Eske li posib pou bwè kefir ak dyabèt tip 2.

Èske mwen ka bwè kefir ak kalite 2 dyabèt? Nitrisyon ak rejim

Kòm pratik montre, anpil moun ki soufri dyabèt, tou de dezyèm kalite a ak premye a, pa konnen si yo ka sèvi ak kefir. Gen kèk bwè li nan gwo kantite, kwè ke nan fason sa a pwopriyete geri li yo ap manifeste tèt yo pi byen. Lòt moun refize, jwenn prezans nan alkòl ki gen danje ladan pou sante yo. Men, lwen tout moun posede enfòmasyon egzat.

Ann konprann sa ki domine - benefis la oswa mal soti nan kefir.

Kefir pou dyabèt - ki sa ki itilize nan li

Yon moun ki konsome regilyèman bwè a nan kesyon raman manke kalsyòm. Avèk yon deficiency nan sibstans sa a, calcitriol kòmanse ap sekrete soti nan vitamin D - yon òmòn espesifik, ki nan teyori sèvi kòm yon kalite ranplasan pou mineral la yo te rele. Sepandan, pami lòt bagay, li garanti pou mennen nan obezite. Anplis, mas la akimile sèlman akòz grès. Savwa, se sikonstans sa a konsidere kòm yon faktè provok ensilin endepandan dyabèt. Pou rezon sa a, kefir ta dwe bwè san yo pa febli ak regilyèman.

Doktè tou rekòmande yon pwodwi lèt fèrmante dyabetik akòz lefèt ke li:

• amelyore dijesyon an jeneral,
• nòmal pankreya a,
• amelyore fonksyon nan sèvo
• bay ajou mikroflora nan aparèy dijestif la,
• inibit pwosesis fèmantasyon,
• diminye chans pou konstipasyon,
• ranfòse sistèm iminitè a.

Èske mwen ka manje nwa ak kalite 2 dyabèt

Sa a se pa yon lis konplè sou pwopriyete yo benefisye nan kefir. Li te lontan yo te konnen ke li ede itilize laktoz ak glikoz.

Valè nitrisyonèl nan pwodwi an

An jeneral, kefir se enkli nan yon rejim alimantè ki ka geri espesyal (sa yo rele 9yèm tab la). Li gen yon efè benefisye sou byennèt pasyan ki soufri tou de premye ak dezyèm kalite dyabèt.

Kontni kalori nan pwodwi a lèt fèrmante ki ba ak depann sou kontni grès. An patikilye:

• 1 pousan gen sèlman 40 kilokalori,
• 2,5% – 50,
• 3.2, respektivman, - 55.

Yon vè tou kenbe li:

• 2.8 gram pwoteyin
• grès - soti nan 1 a 3.2 g,
• idrat kabòn - jiska 4.1.

Bwason ki pa Peye-grès la gen yon endèks glisemi nan 15, varyete ki rete yo gen 25.

Itilize chak jou kefir pèmèt ou pote soti nan aksyon:

Tout sibstans sa yo itil, pami lòt bagay, siyifikativman akselere rejenerasyon po ak ogmante rezistans li nan enfeksyon, ki trè enpòtan pou dyabetik.

Konsènan Prekosyon

Malgre itilite ekstrèm nan kefir, li pa ta dwe konsidere kòm yon Miracles. Li pou kont li pa ka geri dyabèt. Epi li pa fè sans konsome li plis pase sa nesesè - sa a tou pa pral mennen nan anyen ki bon. Kantite nòmal la se sou 1-2 linèt pou chak jou.

Espesyalman, dyabetik yo avize w konsome sèlman yon pwodwi ki gen anpil grès.

Avèk anpil swen, ou ta dwe bwè yon pwodwi letye bay moun ki gen:

• alèji ak laktoz,
• doulè ak segondè asidite ak lòt maladi gastwoentestinal.

Yon fanm ki ansent ki gen dyabèt dyagnostike ak kefir yo gen dwa pa yon jinekolojist obsève.

Ki jan yo trete dyabèt ak kefir - diferan fason

Pou moun ki gen pa gen okenn kontr, kòm deja note, li se akseptab yo bwè jiska 2 linèt pou prevansyon. Sa a se pi bon fè:

• sou yon lestomak vid nan maten, jis anvan manje maten,
• lannwit deja, respektivman, apre dine.

Anvan entwodwi kefir nan rejim alimantè a, nou konseye w konsilte yon endocrinologist. Li se vo sonje ke 1 XE se prezan nan 200 ml nan bwè an.

Buckwheat ak kefir se yon jistis popilè (kòm evidans revize) opsyon. Se resèt la itilize jan sa a:

• yon ka tas nan sereyal klase vide ak 150 mililit nan yon bwè,
• kite lannwit lan.

Nan maten, anfle Buckwheat ak vin ka itilize. Sèvi ak li sou yon lestomak vid nan maten an. Lè sa a, apre 60 minit yo bwè dlo (pa plis pase yon vè). Dejene pèmèt apre de zè de tan.

Konsomasyon chak jou nan Buckwheat sa yo ede pi ba nivo glikoz. Pou moun ki an sante ak yon tandans nan dyabèt, li rekòmande yo manje l 'jiska 3 fwa nan yon semèn, ak yon bi prevantif.

Se farin avwàn prepare nan yon fason menm jan an, sèlman pou li kefir se dilye ak dlo bouyi nan yon rapò nan 1 a 4. Nan maten an, pwodwi a fini se swa filtre ak bwè oswa manje tankou labouyl regilye.

Kefir ak kannèl ak pòm tou se trè itil. Prepare li tankou sa a:

• fwi san sik gratis nan kale a,
• ti kras pi piti
• plen ak pwodwi lèt fèrmante,
• yo mete yon kwiyere nan poud kannèl la.

Sa a plat yo ta dwe manje sèlman sou yon lestomak vid. Ou pa ka itilize li:

• ansent
• manman kap bay tete
• pasyan tansyon wo
• moun ki soufri nan koagulasyon san pòv.

Byen yon vèsyon enteresan nan bwason an ak jenjanm. Rasin lan se tè sou yon rap oswa blenndè, melanje nan pwopòsyon egal ak kannèl (sou yon ti kiyè). Tout bagay sa a vide nan yon vè kefir fre. Resèt sa a pap travay pou moun ki gen pwoblèm nan vant.

Ki sentòm ipotoyid konjenital nan timoun ak tretman

Kefir ak ledven tou (selon revizyon) pran byen souvan. Vrè yo, yo pa itilize òdinè alkòl oswa boulanjri, men sèlman byè. Yo pa difisil pou achte nan magazen espesyalize yo ak sou entènèt la.

Pou fè yon bwè, ou bezwen pran yon ka nan yon pake 5-gram nan ledven sou yon vè kefir. Konpozisyon an byen melanje ak bwè nan twa dòz, anvan manje. Metòd sa a ka siyifikativman redwi nivo glikoz ak amelyore metabolis.

Bwè anwo a ede redwi:

• san presyon
• pèmeyabilite vaskilè
• move kolestewòl.

Li rekòmande seryezman pou itilize sèlman kefir fre nan tout resèt (maksimòm chak jou). Toujou tcheke konpozisyon pwodwi a nan magazen an - li pa ta dwe genyen sik oswa préservatifs.

Si sa posib, Lè sa a, fè yon pwodwi lèt fèrmante nan kay la - pou sa a ou ka itilize yon cuisinier ralanti (mòd yogout) ak kilti bakteri pi bon kalite ki yo vann nan famasi. Lèt la, nan chemen an, yo pral gen yo dwe achte sèlman yon fwa. Nan lavni an, lèt yo pral fèrmante pa ajoute kefir pare-fè nan kantite lajan yon tas trimès a mwatye yon lit.