Èske mwen ka manje chokola anmè ak dyabèt?

Bè Chokola se yon engredyan esansyèl.

Pa gen okenn selebrasyon yo ka imajine san yo pa yon chik fèstivite.

Ki sa ki ta ka savoureuse pase bar chokola ak yon gou lèt delika.

Bwè Cocoa ak Desè ki baze sou.

Si ou pran an kont manje a ki.

Avèk dyabèt tip 1 ak tip 2, yo egzije strik.

Eske li posib poum manje chokola nwa nan dyabèt?

Prèske chak jou, moun ki mande sa ki kalite chokola ka manje ak dyabèt tip 2 - anmè oswa lèt. An reyalite, opsyon nan premye yo pral plis apwopriye, paske li gen yon kontni maksimòm de pwa kakawo. Tout moun yo gen dwa manje manje chokola anmè, san okenn eksepsyon. Pwodwi sa a gen yon kantite minimòm nan tout kalite enpurte ak préservatifs. Anplis de sa, li pa gen yon endèks glisemi trè wo ak sèlman yon pousantaj minim nan sik.

Baze sou sa a, reponn kesyon an si li se posib yo manje nwa chokola ak dyabèt tip 2, repons lan pral klè - repons lan se wi. Tankou yon pwodwi se definitivman dyabetik ak konsomasyon chak jou li yo pa pral mal sante moun.

Eske li posib pou lèt ak blan chokola ak dyabèt

Pami rayisab nan bagay dous, kesyon an si li se posib yo sèvi ak youn oswa yon lòt kalite chokola ak dyabèt tip 2 ap vin de pli zan pli enpòtan. Tou de mozayik blan ak lèt ​​ka move efè sou kò a malad, paske yo gen yon kontni sik segondè. Se poutèt sa, tankou chokola ak dyabèt tip 2 se bagay sa yo enkonpatib.

Ekspè rekòmande pou retire lèt ak ba chokola blan soti nan rejim alimantè a, osi byen ke limite konsomasyon nan idrat kabòn. Tout moun ta dwe endepandamman konprann ke sik nan pwodwi sa yo ka siyifikativman vin pi mal kondisyon li yo. Yo pa kontribye nan bese tansyon, men se sèlman ogmante li, ki se trè danjere pou kò a nan tout moun.

Eske li posib pou ou chokola ak dyabèt anmè: benefis ak enkonvenyans

Èske w gen kalkile sa ki bagay dous ou ka san danje konsome ak andokrin maladi, ou ta dwe chèche konnen kisa benefis yo ak enkonvenyans nan chokola nwa pou dyabèt yo. Kalite itil yo enkli:

• ogmante sansiblite nan pi selil ki nan ensilin, ki bay kò a ak pwoteksyon kont pwogresyon nan maladi a nan tan kap vini an,
• ascorutin ki genyen nan pwodwi a ede ranfòse veso sangen, diminye pénétration yo ak frajilite yo,
• kondisyon yon moun vin pi bon akòz ekipman an nòmal an fè
• konsomatè a mwens ensiste ak amelyore pèfòmans yo,
• endèks glisemi a, ki se, yon endikatè a pousantaj de pouri ak konvèsyon nan glikoz nan san pasyan an, se 23%,
• pwodwi a aji kòm yon antioksidan, kòm li gen yon anpil nan catechin,
• ak konsomasyon modere, diminye presyon san ak konplikasyon nan dyabèt yo anpeche.

Dwe kantite lajan an nan chokola nwa yo entèdi limite, kèlkeswa kalite a nan maladi. Manje yo nan lòd yo jwenn pi gwo benefis se pa valè li, kòm ka rezilta a kapab reyalize efè opoze a.

Anplis de benefis yo, chokola nwa kapab tou danjere nan dyabèt. Pami pwopriyete negatif yo enkli:

• retire likid nan kò a, ki pwovoke pwoblèm souvan ak poupou,
• posiblite reyaksyon alèjik sou eleman yo,
• si viktim abi, gen yon risk pou pran liv anplis,
• itilize chak jou nan pwodwi a ka depandans.

Anplis de sa, li ta dwe vin chonje ke chokola nwa pou dyabetik pa ta dwe enkli nan aditif divès kalite. Li kapab, pou egzanp, rezen chèch, nwa, grenn oswa wowoli grenn ak sou sa. Engredyan sa yo se sèlman yon sous kalori anplis epi yo pa afekte sante pasyan an byen pozitif.

Konsènan sa ki konsekans yo pral si gen chokola nwa nan dyabèt nan gwo kantite, se sèlman yon doktè ka di. Chak ka gen diferan pwoblèm, depi kò imen an gen pwòp karakteristik endividyèl li yo.

Chokola pou dyabetik

Konbinezon an nan chokola ak dyabèt nan DM1 ak DM2 nan fòm grav se nan enterè anpil pasyan yo. Nan ka dyagnostik sa yo, atansyon yo ta dwe peye pou pwodwi ki fèt espesyalman pou dyabetik. Konpozisyon yo, tankou yon règ, gen ladan sik sèten: beckons, stvya, sorbitol, ksilit, aspartame, izomalt, osi byen ke fruktoz.

Tout eleman sa yo gen sèlman yon efè neglijab sou glikoz nan san. Anplis de sa, se endèks la glisemi siyifikativman redwi nan pwodwi nan kalite sa a. Pa gen okenn idrat kabòn senp, tout kalite grès trans ak ba-bon jan kalite bè kakawo, osi byen ke préservatifs ak yon varyete de gou.

Ki jan yo chwazi dyabèt chokola

Lè w ap achte bagay dous pou dyabetik, li nesesè etidye ak anpil atansyon konpozisyon sa a ak tout enfòmasyon ki endike sou pake a. Sa a se nesesè yo nan lòd yo pa ogmante sik nan san epi yo pa vin pi mal kondisyon ou. Pou fè sa, peye atansyon sou pwen sa yo:

• kontni kalori nan yon pwodwi dyabetik (li ta dwe pa plis pase 500 kilokalori),
• avètisman ak bezwen pou konsiltasyon ak yon doktè anvan konsomasyon,
• kontni idrat kabòn
• prezans nan konpozisyon an nan lwil (li se pi bon yo chwazi aflu san yo pa yo),
• pakè a dwe nesesèman endike ke mozayik la oswa ba se dyabetik.

Manifaktirè modèn ofri pasyan yon seri de chokola san patipri lajè. Sou etajè yo nan famasi ak magazen espesyalite ou ka jwenn pwodwi ki gen 90% kakawo oswa kontni inulin. Se poutèt sa, chwa a nan mitan dyabetik se byen bon.

Ki jan yo fè chokola dyabetik nan kay la

Lè ou pa trè atire mozayik achte akòz ensèten nan konpozisyon an, ou pa ta dwe fache. Li posib yo kreye gwo bagay dous ki ba-sik nan kay la. Pou fè sa, pran:

• edulkoran
• 110 g nan kakawo (nan fòm poud),
• 3 ti kuiyè lwil (eg, kokoye).

Premye etap la se fonn lwil oliv la nan yon mikwo ond oswa nan yon beny dlo. Lè sa a, ajoute eleman ki rete a li epi melanje byen. Mas la ki kapab lakòz yo dwe vide nan yon fòm pre-prepare epi kite pou kèk tan nan yon kote ki fre epi fè nwa jiskaske li solid.

Anpil moun pa kapab imajine manje maten san chokola sa a. Li ede fè nan konmansman an nan jounen an nourisan ak enèji konsomatè a ak pozitif ak enèji pou jounen an antye.

Konsèy pou dyabetik

Plis dènyèman, moun ki kwè ke ak yon maladi tankou dyabèt, pasyan yo ta dwe konplètman abandone itilize nan chokola. An reyalite, sèlman lèt ak mozayik blan gen engredyan danjere, men se chokola nwa garanti yo dwe benefisye. Nan lòd pa vin pi mal kondisyon ou, ou ta dwe koute kèk konsèy senp:

1. Si gen yon tantasyon devan yon gwo kantite chokola, li ta dwe sonje ke konsomasyon li yo ka mennen nan devlopman nan ipèrglycemic koma.
2. Pwa Cocoa ka boule san yon dout, depi yo pa chanje kontni an glikoz.
3. Ou pa ta dwe konsome chokola ak yon kontni segondè nan sik, lwil palmis, préservatifs ak lòt aditif danjere.
4. Malgre lefèt ke chokola nwa benefisye pasyan, li ap toujou pi bon ranplase li ak yon yon sèl dyabetik.
5. Bagay dous endijèn ekonomize lajan epi fè li posib yo dwe asire ke pa gen okenn konpozan danjere nan konpozisyon yo.

Pandan konsomasyon an premye nan mozayik la, sa li vo tcheke sa ki kò a pral reyaji nan li. Pou fè sa, ou bezwen konnen konsantrasyon glikoz 3 fwa - apre 0.5, 1 ak 1.5 èdtan apre administrasyon an.