjere nan ipoglisemi:

Respekte konplètman ak rekòmandasyon endocrinologist yo konsènan nitrisyon, dòz medikaman pandan ensilin. Si kriz nan ipoglisemi souvan rive ankò, pasyan an bezwen enfòme doktè li sou li. Espesyalis la kapab, si sa nesesè, ajiste terapi medikaman.
Li literati ki revele konsèp tankou "dyabèt", "ensilin", "inite pen". Tan nan yon randevou regilye ak yon endocrinologist ka pa ase yo gen tan mande yon doktè tout kesyon yo. Li enpòtan pou pasyan an eseye kalkile maladi li pou kont li.
Moun ki antoure dyabetik la ta dwe okouran de maladi a yo nan lòd yo bay asistans ki nesesè pandan yon atak nan ipoglisemi. Eseye kache dyagnostik la ka lakòz yon koma pou pasyan an, kidonk, ou pa bezwen yo dwe timid sou maladi a.
Dyabetik yo ta dwe toujou kenbe pre sirèt oswa sik regilye. Idrat kabòn sa yo ka ede fè fas ak ipoglisemi inatandi. Règleman sa a se laverite espesyalman pou moun ki fè pwomnad.
Anvan ou itilize nenpòt dwòg, ou bezwen li enstriksyon yo. Kèk medikaman gen konpozan ki mennen nan yon gout oswa ogmantasyon nan nivo glikoz nan san.
Mezire nivo sik la ak yon glucometer anvan yo fè travay fizik oswa espò. Si valè glikoz la anvan chay la ba, ou ta dwe manje alavans.
Nan pasyan ki gen dyabèt, yon telefòn mobil chaje ta dwe toujou ki tou pre. Li nesesè gen tan yo rele yon anbilans nan moman an dwa.
Minimize konsomasyon alkòl.Diferan kalite bwason sa yo ka swa ogmante sik oswa pi ba nivo li yo.

Ki sa ki se lis la nan kòz rasin?

Gen kèk rezon ki ka ogmante nivo glikoz nan san yo te deja dekri pi wo a, men sa a se sèlman enfòmasyon jeneral. An jeneral, rezon sa yo distenge:

Se sik nan san redwi si pasyan an manje piman ba-kalori manje. Epi li fè l nan pòsyon piti anpil. Twòp tan pase ant manje. Kòm yon rezilta nan grangou sa yo, kò a pa resevwa kantite lajan ki nesesè nan sik.

Yon konsomasyon segondè nan bwason gazeuz, osi byen ke alkòl mennen nan yon diminisyon byen file nan sik nan san. Twòp ak anpil pwolonje aktivite fizik, espesyalman si yo konbine avèk jèn oswa rejim alimantè.

Anplis, yon sèten gwoup medikaman. Yo ka afekte travay nan ògàn divès kalite, ki gen ladan pankreya yo, kòm yon rezilta nan ki pasyan an devlope kantite ensilin. Oswa afekte travay la nan fwa a, sa ki ka lakòz tou devlopman nan yon kondisyon sa yo.

Si w konfòme li avèk dòz ensilin oswa nenpòt ki lòt sik-bese dwòg.

Etid la te montre ke trè souvan segondè oswa, Kontrèman, se sik twò ba fiks nan fanm ki nan yon pozisyon ki enteresan. Sa a se akòz lefèt ke pandan gwosès pwosesis divès kalite rive nan kò yon fanm. An patikilye, metabolis ak tout metabolis la ap chanje. Patikilyèman difisil tolere gwosès ak dyabèt.

Nan ka sa a, fanm nan bezwen regilyèman mezire nivo glikoz nan san an epi kontwole kondisyon li an jeneral.

Kijan yon moun an sante kapab asire tèt yo kont aparisyon ipoglisemi?

Kòz ki pi komen nan yon gout byen file nan sik nan moun ki pa gen dyabèt se yon rejim alimantè ki dezekilib. Sansasyon nan feblès, vètij ak swe, karakteristik nan ipoglisemi yo, yo pran pou fatig òdinè nan travay oswa estrès.

Gen kèk moun ki espesifikman bese glikoz nan san yo ak rejim ki deziyen pou pèdi liv siplemantè. Apwòch sa a nan nitrisyon mennen nan pèt la nan pa sèlman vitamin, men tou, pèt la sou rezèv pwòp sik yo. Yon diminisyon byen file nan glikoz pandan rejim fatigan ka lakòz yon kondisyon etoudad.

Règ yo dwe swiv pou anpeche ipoglisemi gen ladan yo:

Rejim ki gen yon kontni idrat kabòn minimòm yo ta dwe swiv sèlman pa dyabetik oswa moun ki gen endikasyon sante. Sinon, pèt eleman nitritif rive.
Baton nan nitrisyon fraksyon. Repo long ant repa yo, mank de manje maten yo se yon kòz komen nan ipoglisemi.
Eskli manje twòp. Itilizasyon twòp nan yo lakòz yon ogmantasyon nan glikoz, ak Lè sa a, diminye byen file li yo nan san.
Sibi yon egzamen medikal pou sentòm souvan renouvlab nan ipoglisemi. Ba glikoz bezwen dyagnostike kòm byen bonè posib yo nan lòd yo chanje rejim alimantè a epi redwi risk pou yo dyabèt.

Ki jan yo rekonèt sentòm yo?

Li pa gen okenn sekrè ki medikaman trè devlope jodi a. Se poutèt sa, yo nan lòd yo chèche konnen ki nivo sik nan san se kounye a, li se ase yo ka fè yon analiz senp.

Men, si pasyan an ap fè fas ak yon sitiyasyon ki tankou yon kondisyon kòmanse devlope deyò enstitisyon medikal la, pou egzanp, li kapab yon kay oswa travay, osi byen ke nenpòt ki lòt plas piblik, Lè sa a, ou ta dwe toujou sonje ki sentòm espesifik endike kòmansman an nan yon kondisyon sa a. . Sa a se:

palpitasyon kè,
abondans san nan fas a,
santi chalè nan kò a
gwo maltèt, menm jan tou konnen vètij ak dyabèt,
gen yon santiman feblès, tankou kò a se koton e li difisil pou fè mouvman elemantè yo,
yon tranbleman fò anrejistre nan kò a.

Si omwen youn nan sentòm ki anwo yo parèt, ou ta dwe imedyatman pran tout mezi ki nesesè yo epi nòmalize kondisyon ou. Ak pou sa a ou bezwen konnen davans ki jan byen vit ak efektivman ogmante sik nan san.

Gen afè yon anpil nan konsèy, kèk nan yo ki baze sou itilize nan metòd piman medikal retabli nivo sik nan san, ak kèk sou metòd popilè. Natirèlman, si nou pale sou ki jan yo nòmalize endikatè a lè l sèvi avèk medikaman tradisyonèl, Lè sa a, li se pi bon konbine tretman sa yo ak pwosedi estanda.

Li toujou nesesè pou w sonje ke medikaman pwòp tèt ou fini souvan nan Delambre.

Men, si ou pa pran mezi efikas nan tan, Lè sa a, ou ka pèmèt devlopman nan yon fòm konplèks nan ipoglisemi. Lè sa a, nan vire, se fatal.

Ki sa ki manje sik nan san?

Yo nan lòd yo divize pwodwi nan san sikilasyon pou ranfòse ak benefisye yo menm, konsèp la nan yon endèks glisemi (GI) te prezante. Endikatè GI ki pi wo a se siwo glikoz - 100. Pwodwi ak yon endèks pi wo a 70 yo konsidere kòm sevè ogmante sik nan san. Manje ki gen yon endèks 56-69 modere ogmante sik; pou manje an sante, endikatè sa a se mwens pase 55. Manje ki gen yon endèks glisemi wo ta dwe boule raman ak nan ti pati.

Pwodwi ki gen yon gwo kantite idrat kabòn vit sevè ogmante sik nan san: siwo myèl, bagay dous, krèm glase, konfiti, elatriye. Fwi Anpil, tankou melon ak rezen, gen yon gwo kantite glikoz ak fruktoz, se konsa yo tou ogmante sik nan san. Manje wo enkli sereyal, pen, pasta. Manka ak diri yo espesyalman danjere pou dyabetik. Pami legim, se so a pi fò nan sik nan san ki te koze pa pòmdetè ak mayi. Gwo endèks glisemi ka nan kèk pwodwi letye, pou egzanp, nan yogourts, krèm, fèrmante lèt kwit nan fou, nan legim nan bwat, vyann ak pwason, nan fwomaj, fimen sosis, nwa.

Anpil moun enterese nan enfòmasyon sou si sik nan san ogmante alkòl. Bwason, ki gen fòs se 35-40 degre, pa sèlman pa ogmante nivo a sik, men tou, redwi li. Sepandan, yo entèdi bay pasyan ki gen dyabèt paske yo ogmante risk pou yo devlope glisemi. Glycemi rive akòz yon mank de sik nan san an, ak alkòl fò anpeche absòpsyon li yo. Diven ak lòt brikè alkòl ogmante nivo sik nan san akòz kontni an wo nan sikwoz ak glikoz, ki fè yo rapidman absòbe. Relativman an sekirite nan sans sa a se diven sèk, men li ta dwe bwè pa plis pase 200 ml.

Metòd Sik Raising

Se konsa, si li enteresan ki jan yo ogmante nivo a glikoz pa remèd popilè, Lè sa a, kondisyon prensipal la pou tretman sa yo se konfòme l avèk rekòmandasyon strik konsènan nitrisyon ak rejim jeneral la nan jounen an, sètadi:

Manje pi bon pran nan ti pòsyon omwen senk a sis fwa nan yon jounen.
Li pi bon eskli nan rejim alimantè a, ki konpoze de idrat kabòn senp, pou egzanp, pen blan, bagay dous, soda, byè ak plis ankò.
Add nan meni an ou bezwen manje ki gen yon gwo kantite fib ak idrat kabòn konplèks, li se ak èd li yo ke ou ka ranpli mank nan enèji ak glikoz an jeneral.
Nan sitiyasyon sa yo, ou ta dwe abandone itilize nan kafe, li stimul pwodiksyon an nan ensilin, ki, nan vire, ede diminye nivo glikoz.
Li se pi bon bay moute tankou yon move abitid tankou tabak fimen.
Dejene gen yon efè ogmante sou nivo nan glikoz nan kò a, kidonk, ou pa ta dwe bliye manje apre reveye.

Kèk pasyan eseye konfòme yo ak yon rejim alimantè sèten, li enpòtan sonje ke li dwe konplètman ekilibre.

Kòm mansyone pi wo a, nenpòt ki pasyan ki soufri dyabèt ta dwe toujou pran yon medikaman ki ede kontwole endikatè ki pi wo a nan kò a. Se poutèt sa, yon vyolasyon dòz kapab lakòz tou yon gout byen file nan sik nan san.

Anplis de sa, ou ka itilize yon remèd popilè. Li ta ka:

Natirèl siwo myèl - yon pwodwi ki ogmante nivo sik (apeprè swasanndan gram pou chak semèn pral ede kontwole nivo glikoz nan nivo ki apwopriye).
Ou ka itilize nenpòt konfiti dous ak te, men li enpòtan konfòme l avèk nòmal la - pa plis pase yon ti kiyè. Idealman, konsome bagay dous san sik.
Konfòmite avèk rejim alimantè (senk a sis fwa nan yon jounen).
Enklizyon de omega-3 asid gra nan rejim alimantè a, pou egzanp, fwidmè, grenn joumou, lwil oliv, grenn wowoli ak plis ankò.
Manje manje ki gen CHROMIUM (anpil fwi, legim, fwidmè, grenn semans, ak plis ankò).

Li pi bon pou w respekte rekòmandasyon sa yo konsènan nitrisyon ke doktè a ale. Ou pa bezwen chwazi yon rejim alimantè sou pwòp ou yo epi eskli sèten manje ki soti nan li, sinon ou ka pwovoke yon menm pi gwo maladi metabolik, ki, nan vire, ap lakòz yon so byen file oswa gout nan sik nan san.

Ki jan yo trete ipoglisemi ap di ekspè a nan videyo a nan atik sa a.

Manje sik ki wo

Avèk sik ogmante, ou ka manje salad vèt, osi byen ke chou, berejenn, konkonm, tomat, joumou, zukèini. Kawòt ak bètrav ta dwe limite, pran an kont konsomasyon chak jou nan idrat kabòn yo te dakò ak doktè a.

Manje ki annapre yo pèmèt ak sik ogmante: pwason, vyann, bèt volay, legim ak lwil bèt, ze, lèt kaye, pwodwi letye san sik, tounen ak bè.

Redui sik nan san ka danjere pa sèlman pou dyabetik, men tou pou moun ki pa tankou yon maladi. Rezon ki fè la se mank nan idrat kabòn nan kò a, ki mennen nan grangou nan selil nan sèvo ak kè. Imedyatman, vyolasyon grav nan travay la nan kò sa yo, se posib. Avèk yon gout byen file nan sik nan san, yon kondisyon ki menase pou lavi moun - yon koma ipoglisemi ka rive. Pou pwoteje tèt ou kont tankou yon efè sou kò a, ou bezwen konnen ki jan ak ki jan yo ogmante sik nan san.

Vrè ak fo ipoglisemi

Vrè ipoglisemi, oswa yon diminisyon byen file, ekspè konsidere yon papòt nan 2.8-3.3 mmol / L. Sepandan, sentòm dezagreyab ka rive tou nan pi wo valè (ki soti nan 6 a 9 mmol / L), espesyalman nan moun ki gen dyabèt. Doktè yo rele kondisyon sa a fo ipoglisemi.

Nan yon nivo redwi, ògàn yo se ensufizant nan nitrisyon, ki soti nan ki prensipal konsomatè li yo, sèvo a, se sitou ki afekte yo. Si nan tan, pa akòz mank de glikoz, sèvo a ka "fèmen", ak moun nan ap pèdi konesans.

Kòz glikoz san ki ba nan moun ki an sante

Gen sitiyasyon lè absoliman fè eksperyans siy nan yon minimòm danjere. Sa a se rezilta nan rejim strik dezekilib, nan ki se sous prensipal enèji detwi, repo long ant repa yo, lè rezèv la nan idrat kabòn kouri soti, ki gen ladan mank nan manje maten, espò entans oswa mantal estrès, boule glikojèn pi plis pase fwa yon moun pwodui soti nan idrat kabòn boule.

Fanatik nan alkòl kapab tou soufri soti nan ipoglisemi. Malgre lefèt ke alkòl ogmante sik nan san, insidiousness li manifeste tèt li nan sa yo rele lwa a pandil: apre yon ti tan, nivo a glikoz gout sevè, sitiyasyon an vin pi grav. Bwason dous gazeuz gen pwopriyete yo menm leapfrog.

Ki sa ki manje ka efektivman epi san danje ogmante sik nan san?

Nan lit la pou yon figi ideyal, nan pwosesis la nan sevr espò fòmasyon ak devan yo, ou bezwen pran manje ak bwason ki konplètman konpanse pou mank nan idrat kabòn. Natirèl siwo myèl ogmante sik nan san akòz fruktoz, glikoz ak sikwoz nan konpozisyon li yo. Si yon moun ki an sante kapab jwi 50-75 g pwodwi myèl chak jou, Lè sa a, yon pasyan dyabèt ap gen pou kontni ak menm kantite lajan an pou yon semèn.

Yon pè kiyè ki nan konfiti ak te konpanse pou grangou sik, ak yon regilye senk-sis-repa repa nan yon jounen ap asire rezèv san enteripsyon nan enèji. Atak souvan nan ipoglisemi ka korije lè yo ogmante konsomasyon an kalorik nan rejim alimantè a, itilize nan asid gra (omega-3 ak omega-6). Pwason lanmè fri, grenn joumou, ak kèk kalite lwil legim pral ede ranpli defisi yo. Pwodwi moun rich nan CHROMIUM ede ogmante sik nan san epi kenbe nivo li yo: nwa, pòm, fwidmè, fwomaj, pouse grenn ble.

Ki sa ki se danje a nan yon diminisyon plis nan glikoz nan san

Si yo anpeche aparisyon ipoglisemi nan tan, yon moun ka resevwa irevokabl domaj nan sèvo: konpòtman apwopriye, dezoryante nan espas, maltèt, somnolans, difikilte ak memwa ak konsantrasyon, andikap vizyèl.

Rejim alimantè ideyal la balanse, ak idrat kabòn yo dwe prezan sou li ansanm ak pwoteyin ak grès! Kenbe sante pou plizyè ane - travay prensipal la pou nenpòt ki moun. Sa a se sitou enpòtan pou fè sèks ki pi fèb, fatigan tèt li ak fòmasyon ak sik limite pou dedomajman pou la amoni ak bote.

Ba glikoz nan san, oswa yon eta ipoglisemi, mennen nan pwoblèm sante grav. Low sik yo te jwenn pa sèlman nan pasyan dyabetik, men menm nan yon moun ki an sante.

Si yon moun gen yon nivo glikoz trè ba, Lè sa a, se li ki nan gwo danje. Si yo pa bay asistans alè, yo obsève sa a nan yon moun:

pasyan an santi grangou
tèt li fè mal, li gen tranbleman men, li swe anpil,
yon moun santi l letadik, fèb,
li se anvi dòmi, konsantrasyon an redwi, memwa pa mache byen,
li manke konpetans konpetans li, pafwa rapid-apeze,
echèk oryantasyon espasyal
li te pè, se yon eta panik manifeste,
pwoblèm vizyon (pasyan an ka wè ti sèk kolore oswa tach, vizyon doub),
echèk ritm kè oswa / ak kè son twò souvan,
konfizyon, obsetans obsève nan diskou
sèvo a sijè a pwosesis irevokabl destriktif.

Lè gen yon devyasyon kritik nan sik nan san, konsiltasyon ijan ak èd nan yon espesyalis nesesè. Se poutèt sa, chak moun dwe konnen ki jan yo ogmante ba sik nan san ak kouman yo ogmante sik nan san nan yon nivo nòmal nan kay la.

Kisa k ap pase sa a pou?

Si yon moun pa gen konesans sou jan pou li ogmante ti sik nan san nan kay la, lè sa a li pral gen rezon ki mennen nan yon eta ipoglisemi:

ti pòsyon nan manje boule. Lè yon pasyan manje manje ki ba-kalori nan yon kantite lajan ki pa ase pou fonksyone nan nòmal nan kò a, Lè sa a, li te gen yon defisi enèji. Konsekans sa a se yon nivo redwi glikoz nan san pasyan an,
yon peryòd tan ant repa yo. Si resous enèji nan kò a se tou pre nan fen a, ak nouvo pòsyon yo poko disponib, Lè sa a, gen yon risk ki nivo glikoz la pral lage siyifikativman,
lè yon moun abize alkòl ak bwason ki gen gaz, Lè sa a, yon eta ipoglisemi se inevitab, fimen negatif afekte sik,
ak twòp twòp fizik. Long, fatigan antrennman tou konsome magazen sik. Pou anpeche yon sitiyasyon danjere ki rive lè glikoz nan san se redwi sevè, ou bezwen pran idrat kabòn manje anvan ak apre klas,
pran sèten medikaman ka afekte negativman fonksyon epatik ak fonksyon pankreyas la.

Pou elimine sa yo ki lakòz, chak moun dwe konnen: ki jan ogmante san, pase byen ogmante ki ba sik nan san nan kay la, otreman pwoblèm pa ka evite.

Ki sa ki Lè sa a, fè?

Ki jan Lè sa a, ogmante sik nan san byen vit? Ki jan yo ogmante remèd trè ba sik nan san popilè? Yon glukomèt ap ede chak pasyan nan mezire sik nan san. San li, li pral pi difisil pou moun ki inyorans nan kòz rasin nan sitiyasyon yo.

Si pasyan an sispèk yon atak nan ipoglisemi, li enposib ke li tonbe nan yon eta anvi dòmi. Yon gout byen file nan nivo glikoz nan san pasyan an ta dwe byen vit rekonpanse.

Kondisyon an pa pral amelyore si li bay manti desann nan yon ti dòmi. Lè yon eta hypoglycemic rive pandan dòmi, Lè sa a, rèv yo se kochma, yon moun reveye trè sueur.

Avèk yon ti diminisyon nan glikoz nan san ak yon paramèt soti nan 2.77 3.33 mmol / l, ou dwe fè bagay sa yo:

manje sirèt, yon katriyèm pati nan yon bar nan chokola oswa 3 pati nan yon bar chokola ki peze 100g,
bwè yon tas te dous ak de ti kiyè luil nan siwo myèl oswa sik,
pa manje plis pase yon bannann oswa kèk fwi sèk,
bwè mwatye yon vè ji fwi sikre ki gen kaka.

Ranpli kondisyon sa yo, li fasil a konprann ki jan yo byen vit epi san danje ogmante sik nan san. Lè yon moun gen sentòm yo premye ipoglisemi, li pa vo li nan imedyatman atake manje a, kèlkeswa jan fò santiman an nan grangou. Konpoze an plis idrat kabòn pral pote yon lòt pwoblèm, ak fluctuations fò nan nivo sik ap destriktif afekte rezo a vaskilè ak kapilè. Ki lòt bagay ogmante nivo sik nan san minimòm?

Gen kèk règ ki anpeche eta a nan ipoglisemi:

Nan pati final la, li vo anyen ki dwe dyagnostik la nan nivo glikoz ki ba ak segondè dwe te pote soti nan yon fason apwopriye. Ak kesyon an pa pral kreye pwoblèm pou yon moun: ki jan yo ogmante ki ba glikoz nan san an? Apre yo tout, li deja konnen ki jan yo byen konfòme li avèk rejim alimantè a, epi si yo te avèti armed vle di ame.