Èske li posib yo manje abriko sèk ak kalite 2 dyabèt oswa ou pa

Avèk dyabèt tip 2 ak yon diminisyon nan ensilin, gen yon restriksyon sou pwodwi manje, anpil asyèt abitye yo entèdi. Ki sa ki ekspè yo di sou abriko sèk? Abriko sèk ak dyabèt - se li itil oswa ou pa? Sou yon bò, pwodwi a se itil epi ki gen yon efè pozitif sou kò a, sou lòt la - yon danjere ki gen anpil kalori pwodwi. Ki jan yo sèvi ak sèk abiko san konsekans, opinyon an de ekspè nan sou fwi sèk.

Ki sa ki aksyon konsiste de

Pa gen okenn repons si abriko cheche yo ka manje ak dyabèt tip 2. Gen kèk doktè ki di sèk abiko gen sik, Se konsa, manje pa rekòmande, lòt moun konseye nan yon dòz modere. Sèk abiko se yon pwodwi ki gen anpil kalori, paske li gen 85% sik, men endèks glisemi a se 30, ki fè li apwopriye pou manje ak maladi sa a.

100 g nan abriko sèk gen 241 kilokalori. Konpozisyon an gen sibstans ki sou itil:

• Lipid.
• Kaboyidrat.
• Ekirèy.
• Dlo.
• Fib
• Asid òganik.
• Mikwo, makro: Se, Cu, Zn, Fe, Na, Mn, Mg, Ca, P, K.
• Vitamin: tyamin, asid ascorbic, vitamin B, tokoferol, asid nicotinic.

Abriko sèk pral anrichi kò a ak sibstans ki sou itil, men nan prezans patoloji, benefis yo ak mal depann sou kantite lajan an boule.

Ki sa ki mal ka fwi sèk fè? Gen pouvwa pou yon reyaksyon alèjik ak entolerans nan eleman yo. Disbacteriosis ak pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal. Anvan fwi sèk ak dyabèt antre nan rejim alimantè a, li nesesè konsilte yon doktè.

Bon itilize

Abriko sèk ak dyabèt tip 2 se akseptab, si yo pran yo kòrèkteman, manje yon maksimòm de 2 bagay sa yo pou chak jou pèmèt pou pwòp plezi ou. An jeneral, li pèmèt yo sèvi ak Rim la nan ka ta gen maladi lè fwi yo natirèl, san yo pa enpurte epi yo pa depase endèks la glisemi.

Fwi sèk pou dyabèt tip 2 se pèmèt nan yon kantite lajan pou 100 g pou chak jou, ak kalite dyabèt 1 - 50 g.

Rim a pou dyabèt se tou pèmèt nan preparasyon an nan asyèt, men nan okenn ka li ta dwe li tèmik trete, depi li pral pèdi anpil sibstans ki sou itil. Ou ka manje fwi sèk lè yo ajoute li nan plat la kòm yon engredyan final la. Li rekòmande pou ajoute nan asyèt vyann, salad, Desè.

Fwi sèk pou dyabèt se itil, men se pa nan ka ta gen konsomasyon twòp. Akòz kontni sik la nan dyabetik, ipèglisemi ka rive. Li enpòtan pou w sonje sa ki te reyaksyon kò a nan fwi sèk anvan aparisyon nan maladi a. Si anvan ke te gen yon reyaksyon alèjik, Lè sa a, ou pa ta dwe pran li.

Sufokrukt se itil pou dyabèt, si boule nan kantite lajan nòmal

Si gen pathologies soti nan aparèy la gastwoentestinal, Lè sa a, soti nan manje fwi yo sèk pral gen pwoblèm nan fòm lan nan disfonksyon entestinal, flatulans. Fwi sèk nan dyabèt ka danjere si li te trete ak pwodwi chimik yo. Gen yon karakteristik distenksyon ke li posib detèmine sinplisité nan fwi sèk - koulè. Si yo jwenn yon pwodwi chimikman trete, li pi bon pou refize li pou prezève sante.

Remèd natirèl

Sèk abiko se yon pwodwi ekselan restorative ki pral amelyore kondisyon an jeneral nan kò a, ranfòse sistèm iminitè a. Anplis de abriko fin chèch nèt, prun pou dyabèt yo pèmèt nan ti kantite. Avèk itilizasyon kòrèk la nan fwi sèk, radyonukleid, toksin, metal lou ak salop yo retire nan kò a.

Li ede ak maladi parenan ki parèt ak ensifizans deficiency:

• Patoloji nan fwa a ak ren - netwayaj soti nan sibstans ki sou danjere toksik favorableman afekte pèfòmans nan sistèm yo urin ak detoxifying. Espesyalman itil pou pyelonefrit.
• Fèk enfektye - nan paralèl ak terapi preskri a, kòm yon pwofilaktik, ou bezwen manje yon ti abiko sèk chak jou nan lòd yo diminye efè a nan dwòg ak dwòg antibyotik sou kò dyabetik la.
• Vizyon ba se yon pwoblèm komen nan dyabetik. Tipikman, andikap vizyèl rive akòz transpò san pòv oswa efè negatif sou nè optik la akòz ogmantasyon presyon je.

Pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè yo tou komen. Li pa toujou pèmèt yo manje abiko ak fonksyon kè pòv, li tout depann sou gravite a nan patoloji a, enpak la nan maladi a sou lòt sistèm ak ògàn.

Li pi bon yo manje abriko sèk nan konjonksyon avèk lòt fwi sèk. Li konbine avèk prun, siwo myèl, nwaye, nwa, kajou, Brezil nwa. Si ou tòde fwi sèk, zoranj, siwo myèl ak nwa nan yon moulen vyann, ou ka jwenn yon medikaman natirèl ki pral ede ak maladi viral ak catarrhal, ak tou ranfòse sistèm iminitè a.

Abriko sèk pou dyabetik se itil, ak nan yon ti kantite lajan li pral pote yon anpil nan plezi. Si ou chwazi fwi sèk ki pa trete ak pwodwi chimik yo, ou ka san danje antre nan meni yo pou dyabetik san yo pa bezwen pè pou sante.

Tretman nan abriko sèk ak dyabèt

Kèk pasyan ap chèche repons kesyon an, èske nou ka itilize fwi sèch kòm yon zouti tretman pou dyabèt? Okenn moun pa te eseye pote soti nan terapi ak fwi sa yo, kòm li pa konnen ki sa fwi sèk ka itilize pou dyabèt pou objektif sa a.

Sèlman pwopriyete sante amelyore nan abiko se ranpli nan mank nan eleman nitritif, ki ede ranfòse sistèm iminitè a.

Lè l sèvi avèk abriko sèk, rezen chèch, ak prun pou dyabèt tip 2, yon moun ka sèlman ede asire ke se kò a satire ak sibstans ki sou itil, metal lou ak toksin akimile yo elimine.

Pwodwi sa yo rekòmande pa doktè pou pasyan ki gen dyabèt nan ti kantite yo lè yo gen parallòm patoloji:

• Enfeksyon ki mande antibyotik
• Enflamasyon, ki afekte ren yo oswa fwa - li se abriko ki sèch ki ede ògàn sa yo byen vit pote soti nan ekoulman pwodiksyon an nan enpurte danjere ak likid toksik,
• Yon gout nan akwite vizyèl, souvan ki asosye ak dyabèt,

Pèktin prezan nan fwi sèk ede netwaye kò a nan radyonukleid ak metal lou. Mèsi a fib, trip yo netwaye nan toksin. Se risk pou yo atak ak kad redwi, depi fwi sèk ede redwi move kolestewòl nan san an ak anpeche fòmasyon nan plakèt.

Kwit abriko cheche nan kay la

• dat - 2-3 moso,
• 2 pòm medyòm
• 3 lit dlo
• 2-3 branch nan rekòt pye mant.

1. Rense pòm, dat, rekòt pye mant.
2. Vide dlo bouyi sou pòm, koupe an tranch.
3. Mete pòm, dat, rekòt pye mant nan yon chodyè, ranpli ak dlo.
4. Pote konpòte a nan yon bouyi sou yon chalè medyòm, apre yo fin bouyi, kwit pou 5 minit ankò, fèmen recho a.
5. Kite konpòte a melanje pou yon koup la èdtan.

• flak kochon kochon - 500 gram,
• dlo - 2 lit,
• 20-30 gram nan nenpòt ki bè sèk pèmèt pou dyabèt.

1. Mete farin avw nan yon bokal twa-lit, vide dlo bouyi nan tanperati chanm, melanje. Fèmen bokal la ak yon kouvèti, kite pou 1-2 jou nan yon kote ki fè nwa, cho.
2. Strain likid la nan chodyè a.
3. Rense bè yo byen nan dlo fre.
4. Ajoute yo nan jele.
5. Kwit jele a sou chalè ki ba jouk epè, brase detanzantan.

Se avwàn jele espesyalman rekòmande pou dyabetik kalite 2 ak ki twò gwo. Li byen satire ak stimul metabolis la.

Avèk dyabèt, ou ka kwit manje sa a dous sou pwòp ou yo. Pou pwosesis sa a, w ap bezwen fè etap sa yo:

• Peel fwi yo,
• Rense yo anba tiyo a,
• Pliye fwi yo nan yon gwo basen
• Prepare siwo soti nan 1 lit dlo ak 1 kg nan sik, men li se pi bon yo sèvi ak yon ranplasan,
• Mete abriko nan siwo epi kenbe sou chalè ki ba pou 15 minit,
• Fwi sèk la seche nan solèy la pou yon semèn,
• Ou ka itilize tou fou a,
• Li oblije sere abriko sèk nan sache oswa resipyan an bwa nan chanm nan nan imidite ki ba.

Itilize abriko yo seche pèmèt yon pasyan ki gen dyabèt tip 2 divèsifye rejim alimantè l 'yo.

Premye resèt

Curd zrazy ak ranpli fwi. 1 PC gen 0.6 XE oswa 99 kilokalori.

Kwit farin lan lètkaye. Scroll fwomaj la nan yon moulen vyann oswa fwote sou yon rap koryas (Van). Add to li yon ze, farin frans, vaniy (kannèl) ak sèl. Mase farin lan. Sou yon tablo koupe, vide ak farin, woule yon gawo soti nan li. Divize an 12 pati egal, chak - woule nan yon gato. Mete 2 moso scalded ak dlo bouyi, fwi sèk nan mitan an nan pwodwi a farin lètkaye. Suture bor yo ak fòm yo. Fry tat la sou tou de bò nan lwil legim.

• Fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès - 500 g (430 kilokalori),
• ze - 1 PC. (67 kilokalori)
• farin frans (pi bon pase 1ye ane) - 100 g (327 kilokalori),
• lwil legim - 34 g (306 kilokalori),
• abriko sèk - 150 g (69 kilokalori).

Curd zrazy depreferans, ki sòti nan yon pwen dyetetik de vi, anfòm nan meni an manje maten pou yon dyabetik.

Dezyèm resèt

Fwi muzli - 230 g (2.7 XE oswa 201 kilokalori).

Vide flak farin avwàn ak yogout pou 15 minit. Moulen fwi sèk ak melanje ak baz la.

• Hercules - 30 g (107 kilokalori),
• yogout - 100 g (51 kilokalori),
• abriko sèk - 50 g (23 kilokalori),
• prun - 50 g (20 kilokalori).

Se itilize nan nutrisyonèl asyèt balanse konsidere pa nutrisyonist yo dwe solisyon an dwa pou yon kòmanse enèjik nan jounen an.

Anvan w achte ak lè l sèvi avèk abriko sèk pou dyabèt ak nenpòt ki lòt maladi, yo ta dwe yon seleksyon atansyon dwe fèt. Li nesesè yo enspekte sifas la nan fwi yo sèk. Li ta dwe san yo pa defo, koulè klere. Yon nimewo de kondisyon pou aparans ak pran sant pèmèt ou chwazi yon pwodwi bon jan kalite.

Solisyon ki pi kòrèk la se kwit abriko sèk tèt ou soti nan fwi abiko fre. Anba kondisyon endistriyèl, fwi yo bouyi nan yon gwo kantite siwo sik, lè sa a seche epi voye pou vann. Nan kay la, ou ka chwazi konsantrasyon optimal nan idrat kabòn oswa itilize ranplasman sik pou ke manje a ou manje pa afekte byennèt ou.

Pou kòmanse, fwi mi abiko yo chwazi ak kale. Pwosesis la se pi bon te pote soti pandan peryòd la fruktifikasyon nan pyebwa sa yo, se konsa ke fwi yo se kòm natirèl ke posib. Pa chwazi abriko yo pi bèl nan yon fòm inifòm - sa a pouvwa endike yon kontni segondè nan pwodwi chimik yo nan yo.

Gen yon resèt senp pou abriko sèk, ki se pèmèt pou dyabèt epi yo pa lakòz konplikasyon:

1. Po ki gen fwi yo lave anba dlo ak anpile nan yon veso gwo.
2. Pou prepare yon siwo estanda, yo itilize 1 kg sik pou chak 1 lit dlo. Nan dyabèt, li pi bon bese konsantrasyon li oswa itilize ranplasman sik.
3. Abiko yo mete yo nan bouyi siwo epi yo kenbe sou chalè ki ba pou 10-15 minit. Pou fè abriko yo seche plis juicy, fwi yo ka kite nan likid la pou plizyè èdtan.
4. Fwi trete chalè dwe seche. Yo ta dwe nan solèy la pou omwen yon semèn pou ke pwodwi a fini pa deteryore. Li pral pi vit pi sèk fwi yo si ou mete yo nan fou a pou 6-8 èdtan.

Sere fwi sèk nan resipyan an bwa oswa nan sache, nan tanperati chanm ak imidite ki ba. Sache plastik yo pa apwopriye pou objektif sa a. Konfòmite avèk tout kondisyon depo se yon lòt avantaj nan kwit abriko sèk nan kay la.

Abriko sèk yo pèmèt pou dyabèt tip 1 ak tip 2. Ki gen kalite siperyè fwi sèk gen ladan yon rezèv nan vitamin esansyèl ak mineral, retabli trip yo, fwa, ogmante nivo emoglobin. Pwoblèm lan se ke pasyan ki gen dyabèt pa gen pwodwi ki ta ka boule nan kantite san limit, ak abriko sèk pa gen okenn eksepsyon - 100 g nan fwi fè moute yon repa konplè. Li nesesè tou pran swen nan bon jan kalite a nan manje, ak fwi sèk yo pi byen prepare sou pwòp yo nan kay la.

Netwayaj kò a ka fè lè l sèvi avèk yon "konpòte" nan abriko fin chèch nèt. Z00 g nan bè vide twa lit dlo. Kenbe sou chalè ki ba pou apeprè inèdtan. Kont background nan nan grangou konplè, bwè perfusion a ki kapab lakòz chak èdtan ak yon mwatye. Sa a ede pa sèlman netwaye kò a byen, men tou, debarase m de sansasyon yo dezagreyab ke jèn bay.

Resèt sa a ap ede kouri trip yo:

• abriko sèk, rezen chèch (100 g chak),
• fig frans (200 g),
• prun (400 g),
• ekstrè rosehip (100 g) oswa grenn li yo (200 g),
• siwo myèl (200 g),
• Senna zèb (50 g).

Moulen rosehips ak fwi sèk nan yon mas mushy. Chalè siwo myèl la yon ti kras epi pote nan yon eta likid, melanje ak rès la nan engredyan yo. Add kraze zèb Senna melanj lan, brase. Pran yon gwo kiyè nan aswè a ak maten an.

Kontr

Lè w ap itilize fwi sèk, kontr endikasyon yo ta dwe konsidere. Pa egzanp:

1. Gen yon alèji nan pwodwi an.
2. Abriko sèk yo kontr nan pasyan ipotansiv yo, menm jan li bese tansyon.
3. Dat yo pa rekòmande pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal, ren.
4. Rezen yo entèdi ak depase pwa, yon ilsè.

Si gen kontr, li se pi bon refize fwi sèk ak bè.

Fwi sèk yo se yon manje an sante pou dyabetik. Bagay pwensipal lan obsève mezi a, pou itilize yo kòrèkteman. Pran egzamen medikal nan tan epi swiv rekòmandasyon doktè a.

Pasyan ki soufri maladi sa a ta dwe sonje ke twòp konsomasyon nan fwi sèk ak dyabèt ka vin yon ajan pwovokan nan yon reyaksyon alèjik akòz karakteristik endividyèl nan kò an. Li se endezirab yo sèvi ak sèk abiko nan pathologies tankou nan aparèy la gastwoentestinal kòm pankreatit, kol.

Abriko sèk ak dyabèt tip 2 ka lakòz gwo pwoblèm dijestif. Sou pati nan veso yo ak kè a, ka ipotansyon (yon gout nan tansyon) dwe te note. Avèk yon konbinezon tankou dyabèt melit ak ipotansyon, sentòm patoloji kache a ka vin pi mal.

Abriko sèk ka lakòz reyaksyon alèjik ak koze domaj nan kò a olye pou yo sante a te espere. Timoun yo ta dwe bay avèk prekosyon. Nan kondisyon egi nan aparèy la gastwoentestinal (pankreatit, maladi ilsè gastric, ak sou sa) itilize nan fwi sèk entèdi. Avèk dyabèt jèstasyonèl, abi se tou endezirab, ka pwovoke yon ogmantasyon nan glisemi. Sa trè danjere pou devlope fetis la.

Moun ki gen pwa depase kò yo ta dwe pran prekosyon yo sèvi ak abriko sèk. Pou ba-karb nitrisyon, li pa trè apwopriye. Li se pi bon yo detanzantan manje abiko fre - konsantrasyon nan sik seche a wo.

Pa manje sou yon lestomak vid, espesyalman pou moun ki gen yon lestomak sansib. Li pa rekòmande yo bwè anpil dlo - pwodwi a ki lakòz ogmante fonksyon entestinal.

Pi bon yo itilize, ajoute nan lòt asyèt. Sa a kontribye nan yon asimilasyon plis konplè sou li epi yo pa lakòz yon enkyetid efè sou aparèy la gastwoentestinal.

Malgre avantaj evidan abriko sèk yo, pwodwi a gen dezavantaj li yo. Se poutèt sa, aspè negatif yo dwe tou ap pran an kont lè li rive pasyan ki gen tankou yon dyagnostik grav kòm dyabèt. Li rekòmande pou limite itilizasyon abriko yo pou pasyan sa yo si, anplis dyagnostik prensipal la, yo gen:

• pwoblèm entestinal
• twoub dijestif yo
• ilsè gastric
• pankreatit (enflamasyon nan pankreyas la),
• tandans ipotansyon.

Abriko sèk yo ta dwe ak anpil atansyon itilize pou fanm pandan lactation.

Danje ki genyen nan yon pwodwi kapab fèt sèlman diskite si pwodwi a te trete an vyolasyon regleman-yo oswa ki te trete ak ajan chimik.