Pikan lèt la se pi bon fason pou bese kolestewòl san

Kolestewòl elve se yon maladi grav. Li mennen nan fòmasyon nan plakèt sou mi yo ki nan veso sangen, aparans nan boul nan san, sa ki lakòz konplikasyon anpil.

Pou konbat maladi sa a, te gen anpil dwòg, grenn ak tentur. Yo ka lakòz efè segondè yo ak Se poutèt sa yo pa kredib. Nan ka sa yo, plis metòd ki teste tan vini nan sekou a. Pou egzanp, pikan lèt, kolestewòl, li ede san okenn konplikasyon espesyal. Konsidere sa ki pwopriyete li gen ak ki jan li diminye nivo a kolestewòl nan san an.

Konplike chadwon

Sibstans ki sou nan pikan lèt gen yon efè benefisye sou sistèm sikilatwa a

Touf pikan lèt gen anpil sibstans ki sou itil ki itilize pa sèlman nan medikaman. Yon gwo kantite lajan gen vitamin B, vitamin K, jiska 32% lwil gra ak 0.08% esansyèl. Men, sibstans ki sou prensipal ki pi ba kolestewòl yo flavanoids ak dérivés yo:

Pifò nan sibstans sa yo ka ranfòse mi yo nan veso sangen yo, ogmante Elastisite yo, kraze epi retire plakèt ak Geri san an. Li fè tou li posib pou diminye risk pou kraze ti veso ak kapilè.

Benefis yo ak enkonvenyans nan lèt pikan

Se pikan Lèt populè rele "pikan an", ki ap grandi tankou yon raje òdinè. Men, pa underestimate sa a zèb Delice. Efè benefisye li sou kò a te resevwa anpil revizyon pozitif nan men doktè. Anplis ki afekte nivo kolestewòl, li tou:

Li se yon epatoprotèktè - pwoteje fwa a ak nan blad pipi fyèl, fè yo pi rezistan a maladi,
Yo itilize li nan tretman aparèy respiratwa a, nan ka ta gen tous kwonik (ede netwaye aparèy respiratwa a),
Li trete maladi fwa - siwoz, anpwazònman toksin, epatit,
Li itilize nan kwit manje kòm yon remèd dyetetik (nòmal dijesyon),
Pwisan antioksidan.

Malgre lefèt ke pye pikan lèt gen anpil pwopriyete itil, li se tou ki kapab mal. Nenpòt dwòg ka vin yon pwazon - li tout depann sou dòz la. Efè segondè yo enkli:

gratèl sou po
gratèl
anvi vomi ak vomisman
doulè nan vant
tèt fè mal.

Pikan lèt yo pa gen okenn endikasyon espesyal. Li pa yon alèj epi li pa danjere. Efè segondè yo ra anpil akòz itilize twò souvan nan gwo kantite.

Efè sou kolestewòl

Pikan Lèt amelyore vaskilè Elastisite ak nòmal sikilasyon san

Youn nan aksyon prensipal yo nan pye pikan lèt se amelyore fwa a, ki, nan vire, pwodui kolestewòl. Fwa a sentèz de kalite kolestewòl - "bon" ak "move". "Bon" fè fonksyon byolojik li yo nan kò a, ak "move", nan vire, se depoze sou mi yo nan veso sangen ak plak fòm.
Sa a kondwi a blokaj nan veso sangen yo, nan tronbozi, paske nan ki yo ka evantrasyon ak nekrosi.

Plant flavanoids kapab detwi kolestewòl epi retire li nan kò a. Ansanm ak antioksidan yo, yo amelyore kondisyon an nan veso sangen - ranfòse mi yo, retabli Elastisite, ak anpeche fragilite.

Pikan

Sibstans ki pi itil nan pye pikan lèt pi ba kolestewòl yo nan grenn li yo.

Li enpòtan pou konnen egzakteman kijan pou pran pikan lèt. Sibstans ki genyen nan yo nan grenn yo nan yon plant yo kapab bese kolestewòl. Lòt pati gen lòt eleman ki pa gen anyen pou fè ak kolestewòl.

Avèk kolestewòl segondè, lwil pye pikan lèt yo itilize, ki se jwenn nan grenn pa frèt peze. Li gen ladan kantite maksimòm flavanoid ak dérivés yo. Aplike li kòm yon ajan hepatoprotective.

Nan medikaman popilè yo, yo itilize repa - grenn tè. Yo ede ranfòse veso sangen yo ak pirifye san an. Manje yo ta dwe pran 1 ti kiyè 3-4 fwa nan yon jounen anvan manje, ak yon vè dlo. Anjeneral, doktè yo preskri yon kou pou 40 jou, men anvan ou itilize li nesesè konsilte, depi tretman an se moun pou tout moun.

Kontr

Malgre lefèt ke efè segondè yo pa pwononse, lèt touf pikan tou gen yon nimewo nan kontr.
Li pa rekòmande pou pran ak:

gwosès
maladi mantal ak epilepsi,
maladi kè (gen anpil kalsyòm nan konpozisyon li),
entolerans endividyèl.

Anvan ou itilize lèt pikan, asire ou konsilte doktè ou.

Pikan lèt pa ka sèlman Geri san an ak ranfòse veso sangen, men tou, amelyore fonksyone nan nan fwa a - ògàn nan ki sentèz kolestewòl. Akòz tankou yon efè vaste sou kò a, li manifeste poukont li kòm youn nan pi bon remèd popilè yo kont plakèt nan veso sangen.

Sou oto domaje, lay ak siwo myèl nan tretman an nan veso sangen - netwaye ak ranfòse

Pou anpil ane san siksè konbat ak kolestewòl?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se pi ba kolestewòl pa tou senpleman pran li chak jou.

Move nitrisyon, mank de aktivite fizik, ki gen rapò ak laj chanjman ki fèt nan kò a mennen nan depo nan sibstans ki sou gra sou mi yo enteryè nan veso sangen. Kolestewòl ak lòt konpoze lipid akimile nan atè yo nan fòm plakèt yo, pandan ke plis kwasans nan tisi konjonktif nan yo ak depozisyon nan sèl mennen nan yon chanjman gradyèl nan fòm nan atè yo ak konble yo jiska bloke absoli. Konsekans chanjman sa yo trè danjere pou lavi imen, se poutèt sa li enpòtan anpil pou pran sante nan tan epi kòmanse goumen ak plakèt kolestewòl trètr.

Fason efikas pou netwaye atè yo an konbinezon ak rejim ak egzèsis ap ede reyalize rezilta enpresyonan ak restore bon sante. Yon efikas ak rekonèt pa plis pase yon metòd jenerasyon se netwaye veso yo ak lay ak sitwon. Pwobableman tout moun te tande pale de tankou yon tretman, men moun ki gen tandans yo dwe Gèrye nan konbine tankou pwodwi espesifik. Tou de lay wòdpòte ak zèb ase diminye pomèt yo konsidere yo dwe pwodwi natirèl benefisye yo, men yo dwe boule ak anpil atansyon, bay efè agresif yo sou kèk ògàn. Sepandan, si ou enkli yo nan modération nan kantite, epi sitou refere a resèt nan medikaman tradisyonèl yo epi fè mirak posyon pou netwaye bato soti nan pwodwi sa yo, rezilta a pral ekselan.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Karakteristik itil nan lay ak sitwon

Pwopriyete geri sitwon ak lay yo eksplike pa eleman ki konpozisyon yo. Galèt lay Sharp gen ladan asid gra enstriksyon ki nesesè pou fonksyone nòmal nan veso yo nan kè ak san, B vitamin, konsantrasyon òganik asid, monosakarid, temèt, lwil esansyèl ak yon depo antye nan mineral - kalsyòm, zenk, sodyòm, kwiv, fosfò, fè, yòd ak lòt moun. . Isit la se ki pi popilè pwopriyete yo ki gen anpil valè nan lay:

Diminye kolestewòl san,
Anpeche boul san
Li gen yon efè antitumoral pwisan,
Retire toksin nan kò a,
Li netraliz ajan yo ki responsab nan maladi enfeksyon,
Li gen efè dyurèz, antispasmodik ak anti-sklerotik.

Se santi bon Citrus a mi plen ak vitamin, konsantrasyon òganik asid, flavonoid, pèktin, ak lwil esansyèl. Oto domaje gen pwopriyete sa yo benefisye:

Ranfòse ak elastik mi yo nan veso sangen yo
Amelyore pwosesis redox ak metabolis,
Ede yo retire sibstans ki sou toksik nan kò a,
Li gen efè Antiseptik ak bakterisid,
Nòmalize dijesyon ak purifye san an,
Li se yon Tonik ekselan.

Kidonk, fòmil yo geri pwononse nan aksyon nan lay ak sitwon an konbinezon ak chak lòt favorableman afekte kondisyon an nan atè yo, kontribiye nan retire elèv la nan depo gra soti nan mi yo. Li se pa aksidan ke pwodwi sa yo yo te itilize depi tan lontan pou pirifye a nan veso sangen nan sistèm medikal nan diferan nasyon.

Netwayaj veso a ak lay-sitwon eliksir

Pou moun ki deside netwaye veso yo ak lay ak sitwon, yon resèt senp ka rekòmande. Li fèt pou yon kou tretant karant jou:

Ou pral bezwen 16 sitron ak 16 tèt lay. Pwodwi yo ta dwe achte bon jan kalite, san okenn defo. Sitron yo ta dwe pran mi - klere, aksidante, san patipri difisil. Chwazi tèt lay ak tranch gwo, fèm, pwòp, ak pay sèk. Premye kat pòsyon nan eliksir la yo prepare soti nan 4 citruses ak 4 tèt nan lay.

1. Kijan pou kwit?

Lay la bezwen kale, men sitron yo dwe lave byen epi yo itilize ak kale la. Moulen engredyan yo - ak yon moulen vyann oswa processeur manje. Li sanble yon mas semi-likid, ki se vide nan yon veso twa-lit vè ak vide ak dlo tyèd bouyi, nan okenn ka dlo bouyi. Kite konpozisyon gerizon an pou twa jou yo dwe kenbe nan tanperati chanm nan, brase li de tan zan tan. Apre twa jou, fòse dwòg la ak magazen nan frijidè a.

2. Itilize

Manje sitwon ak lay pou veso ou bezwen 100 ml twa fwa nan yon jounen sou yon lestomak vid. Amelyore efikasite nan metòd sa a pèmèt konfòmite avèk yon rejim bwè abondan. Si ou bwè yon gwo kantite lajan pou likid (pa aplike pou ipèrtansif!), Sa pral kontribye nan yon netwayaj pi rapid ak efikas nan veso sangen nan plakèt kolestewòl danjere. Si ou toudenkou bliye pran pòsyon nan pwochen nan konpozisyon an medsin, kontinye pli lwen netwaye nan mòd anvan an, san yo pa chanje gwosè a nan pòsyon yo pwochen pran.

Asidite sitwon ak dousè siwo myèl amelyore sante vaskilè

Pou moun ki pa vle yo trete ak lay, yon sitwon pòs siwo myèl ka chwazi. Rafine délikatès aromat ak yon mwayen natirèl nan netwayaj kò a - ak tout nan yon sèl boutèy! Siwo myèl te tou ke yo te konnen depi imemoryal tan kòm yon pwodwi nan valè geri gwo - li ranfòse fòs kò a, amelyore iminite, favè fonksyone nan efikas nan ògàn entèn ak siyifikativman amelyore konpozisyon san. Yon seri rich nan vitamin ak mineral, sik natirèl ki fè moute pwodwi sa a inik, parfe ranfòse nan misk nan kè ak mi atè.

Oto domaje, lay, siwo myèl - twa pwodwi ewo pwoteje sante ou

Sou oto domaje, lay, siwo myèl - pwopriyete yo geri nan pwodwi sa yo ki gen anpil valè ka konbine nan yon sèl resèt. Texture te fè soti nan eleman ki anwo yo se yon bwè nan sante ak lonjevite, ki pèmèt moun ki malad yo amelyore kondisyon an nan veso sangen, retire kolestewòl danjere, ak nòmalize fonksyon kè. Pou prepare Texture a, w ap bezwen 10 sitron bon kalite, yon lit siwo myèl natirèl (pa konfiti) ak 10 galik gwo nan lay.

Prepare yon eliksir gerizon jan sa a:

Rense sitwon, kale, tise byen koupe oswa ak yon manivèl nan yon moulen vyann.
Peel ak koupe lay la.
Add dan lay koupe nan sitron.
Lè sa a, ajoute siwo myèl likid ak melanje engredyan yo byen.
Yo ta dwe dwòg la ki kapab lakòz dwe transfere nan yon bokal an vè gwo, li mete ensiste nan yon kote ki cho san yo pa limyè pou yon semèn. Pa fèmen bokal la ak yon kouvèti sere, ou dwe kouvri l ak yon twal natirèl pou melanj sitwon-lay-siwo myèl la "respire".

Pran nuans nan kantite 4 ti kiyè luil chak jou, melanj ki prepare a dire pou 30 jou. Kenbe nan tèt ou ki pran medikaman an ton ak enèji. Se poutèt sa, si ou anjeneral soufri soti nan lensomni, pa sèvi ak yon Texture mirak dwa anvan ou ale nan kabann. Anpil moun enkyete sou gou a espesifik lay, men nan ka sa a yo pa ka enkyete - nan sa a resèt se sant la pike nan lay prèske annuler.

Resèt tibeten de imemoryal tan

Pale sou metòd yo nan trete veso sangen ak lay, yon sèl pa ka fail mansyone resèt la tibeten, ki te gen siksè depi tan lontan. Dapre geriseuz yo, zouti sa a ka menm siyifikativman prolonje jenn moun. Li rekòmande pou ateroskleroz, venn varis, maltèt, pèt fòs ak anpil lòt pwoblèm avèk kò a. Dwòg la mirak se yon Texture nan lay nan alkòl.

2. Aplikasyon ak kontr pou itilize

Pran nuans prepare a twa fwa pa jou, 25 gout 30 minit anvan ou manje. Ou ta dwe definitivman itilize li ak lèt bouyi frèt (ajoute yon pòsyon nan Texture nan 50 ml nan lèt) ak bwè anpil dlo. Li ta dwe trete nan fason sa a pou 3 mwa, anpil yo ta dwe tentur ase. Yo kwè ke yo ta dwe kou a nan pou pirifye ap repete yon fwa chak 5 ane. Tretman ak lay ak alkòl pa rekòmande pou pasyan ki gen epilepsi, moun ki gen ren pwoblèm ak lespwa manman yo. Hoppy bwason ak espesyalite enèjik pikant pandan tretman anba entèdiksyon an pi strik.

Metòd tibeten an te etabli tèt li kòm yon zouti bèl bagay pou prevansyon maladi kè - enfaktis myokad, anjin pectoris, akòz efè netwayaj li sou veso sangen yo. Mineral yo ki fè moute dan yo lay byen file fè veso yo pi elastik, pi fò, ton yo. Anplis de sa, lay enplike nan yap divòse a nan yon pwoteyin espesyal ki fòme boul nan san, ki diminye risk pou yo blokaj vaskilè. Dapre revizyon, Texture lay ede moun ki gen laj avanse amelyore byennèt yo - vètij, òrèy, doulè ak kranp nan kè a disparèt, konsantrasyon ak memwa ogmante.

Lay ak lèt

Lay ak lèt yo se yon konbinezon etranj nan premye gade, men kòm pratik la nan medikaman tradisyonèl yo te montre, li trè efikas nan pwoblèm sante divès kalite. Nan Larisi, geriseuz gen tan itilize li, anyen yon efè pozitif sou veso malad, kè ak ògàn respiratwa. Isit la se yon resèt senp ki ka itil nan lektè:

Ou bezwen pran yon gwo kiyè galik lay tise byen epi ajoute yon vè lèt cho. Melanj lan bezwen bouyi pou yon minit, lè sa a kouvri epi kite pou demi èdtan. Apre yo fin konpozisyon an filtre nan fwomaj ak boule apre manje, 2 gwo kiyè twa fwa nan yon jounen pou 2-3 semèn.

Lay, siwo myèl ak CRANBERRIES

Yon lòt resèt remakab pou bese kolestewòl ki baze sou engredyan tankou CRANBERRIES, siwo myèl, lay. Plizyè etid te pwouve ke marekaj seriz anpeche fòmasyon nan plakèt gra sou mi yo nan atè, pwoteje kont kou, fè mi yo nan veso sangen plis dirab. Bè tounen genyen yon rezèv enpresyonan nan fenol antioksidan ki retade aje ak goumen kont selil kansè yo. Isit la se yon Variant nan konpozisyon sa a medsin ak CRANBERRIES ak pwodwi ki deja konsidere kòm:

Scroll yon kilogram nan CRANBERRIES nan yon moulen vyann ak 200 g nan lay lay. Melanj la ki kapab lakòz ou bezwen ajoute 100 g nan siwo myèl natirèl. Melanj lan ta dwe melanje byen epi kite pou 3 jou - kite l melanje. Li nesesè pran dwòg la nan yon gwo kiyè de fwa nan yon jou anvan ou manje. Se tankou yon zouti tou itilize retabli pasyan an apre yon kriz kadyak.

Kòm nou wè, te tretman an nan veso sangen ak lay te pratike pou yon tan long ak gen anpil varyete de resèt popilè.Syantis etranje ak domestik dakò sou efè pozitif nan lay sou eta a nan sistèm nan kadyovaskilè. Dan lay parfen soulaje tansyon nan kapilèr yo, redwi presyon, ede Geri mi yo nan depo kolestewòl, ak anpeche fòmasyon nan boul nan san danjere. Ak, menm jan chèchè yo te repete te note, nan peyi kote resèt ak lay yo gaye anpil, nivo a nan maladi kè nan mitan rezidan se pi ba anpil.

Nan ki fòm ak ki jan pou aplike pou?

Nan yon moun ki an sante, kolestewòl san an ta dwe mwens pase 5.0 mmol / L. Li ta dwe raple ki kolestewòl ki nesesè yo ak benefis pou kò a, men kantite lajan twòp li yo afekte bato yo san.

Li sanble ke pi ba kolestewòl, ou bezwen yon fason ki responsab apwòch rejim alimantè ou epi yo pa neglijans tentur nan plant medsin.

Textèl pichpen Lèt se youn nan remèd yo bèl pou bese kolestewòl san. Li se yon antioksidan pwisan ki ta dwe bwè sou kolestewòl.

Apre itilize yon mwa nan Texture lèt touf bwa, nivo nan kolestewòl nan san an ap notables diminye, men li se rekòmande pote soti nan pwosedi a 2 fwa nan yon ane.

Anplis de sa nan Texture, ou ka toujou itilize dekoksyon ak ti soti nan pikan lèt. Nan famasi ou ka jwenn lwil oliv nan granules. Moun ki gen konfyans nan pwodwi chimik yo ap jwenn yon altènativ nan lanati.

Oke, pwi depay se pa valè an dènye. Si toudenkou yon moun te santi sentòm yo nan kolestewòl segondè, Lè sa a, ou ta dwe eseye kòmanse goumen maladi a ak lèt pikan. Men, pa bliye ke sèlman yon apwòch entegre ap mennen nan rezilta a vle.

Akòz gwo kantite antioksidan prezan nan pikan lèt, pwosesis yo nan aje selil yo pi dousman, epi li se risk pou kansè nan tou redwi.

Pikan Lèt diminye kolestewòl paske li gen silibirin, ki gen yon efè epatoprotèk, ki gen ladann nan pwoteje kò a soti nan eleman agresif.

An jeneral, nan yon pakèt domèn pwopriyete famasi nan zèb medsin sa a amelyore iminite ak ogmante rezistans kò a. Pa neglije itilize nan pye pikan lèt nan rejim alimantè ou.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Pozitif ak negatif kote

Nan omeopatik, plant sa a depi lontan te jwenn plas li. Si nou pale sou pwopriyete yo geri an jeneral, nou ka mete aksan sou yon nimewo nan pwen pozitif:

ranfòse iminite kò a,
estabilizasyon metabolik,
nòmalizasyon nivo òmòn nan san an,
kò dezentoksikasyon
pwosesis fòmasyon san.

Kidonk, se tretman an nan pikan lèt yo itilize pou anpil maladi, epi yo pa sèlman pou kolestewòl segondè. Li se vo konsidere ke li gen pa sèlman pwopriyete geri, men tou, kèk kontr, ki dwe tou dwe vin chonje lè w ap itilize li.

Kontr yo ak efè segondè nan pye pikan lèt:

pran pikan nan lèt nan diferan fòm ka kontribye nan alèji, boulvès entesten,
li pi bon pou fanm ansent evite itilize pwodwi pikan lèt,
li entèdi pou pran dwòg ki baze sou plant pou timoun ki nan tete manman yo,
kontr nan moun ki gen maladi nan aparèy la gastwoentestinal,
pikan lèt siyifikativman diminye efè yo nan dwòg kontwòl nesans,
dyabetik bezwen konsilte yon doktè anvan yo pran medikaman sa yo, jan nivo sik nan san ka gout.

Men, pa sèlman nan medikaman, pye pikan lèt yo te itilize li yo, li se tou itilize kòm yon pwodwi dyetetik nan kwit manje.

Li enpòtan konnen ke pye pikan lèt se sèlman yon adjuvant ki pral pi ba kolestewòl. Gen lòt fason ki pa medikal pou redwi li. Li se byen posib yo rezoud pwoblèm nan san yo pa recourir nan grenn.

Se vre ke pa gen okenn geri pi bon pase prevansyon maladi. Yon vi aktif ak an sante ap ede. Mache nan lè a fre, nitrisyon apwopriye ak jwe espò ak omwen yon ti efò fizik - sa a se garanti a nan sante. Lè sa a, pa gen okenn kolestewòl yo pral pè.

Anna Ivanovna Zhukova

Sitemap

Analizè san
Analiz
Ateroskleroz
Medikaman
Tretman
Metòd popilè yo
Nitrisyon

Pikan nan lèt, popilè yo rele pye pikan lèt, ki te itilize nan medikaman depi tan lontan. Te pikan nan lèt ak kolestewòl elve tou te itilize pou yon tan long, paske li gen omwen 300 sibstans ki sou aktif ak pwopriyete geri.

Pikan lèt ak kolestewòl: resèt, ki jan yo pran dekoksyon ak tentur

Pikan pèlen oswa lèt pikan te itilize pou yon tan trè lontan nan medikaman popilè. Te pikan nan lèt ak kolestewòl segondè etabli tèt li kòm yon remèd trè efikas.

Itilize plant sa nan medsin popilè yo gaye toupatou akòz konpozisyon chimik trè rich ki disponib nan reprezantan Flora sa a. Prezans plis pase 300 eleman biyolojik aktif te parèt nan pikan lèt.

Konpozisyon chimik plant lan

Gen yon ti kantite reprezantan nan mond lan plant ki yo ka fè grandizè tankou yon konpozisyon chimik moun rich tankou sa yo ki an touf bwa lèt.

Pati prensipal la nan plant la itilize kòm yon materyèl medsin anvan tout koreksyon se fetis la.

Anplis de fwi a, kèk nan resèt medikaman tradisyonèl yo ka itilize rasin yo, tij ak fèy bwa sa a move zèb nan bwa.

Tout pati sa yo yo te itilize pou preparasyon dekoksyon, perfusion ak tentur.

Se yon pati prensipal la nan eleman biyolojik aktif konsantre nan konpozisyon sa a nan grenn yo te jwenn nan fwi yo.

Tout konpozan prezan nan fwi yo gen yon efè geri sou kò a.

Vitamin sa yo yo te detekte nan grenn pikan lèt:

Vitamin C.
Vitamin K.
Vitamin
Vitamin E.
Vitamin A.
Vitamin H ak kèk lòt moun.

Epitou, kontni an nan yon gwo kantite macro- ak microelements tankou:

Konpozisyon sa a raje devwale prezans nan yon gwo kantite silymarin, ki se yon konplèks nan antioksidan ki nòmal fonksyone nan nan fwa a.

Anplis de sa yo konpoze ak eleman nan fwi yo nan plant la, gen eleman sa yo chimik ki gen gwo aktivite byolojik ak yon efè benefisye sou kò imen an:

Selenyòm.
Alkaloid.
Lwil gra.
Ekirèy.
Lwil esansyèl.
Rezin
Flavonoid yo.
Lignans.

Efè benefisye pwodwi chimik nan manman pyèj sou fwa nòmal epi retabli fonksyon li.

Yon efè benefisye sou fwa a fè pasyan ki soufri ensifizans metabolis lipid panse sou si wi ou non pye pikan lèt diminye kolestewòl nan kò a.

Itilize pou tretman anpil maladi ak maladi, pikan lèt ak kolestewòl gen yon relasyon klè.

Itilizasyon lajan ki baze sou grenn plant sa pèmèt, akòz nòmalizasyon nan fwa a, estabilize epi redwi kolestewòl nan san pasyan an.

Thistle lèt - benefis pou kò an

Akòz prezans nan antioksidan nan plant la, pwodwi ki baze sou li ralanti pwosesis la aje nan kò a.

Prezans nan yon konplèks antye nan konpoze espesifik anpeche devlopman nan kansè.

Efè a nan dwòg ki baze sou pikan lèt sou kò a se miltilateral.

Nan yon pakèt domèn pwopriyete famasi nan zèb sa a amelyore sistèm iminitè a ak rezistans kò a ekstèn faktè negatif.

Anplis de sa, itilize nan zèb kontribye nan:

kò dezentoksikasyon
estabilizasyon nan metabolis pwoteyin ak metabolis an jeneral,
nòmalizasyon nan nivo ormon nan san an,
ranfòse sistèm iminitè a
ranfòse pwosesis fòmasyon san.

Akòz pwopriyete sa yo, preparasyon ki prepare sou baz pikan lèt yo itilize pou divès maladi ak maladi.

Doktè rekòmande pou itilize pwodwi ki baze sou zèb sa a pou maladi ak maladi sa yo:

Avèk maladi nan fwa tankou, pou egzanp, siwoz, epatit, koripsyon gra ak kèk lòt moun.
Si ou gen pwoblèm ak po la. Pwoblèm sa yo ka akne, dèrmatoz ak ekzema.
Nan ka nan pwoblèm nan sistèm nan kadyovaskilè. Sèvi ak tentur ak dekoksyon ede ranfòse ak netwaye veso yo.
Nan ka pwoblèm nan sistèm andokrinyen an ak devlopman maladi tankou dyabèt.
Nan ka anpwazònman ak devlopman nan toksiko nan fanm pandan gwosès.
Nan pwosesis pou trete kansè nan ak apre kou chimyoterapi.
Si pasyan an gen obezite ki te koze pa divès kalite maladi nan pwosesis yo metabolik nan kò a, menm jan tou obezite ki te koze pa twòp regilye ak pwoblèm nan fonksyone nan ògàn entèn yo.

Se efè a ki ka geri nan touf pikan lèt manifeste lè w ap itilize divès kalite pwodwi medikaman tradisyonèl prepare sou baz li yo. Remèd sa yo ka dekoksyon, perfusion, poud, siro ak repa.

Pwopriyete terapetik ak kontr

Itilizasyon lajan ki baze sou pye pikan ka amelyore travay aparèy dijestif la pou ogmante peristalis, netwaye soti nan toksin epi diminye entansite pwosesis enflamatwa yo.

Anplis de sa, pikan lèt ka ogmante pwodiksyon an nan kòlè ak anzim dijestif yo.

Preparasyon prepare lè l sèvi avèk zèb sa a gen yon gwo kantite pwopriyete medsin.

Pwopriyete yo geri nan pye pikan lèt yo ka klase jan sa a:

rejenerasyon
kalman
choleretic
anti-sclerotic,
antiviral
antifonjik
anti-bakteri
antioksidan
epatoprotèktif
anti-enflamatwa.

Malgre anpil pwopriyete ki itil, itilize nan dwòg ki baze sou pikan lèt se posib sèlman nan absans kontr yo.

Kontr nan itilize nan dwòg sa yo, se sitiyasyon sa yo:

Prezans nan pankreatit kwonik nan faz la egi.
Pasyan an gen yon fòm egi nan kolesistit.
Prezans nan opresyon kwonik nan kò an.
Epilepsi
Kolangit.
Apendisit.

Anvan ou itilize remèd fèy pou tretman fwa, ou ta dwe premye vizite yon terapis oswa epatològ ak konsilte sou itilizasyon nan plant sa pandan terapi.

Konsiltasyon ak yon doktè se obligatwa si pasyan an gen urolithiasis.

Nan prezans maladi mantal, anvan ou sèvi ak dwòg ki baze sou plant sa, yon konsiltasyon nan yon sikyat ak yon newològ obligatwa.

Nan absans sa yo kontr, se pikan lèt pi souvan tolere byen fasil pa kò a.

Akòz efè pozitif li sou fwa a ak kapasite nan Geri veso sangen yo, se pikan lèt lajman itilize kòm yon mwayen pou bese kolestewòl nan kò an. Yon efè pozitif sou kò a se ke konpozan yo nan zèb la redwi kantite LDL nan plasma. Ak aktivasyon an nan fwa mennen nan yon ogmantasyon nan kantite HDL.

Sa a kondwi a yon chanjman nan rapò an quantitative ant diferan gwoup lipoprotein.

Ki jan yo pran pikan lèt pou kolestewòl?

Zèb la kapab itilize nan pwosesis la nan terapi nan fòm lan nan dekoksyon, tentur, lwil oliv, te, tablèt ak repa.

Itilize nan Texture se youn nan metòd ki pi efikas nan terapi. Textèl Thistle ka efektivman pi ba kolestewòl.

Itilizasyon fòm dòz sa a pou yon mwa ka diminye nivo kolestewòl move nan san. Pou jwenn yon efè ki dire lontan pozitif, li rekòmande yo fè kou Texture de fwa nan yon ane.

Anplis de sa nan nuans, dapre pasyan yo ak trete doktè, li te lwil oliv la jwenn nan grenn yo nan zèb la pwouve tèt li yo dwe ekselan. Nan famasi, se tankou yon dwòg vann nan granules. Fòm sa a nan medikaman se trè pratik pou itilize.

Yon diminisyon nan kolestewòl san rive akòz prezans nan yon sibstans ki sou tankou silibirin nan plant la. Eleman sa a gen yon efè fò epatoprotèk sou kò a, ki gen ladann nan pwoteje fwa a soti nan efè negatif nan eleman divès agresif.

Pi ba kolestewòl, ou ka itilize yon poud te fè soti nan grenn. Soti nan sa a poud, se yon dekoksyon prepare nan yon beny dlo. Pou prepare bouyon an, ou bezwen 20-30 g poud ak dlo bouyi. Bouyon an ap kwit pandan 30 minit. Yon dekoksyon nan 2 ti kiyè luil pran chak 2 èdtan pou 20-22 jou. Ka bouyon sa a dwe itilize Geri ak amelyore konpozisyon san.

Enfòmasyon sou benefis ki genyen nan pikan lèt bay nan videyo a nan atik sa a.

Grenn pye ke kolestewòl anwo nan syèl la

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Kolestewòl elve ka rive nan nenpòt ki moun, depi sa ki lakòz fenomèn sa a yo trè divès. Menm ak yon rejim alimantè ki ba kolestewòl, chans pou pwoblèm ak veso yo kè ak san rete. Natirèlman, nan famasi gen anpil dwòg ki ede pi ba kolestewòl. Sepandan, pi fò nan yo gen efè segondè. Se poutèt sa, pi souvan moun ki vire nan resèt medikaman tradisyonèl pou èd. Youn nan remèd sa yo se len de kolestewòl.

Poukisa kolestewòl wo danjere?
Pwopriyete itil nan grenn pye koton swa
Ki jan yo pran grenn pye koton swa ak kolestewòl segondè?
Kolestewòl pye koten Kissel
Flaxseed ak krèm tounen
Len ak pye pikan pou kolestewòl segondè
Ki moun ki pa ta dwe itilize len

Poukisa kolestewòl wo danjere?

Nan yon wo nivo de "move" kolestewòl oswa yon kontni ki ba nan "bon" nan Cavity nan yon veso sangen, aterosklereuz kolestewòl plak kòmanse dwe depoze. Yo grandi sou sifas enteryè nan miray ranpa a nan veso, piti piti ogmante nan gwosè. Apre yon tan, volim nan depo rive nan gwosè enpòtan. Sa a konplitché koule nan san ak mennen nan maladi ak maladi tankou:

ateroskleroz
konjesyon serebral
lanmò toudenkou koronè
boul san yo,
kriz kadyak
anbulik arterial poumon.

Pwopriyete itil nan grenn pye koton swa

Pwopriyete geri nan pye koton swa yo konnen pou plis pase yon milenè. Li itilize tou de deyò ak intern. Akòz konpozisyon chimik li yo, grenn plant yo afekte dirèkteman eta sistèm kadyovaskilè a:

Kontni segondè nan OMEGA 3 ak 6 asid gra nan rapò ki kòrèk la pou kò a (premye a plis). Sa a se youn nan avantaj prensipal yo nan len, ki ede anpeche aparans nan ateroskleroz ak lòt maladi nan veso yo kè ak san.
Selenyòm. Defisyans eleman sa a rive nan pifò moun, ki asosye avèk twòp konsomasyon idrat kabòn. Li afekte tou de konpozisyon sa a nan san an ak eta a nan miray ranpa yo vaskilè yo, anpeche ensidan an nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè.
Potasyòm Li se yon eleman enpòtan pou kenbe fonksyone nòmal la nan kè a ak veso sangen. Ofri ritm kè ki kòrèk la, diminye viskozite san, anpeche tronbozi.

Anplis lefèt ke grenn pye koton swa yo gen yon efè pozitif sou kè a ak veso sangen yo, yo yo lajman itilize nan tretman an nan pwoblèm ak lòt ògàn. Sa yo se maladi jwenti, onkolojik maladi, pwosesis enflamatwa nan manbràn mikez yo, Entoksikasyon nan kò a, ak lòt moun.

Ki jan yo pran grenn pye koton swa ak kolestewòl segondè?

Avèk regilye itilize grenn pye koton swa ak kolestewòl tankou yon ajan ki ka geri, nivo kolestewòl la nan san an diminye ansibleman. Men, si li se itilize kòm yon prophylactiques, chans pou maladi kè ak veso sangen siyifikativman diminye. Anplis de sa, nan pwosesis pou yo resevwa grenn, san presyon nòmal.

Anjeneral grenn pye koton swa yo pre-kraze. Manje yon kantite Predetermined nan grenn pa rekòmande, depi yo trè vit soksid pa oksijèn ak vin initil. Se poutèt sa, se sèlman poud frèch prepare pou tretman.

Dòz la rekòmande chak jou pou tretman an kolestewòl segondè se sou 100 gram grenn (kat gwo gwo kiyè plen), pou prevansyon li ka redwi. Apre fanm k'ap pile yo, yo bezwen plen dlo ak bwè anvan yo manje. Frekans nan administrasyon se 1-2 fwa nan yon jounen, ak kantite lajan an nan likid se mwatye yon vè pou chak resepsyon. Li dwe fè nan tèt ou ke len gen yon efè laksatif ti tay sou trip yo. Avèk yon tandans nan dyare, sa a yo dwe pran an kont, epi li se pi bon yo kòmanse pran li nan wikenn nan kay la.

Anplis lefèt ke grenn kraze yo pran pa melanje ak dlo, gen lòt fason pou itilize yo:

yo ka senpleman moulen ak dlo,
poud ka ajoute nan pare-te fè asyèt, menm jan tou nan farin oswa itilize kòm yon breading.

Pou tretman, ou bezwen pran grenn pye koton swa pou 3 mwa. Kòm yon prophylactiques, lè a nan admisyon se pa sa sèlman.

Kolestewòl pye koten Kissel

Pou prepare jele nan grenn pye koton swa ak kolestewòl segondè, ou ka pran grenn antye, menm jan tou koupe oswa farin frans len. Li kapab tou swa moulu oswa bouyi. Nan ka a an premye, 100 g nan grenn yo vide ak dlo bouyi (200 ml), ak Lè sa a, ensiste pou l di epi filtre.

Nan dezyèm lan reyalizasyon, grenn farin oswa koupe grenn yo te pran mwatye kòm anpil pa menm kantite lajan an nan dlo, ak Lè sa a, bouyi pou 10 minit, ak vibran konstan. Dife a dwe trè fèb. Tou de sa, ak yon lòt ta dwe bwè mwatye yon èdtan anvan manje. Engredyan tankou sik, konfiti, siwo myèl ak lòt moun yo pa rekòmande yo dwe ajoute nan pye koton swa jele.

Flaxseed ak krèm tounen

Dapre resèt la pou prepare pitit pitit koton swa nan kolestewòl ak krèm tounen, dire a nan tretman se 3 semèn. Chak jou, olye pou yo gen manje maten, pran yon melanj de krèm tounen ak grenn pye koton ki koupe. Se volim nan engredyan mezire pa yon kiyè desè pou grenn ak yon chanm manje pou krèm tounen. Pwopòsyon konpozan yo se 1: 1.

Nan premye semèn nan, ou ta dwe melanje 1 gwo kiyè grenn ak krèm tounen, nan dezyèm semèn nan - 2 gwo kiyè, respektivman, nan twazyèm lan - 3. Yon avantou se itilize a ase nan dlo plenn pandan tretman an, sou 2 lit. Anplis de bese kolestewòl, len ak krèm tounen retire toksin, va netwaye kò a, nòmal tansyon ak dijesyon.

Len ak pye pikan pou kolestewòl segondè

Konbinezon an nan plant sa yo pèmèt ou reyalize efè a nan yon tan ki pi kout. Pou fè sa, ou bezwen prepare yon Texture nan grenn yo. Premyèman, kantite egal nan pye bwa pye bwa len ak pye ta dwe pote nan yon eta poud, ak Lè sa a, twa gwo kiyè nan melanj lan ta dwe melanje ak vodka (0.5). Kenbe Texture nan fè nwa a pou 7 jou, apre yo fin ki li se pare pou itilize. Pran li twa fwa yon jou pou 20 gout, menm jan tou yon dekoksyon ak perfusion, anvan yo manje.

Ki moun ki pa ta dwe itilize len

Li se kontr nan trete ak len pandan peryòd la nan jestasyon. Yon gwo kantite nan fitoestrogens nan pwodwi a ka mennen nan yon avòtman. Anplis de sa, ou pa ka pi ba kolestewòl oswa trete lòt maladi ak len pou moun ki gen koagulability san ki ba. Epitou, li pa rekòmande bay perfusion ak dekoksyon nan plant sa a bay timoun yo.

Milk Thistle flask

2 gwo kiyè nan grenn pikan kraze yo vide nan 0.5 lit. vodka, ensiste mwatye yon mwa. Konsome 20 - 25 gout, dilution nan mwatye yon vè dlo mwatye yon èdtan anvan ou manje twa fwa / jou. Kou a se yon mwa, repete apre sis mwa. Ant kou ou ka bwè te soti nan grenn. Te bwè cho, nan ti gòje. Se tankou te ensiste pou di 10-15 minit.

Lèt touf pikan

Kraze grenn Thistle tise byen. Prepare yon dekoksyon nan pousantaj yon sèl gwo kiyè pou chak vè dlo - ajoute dlo bouyi. Chalè sou chalè ki ba anpil pou 30 minit. 10 minit kite li melanje, ak Lè sa a, souch. Vide nan dlo, restore volim orijinal la. Pran yon dekoksyon anvan manje pou yon gwo kiyè twa fwa / jou pou 20 jou. Repete sis mwa pita.

Lwil oliv grenn

Yon remèd inik se lwil oliv pikan lèt. Ente asid gra, osi byen ke E, aktivman kontribye nan bese kolestewòl, ranfòse veso sangen yo.

Pou rezon prevantif, lwil pye pikan ta dwe boule pou chak ti kiyè yon fwa / jou, epi pandan tretman an, twa fwa / jou mwatye yon èdtan anvan l manje. Kou a se yon mwa.

Veso kolestewòl ak bese netwayaj

Se sistèm nan kadyovaskilè grav ki afekte nan kolestewòl san ki wo. Si ou pa angaje seryezman nan rejim alimantè ou epi yo pa manje manje kont kolestewòl, Lè sa a, ou ka fè tèt ou pwoblèm sante ki pi grav. Atik la detay lis tout pwodwi ki bese kolestewòl epi netwaye veso san li. Regilye rejim pral ede fè fas ak maladi a byen vit ak avantaj.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Eleman plant itil

Syantis yo gen lontan pwouve ke manje plant yo se manje ki pi ba kolestewòl. Sa a se eksplike pa lefèt ke plant anpeche absòpsyon nan sibstans ki sou danjere nan san an, ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen epi retire kolestewòl ki egziste deja. Regilye manje sa yo pwodwi ede avèk siksè fè fas ak pwoblèm nan san yo pa recourir nan terapi dwòg. Pwodwi èrb ki pi ba kolestewòl nan san an - yon anpil. Règ la sèlman nan admisyon nan ka sa a se itilize nan konstan nan eleman nitritif.

Se konsa, ki manje pi ba kolestewòl?

Fitosterol yo

Sa yo se sibstans ki rele tou kolestewòl plant. Yo netralize sibstans danjere nan kò a epi ranplase yo ak moun ki itil.

Plant lwil. Grenn ki pi komen yo se blan, nwa. Konsomasyon anvan tout koreksyon garanti pwopriyete geri maksimòm de pwodwi an. Soti nan li ou ka kwit manje bagay dous, ajoute nan patisri ak salad. Vèsyon an dènye nan plat la soti nan li se pi itil. Itilizasyon twòp entèdi pou fanm ansent ak moun ki gen maladi gastwoentestinal.

Reprezantan nan fanmi an pwa. Pwodwi kalori ase, ak figi sa a se absoliman okenn mal. Li pa rekòmande pou moun ki soufri urolithiasis. Ka lakòz yon reyaksyon alèjik.

Yon doktè bèl bagay pou bese kolestewòl. Anplis de sa, yon pwodwi trè satisfè. Apwopriye pou yon ti goute an sante. Lis nwa rekòmande yo:

pistach
Brezil nwa
kajou
Pistache
dlo chestnut
Chestnut
Coconut
nwazèt
Pekan
noutmèg.

Yon plant sereyal ak yon varyete mil. Gen klas mou ak difisil. Plis favorableman kontribye nan pirifye a nan veso sangen lè manje nan fòm jèrme. Pou fè sa, ou bezwen kouvri grenn yo ak twal gaz epi alalejè vide dlo. Ensiste nan tanperati chanm pandan plizyè jou. Ou pa ka manje ak kolit emorajik, dyabèt melitu, neoplasms.

Pa enpòtans, li se ki nan lis apre ble. Regilye itilize, dapre syantis yo, redui risk ki gen nan devlope kadyovaskilè maladi. Entèdi ak yon ilsè nan vant.

Yon pwodwi plant bèl bagay Geri kò a. Yon trezò nan eleman tras. Li rekòmande yo manje yon kiyè desè yon jou sou yon lestomak vid pi ba kolestewòl. Li pa lakòz alèji, men pou moun ki gen lityaz, li kontr.

Lanmè nèrpren se yon Berry zoranj apwopriye pou konsomasyon imen. Li se lajman itilize nan kwit manje, men tou, nan fòm pi li yo ki itil. Pou diminye kolestewòl, li rekòmande yo manje yon kwiyere nan lwil lanmè nèrpren sou yon lestomak vid.

Li gen yon kantite lajan gwo eleman nitritif, vitamin ak eleman. Regilye itilize redui risk pou yo boul nan san nan veso yo.

Plant buison fanmi legum lan. Li se yon pwodui dyetetik ki ka geri ou. Rejuvenate kò a, ede jwenn Elastisite nan mi yo nan veso sangen. Yon eksè se yon danje pou moun ki gen laj avanse, moun ki soufri doulè, kolesistit.

Yon legim popilè ak antioksidan nan konpozisyon an. Li pa pote benefis nan fòm lan nan keratin tomat menm apre tretman chalè. Ka lakòz yon alèji.

Yo te rele tou fig frans, diven Berry. Se sèlman fre, dans fwi kontribye nan bese kolestewòl. Moun ki gen dyabèt, pwoblèm ak trip yo ak gout yo entèdi.

Yon sous rich nan pwoteyin. Li itil pou moun ki gen maladi nan sistèm sikilatwa a. Pa gen okenn grès nan konpozisyon an, men gen fib ki pi ba kolestewòl san. Kontr nan ensifizans kadyak kwonik, nefrit egi, gout.

Yon pye bwa Citrus moun rich nan vitamin ak eleman asid. Ou ka sèvi ak tou de kaka a ak zès la nan fetis la. Pa pèmèt pou alèji, timoun ki poko gen 3 zan, ansent. Emaye Dan rale, Se poutèt sa, apre yo fin itilize, rense bouch ou.

Fwi Citrus. Pi lou a pa pwa, juicier la ak savoureuse li ye. Itil pou anpil sistèm kò. Ede redwi tronbozi. Sepandan, li trè alèjik.

Parèt nan grenn apre jèminasyon an. Ideyal pou pwodwi asimilasyon. Rapidman retire kolestewòl nan kò a. Kontr pou alèji ak Gluten, pou maladi ilsè.

Polifenol

Genyen nan anpil pwodwi, gen yon pwisan efè destriktif pi ba kolestewòl nan kò an. Yo se antioksidan natirèl. Pwoteje kont karsinojèn ak diminye risk pou kansè nan. Gen kapasite nan degresan manje.

Li rekòmande ke ou bwè pa plis pase yon vè natirèl diven wouj pou chak jou. Sèvi ak rekòmande altène ak lòt pwodwi manje, ki enkli ladan yon sibstans ki sou benefisye yo.

Li gen yon efè geri nan anpil maladi, pwoblèm ak sistèm sikilatwa a, ki gen ladan. Itil pou re-enplikasyon. Apeprè 3 tas ka bwè chak jou.

blueberries
grenad ak ji li yo,
frèz yo
Franbwazye
pwa nwa
Basil
pòm
rezen
CRANBERRIES.

Manje sa yo bese kolestewòl san w piti piti, epi nitrisyonis yo avize pou yo manje yo chak jou.

Anplis de sa nan kontni an nan fitosterol ki gen yon efè benefisye sou kò a, li gen polifenol, ki enpòtan pou kenbe ton vaskilè.

Anpil remèd fèy gen anpil nan polifenol nan konpozisyon yo. Yo kapab Geri san an nan toksin ak toksin, ak itilize regilye yo gen yon efè akimile.

Resveratrol

Resveratrol se yon dwòg ki fè pati gwoup polifenol lan. Yon eleman natirèl ke kèk plant ka pwodwi pwoteje tèt ou kont enfliyans danjere nan anviwònman an. Sibstans sa a gen menm efè sou kò imen an. Disponib nan fòm lan nan sipleman dyetetik pou konsomasyon imen.

nòmal lipid san
retire sibstans danjere
thins san an
kenbe elastisite nan mi yo nan veso sangen yo ak globil wouj,
efè anti-enflamatwa
bese sik nan kò a,
amelyore vizyon
efè benefisye sou fonksyon platlèt,
efè anti-bakteri.

Pou itilize, li rekòmande yo pran 1 kapsil pou chak jou, ki gen Ekstrè nan te vèt, diven wouj, grenn rezen ak lòt sibstans ki sou itil. Bokal la gen 60 tablèt, kou admisyon an se 1 mwa. Jije pa enstriksyon yo, li pratikman pa lakòz efè segondè. Favorableman afekte po a, veso sangen yo ak kò a kòm yon antye.

Entsature asid gra

Kò imen an bezwen grès an sante. Manje moun rich nan enstore asid gra yo trè bon pou sante ou. Manje ki gen grès ki an sante nan konpozisyon ou pi ba kolestewòl ak nan menm tan an se reyèl medikaman inofansif pou moun. Asid sa yo rich anpil nan pwodwi yo, sitou nan plant, mwens souvan orijin bèt.

Genyen nan kantite lajan diferan nan:

Grès satire yo dwe ranplase ak asid gra enstore. Gen direktiv nitrisyonèl pou ede reyalize sa.

Pa konsome kokoye ak lwil palmis. Li nesesè ranplase yo ak wowoli, oliv, lwil pistach.
Li rekòmande yo manje pwason nan klas gra, olye pou yo vyann.
Limite bè, grès kochon.
Pa sèvi ak pansman mayonèz pou salad, li pi bon sezon manje ak lwil rekòmande yo epi ajoute nwa nan manje.

Nan okenn ka ou ka eskli grès nan manje, sa a ka mal sante ou. Men, ou menm bezwen ranplase yo ak moun ki itil. Nan yon sitiyasyon dezagreyab, kò a ap oversaturated ak yon kontni segondè nan lipid san. Ki ap mennen nan maladi a.

Fwi legim

Fib soluble ak solubl egziste nan manje. Tou de nan yo ki prezan nan tout plant yo sou planèt la ak yo trè itil pou netwaye kò a. Doktè rekòmande pou manje anviwon 50 gram chak jou. fib. Kantite lajan sa a ka bese kolestewòl nan nòmal.

Li tolere efè tanperati a, men itilizasyon an pral pi benefik lè kri.

Pifò syantis yo gen konfyans ke risk pou yo devlope maladi nan sistèm sikilasyon an dirèkteman gen rapò ak kontni an fib ki ba nan rejim alimantè a. Manje ki rich nan sibstans sa a se yon pwodwi enpòtan anti-kolestewòl. Li pa dijere ak elimine chanje, sa a eksplike kapasite netwayaj li yo.

Anplis de pwopriyete ki diminye lipid, li tou te gen lòt done itil:

Fasilite mouvman manje nan èzofaj yo.
Batay konstipasyon.
Li se prevansyon nan dyabèt.
Li ka redwi risk pou yo devlope kansè nan, akòz yon efè benefisye sou sistèm iminitè a.
Amelyore pwosesis metabolik yo.
Favorableman afekte aktivite nan sèvo.
Amelyore kondisyon an nan kò a kòm yon antye.

Ki manje ki gen sa a sibstans ki sou benefisyeu?

Bran ak koki an nan tout grenn yo se lidè absoli nan kontni an nan eleman sa a nan konpozisyon yo. Pi rich la: ble, diri, francha avwan, RYE. Fib gen tou de nan grenn nan tèt li ak nan koki li yo ak rive nan yon kontni nan 50-60% nan eleman nan total la.

Tab Fib nan pwodwi:

Pwodwi sa yo ki pi rich nan fib ak regilye yo itilize nan manje ap gen yon efè benefisye sou sante nan kò an.

Rejim pi ba kolestewòl

Nan lòd pou kolestewòl la kòmanse diminye, rejim ta dwe konstan, dire tout lavi. Pou fè sa, li enpòtan pou eskli "move" grès nan rejim alimantè a ak anrichi li ak asid gra enstore. Grès monoensature yo jwenn nan pwason ak fwidmè kenbe lipid jiska par.

Ki manje ki pi ba kolestewòl, e kiyès ki ta dwe jete?

Pwodwi letye.Nou pèmèt yo itilize, men se sèlman ki pa gen anpil grès, oswa ki ba nan grès (1.5 - 2%). Krèm ta dwe eskli tout ansanm, osi byen ke tounen krèm. Margarin ak bè yo tou pa itil. Yo ta dwe pèmèt yo yon fwa chak semèn.
Lwil legim. Yo itil pou rejim alimantè yon moun ki soufri yon maladi. Men, lwil oliv tounsòl pa pral pote nenpòt ki benefis yo. Li pi bon pou ranplase l ak oliv, mayi, wowoli.
Vyann lan. Li se pi bon yo chwazi vyann ki san grès - vyann bèf, ti mouton, bèf, lapen. Anvan kwit manje, kouch grès la dwe retire li. Ou ka manje kèk detritus, ki tou lite ak pwoblèm nan. Soti nan vyann poul, ou ka bay preferans pou kodenn, li se mèg ak byen sante. Men, gaspié gastronomik nan fòm lan nan sosis, sosis ak nuggets - definitivman eskli pou tout tan. Kochon tou se pa apwopriye pou rejim alimantè a.
Pwason. Li se itil nan manje pwason, kòm li se moun rich nan asid gra ki benefisye moun. Regilye itilize garanti kolestewòl ki ba, osi byen ke rezoud pwoblèm ak maladi kadyovaskilè. Ou ka manje ton, sabotaj, Mori. Sepandan, li se pi bon yo pa manje kavya ak kalma.
Ze yo. Jònze se danjere pandan rejim alimantè a akòz kontni an nan grès danjere, li se pi bon limite tèt ou bay 2-3 jòn sou chak semèn. Yo kapab manje blan ze san restriksyon.
Legim. Konsomasyon chak jou nan sou yon liv nan legim ak fwi nòmal nivo nan lipid nan san an. Flavonoid yo te jwenn nan legim gen yon efè pozitif sou sante nan sistèm kò anpil moun.
Pwodwi farin frans. Boulanjri soti nan farin frans entegre se itil. Sereyal, Bran pen, ble, Buckwheat ak pasta mayi. Li se pi bon yo retire idrat kabòn vid nan fòm lan nan pen blan nan meni an.
Legim Yon engredyan obligatwa nan rejim alimantè a chak jou si vyann eskli. Legim rich yo nan pwoteyin ak fib. Se poutèt sa, pwa, pwa (ki gen ladan chili), lantiy dwe enkli nan meni an.
Alkòl Se yon vè diven wouj pèmèt soti nan bwason ki gen alkòl. Li se pi bon yo pa abize medikaman sa a, paske si yo itilize mal, li pral pran efè nan opoze. Yon eksè de alkòl negativman afekte sistèm iminitè a, ki te swiv pa yon diminisyon nan efikasite nan tout ògàn yo.
Pistach. Pwodwi sa a se yon ti goute an sante. Li kapab ajoute nan patisri, salad, ak tou manje kri. Aderan nan yon rejim alimantè ki an sante tranche nwa pou yon jou nan dlo, kòm yon rezilta nan ki pwosesis anpil yo te lanse nan yo. Nwayo yo rich ak sibstans ki sou benefisye epi yo gen yon efè pozitif sou sante. Syantis yo te jwenn ke zanmann se pi an sante.
Bwason. Compot fwi sèk pral fè yon kontribisyon pozitif. Nòmalizasyon nan echanj pral tou kontribye nan dlo òdinè distile. Likid nan rejim alimantè a ta dwe omwen de lit. Sepandan, kò a pran konpòte pou manje. Pakè ji, soda yo entèdi.

Sa a se yon deskripsyon tou kout sou rejim alimantè a kolestewòl. Ou dwe swiv konsèy nan doktè yo, sinon ou pa kapab reyalize yon diminisyon nan kolestewòl menm avèk terapi dwòg.

Egzanp meni pou kolestewòl segondè

Li enpòtan sonje ke sa a se sèlman yon opsyon meni apwoksimatif. Varyasyon ka diferan. Achte bagay dous, manje fri, ak idrat kabòn vid ta dwe eskli.

Dejene: farin avw nan lèt ekreme.

Goute: 100 gram nwazèt.

Manje midi: soup - kraze seleri ak pòmdetè, zukèini vapè ak dyondyon.

Dine: bouyon legim, yon tranch pen grenn jaden.

Dejene: ba fwomaj koton grès ak fwi sèk.

Goute: yon vè prunye.

Manje midi: soup chou ak chou fre, vapè kodenn ak pòmdetè bouyi, yon tranch pen.

Dine: vapè ton ak diri.

Dejene: labouyl mayi ak abriko sèk.

Goute: bonbon endijèn ak grenn wowoli.

Manje midi: bètrav soup sou yon bouyon vyann bèf segondè, poul kwit nan papye ak pasta Buckwheat.

Dine: Mori ak legim, pen sereyal.

Dejene: labouyl diri ak fig frans.

Goute: sòs salad chou fre ak lwil oliv, yon tranch pen.

Manje midi: soup poul ak vermicelli, pilaf ak vyann bèf konpòte.

Goute: milti-sereyal bonbon.

Dine: bouyon legim.

Dejene: labouyl pitimi.

Goute: Avocado sòs salad fwi sezonman ak yogout ki ba grès.

Manje midi: soup chou ak choukrout, èskalop Buckwheat.

Dine: somon konn kwit nan fou nan papye ak diri.

Dejene: fwomaj, tost kwit.

Goute: yon ti ponyen nan Franbwazye.

Manje midi: krèm soup nan legim fre ak champignons, pwa vèt ak pòmdetè kraze, yon tranch pen.

Dine: stroganina soti nan ki gen anpil grès varyete pwason, sòs salad legim.

Dejene: farin avw ak prun.

Manje midi: bouyon vyann bèf soup, poul èskalop ak chich garnitur.

Goute: sòs salad fwi.

Dine: bouyon vyann bèf ak krouton, te ak bonbon sezam.

Li nesesè manje altène nan rejim alimantè a konplètman anrichi kò a ak sibstans ki sou itil. Yon varyete meni ap ogmante dezi a manje manje ki an sante, ak senk manje yon jou pral pèmèt ou rete plen pandan tout jounen an. Yon règ enpòtan nan rejim alimantè a: manje maten - remoute kouraj, dine - limyè. Asire w ke ou gen ti goute an sante ki gen kolestewòl bese manje.

Chanpiyon pou kolestewòl

Malgre mank de fotosentèz ak chitin nan estrikti selilè, fongis apatni a Peyi Wa ki plant. Yo se yon ajan pou yon moun ki ap eseye pi ba lipid.

Yo gen kèk grès danjere, sèl, ak kalori, epi yo trè rich nan fib dyetetik ak antioksidan.

Sibstans ki sou itil nan konpozisyon sa a nan dyondyon:

Vitamin B,
folik, pantotenik asid,
tyamin
riboflavin
Vitamin D
fè
potasyòm
kwiv
fosfò
Selenyòm.

Chanpiyon gen ladan tou beta-glukan, ki te pwouve tèt yo nan batay la siksè kont obezite ak lipid. Kolin ki genyen nan dyondyon amelyore aktivite nan sèvo, diminye enflamasyon nan kò a epi li fè pwomosyon pi bon absòpsyon nan grès an sante. Fib ak potasyòm nan konpozisyon an favorableman afekte travay la nan kè a, gen yon efè sou mi yo ki nan veso sangen. Regilye itilize ede pi ba san presyon, fè fas ak tansyon wo, maladi kadyovaskilè.

Manje yo ta dwe manje bouyi, kwit, dyondyon konpòte yo. Ou ka kwit manje bouyon ak legim, pi soti nan farin ble durom, salad.

Li pa rekòmande yo sèvi ak pwodwi sa a pou moun ki gen maladi nan aparèy la gastwoentestinal akòz dijèstibiliti pòv nan fongis. Li entèdi pou manje timoun ki poko gen laj twa zan. Li se tou pa trè itil yo manje yo nan mitan lannwit.

Yon eksè de pwodwi sa a nan rejim alimantè a pa pral pote benefis yo apwopriye. Tout bagay ta dwe nan modération.

Rasin jenjanm

Pwopriyete yo benefisye nan rasin jenjanm yo te konnen depi tan lontan. Itilize kòm yon séchage nan kwit manje, osi byen ke ti. Nan magazen, li se vann nan divès fòm: tè an poud, marinated, seche, fre. Ka famasi a ka achte nan fòm lan nan Texture oswa dekoksyon. Nan aparans, rasin lan se gri-mawon an koulè ak sanble ak yon pwa tè. Li te gen yon bèl, limyè, sant klè ak afè gato byen, pou ki li te resevwa yon vokasyon nasyonal la.

Pwopriyete itil nan jenjanm:

ranfòse sistèm iminitè a
ankouraje dijesyon,
touye mikwòb ak mikwo-òganis (ki se poukisa li sèvi nan restoran ansanm ak susi soti nan pwason kri),
Li gen yon efè twò analgesic
ede sekresyon nan gastric ji
retire kòlè nan kò a,
bese kolestewòl.

Li gen yon ti efè planèt la. Li se entèdi yo sèvi ak nan tanperati ki wo, senyen (ki gen ladan règ), osi byen ke nan jou ki cho. Pa apwopriye pou pasyan ki gen gastro, soufri nan yon ilsè, doulè.

Resèt ak rasin jenjanm.

Se jenjanm dekoksyon prepare jan sa a. Rasin lan dwe netwaye, koupe an moso epi vide dlo. Mete chodyè a sou gaz epi pote l bouyi. Ka bouyon sa a dwe ajoute nan ti, konpot ak bwè san yo pa ajoute plis engredyan.

Ka Texture jenjanm dwe prepare lè yo ajoute 1 pati nan rasin lan nan 7 pati nan vodka. Ensiste nan yon kote ki fre pou de semèn. Delye ak dlo lè boule. Twòp zouti sa a pa rekòmande.

Vide mwatye yon ti kiyè te vèt nan yon tas, vide cho (dlo ki pa bouyi, souch). Vide fèy yo vapè tounen ak dlo, vide sòs la jenjanm nan gode a, ajoute yon ti kiyè nan siwo myèl, yon tranch sitwon. Sa yo te trè bon gou epi yo pral egeye jiska batay la kont maladi nan sezon an ivè.

Melanje yon trimès yon ti kiyè jenjanm ak yon ti kiyè nan nwaye tè. Ajoute yon gwo kiyè siwo myèl poud lan. Jou ensiste nan yon kote ki fre. Aplike yon gwo kiyè nan medikaman endijèn anvan l manje.

Pase kantite lajan an vle nan rasin jenjanm kale ak yon sitwon antye nan yon moulen vyann. Anvan ou kwit manje, lave sitwon an byen epi kale li. Add to siwo myèl la ki kapab lakòz ki egal a pwa nan jenjanm pran. Sere melanj lan nan frijidè a. Li se ase pou aplike pou pwofilaktik yon fwa nan yon jounen, pandan tretman - twa fwa nan yon jounen.

Chafan Lèt

Pikan lèt se yon plant èrbal ak yon patin nan tach blan sou fèy yo ak enfloresans klere. Li gen nan baz byenfonde l 'yon batay siksè kont maladi nan kè, fwa, ren yo, nan vant. Pou tretman, sèvi ak tout pati nan plant la - soti nan rasin lan florèzon la. Lwil oliv, poud, dekoksyon, perfusion yo prepare soti nan li. Li se tou vann nan fòm lan nan sipleman dyetetik nan famasi.

Anvan ou itilize zèb sa a, asire ou konsilte doktè ou.

Li pa gen okenn efè segondè. Kontr nan apendisit, tranche ren, pankreatit, osi byen ke pou moun ki entolerans nan konpozan plant.

Bouyon pye bwa.

Itilizasyon dekoksyon nan plant sa ede netwaye kò toksin yo, redwi nivo lipid yo, ak goumen kont anpwazònman alkòl.

Pou fè manje, nenpòt ki pati nan pye pikan lèt se apwopriye. Yo ta dwe vide ak dlo frèt ak mitone jouk bouyi. Apre souch, epi ou ka bwè yon jou pa plis pase 10 gwo kiyè.

Li rekòmande pou netwaye kò a, nan ka ta gen fonksyone byen nan ògàn yo nan aparèy la gastwoentestinal, ekspansyon nan venn.

Vide yon ti kiyè grenn kraze ak dlo bouyi epi kite yo refwadi nèt. Lè sa a, yo dwe perfusion a filtre epi pran nan yon tas trimès twa fwa nan yon jounen.

Sa a se plant tou yo itilize nan fòm lan nan ji yo jwenn nan fèy, manje, lwil oliv.

Li entèdi ak danjere nan sante yo preskri tèt ou pou tretman sa a remèd.

Kombucha

Sa a se pwodwi lajman itilize pou rezon medsin ... Li se yon perfusion ke ou ka bwè pandan tout jounen an ak pasè swaf ou. Se kò a nan chanpiyon an ki konpoze de bakteri ak ledven. Perfusion a gen yon ti kantite alkòl etilik. Se pwodwi a yo te rele tou te fosilize yo, Japonè djondjon, kvas lanmè a.

Dapre ansyen lejand Chinwa, bwè a bay imòtalite. Benefis garanti bon pwodwi swen. Li dwe byen plante, ak anpil atansyon pran swen pou djondjon a ak bwè nan sèten peryòd nan lavi a nan fosilize yo te.

Li enpòtan pou konnen ke si li tonbe anba nan yon bokal, djondjon la malad epi li degaje sibstans ki pi danjere pase sa ki itil.

Li gen yon konpozisyon inik epi li itil nan maladi tankou:

pwoblèm ak vant ak trip,
maladi nan je yo
maladi metabolik yo
dispans tibèkiloz ak plis ankò.

Ou pa ka manje ak doulè, maladi ilsè ak dyabèt. Lòt moun bwè li se pa sèlman posib, men tou sa nesesè.

Soti nan atik sa a, nou ka konkli ke gen yon gwo anpil pwodwi ki pi ba kolestewòl. Avèk bon jan itilizasyon regilye, ou ka amelyore kò w san ou pa bezwen pran rejim fatigan ak medikaman danjere.