Kolestewòl 4 8

Detèminasyon nan kolestewòl san enpòtan nan detèmine risk pou yo devlope ateroskleroz, kadyovaskilè maladi. Se analiz sa a rekòmande yo dwe regilyèman pran nan tout moun yo nan lòd yo alè detekte maladi metabolis lipid. Konsidere yon sitiyasyon kote kolestewòl se 9.0-9.9: ki sa sa vle di?

Danje a nan plakèt aterosklereuz

San kolestewòl, lavi pifò òganis vivan enposib. Sterol nesesè pou moun kreye manbràn selilè, pwodwi vitamin D, òmòn seksyèl, glikokortikoid, mineralokortikoyid yo. Pifò nan kolestewòl la se sentetiz nan fwa a, rès la nou jwenn ak manje.

Sepandan, kolestewòl depase se ekstrèmman danjere. Lè veso sangen yo domaje, kò a sèvi ak lipoprotein sterol ki gen kòm yon plak. Avèk yon gwo konsantrasyon kolestewòl, li kòmanse akimile sou depozisyon prensipal la, ansanm ak selil san, fib konjonktif. Sa a fòme yon plak aterosklereuz.

Pandan ke depo yo piti, yo pa entèfere ak koule san. Men, vini yon tan lè dyamèt la nan plak aterosklereuz apwoche dyamèt la nan atè a. Limite Cavite nan veso a diminye patant li yo pou selil san. Tisi ki manje sa a atè sispann resevwa ase oksijèn, eleman nitritif. Ischemia devlope.

Sitiyasyon an vin pi grav si plak la konplètman bloke veso a, vini oswa bouche li, rive nan yon zòn etwat. Ap tankou yon atè konplètman eskli nan san an. Si tisi gen redondants founiti pou pouvwa yo, yo ka konpanse pou deficiency oksijèn. Sepandan, chak selil nan misk la kè manje yon veso. Yon blokaj nan atè kowonè a lakòz lanmò yon pòsyon nan kè - enfaktis myokad.

Sèvo a pa tèlman depann de nitrisyon yon atè. Men, kò sa a manje yon kantite lajan gwo enèji. Se poutèt sa, mank nan sikilasyon san anpil afekte byennèt a nan yon moun. Konplikasyon ki pi mal la nan ateroskleroz serebral se konjesyon serebral.

Yon konplikasyon pi an sekirite nan ateroskleroz se ase rezèv san nan pye yo. Li raman fini fatale, men anpil afekte bon jan kalite a nan lavi moun. Se konplike maladi akonpaye pa aparans nan ilsè trofik, doulè lè w ap mache. Etap nan tèminal nan ateroskleroz oblitering nan pye yo - gangrene nan pye yo.

Poukisa kolestewòl ap monte

Ogmantasyon enpòtan nan kolestewòl yo anjeneral ki te koze pa plizyè kòz. Yon eksepsyon se maladi éréditèr: etewozigòb, omozigòt familyal iperkolesterolemia. Sa yo patoloji akonpaye pa yon nivo ogmante nan sterol, kèlkeswa fòm nan oswa rejim alimantè nan pasyan an.

Kòz ki pi komen nan iperkolesterolemia:

• fimen
• yon rejim ki gen kolestewòl depase, grès satire, ak pòv nan fib,
• fòm sedantèr
• ki twò gwo, obezite,
• alkolis
• maladi nan fwa
• blokaj nan aparèy la bilyèr
• echèk tiwoyid
• dyabèt melitu
• gout.

Dekripte nan analiz

To kolestewòl la pa menm pou gason, fanm ki gen laj diferan. Ou ka detèmine endikatè nòmal ou lè l sèvi avèk tab la

Tab. To kolestewòl la pou fanm, gason, tou depann de laj.

Kolestewòl ka ogmante a 9 mmol / l, nòmal sèlman nan fen gwosès la. Nan tout lòt ka yo, valè sa yo konsidere kòm siy yon maladi oswa yon gwo risk pou yo devlope pathologies kadyovaskilè.

Konsidere yon egzanp analiz dekripte. Sipoze ou se yon moun ki gen 40-zan ki gen 9.6 mmol / L kolestewòl. Nòmal ki koresponn a laj sa a, sèks, se 3.78-6.99 mmol / l. Rezilta a nan analiz la ogmante limit la anwo nan nòmal la pa 37%. Sa a se yon depase olye gwo nan nòmal la, ki endike prezans nan faktè risk plizyè oswa yon maladi éréditèr.

Karakteristik tretman

Si ou gen kolestewòl 9, premye ou bezwen analize istwa medikal la. Li nesesè pou detèmine kisa ki ta kapab lakòz yon ogmantasyon siyifikatif. Anjeneral, doktè a kòmanse tretman ak yon rejim alimantè, mande pasyan an bay moute move abitid.

• Yon rejim alimantè ki mete restriksyon sou konsomasyon grès satire ak anpeche grès trans nan k ap antre nan kò an. Premye a gen manje gra ki gen orijin bèt, ki gen ladan pwodwi letye, kokoye, lwil palmis, ze jònze. Grès Trans yo te fòme pandan pwosesis endistriyèl la nan lwil legim. Enfòmasyon sou sa yo ka jwenn nan ekzamine anbalaj la nan pwodwi yo. Rejim alimantè ou ta dwe genyen ase fib, asid gra omega-3. Prete atansyon a legim, fwi, gra pwason, nwaye, nwa, grenn pye koton swa,
• Refize sigarèt. Lafimen tabak gen sibstans ki domaje miray veso an, ogmante konsantrasyon kolestewòl total, lipoprotein ba dansite, bese dansite nan lipoprotein dansite segondè
• Pèdi pwa. Debarase m de 5-10% nan pwa a gen yon efè pozitif sou konsantrasyon an nan Sterol. Natirèlman, li se rekòmande reyalize yon pwa sante ki matche ak fizik ou a, wotè,
• Aktivite fizik. Etid la te repete pwouve ke menm modere aktivite fizik tankou mache, jadinaj, travay jadinaj ede kò a pi ba kolestewòl. Sepandan, egzèsis aerobic yo rekonèt kòm pi bon kalite aktivite a ak sterol segondè: djògin, monte bisiklèt, naje, mache, danse, foutbòl, baskètbòl,
• Konsomasyon modere alkòl. Abi regilye alkòl mennen nan rediksyon nan fwa a, ogmante kolestewòl, ak vin pi grav nan eta a nan veso sangen. Moun ki gen alkolis souvan gen kolestewòl pi wo pase 9.6–9.7 mmol / L.

Avèk siksè pi ba kolestewòl, li nesesè fè fas ak tretman an nan maladi kwonik ki pou kontribiye pou devlopman nan ateroskleroz. Kalite dwòg pral depann de patoloji a:

• Dyabèt sikilasyon, hypothyroidism yo ki te koze pa yon mank de òmòn oswa rezistans nan selil yo konsantrasyon nòmal yo. Objektif prensipal terapi se bay kò a ak sibstans ki sou yo ensufizant,
• Tansyon wo (tansyon wo) mande pou sèvi regilyèman nan grenn ki pi ba san presyon. Yo chwazi endividyèlman, yo bay neglijans maladi a, espesyalman kou maladi a,
• Maladi nan fwa a, kanal kòlè. Yo mande pou terapi konplèks. Rejim tretman an ka gen ladan antibyotik, antispasmodik, epatoprotètr, dwòg choleretic. Blokaj kanal bil yo pafwa mande entèvansyon chirijikal.

Kolestewòl 9.2-9.3 mmol / l ak pi wo yo konsidere kòm yon endikasyon pou randevou a nan lipid-bese dwòg. Dwòg ki pi efikas yo se staten. Yo bloke sentèz epatik kolestewòl la. Pi souvan, pasyan yo preskri atorvastatin, rosuvastatin, mwens souvan simvastatin. Nan ka ta gen entolerans statin oswa yo nan lòd yo amelyore efè a ka geri, lòt lipid-bese dwòg yo ka preskri bay pasyan yo: fibrates, kolestewòl absòpsyon inhibiteurs, bilte asidestant, omega-3 asid gra.

Dokiman prepare otè yo nan pwojè a
dapre politik editoryal sou sit la.

Kolestewòl 4: kisa w dwe fè si nivo kolestewòl la soti nan 4.1 pou 4.9?

• Estabilize nivo sik pou yon tan long
• Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Nenpòt moun ki dyagnostike ak dyabèt konnen ke kolestewòl segondè se yon move endikatè. Twòp akimilasyon nan lipid nan san an mennen nan devlopman nan maladi kadyovaskilè, ateroskleroz, kriz kadyak ak konjesyon serebral.

Pandan se tan, gen yon bagay tankou bon ak move kolestewòl. Nan pwemye ka a, eleman yo patisipe nan fòmasyon selil yo, aktive aktivite a nan òmòn sèks epi yo pa rezoud sou mi yo ki nan veso sangen.

Sibstans danjere akimile nan atè yo, fòme konjesyon ak plakèt. Yo nan lòd yo anpeche konplikasyon, li enpòtan fè regilyèman yon tès san jeneral, mennen yon mòdvi an sante ak manje bon.

Norm nan kolestewòl nan san an

Nan moun ki gen diferan sèks ak laj, konsantrasyon nan kolestewòl ka diferan. Pou chèche konnen endikatè sa a, yo fè yon tès san jeneral ak byochimik. Pou jwenn done serye, anvan ou pase etid la, ou dwe swiv yon rejim ka geri, pa fimen epi mennen yon vi ansante.

Nan ti fi a laj de ven, nòmal kolestewòl la se 3.1-5.17 mmol / L, pa karant ane nivo a ka rive jwenn 3.9-6.9 mmol / L. Nan fanm 50-zan, kolestewòl 4.1, 4.2-7.3 se obsève, epi apre dis ane nòmal la ogmante a 4.37, 4.38, 4.39-7.7. Nan 70, endikatè a pa ta dwe pi wo pase 4.5, 4.7, 4.8-7.72. Se konsa, chak dis ane, se fanm nan sistèm ormon rebati.

Nan gason ki gen ventan, konsantrasyon nòmal lipid yo se 2.93-5.1 mmol / l, apre yon dekad rive 3.44-6.31. Nan karant, nivo a se 3.78-7.0, ak nan senkant, soti nan 4.04 7.15. Nan yon laj ki pi gran, nivo kolestewòl gout 4.0-7.0 mmol / L.

Nan kò yon timoun, konsantrasyon nan lipid imedyatman apre nesans se nòmalman egal a 3 mmol / l, pita nivo a se pa plis pase 2.4-5.2. Jiska laj 19 an, nòmal la nan yon timoun ak adolesan konsidere kòm figi a 4.33, 4.34, 4.4-4.6.

Kòm ti bebe a ap grandi, li bezwen manje byen epi yo pa manje manje danjere.

Kijan nivo kolestewòl yon moun chanje?

Nan nenpòt ki kò, konsantrasyon an nan LDL ak HDL chanjman nan tout lavi. Nan fanm anvan menopoz, nivo kolestewòl yo anjeneral pi ba pase gason.

Nan kòmansman an nan lavi, yon metabolis aktif rive, akòz ki eleman danjere pa akimile nan san an, kòm yon rezilta, tout endikatè rete nòmal. Apre 30 ane, gen yon ralentissement nan tout pwosesis metabolik, kò a diminye konsomasyon nan grès ak idrat kabòn.

Si yon moun kontinye manje tankou anvan, manje manje gra, pandan y ap mennen yon vi sedantèr, grap kolestewòl sir ka fòme nan veso sangen. Plakak sa yo entewonp sistèm nan kadyovaskilè ak lakòz pathologies grav.

1. Apre 45 ane, fanm eksperyans yon diminisyon nan pwodiksyon monn fi, ki anpeche yon ogmantasyon brid sou kou nan kolestewòl. Kòm yon rezilta, sa ki ekri nan eleman danjere nan san an ogmante anpil nan laj fin vye granmoun. Kidonk, nan 70, yon figi nan 7.8 mmol / lit pa konsidere kòm yon devyasyon grav.
2. Nan kò a gason, gen yon diminisyon gradyèl nan kantite òmòn sèks, se konsa konpozisyon san an pa chanje nan yon vitès rapid. Men, moun ki gen yon pi wo risk pou yo devlope ateroskleroz, an koneksyon avèk sa a li enpòtan pou kontwole sante yo ak regilyèman sibi yon etid ak yon doktè.

Endikatè yo kapab chanje pandan gwosès, avèk estrès kwonik, fèb aktivite fizik, abi alkòl ak fimen, rejim alimantè dezekilib, ak pwa ogmante. Prezans dyabèt melit, tansyon wo, ak patoloji kadyovaskilè tou afekte konsantrasyon lipid.

Kolestewòl twò wo a se danjere paske li provok maladi kè kowonè, tronboz vaskilè, serebral konjesyon serebral, veso myokad, maladi kè kardyovaskulèr, ren ak epatik, maladi alzayme la.

Nan gason, aktivite seksyèl sevè diminye, ak nan fanm amenore devlope.

Ki jan debarase m de kolestewòl segondè

Si yon tès san te montre bon rezilta, ou dwe premye verifye Correct nan endikatè yo. Pou sa, se re-tès te pote soti nan konfòmite ak tout règleman yo. Figi yo jwenn yo ta dwe dechifre pa doktè a ale, pran an kont karakteristik endividyèl yo nan kò a epi ki gen maladi nan pasyan an.

Pi ba kolestewòl, ou bezwen swiv yon rejim alimantè ki ka geri espesyal pou yon tan long. Pou fè sa, redwi konsomasyon nan grès bèt nan rejim alimantè a. Soti nan meni an, bè, mayonèz, krèm grès tounen eskli otank posib. Olye de sa, yo manje bèt volay, pwason, sereyal ak sereyal, fwomaj krèm lakay yo, lwil legim, legim, fwi ak zèb.

Nan evènman an ke konsantrasyon nan kolestewòl leve pandan gwosès, ou ta dwe definitivman konsilte yon doktè epi chwazi rejim alimantè ki pi optimal. Li se pi bon yo pa bwè medikaman pou fanm nan pozisyon, se konsa yo pa fè mal fetis la.

• Lipid danjere yo lave trè byen ak frèch prese frèch ak ji legim. Epitou itilize preparasyon èrbal, bè fwi Berry, te vèt.
• Anplis de sa, sèten aktivite fizik oblije pèdi pwa, nòmalize metabolis ak Geri san an. Espò yo se yon ekselan fason pou anpeche ateroskleroz.
• Lè plakèt kolestewòl kòmanse fòme ak rejim alimantè a pa ede, doktè a preskri statins, men ou bezwen pran medikaman sa yo entèdi anba sipèvizyon yon doktè.

Gen sèten pwodwi ki rich nan flavonoid, sibstans sa yo kraze move kolestewòl, ranfòse mi yo nan veso sangen, ogmante konsantrasyon nan HDL. Men sa yo enkli te vèt, erèl, franbwazye, seriz, pwa, fwi Citrus.

Pou prevansyon maladi kadyovaskilè, li rekòmande pou pran regilyèman lwil pwason, asid amine, ak mayezyòm. Grenn joumou, lwil pwason, grenn ble pouse, ak pen grenn antye yo se sous natirèl nan eleman nitritif.

1. Li enpòtan abandone pwodwi ki gen grès trans, sa yo gen ladan yo sirèt, manje vit, sosis, sosis, magarin, mayonèz. Lè fè makèt nan magazen an, ou bezwen peye atansyon sou konpozisyon manje a.
2. Nivo sik ki wo nan kò a ogmante glikoz globil wouj yo, sa vle di boul san, boul san. Se poutèt sa, yon dyabetik ta dwe fè yon rejim alimantè nan manje ki gen yon endèks glisemi ki ba. Olye pou yo rafine sik, ou ka itilize natirèl siwo myèl, fwi sèk oswa bon kalite siperyè.

Ralanti absòpsyon nan kolestewòl avèk èd nan preparasyon èrbal soti nan vyorn, Linden, kwen, rasin pisanli, jinsang, Chinwa pye rezen Magnolia, leve anch, fenouy. Anplis de sa, se yon konplèks nan vitamin preskri amelyore kondisyon jeneral la.

Akòz aksyon an nan vitamin B3, nivo a diminye move ak kantite lajan an nan bon kolestewòl leve, ak fòmasyon nan plakèt ralanti. Vitamin C ak E se itilize yo anpeche ateroskleroz.

Ekspè a nan videyo a nan atik sa a pral pale sou konsantrasyon nan kolestewòl optimal optimal.

• Estabilize nivo sik pou yon tan long
• Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Kolestewòl san

Yon tès san pou kolestewòl se youn nan syans ki pi enpòtan ki ede evalye nivo nan kòl kolestewòl nan san an, ki ka endike sante yon moun. Yon etid alè ede idantifye prezans nan pathologies nan premye etap yo byen bonè (vaskilè ateroskleroz, tronboflebit, kardyovaskulèr maladi kè). Li rekòmande pou bay san pou kolestewòl omwen 1 fwa pa ane, ki pral ase pou kontwole tèt yo nan sante jeneral. Ki sa ki dekodaj la nan rezilta yo analiz di, ak sa li rive pa nati, nou pral analize plis.

Kolestewòl: yon lènmi oswa yon zanmi?

Anvan ou deplase sou dechifre, ou bezwen konprann ki sa kolestewòl se. Kolestewòl se yon konpoze grès-idrosolab ki pwodui nan selil fwa, ren ak glann adrenal yo nan lòd yo ranfòse manbràn selilè, nòmal pèmeyabilite yo. Epitou, selil sa yo fè fonksyon sa yo itil pou kò a:

• patisipe nan sentèz la ak absòpsyon nan vitamin D,
• patisipe nan sentèz kòlè a,
• pèmèt globil wouj pou evite emoliz twò bonè (pouri),
• pran yon pati aktif nan pwodiksyon òmòn esteroyid yo.

Sa yo fonksyon olye enpòtan nan kolestewòl endike enpòtans segondè li yo pou kò a. Sepandan, si konsantrasyon li yo pi wo pase nòmal, pwoblèm sante ka devlope.

Pou kont li, kolestewòl se pa soluble nan dlo, Se poutèt sa, pou tout transpò li yo ak jete, molekil pwoteyin espesyal - apoproteins yo bezwen. Lè selil kolestewòl yo atache a apoprotein, se yon konpoze ki estab ki fòme - lipoprotein, ki fasil pou fonn epi transpò pi vit nan veso sangen yo.

Tou depan de konbyen molekil pwoteyin yo tache ak molekil nan kolestewòl, lipoprotein ka divize an plizyè kategori:

1. Lipoprotein dansite ki ba anpil (VLDL) - yon tyè molekil pwoteyin pou chak molekil, ki se katastwofikman ti pou tout mouvman ak retire kolestewòl. Pwosesis sa a kontribye nan akimilasyon li yo nan san an, ki mennen nan blokaj nan veso sangen ak devlopman nan divès maladi.
2. Ba lipoprotein dansite (LDL) - mwens pase yon molekil pwoteyin pou chak molekil. Konpozan sa yo inaktif ak mal soluble, se konsa yo gen plis chans pou yo rete nan bato yo.
3. Lipoprotein dansite segondè (HDL) yo se konpoze plis ki estab ki byen transpòte ak idrosolubl nan dlo.
4. Chylomicrons yo se pi gwo patikil kolestewòl yo ak mobilite modere ak pòv solubilité nan dlo.

Kolestewòl san ki nesesè, sepandan, kèk nan varyete li yo ka pwovoke devlopman nan maladi yo. Se poutèt sa, ba-dansite lipoprotein yo konsidere yo dwe move kolestewòl, ki mennen nan blokaj nan veso sangen. An menm tan an, lipoprotein dansite segondè yo se garanti a sante a ak itilite nan tout pwosesis metabolik nan kò an. Byochimik pèmèt ou idantifye yon predispozisyon nan devlopman maladi ki asosye ak konpozisyon an quantitative ak kalitatif nan kolestewòl nan san an.

Kolestewòl 4.0-4.9: nòmal oswa move?

Tantativ pou redwi nivo kolestewòl yo prèske zewo mennen nan fonksyone byen nan tout sistèm san okenn eksepsyon ak devlopman nan chanjman pathologie. Premye a tout, selil yo prive de materyèl prensipal la pou bilding manbràn, tisi zo, sistèm andokrinyen an.

Twòp konsantrasyon nan yon sibstans ki sou nan san mennen nan pa gen okenn vyolasyon mwens grav. Konsekans ki pi komen nan yon devyasyon soti nan nòmal la se maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, jiska yon konjesyon serebral oswa kriz kadyak.

Responsablite pou chanjman pathologie, tou depann de nivo nan kontni, sipoze youn nan de fòm kolestewòl:

1. Koneksyon an ak yon pwoteyin espesyal ki fòme HDL (segondè lipoprotein dansite) yo rele "bon". Travay li se aktivman Geri veso sangen ak pwoteje kò a soti nan devlopman nan pwosesis pathologie pa kolekte ak transpòte "depase" kolestewòl nan sit pwodiksyon prensipal la - fwa an. Isit la, se sibstans ki depase trete ak elimine nan kò a.
2. Se LDL oswa grès-pwoteyin konplèks kreye pa mete ansanm apoprotein ak kolestewòl "move". Li se fòm sa a, rezoud sou mi yo ki nan veso sangen, mennen nan fòmasyon nan plakèt.

Fòmasyon plakèt kolestewòl yo.

Detèmine konsantrasyon aktyèl la nan yon eleman nan nenpòt ki fòm se pa difisil. Ou pral bezwen pran yon tès san pou fè tès laboratwa espesyal. Done yo te resevwa tcheke avèk tab la. Tablo an gen nimewo ki endike kontni kolestewòl nan limit nòmal, pran an kont laj ak sèks. Se konsa, si pou yon moun nivo a LDL 2.25-4.82 se nòmal, lè sa a nan fanm endikatè a anwo a limite a sèlman 3.5 mmol / l.

Gen jeneralman aksepte, prezante nan tablo yo, nòm pou gason ki baze sou laj yo:

Jeneralman aksepte nòm nan fanm:

Lè yo detèmine endikatè nòmal, li enpòtan yo konsidere laj. Nivo nan kolestewòl total 4.1, 4.2, 4.3 jiska 4.9 se nan seri a nòmal pou nenpòt ki laj nan gason ak fanm. Sitiyasyon an ak kontni an nan LDL oswa HDL kòmanse chanje tou depann de laj ak sèks. Si done tès san an ki dwe nan yon fanm 65 ane fin vye granmoun, Lè sa a, pou li yon nivo kolestewòl nan 4 a 4.9 mmol / l konsidere nòmal la. Menm figi yo pou yon fanm 35 ane fin vye granmoun endike ke LDL li se elve. E sa vle di bezwen pou tretman apwopriye.

Nan gason, nivo nan kolestewòl total soti nan 4.0 a 4.9 mmol / l, osi byen ke nan fanm, koresponn ak valè nòmal. Men, si nou ap pale de ba-dansite lipoprotein, Lè sa a, isit la yon konsantrasyon nan 4.0 a 4.9 mmol / l pral tonbe nan seri a nòmal sèlman lè yon moun rive nan 25 ane ki gen laj. Pou HDL, figi nan seri a soti nan 4.0 a 4.9 endike yon depase siyifikatif nan nòmal la akseptab.

Ki pi komen ki lakòz vyolasyon

Kwayans la gaye toupatou ki koupab prensipal la nan move balans la nan yon sibstans ki sou nan san an se nenpòt pwodwi manje ki mal. Yo nan lòd yo mennen nan chanjman ki pèsistan ki ka lakòz grav patoloji nan kò a, yon enpak nan yon konplèks nan rezon ki nesesè. Se konsa, mennen nan yon ogmantasyon nan:

Prevalans nan manje ki gen gwo kantite grès bèt nan rejim alimantè a. Se pa sèlman bè, grès kochon oswa ze tonbe nan kategori a nan koupab, men tou, dyetetik vyann.

Rezon ki fè yo pou konsantrasyon nan segondè nan "bon" oswa "move" kolestewòl.

Diminye kolestewòl lakòz plis enkyetid pase kontni ogmante li yo. Sa a se akòz gravite an patikilye nan sa ki lakòz nivo a ki ba nan konsantrasyon nan yon sibstans ki sou nan san an:

• chanjman pathologie nan fwa a ki te koze pa blesi òganik oswa maladi,
• manje ki baze sou manje ki pa gen anpil grès,
• jèn san konsiltasyon anvan ak kontwòl nan yon doktè,
• itilize manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn vit,
• maladi enfeksyon
• estrès
• anpwazònman ki te koze pa sibstans ki sou inòganik,
• anemi
• predispozisyon jenetik.

Yon wòl enpòtan jwe pa yon dyagnostik endepandan. Eseye pi ba kolestewòl pa refize pwodwi "danjere" oswa pran medikaman mennen nan yon tranzisyon rapid pou devlope patoloji nan yon fòm kwonik.

Konsekans posib si yo pa trete li

Regilasyon kantite lajan esansyèl sibstans ki nesesè pou kò a fonksyone nòmalman enkli nan fonksyon yo nan ògàn yo ki pwodui sibstans ki sou tèt yo. Se konsa, apre fè eksperyans estrès, se nivo a nan eleman kontni siyifikativman redwi. Pou fè moute pou Defisi a, fwa a kòmanse pwodwi plis kolestewòl. Piti piti, balans lan retabli.

Sepandan, si sa ki lakòz vyolasyon te pase nan kategori nan kwonik, kò a mande pou tretman alè. Mank nenpòt èd pral lakòz nan:

• diminye nan repwodiksyon fonksyon jiska pèsistan esterilite,
• obezite ki te koze pa enkapasite nan selil nan pwosesis grès,
• maladi mantal (depresyon pwolonje, atak panik),
• dyabèt
• maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal,
• konjesyon serebral emoraji,
• Defisi vitamin (A, D, E),
• patoloji nan glann tiwoyid (ipotiroidis), ki mennen ale nan ogmante pwodiksyon nan òmòn tiwoyid.

Chak nan rezon sa yo, nan vire, kapab pwovoke devlopman nan maliy malfezan. Anplis de sa, risk pou yo lanmò toudenkou nan yon rèv ogmante.

Ki sa ki pou fè nòmalize kolestewòl san?

Premye a tout, detèmine fòm nan (LDL oswa HDL) lè l sèvi avèk tès laboratwa. Pli lwen, si endikatè a depase 4.9 mmol / L pou eleman nan komen yo, sa ki annapre yo pral ede retabli balans lan nan "move" ak "bon":

1. Pwoteyin anrichi Rejim Mèsi a sa a nitrisyon, li posib ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen, anpeche fòmasyon nan plakèt nan kote nan domaj nan miray ranpa a nan vaskilè.
2. Alè rezèv nan kò a ak vitamin ak mineral ki nan manje. Anplis, yo pran vitamin-mineral konplèks yo. Se dire a nan kou a detèmine pa doktè a endividyèlman.
3. Yon kantite lajan ase nan aktivite fizik.
4. Manje manje ki rich anpil grès ki an sante (tankou manje ki gen anpil omega-3).
5. Pèdi pwa nan obezite.

Kondisyon prensipal la nan pwosesis la nan nòmalize balans lan nan LDL ak HDL se pa bay kò ou ak pòsyon twòp nan "dwa a", ki soti nan pwen de vi moun nan, konpozan. Li se ase konfòme yo ak règ la nan "vle di an lò." Nan rekonesans, kò a pral fè fonksyon yo mete orijinalman travay. Bay mezi tretman yo te kòmanse sèlman apre yon dyagnostik bon jan.

Kolestewòl 4 0 - Sou kolestewòl

Selon demografik mondyal, kòz lanmò ki pi komen se maladi kadyovaskilè. Ateroskleroz ak konplikasyon li: enfaktis myokad, konjesyon serebral, ensifizans kadyak, okipe youn nan pozisyon dirijan yo nan lis la.

Depi ateroskleroz se youn nan konsekans yo nan maladi metabolis lipid, an patikilye metabolis kolestewòl, nan deseni resan sa a konpoze te konsidere prèske pi danjere a. Sepandan, yon sèl ta dwe konnen ke kolestewòl depase nan kò a se youn nan konsekans yo nan vi a modèn.

Premyerman, kò imen an se yon sistèm konsèv ki pa kapab imedyatman reponn a pwogrè teknolojik. Rejim alimantè a nan nonm modèn se radikalman diferan de rejim alimantè a nan granpapa l 'yo. Ritm akselere nan lavi tou kontribye nan latwoublay metabolik yo.

An menm tan an, li vo sonje ke kolestewòl se youn nan pwodwi yo natirèl ak vital entèmedyè nan metabolis plastik.

Ki sa ki se kolestewòl pou?

Kolestewòl oswa kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki soti nan klas la nan alkòl pi wo, solubl nan dlo. Ansanm ak fosfolipid yo, kolestewòl se yon pati nan manbràn selilè.

Lè kolestewòl kase desann, konpozan précurseur nan trè aktif sibstans ki sou byolojik yo ki te fòme: asid kòlè, vitamin D3 ak òmòn corticosteroid; li nesesè pou absòpsyon nan vitamin grès-idrosolubl.

Apeprè 80% nan sibstans sa a sentetiz nan fwa a, rès la nan moun nan resevwa ak manje ki gen orijin bèt.

Sepandan, kolestewòl segondè se pa bon, depase se depoze nan vezikulwèl la ak sou mi yo nan veso sangen, sa ki lakòz maladi bil ak ateroskleroz.

Nan san an, kolestewòl ap sikile nan fòm lipoprotein, ki diferan nan pwopriyete fizikochimik. Yo divize an "move", kolestewòl aterojèn ak "bon", anti-aterojèn. Fraksyon nan aterojèn se apeprè 2/3 nan kolestewòl la total.

Li gen ladan lipoprotein dansite ba ak trè ba (LDL ak VLDL, respektivman), osi byen ke fraksyon entèmedyè. Lipoprotein dansite ki ba anpil yo refere pi souvan kòm trigliserid. Nan literati etranje yo, yo konbine anba non jeneral la "lipoprotein aterojèn", deziye pa LDL a abrevyasyon.

Konpozan sa yo te rele "move" kondisyon, depi yo se precursors nan konpoze vital, ki gen ladan "bon" kolestewòl.

Lipoprotein dansite segondè (HDL, "bon" kolestewòl) fè moute 1/3 nan total la. Konpoze sa yo gen aktivite anti-aterojèn ak kontribye nan pou pirifye miray ranpa yo vaskilè nan depo nan fraksyon potansyèlman danjere.

Anvan ou kòmanse batay la kont "lènmi pa gen okenn 1", ou bezwen imajine ki kantite kolestewòl nòmal, se konsa yo pa ale nan ekstrèm nan lòt ak bese kontni li yo sevèman ki ba. Pou evalye eta a nan metabolis lipid, se yon tès san byochimik fèt.

Anplis de kontni aktyèl kontni kolestewòl la, yo ta dwe fè atansyon a rapò a fraksyon aterojenik ak antiatherogenic.

Konsantrasyon ki pi pito nan sibstans sa a pou moun ki an sante se 5.17 mmol / L; ak dyabèt dyabèt melitus ak maladi kadyovaskilè, nivo a rekòmande se pi ba, pa plis pase 4.5 mmol / L.

Fraksyon LDL nòmalman kont pou jiska 65% nan total la, rès la se HDL. Sepandan, nan gwoup laj la nan 40 a 60 ane, gen souvan ka lè rapò sa a se fòtman deplase nan direksyon pou "move" fraksyon ak endikatè jeneral fèmen nan nòmal.

Li ta dwe te note ke pousantaj moun ki nan kolestewòl nan san an se yon endikatè dinamik, tou depann de sèks, laj, prezans nan sèten maladi.

Kolestewòl san ki pi wo nan fanm ke nan kamarad klas, ki konfime pa yon tès san. Sa a se akòz karakteristik sa yo fizyolojik nan background nan ormon.

Anplis de limit la anwo nan nòmal la nan kolestewòl nan san an, yo ta dwe egzistans lan nan yon limit pi ba yo dwe vin chonje. Prensip la "mwens la pi bon an" se fondamantalman mal, Defisi kolestewòl (ipololesterolemia) detekte nan kondisyon ki grav anpil, pafwa pa mwens danjere pase ateroskleroz ak kardyovaskulèr maladi kè. Ipokolesterolemi ka akonpaye:

• Pwosesis timè,
• Tibèkiloz, sarkoidoz ak kèk lòt maladi nan poumon,
• Kèk kalite anemi
• Domaj nan fwa grav.
• Ipètwoyidis
• Distwofi
• Boule anpil,
• Pwosesis enflamatwa purulan nan tisi yo mou,
• Blesi nan sistèm nève santral la,
• Typhus.

Se limit ki pi ba nan HDL konsidere kòm 0.9 mmol / L. Avèk yon diminisyon pli lwen, risk pou yo devlope kardyovaskulèr maladi kè ogmante, depi lipoprotein antiatherogenic vin twò piti ak kò a se pa kapab kenbe tèt avè fòmasyon an nan plakèt aterosklereuz. Diminye nan LDL anjeneral rive kont background nan nan menm kondisyon yo pathologie tankou pou kolestewòl total.

Pami kòz ki posib pou kolestewòl segondè nan rezilta yo nan yon tès san:

• Depase grès bèt ak grès trans nan rejim alimantè a,
• Mank egzèsis,
• Tretman ak sèten gwoup dwòg,
• Laj
• Karakteristik nan background nan ormon,
• Eredite.

Nan fimè, se yon diminisyon nan kontni an nan fraksyon nan pwoteksyon nan lipoprotein majorite te note. Ki twò gwo, tankou yon règ, se te akonpaye pa yon kontni ogmante nan trigliserid nan san an ak yon diminisyon nan konsantrasyon an nan HDL, sepandan, ki sa ki kòz la ak sa ki rezilta a pa te final klarifye.

Se kolestewòl san wo detekte nan patoloji sa yo:

• Maladi nan fwa
• Maladi kè ischemik,
• Blesi pankreyas,
• Hypothyroidism,
• Maladi ren ki akonpaye de gwo siy ensifizans ren,
• Malfonksyònman ipofizo,
• Dyabèt
• Alkolis.

Yon ogmantasyon tanporè fizyolojik nan kolestewòl te note pandan gwosès la. Vyolasyon nan metabolis lipid ka deklanche nan yon wo nivo de estrès.

Detèminasyon nan kolestewòl san

Yon tès san byochimik fè li posib pou detèmine kontni kolestewòl total, ki se sòm konsantrasyon LDL ak HDL.Nòm yo pou chak nan fraksyon yo diferan ak rezilta yo nan yon tès san yo konpare ak tab la ki kote nòmal la nan kolestewòl pa laj pou gason ak fanm ki endike.

Tab sa yo endike ranje konsantrasyon nan ki kolestewòl pa afekte sante. Devyasyon soti nan nòmal la pa toujou endike pwosesis pathologie, depi nivo kolestewòl varye depann sou sezon an ak kèk lòt faktè.

Plis dènyèman, li te jwenn ke kolestewòl depann sou ki fè pati diferan gwoup etnik yo.

Ki moun ki montre yon tès kolestewòl?

Yon tès san pou kolestewòl rekòmande pou yo pran regilyèman, chak kèk ane. Premye a tout, se yon pwofil lipid rekòmande pou moun ki gen sèten faktè risk. Pami endikasyon yo pou analiz la:

• Cardiological maladi
• Obezite
• Move abitid
• Atè tansyon wo,
• Itilizasyon dwòg ormon yo, beta-blockers, kèk diuretik,
• Sèvi ak staten,
• Edikasyon xanthelasm ak xanthoma.

Se san pou analiz pran nan yon venn nan vant vid. Pou jwenn rezilta serye, li rekòmande pou prolonje grangou chak swa ak evite manje gra sou Ev nan yon vizit nan laboratwa a. Bay yon direksyon, doktè a pral siman enstwi pasyan an an detay sou karakteristik yo ki nan preparasyon pou etid la.

Analiz byochimik nan san detèmine koyefisyan yo nan HDL kolestewòl-alfa ak LDL beta-kolestewòl.

• 4.6 - 5.8 - ogmante,
• > 6.0 - trè wo

Ki jan yo pi ba kolestewòl - sa ki fè ak kolestewòl segondè | Maladi kadyo-vaskilè

Hypercholesterolemia se yon wo nivo kolestewòl nan san an.

Sa ki lakòz maladi sa a ka ensifizan kolestewòl pann nan kò a oswa konsomasyon twòp li yo ak manje, osi byen ke yon vyolasyon background nan ormon ak pi wo aktivite nè yo.

Nan premye etap la, yon moun pa santi siy hypercholesterolemia, men, ak devlopman nan maladi a, sentòm leve ki se karakteristik nan ateroskleroz ak tansyon wo.

Nivo kolestewòl san yo distribiye jan sa a:

• Plis pase 7.8 trè wo.
• 6.7 - 7.8 - segondè.
• 5.2 - 6.7 - ogmante yon ti kras.

Nòmal se anba a 5 (depreferans 4 a 4.5).

Moun ki gen iperkolesterolemia ap mande ki jan yo pi ba kolestewòl. Yo konprann ke pa nòmalize li yo, yo pral redwi risk pou yo kou ak kriz kadyak.

Li se pi efikas nan pi ba kolestewòl nan kay nan 45-60 jou avèk èd nan statins ak fib (medikaman diminye nivo li yo), epi ou ka kenbe li nan limit ki nesesè yo lè l sèvi avèk metòd medikaman tradisyonèl yo.

Meni kolestewòl

1. Verifye Correct nan done laboratwa

Nan lòd pou rezilta tès yo pa defòme, pa bliye ke yo bay san an sou yon lestomak vid, epi ou ta dwe manje dènye fwa a 12 a 13 èdtan anvan tès la san epi yo pa pita.

Metòd laboratwa modèn ekskli erè pa 99.9%, men nan ka ra anpil erè rive. Espesyalman lè anpil moun jwenn anpil jèn moun.

Premye bagay pou w fè se yon tès san pou kolestewòl

Pafwa tretman ak grenn kòmanse imedyatman. Sa rive lè pasyan an nan risk:

• Li gen tansyon wo (nan anpil ka).
• Maladi kè koronè (staten yo pral dwe boule tout lavi mwen).
• Laj sou 75 ane.
• Move eredite.
• Dyabèt.
• Obezite
• Fimen.

Enpòtan: anvan ou kòmanse tretman ak statins, pran yon analiz pou tès fwa.

1. Kapasite fizik ede ou vin an sante

• Si yon moun angaje nan edikasyon fizik, lipid l 'yo pa rete lontan nan veso yo ak Se poutèt sa pa rezoud sou mi yo. Kouri se itil espesyalman pou bese kolestewòl.
• Travay fizik nan lè a fre, mache nan pak la, danse ogmante nan misk ak ton emosyonèl. Yo bay yon eta de kè kontan, ki se trè benefis pou kò an.
• Yon ti mache longè nan lè a diminye mòtalite nan maladi vaskilè a 50%.

Pou bese nivo lipid yo, ou bezwen fè aksyon sa yo:

• Pèdi pwa (pou obezite).
• Kite fimen.
• Pa bwè twòp kantite alkòl. Li pèmèt yo pran 200 ml diven wouj sèk (oswa 50 ml alkòl fò) pou chak jou.
• Pa overeat.
• Otan ke posib yo dwe nan lè a fre.

2. Di "Non!" Pou pwodwi sa yo:

• Redwi konsomasyon ou nan grès kochon. Oswa konpanse pou li pa sezi gra pwason, lwil legim ak bwè yon ti kras alkòl. Ou ka manje grès kochon ak lay, ki ede itilize lipid.
• Pa manje sandwich ak bè.
• Pa manje fwomaj gra, ze, krèm vèt. Add manje soya nan manje ou. Yo nòmalize metabolis la.
• Yo dwe kenbe balans grès yo. Si ou manje yon "tranch" nan grès bèt, fè moute pou li ak legim. Pou fè sa, melanje mayi (flè solèy), soja ak lwil oliv nan pati egal. Nan labouyl, pasta, salad, ajoute melanj sa a balanse.

Efè a nan vi sou kolestewòl

5-jou kou nan terapi ji:

1. Ji kawòt (130 g) + ji seleri (70 g).
2. Ji soti nan konkonm (70 g) + ji soti nan bètrav (70 g) + ji soti nan kawòt (100 g). Ji rasin bètrav pa rekòmande pou yo fini imedyatman. Li dwe pèmèt yo kanpe nan yon kote ki fre pou 45 - 65 minit.