Dyabèt ak tout bagay sou li

Kolestewòl wo nan dyabèt se yon siy pronostik kontrè pou pasyan an.

Sa a se akòz lefèt ke ak yon ogmantasyon nan nivo kolestewòl (nan literati Ameriken an "kolestewòl"), se yon ti sèk visye nan pathologies nan sistèm nan kadyovaskilè fèmen.

Pi wo nan nivo a nan lipid nan san an, pi wo a risk pou yo sendwòm egi kowonè, ki, nan vire, ogmante risk pou yo dyabèt siksesyon pwogresyon.

Nan sans sa a, li enpòtan anpil pou regilyèman mezire konsantrasyon nan kolestewòl nan dyabèt.

Gen de kalite kolestewòl andojèn, dapre dansite li, nan konbinezon ak pwoteyin transpò:

• lipoprotein ki ba ak anpil ki ba (LDL, VLDL) se lipid aterojèn “danjere” epi danjere pou kò a,
• segondè ak trè wo lipoprotein (HDL, HDL), sou kontrè a, gen antiatherogenic aksyon ak anpeche risk pou yo devlope ateroskleroz nan veso sangen.

Dyabetik yo karakterize pa yon ogmantasyon nan nivo LDL ak yon diminisyon nan nivo HDL an konparezon ak popilasyon jeneral moun ki gen kondisyon sante. Yon ogmantasyon nan nivo LDL ak TAG pote risk pou yo devlope katastwòf vaskilè egi. Pwoblèm metabolis glikoz mennen nan yon move balans ant tou de fraksyon nan lipoprotein. Yon ogmantasyon nan lipid nan san nan dyabèt ki asosye ak mekanis sa yo pathologie:

1. San yon pasyan ki gen dyabèt melitu te pwononse adhésion ak depo nan lipid gratis.
2. Akòz yon maladi long, andotelyom vaskilè a pi frajil ak tandans pou li gen fayit.
3. Yon ogmantasyon nan glikoz mennen nan yon ogmantasyon nan tan sikilasyon lipoprotein aterojèn nan serom.
4. Nivo ki ba nan lipid anti-aterojèn ogmante risk pou yo katastwòf kadyovaskilè.
5. Depozisyon plak lipid sou veso yo agrave kou dyabèt la.
6. Konbinezon nan tou de pathologies amelyore efè a nan chak.

An koneksyon avèk mekanis ki anwo yo nan enfliyans, yo ta dwe kolestewòl total sewòm nan dyabèt grav melitus dwe regilyèman kontwole. Yo dwe anrejistre yon pasyan konsa nan andokrinolojis ak terapis la.

Valè kolestewòl nan dyabèt la

Selon dènye etid klinik yo, kolestewòl elve nan dyabèt mennen nan pwogresyon rapid nan anjyopati ak dramatikman ogmante risk pou yo maladi kadyovaskilè.

Malgre grav sa a patoloji konbine, li reponn byen byen nan terapi.

Siveyans konstan nan glikemi jèn, tansyon ak konsantrasyon lipoprotein ede nòmalize kondisyon pasyan an.

Nan dyabèt nan premye (jivenil) kalite ak siveyans regilye nan glisemi, pa gen okenn ogmantasyon nan pwofil lipid. Men, pou pasyan ki gen anjyopati dyabetik ak kalite 2 dyabèt, sitiyasyon an se diferan.

Yon tès san pwolonje pou lipid nan dyabèt tip 2 karakterize pa:

• diminye HDL
• pi ba nivo HDL
• yon ogmantasyon nan LDL
• ap monte nivo VLDL yo,
• yon ogmantasyon nan kolestewòl total,
• TAG nivo ogmante.

Chanjman sa yo nan pwofil lipid la mennen nan depo nan lipoprotein aterojèn sou mi yo nan andotelyom a ak mennen nan blokaj nan Caves nan atè yo. Ti kantite lipid antiatherogenic yo kapab fè fas ak pwogresyon nan blesi aterosklereuz atè yo. Trigliserid tou afekte pwosesis transfòmasyon metabolik lipid yo. Akòz efase veso a, ipoksi nan tisi yo ki bay san devlope.

Nan malnitrisyon kwonik ak deficiency oksijèn, distwofi ògàn devlope, nan egi - necrosis. Yon dyabetik ki gen kolestewòl ki wo gen yon gwo chans pou resevwa swa yon enfaktis myokad egi oswa yon konjesyon serebral nan sèvo nan fiti prè.

Anplis de sa, dyabetik mikwo- ak macroangiopathy pwogrese ak atachman nan pwosesis la aterosklereuz.

Kolestewòl elve nan anfansinite: kòz, tretman

Maladi nan sistèm nan kadyovaskilè nan prévalence yo an plas an premye. Prevansyon nan maladi a dwe te pote soti deja soti nan yon laj jèn. Apre yo tout, kolestewòl leve pa sèlman nan granmoun, men tou, nan timoun yo. Pi long kolestewòl la rete nan anfansinite, plis chans pou maladi kè apre li fin grandi. Se poutèt sa, li nesesè pou kontwole to kolestewòl nan san timoun yo.

Ann wè poukisa gen kolestewòl ki wo nan timoun yo? Ki sa ki faktè kontribye nan ogmantasyon li yo? Ki jan yo trete timoun ki gen kolestewòl segondè? Nou pral klarifye pwoblèm sa yo.

• Ki sa ki kolestewòl?
• Poukisa kolestewòl leve
• Lè kolestewòl tcheke nan timoun piti
• Ki jan yo pi ba kolestewòl
• Tretman dwòg

Ki sa ki kolestewòl?

Yon sibstans ki tankou grès ki rele kolestewòl (synonyme ak kolestewòl) se prezan nan imen nan fòm lan nan de fraksyon - "bon" lipoprotein dansite-wo (HDL) ak "move" ba-dansite lipoprotein (LDL). Chak nan pati pyès sa yo nan kolestewòl total fè fonksyon li yo. HDL enplike nan metabolis nan grès, pwoteyin ak idrat kabòn. "Move" LDL fòme manbràn lan nan tout selil yo, pran pati nan pwodiksyon an nan òmòn sèks ak kortisol. LDL se tou patisipe nan metabolis la nan vitamin ak fòm plasèn manman an pandan gwosès. Sa a sibstans ki nesesè pou devlopman nan sèvo timoun yo.

Lipoprotein "Move" ak nivo elve nan san yo depoze sou miray anndan veso sangen yo nan fòm plakèt yo.

Nan ka sa a, se ateroskleroz piti piti ki te fòme, ki mennen nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè. Atherosclerosis ki lakòz vasoconstriction, ki se te akonpaye pa yon pati nan oswa blokaj konplè. Avèk yon pati sipèpoze yo, maladi serebral fòme. Deranje sikilasyon san an nan kè ak nan sèvo, ateroskleroz pa ka men afekte fonksyon sa yo ògàn. Rezilta a nan yon blokaj konplè sou veso sangen se yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral.

Se ateroskleroz ki fòme lè gen yon move balans ant kolestewòl "move" ak "bon". Lè evalye kolestewòl total, nivo nan trigliserid se tou te pran an kont.

Poukisa kolestewòl leve

Kolestewòl nan timoun leve pou rezon sa yo:

• Pou pati ki pi, li se yon rejim alimantè malsen ak fòm. Sa a ta dwe konprann tankou yon vyolasyon rejim alimantè a ak itilize nan manje ki danjere ak yon kontni kolestewòl segondè. Margarin ak lwil pou kwit manje paran yo itilize pou kwit yo se grès trans, ki ogmante "move a" ak bese "bon" lipoprotein yo.
• Kòz kolestewòl ki wo nan yon timoun ka yon faktè éréditèr. Si fanmi yo te gen yon konjesyon serebral, kriz kadyak oswa anjin Pectoris, Lè sa a, li posib ke timoun nan tou gen kolestewòl segondè. Maladi ke paran yo soufri ka rive lè timoun yo grandi epi rive nan laj la nan 40-50.
• Timoun ki gen dyabèt oswa tansyon wo yo predispoze nan kolestewòl segondè.
• Maladi nan sistèm nan kadyovaskilè nan timoun yo se yon okazyon pou tcheke kolestewòl san.
• Fimen pasif ogmante kolestewòl.
• Mank aktivite fizik.

Orè nan chita nan òdinatè a pou timoun kontribye nan obezite, e sa kreye yon risk pou yo ogmante kolestewòl ak devlopman nan lòt maladi parallèle.

Lè kolestewòl tcheke nan timoun piti

Ogmante kolestewòl nan timoun ki asosye avèk yon risk pou kadyovaskilè maladi. Se poutèt sa, li nesesè kontwole nivo li yo soti nan yon laj byen bonè.

Nòm kolestewòl nan timoun yo:

• ant 2 ak 12 ane, nivo nòmal la se 3.11-5.18 mmol / l,
• ant 13 ak 17 ane - 3.11-5.44 mmol / l.

Yon tès san pou kolestewòl pou timoun yo te pote soti sèlman apre li fin gen laj la nan de.

Nan yon laj pi bonè, definisyon an nan grès se mal enfòme. Yo analize yon timoun ki gen 2 zan si li nan yon gwoup ki gen gwo risk. Gwoup sa a gen ladan timoun nan sikonstans sa yo:

• si youn nan paran yo te gen yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral anvan laj 55,
• si paran yo gen kolestewòl ki wo,
• timoun lan gen dyabèt melitu oswa tansyon wo.

Menm ak endikatè nòmal, timoun ki nan risk yo bay yon analiz kontwòl chak 5 ane.

Ki jan yo pi ba kolestewòl

Avèk yon ogmantasyon nan LDL, doktè yo itilize tretman konplèks:

• Baz terapi se yon nitrisyon apwopriye. Meni an ta dwe varye. Timoun bezwen manje 5 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon. Evite twòp. Eskli manje nan lè yo byen ta nan aswè.
• Chips, shawarma, fri franse, anmbègè ak ak san mayonèz yo eskli nan rejim alimantè a. Yo gen move kolestewòl, akselere devlopman nan ateroskleroz.
• Meni an eksprime grès trans - magarin, lwil oliv pou kwit manje. Yo ranplase ak grès legim - oliv, soya.
• Vyann gra, sèvo, fwa, ren yo konplètman eskli. Meni an pa enkli fimen, gra, manje fri. Lè fri, anba-oksidasyon manje ak karsinojèn yo te fòme.
• Nou rekòmande vyann poul blan san po, kodenn, vyann lapen.
• Limite pwodwi letye nan kontni segondè grès - tounen krèm, krèm. Aplike yogout, kefir, fèrmante lèt konn kwit nan fou, fwomaj kotaj ki ba 1% grès. Apre de zan, ou ka bay lèt 2%. Meni an gen ladan varyete mou nan fwomaj - feta, mozzarella, Adyghe fwomaj, fwomaj feta.
• Limite idrat kabrit fasil dijèstibl - machande nan fou, chokola, soda ak fwi bwason. Diminye konsomasyon ou nan sik ak bagay dous.
• Meni an gen ladan fwi ak legim. Anvan ou manje, li itil pou bay salad. Yo ranplir kò a ak vitamin, epi tou li pèmèt ou limite konsomasyon nan manje ki gen anpil kalori.
• Meni an ta dwe gen ladan poliensature asid gra yo te jwenn nan pwason lanmè lwil ak frèt-bourade lwil oliv.
• Sereyal Whole grenn - diri, avwan, Buckwheat - ede pi ba kolestewòl.
• Meni an gen ladan legum (pwa, lantiy) ki pi ba LDL.
• Yo itilize zonyon, lay ak lòt fèy santi bon. Pa vitès dijesyon yo, yo ede pi ba kolestewòl ak pwa.
• Si pitit ou a gen kolestewòl segondè, ou bezwen konnen ki jan yo kwit manje. Yo ka kwit, bouyi, konpòte, men pa fri.

Menm ak bon nitrisyon, timoun pran pwa si yo deplase yon ti kras.

Olye pou yo chita sou òdinatè a, li itil pou idantifye timoun yo nan seksyon espò. Ou ka pran yon abònman nan pisin lan. Egzèsis bese kolestewòl ak sik nan san. Mèsi a yon lavi fizik aktif, iminite kò a ak rezistans nan enfeksyon yo ogmante.

Tretman dwòg

Timoun ki gen kolestewòl ki wo ak yon risk pou yo maladi vaskilè preskri yon rejim alimantè ki an sante ak kenbe yon pwa nòmal. Men, nan kèk ka, osi bonè ke 8-10 zan, medikaman preskri. Yo itilize preparasyon èrbal ki baze sou poliksanol. Medikaman sa yo bese "move" LDL yo epi ogmante "bon" HDL la. Youn nan yo se fitostatin.

Kòm yon rezilta, nou sonje ke timoun yo souvan gen yon ogmantasyon nan kolestewòl san. Kòz ki pi komen se malnitrisyon. Faktè jenetik la tou jwe yon wòl enpòtan. Kadyovaskilè maladi afekte timoun ki gen risk, osi byen ke ak kolestewòl segondè. Tretman prensipal la se nitrisyon apwopriye. Anplis de sa, timoun yo atire nan espò oswa edikasyon fizik. Bon nitrisyon ak aktivite fizik redwi risk maladi apre li fin grandi.

Sou kolestewòl

Ann kòmanse ak zanmi an. Kolestewòl se yon sibstans ki sou òganik, yon natirèl grès-idrosolubl alkòl. Nan kò a nan tout bèt vivan, li se yon pati nan miray la selil, fòme estrikti li yo ak k ap patisipe nan transpò a nan sibstans ki sou nan selil la ak vis vèrsa.

Kolestewòl ki wo nan san an ka koze pa anpil rezon ak plon pou domaj vaskilè ak ateroskleroz. Men malgre sa, kò a bezwen:

• plastisit miray selil la,
• transpò sibstans sèten nan mekanis espesyal nan li,
• Sentèz Vitamin D
• dijesyon nòmal, k ap patisipe nan fòmasyon asid kòlè yo,
• òmòn sèks, nan ki li se yon pati.

Varyete ak estanda kontni

Kolestewòl toujou ap sikile nan kò a ak san, ki soti nan selil ak tisi nan fwa a pou eskresyon. Oswa, Kontrèman, kolestewòl la sentèz nan fwa a se te pote nan tisi an. Transpò te pote soti kòm yon pati nan lipoprotein - konpoze nan pwoteyin ak kolestewòl. Anplis, gen plizyè kalite konpoze sa yo:

• LDL - lipoprotein ba dansite ki fèt pou transpòte kolestewòl soti nan fwa a tisi,
• VLDLP - lipoprotein dansite anpil ki pote kolestewòl andojèn, trigliserid nan kò a,
• HDL - lipoprotein dansite segondè, transpòte depase kolestewòl soti nan tisi nan fwa a pou yo travay sou ak eskresyon.

Soti nan pi wo a la, li te klè ke pi wo a kontni an nan HDL, gen mwens chans a li se yo ka resevwa ateroskleroz. Si kantite lòt konpoze li yo nan san an leve, sa se yon move siy prononseostik. Plis chans, veso yo yo deja afekte pa ateroskleroz. Kontni an nan trigliserid enpòtan tou. Nivo segondè yo tou favorab pou miray ranpa a nan vaskilè, ak endike yon destriksyon ogmante nan konplèks VLDL ak liberasyon an nan kolestewòl.

Ki moun ki montre analiz la ak ki jan li sesyon

Yon tès san pou kolestewòl total se yon pati nan yon analiz byochimik.
San pran nan yon venn. Yo bay yon analiz nan maten sou yon lestomak vid. Li nesesè eskli itilize nan manje gra, alkòl sou Ev la. Li rekòmande tou pou evite fimen.

Definisyon kolestewòl la montre pasyan sa yo:

• Moun ki nan risk pa pòsyon tè
• Lè rive nan yon sèten laj,
• Soufri dyabèt ak hypothyroidism,
• Obèz
• Move abitid
• Fi ki pran kontraseptif ormon pou yon tan long,
• Menopoz
• Gason ki gen plis pase 35 lane
• Nan prezans sentòm ateroskleroz sistemik.

Poukisa li ankouraje?

Gen plizyè kòz ki kontribye nan iperkolesterolemia. Men sa yo enkli:

• Predispozisyon jenetik - yon predominans ereditè detèmine nan konpoze kolestewòl enstab sou HDL,
• Obezite - nan moun ki obèz, se yon gwo kantite kolestewòl depoze nan tisi gra,
• Move nitrisyon - twòp konsomasyon nan manje ki gen grès bèt, ki ba kantite fib ak vitamin,
• Sedantèr fòm
• Konkonittiv maladi kwonik, tankou dyabèt melit oswa hypothyroidism,
• Fimen - kontribye nan yon ogmantasyon nan LDL ak VLDL, osi byen ke fasyal nan veso sangen, kidonk amelyore devlopman nan ateroskleroz,
• Estrès - mennen nan vaskilè vaskilè ak agrav iperkolesterolemia.

Ki jan li manifeste

Hypercholesterolemia nan premye etap yo byen bonè pa manifeste tèt li. Next, sentòm yo nan yon maladi devlope yo te ajoute:

• Konpresiv, peze doulè dèyè brital la ak anjin pèktor oswa souf kout ak efò,
• Egi doulè koupe nan pwatrin lan ak enfaktis myokad,
• Vètij, anvi vomi, pwoblèm vizyon ak memwa - siy nan blesi aterosklereuz veso ki nan sèvo a,
• Konpòtman andikape, parezi oswa paralizi ekstremite yo ak yon konjesyon serebral,
• Klodikasyon intermittente - doulè nan ekstremite ki pi ba yo ak domaj nan veso yo,
• Tach jòn sou po a se xantom, ki se depo lar nan kolestewòl.

Se poutèt sa li nesesè pou kontwole kolestewòl kontni nan moun ki gen risk pou kè ak maladi vaskilè pa eredite oswa fòm.

Ki jan yo viv pi lwen

Pou diminye kolestewòl nan nivo a vle, anpeche devlopman nan ateroskleroz sistemik, rejim alimantè, chanjman fòm ap ede.

Avèk ki deja egziste ateroskleroz, medikaman yo endike, ak medikaman altènatif pa pral initil.

Rejim pa jwe wòl ki pi enpòtan, depi sèlman 20% nan kolestewòl antre nan kò a ak manje, men li se yon faktè correctable. Plis, kèk pwodwi ede retire sipli li yo.

Ki sa ki ta dwe rejim alimantè a pou iperkolesterolemia? Premye a tout, nou lis manje yo ki ta dwe limite oswa menm eskli nan rejim alimantè a chak jou. Men sa yo enkli:

• Vyann gra
• Fwa
• Jònze ze,
• Margarin ak mayonèz,
• Pwodwi letye ki gen anpil grès,
• Vyann bèf (sèvo vyann bèf - dosye detantè pou kolestewòl).

Yo nan lòd yo navige kontni kolestewòl la nan manje de baz yo, nou rekòmande pou itilize tab la.

Koulye a, konsidere pwodwi yo ki ka epi yo ta dwe boule ak yon ogmantasyon nan kolestewòl san ak ateroskleroz. Li rekòmande pou mete nan rejim alimantè ou:

• Legum (pwa, pwa, soya) - akòz kontni segondè fib ak pèktin,
• Remèd fèy fre (epina, pèsi, zonyon vèt ak plim lay), ki gen yon efè anti-aterojèn,
• Lay - bay yon rediksyon nan kolestewòl san,
• Legim wouj ak fwi (pwav, bètrav, seriz),
• Lwil legim (oliv, flè solèy),
• Seafood.

Rejim alimantè chak jou ou ta dwe balanse, gen ladan tout vitamin ki nesesè yo ak eleman nitritif. Li se pi bon yo manje fraksyon, nan pòsyon piti. Evite manje manje tenten lè yo pral dòmi.

Chak jou woutin ak fòm

Yon eleman enpòtan nan tretman siksè, nan adisyon a rejim alimantè, se obsèvans nan sèten règleman:

• Tout rès ak dòmi, omwen 8 èdtan,
• Devlopman yon biorhythm nan dòmi, repo ak manje,
• Klasik pou sispann fimen ak abi alkòl,
• Evite estrès ak estrès psiko-emosyonèl ogmante,
• Goumen yon vi sedantèr (minit fòmasyon fizik, refi transpò si sa posib mache sou pye, kouri fasil),
• Goumen twò gwo epi tretman adekwa pou maladi kwonik.

Nòmal la nan kolestewòl nan fanm 50 ane ki gen laj ak pi gran

Pou anpil ane san siksè konbat ak kolestewòl?

Head nan Enstiti a: "Ou pral sezi ki jan fasil li se pi ba kolestewòl pa tou senpleman pran li chak jou.

Pandan tout lavi, nivo kolestewòl san varye anpil. Pou egzanp, pousantaj moun ki nan kolestewòl san nan fanm apre 50 ane trè diferan de sa ki nan jèn fanm yo. Nan peryòd la ki kòmanse apre laj la nan ven, se kò a fi pwoteje pa òmòn sèks, an patikilye estwojèn. Akòz efè li, se kantite lajan an nan kolestewòl redwi.

• Ki sa ki rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan kolestewòl?
• Nòmal kolestewòl nan fanm yo
• Mal pou kolestewòl
• Ki jan yo pi ba kolestewòl?
• Koneksyon ki genyen ant dyabèt ak kolestewòl

Fine akor nan tout sistèm nan kò a subi chanjman nan peryòd diferan nan lavi ak ki anba enfliyans a faktè ekstèn. Se konsa, pou egzanp, pandan gwosès, yon ti fi ka gen yon pousantaj segondè nan kolestewòl ak lipoprotein, ki se nòmal la. Men, deyò jestasyon an, nivo nan kolestewòl nan san an ta dwe nan limit nòmal. Nenpòt ogmantasyon ki estab nan endikatè sa a, detekte repete, ka endike yon risk pou yo devlope ateroskleroz.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Aterol pi ba kolestewòl. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Ki sa ki rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan kolestewòl?

Kòz ogmantasyon lipid san an ka yon vi. Nan jèn, kò nou an gen mekanis pwoteksyon ki konpanse pou nenpòt ki vyolasyon rejim lan. Men, avèk laj, espesyalman lè karant ak senkant ane vini, mekanis sa yo febli. Petèt tout moun ap sonje ki jan li te pase nwit la ale pou kèk plezi oswa nan yon nayklib pandan jou elèv li yo. Men, chak ane li ajoute fatig, e deja nan yon laj ki pi gran apre yon jou lannwit lensomni ou bezwen yon koup la jou nan rekiperasyon an. Se konsa, ak konpozisyon an nan san an. Nan jèn, se depase kolestewòl elimine plis siksè. Apre rediksyon nan sistèm konpansatwa, li kòmanse depoze sou mi yo nan veso sangen yo nan LDL.

Nitrisyon se yon pati entegral nan sante ak lonjevite. Balans li yo ede kò a ranplir depans sa yo nan enèji, eleman nitritif, vitamin ak mineral. Obezite devlope akòz konsomasyon twòp nan manje gra ak idrat kabòn. Manje manje ki gen yon kontni segondè nan grès satire mennen nan kolestewòl segondè nan san an, ki se Lè sa a, reflete nan yon tès san.

Sitiyasyon an ranvèse tou danjere lè yon fanm ap chèche limite tèt li nan tout bagay. Avèk laj, yon fanm de pli zan pli ap chèche pran swen tèt li ak gade gwo. Yon restriksyon adisyonèl nan tèt ou nan yon laj ki pi gran se plen ak sitiyasyon an opoze. Reyalite a se ke grès yo patisipe nan sentèz la nan òmòn sèks. Avèk restriksyon grav yo nan rejim alimantè a, sistèm repwodiktif la soufri, se règ nòmal la ki entewonp, cheve a tonbe ak klou yo èksfoliyen. Moun ki gen matirite ka chwazi yon rejim alimantè ki baze sou pwòp konsiderasyon yo, men nan okenn ka nou ta dwe bliye sou balans lan. Epitou, ou pa bezwen panse ke le pli vit ke yon fanm gen 51 ane fin vye granmoun, li ta dwe imedyatman abandone manje li pi renmen. Tout bagay ta dwe nan modération. Se poutèt sa, lè w ap planifye yon rejim alimantè, ou bezwen sonje sou balans li yo ak itilite. Kesyon prensipal la se nan kantite ak bon jan kalite.

Restriksyon san rezon nan tèt ou nan grès sante ak idrat kabòn ap mennen nan yon rezilta endezirab! Yon mezi konsa pa redwi kolestewòl, men li ka fè mal sante.

Gen kèk etid ki montre moun ki swiv yon rejim alimantè ki vejetaryen pa soufri soti nan ateroskleroz. Li se konprann. Grès Animal pa antre nan kò a, provok devlopman nan plakèt sou mi yo ki nan veso sangen. Si ou gen dout oswa kesyon, konsilte doktè ou.

Nòmal kolestewòl nan fanm yo

Apeprè 80% nan kolestewòl ki pwodui nan kò a, epi sèlman 20 soti nan manje. Men, nan kò a, se sibstans sa a sentetiz ki pasyèlman soti nan sa ki te soti nan deyò. Kolestewòl pa ka konsidere kòm danjere nan nenpòt fason; li pran pati nan pwosesis enpòtan anpil ki rive nan kò an. San prezans li, li enposib pou fè sentèz òmòn ak vitamin D. Li patisipe nan fòmasyon manbràn selilè a, ki fòme baz li yo. Sistèm iminitè ak iminitè yo bezwen kolestewòl pou yo travay byen.

Li nesesè pouw kontwole kolestewòl nan tout lavi ou! Endikatè sa a reflete eta a nan veso sangen yo ak kondisyon an jeneral nan kò a.

Nan san an, kolestewòl ki transpòte nan fòm lan nan konplèks mare ak lipoprotein. Yo vini nan dansite diferan akòz kontni lipid yo. Pi wo a nimewo yo, pi ba a dansite la. Tou depan de sa a karakteristik, lipoprotein gen pwopriyete diferan.

Se konsa, HDL (lipoprotein dansite segondè) transpòte molekil kolestewòl nan fwa a nan tisi. LDL, sa vle di. lipoprotein ba dansite pote sibstans sa a soti nan fwa a tisi, menm jan tou konplèks ki gen yon dansite trè ba. Anba la a se yon tab ki gen kolestewòl nòmal pou fanm ki gen plis pase 50 ane.

Apre ekzamine tab la, ou ka wè ke avèk laj, nòmal la nan fanm ogmante yon ti kras. Sa a vrè pou fanm ak gason. E kòm yon rezilta, pousantaj moun ki nan kolestewòl nan gason apre 30 ane se siyifikativman pi ba pase nòmal la san pou fanm ki gen plis pase 50 ane.

Sa a se sitou akòz lefèt ke gen yon diminisyon nan pwoteksyon an ki òmòn sèks bay. Yo gen yon efè pwoteksyon sou kò a, pwoteje li nan devlopman maladi kadyovaskilè, domaj nan myokard la ak nan sèvo. Malerezman, kapasite sa a pèsiste sèlman pandan laj repwodiksyon an. Se poutèt sa, pousantaj moun ki nan kolestewòl nan fanm apre 50 ane se yon valè varyab, ki ka varye, jan yo ka wè nan tablo a.

Mal pou kolestewòl

Ogmante kolestewòl nan san an manifeste tèt li nan fòm lan nan plakèt aterosklereuz. Yo sitiye sou miray ranpa a nan veso sangen, bloke koule nan nòmal nan san. Nòmalman, san ap koule atravè veso yo lamen, sa vle di. dwat, menm koule, san obstak. Si yon plak parèt nan lumen nan veso a, sikilasyon san an vin ajite. Prezans nan obstak mennen nan tourbiyon lokal yo nan koule a. Nan kote sa yo pita kayo san ka fòme.

Konpozisyon plakèt yo senp: grès, kalsyòm ak tisi konjonktif. Yo dirèkteman gen rapò ak kantite lajan an nan kolestewòl nan san an. Plak tèt yo grandi trè dousman, men ak yon ogmantasyon nan kontni li yo nan san an, kwasans yo akselere. Se poutèt sa, avèk laj, ou ta dwe konnen ki jan anpil trigliserid ak lipoprotein yo nan san an.

Kwasans dirèk nan plakèt ka bloke Cavity nan veso yo nan ti kalib, ki entèfere ak rezèv san nòmal. Epitou, ti fragman ki ka bouche ti bato ki pi piti yo ka rive sou plak la. Yon ti kras domaj nan miray ranpa a nan veso sangen an, okòmansman manifeste pa yon ti tach grès oswa dezabiye, ka lakòz maladi grav. Kòm mansyone pi wo a, plak la gen kalsyòm, ki kondans li, fè li difisil ak Anplis de sa domaje miray ranpa a nan veso sangen an. Kòm yon rezilta nan domaj, veso a vin rijid, pèdi Elastisite ak pwopriyete pwoteksyon.

Nan risk yo se fanm ki gen plis pase 50 ane ak moun ki gen plis pase 40-45 ane. Kòm mansyone pi wo a, zak pwoteksyon ormon pandan peryòd la repwodiksyon, ak Lè sa a, diminye. Se poutèt sa, fanm apre 50 bezwen konnen konbyen trigliserid ak lipoprotein nan kò yo:

Ki jan yo pi ba kolestewòl?

Rejim ki nesesè pou koreksyon an plen nan pwoblèm metabolik, ki te mennen nan yon ogmantasyon nan sik ak kolestewòl.

Rekòmandasyon jeneral sou ki jan yo bese kolestewòl san:

• Diminye konsomasyon grès bèt. Chwazi vyann ki mens. Lèt ak pwodwi letye nan kontni mwayen grès.
• Retire po lè wap kwit poul. Li gen yon gwo kantite grès ak kolestewòl.
• Nenpòt sosis nan pwodiksyon endistriyèl yo entèdi. Yo gen yon gwo kantite grès enstore ak trans, ki, jan sa dekri anwo a, gen yon efè trè negatif sou sante.
• Ki rejim alimantè ki pi apwopriye pou bese kolestewòl? Rejim Mediterane a se yon zouti rekonèt nan kenbe konte san nòmal. Li domine pa fwidmè ak pwason, nan ki gen yon anpil nan grès satire, asid gra.
• Pwodwi manje vit yo ta dwe entèdi. Kategori sa a gen ladan tou bato, biskwit ak lòt ti goute.
• Si sa posib, ranplase pwoteyin lan nan rejim alimantè a ak legim. Yo jwenn li nan anpil legum.
• Lè w ap prepare salad ak asyèt, sèvi ak lwil legim ki an sante: len, oliv, wowoli, elatriye. Tanpri sonje ke pa tout lwil ka itilize pou fri. Li se pi bon konplètman abandone metòd sa a nan kwit manje.
• Legim yo trè itil nan rejim alimantè a, saturating kò a ak mineral ak vitamin. Yo genyen tou yon anpil fib, ki ede yo retire sibstans ki pa absòbe pandan dijesyon. Metòd pou kwit manje ki pi prefere yo se stewing ak kwit manje.

Koneksyon ki genyen ant dyabèt ak kolestewòl

Doktè yo te remake yon relasyon dirèk ant kantite lajan an nan sik ak kolestewòl nan san an. Endikatè a nan lèt la leve ak nivo a sik nan tès san. Sa a se yon relasyon de fason. Fanm ki gen plis pase 50 ane gen yon risk ogmante nan devlope dyabèt, espesyalman akòz move rejim alimantè.

Pou egzanp, risk pou yo devlope dyabèt tip 2 se pi ba, pi wo a nivo a HDL ak vis vèrsa. Se poutèt sa, sik se tou yon endikatè enpòtan ki pa ka rabè. Anplis de sa, koreksyon an nan nivo segondè nan sik ak kolestewòl se te pote soti nan metòd yo menm nan kay la.

Lè ou aji sou youn nan endikatè sa yo, ou ka enfliyanse lòt la. Si ou itilize yon rejim alimantè ki bese sik, kolestewòl san ou ap bese tou.

An konklizyon, li dwe te di ke koreksyon an nan kolestewòl enpòtan pa sèlman nan laj fin vye granmoun. Pi bonè ou kòmanse kontwole sa a, pi long la ou pa pral detounen nan divès maladi metabolik.

Folk remèd

Metòd popilè yo baze sou itilizasyon plant, legim ak fwi ki ka bese kolestewòl epi retire eksè nan kò a.

Se konsa, youn nan plant sa yo se lay. Li se ase yo sèvi ak 2-3 galik nan lay pou chak jou, ak analiz la pral nòmal. Ou kapab tou kwit divès kalite perfusion nan lay nan konbinezon ak sitwon oswa, pou egzanp, ak siwo myèl. Pou fè sa, tòde 200 gram kale lay nan yon moulen vyann, ajoute de gwo kiyè siwo myèl nan li ak boulon ji a nan yon sèl sitwon. Melanje tout bagay sa yo, fèmen byen epi mete yo nan frijidè. Pran yon ti kiyè chak jou.

Epin gen yon efè bon. Depi tan lontan, tentur alkòl li yo te itilize pou ankouraje sante.

Ou ka endepandamman prepare yon Texture pa melanje mwatye yon vè fwi koupe ak 100 ml alkòl. Dwe melanj sa a dwe enfuze pou twa semèn, nan yon kote ki fè nwa, brase detanzantan. Ou kapab ensiste tou flè epin. Melanje epin epè ak dlo bouyi.

Boujonnen lòj, krèl sèk, ak zanmann tou bon. Anplis de sa, itilize nan te vèt afekte nivo nan kolestewòl nan san an, akòz kontni an segondè nan tanen.

Si ateroskleroz la deja devlope oswa tretman an pa efikas nan lòt fason, li nesesè pou nou pran terapi dwòg.

Ki sa ki medikaman yo te itilize:

1. Staten (Vasilip, Torvacard) se dwòg ki pi komen ak efikas. Tretman Statin se long, epi nan pasyan ki gen ateroskleroz se konstan.
2. Fibrates (Gemfibrozil, Tricor) - pi souvan itilize ak yon wo nivo de trigliserid. Kapab ogmante HDL kontni.
3. Bile asidestans, kolestewòl absòpsyon inhibiteurs yo mwens efikas epi yo raman itilize.

Trete yon maladi se pi difisil ak pi chè pase anpeche li. Se konsa, pran swen sante ou, manje dwa ak fè egzèsis ak tès ou yo pral nòmal pou plizyè ane.

Entèaksyon nan ensilin ak kolestewòl nan san an

Jodi a, etid yo te fèt sou efè ensogen ekzogèn sou san byochimik, ki gen ladan sou nivo lipid. Yon konsantrasyon ogmante nan ensilin nan òmòn nan san an mennen nan yon ogmantasyon nan fraksyon nan lipid aterojèn ak yon diminisyon nan konsantrasyon an nan lipid antiatherogenic. Anplis de sa, valè kolestewòl segondè yo karakteristik nan pasyan ki gen sendwòm grav rezistans ensilin.

Dosye aktivite fizik mennen nan yon diminisyon nan nivo kolestewòl. Reyalite sa a enpòtan pou obezite familyal oswa nitrisyonèl. Pou pasyan ki gen premye kalite dyabèt, kontwole glisemi ka ansanm bese kolestewòl.

Avèk bon siveyans glikoz, yo note yon nòm relatif nan nivo kolestewòl san.Malerezman, ak move ipoglisemi terapi nan premye kalite dyabèt, grav ipèrlipidemi tou devlope.

Sa a lakòz gwo risk k ap grandi nan ateroskleroz nan gwoup sa a nan pasyan yo. Nan prèske tout pasyan ki gen dyabèt, se periferik domaj vaskilè note. Domaj ki parèt sou andotelyal a akimile molekil kolestewòl.

Sa mennen nan kwasans rapid nan sibstans aterojèn ak ogmante risk ki genyen nan tronbozi, blokaj Cavity a nan atè yo ak devlopman nan egi patoloji kowonè.

Metòd prensipal yo nan tretman an

Fason ki pi bon pou bese kolestewòl nan san se nan modifikasyon fòm.

Pasyan an ta dwe premye konsilte yon espesyalis medikal pou konsèy.

Li nesesè tou estrikteman konfòme yo ak medikaman an, pran yo estrikteman kòm doktè preskri.

Rekòmandasyon sa yo sou konsomasyon grès pral amelyore kou a nan maladi a ak bon jan kalite a nan lavi pou pasyan an:

1. Twòp konsomasyon nan grès monoensid ak idrat kabòn vit ka ogmante konsantrasyon an nan kolestewòl nan san an. Itilizasyon yo ta dwe limite.
2. Pa gen okenn bezwen elimine konplètman grès nan rejim alimantè a.
3. Grès ki pi itil nan manje yo poliensature grès. Reprezantan Bright nan yo ki Omega-3 ak Omega-6 asid gra. Pifò nan asid omega yo jwenn nan lwil legim ak pwason maren.

Yon metòd popilè pwouve pou elimine ki monte nan sik nan san ak kolestewòl nòmalize se yon mòdvi an sante, kalite ak nati nitrisyon.

Tretman prensipal la pou iperkolesterolemia se itilize nan statins. Gwoup sa a nan dwòg gen yon pwononse antiaogenojèn efè. Kalite 2 dyabèt ak kolestewòl segondè yo se maladi, nan pifò ka yo, paran.

Gwoup sa a preparasyon famasi dwe tou konbine avèk modifikasyon fòm, yon chanjman nan rejim alimantè a ak anrichisman ak konpozan plant ak grès ki an sante, kòm byen ke regilyèman dòz aktivite fizik. Yon apwòch konsa nan terapi ap diminye risk pou yo devlope katastwòf kadyovaskilè egi. Tretman an tou depann sou pwofil la lipid, sante pasyan an, laj karakteristik ak prezans nan faktè risk.

Relasyon ki genyen ant dyabèt ak ateroskleroz ki dekri nan videyo a nan atik sa a.