Ki sa ki lakòz tansyon yon moun nan ogmante - kòz ak tretman an

Kòm ou konnen, nan kò imen an, eleman nitritif ak oksijèn yo lage nan ògàn pa san, ki koule nan veso nan dyamèt divès kalite, pandan y ap fè egzèsis yon presyon sèten sou mi yo. Pa kenbe sa a presyon ak sa ki lakòz san an pou avanse pou pi sou li a, kè a kontra ak detan. Nòmalman, pwosesis sa a repete de 60 a 80 fwa pa minit. Nan moman sa a, lè kè a kontra (sistole), presyon maksimòm anrejistre. Li te rele Systolic. Nan moman sa a nan detant nan misk la kè (dyurid), pi ba, oswa presyon diastolic anrejistre. Fè egzateman pale, presyon diastolic endike nivo a nan ton vaskilè miray la.

Yon aparèy pou mezire tansyon, yon tonewòm, anrejistre tou de kantite. Lè anrejistreman, se sistolic presyon endike an premye, Lè sa a, presyon diastolic, ki se mezire an milimèt nan mèki (mmHg). Nòmalman, presyon Systolic pa ta dwe depase 140 mm Hg. Atizay. Presyon nan diastolic pi bon se anba a 90. Si presyon an se toujou ap ogmante, Lè sa a, sa a se yon manifestasyon nan yon maladi grav yo rele tansyon wo.

Selon demografik, nan peyi nou an, plis pase 40% nan popilasyon an regilyèman gen yon ogmantasyon nan san presyon, epi, pi mal, prèske mwatye nan pasyan yo inyorans sa a. Ki sa ki lakòz presyon nan yon moun? Kesyon sa a te etidye nan detay ase jodi a, men danje a nan tansyon wo manti nan lefèt ke trè souvan li se senptomatik, epi li ka sèlman ka detekte avèk chans. Kòm yon règ, se yon ogmantasyon nan presyon akonpaye pa yon maltèt, feblès, siyman nan "mouch" la devan je yo. Souvan, palpitasyon kè, swe, ak vibrasyon nan tèt la rantre nan sentòm sa yo. Si gen presyon an leve soti vivan nan nimewo segondè, kè plen e menm vomisman, nosebleeds yo posib. Pasyan ipèrtansif ak eksperyans nòt anfle nan po je yo, ti anfle sou figi a ak men nan maten an, pèt sansasyon nan dwèt yo. Sentòm sa yo ta dwe fè w vijilan epi atantif sou kondisyon ou. Chak moun ki gen plis pase 40 yo konseye pou kontwole presyon yo.

Premye apèl yo

Yon ogmantasyon nan presyon se yon pwosesis totalman nòmal fizyolojik. Se konsa, nan sèvo a reponn a ekipman pou san ase ak yon mank de oksijèn. Men, nòmal la se sèlman yon ogmantasyon tanporè ak kapasite kò a nan poukont ajiste li. Sa a ka rive kont yon background nan estrès, lè yon vasoconstriction rive anba enfliyans nan yon prese adrenalin. Si presyon an leve apre yo fin manje, Lè sa a, sa a se tou yon pwosesis konplètman nòmal.

Li nesesè pran mezi lè se presyon an toujou ogmante, sa a yo ta dwe fè menm si pasyan an pa fè eksperyans nenpòt ki sansasyon dezagreyab. Li pa gen pwoblèm sa ki lakòz tansyon yon moun nan ogmante. Ou ta dwe pridan si bon jan kalite a nan lavi souvan vyole pa sentòm sa yo:

ki soti nan sistèm nève a - maltèt (lokalize nan do tèt la, ki rive pi souvan nan maten an), òrèy kònen / sonik, twoub somèy, ogmante chimerik ak fatig, enkyetid,
maladi vejetatif - palpitasyon kè, twoub ritm, pulsasyon nan tèt la, swe ak hyperemia (wouj) nan figi an,
aparans nan èdèm - menm yon ti kras retansyon likid nan kò a mennen nan yon ogmantasyon nan presyon sou mi yo ki nan veso yo, se konsa aparans la gonfleman sou po je yo, figi sèvi kòm yon endikasyon dirèk pou kontwole presyon.

Kisa k ap pase si tansyon wo pa trete?

Travay nan kè a dirèkteman depann sou nivo a presyon - pi wo a li ye, plis efò yo dwe fè yo nan lòd yo kenbe rezèv san nòmal. An menm tan an, mi yo ki nan kè a premye epesir, ki lakòz enteripsyon nan travay li yo, ak Lè sa a, vin mens, rezilta a se enkapasite nan kè a fè fonksyon ponpe. Sa a akonpaye pa souf kout, fatig ak lòt siy ensifizans kadyak.

Li te deja te pwouve ke tansyon wo akselere domaj nan miray ranpa a nan veso pa plakèt aterosklereuz, ki, nan vire, mennen nan rediksyon nan lumen an. Nan ka domaj nan veso kowonè yo ki nouri kè a, anjin Pèktor oswa enfaktis myokad ka devlope. Epitou, risk pou yo devlope kou serebral ogmante sevè.

Poukisa yon moun ogmante tansyon?

Kòz prensipal (esansyèl) tansyon wo, paradoksal jan li son, yo se enkoni nan 90% nan ka yo. Pi souvan yo asosye avèk yon faktè éréditèr ak ensiste ki akonpaye lavi nou. Poukisa tansyon yon moun monte? Kòz yo yo pi souvan ki asosye ak eta a nan veso yo. Si rezilta yo nan egzamen yo revele ke ou gen yon ogmantasyon nan ton vaskilè pa kalite a ipèrtonik, Lè sa a, ou sèlman bezwen kòrèkteman chwazi dwòg yo ak ki kondisyon an ap ajiste. Yon egzanp tansyon wo tankou yon reyaksyon a so nan presyon atmosferik. Se konsa, si presyon atmosferik leve, Lè sa a, nan yon moun ki soufri tansyon wo, kondisyon an anjeneral vin pi grav.

Sitiyasyon estrès ki souvan akonpaye lavi nou kapab lakòz tou ogmante presyon. Nan yon moun ki an sante, pwosesis sa a se fasil revèsib, epi apre tansyon nève a diminye, presyon an retounen nan nivo nòmal li yo fizyolojik.

Sepandan, sou tan, so sa yo ka domaje veso sangen, ak kò a p ap fè fas ak surcharges sa yo. Nan ka sa yo, apre yon sitiyasyon ki bay strès, yon moun ka obsève pa sèlman konbyen presyon ki te ogmante, men tou, li bese li nan yon nivo nòmal vin tounen yon tach pi difisil. Apre yon tan, yon ogmantasyon nan presyon rive menm nan yon eta kalm.

Jan yo montre nan etid anpil, nitrisyon se nan gwo enpòtans nan devlopman tansyon wo. Manje gra se yon faktè enpòtan. Sa a aplike pa sèlman nan lwil vyann, ak lòt grès bèt, men tou, pwodwi w pèdi ki an sekirite tankou fwomaj, chokola, sosis, gato. Anplis de sa, li te pwouve ke presyon ogmante apre yo fin manje nan gwo kantite.

Yon lòt rezon enpòtan ki asosye ak nitrisyon se itilizasyon sèl la. Anpil doktè jodi a rekòmande abandone konplètman itilize li yo oswa omwen diminye kantite lajan li yo. Sèl afekte eta a nan mi yo vaskilè, diminye Elastisite yo ak ogmante frajilite, ak sa a se repons prensipal la nan kesyon an sou rezon ki fè presyon an anwo nan yon moun ogmante. Rezon ki fè yo kouche jisteman nan itilize nan twòp nan sèl. Tout bagay sa a konplitché règleman imoral epi mete yon souch sou divès sistèm kò. Anplis de sa, sèl fè li difisil yo retire likid ki soti nan kò a, ki tou mennen nan ogmante presyon.

Alkòl, espesyalman nan gwo dòz, eksitan batman kè a ak ogmante vaskilè ton, se tou yon faktè enpòtan sa ki lakòz tansyon wo.

Obezite ak inaktivite fizik

De faktè sa yo prèske toujou akonpaye yon ogmantasyon nan presyon. Lè yon moun pase yon bon bout tan san mouvman, sikilasyon san an nan kabann vaskilè a ralanti, rezistans veso periferik yo ogmante, epi kòmsadwa presyon an ap monte. Malgre kwayans ki gaye toupatou ke presyon ogmante pandan efò fizik, li se tou senpleman nesesè pou lavi nòmal.

Sentòm sentòm

Avèk tansyon wo, pa sèlman sistolik presyon, men tou, presyon diastolic ka ogmante, ak sa a, tankou yon règ, gen konsekans pi grav. Rezon prensipal poukisa pi ba tansyon yon moun leve yo se pathologies ren oswa metabolik maladi.

Maladi ren. Pi souvan sa a rive lè ren yo pa ka alè retire depase likid ak sèl nan kò a. Nan ka sa a, yon ogmantasyon nan volim san sikile nan kabann vaskilè a, epi kòmsadwa, tansyon an ogmante tou. Tou depan de sa ki presyon an leve soti - soti nan maladi ren (glomerulonefrit, pyelonefrit) oswa akòz yon vyolasyon fòmil yo nan règleman yo (vejetatif oswa humoral), tretman yo pral preskri.
Maladi metabolik yo. Kòm yon règ, sa rive ak yon mank de potasyòm. Nan ka sa a, presyon an leve sevè, nan adapte. Yo akonpaye pa yon palè byen file, swe, palpitasyon ak twoub ritm. Noz, vomisman, oswa twoub yo posib.

Tretman tansyon wo nesesè, kèlkeswa rezon ki fè tansyon moun nan leve. Rezon ki fè yo pou sa a ka trè diferan, e menm lefèt ke pandan ke devyasyon pa afekte kalite lavi, se pa yon rezon pou refize terapi. Pa egzanp dè milye pasyan yo pwouve ke presyon an bezwen ajiste. Menm monte anwo a 140/95 mm Hg. Atizay. pou yon tan long egzèse yon fado siyifikatif sou ògàn ak sistèm. Natirèlman, ak tankou yon devyasyon ti kras nan nòmal la, yon koreksyon nan manje move abitid, manje kontwòl ak mache chak jou ap sifi pou koreksyon, men sa a pa ka ranvwaye jiskaske maladi a fè tèt li te santi!

Medikaman tansyon wo

Nan modèn farmakoloji, gen anpil zouti ki ajiste nivo tansyon an. Anjeneral, doktè yo itilize terapi konplèks, ki konsiste nan itilize nan gwoup sa yo nan dwòg.

Diiretik (diiretik) - yo ede yo retire likid depase ak sèl nan kò an.
Beta-blockers - dwòg diminye entansite a nan kè a, kidonk diminye konsomasyon nan enèji nan kò an.
Inhibiteurs ACE yo se vasodilating dwòg. Yo ogmante vaskilè Caves pa diminye pwodiksyon an nan anjyotansen (yon sibstans ki lakòz espasyal yo).
Alpha-adrenèrjik blockers - tou soulaje fasyal nan veso periferik pa diminye konduktiviti nan enfli nè ki afekte ton an nan miray ranpa a nan veso, kidonk diminye presyon.
Antagonist kalsyòm - pa pèmèt iyon yo antre nan selil misk ki nan kè a oswa afekte frekans lan nan kontraksyon kè.

Malgre kwayans ki gaye toupatou ke se sèlman sitiyasyon sa yo kote presyon ki monte fèt bezwen koreksyon dwòg, terapi yo ta dwe te pote soti nan nenpòt ka. Si ou te dyagnostike ak tansyon wo, Lè sa a, pran medikaman vin yon pati entegral nan lavi ou. Yo bezwen bwè toujou, paske menm yon refi tanporè nan dwòg ap egzije retounen nan tansyon wo, ak tout efò yo pral anule.

Yon eksepsyon kontan kapab moun sa yo ki remake pwoblèm nan nan tan ak jere yo rebati lavi yo, elimine move abitid ak optimize aktivite fizik. Yo nan lòd yo anpeche maladi sa a trètr nan tan, ou bezwen konnen ki sa ki lakòz presyon an nan yon moun ogmante, ak eskli faktè sa yo soti nan lavi ou nan tan, paske tout moun konnen ke anpeche maladi a se pi fasil pase trete li.

Ki sa ki tansyon?

Nitrisyon ak oksijèn nan kò a antre nan san an, ki pase nan veso yo ak atè yo. Nan pwosesis la nan pase, san Sur sou miray ranpa yo vaskilè. Misk nan kè, ponpe san nan veso yo, Lè sa a, kontra, lè sa a detan.

Moman sa a lè misk la kè kontra, lè mezire, anwo a, presyon sistolik anrejistre. Lè misk la detan, se pi ba, dyestòlik fwontyè a mezi yo montre sou tonometè la.

Tonometè a premye endike limit anwo nan mezi a, Lè sa a, youn ki pi ba. Se nòmal la nan san presyon etabli ak endikatè nan 120 pa 80. Diferans lan nan limit yo anwo ak pi ba pa plizyè inite pa pral yon devyasyon. Yon endikatè segondè se lè fontyè a Systolic depase 140.

Malgre ke gen nòm, lè mezire, karakteristik endividyèl nan yon moun yo nesesèman pran an kont:

laj
sèks
pwa
prezans nan patoloji ki gen yon nati egi ak kwonik,
jeneral byennèt.

Chak peryòd laj gen nòm pwòp li yo nan paramèt. Endis nan granmoun ka ogmante nan nenpòt ki, menm laj jèn.

Si yon moun toujou kenbe tansyon wo, oswa nivo a, li devlope tansyon wo. Si tretman an pa kòmanse a tan, ògàn entèn yo ka afekte.

Rezon prensipal pou ogmantasyon an

Pou konprann poukisa yon moun leve tansyon, ou bezwen konnen sa ki konstitye tansyon wo.

Kalite sa yo nan tansyon wo distenge, ki deranje travay la nan kè a, ak lakòz yon ogmantasyon nan paramèt:

tansyon wo. Sa a se yon pwosesis kwonik. Kòz patoloji yo toujou pa konplètman konprann,
vsd
sentòm atè sentòm. Kòz la nan devlopman nan tansyon wo ka pòv nitrisyon, konstan sitiyasyon estrès, mobilite ki ba, gwo pwa kò, fimen, bwè twòp.

Rezon ki fè yo yo make tou, paske nan ki yon moun ka toudenkou gen endikatè mezi segondè:

gwo aktivite fizik
prezans nan move abitid: itilize souvan nan kafe fò, alkòl, fimen,
apre vizite yon beny oswa sona,
pran sèten medikaman
sitiyasyon estrès konstan
rejim alimantè malsen ak fòm
gwo pwa kò.

Lè yo mezire ak yon tononometè, tou de endikatè yo ka monte nan granmoun, oswa sèlman anwo oswa pi ba fwontyè a leve.

Poukisa se to ki pi ba k ap monte a?

Si gen yon presyon dystolik ki pi ba, sa ka endike pwosesis pathologie sa yo:

ren patoloji
fonksyon suprenal,
malfonksyònman glann tiwoyid la.

Pi souvan, rezon ki fè yo pou nivo a ogmante nan pi ba presyon se vyolasyon an nan pwosesis metabolik ki rive nan pè ògàn yo filtè - ren yo. Nan ka gen pwoblèm metabolis nan ren yo, nan adisyon a yon paramèt segondè nan presyon pi ba, sentòm sa yo plis yo prezan:

byen klere nan po a,
batman kè
swe
dyare
aritmi,
noze, pafwa fini ak vomisman.

Si ou gen omwen youn nan sentòm ki nan lis yo, ou pa ka ranvwaye chèche èd medikal. Si w ap toujou enkyete w sou yon eta alèz, ak presyon ki wo sou pi ba, fwontyè a diastolic, ou bezwen sibi yon egzamen medikal konplè epi kòmanse trete patoloji a elimine ogmantasyon nan nivo ki pi ba nan mezi.

Segondè siperyè mare

Yon paramèt segondè nan nivo siperyè a, sistolik nan mezi, anjeneral manifeste poukont li nan laj fin vye granmoun. Si fwontyè a Systolic leve, sa a pouvwa ap yon sentòm nan devlopman nan patoloji nan misk la kè.

Si ou pa fè yon egzamen nan tan, mi yo nan misk la kè epè, epi li se san koule detounen.
Li nesesè konsilte yon doktè pa sèlman nan ka ta gen presyon konstan segondè, men tou, lè san presyon leve detanzantan, epi yo pa lakòz malèz. Bagay pwensipal lan se pa poukisa mezi paramèt yo wo anpil, men prezans nan siy adisyonèl.

Echèk nan yon nati vejetatif yo manifeste pa yon vyolasyon ritm lan nan misk la kè, yon batman kè rapid, yon sansasyon nan pulsasyon nan tèt la, yon wouj byen file nan po a nan figi a, ak swe twòp.

Si enflamasyon sou figi, pye, men ak dwèt yo souvan detounen, sa endike prezans gwo presyon.Youn nan rezon ki lakòz enflamasyon an se pwoblèm lan ak retire likid nan kò a.

Ki sa ki lakòz tansyon wo nan fanm?

Pami fanm ki gen plis pase 40, gen anpil pasyan ipèrtansif. Faktè prensipal la nan tansyon wo nan fanm se restriktirasyon nan sistèm ormon an, an koneksyon avèk aparisyon nan menopoz.

Pou evite konsekans negatif menopoz la, epi pou santi nòmal, yon fanm bezwen kontwole endikatè presyon yo, ajiste nitrisyon, manje sèten manje ak aparisyon yon nouvo peryòd ormon. Li nesesè revize rejim nan jou a, asire w ke mezi yo pa ogmante.

Fanm ka konsène sou tansyon wo pandan gwosès, espesyalman nan dezyèm trimès la. Si pasyan an se an sante, lè sa a apre nesans endikatè yo estabilize.

Souvan sitiyasyon estrès ka yon lòt kòz tansyon wo nan fanm yo. Fi reyaji nan nenpòt evènman plis emosyonèlman pase gason, kòmanse enkyete, defile evènman sot pase yo nan tèt la. Konpòtman sa a pa pase san yo pa yon tras.

Depase pwa, konbine avèk mobilite ba, se tou sou lis la nan kòz pou tansyon wo.

Poukisa moun ogmante?

Gason kòmanse pote plent nan pwoblèm ki genyen ak tansyon pi pre 50 ane.

Pami rezon ki fè prensipal paske nan ki paramèt la nan presyon ki wo nan gason fiks, faktè sa yo:

move nitrisyon, lè yon gwo kantite sèl, manje gra ak fimen yo prezan nan manje,
twòp konsomasyon alkòl,
fimen
mobilite ki ba, ki afekte anpil moun nan laj fin vye granmoun.

Gason raman peye atansyon a siy tansyon wo san ezitasyon, ki mennen nan sante pòv yo. Men, si ou inyore paramèt yo ogmante, Lè sa a, patoloji grav nan ògàn entèn yo ak devlopman nan yon konjesyon serebral pa ka evite.

Rezon ki fè pou ogmante presyon

Poukisa tansyon yon moun monte? Gen anpil rezon. Menm yon tas kafe bwè oswa yon sigarèt fimen ka ogmante valè li yo pa 20 mmHg.

Anpil ekspè reklamasyon ke sa ki lakòz prensipal la nan devlopman tansyon wo yo se: eredite, laj ak patoloji vaskilè.

Avèk laj, konsantrasyon nan kabòn (CO2) nan san an diminye, ki se yon pwodwi nan metabolis. Kontni ki ba li yo nan san an redwi kantite oksijèn k ap antre nan tisi yo ak selil yo nan kò an. Nan pifò moun ki granmoun aje, nivo a CO2, menm nan yon eta kalm, se prèske mwatye relatif nan nòmal la. Sa a se rezon prensipal pou ogmantasyon nan tansyon.

Faktè minè pou devlopman tansyon wo yo konsidere kòm:

ensiste souvan
nitrisyon dezekilib
depase kalsyòm ak sodyòm nan san an,
aktivite motè ki ba.

Nan 30% nan ka yo, tansyon monte soti nan malnitrisyon. Koreksyon nan meni an chak jou ak rejè a nan manje ki danjere ka sove yon moun soti nan sentòm yo nan tansyon wo.

Pwodwi sa ki lakòz atè tansyon wo

pwason sale, legim sale, grès kochon,
vyann fimen, manje nan bwat, fwomaj, pwodwi vyann semi-fini,
ti goute, bato, biskwit,
bwason ki gen alkòl fò ak enèji, soda dous, kafe.

Tout pwodwi sa yo lakòz swa oversaturation ak sèl kò oswa stagnation likid. Ak bwason ki gen yon gou tounen, sou kontrè a, pi ba presyon an. Sa a te avèk sitwon, bwason fwi Berry, diven sèk.

Tansyon wo kapab devlope kont background nan yon maladi kwonik. Se tansyon wo souvan akonpaye pa pwoblèm ak ren yo, glann tiwoyid, patoloji nan veso yo kè ak san, ak kolestewòl ki wo nan san an. Kolestewòl depase provok fòmasyon nan plakèt aterosklereuz ak pèt nan vaskilè Elastisite. Rezilta a se sentòm dezagreyab nan tansyon wo.

Soti nan sa ki presyon an leve nan yon ka an patikilye, doktè a ap di, ekzamine pasyan an. Dyagnostik alè pral ede debarase m de konplikasyon malfezan.

Faktè risk

Nan anpil moun, kòz tansyon wo atè se pòv eredite. Si toulède paran nan fanmi an te soufri tansyon wo, timoun nan gen plis chans pou li rankontre pwoblèm sa a pandan y ap grandi.

Men, gen lòt faktè risk pou tansyon wo:

Aje Kò. Natirèl chanjman fizyolojik mennen nan yon ogmantasyon nan san presyon. Si gen yon predispozisyon éréditèr, Lè sa a, tansyon wo devlope deja a laj de 35 a 50 ane. Avèk laj, risk pou rankontre sentòm maladi a parèt nan prèske chak moun.
Mantal ekspresyon. Anba enfliyans òmòn estrès (adrenalin), kè a kòmanse travay nan yon mòd amelyore, voye plis san nan kò a. Soti nan sa a gen yon ogmantasyon nan san presyon. Lòt kòz yo se latwoublay metabolik ak yon fonksyone byen nan sistèm nève a.
Konsomasyon twòp sèl. Soti nan yon eksè de sodyòm nan san an, kè a kòmanse travay nan yon mòd ranfòse, voye soti plis san ak ogmante san presyon. Kontni an ogmante nan kalsyòm nan san an provok spasm nan misk yo ki sipòte miray ranpa yo vaskilè. Soti nan sa a vin Spikes nan san presyon.
Kondisyon depresyon, estrès, fatig. Eksitasyon, ajitasyon, kontraryete toujou lakòz ti bout tan leve nan tansyon. Emosyon negatif yo anjeneral reta, deranje travay la nan veso yo kè ak san. Avèk sikilasyon san ki gen pwoblèm, yo obsève yon ogmantasyon estab nan tansyon.
Vyolasyon nan rejim nan nan travay ak repo. Yon gwo sans responsablite, travay nan tan-pwoblèm mòd, bezwen an nan pwosesis yon kantite lajan gwo enfòmasyon, yon orè alèz travay mennen nan yon vyolasyon ritm byolojik ak konstan estrès. Kont sa a background, tansyon wo souvan devlope.
Obezite Moun ki obèz pi souvan pase lòt moun soufri patoloji vaskilè. Avèk gwosè, tout fonksyon kò yo vyole, ki gen ladan règleman an nan san presyon.
Mank egzèsis. Mank nan aktivite motè toujours mennen nan obezite, pwoblèm metabolik ak fonksyon yo nan tout ògàn ak, kòmsadwa, nan devlopman maladi a.
Lou fè egzèsis fizik. Nenpòt chay modere afekte travay la nan sistèm la kadyovaskilè. Men, travay di ak fòmasyon ranfòse espò egzije yon vyolasyon nan fonksyon yo nan veso yo kè ak san. Kont sa a background, kadyovaskilè patoloji souvan devlope.
Fimen. Nikotin provok yon vyolasyon nan rapò a nan divès kalite kolestewòl nan san an. Li provok yon fonksyone byen nan travay la nan divès ògàn ak ogmante kantite kontraksyon kè. Li kreye kondisyon yo pou aparans nan spasm vaskilè ak ogmante san presyon.
Alkolis Alkolik deranje sistèm nève santral la ak cortical serebral. Konsomasyon twòp nan alkòl lakòz yon ogmantasyon nan reyaksyon nan sèvo ak provok devlopman nan tansyon wo atè. Anplis de sa, fwa a ak ren, kè ak veso sangen yo detounen.
Bonjan bwason ki gen kafeyin. Kafe ak te nan kèk moun ki pwovoke yon ogmantasyon nan batman kè. Yo gen yon gwo kantite kafeyin, ki ogmante ton nan veso ki nan sèvo a ak aktive aktivite nan sèvo. Kòm yon rezilta, li lakòz tansyon wo.
Sansiblite metewolojik. Pami pasyan ipèrtansif gen anpil move tan-depann moun. Nan jou lè chanjman nan kondisyon metewolojik rive, ou bezwen kontwole ak anpil atansyon nivo nan tansyon ak medikaman.
Dòmi twoub. Lensomni oswa mank nan dòmi lannwit toujours explik enteripsyon nan sistèm nan kadyovaskilè, ki finalman mennen nan devlopman tansyon wo.
Segondè bri background. Nan gwo vil yo, faktè sa a de pli zan pli vin kòz tansyon wo nan moun ki gen laj diferan.

Nivo presyon an ka chanje tou nan direksyon ogmantasyon lè wap pran medikaman yo preskri pou lòt maladi.

Men sa yo enkli:

grenn pou apeti
kontraseptif oral ki gen òmòn,
sèten glucocorticoids (eg, dexamethasone oswa prednisolon),
kèk medikaman anti-enflamatwa (eg, endometacin).

Ogmantasyon ti nan san presyon sou tan ka mennen nan devlopman tansyon wo ak dezòd nan veso sangen ak kè a. Angin peche, iskemi, ensifizans kadyak, konjesyon serebral, kriz kadyak - sa yo patoloji yo pi souvan rezilta nan dysregulation nan san presyon.

Ki sa ki fè si tansyon monte

Si pa chans li te dekouvri ke tansyon se pi wo pase nòmal, Lè sa a, ou pa ta dwe bwè imedyatman medikaman.

Nòmalize aktivite chak jou ka nòmalize li:

1) Ou bezwen kalme ak gout souf ou. Gwo souf ak ralanti ralanti.
2) tranpe pye ou nan yon bòl dlo cho ak vapè yo byen. San ap kòmanse koule nan kò ki pi ba, sa ki fè li pi fasil pou kè a travay.
3) plak moutad glise likye tansyon. Ou bezwen mete yo sou misk yo estati ti towo bèf nan janm yo, pwatrin ak pati okipital nan tèt la.
4) Bwè 25 gout nan Corvalol. Men, si kè a tou nwi, lè sa a nitroglycerin anba lang lan.

Si presyon an pa diminye, Lè sa a, ou bezwen rele yon ekipaj anbilans. Menm apre ka izole nan yon ogmantasyon byen file, li nesesè konsilte yon kadyològ oswa terapis.

CONTRAINDICATIONS yo disponib
Konsilte doktè ou bezwen

Poukisa li ap monte nan jèn moun?

Endikatè mezi yo ka wo nan yon laj jèn. Si san presyon ki wo, sa ki lakòz malèz la ta dwe chache nan fòm nan sa ki mal nan yon jenn gason oswa ti fi.

Jèn moun yo raman peye atansyon sou sentòm yo. Men, nan lòd yo idantifye manifestasyon yo nan tansyon wo nan premye etap la, ou bezwen konnen poukisa yon moun ka devlope tansyon wo nan yon laj jèn.

Faktè ki ka ogmante paramèt mezi nan jèn moun yo enkli:

pwosesis patolojik nan kolòn vètebral la. Sa a se osteochondrosis, devlope akòz mobilite ki ba ak travay sedantèr. Sa a se yon vyolasyon pwèstans, ki lakòz misk ak vaskilè fasyal,
fimen ak bwè anpil bwason ki gen alkòl,
depase pwa kò ou. Rezon sa a vin tounen youn nan prensipal yo pa sèlman nan mwayen ki gen laj ak granmoun aje,
nitrisyon. Itilize vyann fimen, salé, fri, manje dous. Konsomasyon dlo apwopriye. Kòm yon rezilta, mi yo ki nan veso yo vin bouche ak depo kolestewòl, se san koule detounen, ak presyon an vin wo,
disfonksyonman glann tiwoyid la ak glann adrenal,
faktè éréditèr
sitiyasyon estrès, ak enkapasite yo jwenn yon fason soti nan yo.

Yon eta ki pa alèz, ki gen gwo presyon, nan jèn moun akonpaye avèk pwoblèm ak sonje enfòmasyon, pwoblèm vizyon, maltèt, ak swe twòp.

Nan premye etap devlopman tansyon wo, ou ka fè san medikaman. Redui endikatè yo, epi kenbe veso an ton, kontribye nan remèd lakay. Men, pou sa ou bezwen konprann sa ki lakòz yon wo nivo de presyon.

Ki sa ki tansyon wo?

Soti nan jou lekòl la li te ye ke sistèm nan kadyovaskilè konsiste de veso nan ki san sikile. Mouvman san bay kè a. Veso yo ekspoze nan san an. Efè sa a yo rele arterial tansyon, ki gen ladann de valè - anwo ak pi ba yo. Maksimòm lan oswa Systolic rive pandan kontraksyon nan misk la kè, ak minimòm la oswa diastolic rive nan repo. Nan ka gen pwoblèm kè batman kè, dystolik oswa sistolik tansyon wo distenge.

Etid yo dedwi valè an mwayèn nan san presyon (BP), sepandan, li enpòtan yo pran an kont karakteristik endividyèl yo nan kò imen an. Hasganizasyon Mondyal la te etabli yon kad nan endikatè nòmal ki varye nan limit sa yo nan presyon atmosferik:

Lower endikatè - 100-110 / 70
Endikatè anwo a se 120-140 / 90.

Poukisa presyon je monte?

Si san presyon toujou ap ogmante, yon egzamen konplè obligatwa pou preskri tretman, ki gen ladan egzamen nan fon an. Yon dyagnostik konsa nesesè pou mezire presyon je.
High presyon fondman ka ak patoloji nan kalite sa yo:

pseudo-tansyon wo,
sentòm sentòm tansyon wo.

Pwoblèm lan ak presyon nan je se yon sentòm nan yon maladi grav - glokòm.

Pou mezire presyon nan fon an, gout espesyal yo premye enstile ak efè anestezi. Pwosedi a rele tonometri, epi yo ka fè nan fason sa yo:

pa palpasyon, oswa atravè po je yo,
metòd transpalpebral
Teknik Goldman a,
elektwonografi,
Metodoloji Maklakov,
pasimetri, lè se epesè nan korn la mezire.

Anpil presyon fondman rive an konjonksyon avèk lòt sentòm. Pafwa gen yon santi ke je a eklate anndan an, tèt la fè mal.

Ou bezwen konnen poukisa se presyon je ogmante sitiyasyon an anba kontwòl ak anpeche devlopman nan glokom ak pèt ki vin apre nan vizyon. Yon ogmantasyon nan presyon fon depann de rezon sa yo:

ateroskleroz
patoloji vaskilè ak kadyak,
eredite
chay wo, tou de mantal ak fizik,
presizyon,
souvan sitiyasyon ki bay strès
estrès emosyonèl parèt
kòm efè segondè apre maladi.

Nan premye etap nan devlopman pwosesis pathologie nan fon an, maladi a ka devlope pratikman san sentòm. Li enpòtan pou remake siy maladi a nan tan, epi kontinye tretman an.

Sentòm yo prensipal nan fondasyon patoloji:

batman kè dousman, mwens pase 60 bat pou chak minit,
ti sèk ki gen koulè devan je yo
yon gout byen file nan vizyon,
yon imaj twoub devan je m,
gwo doulè nan tanp yo ak alantou je yo,
maltèt akonpaye pa vètij,
anfle kornin,
elèv la sispann reponn a limyè.

Ka presyon Fundus deklanche nan yon enfeksyon maladi, dezidratasyon, ak divès kalite pwosesis enflamatwa. Nan ka sa a, endikatè yo pa pral ogmante, men diminye.

Lè plis pase yon siy presyon okulèr parèt, ou pa ka oto-trete. Li nesesè sibi yon egzamen, e depann sou dyagnostik la, pran aksyon ki nesesè yo elimine pwoblèm nan.

Maladi nan ki presyon leve

Tansyon ka monte toudenkou, oswa kenbe nan elevasyon segondè toujou ap. Nan ka sa yo, sa a se pa yon maladi endepandan, ak paramèt segondè yo se sentòm yon maladi devlope.

Ogmantasyon an depann sou maladi sa yo:

dyabèt melitu
ren patoloji
malformasyon nan misk kè a,
malfonksyònman tiwoyid.

Yo preskri tretman, ou dwe premye idantifye kòz la, konprann ki sa devyasyon ki soti nan nòmal la depann sou. Apre jwenn soti rezon ki fè yo, akòz ki te gen sentòm yon ogmantasyon nan san presyon, se yon egzamen complète te pote soti.

Apre dyagnostik, tretman preskri, ki gen ladan mezi sa yo:

Premye etap la se terapi dwòg. Lè w ap pran medikaman yo preskri nan gwoup tankou diiretik, beta-blockers, ACE inhibiteurs, antagonist kalsyòm, sartans, li posib pou estabilize endikatè yo pou yon tan long. Se tretman an chwazi endividyèlman
doktè a bay rekòmandasyon sou koreksyon nitrisyon, woutin chak jou, di ki jan yo kontwole pwa.

Lè yo dyagnostike maladi a nan premye etap devlopman, terapi medikaman pa itilize. Ase nitrisyon ak koreksyon pwa estabilize pèfòmans.

Kòz tansyon wo

Pou konprann poukisa presyon yon moun leve, ou bezwen konprann maladi a li menm. Gen de kalite tansyon wo: tansyon wo ak sentòm atè sentòm. Premye kalite a se yon pwosesis kwonik, sa ki lakòz tansyon wo nan kote doktè yo pa ka eksplike jouk jòdi a. Kòm pou sentòm tansyon wo, doktè sonje ke kòz yon ogmantasyon nan presyon nan yon moun ka youn nan bagay sa yo: yon rejim alimantè dezekilib, estrès, yon fòm sedantèr, move abitid, ak ki twò gwo.

Kòz yon ogmantasyon byen file nan san presyon

Pasyan yo note ke pafwa presyon leve pa piti piti, men sevè. Rezon ki fè yo:

itilize bwason alkòl fò, kafe,
fimen
pran sèten medikaman
vizite basen yo, sona yo,
gwo aktivite fizik.

Si ou gade nan gwoup la risk, ou ka wè ke li gen ladan fanm apre 40 ane. Sitiyasyon sa a se akòz menopoz. Nan laj sa a, gen yon restriktirasyon konplè nan sistèm ormon an, ki afekte tansyon. Se poutèt sa, ak aparisyon nan peryòd sa a nan lavi, li nesesè pote soti nan prevansyon maladi kè ak regilyèman mezire presyon san lè l sèvi avèk yon pou kontwole presyon san.

Tansyon wo nan gason yo dyagnostike pa estatistik pi pre 50 ane. Abitid tipik gason kapab afekte devlopman pwoblèm sa a:

bwè alkòl
konsomasyon twòp nan manje sale ak gra,
fimen
ti aktivite fizik ki rive avèk laj.

Ki sa ki maladi ogmante san presyon

Tansyon toudenkou oswa konstan san se pa yon maladi nan tèt li, li se youn nan sentòm yo. Se poutèt sa, si ou jwenn ke presyon ou kòmanse ap monte, ou bezwen wè yon doktè pou yon egzamen. Lakòz komen nan dezòd nan sistèm sikilasyon an se maladi sa yo:

dyabèt melitu
maladi ren, pa egzanp, pyelnonefrit, glomerulonefrit, urolithiasis, polisistik ak lòt moun,
domaj kè
vyolasyon glann tiwoyid la.

Tout maladi sa yo konte pou 5% nan kantite total kòz yo. Tansyon wo esansyèl tonbe anba rès la, rezon ki fè yo devlopman nan ki se faktè ki anwo yo: malnitrisyon, alkòl, yon vi sedantèr, elatriye. Pou dyagnostik, ou dwe ale nan lopital la, kote yo pral fè yon egzamen, ki gen ladan san, pipi, elèktrokardyogram, ultrason.

Faktè kontribiye presyon

Konsidere chak kòz tansyon separeman:

Sitiyasyon estrès, eksperyans. Fason modèn nan lavi dikte moun ki bezwen pou travay aktif. Charj mennen nan estrès konstan, estrès mennen nan estrès. Si lavi ou tankou sa a, ou bezwen jwenn yon "priz" pou tèt ou.
Segondè konsomasyon nan satire asid gra. Si ou souvan manje manje ki gen lwil ajoute, menm jan tou grès ki gen orijin bèt, Lè sa a, ou se nan risk.
Konsomasyon twòp sèl. Sèl afekte veso sangen yo, yo vin frajil, pèdi Elastisite. Bay preferans pou manje fre natirèl ki gen anpil potasyòm ak mayezyòm.
Bwè alkòl. Li se erè kwè ke alkòl bese tansyon. Gen tout bon yon kout tèm efè ki sanble soti nan ti dòz move lespri. Sepandan, batman kè a, sou ki tansyon depann de, se akselere soti nan yon gwo kantite bwè.
Sedantèr fòm. Mank nan espò nan lavi nan mitan jèn moun mennen nan "rajenisman an" nan tansyon wo - doktè yo sispann dwe sezi lè yo dyagnostike maladi sa a nan jenn gason ak fanm.

Sentòm yo ak siy tansyon wo

Tansyon wo se yon danje paske li senptomik nan premye etap yo. Ka yon twoub nan san presyon ki endike pa yon santiman nan enkyetid, anviwònman grav, vètij, ak pwoblèm dòmi. Pita, kè a "konekte", pandan y ap pasyan an santi entèripsyon nan travay la nan misk la kè, doulè nan pwatrin. Pita swe, nwa nan je yo, woujè nan figi a, "voye" nan chalè a, yon vyolasyon kowòdinasyon an. Tout bagay sa a se te akonpaye pa yon maltèt akòz rediksyon nan veso yo nan sèvo a. Nan premye etap yo pita, yon moun kòmanse pote plent nan sentòm tankou ipèrtansif: souf kout, anfle.

Doktè di: tansyon wo ta dwe trete, menm si maladi a se nan etap la trè premye. Kenbe yon mòdvi an sante pral pote benefis gwo nan etap sa a. Se pasyan an rekòmande fè yon meni ak yon kantite minimòm asyèt gra ak sale. Ta dwe alkòl, kafe ak te fò dwe eskli nan rejim alimantè a nan tansyon wo. Amelyore sante ou pral ede mache nan lè a fre, fè egzèsis, men sonje ke presyon san nan efò segondè fizik leve.

Si maladi a ap pwogrese, doktè a ap preskri medikaman. Tablèt yo ta dwe pran si tansyon se nan rejyon an nan 160/90. Moun ki gen dyabèt, ensifizans renal, ak lòt maladi bezwen kòmanse tretman dwòg nan yon mak 130/85. Pou diminye tansyon, gwoup medikaman sa yo preskri:

Diyuret tiazid yo ak sulfonamid yo. Men sa yo enkli ipotiazid, Cyclomethiazide, Indapamide, Noliprel, chlortalidon.
Beta blockers. Sa yo se Oxprenolol, Carvedilol, Bisoprolol, Atenolol, Metoprolol, Betaxolol ak lòt moun.
Angiotensin-konvèti anzimis anzim. Sa enkli Kapoten, Alkadil, Zokardis, Lotensin, Edith, Enap, Enalapril, etc.
Sartans. Sa a ka Vazotens, Blocktran, Lorista, Lozap, Teveten, Atakand, Twinsta ak lòt moun.
Kalsyòm kanal blockers. Men sa yo enkli Amplodipine, Diltiazem, Cordipine, Verapamil.
Medikaman antiipèrsistans aksyon santral. Sa yo se moxonidine ak klonidin.

Vyolasyon ton vaskilè

Sa a se ka a lè tansyon wo konsidere kòm yon maladi endepandan (prensipal tansyon wo). Egzamen nan yon pasyan plenyen nan monte presyon gen ladan yon elèktrokardyogram, yon egzamen klinik nan san ak pipi, yon tès san byochimik, epi, si sa nesesè, yon egzamen ultrason nan ògàn yo ak yon radyografi nan pwatrin lan.

Si yon vyolasyon espesifik nan vaskilè karakteristik ton nan tansyon wo jwenn kòm yon rezilta, medikaman ki kenbe san presyon nan nivo a pi bon yo preskri. Anplis de sa, se pasyan an chwazi yon rejim rejim alimantè ak fè egzèsis, ki pral piti piti ranfòse miray ranpa yo veso.

Maladi ren

Vyolasyon nan sistèm nan urin trè souvan lakòz yon ogmantasyon nan presyon. Sa rive lè pipi difisil oswa lè ren yo pa fè fas ak fonksyon yo.

Tansyon wo nan orijin ren se karakterize pa fòmasyon nan zòn mou nan anfle sou figi, men yo ak janm pi ba yo. An menm tan an, doulè oswa sansasyon boule pandan pipi, yo souvan ankouraje ak egzeyat minimòm de likid yo obsève. Tès san ak pipi montre prezans yon pwosesis enflamatwa.

Nan pi gran gason, atak tansyon wo ka rive ak vin pi grav nan prostatit.

Nan nenpòt nan ka sa yo, tretman ak medikaman antiipèrtansif pou kont li se efikas. Pasyan an bezwen terapi pou maladi ki kache a.

Maladi ormon

Move fonksyònman nan glann andokrin yo mennen nan pwoblèm metabolik, ki, nan vire, lakòz move balans dlo-sèl. Konpozisyon san pasyan an chanje, chay la sou veso yo ogmante.

Yon ogmantasyon nan san presyon rive lè:

Maladi Itsenko-Cushing a (domaj nan cortical a adrenal, sa ki lakòz twòp sekresyon nan kortisol ak ACTH),
feokromositom (yon timè benen glann adrenal ki pwovoke sekresyon norepinefrin ak adrenalin),
Sendwòm Conn la (yon timè ki lokalize nan glann adrenal la ki pwodwi òmòn aldosteron an),
acromegaly (konjenital patoloji, akonpaye pa pwodiksyon twòp nan sa yo rele òmòn kwasans),
ipotiroidism (nivo wo nan òmòn tiwoyid),
hypothyroidism (defisi òmòn tiwoyid),
glomerulosclerosis dyabetik (yon chanjman pathologie nan tisi ren ki te koze pa dyabèt melitu).

Chak nan kondisyon sa yo gen siy karakteristik ki rive nan paralèl ak kriz nan tansyon wo.

Kèk medikaman

Nenpòt dwòg ki antre nan kò a pa sèlman kreye espere efè a ka geri, men tou ki lakòz chanjman nan travay la nan prèske tout ògàn ak sistèm. Gen kèk nan chanjman sa yo manifeste pa yon deteryorasyon nan byennèt. Se pa san rezon ke yo di ke "yon sèl medikaman geri e lòt la enfim."

Rezon ki fè la pou ogmante nan san presyon ka itilize nan ki pa estewoyid dwòg anti-enflamatwar ak medikaman tous. Plent nan kriz nan tansyon wo yo komen nan moun ki ap pran suppressants apeti.

Gen kèk dwòg komen febli efè ki ka geri nan medikaman antiipèrtanseur, se konsa pasyan ipèrtansif ta dwe pran prekosyon pandan w ap pran dwòg pou divès maladi.

Malnitrisyon

Lis la pwodwi ki ogmante san presyon se long. Li gen ladan l pa sèlman legim sale, pwason ak là kochon, men tou, manje satire ak sa yo rele sèl kache: fimen sosis, kèk kalite fwomaj, prèske tout manje nan bwat, vyann semi-fini pwodwi yo. Li trè fasil Surcharge kò a ak sèl ak lakòz stagnation likid, regilyèman lè l sèvi avèk bato, ti goute, biskwit, ak manje vit se trè danjere nan sa a konsiderasyon.

Yon ogmantasyon nan presyon provok kafe, byè, alkòl fò, dous soda, enèji. Se efè opoze a ki te koze pa bwason ki gen yon natirèl (san yo pa adisyon a nan sentetik sentetik òganik asid) tounen gou: limyè diven sèk, Berry fwi bwason, te ak sitwon.

Pwoblèm epinyè a

Kòz ogmantasyon nan tansyon ka yon fonksyone byen nan kolòn vètebral la anwo kay la. Otoochondwo nan matris oswa konsekans blesi tounen souvan lakòz yon ogmantasyon nan ton nan misk, ki, nan vire, mennen nan fasyal nan veso sangen, ekipman pou san nan sèvo a soufri, ak atak tansyon wo parèt. Patoloji prensipal la nan ka sa a se fasil yo detekte nan fè yon radyografi nan kolòn vètebral la.

Pwoblèm menm jan an leve nan moun ki an sante ki fòse yo pase anpil tan nan yon espas travay mal òganize. Anjeneral sa a se yon travay sedantèr ki mande twòp tansyon nan misk ki nan kou a ak je. Nan yon sitiyasyon konsa, presyon an leve nan aswè a ak poukont li diminye pandan rès lannwit lan.

Prensipal (endepandan) tansyon wo se yon maladi nan granmoun yo. Nan pasyan ki gen plis pase 40, li devlope nan 90% nan ka yo. Nan gwoup la ki gen ant 30 a 39 ane fin vye granmoun, se dyagnostik prensipal dyagnostike nan 75% nan pasyan yo. Pami pasyan ipèrtansif ki pa janbe lòt liy lan 30-ane (ki gen ladan nan mitan timoun yo ak adolesan), pasyan ki soufri tansyon wo prensipal yo prèske pa janm jwenn.

Dapre nòm yo devlope pa espesyalis nan ,ganizasyon Mondyal Lasante, yon moun ki gen tansyon wo regilyèman depase 140/90 mm Hg yo konsidere yo dwe ipèrtansif. Atizay. Sepandan, paramèt sa yo pa kapab pran literalman: karakteristik sa yo nan chak òganis yo se endividyèl ak endikatè yo nan "k ap travay nan" (ki se, pi bon) presyon diferan. Nan nenpòt ka, ou dwe atantif sou sante ou ak konsilte yon doktè si presyon la leve toudenkou, vètij, kè plen, dezagreyab lapenn nan do a nan tèt rive. Yon moun pa ka blag avèk sentòm sa yo: yo ka vin gen siy yon aksidan serebovaskilè rapidman devlope.