Itilize jenjanm nan tretman dyabèt tip 2.
Anpil manje pa pèmèt yo dyabetik, men gen kèk ki dwe boule yo kenbe bon sante. Ginger pou kalite 2 dyabèt se tankou yon pwodwi inivèsèl. Pwopriyete itil li yo li te ye nan anpil, li se yon zouti inivèsèl pou kenbe pèfòmans ak atitid bon. Men maladi a anba konsiderasyon se yon maladi olye trètr, Se poutèt sa li rekòmande pou konsilte doktè ou anvan ou sèvi ak rasin nan kalite 2 dyabèt.
Kalite pwodwi itil
Rasin jenjanm gen anpil sibstans ki sou benefisye. Li gen anpil eleman tras itil, epi gen plis vitamin C pase nan sitwon oswa frèz. Yon kantite lajan ase nan sèl nan eleman sa yo itil tankou:
Li gen asid, asid amine ak lwil esansyèl ki benefisye pou kò a.
Pwopriyete gerizon jenjanm nan dyabèt la baze sou kontni inilin ladan li. Si ou itilize regilyèman jenjanm, Lè sa a, ou ka reyalize yon diminisyon nan kantite lajan glikoz nan san an.
Se jenjanm pou dyabèt tip 2 itilize ranfòse iminite. Akòz kontni ki wo nan lwil esansyèl, li ranfòse defans iminitè kò a epi li ede goumen rim sèvo, ak grip la. Malgre ke li se jisteman paske nan bon jan kalite sa a, jenjanm pa rekòmande pou kalite 1 dyabèt.
Kalite 2 dyabèt souvan lakòz pwoblèm gastwoentestinal nan pasyan yo. Souvan gen atak nan kè plen, espesyalman nan fanm pandan gwosès. Yon rasin itil diminye kantite a nan atak sa yo, kòm li gen yon efè antiemetik.
Ginger gen anti-enflamatwa, analgesic, epi li ede pi ba nivo kolestewòl move. Sèvi ak li chak jou, ou ka goumen katarat, ki souvan soufri soti nan dyabèt melitu nan premye ak dezyèm kalite.
Moun ki gen dyabèt souvan soufri soti nan ogmante pwa, ak rasin sa a geri pral ede nan ka sa a. Bwason yo prepare avèk li amelyore pwosesis metabolik ak kontribye nan pèdi pwa. Dyabetik souvan itilize pwopriyete geri plant sa medsin lan.
Se konsa, dyabèt enplike nan tretman ak jenjanm, men ou bezwen pou kapab chwazi li kòrèkteman. Kolòn vètebral la ta dwe fèm, san yo pa tach ak étidyan. Li kenbe fre nan frijidè a pou apeprè 10 jou, ak Lè sa a, li kòmanse sèk. Ou ka vlope li ak vlope plastik epi mete li nan frizè a. Oswa koupe rasin lan nan plak mens, seche yo nan fou a ak magazen nan yon veso an vè ki gen yon kouvèti. Rasin sèk yo tranpe nan dlo anvan ou itilize li.
Ki sa ki itilize nan rasin jenjanm nan kalite 2 dyabèt?
Se jenjanm itilize souvan pou dyabèt tip 2 kòm yon ipoglisemi. Men, ki jan pou aplike pou li? Poukisa kèk dyabetik ka itilize li san pwoblèm, pandan ke lòt moun yo fòse yo gade pou lòt mwayen pi ba sik?
Avèk dyabèt tip 2, li enpòtan pou pasyan yo swiv yon rejim ak kontwole itilize nan dwòg preskri pa doktè a ale. Sa a ki kalite maladi se yon bon bagay paske sik ka kontwole pa sèlman ak dwòg, men tou, pa siveyans rejim alimantè a. Souvan, li se gras a karakteristik nitrisyonèl ke moun ka estabilize nivo glikoz nan san yo. Pou dyabetik, nitrisyon kapab yon altènativ a medikaman. Pwopriyete geri jenjanm pou anpil pwoblèm sante depi lontan te konnen. Anplis de tout avantaj li yo, endocrinolog mete aksan sou yon lòt bagay - ou ka efektivman sèvi ak jenjanm pou dyabèt. Ki sa ou bezwen sonje pou itilize jenjanm pou tip 2 dyabèt?
Nan tretman maladi a, yo itilize rasin jenjanm. Yo itilize li nan divès branch medikaman tradisyonèl yo. Avèk èd li yo, avèk siksè pèdi pwa, li ta dwe te note ke dyabèt tip 2 souvan mennen nan sa a. Epitou, se rasin lan nan plant sa a, ansanm ak yon zoranj, yo itilize nan trete rim sèvo, ak sou sa. Èske jenjanm itil pou dyabèt tip 2, e ki benefis li ye?
- Li ede pi ba sik nan san.
- Pwopriyete geri sa a rasin tou kouche nan lefèt ke li aji kòm yon anti-enflamatwa ak blesi ajan geri.
- Lè trete ak jenjanm, dijesyon anpil amelyore.
- Li ede kare pi vit, ki se trè enpòtan nan maladi sa a, paske kalite 2 ak dyabèt tip 1 karakterize pa koagulasyon san pòv.
- Avèk li, pasyan amelyore eta a nan veso sangen, ranfòse mi yo.
- Pwopriyete itil nan plant la yo tou ki jenjanm ak kalite 2 dyabèt ede kraze plakèt kolestewòl.
- Souvan, dyabèt se kòz la nan ogmante fatig ak fatig. Nan ka sa a, rasin lan nan plant la se itil yo pran kòm yon Tonik. Li bay fòs ak vigueur nan yon moun.
Li klè ke gen jis yon rasin - sa a se yon desizyon rezonab, depi li gen yon gou bèl, epi li gen yon anpil nan anmè. Li se aktivman itilize nan fòm lan nan te, ji, salad ak jenjanm kapab tou gen pou itilize, melanje engredyan plizyè.
Ki jan yo pran jenjanm pou dyabèt? Gen kèk resèt ki prezante anba a.
- Itilize pwodui sa a nan fòm lan nan te. Resèt la pou sa yo bwè yon se byen senp. Pou fè sa, bouyi dlo, fwote rasin lan nan plant la, si ou pa te achte li nan fòm lan nan yon poud, Lè sa a, ensiste rasin lan nan yon THERMOS. Li ensiste sou 2 èdtan, Lè sa a, se pare pou itilize. Bwè te nan mwatye yon vè anvan chak repa mwatye yon èdtan anvan yon repa. Pou gou, ou ka ajoute yon kèk gout nan prese ji sitwon.
- Tretman pou dyabèt ka rive tou lè w ap itilize ji rasin plant lan. Pou fè sa, ou bezwen achte yon rasin antye (poud la fini pa pral travay), lave epi netwaye li, griyaj, Lè sa a, peze. Li se pi bon fè sa a ak gaz, ji pase nan li byen. Nan twal gaz, poud rasin lan bezwen prese soti byen, yon ji ti kras pral vire soti. Li se ase yo ajoute li nan dlo oswa te 2 gout de fwa nan yon jou.
- Ki jan yo pran jenjanm pou dyabèt nan fòm lan nan leti? Li pi bon konbine avèk salad legim ak lwil oliv legim. Mayonèz ak vyann, fwomaj, mennen nan pwa depase, ki ak kalite 2 maladi se initil. Resèt Salad: ou bezwen ajoute jenjanm ak chou, kawòt, zonyon vèt, sezon ak lwil oliv.
- Li pral tou ajoute yon manyen nan piquancy sòs saladsoti nan bètrav bouyi, konkonb sale ak ze bouyi. Tout engredyan yo kraze ak yon rap, ajoute yon ti kras poud rasin jenjanm. Ginger ak lay tou travay byen nan sa a sòs salad.
- Pwopriyete itil li yo pral manifeste nan yon sòs salad nan kawòt (2 pcs), nwa (6-7 pcs), ze (2 pcs), lay ak krèm fwomaj (1 pc). Add medsin plant poud.
Li dwe vin chonje ke lè trete plant sa, yo ta dwe ajiste konsomasyon dwòg ki redwi sik. Sinon, ou ka bese nivo san li twòp, ki pral mennen nan ipoglisemi.
Anplis de pwopriyete yo geri, konsome jenjanm nan dyabèt ka danjere. Kontr pou dyabèt yo jan sa a:
- Prezans maladi kè. Rasin jenjanm aktive travay nan misk sa a, fòse li nan travay pi rèd, ki mennen nan yon ritm akselere ak yon ogmantasyon nan chay la sou kè an.
- Èske jenjanm ka itilize pandan jestasyon ak bay tete? Natirèlman pa!
- Èske li itil yo sèvi ak jenjanm pou maladi dyabèt ak gastwoentestinal? Rasin sa a irite manbràn mikez lan nan aparèy dijestif la. Si gen nenpòt ki patoloji nan sistèm dijestif la, li se pi bon evite itilize li nan manje. Itilizasyon twòp li pral lakòz senyen.
- Si gen blesi ouvè, senyen kote, jenjanm se entèdi. Sa a sibstans entèfere ak travay la nan plakèt, ki pa yo ap sispann senyen an. Li gen gingerol, ki redwi anpil viskozite san.
- Pwopriyete benefisye jenjanm nan dyabèt pa jistifye itilizasyon li nan koltilit.
- Lè w ap pran gwo medikaman ipoglisemi se yon kontr pou itilizasyon rasin. Nan ka sa a, dwòg yo bezwen anile oswa dòz la rekonsidere.
Li enpòtan sonje ke itilizasyon twòp nan rasin lan nan manje mennen nan repons iminitè kò a nan fòm lan nan alèji, kè plen ka devlope menm anvan menm yo vomisman.
Fòs nan rasin lan sou gad palè nan sante: jenjanm pou dyabèt tip 2, resèt ak kontr posib
Rasin Ginger se yon manje trè valab, pwopriyete gou li yo te jwenn aplikasyon yo nan kuizin yo nan diferan pèp nan mond lan, epi li se konpozisyon an itil lajman itilize nan medikaman.
Youn nan maladi ki itilize jenjanm se dyabèt tip 2, itilize pwodwi sa a ede kontwole nivo glikoz nan san an.
Anvan ou itilize li, li enpòtan pou chèche konnen endikasyon prensipal yo ak pwopriyete pozitif rasin sa a pou yo ka jwenn yon maksimòm efè pozitif epi pou yo pa domaje.
Kalite 2 dyabèt se yon fòm maladi a ki devlope nan prezans de konpozan, yon dispozisyon jenetik ak faktè fòm. Pifò nan pasyan yo gen pwoblèm pwa, obezite divès kalite severite.
An patikilye enpòtans pou pasyan sa yo se rejim alimantè a ak itilize nan pwodwi ki nòmalize pwosesis metabolik nan kò an. Rasin jenjanm gen yon efè espesyal sou kalite maladi sa a:
- Pwopriyete ki pi enpòtan nan rasin lan se ke li konsomasyon kontwole glikoz nan san.
- Ede ranfòse miray ranpa yo nan san.
- Diminye kolestewòl.
- Ede soulaje pwosesis enflamatwa e li gen yon efè geri.
- Nòmalize metabolis lipid, ki mennen nan pèdi pwa nan pasyan an.
- Ede soulaje doulè nan jwenti.
- Akselere koagulasyon san, li enpòtan pou pasyan ki gen dyabèt, menm jan yo gen pòv koagulasyon.
- Amelyore dijesyon.
- Ton moute.
Anplis de aspè yo pozitif nan lè l sèvi avèk jenjanm, ou bezwen sonje kèk kontr:
- Pa sèvi ak plant la san yo pa konsilte yon doktè. Lank pou sèvi ak medikaman ak jenjanm ka redwi anpil nivo glikoz. Souvan rasin lan ka preskri pandan peryòd lè pasyan an pa sèvi ak medikaman.
- Yon gwo dòz jenjanm ka koze tout kalite reyaksyon nan alèji aparèy gastwoentestinal la.
- Ogmante tanperati kò a.
- Negatif afekte sistèm nan kadyovaskilè, si li gen maladi.
- Ogmante presyon, ki se danjere pou tansyon wo.
Ginger gen yon gwo kantite lajan pou eleman nitritif, se konsa li gen yon efè geri sou sistèm kò anpil moun.
Nan total, gen apeprè 400 sibstans ki diferan nan jenjanm. Men kèk nan yo:
- Lwil esansyèl, ki gen ladann gingerol, zingibern, lanmidon ak lòt konpozan.
- Vitamin C, E, K ak yon gwo kantite vitamin B.
- Asid amine.
- Mineral tankou potasyòm, fè, mayezyòm, kalsyòm, Selenyòm, zenk, fosfò.
Rasin jenjanm fre gen yon kontni kalori ki ba, se sèlman 80 kilokalori pou chak 100 gram ak endèks glisemi trè ba - 15.
Si nou pale sou rapò a nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn, Lè sa a, li se sa ki annapre yo pou chak 100 gram:
- Kaboyidrat –15.8 gram.
- Pwoteyin - 1.8 gram.
- Grès - 0.8 gram.
Sou kò yon pasyan ki gen dyabèt tip 2, jenjanm aji kòm yon metabolis nòmalize ak yon ajan glikoz-bese.
Sèvi ak asid amine rasin lan rezoud kèk pwoblèm ak aparèy dijestif la.
Gingerol nan konpozisyon an nan lwil esansyèl, Li vitès moute metabolis e li gen pwopriyete antioksidan, sa a ede pèdi pwa ak debarase m de kolestewòl depase. Gingerol te tou te pwouve ankouraje misk yo absòbe glikoz.
Vitamin C, ki nan rasin sa a se anpil fwa plis pase nan sitwon, ton ak ogmante rezistans la an jeneral nan kò an.
- Sèk jenjanm se de kalitekale, ki te rele blan ak uneleded. Sèk rasin gou nèt epi li te pwononse anti-enflamatwa pwopriyete. Benefis ki genyen pou pèdi pwa ak kontwòl sik yo jis tankou gwo, men pi ba pase sa yo fre.
- Jenjanm tè Li gen pwopriyete yo menm jan ak sèk, li se pratik yo itilize pou ti ak ajoute nan asyèt.
- Fresh jenjanm gen yon diferans nan rasin lan sèk ak tè. Gou li se twò grav, li se santi bon ak mwens Piquant. Pi bon nan tout, li aji sou aparèy la gastwoentestinal, ede diminye pwa ak amelyore ton an jeneral nan kò a.
An jeneral pou dyabèt tip 2, fre rasin se pi bonjwenn benefis maksimòm lan, men si li pi bon pou itilize espès sèch oswa atè, yo pral gen yon efè pozitif tou.
Pa gen okenn endikasyon ki klè sou ki jan anpil jenjanm ka boule pou chak jou, se dòz la reglemante an akò ak karakteristik sa yo nan kò a nan chak moun endividyèl.
Pi bon opsyon kòmanse tretman rasin se ajoute li nan yon fòm tè a asyèt yo pa yon zongle oswa vide prese ji nan rasin fre kèk gout nan bwè a. Pa sevè itilize imedyatman plis nan kantite lajan li yo, li pral pote sèlman yon efè negatif nan fòm lan nan yon gout byen file nan sik nan san oswa brûlures.
Si itilize sèlman ji, Lè sa a, kòmanse ak 2 gout epi piti piti ogmante dòz la nan yon ti kiyè. An menm tan an, ou bezwen kontwole byennèt ou ak nivo glikoz. Kou a ka dire 1-2 mwa, si sa nesesè plis ankò.
Ji resèt jenjanm
- Fresh rizòm se tè nan yon blenndè oswa griye. Pran apeprè 50-80 gram.
- Peze likid la nan yon Van oswa fwomaj, vide nan yon veso an vè. Ou ka magazen ji nan frijidè a pou jiska 5 jou.
- Add 2 gout nan òdinè oswa èrbal te 2 fwa nan yon jounen, piti piti ogmante a 5 gout.
Resèt sa a itil sitou pou moun ki vle redwi pwa yo. ak dyabèt tip 2. Efikas pou amelyore metabolis ak bese sik nan san.
Soft resèt bwè
Engredyan
- 10-15 gram jenjanm sèk oswa fre.
- 1-2 tranch sitwon.
- Yon fèy kèk nan rekòt pye mant.
- 1 ti kiyè siwo myèl.
Moulen Ginger, sitwon ak mant nan yon blenndè ak vide yon vè dlo bouyi. Apre refwadisman, ajoute yon kwiyere nan siwo myèl nan bwè a, fòse nan yon Van. Chill bwè a nan yon tanperati bèl nan frijidè a, men pa fè li twò frèt. Bwè yon vè yon fwa pa jou.
Sa a bwè gen yon efè Tonik e li trè vitamin, li diminye kantite lajan an nan plakèt kolestewòl nan veso yo ak kontwole pwosesis metabolik.
Sòs salad pou jenjanm abiye
Ou pral bezwen:
- 100 gram lwil oliv legim, flè solèy oswa oliv.
- 20 gram jenjanm tè.
- 2 galik nan lay
- Mwatye yon sitwon.
- Greens - Dill, pèsi.
- Yon sèl ti gou.
Tise byen koupe vèt yo, peze lay la nan yon sizour lay, epi peze 20 gram ji ki soti nan mwatye sitwon. Melanje tout eleman, ajoute jenjanm tè epi ajoute lwil legim.
Sa a abiye pral fè asyèt yo vitamin ak bon plat. pou moun ki gen dyabèt tip 2, ak pwopriyete yo benefisye nan rasin tè yo prèske menm jan ak sa yo ki nan rasin cheche.
- Pa sèvi ak jenjanm ak pwodwi ak li nan tanperati ki wo.
- Pa itilize pou maladi ilsè nan lestomak, doulè, oswa asidite segondè.
- Pa itilize pou tansyon wo.
- Li entèdi pou maladi kadyovaskilè.
- Si reyaksyon alèjik rive, sispann itilize.
Si pa gen okenn maladi ki vin yon kontr pou itilize jenjanm ak doktè a pèmèt itilize li yo, rasin lan ka vin yon asistan grav nan batay kont dyabèt tip 2, jiska abolisyon konplè sou terapi dwòg.
Efimov A.S, Germaniuk Y.L. Dyabèt.Kyèv, House nan Piblikasyon Sante, 1983, 224 pp.
Sazonov, Andrey. Nanm resèt pou asyèt bon gou pou dyabèt / Andrey Sazonov. - M.: "Piblikasyon kay AST", 0. - 192 c.
Edited by Charles Charles G. Brook D. Brook, Rosalind S. Brown Gid pou Endocrinology Pedyat: Monograf. , GEOTAR-Media - M., 2014 .-- 352 p.
Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo ranmase ak anpil atansyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.
Ki jan yo konsome jenjanm
Ki jan yo pran jenjanm pou dyabèt? Anpil resèt yo li te ye. Se te jenjanm konsidere kòm youn nan popilè ki pi, preparasyon li yo se trè senp. Li enpòtan pou prepare rasin lan an davans: li dwe lave, kale, koupe an moso ak tranpe pou 1 èdtan nan dlo. Sa a dwe fèt yo nan lòd yo retire nan rasin lan pwodwi chimik yo ki pwosesis li nan ogmante lavi sa a ki etajè.
Pou preparasyon an nan te jenjanm, 1 ti kiyè se ase. grat sou yon rasin rap amann, vide l 'ak 1 tas dlo bouyi ak ensiste sou 20 minit. Si sa nesesè, ou ka toujou ajoute dlo anvan ou itilize, ak amelyore gou a li se pi bon yo bwè sa a te ak sitwon. Si ou bwè tankou te apre ou fin manje, li pral ede debarase m de liv siplemantè. Nou jwenn yon bwè doub-efè: bon plat ak an sante.
Nan ete, ou ka fè kenz jenjanm tankou yon bwè mou. Pou prepare li ou pral bezwen:
- apeprè 150 g nan pen cheche nwa, ki se mete yo nan yon bokal an vè,
- 10 g nan ledven
- yon ti ponyen rezen chèch
- fèy rekòt pye mant
- de ti kiyè nenpòt siwo myèl.
Tout vide 2 lit dlo epi kite fèmante pou omwen 5 jou. Ta dwe kvass Ready dwe filtre epi ajoute rasin lan jenjanm griye li - li se pare pou itilize.
Li bon pou w bwè dyabèt ak bwè vitamin Citrus. Li nesesè nan koupe lacho, zoranj ak sitwon an ti moso, vide yo ak dlo, ajoute 0.5 ti kiyè yo. Ji Ginger fre.
Nan dezyèm kalite dyabèt, li itil pou bwè kefir ak jenjanm ak kannèl, ki ajoute nan gou. Tankou yon bwè ede pi ba sik nan san.
Pou rayisab nan bagay dous, ou ka kwit manje conflits fwi soti nan rasin jenjanm. Li nesesè kale 200 g nan rasin lan, koupe an moso ak tranpe pou 3 jou nan dlo yo nan lòd yo diminye gou a boule (dwe dlo a dwe chanje detanzantan). Soti nan 2 linèt nan dlo ak 0.5 tas fruktoz, se yon siwo prepare nan ki moso nan jenjanm yo mete ak bouyi pou apeprè 10 minit. Apre yon ti repo 2 èdtan, se pwosedi a pou kwit manje repete, ak sou sa - plizyè fwa jiskaske rasin yo vin transparan. Se fwi a konfiti pran soti nan siwo a, fin chèch nèt nan lè a louvri ak boule 2 moso pou chak jou kòm yon desè. Siwo a pa vide, li kapab estoke nan frijidè a epi li ajoute nan te. Fwi konfiti konfiti yo vann nan magazen an, men yo ap prepare ak sik, se konsa dyabetik pa ta dwe manje yo.
Ka itilize nan jenjanm nan dyabèt dwe varye si yo itilize kòm yon epis. Rasin rasin se ajoute nan kou yo premye ak dezyèm, mete l 'nan boulanjri. Ou ka menm fè Gingerbread soti nan farin Buckwheat oswa soya, yo pa pral sèlman bon gou, men tou, benefis pou dyabetik.
Li pèmèt yo kwit marinad ak rasin jenjanm, ki ka sezonman ak divès salad. Melanje 1 ti kiyè. lwil legim ak menm kantite lajan an nan ji sitwon, ajoute yon ti kras rasin grat, epis santi bon ak remèd fèy. Tout eleman yo melanje ak sezonman ak pare-fè salad legim marinad.
Pou manje rejim alimantè, yon resèt sòs salad chou se apwopriye. Pou prepare li, ou bezwen koupe sou 250 g nan chou fre, yon ti kras sèl ak Mach l 'ak men ou. Lè sa a, yo koupe yon pòm nan kib piti, fwote yon ti moso nan rasin jenjanm sou yon rap amann. 5 ti kiyè melanje pou ravitaye lwil oliv, 1 ti kiyè siwo myèl, 1 ti kiyè grenn moutad ak 1 ti kiyè vinèg, epis santi bon yo ajoute nan gou. Pwodwi yo melanje, sezonman ak marinad, ak apre 15 minit ou ka manje sòs salad.
Jenjanm marinated se sou vant, men li se pi bon kwit li nan kay la. Apeprè 200 g nan rasin koupe an tranch mens, vide ak 2 linèt nan dlo ak mennen l 'bay yon bouyi. Dlo a vide, ajoute 1 ti kiyè. sèl, 3 ti kiyè edulkoran, 1 ti kiyè. vinèg diven ak sòs soya. Se marinad la mennen l 'bay yon bouyi, rasin yo ap vide nan yo e yo voye yo pou 3 jou nan frijidè a. Pwodwi marinated la parfe ton, amelyore kapasite travay ak atitid.
Kontr pou itilize
Malgre tout kalite pozitif yo, jenjanm gen kèk kontr ki ta dwe konsidere pou moun ki gen dyabèt. Èske jenjanm ka manje dyabetik? Li posib, men se sèlman nesesè yo konnen nan tout mezi, depi nan gwo kantite li ka mennen nan latwoublay nan aparèy la gastwoentestinal.
Lwil esansyèl pwodui sa a ka lakòz yon reyaksyon alèjik nan kèk moun. Li pa rekòmande pou yo itilize nan maladi tankou maladi ilsè, doulè, kolit, epatit ak maladi bil. Avèk prekosyon, li ta dwe itilize ak tansyon ki ba.
Fanm pandan gwosès ak bay tete ka sèlman itilize li apre pèmisyon yon doktè a. Pa patisipe nan kolòn vètebral sa a pou moun ki tendans senyen, kòm li se kapab mens san an. Si ou sèvi ak sik-bese dwòg, Lè sa a, jenjanm se kontr - li ka amelyore efè yo.
Dyabèt melit ak jenjanm yo konbine konsèp, men sèlman apre yon konsiltasyon endividyèl ak doktè ou. Se sèlman avèk tout rekòmandasyon doktè a ak yon sans de pwopòsyon, jenjanm yo ap vin yon pwodwi itil pou dyabetik. Li nesesè sonje pa sèlman kalite itil, men tou, kontr nan rasin sa a yo nan lòd pou fè pou evite konplikasyon grav.