Ki diferans ki genyen ant sorbitol ak ksilitòl: ki se pi bon?

Sou sik ki pi popilè atifisyèl: sakarin, aspartame ak lòt moun, nou dekri nan premye pati nan revizyon nou an. Sijè sa a nan piblikasyon jodi a se ranplasman sik natirèl, tankou fruktoz, sorbitol ak ksilit.

Ki pi popilè ranplasan sik natirèl - li nan fruktoz.

Fruktoz nan aparans pratikman pa diferan de sik, men an menm tan an, li se prèske de fwa (1.73 fwa) pi dous pase sikwoz. Sa a se ranplasan sik natirèl fè manje dyabetik. Li te kwè ke dyabetik ka san danje manje jiska yon gram nan fruktoz pou chak jou pou chak kilogram nan pwa yo. Sepandan, lè syantis yo ak doktè ki soti nan California ak anpil atansyon etidye efè a nan fruktoz sou sante moun, yo te jwenn ke li ogmante nan manje mennen nan akimilasyon nan tisi greseu ak diminye sansiblite ensilin, kidonk deklanche devlopman nan dyabèt ak aktif pran pwa.

Sa a efè negatif se sitou akòz lefèt ke se fruktoz trete dirèkteman nan fwa a, ak kòm yon rezilta nan pwosesis sa a, yon gwo kantite grès vini nan san an, ki anpeche siyal la ensilin antre nan sèvo a. Se poutèt sa, pasyan fruktoz ak dyabèt ka boule nan kantite trè limite.

An patikilye enkyetid pou ekspè yo se itilize a souvan nan ji fwi. Se likid fruktoz yo genyen ladan yo imedyatman absòbe nan san an, sa ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan nivo sik nan san. Selon etid, se yon lòt pwopriyete danjere nan fruktoz ki asosye ak kapasite li nan amelyore grangou ak, kòmsadwa, ogmante apeti. Li te tou te obsève ke abi nan bonbon ki gen anpil fruktoz pwodui dejwe nan timoun yo, kontribye nan obezite bonè ak dyabèt.

Fruktoz gen yon kapasite enteresan: lè konbine avèk ranplasman sik sentetik, dous yo ogmante plizyè fwa. Sa a se pwopriyete aktivman itilize pa manifaktirè manje, pandan l ajoute fruktoz sik sentetik.

Yon lòt ranplasan sik natirèl se sorbitol oswa "E420" sipleman an manje. Sorbitol se yon alkòl sis-atòm. Te sibstans nan premye izole nan bè ROWAN, pakonsekan non li yo: sorbus nan Latin nan - Sorbus. Sorbitol se tou yo te jwenn nan fwi yo nan prunel, epin, pòm, dat, pèch, rezen, kèk fwi lòt, menm jan tou nan alg. Avèk depo alontèm nan fwi a, li se piti piti konvèti nan fruktoz.

Pa dous, sorbitol se prèske de fwa tankou enferyè a sik, ak pa kontni kalorik li se trè pre li, Se poutèt sa li pa apwopriye pou dieters. Sibstans lan pa kontribye nan yon ogmantasyon byen file nan san glikoz, ki pèmèt li yo dwe enkli nan rejim alimantè a nan dyabetik. Anplis de sa, sorbitol favorableman afekte fonksyone nan nan fwa a, ègzèrsé yon efè choleretic. Dapre rechèch, sa a ranplasan sik natirèl ede kò a ekonomikman konsome vitamin B1, B6 ak biyotin, epi tou li amelyore mikroflor nan entesten ki sentèz vitamin sa yo.

Sorbitol ka itilize nan kwit manje olye pou yo sik. Depi sibstans ki sou la kapab atire imidite nan lè a, sa a debande nèt pwodwi yo ak anpeche yo siye soti byen vit.

Minuses yo nan sorbitol, nan adisyon a yon koyefisyan ki ba nan dous (CSl egal a 0.6), yo ta dwe gen ladan li yo "metalik" gou ak kapasite lakòz dijestif fache. Pakonsekan, yo dwe pran plis prekosyon nan pran siro a. Pousantaj yo rekòmande chak jou se pa plis pase 30 gram.

Sipleman Manje "E967". Xylitol se yon sik alkòl senk-atomik yo te jwenn nan rekòt anpil fwi ak legim. Pa degre nan dous ak kontni kalori se trè menm jan ak sik blan.

Yon fwa nan kò a, li pa lakòz liberasyon an nan ensilin nan san an, ki fè li apwopriye pou preparasyon an nan pwodwi dyabetik. Pa gen mwens atiran efè antiklik yo nan ksilit. Se poutèt sa, sa a ranplase sik natirèl ajoute nan dantifris ak chiklèt. Xylitol kapab tou itilize pou prepare asyèt divès kalite.

Malerezman, tankou sorbitol, ksilit ka lakòz reyaksyon dispetik, se konsa li ta dwe boule ti kras. An menm tan an, akòz pwopriyete sa a dezagreyab, yon ranplasan sik natirèl ka itilize kòm yon laksatif pou konstipasyon.

Nòmal la chak jou nan ksilol pou yon granmoun pa ta dwe depase 40 gr. Nan ka efè segondè, dòz la chak jou nan edulkoran a ta dwe limite a sa sèlman 20 gram.

Nitrisyonis pwòp ou a? Li posib!

Ou ka chwazi yon meni ki an sante pou tèt ou ak moun ou renmen yo tèt ou, si ou itilize metòd la nan tès nan misk. Metòd sa a pèmèt ou detèmine ak presizyon segondè ki pwodwi yo itil yo nan yon moun an patikilye nan yon tan bay yo, ak ki se pi bon refize.

Ou ka metrize teknik yo nan tès nan misk nan fòmasyon nou an sou Touch a pou Sante oswa Gerizon Touch sistèm gerizon.

Li te lontan yo te konnen ke pwosesis la nan pèsepsyon moun nan pwodwi se dinamik. Pou egzanp, jodi a pòmdetè, fwomaj Cottage, nwa ranfòse kò ou, ak nan lòt fwa febli oswa menm fè mal li.

Sèvi ak tès nan misk, li trè fasil ak senp yo chwazi pou tèt ou, pitit ou, paran yo, zanmi ak kòlèg travay yon rejim alimantè bon gou ak ranfòse. Se konsa, ou pa pral sèlman amelyore sante ou, men evite depans sou pwodwi nesesè.

Ou pa oblije ale nan nutrisyonis pou yon lòt moun nan "gastronomik" konsèy - pwòp kò ou ap di ou rejim alimantè a pi byen.

Bagay pwensipal lan se pou aprann konprann li pa reyaksyon misk pou sèten pwodwi. Pou fè sa, li pa menm nesesè pou eseye tout moun "sou dan an".

Kijan sa posib? Ou pral aprann sou sa a pa pran kou kaptivan nan "Touch Gerizon". Pou plis enfòmasyon, vizite www.akulich.info

Pwopriyete Sorbitol edulkoran

Sorbitol se jwenn nan sèten varyete alg, mòn sann, abiko ak kèk fwi premature. Nan fwi mi, sibstans sa a vin nan fruktoz. Sorbitol gen yon kalori ki sanble ak sik regilye, men gou li yo pi mal.

Sorbitol se mwens dous, an koneksyon avèk sa a gen yon bezwen ogmante dòz li yo. Se poutèt sa, sorbitol se yon bon opsyon kòm yon timoun nan dyabèt pwogram lan nitrisyonèl.

Pou moun ki vle sèvi ak li yo nan lòd yo konbat pwa - zouti sa a pa pral gen efè ki nesesè yo. Sorbitol favorableman afekte entesten mobilite ak stimul absòpsyon a nan vitamin B.

Pwodwi manje sa a gen yon efè pwolongasyon choleretic, kòm yon rezilta nan ki li se souvan yo itilize pou etid dyagnostik nan sistèm nan epatobiliary. Nan plan pwodiksyon an, sibstans sa a itilize pou ogmante lavi etajè pwodwi yo.

Apre w fin peze tout fè yo, li vin klè ke benefis nan sorbitol se ke li:

• ranplase sik nan rejim dyabetik,
• fè pwomosyon ankò depo nan pwodwi yo.

Dezavantaj yo nan sibstans sa a yo se:

1. Kontni kalori wo, ki vin tounen yon obstak lè w ap itilize li nan diminye pwa.
2. Manifestasyon nan dispèpsi - anvi vomi, gonfleman, dyare ak ogmante itilizasyon.

Sorbitol se yon edulkoran bon, men li gen yon sèten kantite dezavantaj ki ka limite konsomasyon li yo, kidonk li enpòtan yo peze tout aspè yo pozitif ak negatif anvan n ap deside sou itilize nan yon siro.

Pwopriyete Xylitol edulkoran

Se sibstans la ksilol ki pwodui nan lans mayi ak grenn koton. Xylitol koresponn ak sik òdinè nan dous ak se mwatye kontni kalori li yo, ki vle di li ka itilize pa tou de pasyan ki gen dyabèt ak moun ki obèz ak ki twò gwo. Pou pasyan ki gen dyabèt, ksilit se yon bon bagay paske li se tou dousman absòbe nan san an.

Anplis lefèt ke kontrèman ak glikoz, li pa lakòz so nan sik nan san, sa a dwòg pa ankouraje pwodiksyon an nan glucagon.

Ka pwodwi sa a dwe ajoute nan pwodwi sirèt divès kalite diminye kontni kalori yo. Sibstans ki sou la amelyore kondisyon an nan dan yo, amelyore restorasyon nan emaye, an koneksyon avèk sa a li itilize nan anpil dantifris ak ajoute nan jansiv yo.

Menm jan ak sorbitol, ksilit la gen yon efè modere choleretic, Se poutèt sa li se souvan itilize nan Geri fwa a.

Konpoze an gen pwopriyete antifonjik, ak Se poutèt sa, li se souvan preskri pou candidiasis nan kavite oral la. Rezon ki fè la pou fenomèn sa a konsidere kòm chanpiyon an kandida manje sou glikoz, ak nan absans li yo soti nan mank nan resous, chanpiyon an mouri. Sa a se fasilite pa kapasite nan ksilit yo kreye kondisyon anba ki li vin pi difisil pou fongis ak bakteri jwenn yon pye sou tisi yo nan kò an.

Pwopriyete pozitif yo nan ksilit gen ladan:

• kapasite pou yo itilize konpoze an pou pèdi pwa,
• kapasite pou amelyore kondisyon dan yo,
• mank enfliyans sou nivo glikoz nan san an,
• kapasite nan netwaye fwa a akòz efè choleretic li yo,
• prezans yon aksyon dyurèz,
• posiblite pou itilize pandan tretman konplèks la nan kandyezya nan kavite oral la.

Dezavantaj yo nan sibstans sa a gen ladan li yo ki ba dòz chak jou - 50 gram. Si yo depase dòz la, maladi sistèm dijestif ka rive.

Enstriksyon pou itilize sik

Xylitol oswa sorbitol - ki se pi bon yo chwazi pou dyabèt ak kòm yon sipleman dyetetik pou pèdi pwa? Diferans ant medikaman sa yo pa tèlman gwo.

Tou de pa ogmante glikoz, men gen degre yo varye dous. Anplis de sa, ksilit gen anpil aspè pozitif nan itilize. Se poutèt sa, ksilit ka anbigiblite pi pito, depi preparasyon sa a se pi dous, mwens ki gen anpil kalori epi ki gen kapasite nan retabli emaye dan ak goumen oral candidiasis. Tou de dwòg lè yo itilize nan dòz segondè bay yon gou espesifik.

Si dwòg yo te itilize pou pèdi pwa, li se pi bon yo chwazi ksilit akòz kontni pi ba kalori li yo, men doktè toujou konseye, apre yo fin nòmalize pwa, yo refize analoji sik sa yo.

Yon lòt faktè pozitif an favè ksilit se sèvi ak li yo menm nan terapi perfusion - nan solisyon, sa a sibstans ki sou jwe yon wòl nan yon sous idrat kabòn pou nitrisyon parenteral ak aji kòm yon estabilizasyon pou solisyon nan dwòg divès kalite.

Anplis de sa, ksilit amelyore pronostik nan tretman maladi zòrèy la, kòm li amelyore pwoteksyon an baryè ki deja egziste, epi tou li ede fè tout metòd prevansyon pi entansif.

Tout preparasyon ranplasan sik kapab itilize pou yon kantite lajan san limit nan tan, men li se rekòmande yo pran an kont dòz la ki itilize chak jou. Dòz nòmal la se 15 mg pou chak jou. Pou ksilit ak sorbitol, maksimòm dòz la chak jou se 50 miligram. Depase endikatè sa a se plen ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal, malèz nan vant, dyare.

Kontr nan itilize nan sik yo se maladi nan aparèy la gastwoentestinal, pou egzanp, kolit, ki fè yo te akonpaye pa dyare. Epitou, sik sa yo pa kapab itilize pou moun ki gen lityaz, paske akòz efè choleretic posede pa sorbitol ak ksilit, blokaj ak kòlè tiyo wòch ka rive.

Xylitol ak sorbitol preparasyon, menm jan tou preparasyon stvya, yo apwouve pou itilize pa fanm ansent ak lactation. Men, sa a se fè anba sipèvizyon strik nan yon doktè, epi li se pi bon yo pa abize itilize nan sik pandan peryòd sa a. Kèlkeswa jan dwòg la an sekirite, li difisil pou predi yon alèji posib pou sa.

Ki sa ki edulkoran yo chwazi pou dyabetik ki dekri nan videyo a nan atik sa a.

Ksilit oswa sorbitol: ki se pi bon?

Chak nan sibstans sa yo gen avantaj ak dezavantaj li yo. Konsantre sou sa a ak pran an kont bezwen yo nan kò ou, ou ka fè bon chwa a. Nou egzamine kisa sorbitol ak ksilit la ye. Tou de nan sibstans ki sou sa yo ki gen orijin natirèl yo se pre sik nan kalori, men ksilitol se pi siperyè sorbitol nan dous, ki vle di ke konsomasyon li yo pral pi wo. Sorbitol se pratikman ki pa toksik, men si boule nan analoji ak sik, Lè sa a, kontni an kalori pral trè desan.

Nan sans sa a, ksilit anpil defèt l '. Pou ou kab vin yon analogique ki gen sik ladan an tèm de dous, li pèmèt ou diminye konsomasyon nan pwodwi a epi yo pa ogmante kontni an kalori nan manje pare. Anplis de sa, ksilit stimul sekresyon nan kòlè, amelyore mouvman entesten ak gen yon pwopriyete dyurèz. Xylitol redui kantite asid gra satire k ap antre nan san an. Èske w gen yon lide sou sa ki sorbitol ak ksilit yo ye, ou ka fè yon chwa pou tèt ou.

Benefis oswa mal

Se konsa, olye pou yo sik nan kwizin nan ou ka kenbe sik natirèl, tankou fruktoz, ksilit, sorbitol. Benefis yo ak enkonvenyans sitou depann sou dòz la kòrèkteman kalkile. Kantite lajan maksimòm nan boule pou chak jou se 50 G. Sepandan, ou bezwen konnen ke lè w ap itilize plis pase 30 g pou chak jou, gen yon risk pou yo devlope yon entesten fache ak fonksyon gastric, kolsistit devlope oswa vin pi grav. Se poutèt sa, li se pi bon pou patisipe pou ksilit. Li se pi dous ak li pral pi rèd pou ou pou w depase dòz la.

Avèk itilizasyon san kontwòl sorbitol, obsève gwo maltèt, lestomak fache, kè plen ak gonfleman. Xylitol nan gwo kantite ki lakòz kwonik dyare ak anfle nan blad pipi a.

Tib nan vezikul yo

Sa a se yon kalite netwayaj nan kanal yo kòlè. Ogmante kontraksyon nan vezikul la libere li nan depase kòlè. Tanpri note ke ka evènman sa a sèlman dwe te pote soti si pa gen okenn wòch nan vezikulèr a ak kanal. Asire ou ke ou jwenn yon eskanè ultrason. Yo nan lòd yo fè pwosedi sa a nan kay la, li pa nesesè yo achte dwòg chè. Tib ki gen ksilit oswa sorbitol ka fasil te pote soti. Pou fè sa, ou bezwen yon vè dlo tyèd, nan ki ou bezwen delye yon gwo kiyè nan youn oswa lòt la. Next, ou bezwen kouche sou bò dwat ou epi mete yon pad chofaj nan hypochondrium a dwat. Bwè dlo nan demi èdtan. Pwosedi a dwe fèt nan maten an, sou yon lestomak vid. Yon efè pozitif ka detèmine pa koulè nan chèz la, li ta dwe koulè vèt.

Pou rezime

Si ou gen dyabèt, ou ka chwazi ant de sibstans sa yo epi sèvi ak yo kòm yon ranplasan pou sik regilye. Men, sonje ke sorbitol se mwens dous, ki vle di ke konsomasyon li yo pral pi wo. Anplis, dòz maksimòm pou chak jou se 50 g Xylitol se prèske de fwa tankou dous. Pou moun ki kontwole pwa yo, li pral pi preferab pou rezon sa a. Anplis de sa, ksilit gen yon kantite karakteristik pozitif. Pa bliye ke konsomasyon chak jou l 'tou limite.

Diferans ki genyen ant ksilit ak sorbitol

Asiyen sik natirèl ak atifisyèl. Natirèl yo te fè soti nan fib plant. Apre stvya, ksilit (sipleman manje E967) ak sorbitol (edulkoran E420, sorbitol, glikit), ki menm jan an nan konpozisyon, kanpe nan popilarite nan mitan sikre natirèl. Malgre lefèt ke yo klase kòm alkòl sik, pa gen okenn Entoksikasyon apre w fin pran pa pral swiv.

Sorbitol se te fè soti nan fwi, ak ksilit se te fè soti nan fatra agrikòl oswa bwa.Xylitol gen yon gou plis bèl ak dous pase kontrepati sik alkòl li yo. Anplis de sa, avantaj enpòtan li yo se lefèt ke li pa gen idrat kabòn. Sorbitol lè fwi yo ble vin nan fruktoz, ki koute mwens epi li se komen nan pwodiksyon an nan bonbon ak bagay dous.

Valè kalorifik xilitol la se 367 kilokalori pou chak 100 gram, ak sorbitol se 310 kilokalori. Men, sa a toujou pa vle di anyen, paske gen yon posibilite ke E967 pral pi bon kapab boure kò a pase E420. Premye siro a egal a sik nan dous, e sorbitol se prèske mwatye dous pase sikwoz la.

Efè Sante Swen Sik

Anplis de konpozisyon an, mal ak benefis yo nan ksilit oswa sorbitol yo trè menm jan ak youn ak lòt. Objektif prensipal yo ak benefis se ranplasman sik ki gen pwodwi pou pasyan ki gen obezite oswa dyabèt melitu, depi pran sik sa yo se fasil pou mennen a yon ogmantasyon nan sik nan san, rezistans nan ensilin nan òmòn akòz endèks la glisemi ki ba.

Efè benefik

Dapre doktè ak nutrisyonist, sik natirèl gen yon efè pozitif sou vant, kavite oral ak sistèm sikilasyon. Men, analogue atifisyèl yo pa san yo pa pwopriyete itil:

• Enstriksyon yo pou itilize nan sorbitol ak ksilitol di ke yo amelyore sekresyon nan ji gastric ak kòlè, gen yon efè laksatif.
• Anplis lefèt ke sa yo alkòl sik yo pa poze danje pou pou dan, E967 favorableman afekte kondisyon yo, depi bakteri yo patojèn nan kavite oral la ki manje glikoz pèdi kapasite yo nan absòbe li. Akòz aksyon anti-karay nan ksilit, manifaktirè nan ruminan, sirèt, dantifris itilize li lajman. Anplis de sa, li diminye asidite a nan krache ak ogmante kantite lajan an nan sekresyon li yo, ki ede konsève emaye dan ak amelyore dijesyon. Epitou, sa a edulkoran detwi fongis yo ki lakòz griv nan kavite oral la.
• Xylitol redui kantite asid gra satire k ap antre nan san an, ak sorbitol ede elimine likid ki soti nan kò an.
• Depi E927 ak E420 detwi bakteri danjere nan kavite oral la, sa a toujou ede anpeche enflamasyon zòrèy nan timoun yo, paske kavite sa yo konekte youn ak lòt.

Benefis yo ak enkonvenyans nan ksilit, sorbitol yo toujou ti kras etidye ak pwouve, Se poutèt sa, eksperyans yo fèt sou bèt yo. Dapre etid sa yo, sa yo ranplasman sik revitalize po a, anpeche maladi osteyopowoz la, ak efè yo sou anviwònman an entesten se prèske menm jan ak fib. Li espere ke yo afekte sante moun nan yon fason menm jan an.

Pwopriyetè chen ta dwe patisipe soti nan E927 la. Dòz letal li yo pou yon chen se 0.1 gram pou chak kilogram nan pwa, se konsa elve ti yo nan risk patikilye. Sorbitol pou bèt se pratikman inofansif, men ka lakòz dijestif fache.

Malè ak kontr

Enstriksyon yo pou itilize nan ksilol ak sorbitol endike ke yon kontr se entolerans endividyèl nan eleman an, menm jan tou fruktoz entolerans, men sa a ka jwenn Rahman. Anplis de sa, li pa rekòmande pou itilize pou moun ki gen pwoblèm sa yo:

• Tandans nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal (kolsistit) ak kolit egi.
• Epatit kwonik.
• Epatik ak ren.

Avèk konsomasyon peryodik nonal nan E967, se enflamasyon nan blad pipi a ki te fòme ak dyare soufri. Twòp Sorbitol lakòz maltèt, frison, flatulans, kè plen, jijman ak po gratèl, takikardya, rinit. Efè segondè rive lè se dòz la depase 30 gram pou toude sik (nan yon sèl kiyè gen 5 gram sik).

Li pa posib Kellerman repons kesyon an si wi ou non ksilitol oswa sorbitol se pi bon, depi pou sa a li nesesè pran an kont bi pou yo pran ak kontr.

Ki jan yo pran

Koulye a, kesyon an se ki kote yo ka resevwa sik, pa lakòz difikilte. Yo vann yo nan fòm poud oswa grenn nan famasi, depatman dyabèt, oswa sou entènèt la. Sorbitol se tou vann nan fòm lan nan solisyon pou administrasyon nan venn. Pri minimòm nan sorbitol se 140 rubles pou chak 500 gram, men xilitol ka achte pou sèlman 200 gram nan menm pri.

Kantite sikre natirèl yo pran depann de objektif yo:

• Pou maladi ki koze pa pwoblèm metabolik, ou bezwen bwè 20 gram, ki fonn nan yon likid cho, de fwa nan yon jounen pandan manje yo.
• Kòm yon ajan choleretic - 20 gram nan yon fason menm jan an.
• Si li nesesè pou reyalize yon efè laksatif, dòz la ogmante a 35 gram.

Dire a nan tretman se soti nan 1.5 a 2 mwa.

Lè w ap pèdi pwa, li nesesè pou ajoute pou manje nan kantite lajan ki asosye avèk dous dous nan. Se konsa, sorbitol bezwen prèske de fwa tankou anpil sik, ak kantite lajan an nan E967 pral egal a kantite lajan ki gen sik ladan. Stvya te vin pi popilè nan mitan pèdi pwa., paske li se mwens kalorik pase sik alkòl, ak nan menm tan an de fwa tankou dous tankou sik regilye.

Se yon bon lide pa pran ranplasman sik, men, sou kontrè a, piti piti refize yo, paske li pral sèlman depandans gaz nan bagay dous, epi se diman efikas nan batay la kont liv siplemantè.

Diferans prensipal yo

Xylitol oswa sorbitol se sik natirèl ki gen kèk diferans.

Karakteristik prensipal nan sik sa yo se ke yo pa bezwen ensilin pou absòbe.

Ki se pi an sekirite

Pifò nan pasyan ki enterese nan ki nan sik la se pi bon.Pa gen okenn diferans patikilye ant yo.

Doktè ki vle pèdi pwa yo rekòmande yo sèvi ak sorbitol paske nan kontni ki ba li yo kalori ak valè enèji ki ba.

Nan lòt ka yo, li pi bon pou itilize xylitol. Nan gou, li idantik ak sik regilye, men mwens kalorik (40% mwens kalori). Sorbitol se mwens dous, men plis kalorik.

Sèvi ak dyabèt

Kòm deja mansyone pi wo a, ksilit ak sorbitol yo trè souvan yo itilize pou dyabèt. Ou ka achte dwòg nan nenpòt ki famasi, pake a gen enstriksyon pou itilize.

EndikatèXylitolSorbitol Kontni kalori370 kilokalori260 kilokalori Matyè premyè pou pwodiksyonWood (anjeneral Birch)Alg, mòn sann, kèk fwi Pwopriyete laksatifPi fèbPlis pwononse DousIdantik ak sik regilye (1: 1)Mwens dous Pwopriyete itilBon pou dan yoBon pou sistèm dijestif la.

Karakteristik prensipal nan sik sa yo se ke yo pa bezwen ensilin pou absòbe.

Kontr

Malgre ke tou de sikre ki baze sou plant, genyen kontr pou itilizasyon yo:

Inovasyon nan dyabèt - jis bwè chak jou.

• kolit
• anterit
• tandans pou dyare,
• entolerans endividyèl.

Avèk itilizasyon twòp nan sik, efè segondè ka rive nan fòm lan nan gonfleman ak flatulans, latwoublay nan aktivite a nan aparèy la gastwoentestinal, ak reyaksyon alèjik. Se poutèt sa, li pa rekòmande yo sèvi ak sik nan dòz gwo.

Se konsa, dyabèt se pa fraz final la, maladi a pa vle di yon rejè konplè sou bagay dous. Edulkore modèn pral ede w fasil transfere yon rejim alimantè strik san yo pa mal figi an.

Dyabèt toujou mennen nan konplikasyon fatal. Twòp sik nan san se yon bagay ki danjere anpil.

Aronova S.M. te bay eksplikasyon sou tretman dyabèt la. Li plen

Nitrisyon ak rejim - ki se pi bon - ksilit oswa sorbitol

Ki se pi bon - ksilit oswa sorbitol - Nitrisyon ak rejim alimantè

Mèsi a enkizyativite nan unknown magazen an émigre Ris Falberg, ki moun ki envante siro a nan 1879, ou menm ak mwen ka jwi dous te ak patisri san yo pa mal nan figi ou ak sante. Men, se siksè li se konsa inofansif, ak ki ranplasan sik yo chwazi nan mitan varyete ki egziste deja yo?

Pami varyete yo li te ye nan sik, sèlman de pozisyon - sorbitol ak ksilitol - te vin popilarite ki pi. Ou te pwobableman tande non sa yo nan yon reklam chiklèt, men se pa tout moun ki panse ki pi bon. Men, pou gremesi ...

Ann kòmanse ak sorbitol

Sorbitol se yon ranplasan sik nan orijin natirèl, ki se yon derive nan materyèl plant yo ak afekte kò nou nan yon fason yon ti kras diferan pase sik regilye. Pou la pwemye fwa yo te sibstans ki sou izole soti nan bè ROWAN, yon ti kras pita li te tounen soti ke se plis sorbitol jwenn kòm yon rezilta nan pwosesis nan alg ak sèten varyete fwi. Yon reyalite enteresan an se ke sorbitol ka jwenn sèlman nan men fwi premature, pandan y ap lè yo konplètman matrité, li vin nan fruktoz.

Malgre lefèt ke kontni kalorik nan sorbitol ak abitye sik se prèske idantik, li pa itilize sou yon echèl endistriyèl, depi li pa ka fè grandizè yon nivo menm jan an dous. Moun ki vle itilize sibstans sa a pou pèdi pwa bezwen konnen ke yo pa jwenn anyen pa abandone sik la granules klasik. Bagay la sèlman ki ka reyalize se aktive aktivite a nan aparèy dijestif la epi ede kò ou depanse vitamin yo ki enkli nan gwoup B plis ekonomikman.

Apre rechèch ki enpòtan ki fèt syantifik Komite Inyon Ewopeyen an sou Aditif Manje, sorbitol te resevwa tit la nan pwodwi manje, ak pwopriyete benefisye li yo te vin klè ak gaye anpil. An patikilye, yo te kòmanse itilize li kòm yon ajan choleretic pwisan epi sèvi ak li ogmante lavi sa a ki etajè nan manje prepare ak itilize nan "underfructose".

Malè a ak benefis nan sorbitol

Nan minuses sibstans ki dekri a, sèlman de ka distenge, sètadi:

• kontni segondè kalori li yo, eksepte itilizasyon an pou pèdi pwa,
• kapasite nan pwovoke kè plen, brûlures ak gonfleman kòm yon konsekans abi.

Pwogram Xilitol

Xylitol, kòm sipleman manje E967 la yo te rele tou, se extrait soti nan flè mayi, kokiy nan grenn koton ak kèk lòt varyete legim ak rekòt fwi. Sa a alkòl senk-atòm ki idantik ak sik òdinè an tèm de dous li yo ak kontni kalori, men kontrèman ak li pa pwovoke liberasyon an nan adrenalin nan òmòn nan san an. Sa vle di ke ksilitol se pi byen itilize pa dyabetik pou fè manje ak Desè. Anplis de sa, E967 pozitivman afekte kondisyon an nan dan emaye, ak Se poutèt sa se enkli nan prèske tout jansiv moulen ak kèk dantifris.

Pwopriyete pozitif nan ksilit yo jan sa a:

• li kapab itilize yo detann vezikulèr a, debarase li de kòlè kowonpi ak ti wòch,
• aditif la kapab anpeche aparans ak devlopman kari,
• itilizasyon ksilit la pa afekte sik nan san,
• edulkoran antre nan tisi trè dousman.

Mwens nan sipleman an se sèlman youn: dòz admisib li yo chak jou se sèlman 50 g, ak lè li depase, ou bezwen pou prepare pou yon entesten fache.

Ki se pi bon

Nou ale nan kesyon an pi boule: ksilit oswa sorbitol - ki se pi an sekirite ak pi bon pou kò an. Chwa nan bon depann sou karakteristik sa yo nan kò a ak objektif la ultim nan sik konsome. Kòm ou deja konprann, tou de nan sibstans ki sou yo dekri yo, se sèlman ki gen orijin natirèl, menm jan ak sik an tèm de kontni kalori, sèlman dous la nan ksilit se yon ti kras pi ba pase sa yo ki nan sorbitol. Pwodwi lèt la se prèske ki pa toksik, men plizyè fwa plis kalori pase sik granules. Sa vle di ke yo nan lòd yo pèdi pwa ak estabilize eta a nan sante nan dyabèt melitu, li tou senpleman pa fè sans yo sèvi ak li.

Nitrisyonis ak ekspè kwè ke, osi lwen ke posib, preferans ta dwe toujou ap bay ksilit, ak isit la nan poukisa:

• li pa ogmante kontni kalori nan manje,
• li pa ase pou bay bon manje,
• aditif la aktive sekresyon nan kòlè,
• ksilitol gen yon pwononse efè dyurèz,
• edulkoran kontribye nan netwayaj konplè nan trip la,
• E967 bese asid gra satire ki antre nan san an.

Mal oswa benefis

Malgre etyoloji natirèl li yo, sik kapab tou pote domaj byen mèb, men se sèlman avèk twòp itilize. Kòm nou te di pi wo a, li se akseptab yo sèvi ak sèlman 50 g nan siro chak jou, byenke menm 30 g nan sorbitol chak jou ka deja lakòz entesten boulvès, malfonksyònman nan vant oswa vin pi grav nan kolsistitis ki egziste deja. Poutèt sa, ekspè konseye lè l sèvi avèk ksilit, dòz la nan ki se difisil a depase akòz dous wo anpil li yo. Men, li te gen tou pwopriyete negatif ke yo manifeste pa abi, epi yo konpoze nan kapasite nan pwovoke kwonik dyare ak timè nan mi yo ki nan blad pipi a.

Netwaye kanal vezikul yo ak sik

Pwosedi sa a, te resevwa non an romantik nan "tubaj", implique atifisyèlman pwovoke aktivite aktif nan vezikulèl a, kòm yon rezilta nan ki li vin debarase m de kòlè kòlè. Li se te pote soti sèlman nan absans la nan wòch nan blad pipi a ak kanal li yo, apre yon ultrason detaye ak konsiltasyon yon doktè a. Si li bay ale-devan an, Lè sa a, tou de sorbitol ak ksilit ka itilize pou tretman.

Dwe yon gwo kiyè konplè nan nenpòt ki sibstans ki ka fonn nan yon vè dlo chofe, Lè sa a, kouche sou bò dwat, ak anba hypochondrium a, mete yon pad chofaj ak dlo cho. Ta dwe prepare likid dous dwe bwè nan pòsyon ti pou trant minit. Se pwosedi a tout antye fè nan maten ak sou yon lestomak vid, ak siksè li ka wè nan koulè a ​​koulè vèt nan poupou yo.

Menm jan rezilta yo

Sik se yon bon opsyon pou dyabetik, men se pa pou pèdi pwa. Si ou gen yo chwazi ant ksilitol ak sorbitol, sonje ke youn nan dezyèm se pa konsa pou sa dous, ki vle di ke ou pral gen yo mete l 'nan manje nan pi gwo kantite, ogmante kontni kalori li yo nan endikatè katastwofik. Xylitol nan sans sa a se yon ti jan "plis rete fidèl", byenke dòz chak jou li yo pa ka depase 50 g.

Malè a ak benefis nan sucralose

Ankò, li enpòtan yo etidye tout efè pozitif ak negatif ke tou de konsidere kòm aditif gen sou kò an. Li di ankò: pa gen yon anile reyaksyon pèsonèl la nan kò a pou yo sèvi ak ranplasman sik, ak sa li pral - pa gen moun ka predi.