Kolestewòl pandan gwosès se nòmal la ak rezon ki fè yo pou ogmantasyon an

Nou sijere pou w familyarize w avèk atik la sou sijè a: "Kolestewòl pandan gwosès se nòmal la ak kòz ogmantasyon" ak kòmantè nan men pwofesyonèl. Si ou vle poze yon kesyon oswa ekri kòmantè, ou ka fasilman fè sa anba a, apre atik la. Endoprinolog espesyalis nou an pral definitivman reponn ou.

Videyo (klike sou yo jwe).

Ki sa ki fè ak kolestewòl segondè pandan gwosès?

Pandan peryòd la nan pote yon timoun, fanm sibi tès anpil, sibi syans divès kalite ki ede obsève obstetris-jinekolog nan tan yo detekte devyasyon nan devlopman ti bebe ki poko fèt la. Doktè yo gide pa nòm jeneralman aksepte ak endikatè nan kontni an nan san ak konpozan pipi. Ki sa nivo a ogmante nan kolestewòl nan san an nan manman ki ansent vle di? Èske gen nenpòt ki rezon ki fè pè devyasyon nan devlopman timoun nan? Ann figi l.

Videyo (klike sou yo jwe).

Yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre nan yon fanm se baz la nan pitit pitit nòmal (fizyolojik) pote.

Emoglobin, sik, lipoprotein, trigliserid ak kolestewòl depann de rejim chak jou a.

Si nou pale sou moun òdinè, Lè sa a, vyolasyon an nan sibstans ki sou dènye a pi wo pase 6.1 mmol. Sa a se yon siy enkyetid, yon faktè risk ki mennen nan devlopman divès maladi. Men, pou fanm ansent, kolestewòl segondè se nòmal la. Anplis, nivo a depase sa yo ka yon sèl ak yon mwatye a de fwa. Se poutèt sa, doktè pa konseye enkyete sou sa. Kolestewòl elve pa vle di ke fanm ansent lan ak ti bebe li yo menase ak maladi nan sistèm la kadyovaskilè, deranjman ormon.

Se yon eksè doub nan nòm yo konekte, premye nan tout, ak lefèt ke fwa a nan manman an nan lavni kòmanse pwodwi plis kolestewòl pou devlopman timoun nan. Apre nesans li yo, apre yon tan, yon fanm ka pran yon analiz pou detèmine nivo sibstans sa a pou asire li nòmal. Si yon nouvo momi manje byen, pran swen tèt li, Lè sa a, rezilta yo nan analiz la pral montre ke tout bagay se nan lòd avèk li.

Ki jan yo chèche konnen si tout bagay se nan lòd nan yon moun ki ansent oswa òdinè ak sibstans sa a? Tout bagay se senp. Li nesesè pou bay san nan yon venn pou analiz byochimik. Si nivo kolestewòl la depase nòmal la pa yon sèl ak yon mwatye oswa de fwa, Lè sa a, fanm ansent lan pa gen anyen enkyete sou. Men, lè endikatè li yo ap ogmante pa plis pase 2.5 fwa, Lè sa a, sa a se deja yon siy alam. Apre yo tout, tankou yon sitiyasyon ka mennen nan aparans nan depo gra nan atè yo nan ti bebe ki poko fèt la.

Avèk aparisyon nan gwosès, fanm kòmanse fè eksperyans chanjman ki fèt nan travay la nan prèske tout ògàn yo. Li ap prepare yo aksepte yon nouvo kò, ki li okòmansman aksepte kòm yon etranje. Mekanis pwoteksyon yo redwi, konte san, nivo kolestewòl, andokrin ak sistèm nève travay. Premye a tout, metabolis fanm lan rebati, kreye kondisyon optimal pou fètilizasyon. Nan premye fwa, chanjman sa yo fèt sèlman lokalman, sa vle di nan jenital yo. Lè sa a, metabolis lipid tou ki afekte, souvan gen ogmante kolestewòl pandan gwosès, ak rezon ki fè la pou sa a se pwodiksyon an nan plis òmòn. An menm tan an, ki kantite lipoprotein ki transpòte kolestewòl nan tout ògàn ogmante. Kèk devyasyon soti nan nòmal la nan fanm yo se fizyolojik, se sa ki, yo ap vize bon an nan kò an. Men, yon chanjman nan endikatè a ka travèse yon fwontyè rezonab, epi yo vin pathologie.

Konsidere ki nivo nan kolestewòl nan fanm ansent konsidere nòmal nan diferan etap gwosès, pou ki rezon metabolis lipid gen pwoblèm, ak ki jan sa ka afekte sante nan fanm ak timoun ki poko fèt.

Nòmal kolestewòl pandan gwosès

Endikatè prensipal yo ki karakterize nivo kolestewòl la nan kò yon fanm ansent:

Se tankou yon gwo varyasyon nan to a nan kolestewòl nan fanm ansent ki asosye ak plizyè rezon. Chak laj gen pwòp valè nòmal li, kidonk a 16 zan li se 3.07 - 5, 19 mmol / l, ak nan 25 ane ki gen laj 3.17 - 5.6 mmol / l.
Nan fanm nan 2-3 trimès la nan gwosès, se yon ogmantasyon nan kolestewòl pa 1.5-2 fwa soti nan endikatè nòmal konsidere nòmal.

Table nan valè kolestewòl nòmal pou fanm ansent, tou depann de laj.

Yon rejim alimantè move, ki twò gwo, ak mank nan fè egzèsis ka pwovoke yon vyolasyon nòmal la nan kolestewòl nan san an nan yon fanm ansent.

Pwodwi espesyalman danjere ki gen transisomers nan asid gra, ki afekte konte san ak metabolis lipid. Li pa rekòmande ke fanm konsome wouj vyann, grès kochon, ak sirèt pandan gwosès. Pwodwi sa yo gen asid gra, epi yo dirèkteman afekte vyolasyon an nan nòmal la nan kolestewòl nan san an.

Kolestewòl ki wo pandan gwosès ka akòz eredite, si gen fanmi nan fanmi fanm lan ki te soufri nan ateroskleroz, se risk pou yo twoublan nivo kolestewòl nòmal siyifikativman ogmante. Ki pi gran an fanm ansent lan, plis maladi yo ka manifeste tèt li. Sa a aplike a maladi sistemik, yon laj ki gen rapò ak ogmantasyon nan kolestewòl san. Itilize nan lwil tounsòl lakòz gwo mal, li se pi bon konplètman elimine li epi ranplase li ak oliv.

Lòt kòz kolestewòl ogmante nan san yon fanm ansent:

Patoloji nan sistèm kadyovaskilè a,
Prezans fwaye enfeksyon kwonik nan kò a,
Maladi nan ren, ki gen ladan ensifizans ren, nefroptoz,
Disfonksyonman Pankreyas, pwosesis Benign ak malfezan nan ògàn nan sistèm andokrinyen an,
Mank òmòn kwasans, dyabèt.

Chanjman pandan gwosès yo trètr nan yo ke yo bese nivo a kolestewòl benefisye nan san an ak kontribye nan yon ogmantasyon nan "move".

Trete ak maladi laj, move abitid anvan KONSEPSYON nan yon timoun, kòm kòz endirèk, sèlman irite yon kondisyon grav, ki ka deja mennen nan konsekans dezagreyab.

Li pa tèlman difisil pou enfliyanse kòz kolestewòl ki wo nan san yon fanm ansent, men li pran yon ti tan ki pase ak benefis. Yon fanm ta dwe swiv règ strik dyetetik, kontwole pwa ak regilyèman sibi egzamen an, bay san nan kolestewòl.

Redui yon gwo konsantrasyon nan konpoze danjere yo ta dwe prensipalman san danje pou manman ki ansent lan, Se poutèt sa li trè endezirab yo sèvi ak medikaman pou sa a. Anvan w kòmanse tretman, li enpòtan sonje ke kò a bezwen kolestewòl, epi li vin danjere sèlman nan eksè. Sèvi ak medikaman ak remèd popilè, bagay la prensipal se pa fè twòp li, depi kò a nan yon fanm ansent ap travay pou de ak yon vyolasyon ti tay nan metabolis lipid pa pral fè l 'mal.

Kouman nòmalize (diminye danjere konsantrasyon) lipid metabolis san tablèt?

Swiv rejim alimantè a: esklizyon nan manje gra, bè, yon diminisyon nan rejim alimantè a nan bagay dous,
Egzèsis ede balans balans lan nan kolestewòl danjere ak benefisye nan san an nan yon fanm ansent, nan kou, egzèsis fòs yo pral initil, men jimnastik espesyal pou lespwa manman pa pral sèlman nòmalize metabolis lipid, men tou, ede nòmalize pwa.
Ji frètman prese ak te, preferableman vèt, afekte pwosesis metabolik favorableman epi, ansanm ak lòt mezi prevansyon, pèmèt nòmalize nivo kolestewòl ak bese yo.

Gwosès ka pa fasil epi Lè sa a, yon fanm bliye sou rekòmandasyon anpil, depi tout panse yo ki vize a konbat toksik, sante pòv, twoub dòmi ak apeti. Li kapab tou afekte kolestewòl, paske abitid ak fòm dirèkteman afekte pwosesis metabolik.

Ki sa ki enkli nan konsèp sa a? Pou yon fanm ansent, prevansyon nan ateroskleroz ak bese nivo nan sibstans danjere nan san an gen ladan nitrisyon apwopriye, yon eta ki estab sikolojik, itilize nan remèd popilè, fèy natirèl, ak eliminasyon move abitid yo.

Règ la debaz pou prevansyon bese kolestewòl se ordinèr senp ak abitye bay tout moun san okenn eksepsyon - yon mòdvi an sante.

Li se itil espesyalman fè terapi ji, ki pa retire kòz la, men ranfòse sistèm iminitè a.
Ki jan yo prepare legim ak ji fwi diminye sibstans danjere nan san an?

Premye jou nan tretman ou bezwen prepare 50 g nan ji soti nan seleri ak kawòt 130 g, ou bezwen sèvi ak yo 2 èdtan apre yo fin manje,
Sou dezyèm jou a nan bese kolestewòl, konkonb, bètrav ak ji kawòt nan 100 g chak yo apwopriye, bwè nan maten an nan manje midi ak nan aswè a,
Twazyèm jou a gen ladan chou, kawòt, ji pòm.

Koulye a, nou pral konsidere ki sa yo san danje epi yo efikas medikaman tradisyonèl diminye nivo sibstans ki sou danjere nan san an.

Resèt - de linèt nan lwil oliv ak 10 galik nan lay yo melanje, se lay la te deja pase nan yon squeezer lay. Melanj lan ap enfuze pou yon semèn, ak lwil la lay prepare yo pral yon prevansyon bon nan ateroskleroz, epi si kolestewòl ki wo, Lè sa a, dwòg la, ansanm ak lòt mezi, pral san danje diminye li, enfliyanman sa ki lakòz.
Recipes - nòmalize kolestewòl segondè, ou bezwen mwatye yon vè Dill, yon vè siwo myèl, yon gwo kiyè valeryan. Tout engredyan yo melanje ak vide ak yon lit dlo bouyi, apre sa yo yo enfuze pou 2 jou. Perfusion a fini yo ta dwe estoke nan frijidè a ak pran 3 fwa nan yon jounen pou yon gwo kiyè mwatye yon èdtan anvan ou manje. Sa a se yon prevansyon bon nan ateroskleroz, depi chak engredyan se kapab nòmalize nivo a ki wo nan sibstans danjere nan san an.
Resèt - ou bezwen pran 50 gram lay ak vide yo ak de linèt nan alkòl. Texture lay, tankou lwil, pral ede diminye kolestewòl danjere nan san an nan yon fanm ansent ak elimine sa ki lakòz.

Zaboka se pwodwi ki pi itil lè li rive anpeche ateroskleroz ak bese kolestewòl san nan yon fanm ansent. Si ou manje mwatye nan yon zaboka pou 21 jou, nivo nan kolestewòl move redwi pa 5%,
Lwil oliv gen yon anpil nan fitosterol, ki diminye sibstans la danjere ak nòmal balans an jeneral. Lwil oliv brut tou gen yon efè anti-enflamatwa, li detan andotelyal la sou mi yo nan atè,
Lwil oliv pwason - sadin ak somon sovaj plon kontni an nan Omega 3 asid gra, pandan y ap reprezantan maren gen ladan pi piti kantite mèki. Somon wouj ak itilize regilye diminye kolestewòl epi li se yon pwisan antioksidan natirèl.

Avèk aparisyon nan gwosès, yon fanm ap eseye swiv tout rekòmandasyon yo nan yon doktè, ak sa a se espesyalman enpòtan lè gen kolestewòl ki wo nan san an. Depi yon kòz komen nan ateroskleroz se yon rejim alimantè malsen, sa vle di ke ou bezwen aji dirèkteman sou li.

Ki prensip nitrisyonèl pou bese kolestewòl?

Chanje konpozisyon grès la nan manje, ranplase grès satire ak grès enstore, ki imedyatman retire sa ki lakòz yo ,.
Varyete de pwodwi, Harmony konbinezon de fwi, legim, vyann ak pwason,
Ou bezwen manje plis manje fre ki gen eleman tras ki nesesè pou yon fanm ansent ak vitamin,
Manje pou redwi kolestewòl nan yon fanm ansent ta dwe ki gen orijin li te ye, kwit nan kay la.

Li espesyalman enpòtan yo manje yon anpil nan legim fre, li pral bon si yo vin ranplasman pou manje gra.

Yo se sous prensipal la nan E vitamin ak C, beta-karotèn, mineral. Pwodwi yo pi itil pandan gwosès elimine kolestewòl ki wo nan san an ka rekonèt pa koulè. Sa yo se vèt fonse, jòn nwa, wouj fre legim mi ak fwi yo. Rejim alimantè a ta dwe dilye ak salad ak plant ki gen fèy ki gen asid folik. Li anpeche fòmasyon nan kolestewòl move. Anplis de sa, tankou yon rejim alimantè se yon prevansyon bon nan maladi nan sistèm andokrinyen an ak pwosesis malfezan nan kò an. Kouman ou ka byen limite konsomasyon nan grès satire konsa ke li pa afekte byennèt ou a?

Rekòmandasyon pou redwi kantite grès boule nan yon fanm ansent:

Eseye ranplase yo ak manje plant yo nan lòd yo elimine kòz la ,.
Lè w ap chwazi vyann, ou bezwen chwazi moso ki pa gra oswa retire grès anvan ou kwit manje,
Ou bezwen manje poul san yon po, epi tou pou fè pou evite itilize nan ògàn entèn yo, pa kwit bouyon vyann epi yo pa ajoute nan salad, depi gen yon anpil nan kolestewòl nan yo.

Patikilyèman remakab yo se bouyon - grès la akimile sou sifas la se pi danjere a, Se poutèt sa li dwe retire anvan ou itilize yo.

Yon fanm ki ansent ak kolestewòl segondè pandan tout peryòd la nan pote fetis la ta dwe obsève pa yon kadyològ ak endocrinologist.

Nòm kolestewòl nan chak nan trimèstr yo nan gwosès la

Nòmalman, nan yon fanm an sante, kolestewòl pa ta dwe depase 5.2 mol / l, men nan fanm ansent li leve 1.5-2 fwa. E sa se nòmal la. Li se danjere si kolestewòl te grandi 2.5 oswa plis fwa. Kondisyon an mande tretman ijan. Chaj la sou kò manman an pandan gwosès se gwo, ak konsekans prensipal la nan ateroskleroz se ensifizans kadyak. Kò manman an pa ka kanpe li - yon kriz kadyak pral rive. Kolestewòl twò wo tou afekte timoun nan. Li bouche veso yo nan fetis la, anpeche devlopman an plen nan sèvo a.

Jiska 40 ane, nivo kolestewòl ogmante. Pa gen okenn endikatè inivèsèl. Li estime dapre laj manman lespwa a ak laj jèstasyonèl la.

Nòm yo nan kolestewòl total pa laj nan diferan etap gwosès yo montre nan tablo ki anba a.

Laj fanm	Mwen trimès, mol / l	II - III trimès, mol / l
16-20	3,07-5,19	3,07-10,38
20-30	3,17-5,8	3,17-11,6
30-40	3,4-6,3	3,4-12,6
40 ak plis ankò	3,9-6,9	3,9-13,8

Nan premye trimès la, konsantrasyon kolestewòl la se menm jan ak yon fanm ki pa ansent. Se sèlman yon ti ogmantasyon posib. Yon so byen file obsève nan kòmansman dezyèm trimès la, lè plasennta a kòmanse aktivman fòme. Nòmal la nan kolestewòl nan 3 trimès se maksimòm.

Kòz gwo pousantaj nan fanm ansent

Kolestewòl leve nan gwosès an reta pou rezon fizyolojik. Molekil grès yo se baz òmòn fi: estwojèn ak pwojestewòn. Pandan gwosès, se pwojestewòn pwodwi nan gwo kantite, ak pi plis kolestewòl ki nesesè pase nòmal. Fwa a kòmanse pwodwi li intans, kolestewòl se transpòte nan tisi nan fòm lan nan lipoprotein. Sou yon tès san byochimik, yo endike kòm LDL ak VLDL (lipoprotein dansite ba ak anpil ba). Sa yo se fòm transpò nan molekil grès.

Soti nan dezyèm trimès la, yon plasennta se te fòme nan matris la. Kolestewòl se baz pou selil li yo. Pi long lan peryòd jestasyon an, kolestewòl la plis. Sa a se akòz yon ogmantasyon aktif nan gwosè plasennta a. Yon kèk jou apre yo fin fèt, endikatè a nòmal epi imedyatman pa ogmante.

Si kolestewòl depase 2.5 fwa oswa plis, nou ap pale de ateroskleroz ak risk pou yo devlope konplikasyon kadyovaskilè.

Sa ki lakòz yon so patolojik nan grès nan san an kapab:

patoloji nan sistèm kadyovaskilè prezan anvan gwosès,
pwosesis enfektye pèmanan aktyèl nan kò manman an,
maladi nan fwa asosye avèk metabolis gen anpil grès,
maladi ren
kwonik pankreatit
neoplasm sou glann andokrin yo,
Defisi òmòn kwasans,
dyabèt melitu.

Si yon fanm pa soufri ak maladi kwonik grav, Lè sa a, kòz la nan so a kolestewòl se yon vi ki pa kòrèk.

Li manifeste tèt li nan sa ki annapre yo:

rejim alimantè dezekilib: konsomasyon twòp nan grès bèt pou manje, bagay dous, manje fri (lè fri, kolestewòl se pwodwi nan gwo kantite),
mank de aktivite fizik,
ensifizan konsomasyon poliensature asid gra (PUFA) - omega-3, omega-6, omega-9,
konsomasyon ba likid
fimen, abi alkòl.

Si anvan yon gwosès yon fanm fimen anpil ak bwè alkòl, kò li febli epi yo pa reziste yon chaj segondè (asire lavi sa a ki nan kò timoun nan san li pa l poukont li). Sistèm kadyovaskilè a pral fonksyone byen, se balans lipid detounen.

Èske li vo fè yon bagay?

Si kolestewòl se nan seri a nòmal pou fanm ansent, Lè sa a, pa gen anyen bezwen fè. Si ou gen krentif pou li ap ogmante pli lwen, swiv mezi ki prevantif ki disponib yo. Yo pral make anba a.

Avèk yon ogmantasyon nan konsantrasyon nan grès pi wo a nivo a akseptab, doktè a ap preskri tretman: rejim alimantè, egzèsis fizyoterapi, pran sipleman dyetetik pou fanm ansent.

Pwodwi rekòmande ak rejim alimantè

Manje pandan tout jounen an nan ti pòsyon, men souvan. 5-6 fwa nan yon jounen - kantite optimal nan manje, plis ti goute nan fòm lan nan yogout, yon vè kefir oswa fèrmante lèt konn kwit nan fou ki gen kontni ki gen anpil grès.

Kwit manje rekòmande nan fason sa yo:

Fwi ak manje fimen dwe jete.

Grès sante ak malsen.

Prensip prensipal la nan rejim alimantè a se absans la nan grès bèt nan meni an ak prevalans nan plant ki sòti nan lipid. Li ta dwe eskli:

bouyon vyann (tout grès nan vyann bouyi nan yo),
vyann gra
pwodwi letye ki gen anpil grès,
grès kochon, sosis, vyann kochon bouyi,
manje vit, manje pratik,
fwomaj
kafe
alkòl
magarin
patisri, bagay dous,
mayonèz
ze (li pa nesesè pou abandone konplètman ze, li ase pou limite itilizasyon yo: youn pèmèt chak jou).

Legim ak fwi, itilize nan ki se yon prevansyon ekselan nan kolestewòl ogmante.

Aktivman vire sou meni an:

lwil legim: oliv, mayi, len, wowoli,
fwi ak legim
vèt
sereyal
pwason
nwa
pwodwi soya (lèt soya, fwomaj, fwomaj Cottage).

Yon wòl espesyal nan batay kont kolestewòl jwe pa omega-3. Li se yon asid gra poliensature ki gen orijin natirèl. Li pa sèlman kouvri bezwen kò a pou grès, men tou, fonn plakèt aterosklereuz. Omega-3 se yon pati nan lwil legim, zaboka, nwaye, pwason gra (somon, Sturgeon, aran, makro). Se yon bon lide yo konsome pwodwi sa yo chak jou.

Konsomasyon kalori tou ta dwe redwi. Jiska 2500 kilokalori pou chak jou. To konsomasyon likid chak jou se jiska 2 lit. Kesyon sa a dwe dakò ak doktè a. Nan fen gwosès, anpil manman yo se tendans anfle ak presyon ogmante. Nan kondisyon sa yo, ou pa ka bwè anpil.

Lwil oliv pwason ak Omega 3

Anplis de itilize chak jou nan omega-3 nan fòm lan nan pwodwi yo, li dwe pran Anplis de sa nan kapsil. Doktè a pral preskri manifakti ki apwopriye a ak dòz la. Kapsil yo genyen yon lwil konsantre sibstans lan. Li kapab yon ekstrè soti nan lwil pwason ak lwil legim. Si ou pa ka manje pwason, nwa, zaboka, aditif biyolojik aktif chak jou, sa a se yon ekselan fason pou sòti.

Yon dòz pi ba nan omega-3 yo te jwenn nan lwil pwason. Li se tou vann nan yon famasi: nan fòm lan nan yon solisyon lwil oliv ak kapsil. Bò negatif nan pwodwi a se ke li bezwen yo dwe boule nan gwo kantite fè moute pou bezwen an chak jou pou omega-3s. Li pi fasil pou bwè kapsil ak yon konsantre nan sibstans lan. Dòz an mwayèn nan kapsil lwil pwason se 50-100 mg. Solisyon an lwil oliv pa goute bon, sant la ka lakòz kè plen. Avèk toksiko an reta, li pral difisil pou pran lwil pwason likid.

Norm nan kolestewòl pandan gwosès

Pandan gwosès, yo bay yon tès san byochimik twa fwa, ki, pami lòt done, montre kantite kolestewòl yo. Yo nan lòd yo avèk presizyon evalye nivo nan kolestewòl nan kò a, twa endikatè prensipal yo gade:

Kolestewòl total. Nòmal la nan kolestewòl total ki nan san an nan fanm ansent se nan seri a soti nan 3.07 13.8 mmol / l.
Koyefisyan aterojèn, se sa ki, rapò a nan konsantrasyon nan nivo a benefisye ak "move" kolestewòl. Nòmal la konsidere kòm endikatè soti nan 0.4 2.5 inite.
Asid gra.

Baze sou tès pou kolestewòl pandan gwosès, nòmal la nan fanm ki gen laj diferan ap diferan anpil. Tankou yon gwo diferans ant limit yo anwo ak pi ba se akòz lefèt ke nivo nòmal la nan kolestewòl se byen endividyèl ak depann sou laj (depi li gen tandans fè akimile nan kò a, Se poutèt sa, nivo li yo ogmante avèk laj), sèks, prezans nan maladi ak lòt faktè. .

Kolestewòl pandan gwosès se nesesè pou devlopman apwopriye nan fetis la, Se poutèt sa, nan premye etap yo pita, konsantrasyon li ka ogmante yon sèl ak yon mwatye a de fwa. Anba a nou konsidere ka si kolestewòl anpil elve, kisa w dwe fè ak sa li plen ak.

Rezon pou gwosès ogmante

Pandan gwosès, se travay la nan anpil ògàn reranje nan kò a, ki gen ladan yon chanjman grav nan background nan ormon ak yon foto byochimik nan san an, epi li se metabolis lipid tou aktive. Kolestewòl nesesè pou pwodiksyon kantite ase òmòn ki nesesè yo, vitamin D, ki nesesè pou absòpsyon kalsyòm, lipid sa a enpòtan anpil pou fòmasyon plasennta a ak ògàn entèn timoun nan.

Se poutèt sa, yon wo nivo de kolestewòl total pandan gwosès se pa yon kòz pou enkyetid ak pa vle di yon risk pou yo devlope maladi nan sistèm la kadyovaskilè. Anplis de sa, si se kolestewòl grav ki wo obsève pandan gwosès, rezon ki fè yo ka jan sa a:

Faktè ereditè
Laj
Enfeksyon kwonik ak maladi sistemik
Maladi nan ren an, pankreyas ak sistèm andokrinyen an
Mank òmòn kwasans
Dyabèt

Ki sa ki danje a nan kolestewòl segondè, epi ki ba pou kò a nan manman ak ti bebe

Analiz pou kolestewòl nan fanm ansent, sètadi yon tès san byochimik yo dwe pran chak twa mwa. Sa a se nesesè yo nan lòd yo detekte depase kolestewòl nan tan, sa ki ka mennen nan pwoblèm sante grav nan manman an ak pitit, pou egzanp, anomali nan devlopman nan sistèm kadyovaskilè.

Ogmante kolestewòl nan fanm ansent plis pase 2-2.5 fwa vle di ke san an vin pi gluan, ak veso yo pi frajil. Risk pou akouchman twò bonè ak plasant lan ap ogmante tou. Atherosclerosis ak gwosès vin yon konsekans kwasans nan LDL, ki pa trete, ak fè pitit la siksè nan yon timoun ki an sante se nan risk.

Ba nivo kolestewòl, menm jan tou wo, se yon siyal ke yon bagay ale mal nan kò a ansent. Yon diminisyon nan lipoprotein ba dansite ka pwovoke yon kòmansman twò bonè nan travay, detachman nan plasenta a nòmalman ki sitiye, kòm byen ke devyasyon nan devlopman timoun nan, pwoblèm pèfòmans ak byennèt nan manman an, defisyans memwa, ak lòt moun. Pou plis enfòmasyon sou sentòm yo ak konsekans yo, ou ka mande doktè ou.

Enpòtans kolestewòl la nan twazyèm trimès la

Pou kalkile limit anwo nan nòmal la nan yon manman ki an sante, endikatè nòmal nan ki pa ansent yo te pran ak miltipliye pa 2. Pou egzanp, nòmal la kolestewòl pou ti fi ki gen laj 16 a 20 se 3.07-5.19 pou moun ki pa ansent ak 3.07-10.38 pou fanm ansent. . An patikilye enpòtans se analiz kolestewòl pandan gwosès nan twazyèm trimès la, depi kwasans li pandan peryòd sa a ka mennen nan pathologies nan devlòpman fwa, ren ak pankreya nan timoun nan.

Se poutèt sa doktè yo ak anpil atansyon kontwole tout chanjman nan analiz yon fanm ansent epi regilyèman bay direksyon pou egzamen regilye yo. Si ou pa pran egzamen yo nan tan, konplikasyon ka domaje sante nan manman an ak fetis la ak mennen nan devlopman nan patoloji irevokabl, ak dyagnostik alè ap ede pou fè pou evite tout bagay sa a.

Ki jan yo nòmalize kolestewòl

Prèske tout metòd pou bese gwo kolestewòl yo aplikab tou pou fanm ansent yo. Nòmalize kolestewòl pandan gwosès, ou bezwen manje dwa, pran tan fè egzèsis, kontwole pwa ou, bay moute move abitid ak regilyèman vizite doktè ou.

Li se vo sonje ke nenpòt ki metòd tretman yo ki vize a bese kolestewòl pandan gwosès ta dwe mou ak dou, se konsa yo pa mal sante nan fetis la, kidonk li se pi bon abandone metòd la dwòg, sètadi itilize nan dwòg espesyal yo rele statins.

Nan lit la pou nòmalize endikatè yo, sonje ke pou timoun nan devlope kòrèkteman, kolestewòl toujou bezwen, epi ou bezwen anpil nan li, se konsa bagay prensipal la pa fè twòp li. Si ou gen yon kesyon ki jan yo redwi konsantrasyon an nan trigliserid, jis swiv règleman sa yo, ak rezilta a pa pral lontan nan ap vini:

Rejim. Li konnen ke se èstime nan kolestewòl ki pwodui nan kò nou an, ak yon pati soti nan manje, se konsa ajiste rejim alimantè a nan yon fanm ansent pral ede nivo pi ba LDL. Ekspè rekòmande manman lespwa a eskli gra, sale, manje fri, ranplase bè ak lwil oliv legim, tankou oliv, refize oswa limite itilize nan bagay dous kòm anpil ke posib.
Anplis de bon jan kalite, li tou zafè kantite manje yo manje chak jou. Dapre ekspè yo, pandan gwosès ou bezwen manje nan pòsyon ti jiska 6 fwa nan yon jounen.
Mete plis pwodwi ki genyen Omega 3 ak Omega 6 poliensature asid gra, menm jan yo efektivman redwi nivo kolestewòl "move". Men sa yo enkli pwason, lwil oliv, yon varyete de grenn.
Ranplase grès bèt plant analogue. Prefere dyetetik, vyann blan, tankou poul ak kodenn, limite konsomasyon sèl nan 5 gram pou chak jou.
Konsome kòm anpil ke posib plis legim fre, fwi ak bè. Kawòt, pòm, Korint, remèd fèy, Aticho, lay, zoranj, aspèj, berejenn, persimmons, epina, CRANBERRIES - tout bagay sa yo, ak anpil lòt pwodwi ki genyen yon gwo kantite vitamin ak ede kenbe kolestewòl san nan bon nivo.
Regilye itilize te vèt efè benefik sou konsantrasyon nan ba-dansite lipoprotenins nan san an, nòmal metabolis, ak nan konbinezon ak lòt mezi prevansyon bay yon fiks efè alontèm.
Efektif nan bese nivo LDL se terapi ji. Pou fè sa, chak jou ou bezwen bwè ji soti nan kawòt, seleri, konkonb, bètrav, chou, pòm ak lòt fwi ak legim. Ou ka bwè fre soti nan yon engredyan oswa fè melanje.
Nitrisyon pandan gwosès ta dwe balanse ak annamoni konbine yon varyete de pwodwi, tankou bè, fwi, legim, vyann, pwason.
Egzèsis fizik. Natirèlman, yon fanm nan yon pozisyon, espesyalman nan premye etap yo pita nan gwosès, pa ka epi yo pa ta dwe fè egzèsis fòs konplèks, men jimnastik espesyal pou fanm ansent pa pral sèlman pa mal, men yo pral ede nòmalize metabolis lipid ak sentèz kolestewòl nan kò an.

Kou a nan gwosès ka konplèks ak akonpaye pa toksikis grav, doulè, enflamasyon, imè ak lòt pwoblèm. Paske nan tout sa a, yon fanm ka bliye oswa entansyonèlman refize swiv rekòmandasyon doktè a, ki ka egzije yon gwo ogmantasyon nan konsantrasyon an nan LDL nan san an, kòm fòm nou an, se kritik nan pwoblèm nan nan metabolis lipid ak sentèz kolestewòl.

Nan medikaman popilè Gen ajan efikas epi ki an sekirite ki ede diminye kolestewòl pandan gwosès nan kay la. Refere a yo lwil lay, pou preparasyon an nan ki ou bezwen pran 2 tas nan lwil oliv, ajoute 10 galik kraze nan lay ak ensiste 7 jou. Apre sa, lwil la ka manje. Li pral fè yon sòs salad ekselan abiye, ki pral tou pozitivman afekte kolestewòl.

Èske kwit manje perfusion nan mwatye yon vè Dill, yon gwo kiyè valeryan ak yon vè siwo myèl. Tout engredyan yo dwe melanje, vide w bouyi dlo epi kite yo fè sou 48 èdtan. Apre sa, se pwodwi a fini pran twa fwa nan yon jounen, 1 gwo kiyè 30 minit anvan ou manje. Li rekòmande pou konsève perfusion a nan frijidè a.

An konklizyon, mwen vle di ke peryòd la nan gwosès karakterize pa pwosesis konplèks byolojik, ki gen ladan kwasans kolestewòl, ki jwe yon wòl enpòtan nan fòmasyon apwopriye nan plasennta a ak devlopman nan fetis la. Sa a pa ta dwe pè si mak li yo se nan seri a nòmal etabli espesyalman pou laj ou, apre akouchman, nivo kolestewòl anjeneral nòmalize.

Pandan tout gwosès, doktè yo pral kontwole seryezman kolestewòl san, tankou kwasans twòp li yo oswa diminye endike posiblite pou yo devlope patoloji nan ògàn entèn timoun ki poko fèt la, epi tou li menase sante nan manman an. Pou evite sa a, ou bezwen swiv yon rejim alimantè, kenbe yon mòdvi an sante ak swiv tout rekòmandasyon doktè a.

Kòz Kolestewòl