Sik nan san 8 mmol

Nou ofri ou li atik la sou sijè a: "sik nan san 8 mmol" ak kòmantè nan men pwofesyonèl. Si ou vle poze yon kesyon oswa ekri kòmantè, ou ka fasilman fè sa anba a, apre atik la. Endoprinolog espesyalis nou an pral definitivman reponn ou.

Glikoz se yon sous enèji pou kò a. Men, pou chak selil resevwa li nan ase kantite, se yon sibstans ki nesesè ki pote enèji nan tout ògàn ak tisi. Li se ensilin. Nan kalite 1 maladi dyabetik, pankreya yo pa kapab pwodwi li nan kantite lajan ki nesesè, Se poutèt sa, nivo sik nan san yo se 8 ak pi wo. Nan dyabèt tip 2, sansiblite nan selil yo ensilin la gen pwoblèm, glikoz pa ka rantre nan tisi yo, epi konsa leve glisemi, vin pi grav byennèt.

Videyo (klike sou yo jwe).

Ki twò gwo, fatig, maltèt ak lapenn nan pye yo se sentòm ki alarmant ki ka endike aparisyon nan dyabèt. Doktè rekòmande pou moun ki te rive nan laj karant epi soufri maladi ki dekri yo regilyèman tcheke konsantrasyon glikoz nan san yo - omwen chak 2 zan. Sa ka fèt lakay ou avèk yon glukomètr oswa kontakte yon enstitisyon medikal.

Videyo (klike sou yo jwe).

Sik san nan 8 mmol / L se pa nesesèman dyabèt. Anpil depann sou ki lè analiz la te pran ak nan ki kondisyon moun nan te. Apre manje, ogmante aktivite fizik, pandan gwosès, indications yo ka diferan de nòmal, men sa a se pa yon rezon pou panik. Nan ka sa a, ou bezwen pran prekosyon, revize rejim ak travay, epi repete tès yo nan yon lòt jou.

Konsantrasyon glikoz nòmal la se 3.9-5.3 mmol / L. Apre manje, li leve, epi si manje a te rich nan idrat kabòn, Lè sa a, glisemi ka rive jwenn 6.7-6.9 mmol / L. Sepandan, endikatè sa a byen vit retounen nan nòmal sou tan, ak moun nan santi l satisfezan. Ogmante sik nan san nan 8 mmol / L apre yo fin manje se yon eskiz fè dyagnostik prediabetes. Men, pou pasyan ki gen dyabèt, sa a se yon endikatè ekselan nan glisemi apre yo fin manje. Si nivo sik nan san se 8, ou se bon nan debat ak maladi a epi yo ka deplase pi lwen sou chemen an nan rekiperasyon. Avèk endikatè sa yo, doktè yo ka pa menm preskri tretman, men se sèlman rekòmande yon rejim alimantè ki ba-karb.

Men, si ou pa gen yon dyagnostik nan dyabèt, sik nan san segondè nan nivo a 8 mmol / l - rezon ki fè la se imedyatman konsilte yon doktè ak fè yon egzamen adisyonèl. Sa a dwe fèt menm si ou santi ou bon.

Nou raple w ke nòm glisemi yo egalman vre pou gason, fanm ak timoun ki gen plis pase 5 an. Se poutèt sa, nenpòt ki devyasyon nan endikatè yo ta dwe lakòz alam. Se deba sou pwòp kò yon moun ki souvan vin kòz prensipal la nan devlopman yon maladi metabolik danjere ak konplikasyon ki vin apre.

Si sik nan san ou se 8 nan maten sou yon lestomak vid, sa a se yon siy trè move. Sou yon lestomak vid nan maten an, endikatè yo ta dwe ba. Dyabetik yo ta dwe fè efò pou 5.5-6.0 mmol / L. Se sèlman nan nivo sa a risk pou konplikasyon se minim. Avèk pi wo glycemia, sou tan, maladi nan ren yo, je, janm, ak sistèm kadyovaskilè ka rive. Nan premye etap yo nan maladi a, figi sa a endike pwogresyon nan maladi a ak bezwen an pou yon apwòch ki pi responsab nan tretman an. Nan absans nan dyagnostik, sa a se yon siyal nan prezans nan prediabetes.

Prediabetes karakterize pa bon sante ak sèten sentòm ke moun anjeneral pa bay enpòtans a. Nan yon risk pou yo devlope yon maladi dyabetik, ou bezwen peye atansyon a pwoblèm sa yo ak byennèt:

swaf konstan ak bouch sèk
repete pipi pa gen okenn rezon aparan
gratèl ak penti kap dekale nan po an
fatig, chimerik, lapenn nan janm yo
"Bwouya" devan je yo
gerizon dousman nan minè reyur ak abrasion
enfeksyon souvan ki pa trete byen
souf a ekspire santi a acetone.

Kondisyon sa a se danjere paske nan kèk ka glikemi nan maten sou yon lestomak vid rete nan seri a nòmal, ak leve sèlman apre ou fin manje. Ou bezwen enkyete si apre yon repa endikatè yo depase 7.0 mmol / L.

Yon tès vant vid te montre yon sik nan san 7 - 8 mmol / L - kisa w dwe fè nan ka sa a? Premye a tout, kontwole sentòm ou yo. Nan eta sa a, endis yo abityèl glisemi nan maten an yo se 5.0–7.2 mmol / L; apre yo fin manje, yo pa depase 10 mmol / L, ak kantite lajan an nan glifye emoglobin se 6.5-7,4 mmol / L. To abityèl sik nan san nan 8 mmol / L apre manje a se yon endikasyon dirèk nan prediabetes. Nan ka nan aksè premature nan yon doktè, li ka vire nan dyabèt tip 2, ak Lè sa a, tretman li yo pral pi long ak pi difisil, konplikasyon divès ka rive.

Ki jan yo dwe trete si sik nan san se 8 - kesyon sa a souvan rive nan pasyan nan andokrinològ. Rekòmandasyon prensipal la ak fason ki pi efikas yo defèt yon maladi nan kòmansman an trè nan devlopman se revize rejim alimantè a ak chanje fòm ou. Ou bezwen manje regilyèman 5, ak de preferans 6 fwa nan yon jounen, angaje nan espò ki aksesib, evite estrès ak dòmi omwen 6 èdtan nan yon jounen.

Yon kondisyon pou tretman se strik Aderans a rejim alimantè. Soti nan rejim alimantè a, li nesesè eskli pwodwi sa yo:

vyann ak pwason ki gen anpil grès,
manje pikant ak fri
nenpòt vyann fimen,
farin frans amann tè byen ak tout asyèt soti nan li,
ponmkèt, desè, manje dous e lòt bagay dous,
dous soda
alkòl
fwi sik ak legim.

Li se tou vo limite meni an asyèt nan pòmdetè ak diri. Lè konpile yon rejim alimantè chak jou, preferans yo ta dwe bay legim fre ak bouyi ak fwi, Buckwheat, pitimi, farin avw, ki pa gen anpil grès pwodwi sour-lèt, vyann mèg ak pwason. Pwa, nwa, remèd fèy, ti soti nan remèd fèy medsin, frèch prese ji yo trè itil pou nòmalize glisemi ak amelyore byennèt.

Doktè rekòmande ke lè sik nan san se sou 8 mmol / l, konsilte yon doktè imedyatman epi chanje nan yon rejim alimantè ki ba-karb. Pa swiv konsèy endocrinologist la ak manje byen, ou ka defèt yon maladi devlope san piki ak grenn.

Ki sa yon nivo sik nan san 8 mmol / l vle di ak sa pou fè pou nòmalize li?

Sugar yo rele "blan lanmò", men sa a se sèlman pasyèlman vre, li se yon kondisyon ki nesesè pou lavi sa a ki nan kò an.

Nan aparèy la gastwoentestinal, glikoz ki fòme nan sik - founisè a enèji prensipal pou pwosesis metabolik nan tout ògàn ak tisi. Menas la se sèlman konsantrasyon wo li yo. Twòp sik nan san nan 8 mmol / L oswa plis gen yon efè negatif sou sante.

Yon "so" nan sik nan san ka gen yon karaktè fizyolojik pasajè, oswa ka rezilta nan maladi. Si gen sik nan san leve soti vivan a 8, ou bezwen konnen ki sa fè, lè ak ki espesyalis nan ki kontakte sibi yon egzamen, chèche konnen rezon ki fè epi kòmanse tretman sou tan.

Si yon nivo sik nan san nan 8 mmol / L oswa pi wo se detekte, se kondisyon sa a rele ipèglisemi. Ki sa sa a ka di sou, ki sa ki ka rezon ki fè yo ak sa yo dwe fè nan ka sa yo - sa a pral diskite nan atik la. Li se byen li te ye ki se kontni an sik nan kò a réglementées pa ensilin, yon òmòn nan pankreya yo, e ke yon vyolasyon règleman sa a mennen nan yon ogmantasyon ki pèsistan nan glikoz ak devlopman nan dyabèt melitu.

Tan lage glikoz ensilin

Se pa tout moun konnen ke lòt mekanis enfliyanse pwosesis sa a: tan, konpozisyon ak kantite manje konsomasyon manje, nati nan aktivite fizik, eta nan esfè a neuropsychic. Sepandan, kondisyon sa yo ka rezon ki fè yo pou ogmantasyon nan sik nan yon nivo nan 8 mmol / L ak pi wo:

dyabèt melitu
maladi fwa avèk yon vyolasyon fonksyon li,
divès kalite maladi andokrinyen,
peryòd gwosès
alontèm pou sèvi ak sèten medikaman.

Nòmalman, selil fwa an sante depoze depase glikoz nan manje, fòme glikojèn nan li. Stock sa a rezève ka vin yon sous glikoz nan ka ta gen defisyans li yo nan kò an.

Hyperglycemia ka rive ak timè nan glann pitwitèr, cortical adrenal, ogmante fonksyon tiwoyid. Anpil òmòn mennen nan inaktif désactivation, stimul pou yo divilge glikoz nan san an soti nan glikojèn fwa.

Pandan gwosès, nivo a nan òmòn tankou estrogen, pwojestewòn, koryal gonadotropin, lactojèn, prolaktin leve sevè. Sou yon bò, yo prepare yon fanm pou matènite ak manje, asire devlopman nòmal nan ti bebe lavni li. Nan lòt men an, yo gen yon efè deprime sou fonksyon an nan pankreyas la, ki gen ladan pati andokrin li yo, ki pwodui ensilin.

Sik nan san ka ogmante nan moun ki pran dwòg ormon pou yon tan long - kontraseptif, òmòn esteroyid, diiretik, dwòg nerotropi - depresè, kalman, grenn dòmi.

Nan tout ka sa yo, ogmantasyon nan sik nan san se tanporè, apre yo fin elimine kòz la, li retounen nan nòmal. Sepandan, sou baz sa a li enposib trase konklizyon sou si wi ou non li se dyabèt oswa ou pa. Maladi sa a pa ka eskli nan moun nan nenpòt nan ka sa yo kont twal la nan faktè sa yo.

Nan yon moun ki an sante, fluctuations nan nivo glikoz pandan tout jounen an tout natirèl, yo depann sou konpozisyon, volim, lè manje, e sa se yon pwosesis fizyolojik. Kaboyidrat yo absòbe trè vit, apre yon maksimòm de 2 èdtan apre yo fin manje, yo konplètman ale nan sik resiklaj yo epi retounen nan nivo orijinal yo, depi ke metabolis idrat kabòn yo pa gen pwoblèm, pa gen dyabèt.

Jodi a, pou chak moun, mezi sik nan san nan kay la ki disponib avèk èd nan aparèy glucometer, yo ka lib achte nan famasi, magazen ekipman medikal. Yo se sitou itilize pa dyabetik, men nenpòt moun ka fè glucometry si yo vle. Yo nan lòd yo navige kòrèkteman - se li dyabèt oswa ou pa, lè sik nan san rive nan 8 mmol / l, li enpòtan yo konnen nòm li yo depann sou lè a nan manje.

Tan nan konte glikometri. Nan demi èdtan apre yo fin manje, konsantrasyon sik la ogmante, espesyalman ak yon eksè de manje idrat kabòn, epi yo ka rive jwenn 10 mmol / L. Apre 2 èdtan, li vini nan nòmal orijinal li, nivo a pa ta dwe depase 6.1 mmol / L.

Vitès nan glikoz jèn nan granmoun se soti nan 3.5 a 5.6 mmol / l, lè nivo li yo rive nan 8 nan milye yon mank de konsomasyon manje pou 8-10 èdtan, sa a se yon siy alarmant. Li endike yon mank de itilizasyon glikoz akòz yon mank de pwodiksyon ensilin, netralizasyon li yo oswa ogmante rezistans tisi ensilin. Rezilta sa a sijere ke pasyan an gen dyabèt melitu, yon egzamen adisyonèl nesesè pou klarifye fòm li yo ak seleksyon tretman an.

Yon ogmantasyon nan sik san san w ap make 8 se yon siy klè nan dyabèt. Sa vle di egzamen, tretman ak siveyans regilye pa yon andokrinolojis nesesè.

Si nan tès repete sik nan san rive nan 8 - ki sa sa vle di ak sa ki ta dwe fè? Premye a tout, li enpòtan ke ou konprann ke itilizasyon glikoz afekte pa fòm ak nitrisyon, nan ki metabolis redwi, ak yon eksè de idrat kabòn antre nan kò an.

Aktivite yo dwe antreprann imedyatman:

ogmante aktivite fizik - fè egzèsis, mache, monte yon bisiklèt, vizite pisin lan,
ajiste rejim alimantè a - eskli bonbon, patisri, ranplase yo ak fwi fre, ji, epi tou ranplase grès bèt ak lwil legim,
refize bwè alkòl nan nenpòt ki fòm - bwason fò, diven oswa byè yo, yo gen yon konsantrasyon segondè nan idrat kabòn.

Li nesesè tou konsilte avèk endocrinologist la pi vit ke posib epi swiv tout enstriksyon l 'yo.

Yon eksè pwolonje nan glikoz nan san ki soti nan 8 mmol / l se yon gwo danje pou sante, kontribye nan devlopman anpil maladi:

kè ak veso sangen - ateroskleroz, distwofi kadyak, enfaktis myokad, gangreni,
sistèm nève - polinewopati, divès alji, ansefalit, aksidan serebrovaskilè (konjesyon serebral)
sistèm iminitè - redwi rezistans nan enfeksyon, maladi enflamatwa,
sistèm mis yo - ipoprofis misk, osteyopowoz zo, chanjman dejeneratif jwenti (artroz),
sistèm andokrinyen - yon diminisyon nan fonksyon tiwoyid ak gonad yo,
maladi metabolik - depozisyon akimilasyon grès, devlopman obezite,
andikap vizyèl - atrofye nan nè optik yo, detachman retin,
devlopman timè malfezan yo.

Statistik medikal sijere ke kont background nan nan ipèglisemi, ensidans la nan nenpòt ki patoloji se pi wo, epi li rantre nan yon fòm pi grav.

Kesyon an sou kòman yo nòmalize sik nan san se konplètman nan konpetans nan andokrinolojis la ak deside endividyèlman pou chak pasyan yo. Pa gen okenn rejim tretman inivèsèl pou tout moun.

Premye a tout, ki kalite dyabèt detèmine. Si li se kalite 1, se sa ki, ensilin pa pwodui, se terapi sibstitisyon preskri. Li kapab yon pwolonje ensilin 24 èdtan, oswa ensilin kout-aji, ki fèt pou 1 repa. Yo ka preskri yo apa oswa nan konbinezon, avèk seleksyon endividyèl yon dòz sèl ak chak jou pou chak pasyan.

Nan dyabèt tip 2, lè ensilin se pwodwi, men "pa travay," sik-bese dwòg nan tablèt, dekoksyon ak perfusion soti nan remèd fèy medsin yo preskri. Nan tou de ka, yon eleman obligatwa nan tretman se terapi rejim alimantè espesyal ak edikasyon fizik.

Doktè a chwazi fason ki pi bon yo ka fè terapi ranplasman

Koulye a, sou sa ki lòt opsyon pou nivo sik vle di, si wi ou non yo enkyete ak fè yon bagay.

Endèks sik la nan 5 mmol / L oswa plis (nenpòt ki valè jiska 6) sou yon lestomak vid se nòmal la pou timoun ak granmoun. Yon eksepsyon se ti bebe ki fenk fèt jiska 1 mwa ki gen sik nan san pa ta dwe depase 4.4 mmol / L.

Yon ti ogmantasyon nan sik jèn ki gen plis pase 6 mmol / L mande pou analize repete ak yon chaj idrat kabòn ak yon egzamen jeneral detèmine kòz la. Se yon konsiltasyon ak yon andokrinològ obligatwa, paske li ka yon eta prediabetic.

Si glikoz nan san jèn rive nan 7 oswa plis, sa a egzije pou swen medikal imedyat yo sibi plis egzamen an, sa a se yon siy nan dyabèt. Li nesesè pou chèche ki kalite maladi epi korije nivo sik la dapre enstriksyon andokrinolojis la.

Apre w fin gade videyo a, w ap konnen ki tès ki pral ede dyagnostike dyabèt oswa predispozisyon li yo pou:

Gen sik nan san chak moun, oswa sibstans sa a yo rele "glikoz". Li nesesè pou tisi ak selil yo manje ak resevwa enèji. San yo pa sa a sibstans, kò imen an pa pral kapab travay, panse, deplase.

Glikoz antre nan kò a nan manje, apre sa li te pote nan tout sistèm li yo. Li enpòtan anpil pou kenbe yon nivo glikoz nòmal, paske depase li yo kapab pwovoke aparans nan devyasyon ak patoloji.

Ensilin òmòn lan sèlman kontwole pwodiksyon sibstans lan. Li se li ki ede selil absòbe sibstans sa a, men an menm tan an pa pèmèt kantite li yo depase nòmal la.Moun ki gen pwoblèm ak pwodiksyon ensilin, respektivman, gen gwo pwoblèm ak yon eksè de glikoz.

Endikatè 8 se pa nòmal pou sik nan san. Anplis, si endikatè sa a ap grandi, yon moun bezwen pran mezi ijan. Men, premye nan tout, li nesesè avèk presizyon detèmine sous la ak rezon pou ogmantasyon nan sibstans sa a nan kò an.

Hyperglycemia se yon kondisyon nan ki kantite lajan an nan sik nan kò a siyifikativman depase nòmal la. Sa a devyasyon se pa toujou pathologie nan lanati. Nan kèk ka, yon moun bezwen plis enèji, respektivman, kò li mande plis glikoz. Nan lòt ka yo, rezon pou ogmantasyon sik la se:

twò wo aktivite fizik, ki pwovoke yon ogmantasyon nan fonctionnalités nan misk,
gen tansyon nève, sitiyasyon ki bay strès,
surabondans nan emosyon
sendwòm doulè.

Nan ka sa yo, nivo a sik nan kò a (soti nan 8.1 8.5 inite) se yon fenomèn nòmal, paske reyaksyon nan kò a se natirèl, pa egzije konsekans negatif.

Lè nivo sik la se 8.8-8.9 inite, sa vle di ke tisi mou yo sispann kòrèkteman absòbe sik, se konsa gen yon risk konplikasyon. Rezon pou sa ka enkli:

domaj nan aparèy ensil la,
maladi andokrinyen.

Kòm yon rezilta nan glisemi nan imen, ka metabolis gen pwoblèm pou sa, ak dezidratasyon nan kò a kòm yon antye ka rive. Nan ka ki pi mal la, pwodwi metabolik toksik ka devlope ak imedyatman anpwazonnman ak gaz.

Avèk premye fòm maladi a, youn pa ta dwe pè konsekans ki grav. Men, si kantite lajan an nan glikoz se rapidman ak siyifikativman ogmante, Lè sa a, kò a mande pou yon foul regilye nan nenpòt ki likid, apre yo fin ki li souvan kòmanse vizite twalèt la. Pandan pipi, sik depase vini soti, men an menm tan an, manbràn mikez lan se overdried.

Si lè yo mezire nivo glikoz sou yon lestomak vid, endikatè sou 8.1 - 8.7 yo te detekte - sa vle di ke pasyan an ka dyagnostike ak dyabèt melitu. Li se vo sonje ke dyabetik ka gen yon sik nan san nòmal apre yo fin manje - 8.

Sentòm ki ka endike yon fòm grav nan ipèglisemi:

somnolans
pwobabilite pèt konsyans,
anvi vomi ak vomisman.

Tankou yon maladi ka parèt nan moun ki gen pwoblèm ak sistèm andokrinyen an, ki malad ak dyabèt. Hyperglycemia kapab rive tou akòz yon maladi - ipotalamus la (pwoblèm ak sèvo a).

Kòm yon rezilta nan nivo glikoz la ogmante, se pwosesis metabolik la detounen nan kò a, Se poutèt sa, an jeneral, nan sistèm iminitè a febli, purulan enflamasyon ka parèt, epi yo pral sistèm nan repwodiksyon.

Premye bagay ou bezwen konnen sou kantite sik la ki depase 8.1 inite se sa ki egzakteman te pwovoke yon ogmantasyon nan yon mak konsa. Yon moun ki an sante ki pa soufri dyabèt gen yon sik nan san 3.3 - 5.5 inite (sijè a yon analiz sou yon lestomak vid).

Nan kèk ka, endikatè 8.6 - 8.7 mmol / L ka pa endike dyabèt. Nan ka sa a, li enpòtan pou fè yon egzamen apwofondi pasyan an, pou nonmen yon dezyèm tès san. Endikatè mal ka parèt si yon ti fi ansent bay san, pasyan an te ensiste anvan yo bay san, ogmante aktivite fizik, pran medikaman ki ogmante sik.

Lè nivo sik la pou yon tan long se nan ranje a nan 8.3 - 8.5 mmol / l, men pasyan an pa pran mezi pou diminye kantite lajan li yo, gen yon risk pou konplikasyon.

Pwosesis metabolik yo deranje, ak yon nivo sik nan 8.2 yo ralanti. Yo nan lòd yo amelyore metabolis ak redwi nivo sik, li nesesè ajoute aktivite fizik nan woutin chak jou nan yon fason optimal. Epitou, pasyan an ta dwe mache plis, fè terapi fizik nan maten an.

Règ prensipal yo konsènan kapasite fizik nan yon moun ki gen sik segondè yo jan sa a:

pasyan an ta dwe fè egzèsis chak jou,
refi move abitid ak alkòl,
yon eksepsyon nan rejim alimantè a nan kwit manje, sirèt, asyèt gra ak Piquant.

Ou ka kontwole nivo sik la tèt ou, pou sa a ou bezwen achte yon glucometer ki pèmèt ou swiv ak kontwole dinamik yo nan glikoz.

Si, sou livrezon nan tès sou yon lestomak vid, li te jwenn ke san an gen 7-8 mmol / l ki gen sik ladan, li nesesè, premye nan tout, ak anpil atansyon kontwole sentòm yo. Tretman anreta ak tretman medikal kapab deklanche dyabèt tip 2. Li se pi difisil a trete li, li pran yon peryòd ankò, pandan y ap posibilite pou konplikasyon pa regle.

Tretman ipèrglisemi se te pote soti sèlman anba sipèvizyon doktè yo. Li se espesyalis la ki preskri nenpòt medikaman, kontwole rejim alimantè a pasyan an ak aktivite fizik. Youn nan aspè enpòtan yo nan tretman an se manje ki apwopriye a, ki elimine anpil manje ki danjere ki ka ogmante nivo glikoz nan kò a.

Nan yon pozisyon prediabetic, dwòg ka preskri nan yon moun (sèlman nan ka ki ra), ki pral siprime fonksyone nan fwa a pandan pwodiksyon glikoz.

Ranje a nan sik nan kò a - 8.0 -8.9 inite - se pa toujou yon siy dyabèt. Sepandan, ak yon atitid apwopriye a sante yo, endikatè sa yo ka siyifikativman agrave sitiyasyon an, sa ki lakòz dyabèt plen.

Tretman maladi sa a obligatwa. Youn nan aspè prensipal yo se bon rejim alimantè a. Ekspè rekòmande nan ka sa a, konfòme yo ak règ sa yo:

ajoute manje ki rich ak fibre nan rejim alimantè ou,
ak anpil atansyon kontwole kalori boule chak jou,
diminye chay la sou pankreyas la pa chwazi manje ki gen kantite lajan minimòm nan idrat kabòn fasil dijèstibl,
apeprè 80% fwi ak legim yo ta dwe nan rejim alimantè a,
kòm demen ou ka manje divès sereyal ki kwit nan dlo (eksepte diri),
sispann bwè bwason gazeuz.

Li pi bon pou itilize metòd pou kwit manje sa yo: pou kwit manje, pou kwit manje, boulanjri, vapeur.

Si yon moun pa ka endepandamman konpoze rejim alimantè ki kòrèk la, li bezwen konsilte yon nitrisyonis, ki moun ki pral definitivman ekri yon meni chak semèn, pran an kont sitiyasyon endividyèl ak fòm pasyan an.

Si gen yon ogmantasyon nan sik nan san, yon moun ta dwe respekte vi kòrèk la pandan tout lavi li. Nan ka sa a, ou bezwen konsidere:

rejim alimantè ak konsomasyon manje,
konsantrasyon glikoz
kantite aktivite fizik
sante jeneral nan kò an.

Yon moun ki gen pwoblèm ak sik ta dwe rekonsidere fòm li. Li enpòtan pou w konsidere nenpòt rekòmandasyon doktè w la. Nan ka sa a, nan yon koup la semèn li pral posib yo bese sik nan yon nivo nòmal.

Li enpòtan anpil pou kontwole sante ou, fè egzamen sou tan epi konsilte yon doktè imedyatman si sentòm ipèglisemi parèt. Oto-medikaman nan ka sa a kapab tou yon move efè sou eta a an jeneral nan sante, depi yon eksè de sik-bese mezi ka pwovoke aparans nan ipoglisemi (bese kantite sik), ki tou pa gen anyen pozitif pou sante.

Sik nan san 8: ki sa sa vle di, e si nivo a se soti nan 8.1 8.9?

Dwe konsantrasyon nan glikoz nan kò imen an dwe konsève nan limit akseptab pou ke sous enèji sa a se konplètman epi san obstak ki asimile nan nivo selilè. Pa gen okenn enpòtans ti se ke sik pa jwenn nan pipi.

Si pwosesis metabolik nan sik yo detounen, youn nan de kondisyon pathologie ka obsève nan gason ak fanm: ipoglisemi ak ipèrglisèm. Nan lòt mo, li se yon sik segondè oswa ki ba, respektivman.

Si sik nan san se 8, ki sa sa vle di? Endikatè sa a endike ke gen yon vyolasyon pwosesis metabolik sik la.

Li nesesè pou nou konsidere sa ki danje a depase glikoz nan san plasma a, e si sik la se 8.1-8.7 inite? Èske yon sèten tretman ap egzije, oswa èske koreksyon viw ase?

Kondisyon ipèrglisemi vle di yon kontni sik segondè nan kò imen an. Sou yon bò, kondisyon sa a pa pouvwa ap yon pwosesis pathologie, kòm li se ki baze sou yon etyoloji konplètman diferan.

Pou egzanp, kò a bezwen pi plis enèji pase sa li bezwen anvan, respektivman, li bezwen plis glikoz.

An reyalite, gen anpil rezon pou ogmantasyon fizyolojik nan sik la. Epi, tankou yon règ, se tankou yon eksè karakterize pa yon nati tanporè.

Rezon ki fè yo yo distenge:

Twòp fizik, ki te mennen nan ogmante fonctionnalités nan misk.
Estrès, pè, tansyon nève.
Eksitasyon emosyonèl.
Sendwòm doulè, boule.

Nan prensip, sik nan kò a 8.1-8.5 inite nan sitiyasyon ki anwo yo se yon endikatè nòmal. Ak reyaksyon sa a nan kò a se byen natirèl, kòm li rive nan repons a chaj la te resevwa.

Si yon moun gen yon konsantrasyon glikoz 8.6-8.7 inite obsève sou yon peryòd tan pwolonje, sa ka sèlman vle di yon sèl bagay - tisi mou pa ka absòbe konplètman sik.

Kòz la nan ka sa a pouvwa ap maladi andokrinyen. Oswa, etyoloji a ka pi grav - domaj nan aparèy la ensilasyon, kòm yon rezilta nan ki selil ki nan pankreyas la te pèdi fonctionnalités yo.

Gen ipèglisemi ki endike selil yo pa kapab absòbe materyèl enèji kap vini an.

Nan vire, sa a kondwi a yon vyolasyon nan pwosesis metabolik ak entoksikasyon ki vin apre nan kò imen an.

Anvan ou aprann kouman trete, si sik la nan kò a se plis pase 8.1 inite, epi si li nesesè nan trete tankou yon kondisyon nan tout, ou bezwen konsidere ki endikatè ou vle fè efò pou, ak ki sa ki konsidere yo dwe nòmal la.

Nan yon moun ki an sante ki pa dyagnostike ak dyabèt, varyasyon ki anba la a konsidere nòmal: soti nan 3.3 a 5.5 inite. Bay tès san an te fèt sou yon lestomak vid.

Lè sik la pa absòbe nan nivo selilè a, li kòmanse akimile nan san an, ki vire mennen nan yon ogmantasyon nan lekti glikoz. Men, jan ou konnen, li se li ki se sous prensipal enèji.

Si yo dyagnostike pasyan an ak premye kalite a nan maladi, sa vle di ke pwodiksyon an nan ensilin pa pankreya yo pa te pote soti. Avèk dezyèm kalite patoloji a, gen anpil òmòn nan kò a, men selil yo pa ka wè li, depi yo pèdi sansiblite yo nan li.

Valè glikoz nan san 8.6-8.7 mmol / L se pa yon dyagnostik dyabèt sikre. Anpil depann sou ki lè etid la te fèt, ki kondisyon pasyan an te nan, si li swiv rekòmandasyon yo anvan yo pran san an.

Devyasyon soti nan nòmal la ka obsève nan ka sa yo:

Apre ou fin manje.
Pandan fè pitit la.
Estrès, aktivite fizik.
Pran medikaman (kèk dwòg ogmante sik).

Si tès san yo te anvan pa faktè ki endike anwo a, lè sa a, endikatè 8.4-8.7 inite yo pa yon agiman an favè dyabèt sikre. Gen plis chans, ogmantasyon nan sik tanporè.

Li posib ke ak analiz glikoz repete, endikatè yo nòmalize nan limit yo mande yo.

Ki sa ki fè si sik nan kò a rete pou yon tan long nan a ranje 8.4-8.5 inite? Nan nenpòt ka, dapre rezilta yo nan yon sèl etid, doktè a ale nan pa fè dyagnostik yon maladi sik.

Avèk sa yo valè sik, li pral rekòmande fè yon tès sansiblite glikoz pa loading sik. Li pral ede konplètman konfime prezans nan dyabèt melitu, oswa refite sipozisyon an.

Tès tolerans glikoz la pèmèt ou idantifye ki kantite sik nan san an leve apre konsomasyon nan idrat kabòn nan kò a, ak nan ki pousantaj endikatè yo nòmalize nan nivo yo mande yo.

Se etid la te pote soti jan sa a:

Pasyan an bay san nan yon lestomak vid. Sa se, anvan etid la, li pa ta dwe manje omwen uit èdtan.
Lè sa a, apre de zè de tan, se san ankò pran nan dwèt la oswa venn.

Nòmalman, nivo sik la nan kò imen an apre yon chaj glikoz ta dwe mwens pase 7.8 inite. Si rezilta tès san yo montre ke endikatè yo varye ant 7.8 ak 11.1 mmol / l, nou ka pale de sansiblite glikoz.

Si rezilta yo nan etid la montre sik plis pase 11.1 inite, Lè sa a, dyagnostik la sèlman se dyabèt.

Sik plis pase 8 inite, ki sa ki ta dwe fè an premye?

Si sik se nan seri a nan 8.3-8.5 mmol / L pou yon tan long, nan absans la nan nenpòt ki aksyon, Lè sa a, sou tan li pral kòmanse grandi, ki ogmante chans pou konplikasyon kont background nan nan endikatè sa yo.

Premye a tout, ekspè medikal rekòmande pou pran swen nan pwosesis metabolik nan kò a. Kòm yon règ, ak sik 8.4-8.6 inite yo, yo yo ralanti desann. Yo nan lòd yo pi vit yo moute, ou bezwen pote pi bon aktivite fizik nan lavi ou.

Li rekòmande pou jwenn menm nan pi okipe orè a 30 minit nan yon jounen ke ou bezwen konsakre nan jimnastik oswa mache. Klas terapi fizik yo pi byen detèmine nan maten an, imedyatman apre dòmi.

Pratike montre ke, malgre senplisite la nan evènman sa a, li se reyèlman efikas, epi li ede diminye konsantrasyon nan glikoz nan nivo yo mande yo. Men, menm apre yon diminisyon nan sik, li enpòtan pa pèmèt li monte ankò.

Se poutèt sa, ou dwe konfòme yo ak règ yo prensipal:

Espò chak jou (ralanti kouri, mache, monte bisiklèt).
Refize alkòl, fimen tabak.
Eskli itilizasyon sirèt, boulanjri.
Eskli asyèt gra ak pikant.

Si valè sik pasyan an varye soti nan 8.1 8.4 mmol / l, Lè sa a, doktè a ap rekòmande yon rejim alimantè sèten san yo pa febli. Tipikman, doktè a bay yon kopi enprime lis manje ak restriksyon akseptab.

Enpòtan: sik dwe kontwole poukont li. Pou detèmine sik nan san nan kay la, ou bezwen achte yon glucometer nan yon famasi ki pral ede swiv dinamik yo nan glikoz, epi ajiste rejim alimantè ou a ak aktivite fizik.

Nou ka di ke glikoz nan ranje a 8.0-8.9 inite se yon eta borderline ki pa ka rele nòmal la, men dyabèt pa ka di. Sepandan, gen yon gwo pwobablite pou eta a entèmedyè transfòme nan yon dyabèt plen véritable.

Dwe kondisyon sa a dwe trete, epi san yo pa febli. Avantaj la se ke ou pa bezwen pran medikaman, depi li se ase yo chanje rejim alimantè ou.

Règ prensipal la nan nitrisyon se manje manje ki gen yon endèks glisemi ki ba ak gen yon ti kantite lajan pou idrat kabòn vit. Si sik la nan kò a se 8 inite oswa plis, prensip nitrisyon sa yo yo rekòmande:

Chwazi manje ki rich nan fib.
Ou bezwen kontwole kalori ak bon jan kalite manje.
Pou diminye chay la sou pankreya yo, chwazi manje ki gen yon ti kantite idrat kabòn fasil dijèstibl.
Rejim alimantè a ta dwe gen ladan 80% nan fwi ak legim, ak 20% nan rès la nan manje a.
Pou manje maten, ou ka manje divès kalite sereyal sou dlo a. Yon eksepsyon se labouyl diri, menm jan li gen yon anpil nan sibstans ki sou ki gen lanmidon ladan.
Refize bwason gazeuz, menm jan yo genyen anpil sibstans ki ka pwovoke yon gwo sant swaf ak grangou.

Li ta dwe te note ke metòd ki akseptab nan kwit manje yo bouyi, boulanjri, konpòte sou dlo, vapeur. Li rekòmande pou refize nenpòt manje ki gen metòd pou kwit manje.

Se pa tout moun ka fè meni pwòp yo nan yon fason ke li se bon plat ak an sante, ak yon kantite lajan ase nan mineral ak vitamin vale.

Nan ka sa a, ou ka kontakte yon nitrisyonis ki ap pran randevou pou meni an pou plizyè semèn alavans, dapre sitiyasyon endividyèl ak fòm.

Definitivman, anpil moun yo itilize nan lefèt ke si gen nenpòt ki maladi, Lè sa a, youn oswa de medikaman yo imedyatman preskri, ki byen vit ede nòmalize kondisyon an ak geri pasyan an.

Avèk yon eta prediabetic, "tankou yon sitiyasyon" pa travay. Medikaman yo pa toujou benefisye, Se poutèt sa yo pa preskri pou sik 8.0-8.9 inite. Natirèlman, yon sèl pa ka di pou tout foto klinik an jeneral.

Se sèlman nan ka ki ra ka rekòmande tablèt. Pou egzanp, Metformin, ki reprim kapasite fwa a yo pwodwi glikoz.

Sepandan, li gen kèk reyaksyon negatif:

Li vyole fonctionnalités nan aparèy dijestif la.
Ogmante chay la sou ren yo.
Ankouraje devlopman asidoz laktik.

Etid syantifik yo montre ke si ou "frape desann" sik nan 8 inite ak medikaman, fonksyonalite a nan ren yo siyifikativman gen pwoblèm, ak sou tan yo ka menm febli.

Doktè nan a vas majorite de ka preskri tretman ki pa dwòg, ki gen ladan yon rejim alimantè sante-amelyore, aktivite fizik optimal, ak siveyans konstan nan sik.

Pratike montre ke si ou swiv tout rekòmandasyon yo nan doktè ou, Lè sa a, literalman nan 2-3 semèn ou ka pi ba nivo yo sik nan kò a nan nivo yo mande yo.

Definitivman, sa a fòm dwe swiv pandan tout lavi, menm si pa gen okenn ogmantasyon nan glikoz.

Pou kontwole kondisyon ou a, li rekòmande pou kenbe yon jounal ak done sa yo:

Rejim ak woutin chak jou.
Konsantrasyon glikoz.
Nivo nan aktivite fizik.
Byennèt ou.

Jounal sa a se yon bon fason pou ede kontwole sik nan san ou. E li ede yo remake devyasyon soti nan nòmal la nan tan, ak konekte li ak sèten rezon ak faktè ki te.

Li enpòtan pou koute tèt ou ak kò ou, ki pral pèmèt ou fasil detèmine siy yo an premye nan glikoz segondè, epi pran mezi prevansyon nan tan. Videyo a nan atik sa a rezime konvèsasyon an sou nivo sik nan san.

Rakhim, Khaitov Iminogenetik nan dyabèt tip 1 dyabèt / Khaitov Rakhim, Leonid Alekseev ak Ivan Dedov. - M .: LAP Lambert akademik nan Piblikasyon, 2013. - 116 p.
Baranovsky, A.Yu. Maladi metabolik / A.Yu. Baranovsky. - M.: SpetsLit, 2002 .-- 802 c.
Akhmanov, Mikhail Dyabèt. Tout se anba kontwòl / Mikhail Akhmanov. - M.: Vektè, 2013 .-- 192 p.
Weixin Wu, Wu Ling. Dyabèt: yon nouvo gade. Moskou - Saint Petersburg, pibliye kay "Neva Publishing House", "OL-MA-Press", 2000., 157 paj, sikilasyon 7000 kopi. Reprint nan menm liv la, Gerizon Recipes: Dyabèt. Moskou - Saint Petersburg. Piblikasyon House "Neva Publishing House", "OLMA-Press", 2002, 157 paj, sikilasyon 10,000 kopi.

Kite m prezante tèt mwen. Non mwen se Elena. Mwen te travay kòm yon endocrinologist pou plis pase 10 ane. Mwen kwè ke mwen se kounye a yon pwofesyonèl nan jaden m 'ak mwen vle ede tout vizitè yo sou sit la yo rezoud konplèks epi yo pa konsa pou sa travay. Tout materyèl pou sit la yo kolekte ak anpil prekosyon trete yo nan lòd yo transmèt kòm anpil ke posib tout enfòmasyon ki nesesè yo. Anvan w aplike sa ki dekri sou sit entènèt la, yon konsiltasyon obligatwa ak espesyalis toujou nesesè.