Faktè Risk pou Dyabèt

Gen twa kalite prensipal dyabèt:

Kalite 1, Kalite 2 ak jèstasyonèl dyabèt.

Nan twa ka sa yo, kò ou pa ka fè oswa itilize ensilin.

Youn nan kat moun ki gen dyabèt pa konnen sa yo genyen. Petèt ou se youn nan yo?

Li pou chèche konnen si risk ou genyen pou devlope dyabèt la vrèman wo.

Kalite 1 dyabèt

Kalite sa a anjeneral kòmanse nan anfansinite. Pankreyas la sispann pwodwi ensilin.

Si ou gen dyabèt tip 1, Lè sa a, sa a se pou lavi.

Rezon prensipal ki mennen nan sa a:

Enspeksyon ak tès ke ou pa dwe manke

Kilè te dènye fwa ou tcheke kolestewòl ou, tansyon ou oswa pwa? Chache konnen ki tès medikal ak tès ou ta dwe fè ak konbyen fwa ou ta dwe fè yo.

• Eredite.

Si ou gen fanmi ki gen dyabèt, chans pou jwenn li pi wo. Nenpòt moun ki gen yon manman, papa, sè, oswa frè ak dyabèt tip 1 ta dwe fè tès. Yon tès san senp ka revele li.

• Maladi pankreyas.

Yo ka ralanti kapasite li pou pwodwi ensilin.

• Enfeksyon oswa maladi.

Kèk enfeksyon ak maladi, sitou ra, ka domaje pankreyas la.

Kalite 2 dyabèt

Si ou gen sa a gade, Lè sa a, kò ou pa ka sèvi ak ensilin la ke li pwodui. Yo rele sa rezistans ensilin. Kalite 2 anjeneral afekte granmoun, men li ka kòmanse nenpòt ki lè nan lavi ou. Bagay prensipal yo ki mennen nan sa a:

• Obezite oswa ki twò gwo.

Etid yo montre ke sa a se kòz prensipal dyabèt tip 2. Akòz ogmantasyon nan obezite nan mitan timoun yo, kalite sa a afekte yon pi gwo kantite adolesan.

• Twoub glikoz tolerans.

Prediabetes se yon fòm pi modere nan kondisyon sa a. Li ka dyagnostike ak yon tès san senp. Si ou gen maladi sa a, lè sa a gen yon gwo chans pou ou jwenn dyabèt tip 2.

• Rezistans ensilin.

Kalite 2 dyabèt souvan kòmanse ak ensilin selil reziste. Sa vle di pankreya ou bezwen travay di pou fè ase ensilin pou satisfè bezwen kò ou.

• Etnik background.

Dyabèt se pi komen pami panyòl, Ameriken Afriken yo, Ameriken natif natal yo, Ameriken Azyatik yo, Zile Pasifik, ak Alaska.

• Dyabèt jestasyonèl.

Si ou te gen dyabèt pandan gwosès, sa vle di ou te gen dyabèt jèstasyonèl. Sa ogmante chans pou w jwenn dyabèt tip 2 pita nan lavi ou.

• Sedantèr fòm.

Ou antrene mwens pase twa fwa yon semèn.

• Eredite.

Ou gen yon paran oswa yon frè ki gen dyabèt.

• Sendwòm polikistik ovè.

Fi ki gen sendwòm polisistik ovè (PCOS) yo nan pi gwo risk.

Si ou gen plis pase 45 an epi ou twò gwo oswa ou gen sentòm dyabèt, pale ak doktè ou sou yon tès depistaj senp.

Jestasyonèl

Dyabèt ki rive lè ou espere ke yon ti bebe afekte apeprè 4% nan tout gwosès yo. Sa a se koze pa òmòn ki te pwodwi pa manmanvant, oswa twò piti ensilin. Gwo sik nan san ki soti nan manman an lakòz yon timoun gen anpil sik nan san. Sa ka lakòz pwoblèm kwasans ak devlopman si yo pa trete li.

Eleman ki ka mennen nan dyabèt jèstasyonèl yo enkli:

• Obezite oswa ki twò gwo.

Liv Siplemantè ka mennen nan dyabèt jèstasyonèl.

• Entolerans Glikoz.

Èske w gen entolerans glikoz oswa dyabèt jèstasyonèl nan tan lontan an fè ou pi vilnerab a jwenn li ankò.

• Eredite.

Si yon paran, yon frè, oswa yon sè te gen dyabèt jèstasyonèl, lè sa a ou gen plis risk.

Ki pi gran ou jwenn lè ou vin ansent, pi wo a chans ou a vin malad.

• Etnik background.

Fanm Nwa gen plis chans pou devlope li.

Fè egzamen medikal regilye! Mande yo ki tès medikal ak tès ou ta dwe fè ak konbyen fwa.

Kilè te dènye fwa ou tcheke kolestewòl ou, tansyon ou oswa pwa? Gade sa a!

Etap ou dwe pran pou anpeche dyabèt la

Kèlkeswa risk ou, ou ka fè anpil bagay pou retade oswa pou anpeche dyabèt la.

• Gade tansyon ou.
• Kenbe pwa ou nan oswa tou pre yon seri sante.
• Fè 30 minit egzèsis chak jou.
• Manje yon rejim balanse.