Stew ak radi Old Ris

Ki sa ki anjeneral te fè soti nan radi? Pi souvan, kèk kalite sòs salad ki senp. Sepandan, sa a resèt oriental se pa sèlman rekonèt kòm dyetetik. Li kapab rekòmande a zanmi ki vle jwenn yon ren mens. Li pa gen okenn konyensidans ke li gen anpil idrat kabòn ak kalori. Men, legim pral ranpli soup la ak vitamin

• poul bouyon (san yo pa gen anpil grès, sale) - 2 lit,
• dyondyon fre (ki ou renmen) - 2 linèt,
• de radi piti,
• koupe Beijing chou - 3 tas,
• sòs natirèl soya - 2 ti kuiyè. l.,
• rasin jenjanm griye - 2 ti kuiyè. l.,
• wouj pwav, de preferans sereyal - yon tyè nan yon ti kiyè.

1. Pote estòk poul la nan yon bouyi.
2. Mete dyondyon ak radi radi nan yon chodyè, vide sòs soya, ajoute jenjanm ak pwav wouj. Kouvri chodyè a epi kite li kanpe pou yon èdtan sou chalè ki ba.
3. Nan fen pou kwit manje, mete Beijing chou nan soup la, brase soup la epi kite l melanje pou 10 minit.

Jwenn 10 pòsyon nan yon fwa. Chak 35 kilokalori, 4 g pwoteyin, 1 g grès, 3 g idrat kabòn

Engredyan pou “ragou ragou Radi”:

• Radi (nwa) - 1 PC.
• Pòmdetè - 7-8 pcs.
• Zonyon - 1 PC.
• Greens
• Mayonèz (pouvwa krèm tounen)
• Sèl (nan gou)
• Nwa pwav (tè)
• Kvas (pen)

Tan pou kwit manje: 20 minit

Pòsyon pou chak veso: 6

Recipe "bouyon ak radi" Old Ris "":

Peel radi a, griy li sou yon rap koryas.

Kwit pòmdetè nan po yo, kale, griyaj sou yon rap koryas (ou ka moulen li).

Tise byen koupe zonyon an ak remèd fèy, melanje tout engredyan yo.

Fè aranjman pou sou plak, ajoute mayonèz, sèl ak pwav gou, vide kvas.

Resèt sa a se yon patisipan nan aksyon an "kwit manje ansanm - semèn gastronomik". Diskisyon sou preparasyon an sou fowòm nan: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939

Abònman nan gwoup la Cook nan VK epi pou yo jwenn dis nouvo resèt chak jou!

Antre nan gwoup nou an nan Odnoklassniki epi jwenn nouvo resèt chak jou!

Pataje resèt la ak zanmi ou yo:

Kòmantè ak revizyon

24 janvye 2017

16 novanm 2013 # Evgen88

24 janvye 2017

6 jiyè 2011 Lyudmila NK #

4 jiyè 2011 irina_vip #

21 fevriye 2011 # nesmeiana

21 fevriye 2011 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

3 novanm 2010 irina66 #

3 novanm 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

16 oktòb 2010 Maria Sophia #

16 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

14 Oktòb 2010 # Ursa Major

14 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

15 oktòb 2010 ba #

15 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

15 oktòb 2010 ba #

16 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

Oktòb 13, 2010 barka #

Yon resèt enteresan!

Èske li soup frèt?

13 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

13 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

13 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

13 Oktòb 2010 lelika # (moderatè)

13 Oktòb 2010 Zhannochkin # (moderatè)

13 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

13 Oktòb 2010 manke #

13 oktòb 2010 Daria 1808 #

13 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt)

12 Oktòb 2010 baignaza #

12 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

12 oktòb 2010 pye wozo

12 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

12 oktòb 2010 Tigres #

12 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

12 oktòb 2010 Tigres #

12 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

Oktòb 12, 2010 Enfimyè Lavrov #

12 Oktòb 2010 tolstikova_a_l # (otè resèt la)

Pandan ete a frèt radi soup

Yo nan lòd yo kwit manje frèt bouyon radi, mwen te bezwen:

• Fresh radi - 200 gram,
• Fre konkonb - 200 gram,
• Pòmdetè - 200 gram,
• Ze poul - 4 pcs.,

• Kvas - 2 lit,
• Siboulèt - 1 pakèt
• Mayonèz - 3 tab. kiyè (si ou vle)
• Sèl nan gou.

Kouman fè frèt soup

Oke, mwen pral di touswit ke fè frèt radi soup se tankou fè okroshka. Se poutèt sa, mwen rekòmande pre-bouyi ze ak pòmdetè. Sa a dwe fè davans pou yo gen tan refwadi.

Lè sa a, ou bezwen tise byen koupe tout bagay an kib. Pòmdetè an premye.

Lè sa a, ze yo. An jeneral, li sanble trè bèl lè tout engredyan yo nan nenpòt ki plat yo koupe egalman nan gwosè.

Li rive nan engredyan prensipal la nan soup frèt nou yo - radi. Nan magazen an mwen te jwenn sèlman yon varyete ki rele Daikon, si ou gen yon lòt varyete nan radi, li pa gen pwoblèm, gou li yo se fondamantalman menm bagay la.

Se konsa, ke radi a pa crunch nan soup la, ou bezwen griyaj l 'sou yon rap amann.

Menm a se ak konkonb la, depi pwopriyete li yo crunch isit la se tou pa sa.

Zonyon Vèt ta dwe ajoute bote sa a soup frèt. Li ta dwe tise byen koupe.

Vide tout engredyan yo ak kvas frèt. Ideyal si ou gen endijèn kvas. Malerezman, mwen gen kvas nan magazen an.

Sèl ak brase.

Atansyon kounye a eseye frèt soup soti nan radi gou. Si ou panse ke sourit se pa ase, ou ka ajoute yon ti kras mayonèz, sa a, se ekzakteman ki sa mwen te fè.

Koulye a, gen gou nan soup radi mwen te tounen soti wout la mwen renmen - modera tounen ak trè entérésan.