Baked berejenn ak Kam ak Cheddar

Aksè nan paj sa a te refize paske nou kwè ke ou ap itilize zouti automatisation pou wè sit entènèt la.

Sa ka rive kòm rezilta de:

• Javascript andikape oswa bloke pa ekstansyon sa a (eg blokan anons)
• Navigatè ou a pa sipòte bonbon

Asire w ke Javascript ak bonbon yo pèmèt nan navigatè ou a epi ke ou pa bloke download yo.

ID Referans: # c134fd60-a93f-11e9-896d-11d5946060fc

Engredyan yo

• 3 gwo obèjin
• 6 dan nan lay,
• 2 gwo chanpay
• 200 g fimen janbon yo chwazi nan (tranche),
• 150 g cheddar (an moso oswa tranch),
• 50 g gri fwomaj Emmental,
• 400 g tomat koupe (nan yon bokal),
• 200 g tounen krèm
• 50 g grenn wowoli
• 25 g nan zanmann
• 15 g nan jenjanm
• 2 gwo kiyè nan sòs soya,
• 2 gwo kiyè nan sòs Worcester,
• 1 gwo kiyè lwil oliv,
• 2 ti kiyè luil poud dous pwav
• 1 ti kiyè de ba,
• 1/2 yon ti kiyè ti koryandè,
• 1/2 yon ti kiyè kimen (kimen),
• Sèl ak pwav gou.

Kantite engredyan yo pou sa a ba-karb resèt ki fèt pou apeprè 2-3 pòsyon, li tout depann sou apeti ou.

Li pran apeprè 20 minit pou prepare engredyan yo. Add sou yon lòt 30 minit founen.

Valè nitrisyonèl

Valè yo nitrisyonèl yo se apwoksimatif epi yo endike pou chak 100 g nan yon manje ki ba-karb.

Metòd pou kwit manje

Premye nou koupe engredyan yo pou sòs la tomat. Peel ak koupe galon lay yo an ti kib ak yon kouto byen file. Retire kale a soti nan jenjanm epi koupe l 'nan ti kib tou.

Chalè lwil oliv nan yon chodyè epi ajoute kib yo lay ak jenjanm. Lè sa a, retire apeprè mwatye kib yo soti nan chodyè a epi mete sou kote.

Fry lay ak jenjanm

Vide tomat koupe soti nan yon bokal premye mwatye nan lay ak jenjanm. Lè sa a, ajoute soya ak moulen moulen nan tomat yo. Sezon ak Paprika, chemine, koryandè, sèl ak pwav gou.

Kwit nan pòmdetè sòs tomat

Bouyi sòs la yon ti kras ak Lè sa a, mete l 'nan yon plat boulanjri. Fòm la ta dwe gwo ase anfòm tout twa obèjin. Koulye a, ou ka vire sou fou an 180 ° C nan mòd anwo ak pi ba chofaj epi kite l chofe.

Tise byen koupe zanmann la. Vide krèm tounen nan yon ti bòl, ajoute nan li kib nan lay ak jenjanm deja mete sou kote, menm jan tou ba, wowoli, koupe zanmann ak pwav gou.

Engredyan krèm

Brase ak yon kiyè fè yon krèm omojèn.

Lave ak kale dyondyon yo ak berejenn. Li nan byen si ou gen sèlman ti dyondyon ki disponib, jis pran yon ti kras pi plis dyondyon. Lè sa a, koupe yo nan tranch mens.

Prepare tout bagay pou ranpli a

Avèk yon kouto byen file, koupe tranch mens nan cheddar, nan kou, si ou pa te achte li deja koupe.

Pran berejenn a, koupe nan distans la menm apeprè 5 kwen. Asire w ke koupe yo pa twò fon, otreman berejenn yo pral tonbe apa.

Prepare yon kote pou fars

Fè menm bagay la ak de lòt obèjin yo. Kwen yo Lè sa a, koupe pou itilize pita.

Koulye a, kòmanse berejenn lan. Premye wile fant yo ak yon ti kantite krèm, sèvi ak yon kouto pou sa. Lè sa a, mete tranch nan janbon fimen, yon plak nan champignon ak tranch nan cheddar nan fant yo.

Fini boure berejèn

Si kèk tranch yo twò gwo, ki se byen posib nan ka a nan janbon ak cheddar, koupe yo.

Mete berejenn boure a nan yon plat gwo boulanjri pou sòs tomat.

Mete nan yon plat boulanjri

Mete kwen yo tranche ak pètèt dyondyon ki rete yo alantou. Nan fen a, voye ak grat fwomaj Emmental oswa nenpòt ki lòt nan chwa ou.

Tout bagay pare pou kwit manje.

Koulye a, tout bagay yo mete nan yon dife pou chofe fou prechofe a 180 ° C pou 30 minit ak kwit jouk legim yo pare ak fwomaj la fonn.

Fre soti nan fou a

Apre kwit manje, sèvi berejenn ak legim ak sòs tomat nan mwazi an. Nou swete ou bon pou ou.