Bonbon itil pou dyabetik. Recipes bonbon endijèn

Pifò nan pasyan ki fèk andokrinolojis la fè menm pa sijere ke ou ka viv ak dyabèt konplètman epi pou yon tan long, kòrèkteman ajiste rejim alimantè ou ak pran medikaman.Men, anpil bagay dous gen reyèlman dwe bliye. Sepandan, jodi a sou vant ou ka jwenn pwodwi pou dyabetik - bonbon, gofr, bonbon Gingerbread. Eske li posib pou sèvi ak yo, oswa se li pi bon yo ranplase yo ak resèt endijèn, nou pral kounye a figi li soti.

Patisri dous pou dyabèt

Avèk dyabèt, yon gwo kantite bagay dous yo kontrè, tankou divès kalite patisri ki baze sou sik. Sepandan, pasyan ki gen maladi sa a ka byen konsome twa kalite bonbon:

• Sèk, ki ba-karb, sik, grès, ak mufen-bonbon gratis. Sa yo se biskwit ak ti biskwit. Ou ka manje yo nan yon ti kantite lajan - moso 3-4 nan yon moman,
• Bonbon pou dyabetik ki baze sou yon ranplasan sik (fruktoz oswa sorbitol). Dezavantaj nan pwodwi sa yo se yon gou olye espesifik, siyifikativman enferyè nan plus pou sik ki gen analogues,
• Patisri Endijèn dapre resèt espesyal, ki se prepare pran an kont kantite pwodwi pèmèt. Tankou yon pwodwi yo pral pi bon an, depi dyabetik la pral konnen ekzakteman ki sa li manje.

Dyabetik bezwen pran patisri yo oserye. Dyabèt mete restriksyon strik sou anpil manje, men si ou reyèlman vle bwè te avèk yon bon gou, ou pa bezwen refize tèt ou. Nan gwo hypermarché, ou ka jwenn pwodwi fini ki make "nitrisyon dyabetik", men yo ta dwe tou chwazi ak anpil atansyon.

Ki sa ki gade pou nan magazen an?

• Li konpozisyon an nan bonbon la, sèlman farin frans ak yon endèks glisemi ki ba yo ta dwe prezan nan li. Li se ry, farin avwàn, lantiy ak Buckwheat. Pwodwi blan Blan yo entèdi kontr pou dyabetik,
• Sik pa ta dwe nan konpozisyon an, menm jan yon pousyè dekoratif. Kòm sik, li pi bon pou chwazi ranplasman oswa fruktoz,
• Manje dyabèt pa ka prepare sou baz grès, paske yo pa mwens danjere pase sik pou pasyan yo. Se poutèt sa, bonbon ki baze sou bè pral sèlman lakòz domaj, sa li vo chwazi patisri sou magarin oswa ak yon mank konplè nan grès.

Retounen nan sa ki ...

Bonbon endyab endijèn yo

Yon kondisyon enpòtan se ke nitrisyon pou dyabèt pa ta dwe mèg ak pòv. Rejim alimantè a ta dwe gen ladan tout manje ki pèmèt yo nan lòd yo jwenn soti nan pi fò nan yo. Sepandan, pa bliye sou goodi yo ti kras, san yo pa ki li enposib gen yon atitid bon ak yon atitid pozitif nan direksyon pou tretman an.

Limyè bonbon endijèn te fè soti nan engredyan an sante ka ranpli sa a "Tanporèman nich" epi yo pa lakòz domaj nan sante. Nou ofri ou kèk resèt bon gou.

Ki sa ki sereyal mwen ka manje ak dyabèt? Ki rezon ki fè sa?

Ki jan yo itilize jape Aspen nan dyabèt? Li plis isit la.

Ki sa ki gout yo je ki pi popilè preskri pou dyabetik ak konplikasyon nan ògàn yo nan vizyon?

Retounen nan sa ki ...

Bonbon farin avwann pou dyabetik

Kantite engredyan yo fèt pou 15 ti bonbon portioned. Chak nan yo (sijè a pwopòsyon) ap gen 1 pyès: 36 kilokalori, 0.4 XE ak GI apeprè 45 pou chak 100 gram pwodwi.
Se yon bon lide konsome sa a desè pa plis pase 3 moso nan yon tan.

• Farin avwàn - 1 tas,
• Dlo - 2 ti kuiyè.,
• Fruktoz - 1 ti kuiyè.,
• Low-grès magarin - 40 gram.

1. Premyèman, fre magarin a,
2. Lè sa a, ajoute yon vè farin avwàn farin frans nan li. Si ou pa pare, ou ka siye sereyal la nan yon blenndè,
3. Vide fruktoz nan melanj lan, ajoute byen yon ti jan nan dlo fre (fè pat la kolan). Fwote l ak yon kiyè
4. Koulye a, chofe fou a (180 degre yo pral ase). Nou mete papye boulanjri sou yon fèy boulanjri, li pral pèmèt nou pa sèvi ak grès pou wilaj,
5. Tou dousman kouche farin lan ak yon kiyè, fòme 15 pòsyon piti,
6. Voye kwit pou 20 minit. Lè sa a, fre epi retire nan chodyè a. Lakay-fè gato yo ap fè!

Retounen nan sa ki ...

Rye desè farin frans

Se nimewo a nan pwodwi kalkile sou apeprè 30-35 bonbon portioned valè la CALORIC nan chak pral 38-44 kilokalori, XE - sou 0.6 pou chak 1 pyès, ak endèks la glisemi - apeprè 50 pou chak 100 gram.Malgre lefèt ke se tankou boulanjri pèmèt. pou dyabetik, kantite moso pa ta dwe depase twa nan yon tan.

• Margarin - 50 gram,
• Ranplase sik nan granules - 30 gram,
• Vanilin - 1 zongle,
• Ze - 1 PC.,
• Rye farin frans - 300 gram,
• Chokola nwa sou fruktoz (rabot) - 10 gram.

1. Fre magarin, ajoute vanilin ak edulkore li. Nou moulen tout bagay
2. Bat ze ak yon fouchèt, ajoute nan magarin, melanje,
3. Vide farin frans sèk nan engredyan yo nan ti pòsyon, mase,
4. Lè farin lan se prèske pare, ajoute bato chokola la, respire distribye li sou farin lan,
5. An menm tan an, ou ka prepare dife pou chofe fou a nan avanse pa chofaj li. Epi tou li kouvri fèy la boulanjri ak papye espesyal,
6. Mete farin lan nan yon kiyè ti, depreferans, ou ta dwe pran anviwon 30 bonbon. Voye pou 20 minit kwit nan 200 degre, Lè sa a, fre ak manje.

Fwi sèk pou dyabèt: benefis oswa mal? Èske dyabèt rezon ki fè yo elimine konplètman fwi sèk nan rejim alimantè a?

Kijan dyabèt manifeste nan gason? Pouvwa ak dyabèt. Li plis nan atik sa a.

Pwopriyete itil nan grenad nan rejim alimantè a nan yon dyabetik.

Retounen nan sa ki ...

Bonbon penb pou dyabetik

Pwodwi sa yo yo fèt pou apeprè 35 pòsyon nan bonbon, chak nan yo ki gen 54 kilokalori, 0.5 XE, ak GI - 60 pou chak 100 gram nan pwodwi. Bay sa a, li se rekòmande pa konsome plis pase 1-2 moso nan yon tan.

• Ranplase sik nan granules - 100 gram,
• Low-grès magarin - 200 gram,
• Farin Buckwheat - 300 gram,
• Ze - 1 PC.,
• Sèl
• Vaniy se yon zongle.

1. Cool magarin, ak Lè sa a, melanje ak ranplasan sik, sèl, vaniy ak ze,
2. Add farin lan nan pati, bat farin lan,
3. Chofe fou a sou 180,
4. Sou yon fèy boulanjri sou tèt papye a boulanjri, mete deyò bonbon nou yo nan pòsyon nan 30-35 moso,
5. Kwit jiskaske lò mawon, fre epi trete.

Chwazi "bon" bonbon la nan magazen an

Malerezman, se pa tout bonbon vann nan chenn Yo Vann an Detay anba laparans nan "bonbon pou dyabetik" yo fèt espesyalman pou pasyan ki gen dyabèt. Se poutèt sa, pwosesis la nan chwazi bagay dous nan magazen an ta dwe trete avèk anpil atansyon.

Peye atansyon sou konpozisyon an, sètadi:

• Farin frans Bonbon yo te fè soti nan ry, avwan, Buckwheat oswa farin lantiy. Ou pa ta dwe pran "bonbon dyabetik" nan prim farin frans blan blan.
• Sweet eleman. Canedinè kann oswa bètrav sik nan bonbon pa ta dwe menm gen nan fòm lan nan eleman dekoratif oswa poud. Ranplasman sik ka itilize kòm sik, fruktoz, ksilit, sorbitol.
• Prezans nan grès. Nan bonbon dyabetik yo, yo pa ta dwe nan tout, ki vle di ke prezans nan bè nan bagay dous eksklizyon itilize nan bonbon sa yo pa pasyan yo. Nan "bon" bonbon, magarin yo itilize oswa konplètman san yo pa gen anpil grès.

Nan yon randevou ak yon andokrinolojis, pasyan yo souvan enterese nan si bonbon farin avwàn pou dyabèt kapab achte pa nan yon depatman espesyalize. Malgre lefèt ke se tankou yon trete te fè soti nan farin avwàn, kanmenm, se sik òdinè itilize kòm yon siro, ki se entèdi totalkapital bay dyabetik. Menm bonbon farin avw yo ta dwe achte nan depatman Nitrisyon dyabèt la.

Men, ou ka san danje manje manje bonbon yo biskit sa yo rele oswa kèk kalite ti biskwit, vann nan depatman regilye ak bagay dous. Kantite lajan an akseptab nan idrat kabòn nan tankou yon trete pa ta dwe depase 45-55 g.

Lè w ap itilize tou de magazen ak bonbon endijèn, ou bezwen konnen mezi a, konte kalori ak inite pen (XE).

Bonbon endijèn - Yon altènatif pou dyabèt la dous

Menm lè w te etidye avèk atansyon etikèt la sou anbalaj bonbon dyabetik ak asire w nan sekirite li yo, opsyon ki pi bon ta toujou gen kwit trete a tèt ou. Sa a se sèl fason yo dwe absoliman asire w ke ou ap konsome yon pwodwi dyabetik, epi yo pa yon pwodwi ak "etikèt la dwa". Ou ka jwenn yon resèt bon pou bon pou dyabetik ka jwenn sou entènèt la oswa nan literati espesyalize gastronomik.

Anvan ou kòmanse kwit manje bonbon nan kay la, li enpòtan sonje:

• farin konplè chwazi,
• kòm yon pati nan bonbon pa sèvi ak ze poul oswa nimewo minimòm yo,
• olye de bè, yo itilize magarin,
• olye pou yo sik ajoute ksilitol, sorbitol oswa fruktoz.

Lis engredyan yo rekòmande pou fè bagay dous dyabetik:

• avwan, ry, Buckwheat, farin ble
• ze, ze zòtolan
• magarin
• siwo myèl
• nwa
• farin avw
• chokola nwa anmè
• tranpe fwi sèk
• sèl
• kondiman: kannèl, noutmèg, jenjanm, vaniy
• flè solèy oswa grenn joumou
• legim: joumou, kawòt
• fwi: pòm, seriz, zoranj
• siro yo fwi natirèl san sik
• legim, lwil oliv

Bonbon Pwoteyin

Pa gen okenn resèt espesyal pou kwit manje isit la. Ou jis bezwen bat pwoteyin yo nan yon kim ki estab, ajoute ranplasman sik nan gou gen. Plato a boulanjri yo dwe kouvri ak papye espesyal, ki pa grese ak anyen. Bonbon yo mete deyò sou yon fèy boulanjri. Desè yo kwit nan fou a tanperati mwayen.

"Biskwit endijèn monte

Nan yon melanj kapasite gwo: yon vè ble farin frans 2 varyete, 1 ti kiyè. soda boulanjri, 2 tas "Hercules", ½ ti kiyè. sèl lanmè, kannèl tè ak noutrij moulen, 2/3 tas rezen pre-tranpe. Separe melanje ze, 4 ti kuiyè. l siwo pòm san sik, 1 ti kiyè vaniy, ranplasman sik nan ekivalan a nan 1/3 ti kuiyè. sik. Apre melanje tout engredyan yo, ou bezwen bat farin lan. Nan pòsyon pwòp, mete l 'sou yon fèy boulanjri pre-grese ak lwil oliv legim epi mete yo nan yon fou prechofe a 200 degre. Se yon trete kwit pou 15-20 minit jiskaske yon Hue an lò.