Itilize jenjanm pou gwo kolestewòl

Gen jenjanm te itilize pou plis pase de mil ane nan trete kè ak vaskilè maladi. Pwopriyete yo premye nan plant la etonan yo te dekouvri pa geriseuz Oriental, pita itilize nan jenjanm te vin yon pati entegral nan ansèyman yo nan ayurvda.

Plis etid yo te montre ke rasin jenjanm pa sèlman ranfòse nan misk nan kè ak mi veso sangen, men tou, ka siyifikativman pi ba kolestewòl san. Benefis ki genyen nan sa yo pwopriyete plant yo anpil valè: konsomasyon regilye nan yo siyifikativman diminye risk pou yo kondisyon sa yo tèribl kòm enfaktis myokad, egi kowokal, ak konjesyon serebral.

Poukisa jenjanm pi ba kolestewòl?

Ginger se yon plant inik. Pou dous-Piquant gou pikant li yo rele wa a nan epis santi bon, ak pou pwopriyete byolojik li yo - yon gerizon pou yon santèn maladi. Medikaman tradisyonèl rekòmande pou yo sèvi ak rasin jenjanm fre ak seche pou yo ka debarase kolestewòl ki wo nan san an ak nan plakèt aterosklereuz. Aktivite plant asosye avèk:

• efè sou sistèm nan koagulasyon nan kò a (zak jenjanm kont fòmasyon nan boul nan san ak thins san an),
• patisipasyon dirèk nan echanj kolestewòl la.

Efè jenjanm sou metabolis kolestewòl

Nan yon limit pi gwo, rediksyon kolestewòl rive akòz kontni an nan yon gwo kantite lajan nan lwil esansyèl ak de sibstans ki sou biyolojik aktif nan rasin lan nan plant la: Gingerol ak shogaol.

Gingerol (ki soti nan angle jenjanm - jenjanm) se yon konpoze fenol, ki prezan nan gwo kantite nan rasin yo ak nan yon ti kantite lajan nan pati nan terès nan plant la. Ansanm ak lwil esansyèl ak konpoze òganik, gingerol bay epis santi bon yo yon bon sant karakteristik bon pikan ak se "ajan arom" li yo. Anplis de sa, li se yon analogique pwodui chimik nan kapsaisin - yon sibstans ki sou ki genyen nan cho pwav wouj, e se kapab ogmante pousantaj la nan pwosesis metabolik nan kò an.

Gingerol ap patisipe aktivman nan echanj kolestewòl la, pou ogmante absorption selil li yo. Nan etid in vitro (in vitro) yo te montre ke yon sibstans ki sou ka ogmante kantite reseptè pou lipoprotein ki gen kolestewòl ki gen sou sifas la nan hepatocytes. Yon fwa nan fwa a, kolestewòl vin tounen youn nan eleman yo nan kòlè epi li se elimine nan kò a. Gingerol tou kontwole dijesyon, akselere peristalis nan trip la ti, ak yon pati nan kolestewòl la ki vini ak manje pa absòbe nan san an.

Si epis la seche, lè kantite imidite a diminye, jengenol vin tounen shogaol. Chagall gen pwopriyete ki sanble ak se kapab pi ba kolestewòl pa akselere metabolis grès.

Efè jenjanm sou sistèm koagulasyon san an

Ginger se youn nan ajan yo ki aktivman enfliyanse sistèm nan koagulasyon nan kò a ak mens san an. Avèk itilize regilye epis santi bon nan manje:

• Diminye tronbozi. Boul nan san - boul nan san - youn nan rezon prensipal pou devlopman ateroskleroz la. Yon tronb ki te fòme nan sit domaj veso a "atire" molekil lipoprotein danjere satire ak kolestewòl ak kontribye nan fòmasyon plakèt aterosklereuz. Pi epè san an, plis domaj nan veso sangen yo, ak risk pou fòmasyon kayo san ki pi wo. Jenjanm afekte dansite plasma ak siyifikativman diminye tronbozi. Kolestewòl la ap sikile nan san an se mwens depoze sou mi yo nan atè yo, ak ateroskleroz se mwens komen.
• Akselerasyon sikilasyon san an. Yon lòt rezon pou depozisyon kolestewòl la sou mi yo nan atè se yon ralanti san koule. Ginger ogmante sikilasyon san, ki gen ladan nan mikrokaskulèr la, ak kolestewòl pa gen tan yo fòme plakèt.
• Pwopriyete yo antioksidan nan plant la yo lajman li te ye: jenjanm ranfòse tout manbràn selilè ak anpeche efè negatif nan radikal gratis. Miray enteryè atè yo vin pi fò, epi mikwodonnaj nan estrikti li fèt mwens souvan. Li lakòz tou yon diminisyon nan kolestewòl ak plakèt aterosklereuz. Kolestewòl nan lipoprotein, pa depoze sou sifas nan veso sangen, se transpòte li nan fwa a ak elimine san yo pa fè mal nan kò an.

Se konsa, jenjanm zak sou kolestewòl nan de etap: li dirèkteman diminye konsantrasyon li nan san an ak amelyore pwopriyete yo byochimik nan san, anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz. Akòz sa, menm nan pasyan granmoun aje, nivo kolestewòl yo nan pi bon valè, ak pi fò nan yo pa bezwen pran lipid-bese dwòg.

Regilye pou sèvi ak jenjanm nan fòm fre oswa seche bay sante ak lonjevite.

Resèt jenjanm pi ba kolestewòl

Ekspè medsin tradisyonèl rekòmande ki gen ladan jenjanm nan rejim chak jou ou, paske ou ka ajoute li nan prèske nenpòt ki plat. Rasin fre pral bay yon Piquant, nòt Piquant te oswa Limonad, epi li pral tou yon adisyon ekselan nan asyèt pwason, vyann oswa poul koupe. Ka Ground sèk jenjanm dwe ajoute kòm séchage nan prèske tout soup, premye ak dezyèm kou, ak patisri tankou bonbon, ponmkèt ak pi ak yon zongle a jenjanm yo ap vin yon desè santi bon ak bon gou. Kòm pou resèt yo nan medikaman tradisyonèl pou bese kolestewòl, jenjanm souvan parèt nan yo ansanm ak sitwon ak siwo myèl - pwodwi ki gen itilite nan ateroskleroz se tou anpil valè.

High Kolestewòl Ginger Tea

Pou prepare yon lit bwè ou pral bezwen:

• fre rasin jenjanm - apeprè 2 cm,
• mwatye yon sitwon
• siwo myèl nan gou.

Peel rasin lan jenjanm, ap eseye retire li tankou mens ke posib, ak griyaj sou yon rap amann. 2 gwo kiyè nan rasin kraze vide yon lit dlo bouyi, ajoute prese ji sitwon, siwo myèl, epi kite pou apeprè yon èdtan. Strain bwè a ki kapab lakòz epi pran 200 ml twa fwa yon jou anvan manje. Sa yo te bon gou ak an sante ap diminye risk pou yo ateroskleroz ak maladi kadyovaskilè.

Si ou refwadi te a epi ajoute yon koup nan branch nan rekòt pye ba li, ou jwenn yon pikant ak entérésan bwè ki gen menm pwopriyete yo benefisye ak eten swaf dlo nan sezon lete an.

Kontr ak efè segondè yo

An jeneral, jenjanm byen tolere ak pratikman pa lakòz efè segondè vle. Akòz efè choleretic la, epis pa rekòmande pou pasyan ki gen maladi bil kalkè ak kwonik kalkilit kalkil. Anplis de sa, entolerans endividyèl se yon kontr nan itilize nan jenjanm. Avèk prekosyon, li rekòmande yo sèvi ak rasin lan nan plant la pandan gwosès - pa plis pase 10 g nan jenjanm fre oswa 1 g nan poud sèk pou chak jou. Malgre ke epis se youn nan remèd yo efikas pou kè plen nan toksikoz, yon gwo kantite li nan fanm ansent ka lakòz ogmante asidite nan vant lan ak brûlures.

Efè segondè dwòg la gen ladan:

• stomatit, iritasyon mukoza oral la,
• ban ki lach.

Lòt pwopriyete benefisye de jenjanm

Yon "geri pou yon santèn maladi" pa sèlman diminye kolestewòl, men tou pozitivman afekte tout òganis lan.

Pwopriyete benefisye jenjanm yo enkli:

• amelyore dijesyon: manje dijere pi vit, san yo pa stagnation pou yon tan long nan trip yo ,.
• ogmante pwopriyete pwoteksyon yo nan kò a,
• amelyore metabolis
• retabli sikilasyon san ki gen pwoblèm nan tout ògàn ak tisi,
• ede soulaje bronchospasm nan opresyon,
• diminye risk pou yo devlope kansè nan: etid apwofondi nan aktivite antitumoral nan jengwen ak shogaol kounye a sou pye,
• diminye entansite a nan doulè règ nan fanm,
• dispans premye sentòm rim sèvo yo ak entoksikasyon,
• pwoteje kont bakteri ak parazit,
• rafrechi kavite oral la lè li pa posib pou bwose dan w.

Ba kalori kontni nan rasin lan plant ak efè eksitan li yo sou metabolis fè jenjanm yon zouti endispansab nan lit la pou amoni. Se bwè jenjanm rekòmande pou moun ki ap eseye pèdi pwa, espesyalman moun ki gen pwoblèm metabolik.

Li se vo anyen ki, malgre yon anpil nan pwopriyete itil, jenjanm, te lanse ateroskleroz, malerezman, pa pral geri. Pou tretman kondisyon grav ki akonpaye pa yon mank de ekipman pou san nan kè a oswa nan sèvo, li nesesè konsilte yon doktè pou seleksyon an nan yon tretman medikaman konplè.

Men, epis pikant ka ede pi ba kolestewòl nan ka lè li se yon ti kras ogmante. Sa a pral yon prevansyon ekselan nan konplikasyon danjere nan ateroskleroz - veso myokad ak konjesyon serebral.

Èske jenjanm pi ba kolestewòl

Ginger se yon depo nan sibstans ki sou itil ak geri. Li gen yon efè benefik sou kò a, diminye kolestewòl ak amelyore sante.

Eleman yo ki rekòt la rasin gen èd:

• amelyore apeti ou
• estimile metabolis
• amelyore fonksyon entesten,
• soulaje pwosesis enflamatwa yo,
• boule grès.

Epitou li gen ladan divès kalite vitamin, mineral ak asid amine.

Koulye a, li lè yo reponn kesyon an, rasin jenjanm diminye kolestewòl?

Absans la nan plakèt nan veso yo depann sou kolestewòl san. Nan yon nivo wo, chans pou yo devlope kardyovaskulèr segondè. Blokaj nan veso sangen mennen nan maladi ki gen yon nati menm jan an. Pi souvan, pwoblèm sa a aplike pou moun ki gen laj 45 ane oswa plis. Avèk konplikasyon, medikaman preskri e yon rejim alimantè strik preskri.

Se jenjanm diminye kolestewòl rekòmande kòm yon zouti adisyonèl.

Pwopriyete itil nan jenjanm

Egzamen an rasin lan, syantis yo idantifye sou 400 kalite konpozan aktif, ki gen ladan valè asid amine (triptofan, treonin, metionin, leisin, valine), ki nou jwenn sèlman ak manje. Gen lwil esansyèl nan li (jiska 3%), eleman tras (kalsyòm, potasyòm, sodyòm, fè, mayezyòm, zenk, fosfò), Niacin, yon konplèks vitamin (C, B1, B2).

Se efikasite nan jenjanm konpare ak lay, byenke mens li yo, brak, boule gou pa ka konpare ak yon sant pike ak gou nan lay.

Èske kolestewòl pi ba jenjanm? Rasin lan se katalis la pou tout pwosesis metabolik:

1. Amelyore metabolis la ak fonksyone nan aparèy dijestif la,
2. Redwi konsantrasyon nan move kolestewòl,
3. Boule grès
4. Redwi glikoz nan san
5. Li gen kapasite anti-bakteri, touse, anthelmintic, laksatif ak tonik,
6. Amelyore sikilasyon san an
7. Dispans kranp
8. Diminye tansyon
9. Geri maladi ilsè
10. Li trete maladi po
11. Retire toksin
12. Ogmante aktivite seksyèl
13. Soulaje sentòm atrit ak rimatism.

Tradisyonèl medikaman gen lontan ak siksè itilize jenjanm pou kolestewòl - yo anpeche depase li yo. Li dwe kapasite geri l 'yo gingerol, yon konpoze fenol ki tankou ki bay rasin lan yon gou anmè-mant.

Gingerol (ki soti nan angle "jenjanm la", ki vle di "jenjanm") akselere metabolis, konvèti depase kolestewòl nan asid kòlè, gen yon analgesic ak efè anti-enflamatwa, kòm yon bon antioksidan anpeche aje nan kò a ak devlopman nan neoplasms.

Jenjanm ak kolestewòl se antagonist, men rasin lan pa sèlman retire plakèt, li efektivman retire alkòl, manje, ak toksin radyasyon. Bwason ak epis sa a etonan amelyore ton, atitid, ak byennèt. Pou efikasman retire kolestewòl, li ase pou konsome jiska 2 g rasin pa jou.

Ou ka aprann plis sou pwopriyete benefisye de jenjanm nan videyo sa a.

Ki moun ki pa sèvi ak te jenjanm

Ginger pi ba kolestewòl se pa apwopriye pou tout moun. Se tankou netwaye veso kontr:

• Avèk ilsè gastric,
• Avèk senyen nan orijin divès kalite, an patikilye ak emoroid,
• Dyabetik ak moun ki gen pwoblèm tolerans glikoz, si siwo myèl se prezan nan resèt yo,
• Nan aksidan sèvo vaskilè,
• Nan twazyèm trimès gwosès la,
• Si tanperati a wo,
• Nan ka alèji nan nenpòt ki engredyan nan konpozisyon an,
• Pandan gwosès ak pwoblèm lèt.

Te jenjanm se yon bwè gerizon: dòz depase ka pwovoke maladi dispèptik, lafyèv. Pa bwè anvan yo dòmi, kòm pwopriyete Tonik li yo ka lakòz maladi dòmi.

Pran jenjanm ak kolestewòl yon maksimòm de 3 èdtan anvan yo dòmi. Si gen dout sou eta a nan sante, tandans nan alèji, tretman yo ta dwe kòmanse ak yon dòz minimòm.

Kolestewòl jenjanm: opsyon resèt

Preparasyon nan asyèt sa yo pa mande pou depans gwo nan tan ak lajan, ak efikasite, jije pa revize yo, se wo. Matyè premyè (pati rasin) ka itilize tou de nan sèk ak nan fòm fre.

Yo ta dwe rizòm an antye dwe boule dirèkteman ak kale a, depi li gen anpil konpoze itil. Apre li fin tranpe, se rasin lan koupe an tranch mens. Ou ka ajoute yon tranch tradisyonèl oswa ti èrbal.

Yon avantaj enpòtan nan resèt se lefèt ke ou ka trete san entèripsyon: jenjanm, siwo myèl, sitwon, mant, nwa, ki se yon pati nan melanj yo, ka toujou ka jwenn.

Resèt ki pi popilè pou jenjanm fòmil medsin yo prezante nan tablo a.

Pou yo rive nan yon rezilta byen mèb, youn dwe estrikteman konfòme yo ak teknoloji fabrikasyon, ki gen ladan dòz Konbyen yo dwe bwè te ak jenjanm pou kolestewòl? Dire a nan kou a nan tretman se soti nan 30 jou.

Si ou se fatige nan melanj lan, ou ka eseye divèsifye rejim alimantè ou:

• Aditif nan labouyl (avwan, Buckwheat). Rice se pa apwopriye: sereyal gen yon endèks glisemi san patipri wo, ki ogmante sik nan san ak san siwo myèl.
• Bouyi dlo pou melanj sa yo pa itil, yo mete yo dirèkteman nan te nan yon tanperati konfòtab.
• Anplis de melanj ak rasin, lwil oliv jenjanm se tou itilize yo retire kolestewòl danjere ak pèdi pwa. Pou yon dòz, yon gout nan lwil ajoute nan siwo myèl (1 ti kiyè) se ase, ki dwe manje anvan manje.
• Se jenjanm te ajoute tou kòm yon epis nan asyèt vyann, salad, Desè.

Anplis de veso sangen, remèd yo dekri ranfòse defans kò a, Se poutèt sa yo itil yo pou grip ak rim sèvo. Avèk kolestewòl wo, jenjanm ka bay timoun yo, men dòz la ta dwe mwatye.

Plis resèt ak jenjanm - sou videyo sa a

Karakteristik medikaman jenjanm èrbal

Rasin jenjanm, tankou yon règ, vin etajè makèt nan yon pwodiktè etranje. Prezève prezantasyon an, pwodwi sa yo sibi pwosesis chimik.Pou diminye toksisite nan pwodwi a nan yon minimòm, ou ka tranpe materyèl yo anvan tout koreksyon nan yon fòm frèt (1 èdtan), li te deja netwaye li.

Poud ki soti nan yon rasin sèk konsidere kòm pi an sekirite nan sans sa a. Jenjanm tè gen plis pwopriyete aktif: 1 ti kiyè. poud ki egal a 1 ti kuiyè. l matyè premyè fre.

Ginger pral ede dyabetik bay yon rejim alimantè strik yon nouvo gou orijinal, boure kò a ak sibstans ki sou itil, epi ede kontwole sik nan san. Li pi bon pou fè ji oswa te. Tretman yo dwe dakò ak andokrinolojis la, paske itilizasyon an menm tan ki gen sik ladan-bese dwòg ka amelyore efè a nan dwòg.

Ginger pa itil pou tout pasyan ki gen ensifizans kadyak: li kapab lakòz takikardya, pi ba san presyon. Pasyan ipotonik ta dwe itilize resèt ak prekosyon.

Ginger boule grès byen, ede pèdi pwa san danje. Zouti a ka itilize ipèrtansif, dyabetik ak tout moun pou moun pwoblèm nan nan ki twò gwo menase sante. Yo nan lòd yo kòrèk pwa, bwè jiska 2 lit jenere jenjanm chak jou, men pa plis pase 250 ml nan yon tan.

Pi rapid rezilta a, anplis te, soup ak sòs salad ak jenjanm yo prepare.

Pou aktivman retire LDL, se jenjanm kont kolestewòl tou yo itilize nan sa a resèt: 1 tab pou preparasyon li yo. kiyè nan rasin lan, koupe an rabot, vide dlo bouyi (1 l) ak enkubasyon nan yon THERMOS (5 èdtan). Bwè yon bwè nan yon jou.

Yon soup an sante prepare nan manje dyetetik ak jenjanm. Prepare engredyan yo: zonyon, pwav dous, kawòt, seleri, pòmdetè (2 pcs.), Lay (1 lay), jenjanm (3g). Vide nan bouyon ki pa gen anpil grès. Kwit jouk kwit, séchage ak sèl ak pwav. Zonyon, lay, piman ka pre-fri nan lwil oliv.

Ou pa ka chanje pwopòsyon yo, depi yon ogmantasyon, pou egzanp, nan pòmdetè imedyatman diminye posiblite yo dyetetik nan plat la, ak yon eksè de jenjanm pral bay li nesesè précision. Gras a prezans nan jenjanm, se soup la limyè byen absòbe ak kontribye nan saturation vit, ki se enpòtan pou yon rejim alimantè ki ba-kalori.

Atelye pou kwit manje soup jenjanm - sou videyo sa a

Sepandan, fitoterapi ak rasin jenjanm se pi souvan itilize pou prevansyon: nan tretman fòm avanse nan maladi a, yon rejim alimantè ki gen rasin jenjanm ka sèlman soulaje sentòm yo.

Poukisa jenjanm bese kolestewòl

Regilye konsomasyon nan jenjanm ede fè fas ak hyperlipidemia. Se aktivite plant ki asosye ak yon kontni segondè nan Gingerol. Sa a konpoze fenol gen efè sa yo:

• Akselize metabolis lipid. Pandan tretman an, sansiblite reseptè selil fwa yo ogmante. Yo plis aktivman pran lipoprotein ba dansite, ki vin youn nan eleman yo nan kòlè ak yo byen vit elimine nan kò a.
• Amelyore dijesyon, peristaltis nan trip la ti, retabli mikroflor nan entesten. Akòz sa a, yon pati nan kolestewòl la bay ak manje pa absòbe nan san an, men se rapidman elimine.
• Thins san an. Avèk viskozite san ki ogmante, kayo san rezoud sou plakèt kolestewòl, Cavite nan san an diminye rapidman. Risk pou yo devlope konplikasyon ki menase lavi a: kriz kadyak, konjesyon serebral, anbolis.
• Nòmalize presyon. Nan 90% nan ka yo, se tansyon wo akonpaye pa sikilasyon san pòv yo. Ak hyperlipidemia, ralanti san koule mennen nan fòmasyon rapid nan plakèt aterosklereuz, akselere devlopman nan ateroskleroz. Jenjanm diminye san presyon, akselere sikilasyon san, patikil grès pa gen tan rezoud sou veso yo.

Ginger se yon antioksidan fò: ranfòse manbràn selilè, anpeche efè radikal danjere, ranfòse andotelyal la nan atè. Mi mi vaskilè yo domaje mwens souvan. Kolestewòl pa rezoud sou sifas la nan bato ki an sante, men antre nan fwa a epi li se rapidman elimine nan kò a. Nivo nan yon sibstans ki sou danjere redwi, se risk pou yo devlope ateroskleroz redwi.

Resèt jenjanm pou kolestewòl segondè

Se rasin jenjanm itilize fre oswa seche. Grat ak kale. Se sèk rasin kenbe nan dlo cho pou 15-20 minit anvan ou itilize.

Poud jenjanm Ground se pi souvan itilize kòm yon epis, ki se te ajoute nan preparasyon an nan bwason ak patisri. Li kapab itilize kòm yon altènativ a rizom fre oswa seche. Li fè diferans ak gou li yo: nan tè a, li se pi plis boule, anmè kou fièl. 1 ti kiyè poud ranplase 1 ti kuiyè. l rasin griye.

Tea jenjanm klasik

3 ti kuiyè. l grat rasin vide 1 lit dlo frèt, pote nan yon bouyi. Stew sou chalè ki ba pou 15 minit. Fre a 40 0 ​​C, ajoute 2 ti kiyè. siwo myèl, bwè twa fwa / jou. Pou gou, ou ka ajoute mant, tranch sitwon, zoranj.

Ou ka pran vèt te kòm baz la nan bwè an. Sou yon regilye teyèr ml 500, mete 2 ti kiyè. fèy te ak anpil sèk, koupe rizòm. Bwè olye de te regilye. Pa bwè nan aswè, paske bwè a gen yon efè Tonik fò.

Tea boule chak jou pou 1.5-2 mwa.

Te jenjanm

Rasin lan, koupe an ti moso, vide 3 tas dlo bouyi, mitone sou chalè ki ba pou 20 minit. Fre, bwè 50 ml. Pou jou a yo bwè tout bouyon an kwit. Frèch kwit chak jou.

Kou tretman an se 20-30 jou. Bouyon an ede byen ak gwo kolestewòl, tansyon wo, gwosè.

Texture Ginger

Yon ti rasin koupe an tranch mens. Vide vodka nan pousantaj la 0.5 l pou chak 200 g nan matyè premyè. Yon ka nan Texture retire nan yon kote ki fè nwa pou 14 jou. Souke detanzantan. Filtre anvan ou itilize li. Pou gou, ou ka ajoute mwatye tranch tranch sitwon, 2-3 ti kuiyè. l siwo myèl.

Bwè Texture pou 1 ti kiyè. de fwa / jou. Kou tretman an se 1 mwa. Itilize pi ba kolestewòl, iminite ogmante, anpeche rim sèvo.

Yon melanj byen vit pi ba kolestewòl

Pran 1 ti kuiyè. l griye rizom (ka ranplase ak 1 ti kiyè. poud), 5 kraze zanmann nwayo, 1 ti kuiyè. l siwo myèl. Engredyan yo melanje, frijidè pou yon jou. Pran 1 ti kuiyè. l 2-3 fwa nan yon jounen anvan yo manje.

Premye rezilta yo parèt apre 7 jou tretman an. Sepandan, terapi ap kontinye pou apeprè 1.5 mwa estabilize kondisyon an.

Lay jenjanm perfusion

Ou pral bezwen yon sèl rasin mitan, griye, 2 galik lay, pase nan laprès la. Engredyan yo melanje, mete yo nan yon THERMOS, vide 1 lit dlo bouyi. Ensiste 4 èdtan. Filtre, bwè cho oswa frèt nan 2 tas / jou anvan l manje.

Kou tretman an se 14 jou. Apre yon repo 7 jou, terapi ka repete. Lay ak jenjanm akselere metabolis, boule grès. Ede ak hyperlipidemia, obezite.

Ginger Cinnamon Drink

Ginger se trè efikas nan konbinezon ak kannèl. Pou prepare yon bwè, pran 0.5 ti kiyè. tè kannèl, 1 ti kiyè. poud jenjanm, vide 250 ml dlo cho. Ensiste 2 èdtan. Bwè nan yon moman anvan manje. Si gou a nan bwè a se twò pikant, ajoute 1 ti kiyè. siwo myèl.

Kou tretman an se 2 semèn. Kolestewòl redwi akòz metabolis akselere, pou retire toksin, toksin, lipoprotein ba dansite nan kò a.

Rasin grat ale byen ak farin avwàn, Buckwheat, bèf mèg, legim salad. Men, yo ta dwe moderasyon dwe obsève. Dòz sa yo konsidere kòm san danje: 50-100 g nan rasin fre, 4-6 g nan poud, 2 l nan te jenjanm / jou.

Resèt ki itil

Rekòt sa a rasin ka fre ak seche. Ka jenjanm ak kolestewòl segondè dwe itilize nan kay la. Nou lis resèt popilè yo popilè pou trete jenjanm.

Ginger sitwon te. Moulen rasin lan fre, ou ka itilize yon rap. 2 ti kuiyè. l geri rasin legim vide 1 lit dlo bouyi. Add tranch sitwon ak 1 ti kuiyè. l siwo myèl likid ak yon glise, ou ka pran nenpòt ki varyete. 15 minit ap pran te melanje. Li kapab itilize tou de nan cho ak nan fòm frèt. Kou tretman an se 1 mwa. Chak jou ou bezwen bwè 1 lit tankou yon bwè an sante. Bese kolestewòl ap pase byen vit.

Yon melanj jenjanm ak nwa. Rasin fre ta dwe griye. Melanje 2 ti kuiyè. l melanj lan ki kapab lakòz ak 3 ti kuiyè. l siwo myèl nan nenpòt klas. Add nwaye 6-7 nan kaka a, apre découper yo. Kite melanj lan pou yon jou nan yon kote ki fre. Nan 2 mwa, pran 1/2 ti kuiyè. l anvan manje maten.

Perfusion nan jenjanm ak kannèl. Fwote rasin lan fre sou yon rap amann ak vide 2 l nan dlo bouyi. Nan melanj lan ki kapab lakòz nan pwent an nan kouto a ajoute kannèl ak 1 ti kiyè. te fèy vèt. Dwe perfusion ap mennen nan yon bouyi. Lè li refwadi desann yon ti jan, ou ka ajoute 4 ti kuiyè. l siwo myèl ak ji nan yon demi sitwon. Pran yon vè perfusion 3-4 fwa nan yon jounen.

Bwè jenjanm. Sa a se resèt la pi fasil ak pi bon gou. Kwit manje tankou yon resèt se pa difisil. 1 ti kiyè pwodwi tè sèk dwe vide ak dlo cho epi ajoute 1 ti kiyè. siwo myèl. Yo ta dwe bwè bwè a pou 2 èdtan, apre yo fin ki li se pare yo bwè.

Yon melanj de lay ak jenjanm. Rasin fre ta dwe griye. Add 1 ti kiyè. lay koupe, ji sitwon ak 3 ti kuiyè. l siwo myèl. Pou 2 jou, se melanj lan enfuze nan frijidè a. Anvan manje maten, pran 1 ti kuiyè. l Yon fwa nan yon jounen. Kou a nan itilize se 1 mwa, apre yo fin ki ou bezwen pran yon ti repo de semèn epi repete kou a ankò. Ka metòd sa a nan tretman dwe te pote soti yon fwa chak ane.

Benefis yo ak enkonvenyans nan bese kolestewòl ak jenjanm:

1. Moun ki gen yon maladi nan vant lan ak trip nan yon ewozif oswa nati emosyonèl yo pa rekòmande yo sèvi ak rekòt rasin. Sa a aplike a mèt pwopriyete nan segondè asidite ak doulè.
2. Maladi Gallstone tou se yon kontr nan itilize nan jenjanm. Depi jenjanm gen eleman choleretic, pran legim rasin ka mennen nan blokaj nan kanal yo kòlè.
3. Si ou se tendans senyen, Lè sa a, pran jenjanm se entèdi, kòm li ka afekte viskozite san.
4. Yo nan lòd yo anpeche efè negatif sou ton matris, fanm ansent yo pa rekòmande yo pran rasin jenjanm.

Si ou gen omwen youn nan atik ki anwo yo, ou ta dwe evite pran jenjanm, otreman gen yon gwo pwobabilite pou pwoblèm sante.

Rekòt la rasin thins san an, ede elimine toksin ak toksin nan kò a.

Li enpòtan sonje ke jenjanm se sèlman yon adjuvant, li pa anile itilize nan medikaman preskri pa yon doktè. Remèd popilè sa a geri se sèlman yon adisyon a tretman prensipal la. Pa bliye kontwole rejim alimantè ou. Li pi bon pou refize sèvi ak manje gra ak move abitid.

Rejim alimantè a ta dwe gen plis legim ak fwi. Avèk tout rekòmandasyon doktè a, bese nivo kolestewòl san pa pran tan.

Rasin jenjanm kòm yon remèd pou kolestewòl segondè

Ginger se yon legim rasin ak yon gou pikant espesifik, lajman itilize nan kwit manje.
Anplis de valè Gastronomie, jenjanm se enteresan pou pwopriyete li yo nan medikaman popilè.

Pou egzanp, legim rasin yo te itilize nòmalize kolestewòl san. Se jenjanm kolestewòl itilize sitou nan fòm lan nan te medsin. Gen yon gwo anpil resèt pou te jenjanm enplikasyonJwi.

Ginger gen yon efè benefisye sou kò a akòz pwopriyete ki gen plis valè li yo:

• amelyore apeti
• akselere pwosesis metabolik,
• nòmal kolestewòl,
• amelyore mobilite, amelyore fonksyon entesten,
• gen yon efè lokal ak jeneral anti-enflamatwa,
• ak doulè nan misk ak jwenti li gen yon efè analgesic,
• ogmante defans kò a,
• diminye santi an kè plen orijin divès kalite.

Ginger pral ede etabli yon metabolis, diminye kantite lajan an nan kolestewòl nan san an ak ogmante boule grès

Sa yo ak lòt kalite itil nan jenjanm yo akòz eleman konstitiyan li yo. Rekòt la rasin gen yon gwo kantite lajan nan vitamin ak mineral. Epitou, li gen esansyèl asid amine, lwil esansyèl ak lòt sibstans ki sou, gras a ki, jenjanm se kapab montre pwopriyete geri li yo.

Pi ba kolestewòl

Nivo nan nòmal nan kolestewòl nan san an asire absans la nan plak nan veso yo, sa ki ka lakòz maladi kadyovaskilè. Avèk ogmante kolestewòl, risk pou yo devlope maladi ischemic ki asosye ak blokaj vaskilè ogmante sevè.

Se anjeneral kolestewòl ki obsève nan moun ki gen plis pase 45 ane fin vye granmoun. Nan ka sa a, medikaman preskri, ki gen ladan pran medikaman - statins, ki pi ba kolestewòl ak yon rejim alimantè strik.

Anplis de sa, nan nòmalize kolestewòl, medikaman tradisyonèl rekòmande pou lè l sèvi avèk rasin jenjanm.

Resèt pou preparasyon an nan pwodwi medsin soti nan jenjanm

Rasin jenjanm nan resèt yo nan medikaman tradisyonèl se prezan nan diferan fòm - fre, seche, koupe ak sou sa. Men kèk resèt pou itilize jenjanm bese kolestewòl.

Ginger sitwon te. Legim rasin fre yo dwe kraze pa fwote l 'sou yon rap amann. Mete de sou kiyè soup jenjanm nan yon bòl epi vide yon lit dlo cho bouyi.

Lè sa a, ajoute yon tranch kèk nan sitwon ak yon gwo kiyè siwo myèl ak yon glise nan te la. Kite te a ensilte pou 15 minit. Tea ka pran cho oswa frèt. Yon lit te dwe bwè chak jou, epi nan demen pou prepare yon bwè fre.

Te ta dwe boule nan yon mwa. Tea ka byen vit pi ba kolestewòl.

Se tretman ki pi senp lan ak pi bon gou konsidere kòm yon bwè jenjanm

Melanj jenjanm-nwa. Rasin fre ta dwe griye. Melanje de gwo kiyè nan po jenjanm ak twa kiyè soup nan siwo myèl, ajoute 6-7 nwaye koupe melanj lan ak ensiste medikaman an pou yon jou nan yon kote ki fre. Li rekòmande yo pran dwòg la chak jou nan mwatye yon gwo kiyè anvan manje maten yo. Kou tretman an se de mwa.

Ginger-kannèl perfusion. Fresh rasin mwayen ki menm gwosè ak legim yo griye. Se pen jenjanm vide ak dlo bouyi cho nan yon volim de lit. Lè sa a, ajoute kannèl sou pwent an nan kouto a, yon ti kiyè nan te fèy vèt nan melanj lan.

Pote perfusion ki soti nan yon bouyi epi kite li. Se pou perfusion la fre yon ti kras epi ajoute kat gwo kiyè nan siwo myèl ak ji a nan mwatye yon sitwon. Perfusion ta dwe pran nan yon vè 3-4 fwa nan yon jounen.

Pran yon perfusion ki gen jenjanm, ak kolestewòl ap kòmanse dekline deja nan semèn nan dezyèm nan pran remèd la.

Bwè jenjanm. Resèt sa a se byen senp yo prepare. Nan ka sa a, rekòt rasin tè sèk yo te itilize. Se yon ti kiyè jenjanm vide ak dlo cho. Yon ti kiyè nan siwo myèl se ajoute nan melanj lan ak bwè a enfuze nan yon THERMOS pou de zè de tan. Lè sa a, yo bwè nan sirot piti.

Lay-jenjanm melanj. De gwo kiyè grat rasin melanje ak yon sèl ti kiyè nan lay fre koupe. Add ji a nan yon sèl sitwon ak twa soup kiyè nan siwo myèl nan melanj lan. Se medikaman an ensiste pou de jou nan frijidè a.

Pran medikaman yon sèl kiyè a sou chak jou, de preferans nan maten anvan manje maten an. Se medikaman an pran pou yon mwa, Lè sa a, se yon ti repo de semèn te fè, ak se kou a nan tretman repete ankò.

Tretman ak lay-jenjanm melanj yo ta dwe te pote soti yon fwa chak ane.

Benefis yo ak enkonvenyans nan jenjanm ak kolestewòl segondè

Se jenjanm itilize jodi a nan trete anpil maladi. Youn nan pwoblèm yo ki moun ki fè fas a se kolestewòl segondè. Nan konsiltasyon doktè a, anpil pasyan ki enterese nan: ka jenjanm dwe pran pou kolestewòl segondè, li pral itil ak mal kò a?

Karakteristik jenjanm

Se rasin lan nan pwodwi a itilize pa sèlman kòm yon séchage ak yon eleman nan pi asyèt, men tou, pou tretman lè l sèvi avèk resèt popilè.

Se medikaman altènatif rekòmande yo sèvi ak fre ak seche rasin jenjanm diminye kantite total kantite kolestewòl nan sistèm sikilatwa a, li tou ede debarase m de plakèt aterosklereuz. Pwopriyete geri li yo reprezante pa yon konpozisyon divès.

Aktivite pwodwi ki gen rapò:

• ak yon efè sou pwosesis la coagulation san nan kò a - pwodwi a gen yon efè kont boul nan san, fè san mens,
• ak aktivite dirèk nan echanj kolestewòl la.

Ginger ak kolestewòl yo se lènmi inplakabl. Rasin lan gen 3% nan lwil esansyèl, akòz ki li gen yon sant brak. Ralanti a nan pwodwi a manifeste akòz Gingerol - yon fenol ki tankou sibstans. Gingerol fè fonksyon an nan akselere konvèsyon nan kolestewòl move nan asid kòlè, ki diminye pousantaj li yo nan sistèm sikilasyon an.

Eleman sa yo prezan nan jenjanm:

Li se tou moun rich nan asid amine valab:

Dapre konpozisyon sa a nan eleman itil, rasin jenjanm ka synonym ak lay, men jenjanm pa gen tankou yon sant fò. Sepandan, li se tou ki kapab touye mikwòb, paske li se souvan itilize pandan yon epidemi nan maladi enfeksyon.

Yon lòt pwodwi diminye kolestewòl epi li se itilize yo anpeche san kayo. Jenjanm ede anpeche bloke vaskilè ak ba-bon jan kalite kolestewòl ak diminye risk pou yo anmin, konjesyon serebral, ateroskleroz. Li ka Geri kò a nan toksin ak toksin.

Doktè konseye lè l sèvi avèk jenjanm nan poud, li se pi plis itil pase fre.

Se jenjanm yo rele yon pwodwi cho ki, lè boule, chofe kò a. Pasyan an notables amelyore pwosesis metabolik, ki ba-bon jan kalite kolestewòl ale ak depase grès. Kò a ap rekipere, santi yo pi byen, leve atitid.

Lè bwè te, toksin yo lage, kadyak la ak sistèm vaskilè nòmal. Se jenjanm tou itilize pou rejim alimantè ak pèdi pwa.

Efè jenjanm sou metabolis kolestewòl

Kolestewòl redwi akòz kontni an nan rasin nan plant la nan yon kantite siyifikatif nan lwil esansyèl ak 2 sibstans ki sou aktif - shogaol, Gingerol.

Gingerol se yon konpoze fenol, ki sitiye nan yon limit pi gwo nan rasin lan pase pati nan terrestres nan plant la.

Ansanm ak lwil ak konpoze òganik, gingerol ajoute epis santi bon nan epis karakteristik li yo fre aromat, ke yo te yon transfòmatè gou. Li se tou yon analogique pwodui chimik nan kapsaisin.

Se sibstans sa a yo te jwenn nan wouj pwav cho, ki ogmante vitès la nan pwosesis la metabolik nan kò an.

Gingerol se yon patisipan aktif nan metabolis kolestewòl, ogmante entèrsèpsyon li yo pa selil fwa. Selon rechèch, gingerol kapab ogmante kantite reseptè lipoprotein sou sifas hepatocytes ki gen kolestewòl. Penetrasyon fason sa a nan fwa a, kolestewòl se youn nan eleman yo nan kòlè ak kite kò a.

Epitou, gras a gingerol, se pwosesis dijestif la reglemante, pawa a nan trip la ti kras akselere. Pòsyon kolestewòl ki vini ak manje a pa absòbe nan san an.

Lè spiciness a se fin chèch nèt, kantite lajan an nan imidite diminye ak gingerol se konvèti nan shogaol. Shogaol gen pwopriyete ki sanble, li diminye kolestewòl akòz akselerasyon an nan metabolis grès.

Ki jan yo pi ba kolestewòl?

Ki gen ladan jenjanm nan kolestewòl nan rejim alimantè a rekòmande pa ekspè medsin tradisyonèl yo, paske epis la ka ajoute nan asyèt divès kalite.

Sèvi ak yon rasin fre, ou ka ajoute yon nòt Piquant te, Limonade ,. Epitou, epis la pral konplete anpil resèt lè l sèvi avèk pwason, vyann, poul. Se pwodwi tè sèk ajoute kòm yon brevaj nan prèske tout soup, asyèt bò. Pa ajoute yon jenjanm ti kras patisri yo, ou ka amelyore gou li yo ak bon sant.

Resèt ke yo itilize pi ba kolestewòl souvan gen ladan siwo myèl ak sitwon, ki yo tou itil pou ateroskleroz.

Sèvi ak resèt

1. Te jenjanm Pou fè te jenjanm ou bezwen griyaj 2 gwo kiyè. Lè sa a, vide yon lit dlo bouyi. Add sitwon ji ak siwo myèl nan gou. Mete sou kote te pou apeprè yon èdtan.

Bwè te ta dwe 2 fwa nan yon jounen. Sa a se yon te itil ki diminye risk pou yo devlope ateroskleroz, kè ak maladi vaskilè.

Ajoute yon bransh nan mant nan te bay yon entérésan, bwason Piquant ki gen menm pwopriyete yo benefisye.

Nan ete, te eten swaf.

Pran jenjanm chak jou pi ba kolestewòl, ou ka pa sèlman pi ba li, men tou, reyalize ki estab nòmalizasyon nan endikatè a, ki se trè enpòtan pou kò an.

Ginger ka amelyore efè yo nan divès kalite manje nan batay la pi ba kolestewòl. Si endikatè a kolestewòl se anba a nòmal, epis la pa pral eskli li, men pral pote rapò a nan move ak bon kolestewòl nan liy.

Kontr

Souvan, jenjanm se byen tolere, li prèske pa lakòz efè segondè negatif. Sepandan, li pa kapab pran si gen maladi sa yo:

• maladi bil
• kadestitit kalkil kwonik,
• ezofaj refle,
• ilsè nan vant
• kolit emorajik
• gwo tanperati
• gwosès, bay tete,
• entolerans endividyèl.

Pandan gwosès, li se konseye yo sèvi ak rasin lan ak anpil prekosyon. Sa a se pa plis pase 10 gram rasin fre oswa 1 gram poud chak jou. Malgre ke pwodwi a konsidere kòm yon remèd efikas pou kè plen pandan toksiko, ak yon gwo kantite li, yon fanm ansent ka fè eksperyans ogmante asidite nan vant lan, brûlures.

Efè segondè sa yo posib:

• stomatit
• iritasyon mukoza oral la,
• dyare

Sèvi ak yon pwodwi menteur

Akòz kontni kalori ki ba nan rasin lan plant ak efè enteresan li yo sou pwosesis metabolik, pwodui sa a vin endispansab nan lit la pou amoni. Se jenjanm bwè rekòmande pou moun ki vle pèdi pwa, epi sitou pou pwoblèm metabolik yo.

Ki jan yo pran jenjanm byen vit pèdi pwa? Pou elimine liv siplemantè ak tout move kolestewòl, ou bezwen swiv yon modèl sèten nan pran yon bwè, te ki baze sou rasin lan. Pou yon jou ou bezwen bwè 2 lit. Pou dòz la pa ta dwe depase 250 mg.

Plan pèdi pwa ak te jenjanm.

1. Apre dòmi, bwè 1 tas.
2. Anvan manje maten - 1 tas.
3. Anvan manje midi apre manje maten, ou ta dwe bwè 2 tas, ak yon entèval nan tan.
4. Anvan manje midi, 1 tas.
5. Apre manje midi ak anvan dine - 1 tas.
6. Olye pou yo pran dine, bwè 1 tas 3 èdtan anvan yo dòmi. Si sa a se pa ase yo ka resevwa ase, ou ka manje yon sòs salad ak jenjanm.

Pou pèdi pwa, gen resèt divès kalite, baz la ki se jenjanm. Yo gen diferans, tou de nan metòd preparasyon an ak nan modèl itilizasyon.

Pou pèdi pwa, yo prepare soup divès, bouyon, salad. Te ak bwason ka pran pandan tout jounen an, pandan y ap salad ak soup sèlman 1 tan.

Anpil fwa, pèdi pwa yo, yo itilize resèt la byen li te ye klasik. Kolestewòl, lè yo itilize, ale byen vit. Bwè bwè a ta dwe cho.

Li nesesè bouyi 1.5 lit dlo, Lè sa a, mete 3 gwo kiyè nan jenjanm koupe, 2 gwo kiyè nan rekòt pye mant koupe. Kite melanj lan bouyi pandan 15 minit. Retire bwè a soti nan chalè a ak souch.

Next, mete yon zongle nan pwav nwa, 2 gwo kiyè nan siwo myèl, 4 gwo kiyè nan ji prese fre nan sitwon oswa zoranj. Pa mete siwo myèl nan dlo bouyi, otreman tout sibstans ki sou itil pral disparèt.

Aksyon an tankou yon bwè pral pote rezilta yo vle: kolestewòl ale lwen, se depase grès boule ak pwa redwi.

Èske w gen vin konnen ak karakteristik sa yo nan rasin jenjanm, li vin klè ke pwodwi sa a ak kolestewòl segondè se trè itil.

Li te tou ede pwosesis la dijesyon, kontribiye nan pwodiksyon an nan ji kòlè, gen yon efè kalman ak fasilite egzeyat la nan larim nan bwonchit.

Li konnen sa rasin lan diminye risk kansè nan, kidonk li rekòmande souvan kòm yon prophylactiques, paske li gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antitumoral.

(15,00 sou 5)
Loading ...

Itilize jenjanm pou gwo kolestewòl

• Èske jenjanm pi ba kolestewòl
• Resèt ki itil

Jenjanm kolestewòl se yon medikaman ekselan yo itilize nan medikaman tradisyonèl yo. Rasin jenjanm gen yon gou pikant spesifik. Avèk kolestewòl segondè, li rekòmande yo bwè te soti nan sa a rekòt rasin.

Ginger pou kolestewòl: itilize nan rasin jenjanm ak kolestewòl segondè

Rasin jenjanm kòm yon "geri pou yon santèn maladi" ki depi lontan te itilize nan moun yo pou tretman an ak prevansyon nan anpil maladi. Sistèm kadyovaskilè a pa gen okenn eksepsyon. Kolestewòl jenjanm se kounye a itilize. Kapasite nan pi ba nivo li yo nan san an se akòz konpozisyon an espesyal nan rasin sa a.

Karakteristik chimik yo

Engredyan aktif Ginger a amelyore sikilasyon san an

Ginger se yon konplèks antye nan vitamin ak mineral. Nan konpozisyon li yo, apeprè 400 sibstans ki sou aktif yo te jwenn ki gen yon efè benefisye sou kò an.

Eleman rasin yo se:

1. Vitamin gwoup A, B ak C, ki enpòtan anpil pou kenbe fonksyònman nòmal nan tout sistèm yo.
2. Lwil esansyèl yo fè apeprè 3%, ki gen yon efè geri. Yo se sibstans ki endispansab ki afekte pozitivman sante gason an.
3. Mineral tankou potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, fè ak zenk.
4. Asid amine esansyèl (leyzin, triptofan, metyonin, valen, trewonin).
5. Klas idrokarbur yo se terpèn.
6. Gingerol, siyifikativman akselere pwosesis metabolik yo.

Itilize jenjanm pou bese kolestewòl

Konpozisyon chimik la nan san an gen yon efè enpòtan sou Elastisite nan veso sangen, osi byen ke travay nan ren yo, fwa, metabolik ak pwosesis andokrin. Si youn nan sistèm ki anwo yo echwe, Lè sa a, sibstans ki sou danjere kòmanse akimile.

Lè konsantrasyon nan lipoprotein dansite ki ba ak trè ba nan san an leve, nan lòt mo kolestewòl, sa a ka mennen nan fòmasyon plakèt ak obstrue nan veso sangen. Li rekòmande yo sèvi ak jenjanm kwit byen nòmalize kontni li yo ak pi ba kolestewòl.

Pou konprann ki jan jenjanm travay ak kolestewòl segondè, li nesesè yo etidye an detay pwosesis yo entèn yo. Konsantrasyon nan kolestewòl ogmante kòm yon rezilta nan anpèchman nan sèten fonksyon nan sistèm ògàn:

1. Sistèm sikilatwa a ralanti san koule, ki mennen nan blokaj nan veso sangen.
2. Aktivite fwa a gen pwoblèm, ak rezilta a ki depase kolestewòl pa te kaptire.
3. Metabolis ral mennen nan yon vin pi grav nan ekoulman pwodiksyon an nan kòlè, akòz ki kolestewòl depase pa elimine nan kò a.

Benefis nan jenjanm pou kolestewòl segondè se konplè, paske li aji nan plizyè direksyon. Mèsi a de eleman aktif Gingerol ak shagola, pwosesis sa yo rive:

• San likid, ki kontribye nan absòpsyon nan plakèt ak yon diminisyon nan kantite boul nan san.
• Pwosesis la nan pwosesis kolestewòl amelyore, menm jan li amelyore aktivite fwa.
• Li nòmal pwosesis metabolik, kòm yon rezilta nan ki depase lipid yo elimine nan kò a.

Kòm yon rezilta, se metabolis kolestewòl normalized lè w ap pran rasin jenjanm.

Aplike jenjanm ak kolestewòl segondè ka rezoud pwoblèm sa a, menm jan tou nòmal koagulasyon san. Sa a se yon remèd efikas pou ateroskleroz, depi itilize nan rekòt rasin amelyore mikrosirkilasyon, kòm yon rezilta nan ki boul yo pa fòme.

E depi yo atire molekil yo nan kolestewòl, sa pa rive ak depase li yo elimine nan kò a.

Se poutèt sa, kesyon an si wi ou non jenjanm ede ak kolestewòl gen yon repons definitif: Wi! Epitou, anpèchman veso sangen yo anpeche, paske plak fòmasyon sou mi yo pa rive.

Kontr ak konsekans posib pou itilize

Ginger diminye glikoz nan san ak detoxifies

Se jenjanm konsidere kòm yon pwodwi efikas ki diminye kolestewòl ak geri veso sangen. Men, gen kategori moun ki moun sèvi ak li yo kontr:

1. moun ki soufri maladi ilsè oswa lòt maladi nan aparèy la gastwoentestinal,
2. ak senyen
3. soufri nan dyabèt, depi nan anpil resèt pou preparasyon an nan jenjanm pou kolestewòl gen siwo myèl tankou yon eleman adisyonèl,
4. nan tanperati ki wo
5. an prezans devyasyon nan sikilasyon serebral,
6. ansent nan dènye trimès la,
7. pandan bay tete,
8. gen reyaksyon alèjik ak divès kalite iritan, paske pwodui sa a san danje kapab lakòz yon reyaksyon enprevizib,
9. soufri nan lityaz, depi itilize nan legim rasin ka lakòz mouvman an nan wòch.

Moun ki soufri alèji, ta dwe ak anpil atansyon konsidere itilize nan rekòt sa a rasin. Sa a se akòz lefèt ke li piti piti akimile nan kò a epi yo ka lakòz yon reyaksyon sèlman apre kèk tan.

Nan ka senyen, jenjanm pa rekòmande pou kolestewòl, menm jan li dilu san an, ki ka agrave pli lwen pwoblèm nan.

Si jenjanm diminye kolestewòl oswa fè mal, li pral depann sou dòz la. Itilize li yo ta dwe kòmanse ak ti komèsan ak prezante yon ti kras nan asyèt yo. E depi sa a se yon epis inivèsèl, li pa pral difisil fè sa.

Anpil ti fi ki enterese nan kesyon an, se li posib oswa ou pa jenjanm ak kolestewòl pandan gwosès. Ekspè rekòmande pou pran li nan dòz piti, depi twòp itilize ka ogmante ton an nan matris la, ki pral afekte fetis la.

Pale de efè segondè yo, yo se pratikman absan. Bagay pwensipal lan modera pran rekòt la rasin. Si yo depase dòz la, twoub somèy, lafyèv, stomatit ak endijesyon ka rive.

Resèt ki pi efikas pou jenjanm pou pi ba kolestewòl

Bwason ki gen jenjanm amelyore ton an ak byennèt yon moun

Se konsa, ki jenjanm ak kolestewòl pa pote mal, men se sèlman benefis, li vo entèdi obsève teknoloji a pou kwit manje. Pran pou sa a tou de rekòt rasin fre ak sèk. Asire w ke tout sibstans ki sou ki nesesè yo nòmalize echanj kolestewòl la sere nan li.

1. Kole Ginger Nut.
   Pou fè manje, sèvi ak epis sèk. Li nesesè melanje 1 ti kiyè. an poud jenjanm, 20 nwaye gri ak 5 ti kuiyè. siwo myèl. Sere paste ki fini nan frijidè a. Konsome 1 ti kuiyè. anvan manje maten.
2. Jenjanm ak lay melanj.
   Jenjanm prepare nan fason sa a diminye kolestewòl ak anpeche devlopman nan ateroskleroz. Koupe lay melanje ak 2 ti kuiyè. legim rasin fre rasin ak 3 ti kiyè siwo myèl. Se ji a nan 1 sitwon prese nan melanj lan. Ou ta dwe ensiste melanj lan pou 2-3 jou nan yon kote ki fè nwa. Li dwe pran anvan manje maten pou yon mwa.
3. Soup jenjanm
   Manje soup jenjanm pral ede bese kolestewòl san ou epi di pa gen pwa depase. 2 pòmdetè dwe koupe nan bouyon an. Separe fri zonyon an ak kawòt nan lwil oliv. Tise byen koupe 2 galik nan lay ak klòch pwav.Add tout engredyan yo nan bouyon an epi vide ½ ti kuiyè. gri jenjanm fre oswa mwatye ti kiyè sèk. Ajoute sèl ak pwav gou.
4. Tea jenjanm
   Men, remèd ki pi efikas pou anpil pwoblèm se te jenjanm (ki gen ladan kolestewòl).

Pou kwit li, ou bezwen:

1. 3 ti kuiyè gri jenjanm
2. 2 ti kuiyè tise byen koupe rekòt pye mant
3. 1.5 lit dlo
4. 100 ml sitwon oswa ji zoranj,
5. yon zongle pwav nwa.

Jenjanm ak rekile nan sous dlo 25 minit. Nan fen a, yo te ji Citrus ak pwav te ajoute. Bwè sa a bwè cho ki nesesè pou yon jou. Anvan w itilize, ajoute 1-2 ti kiyè. siwo myèl nan yon vè.

Itilize rekòt rasin yo efikas sèlman nan premye etap pwoblèm lan. Si maladi a te kòmanse, lè sa a sèlman entèvansyon espesyalis nesesè.