Sik "kesyon: ki jan yo detèmine nòmal la apre yo fin manje ak dyabèt tip 2.

Dyabèt tip 2 dyabèt devlope kont background nan nan sansiblite ki ba nan tisi kò a ensilin. Fenomèn sa a nan medikaman gen yon tèm tankou rezistans ensilin oswa dyabèt ki pa ensilin-depandan. Nan mo senp, kò imen an nan yon pasyan ki gen dyabèt tip 2 gen pwoblèm metabolik, ak Se poutèt sa ensilin la ki se pwodwi nan kò l 'yo pa itilize nan kantite ase. Maladi a se metabolik epi li mande tretman ak rejim alimantè.
Moun ki gen kondisyon sa a ta dwe kontwole sik nan san yo anvan ak apre manje. Nòmal nan sik nan san apre yo fin manje se apeprè 5-8.5 mmol / l (90-153 mg / dl). Endikatè yo pou chak moun yo se endividyèl ak sèlman doktè ou ka di ki sa ki nòmal la pou kò ou ak sa ki patoloji. Li ta dwe te note separeman granmoun aje moun. Endikatè yo pou dyabèt ka pi wo pase endike yo. Reyalite a se ke nan pi gran moun, pousantaj nòmal yo ap ogmante. Diferans lan ka 1-2 mmol / L.

Nivo sik la se kritè prensipal la pou dyabèt

Yon dyabetik gen yon kay konplè pou swen - ki pwodwi ka enkli nan rejim alimantè a pou kalite 2 dyabèt, ak ki manje yo ta dwe kategorikman abandone? Ki jan yo pa manke yon lòt repa, lè ak ki jan yo mezire glikoz nan san? Ki jan pou fè pou evite pran pwa san kontwòl?. Tout bagay sa a se yon bezwen ijan. Si omwen youn nan règleman yo pa obsève, deteryorasyon jeneral la ak latwoublay nan aktivite sistèm divès fonksyonèl (kadyovaskilè, respiratwa, ekskretè, elatriye) pap pran tan.

Kalite 2 dyabèt melitus diferan de kalite 1 nan ki kò a poukont pwodui ensilin. Sa a se yon òmòn ki nesesè pou transpòte sik soti nan san an nan ògàn yo k ap travay. Sepandan, selil ak tisi pèdi sansiblite yo nan li. Kòm yon rezilta, kò a "pa wè" kantite lajan ki nesesè nan sik epi yo pa ka depanse l 'sou bezwen divès kalite. Sa a se dispozisyon pwosesis vital, kontraksyon misk, elatriye. Nan sans sa a, dyagnostik sa a mande pou siveyans konstan nan sik nan san - yon èdtan apre yo fin manje, anvan yo dòmi, sou yon lestomak vid. Se sèlman pa endikatè sa yo nou ka detèmine ki jan ki san danje rejim alimantè a chwazi a. Epi tou, kòman kò a reyaji nan sèten pwodwi ak konpozan yo, èske li nesesè pou pran dwòg ki bese sik? Sepandan, endikatè pou moun ki ansante ak dyabetik ka varye yon ti kras. Kòm yon règ, nan a ranje 0.2-0.5 mmol pou chak lit. Pa panike si nivo sik la apre youn oubyen de manje pi wo pase nòmal. Si tankou yon ogmantasyon se danjere oswa ou pa, se sèlman yon doktè ka di.

Nivo sik pou dyabetik ak moun ki an sante

Menm nivo sik nan san nan moun ki gen diferan sèks, laj ak ak yon dyagnostik diferan (kalite 1 oswa dyabèt tip 2) ka siyal tou de kondisyon nòmal pasyan an ak maladi grav nan ògàn yo entèn yo.

"Sote a" nan sik nan san se relye ak laj. Ki pi gran moun nan, plis souvan yo ye. Blame tout bagay - chanjman destriktif nan selil yo ak tisi yo. Se konsa, lè mezire nivo sik, ou bezwen fè yon rabè sou laj (an mwayèn, diferans ki genyen ant nòmal la pou yon moun ki an sante nan laj mwayen ak fin vye granmoun se 0.5-1.5 mmol pou chak lit sou yon lestomak vid ak apre yo fin manje).

Nan moun ki an sante ak nan dyabetik, apre yo fin manje, nivo sik nan san ogmante pa plizyè inite. Pou pi gwo objektivite, doktè rekòmande pou mezire sik plizyè fwa. Touswit apre yo fin manje, apre yon èdtan, epi tou pa bliye nan dosye endikatè yo sou yon lestomak vid ak anvan yo dòmi. Se sèlman yon analiz nan tout endikatè pral pèmèt doktè a detèmine si gen nenpòt ki menas ak si wi ou non nitrisyon dyabetik bezwen yo dwe ajiste.

Nan absans dyabèt, sik jèn ta dwe 4.3-5.5 mmol pou chak lit. Pou granmoun aje yo, sa yo figi yo yon ti kras pi wo epi yo ka rive jwenn 6.0 mmol pou chak lit.

Avèk dyabèt tip 2, endikatè maten yo (sou yon lestomak vid) se 6.1-6.2 mmol pou chak lit.

Kèlkeswa jan nivo sik nan san yo anvan ak apre manje, nan okenn ka fè oto-trete ak eseye wè yon doktè pi vit ke posib. Nivo sik ki ba kapab asosye ak twòp egzèsis fizik, sitiyasyon ki bay strès, itilize manje ki pa nòmal. Yon lòt erè komen se mezire sik imedyatman oswa mwatye yon èdtan apre yon repa. Nan ka sa a, tou de nan yon moun ki an sante ak nan yon dyabetik, so toudenkou nan sik jiska 10.0 mmol pou chak lit yo posib. Li tout depann sou kantite a ak konpozisyon nan asyèt yo boule. Lè sa a se tou pa gen okenn rezon ki fè yo panike. Apre 30-60 minit endikatè yo ap kòmanse diminye. Se konsa, endikatè ki pi objektif nan sik se 2 èdtan apre yo fin manje

Ideyal pou dyabetik tip 2 yo konsidere kòm endikatè sik nan nivo a 7.5-8.2 mmol pou chak lit. Yo endike bon konpansasyon, se sa ki, kapasite nan sistèm dijestif la absòbe ak itilize glikoz. Si endikatè sa yo nan ranje 8.3–9.0 mmol pou chak lit, pa gen okenn kòz pou enkyetid swa. Men si nivo sik la depase 9.1 mmol pou chak lit 2 èdtan apre yon repa, li endike bezwen an pou koreksyon dyetetik ak, petèt, administrasyon an nan sik ki bese dwòg (men sèlman nan diskresyon doktè a).

Yon lòt endikatè enpòtan se nivo sik la anvan yo dòmi. Idealman, li ta dwe yon ti kras pi wo pase sou yon lestomak vid - nan seri a nan 0.2-1.0 mmol pou chak lit. Nòmal yo konsidere kòm endikatè 6.0-7.0, ak 7.1-7.5 mmol pou chak lit. Si limit sa yo depase, ou pral gen chanje rejim alimantè a, epi, definitivman, fè edikasyon fizik (nan kou, si doktè a apwouve li).

Karakteristik dyabèt ki pa ensilin-depandan

Nan pifò ka yo, predispozisyon an éréditèr ak laj ki gen rapò ak chanjman jwe wòl prensipal la nan devlopman maladi a nan mitan tout faktè etyolojik. Kalite 2 dyabèt karakterize pa lefèt ke pankreyas la pwodui yon kantite lajan ase nan òmòn la, men selil yo ak tisi nan kò a gen yon sansiblite redwi aksyon li yo. Apeprè pale yo, yo "pa wè li," kòm yon rezilta nan ki glikoz nan san an pa ka delivre nan konsome kantite lajan ki nesesè nan enèji. Hyperglycemia devlope.

Ki sa ki nivo yo akseptab sik nan san?

Youn nan kesyon prensipal yo si ou dyagnostike avèk dyabèt tip 2 se nivo glikoz nan san an. Nòm nan nivo sik nan san varye nan moun ki an sante ak pasyan ki gen dyabèt.

Lèt la ta dwe konprann enpòtans ki genyen nan kenbe li nan komès pi bon. Anplis de sa, yo ta dwe terapi a chwazi dwe itilize complète. Nan ka sa a, li pral pi fasil yo anpeche gwo fatig konplè a nan rezèv ki nesesè nan sistèm andokrinyen an.

Glikoz nan diferan peryòd

Kapil san gen yon nivo sik pi ba pase san vèn. Diferans lan ka rive jwenn 10-12%. Nan maten anvan manje antre nan kò a, rezilta yo nan pran materyèl nan dyabèt tip 2 soti nan dwèt la ta dwe menm jan ak nan yon moun ki an sante (ki vin apre, tout nivo glikoz yo endike nan mmol / l):

Endikatè san fanm pa diferan de moun. Sa a pa ka di sou kò timoun yo. Tibebe ki fenk fèt ak ti bebe gen pi ba nivo sik:

Analiz la nan kapilan san timoun ki nan peryòd la prematènèl lekòl matènèl endike nan seri a soti nan 3.3 a 5.

San vèn

Echantiyon nan materyèl ki sòti nan yon venn bezwen kondisyon laboratwa. Sa a se asire ke verifikasyon an nan paramèt san kapilè ka fè nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer. Rezilta kantite lajan glikoz la konnen yon jou apre w fin pran materyèl la.

Granmoun ak timoun, kòmanse nan peryòd laj lekòl la, ka resevwa yon repons ak yon endikatè ki gen 6 mmol / l, epi sa ap konsidere nòmal la.

Endikatè nan lòt lè

Pik siyifikatif nan nivo sik nan dyabèt tip 2 yo pa atann sof si konplikasyon nan maladi a devlope. Yon ti kwasans posib, ki gen sèten limit admisib nesesè pou kenbe nivo glikoz la (nan mmol / l):

• nan maten, anvan manje antre nan kò a - jiska 6-6.1,
• apre yon èdtan apre manje - jiska 8.8-8.9,
• apre kèk èdtan - jiska 6.5-6.7,
• anvan rès aswè - jiska 6.7,
• lannwit - jiska 5,
• nan analiz la nan pipi - absan oswa jiska 0.5%.

Sik apre ou fin manje ak dyabèt tip 2.

Lè yon repa ak yon sèten kantite idrat kabòn antre nan bouch la, anzim yo nan yon moun ki an sante, ki se yon pati nan saliv la, kòmanse pwosesis la nan divize an monosakarid. Yo resevwa glikoz absòbe nan mukoza a epi li antre nan san an. Sa a se yon siyal nan pankreyas la ke yon pòsyon nan ensilin ki nesesè. Li te deja prepare ak sentetize an davans yo nan lòd yo bloke ogmantasyon an byen file nan sik.

Ensilin diminye glikoz, pandan y ap pankreyas la ap kontinye "travay" fè fas ak sote pli lwen. Se sekresyon nan òmòn adisyonèl yo rele "dezyèm faz la nan repons lan ensilin." Li nesesè deja nan etap nan dijesyon. Yon pati nan sik la vin glikojèn ak ale nan depo a fwa, ak yon pati nan misk la ak tisi greseu.

Kò yon pasyan ki gen dyabèt melit reyaji yon fason diferan. Pwosesis absòpsyon nan idrat kabòn ak yon ogmantasyon nan sik nan san ki fèt dapre konplo a menm, men pankreya yo pa gen rezèv pare òmòn akòz rediksyon nan selil, se konsa kantite lajan an ki lage nan etap sa a se ensiyifyan.

Si dezyèm faz pwosesis la poko afekte, Lè sa a, nivo ormon ki nesesè yo ap nivo sou plizyè èdtan, men tout tan sa a nivo sik la rete wo. Pli lwen, ensilin dwe voye sik nan selil ak tisi, men akòz rezistans ogmante li nan li, selilè "pòtay yo" yo fèmen. Li kontribye tou nan pwolonje ipèglisemi. Tankou yon kondisyon mennen nan devlopman nan pwosesis irevokabl sou pati nan veso yo nan kè ak nan san, ren, sistèm nève, ak analiz vizyèl.

Sik maten an

Kalite 2 dyabèt gen yon karakteristik ki rele Sendwòm Dawn Maten. Fenomèn sa a akonpaye pa yon gwo chanjman nan kantite glikoz nan san an nan maten apre w fin reveye. Ka kondisyon an dwe obsève pa sèlman nan pasyan ki gen dyabèt, men tou, nan moun ki konplètman an sante.

Fluctuations nan sik anjeneral rive ant 4 a.m. ak 8 a.m. Yon moun ki an sante pa remake chanjman nan kondisyon li, men pasyan an santi l malèz. Pa gen okenn rezon pou yon chanjman konsa nan endikatè yo: dwòg ki nesesè yo te pran nan tan, pa te gen okenn atak nan rediksyon sik nan tan lontan an tou pre. Konsidere poukisa gen yon so byen file.

Kòz sik nan san ogmante apre yo fin manje ak dyabèt tip 2.

"Dyab la se pa tankou terib menm jan li pentire," bon konprann popilè aplike nan mezire nivo sik nan kalite 2 dyabèt. Yon ogmantasyon yon sèl fwa apre yo fin manje, sou yon lestomak vid oswa lè li pral dòmi se pa nan tèt li pè. Sepandan, pou anpeche konplikasyon posib, ou bezwen konnen poukisa sa te pase. Pami rezon ki pi komen yo se jan sa a:

• dire a ak nati kou a nan maladi a. Pi long lan yon moun trete dyabèt, plis yo se tendans Spikes sik. Menm ak strik Aderans a tout rekòmandasyon doktè a (rejim alimantè, kontwòl sik, aktivite fizik), sou yon fwa chak mwa endikatè sik l 'yo ka ogmante sevè,
• aktivite fizik. Kòm yon règ, pèfòmans nan nan egzèsis fizik nan entansite ki ba ak mwayen favorableman afekte kondisyon pasyan an (sik redwi, ki vle di mwens chans pou pran pwa san kontwòl). Sepandan, nan kèk ka, yon ogmantasyon oswa, Kontrèman, yon gout nan nivo sik ka ki te koze pa mank aktivite fizik. Sa a souvan k ap pase lè yon moun tren endepandan epi yo pa mezire fòs pwòp tèt li. Li sanble l 'ke li te underworked (pa swe ase oswa yon sansasyon boule nan misk yo), se konsa li dramatikman ogmante chay la. Kò a reyaji a tankou yon "Trick" kòm estrès ak kòmanse aktivman depanse glikoz. Pi move a ki ka rive nan ka sa a se yon koma ipoglisemi (yon diminisyon byen file nan glikoz nan san, nan ki yon moun ka pèdi konesans). Nan premye siy sa yo nan yon kondisyon sa yo (nwa nan je yo, swe frèt, vètij), ou ta dwe imedyatman manje yon ti moso sik oswa pen mawon,
• entwodiksyon nan rejim alimantè a nan nouvo pwodwi yo. Diferan manje gen diferan efè sou dijesyon. Si pwodwi a gen yon ba oswa mwayen endèks glisemi (GI), sa pa vle di nan tout ke li pa pral pwovoke yon ogmantasyon nan sik. Se konsa, ou bezwen prezante nouvo pwodwi nan meni an piti piti evalye efè yo sou dijesyon ak byennèt an jeneral,
• pran pwa byen file. Obezite se youn nan sentòm prensipal dyabèt la. Si pou kèk rezon pwa a monte san kontwòl, fluctuations nan nivo sik anvan ak apre manje tou chanje. Menm si, apre 2 èdtan apre yo fin manje, nivo sik la se nan alantou 11-14 mmol pou chak lit, pasyan an ka santi bon,
• maladi parèy yo
• menopoz ak gwosès. Akòz chanjman ormon, nivo sik la ka tou de ogmante sevè ak diminye sevè.

Natirèlman, se sèlman doktè a ka detèmine kòz la egzak nan chanjman ki fèt nan nivo sik.

Ki jan diminye nivo sik nan kay la, gade videyo ki anba a.

Mekanis nan devlopman fenomèn lan

Nan mitan lannwit pandan dòmi, sistèm nan fwa ak sistèm misk resevwa yon siyal ki nivo nan glokagon nan kò a se wo ak yon moun bezwen ogmante magazen sik, paske manje pa apwovizyone. Yon eksè nan glikoz parèt akòz mank ormon ki soti nan glikagon ki tankou peptide-1, ensilin la ak amilin (yon anzim ki ralanti enjèstyon nan glikoz apre yo fin manje soti nan aparèy la gastwoentestinal nan san an).

Hyperglycemia maten kapab devlope tou kont background nan nan aksyon aktif nan kortisol ak òmòn kwasans. Se nan maten ke sekresyon maksimòm yo rive. Yon kò ki an sante reponn lè yo pwodwi yon kantite lajan adisyonèl nan òmòn ki kontwole nivo glikoz. Men, pasyan an pa kapab fè sa.

Ki jan yo detekte yon fenomèn

Pi bon chwa a ta ka pran yon mèt glikoz nan san lannwit lan. Ekspè konseye kòmanse mezi apre 2 èdtan ak fè yo nan entèval ki rive jiska 7-00 yon èdtan. Next, endikatè yo nan mezi yo premye ak dènye yo konpare. Avèk ogmantasyon yo ak yon diferans siyifikatif, nou ka asime ke fenomèn nan dimanch maten byen bonè nan maten se detekte.

Koreksyon ipèglisemi maten an

Genyen yon kantite rekòmandasyon, konfòmite avèk ki pral amelyore pèfòmans maten:

• Kòmanse itilize dwòg pou bese sik, epi si yon moun deja preskri pa efikas, revize tretman an oswa ajoute yon nouvo. Bon rezilta yo te jwenn nan pasyan ki gen dyabèt tip 2 ap pran Metformin, Januvia, Onglizu, Victoza.
• Si sa nesesè, sèvi ak terapi ensilin, ki fè pati nan gwoup la nan tan aji-.
• Pou pèdi pwa. Sa a pral amelyore sansiblite nan selil kò a ensilin.
• Pran yon ti goute anvan yo dòmi. Sa ap diminye tan ke fwa a bezwen pwodwi glikoz.
• Ogmante aktivite motè. Mòd la nan mouvman ogmante emotivite nan tisi nan òmòn-sibstans nan aktif.

Mezi Mode

Chak pasyan ki konnen ki sa yon wo nivo nan glikoz nan san an ta dwe gen yon jounal pèsonèl pwòp tèt ou-siveyans, kote rezilta yo nan detèmine endikatè nan kay avèk èd nan yon glucometer yo te antre nan. Dyabèt ki pa Peye-ensilin-depann mande mezi nan nivo sik ak frekans sa yo:

• chak lòt jou nan yon eta konpansasyon,
• si terapi ensilin nesesè, lè sa a anvan chak administrasyon dwòg la,
• pran medikaman ki bese sik la mande pou plizyè mezi - anvan ak apre manje an vale,
• chak fwa yon moun santi l grangou, men li resevwa ase manje,
• lannwit
• apre efò fizik.

Retansyon endikatè yo nan limit ki akseptab

Yon pasyan ki gen dyabèt tip 2 ta dwe manje souvan, evite repo long ant repa yo. Yon kondisyon se refi a sèvi ak yon gwo kantite epis, manje vit, fri ak pwodwi fimen.

Rejim nan aktivite fizik ta dwe altène ak yon rès bon. Ou ta dwe toujou gen yon goute limyè avèk ou satisfè grangou enteryè ou. Pa mete yon limit sou kantite likid boule, men an menm tan an kontwole kondisyon ren yo.

Refize efè estrès. Vizite doktè ou chak sis mwa pou kontwole maladi a nan dinamik. Espesyalis la ta dwe abitye avèk endikatè yo nan kontwòl pwòp tèt ou-, ekri nan yon jounal pèsonèl.

Kalite 2 maladi yo ta dwe toujou ap kontwole nan kou li yo, paske li se plen ak konplikasyon siyifikatif. Apre konsèy doktè yo ap ede anpeche devlopman patoloji sa yo epi kenbe nivo sik nan limit ki akseptab.

Kalite 2 dyabèt se nòmal la nan sik nan san anvan ak apre manje

Kalite 2 pwogresif dyabèt: sik nan san anvan manje ak apre apre 60 ane, ki sa egzakteman ta dwe li? Idealman, endikatè li yo ta dwe fèmen tankou posib nan nimewo ki prezan nan moun ki an sante.

Li trè enpòtan pou konprann pou tèt ou ki kalite faktè ki ka ogmante risk pou yo devlope ipèglisemi yo nan lòd yo avèk siksè evite yo.

Pou fè sa, li pral ase:

• respekte rejim alimantè ki rekòmande pou ensilin-depandan,
• konsidere rejim alimantè ak nitrisyon apwopriye.

Ki jan diminye risk

Konsantrasyon nan glikoz nan san an ak andokrin patoloji sijere diferan nivo. Divès faktè enfliyanse sa. Li pi fasil pou kenbe nivo sik nan valè nimerik nòmal, depi yo obsève bon nitrisyon, epi fè aktivite fizik minimòm nesesè. Nan paralèl, endis yo nan Vibration li yo estabilize, epi li vin pi fasil pou kontwole so yo. Pou redwi risk pou refleksyon negatif posib sou aktivite ògàn ou yo, epi pou kreye obstak nan devlopman maladi parallèle, dyabèt ta dwe rekonpanse.

Kalite 2 dyabèt estanda

Lè w ap chwazi apwòch ki dwat nan tretman an nan maladi a, limit ki nesesè pou prezans nan glikoz yo gen plis chans pa dwe depase.

Valè sik ki konsidere kòm akseptab:

• Nan maten anvan manje - 3.6-6.1 mmol / l,
• Nan denmen maten, apre yon repa - 8 mmol / l,
• Lè pral dòmi, 6.2-7.5 mmol / L.
• Evite jete pi ba pase 3.5 mmol / L.

Nan ka sa a, devlope ipoglisemi provok koma. Kò a pa ka fè fas ak fonksyon li yo, kòm li pa apwovizyone ak kantite lajan ki nesesè nan enèji. Lè sa a, si ou pa aksepte metòd ki nesesè yo konbat pwogresyon nan maladi a, ou ka menm atann lanmò.

Kalite 2 dyabèt melitu sijere ke sik nan san tou pa ta dwe pi wo pase 10 mmol / L.

Ipoglycemic koma explik chanjman irevokabl, provok echèk nan operasyon an ki estab nan tout ògàn entèn yo.

Ki sa ki kontwole pou dyabèt

Prensipal endikatè ki enpòtan yo ta dwe kontwole pa pasyan ki gen dyabèt.

Poukisa sik leve

Valè yo pi egzat nan kantite lajan an nan sik nan veso sangen yo ka swivi sou yon vant mèg. Apre manje a te antre nan kò ou, nivo sik kòmanse monte nan yon èdtan oswa de.

Se tankou yon modèl obsève pa sèlman nan sa yo ki tendans maladi, men tou, nan moun ki konplètman an sante.

Si sistèm andokrinyen an byen, lè sa a apre yon sèten tan, valè yo retounen nan nòmal, san yo pa lakòz okenn domaj nan kò a.

Akòz lefèt ke kapasite nan wè ensilin ki absan, ak pwodiksyon an nan òmòn nan souzèstime, ògàn entèn sispann fè fas ak aparans la ogmante nan glikoz. Kòm yon rezilta - devlope dyabèt melitu, rale yon antye "ke" nan divès konsekans negatif pou ògàn ak sistèm.

Kòz ak sentòm posib anomali nan sik nan san

Nan kèk ka, moun ki ekspoze a maladi a tèt yo sispann sispann ipèglisemi. Pwobabilite a nan valè kritik nan nivo glikoz, decompensation nan dyabèt melitus ogmante nan ka sa yo lè rekòmandasyon yo nan yon espesyalis yo pa bay valè a apwopriye.

Pwen sa yo enpòtan yo idantifye nan ki so a nan sik depase valè nòmal:

• vyolasyon rekòmandasyon pou itilize manje dyetetik,
• manje dous, manje fri, gra, nan bwat konsèv, fwi sèk ak lòt atik ki nan lis la nan ki pa pèmèt yo gen dwa,
• metòd yo nan preparasyon nan pwodwi yo yo pa an akò ak nòmal la: manje se fri, fimen, marinated, fwi sèk te fè, se lakay-fè Canning.
• pa obsève rejim alimantè pa revèy la,
• restriksyon sou aktivite motè, neglijans nan egzèsis fizik,
• twòp eksè, provok kilogram adisyonèl,
• apwòch ki mal pou chwazi yon metòd pou trete patoloji nan sistèm andokrinyen an,
• echèk ormon nan aktivite ògàn yo,
• itilizasyon medikaman ke yon doktè rekòmande pou vyole rejim ki etabli a,
• frekans ak valè chak jou non antiipèglisèm pa Suivi nan yon mannyè apwopriye,
• neglije kenbe yon jounal manje boule, ki enplike yon kalkil klè nan konsomasyon an chak jou nan pen,
• Si w konfòme li avèk tan ki defini lè w ap mezire glikoz nan san.

Manifestasyon souvan nan sik segondè

Kalite 2 dyabèt: nòmal la nan sik nan san anvan manje ak apre apre 60 ane mande pou itilize nan chak jou nan yon glucometer. Yon règ konsa ap ede ou evite chanjman vle.

Pasyan yo bezwen konprann ki sa sentòm yo premye endike devlopman nan ipèglisemi:

• sifas grate li nan sifas po a ak manbràn mikez lan,
• detanzantan ki rive "mouch" devan je yo,
• ogmante bezwen pou konsomasyon likid,
• ogmante apeti
• chanjman negatif ki afekte pwa total kò a,
• pipi twò souvan,
• dezidratasyon nan po a ak manbràn mikez yo,
• enfeksyon jenital fi - kandyazya,
• twò lontan geri nan blesi parèt sou kò a,
• pwoblèm vizyon
• disfonksyonman seksyèl nan gason,
• ogmante fatig, diminye kapasite k ap travay ak vitalite, yon eta toujou ap rive nan Vag ak chimerik twòp,
• kontraksyon misk repete - kranp,
• predispozisyon anfle figi ak pye yo.

Ki jan yo anpeche terapi ensilin

Pou dyabèt tip 2, ou dwe okouran de rejim ak nitrisyon apwopriye. ki sik ki ensilinpou evite konsekans dezagreyab.

Pou fè sa, regilyèman mezire endikatè yo.

An menm tan an, sa a se fè pa sèlman soti nan maten rive moman sa a nan manje, men pandan tout jounen an.

Lè dyabèt rive nan yon fòm inaktif, lè sa a sou yon lestomak vid, nivo glikoz yo ka nan limit nòmal. Apre enjèstyon nan manje, li leve, byen natirèlman. Pa retade yon vizit nan doktè a si segondè sik obsève pou plizyè jou.

Yon endikatè pi wo pase 7.00 mmol / l endike ke li enperatif vizite yon andokrinolojis. Yon glukomèt òdinè rekòmande pa doktè ka ede nan mezire nivo glikoz nan kay la. Aktyèlman devlope aparèy sa yo ki mete endikatè san yo pa bezwen pou biomaterial. Lè w ap itilize yo, pike dwèt se pa obligatwa, ou pral evite doulè ak risk pou yo enfeksyon.

Kouman pou estabilizasyon kapab reyalize?

Nan evènman ke ou, nan kou mezi yo te fè, detèmine ke nivo nan endikatè glikoz nòmal se pa nòmal, ou bezwen analize sa ki annapre yo:

• Chak jou meni
• Tan pou manje
• Kantite total idrat kabòn yo boule,
• Fason pou kwit manje pare.
• Gen plis chans, ou tou senpleman pa swiv rejim alimantè a rekòmande oswa pèmèt tèt ou fri oswa bagay dous.

Li pral pi fasil Pou kalkile kòz yo posib pou so byen file nan endikatè sik oswa konstan ipèglisemi si ou kenbe yon jounal manje. Marks te fè nan li sou ki lè, nan ki kantite ak sa ki manje espesifik ou boule pandan tout jounen an pral ede idantifye ki sa egzakteman ou te fè sa ki mal.

Pousantaj sik nan san pa laj

Li se apeprè menm bagay la pou tout moun, san okenn eksepsyon. Diferans yo se pi souvan ensiyifyan. Pousantaj ti bebe yo yon ti kras pi ba pase sa yo ki nan moun ki gen laj.

Sik ki baze sou laj

Li sanble ke kalite 2 dyabèt sijere ke dwòl nan sik nan san anvan manje ak apre apre 60 ane yo ap ogmante. Pandan peryòd sa a, kò a pa kapab fè fas ak fonksyon itilizasyon kòrèk glikoz la, kidonk ogmantasyon endikatè li yo. Sa sitou vre pou moun ki twò gwo.

Endikatè Glikoz yo depi lè jounen an

Kòm mansyone pi wo a, pwosesis la nan manje afekte lekti yo ki gen sik ladan. Se pa menm bagay la pandan tout jounen an. Chanjman nan valè li yo diferan pou moun ki malad epi ki an sante.

Yon lòt faktè enpòtan pou konsidere se glikone emoglobin (HbA1c).

• Valè li yo pèmèt ou klarifye prezans nan glikoz nan 2.5 ki sot pase yo - 3.5 mwa.
• Valè li yo reflete an tèm pousantaj.
• Nan yon moun ki pa ekspoze a maladi sa a danjere, pi souvan li se soti nan 4.5 a 5.9%.

Federasyon Entènasyonal la, ki se patisipe byen nan tretman dyabèt, te fikse yon sib pou pasyan ki pa gen plis pase 6.6%. Gen yon posibilite pou bese valè li si ou etabli yon kontwòl klè sou glisemi.

Kounye a, anpil ekspè dakò ke moun ki gen dyabèt ta dwe fè efò yo kenbe sik nan san yo prèske nan nòmal la ki se mete pou moun ki an sante. Nan ka sa a, risk pou yo devlope konplikasyon, pou egzanp, polyneuropathy dyabetik ki asosye ak maladi sa a, vin mwens.

Se poutèt sa, maladi a se kalite 2 dyabèt: yo ta dwe to sik nan san anvan ak apre manje yo dwe kontwole klèman chak jou.

Pi popilè doktè R. Bernstein a montre nesesite pou fè efò pou valè nòmal tankou 4.17-4.73 mmol / l (76-87 mg / dl).

Sa a se sa ki endike nan pi popilè liv li Solisyon Dyabèt. Yo nan lòd yo kenbe nivo sa a nan glisemi, ou ta dwe konfòme yo ak rejim alimantè ki pi atansyon ak mezi konstan nan sik. Sa ap anpeche li tonbe, sijere ipoglisemi, si sa nesesè.

Nan ka sa a, yon rejim alimantè ki ba-karb trè bon.

Lè apre yon repa, so a nan ogmantasyon sik nan a ranje 8.6-8.8 mmol / L, sa a se premye sentòm devlopman dyabèt la. Bay ou gen plis pase 60, ou ta dwe definitivman pran yon randevou ak yon endocrinologist. Ou pral sibi diagnostics ki nesesè yo ak konfime oswa refite dyagnostik ou an. Doktè w ap rekòmande tès sa yo:

• analiz glikol emoglobin,
• tolerans glikoz kò ou la.
• Yon tès tolerans glikoz ak yon nòt total de plis pase 11.2 mmol / L pral endike ke ou gen dyabèt.

Rejim pou dyabetik

Yon atitid iresponsab chak jou kontwole kantite lajan glikoz ki te pwodwi pa kò ou ogmante risk pou yo ipogliseèm koma. Kalite 2 dyabèt se nòmal la nan sik nan san anvan manje ak apre apre 60 ane sijere ke chanjman sa yo mwendr mande pou atansyon imedya a yon endocrinologist. Se sèlman li ka bay rekòmandasyon ki nesesè pou estabilize nòmal la epi yo ofri opsyon pou pote l 'bay rezilta a vle.

Poukisa kontwòl nesesè?

Febli pankreyas ak kritik mank ensilin la ap mennen nan bezwen pou chanje soti nan tablèt nan piki ormon. Pasyan an dwe konprann lè transfere nan ensilin ak ki sentòm yo se rezilta nan yon nòm kritik nan sik.

An konsekans, li trè enpòtan yo toujou ap kontwole rejim alimantè ou.

Ki sa ki eskli nan rejim alimantè a

Elimine manje ak idrat kabòn senp ki soti nan li. Peye atansyon sou fwi asid ak dous, ki gen antioksidan, lwil ak asid ki ede boule grès depase. Eseye aktive pwosesis metabolik yo kontwole kantite idrat kabòn ou resevwa nan sistèm dijestif la.

Inite Pen ak Rejim pou Dyabèt

• Pou fasilite, dyabetik ta dwe gen pen inite tab.
• Tou depan de si w ap angaje nan limyè oswa lou travay fizik, ki kalite lavi ou mennen (aktif oswa limite), nivo a nan XE tou diferan.
• Dyèt ba karb yo se ideyal pou bese nivo sik.

Men, an menm tan an, pa pèmèt to kritik li yo ki ba. Nan ka sa a, ou ap fè fas a yon koma ipoglisetik, sijere ke, nan kèk ka, menm lanmò. Lè ou kwit manje, resort nan tretman chalè li yo, konbine non yo nan divès kalite pwodwi yo. Ranplase vyann ki pa gen anpil grès ak boulèt vapè. Olye pou yo aran anba yon rad fouri, prepare yon sòs salad legim limyè sezonye ak ji sitwon ak lwil legim natirèl. Kenbe nan tèt ou ke li ta pi bon si ou manje yon pòm antye, epi yo pa fè ji soti nan li, ki ede ogmante nivo glikoz. Abriko fre pral ajoute 25 GI ba ou frèch, epi yo nan bwat konsèv lwen 960 GI.

Nitrisyon Konsèy pou Dyabèt

Yon moun ki gen tandans gen yon maladi grav pou kontwole woutin chak jou li yo ak meni chak jou yo pou li pa eksite devlopman konplikasyon ki pi danjere.

Isit la yo se konsèy ki pi enpòtan tout moun bezwen konnen:

1. Retire pwodwi ak ogmante AI ak GI nan meni an.
2. Sèvi ak orè estrikteman fikse pou manje.
3. Bwa nan opsyon sa yo pou kwit manje sa yo: vapè, kwit, kwit.
4. Evite fimen, fri, siye ak Canning.
5. Pa sèvi ak grès bèt, ranplase yo ak lwil legim.
6. Manje fwi ak legim sezon, fre.
7. Peye atansyon sou fwidmè, men yo ta dwe ba-kalori, ki pa gen okenn gwo gi.
8. Konte XE.
9. XE, GI, AI tablo yo ta dwe toujou nan men ou.
10. Asire w ke kontni an kalori chak jou nan asyèt yo ki kapab lakòz pa depase 2500 - 2700 kilokalori.
11. Pou fè manje ou dijere yon ti kras pi dousman, manje plis fib.
12. Pa bliye sou mezi kontinyèl nivo sik lè l sèvi avèk yon glucometer. Sa a ta dwe fè pandan tout jounen an, anvan ak apre manje. Nan ka sa a, ou ka alè korije endikatè yo nan ipoglisemi.
13. Sonje byen ke valè trè wo afekte travay la nan tout ògàn san okenn eksepsyon.

Pa kite kou a tankou maladi yon terib kòm dyabèt tip 2 pran kou li yo, nòmal la nan sik nan san anvan yo manje ak apre apre 60 ane yo ta dwe toujou ap kontwole. Kenbe nan tèt ou ki fonksyone nan ògàn ou vin pi mal ak laj. Chanjman yo idantifye nan yon mannyè apwopriye pral ede imedyatman reponn byen epi pran mezi ki nesesè yo. Sante pèsonèl ou nan anpil ka depann antyèman sou ou.