Ki jan yo rekonèt sentòm yo nan tansyon wo, epi evite konplikasyon danjere?

Sitwayen granmoun yo, tankou yon règ, soufri soti nan ogmante san presyon (BP) oswa tansyon wo, byenke nan dènye ane yo maladi a kòmanse parèt pi plis ak nan mitan jèn moun. An menm tan an, moun ki souvan pa sispèk yon pwoblèm grav, anpil atribi maltèt la nan dòmi Defisi oswa move tan. Mank de tretman pou tansyon wo ka mennen nan devlopman nan konjesyon serebral, kriz kadyak. Se poutèt sa, pou deteksyon an alè nan maladi a, li nesesè yo etidye an detay kòz prensipal yo nan tansyon wo.

Ki sa ki tansyon wo?

Atè tansyon wo (AH), tansyon wo, oswa tansyon wo se yon maladi ki grav kwonik karakterize pa yon ogmantasyon pèsistan nan san presyon (pandan y ap presyon sistolik anwo a ki pi wo pase 140 mmHg ak presyon diastolic pi ba ki pi wo pase 90 mmHg). Tansyon wo se maladi ki pi komen nan sistèm kadyovaskilè. Ogmantasyon nan san presyon nan veso yo rive akòz konble nan atè yo ak ti branch yo - arterioles.

Valè tansyon depann de rezistans periferik, vaskilè Elastisite. Avèk iritasyon nan reseptè yo ipotalamik nan yon pi gwo kantite lajan, renin-angiotensin-aldosterone òmòn kòmanse ap pwodui, ki lakòz spasm nan mikro ak atè, epesman nan mi yo, ogmantasyon nan viskozite san. Sa a mennen nan aparans nan tansyon wo atè, ki evantyèlman vin irevokabl, ki estab. Gen de fòm presyon ki wo:

1. Esansyèl (prensipal). Li konte pou 95% nan ka tansyon wo. Rezon ki fè la pou aparans nan fòm sa a se yon konbinezon de faktè diferan (eredite, pòv ekoloji, pwa depase).
2. Segondè Li fè moute 5% nan ka tansyon wo. Tansyon wo nan fòm sa a ki te koze pa maladi nan kò a (ren, fwa, maladi kè).

Premye etap maladi a oswa kou latant li ka sispèk si yon moun gen:

• defisyans memwa
• maltèt
• sansmotivasyon anksyete
• fredi
• iperidroz (ogmante swe),
• ti tach devan je yo,
• Pèt sansasyon dwèt yo
• hyperemi (wouj) nan po rejyon feminen an,
• palpitasyon kè,
• chimerik
• ba kapasite kap travay
• anfle nan figi a nan maten an.

Kòz tansyon wo

Pandan fonksyònman nòmal nan kò a, kè a kondwi san nan tout veso yo, fournir eleman nitritif ak oksijèn nan selil yo. Si atè yo pèdi Elastisite yo oswa vin bouche, kè a kòmanse travay pi rèd, ton an nan veso yo ogmante ak dyamèt yo flèch, ki mennen nan presyon ki wo. Se aparisyon nan tansyon wo ki te koze pa maladi nan otonòm ak santral sistèm nève a, ki yo asosye ak emosyon. Se poutèt sa, lè yon moun se nève, presyon l 'souvan kòmanse monte.

Apre 60 ane, se devlopman nan tansyon wo ki asosye ak aparans nan ateroskleroz (kwonik maladi atè), lè plakèt kolestewòl bloke koule nan san nòmal. Nan ka sa a, anwo presyon pasyan an ka ogmante a 170 mmHg. Art., Ak anba a yo rete mwens pase 90 mm RT. Atizay. Epitou, anpil doktè mete aksan sou kòz yo komen nan atè tansyon wo:

• twoub sikilatwa tout ògàn vital yo,
• presyon psiko-emosyonèl,
• fasyal nan misk yo nan vètebral la nan matris,
• patoloji jenetik
• diminye nan Elastisite, epesman nan veso sangen,
• ipokinezya (sedantèr fòm),
• chanjman ormon yo
• maladi nan ògàn entèn (fwa, ren).
• Konsomasyon twòp sèl
• move abitid.

Aparans nan tansyon wo, tankou yon règ, afekte moun ki gen laj 35 a 50 ane. Yo dyagnostike tansyon wo nan pasyan ki deja gen yon fòm ki estab nan maladi a. Sa a se akòz lefèt ke moun inyore siy yo an premye nan maladi a. Souvan, kòz tansyon wo nan yon mwatye fò nan limanite yo se pwovoke pa travay yo. Maladi a afekte moun ki gen aktivite ki asosye ak estrès fizik grav ak mantal. Travayè ki responsab soufri soti nan yon maladi, pou ki moun nenpòt ki erè se toujou yon anpil nan estrès. Lòt kòz tansyon wo nan gason:

• fimen, abi alkòl,
• fòm sedantèr
• ki pa konfòme avèk règleman manje (manje, manje dous)
• maladi ren (glomerulonefrit, pyelonefrit, urolithiasis),
• pran medikaman (medikaman pou rim sèvo, nen k ap koule, grenn dòmi oswa medikaman ormon),
• neglijans nan aktivite fizik,
• pwoblèm ak veso sangen (ateroskleroz),
• chòk nan sistèm nève santral la (CNS).

Sentòm yo nan tansyon wo atè nan fanm ak gason yo patikilyèman diferan (souf kout, maltèt, tentman, vètij), men fè sèks nan pi fèb se pi plis chans fè eksperyans tankou yon maladi. Sa ki lakòz tansyon wo nan fanm ka diferan de moun ki nan gason, e sa se akòz òmòn. Menm gen fòm sa yo nan maladi a ki pa karakteristik sèks ki pi fò - sa a se tansyon wo ak menopoz ak pandan gwosès la.

Kòm yon règ, nan fanm tansyon wo dyagnostike pandan menopoz (apre 45 - 50 ane). Kò a nan moman sa a sibi chanjman enpòtan: kantite lajan an nan estwojèn pwodwi kòmanse diminye. Anplis de sa, sa ki lakòz tansyon wo nan fanm ka jan sa a:

• kontwòl nesans
• estrès, Surcharge,
• kantite ase potasyòm nan kò a,
• inaktivite fizik (vi sedantèr),
• ki twò gwo
• pòv nitrisyon
• akouchman
• move abitid (tafya, fimen),
• dyabèt melitu
• echèk nan metabolis kolestewòl,
• patoloji ren yo, glann adrenal,
• maladi vaskilè
• sendwòm obsèvatif sou apne dòmi (arestasyon respiratwa).

Nan yon laj jèn

Tansyon wo raman parèt nan moun ki poko gen 25 an. Souvan, se yon ogmantasyon nan san presyon nan yon laj jèn ki asosye ak nerocirculatory distoni (yon konplèks nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè), lè sèlman endikatè yo presyon anwo chanje. Kòz vyolasyon sa yo nan timoun yo ka yon gwo chaj pandan lè lekòl yo. Nan prèske tout ka, tansyon wo nan yon timoun se yon konsekans patoloji nan sistèm andokrinyen an, sa vle di. tansyon wo anfans se anjeneral segondè. Devlòpman atè tansyon wo nan yon laj jenn ka gen lòt rezon:

• faktè éréditèr
• twòp manje, manje yon anpil nan sèl,
• kondisyon metewolojik
• maladi nan kolòn nan epinyè a.
• elektwomayetik, son radyasyon,
• vag nè
• patoloji ren
• pran medikaman ki afekte eta tansyon,
• ki twò gwo
• mank potasyòm nan kò a.
• ki pa obsève modèl dòmi.

Kòz tansyon wo

Se ensidan an nan tansyon wo nan 90% nan pasyan ki asosye avèk pwoblèm kadyovaskilè (ateroskleroz, maladi kè, elatriye). Rès 10% a gen rapò ak sentòm ipertansyonèl, sa vle di. tansyon wo se yon siy nan yon lòt maladi (enflamasyon ren, timè adrenal, konble nan atè yo nan ren), echèk ormon, dyabèt, domajman nan sèvo, estrès. Faktè risk pou devlopman tansyon wo yo klase selon de endikatè yo:

• Immutable. Rezon ki fè yon moun pa ka enfliyanse. Sa gen ladan:

1. Eredite. Tansyon wo se konsidere kòm yon maladi transmèt nan jèn yo. Se poutèt sa, si te gen pasyan ki gen tansyon wo nan fanmi an, li posib ke maladi a ap parèt nan jenerasyon kap vini an.
2. Faktè fizyolojik la. Moun ki gen laj mwayen yo gen plis chans pou yo gen maladi pase sèks ki pi fyab. Sa a se eksplike pa lefèt ke nan peryòd ki soti nan 20 a 50 ane, kò yon fanm pwodui plis òmòn sèks ki fè yon fonksyon pwoteksyon.

• Mutabl. Faktè ki depann de moun nan, fòm li ak desizyon:
  • fòm sedantèr
  • ki twò gwo
  • estrès
  • move abitid
  • lensomni
  • itilizasyon gwo kantite kafeyin, sèl, kolestewòl,
  • pran medikaman
  • leve pwa
  • move tan fluctuation.

Eredite

Youn nan faktè ki predispoze tansyon wo se eredite. Sa yo ka karakteristik anatomik ke yo transmèt ak jèn. Yo eksprime nan difikilte nan sikilasyon san an, ki afekte ogmantasyon nan tansyon. Prezans tansyon wo nan fanmi premye lyen (manman, papa, grann, granpapa, frè ak sè) vle di yon gwo pwobabilite pou devlope yon maladi. Risk pou aparisyon maladi a ogmante si yo obsève tansyon wo nan plizyè fanmi yon fwa.

Kòm yon règ, li pa tansyon wo tèt li ki se jenetikman eritye, men se sèlman yon predispozisyon nan li, sa a se akòz reyaksyon neropsikik ak karakteristik metabolik (idrat kabòn, grès). Souvan realizasyon an nan yon tandans patoloji pa pòsyon tè se akòz enfliyans ekstèn: nitrisyon, kondisyon k ap viv, negatif faktè klimatik.

Maladi

Maladi kadyovaskilè (maladi kè, iskemi) kapab deklanche tansyon wo. Avèk sa yo maladi, Cavity nan aorta a se pasyèlman flèch - ki vle di ke presyon an ap ogmante. Domaj vaskilè nan polyarteritis nodosa kontribye tou pou kwasans tansyon. Dyabèt se yon lòt kòz tansyon wo atè. Prezans nan plakèt aterosklereuz fèr lèn nan veso yo, ki se yon obstak nan sikilasyon san nòmal. Kè a kòmanse travay nan yon mòd amelyore, kreye presyon ogmante. Maladi ki ka pwovoke tansyon wo:

• enflamasyon ren
• patoloji nan sistèm lenfatik ak nan fwa,
• osteochondwo nan matris
• vyolasyon pankreyas la ak glann tiwoyid,
• parazit sclerosis,
• distoni vejetatif-vaskilè,
• adrenal gland tumor
• blesi twomatik nan sèvo
• konble aryè ren yo.

Klasifikasyon

Kounye a, gen plis pase yon klasifikasyon tansyon wo. Se maladi a anjeneral distenge pa nati a nan kou a, prezans nan konplikasyon, rezon devlopman, endikatè nan presyon, ak plis ankò.

Kadyològ modèn distenge plizyè degre tansyon wo (depann sou endikatè tansyon wo):

• 1 degre - presyon an leve a 159-140 / 99-90 mm RT. Atizay.,
• 2 degre - sou flèch yo nan yon takonometè mekanik, yon endikatè nan 179-160 / 109-100 mm RT se dyagnostike. Atizay.,
• 3 degre - pèsistan oswa peryodik ogmantasyon nan presyon ki gen plis pase 180/110 mm RT. Atizay.

Dapre klasifikasyon OMS jeneralman aksepte, gen etap sa yo nan maladi a:

• Etap 1 - ogmantasyon pasajè nan presyon san domaj nan ògàn yo sib,
• Etap 2 - prezans nan siy domaj nan ògàn entèn yo, nan mitan ki sib prensipal la se kè a, veso sangen, estrikti je, nan sèvo ak nan ren,
• Etap 3 - yon ogmantasyon ki estab nan san presyon kont background nan nan devlopman nan konplikasyon, ki soti nan manifestasyon yo ki yon moun ka mouri.

Maladi ipèrtansif gen kalite pwòp li yo nan kou, nan mitan ki:

1. kalite Benign oswa vèsyon paresseux nan GB, lè sentòm yo nan patoloji devlope trè dousman, sou deseni, ak se risk pou konplikasyon estime kòm minim,
2. yon maladi malfezan nan ki monte byen file nan presyon, blesi nan ògàn sib ak souvan kriz ipèrtansif yo anrejistre (sa a Variant nan maladi a se difisil yo reponn a terapi dwòg).

Maladi a nan premye etap yo nan devlopman li se prèske senptomatik, ki konplitché deteksyon bonè li yo. Nan pasyan sa yo, yo ka detekte tansyon wo pa chans pandan yon egzamen fizik oswa pandan admisyon woutin nan klinik la.

Yon kalite pi konplèks nan tansyon wo karakterize pa yon kantite siy ki siyifikativman vin pi mal bon jan kalite yon moun nan lavi ak se rezon ki fè la pou vire a espesyalis. Sentòm prensipal la nan maladi a se yon ogmantasyon nan san presyon pi wo a 140/90 mm Hg. Atizay. Kondisyon sa a provok devlopman nan tèt fè mal, ki se rezilta nan rediksyon refleksyon nan veso yo nan sèvo a. Kòm yon règ, moun ki tendans tansyon wo plenyen nan aparans nan doulè nan kou a ak tanp, ki se eksitan nan lanati, karakterize pa gravite li yo ak devlopman toudenkou. Sa yo doulè ak pulsasyon pa ale apre yo fin pran analgesic.

Anpil fwa, ipèrtansif eksperyans vèrti solo, ki ka rive apre yon travay ki senp. Sentòm la souvan akonpaye pa kè plen ak vomisman, osi byen ke malèz jeneral akòz ogmante entrakranyen presyon. Limyè nan veso ki nan aparèy pou tande a lakòz kònen kiyè lè li sanble ak yon moun ki zòrèy li yo trè bouche ak li pratikman pèdi kapasite li nan wè anbyans son nòmalman.

Vyolasyon nan koule san kardyovaskulèr mennen nan devlopman nan ischemi myokad. Nan pasyan sa yo, souf kout ak doulè nan pwatrin parèt, ki reponn byen ak nitrat. Ògàn nan tan sa a ap travay nan yon mòd amelyore pou kapab pouse yon pakèt san nan flèch prensipal yo. Chak atak nan anjin Pectoris akonpaye pa yon batman kè rapid, yon batman pwononse ak risk pou yo tankou yon konplikasyon tèribl nan yon kondisyon pathologie kòm enfaktis myokad pral rive.

Avèk tansyon wo, se pwoblèm fonksyon je detèmine ak yon deteryorasyon byen file nan vizyon ak devlopman nan ipersensiv anjyopati nan veso yo retin. Fon Oulè a ​​tou patisipe nan pwosesis pathologie, ki anfle epi konprès nè optik la. Nan tan sa a, yon moun nòt nan "monte desann zwa" l 'devan je l' yo, nwa tou nwa ak renmen an.

Konplikasyon sentòm tansyon wo nan fanm pi souvan rive pandan menopoz, lè menopoz rive. Pandan peryòd sa a, chanjman ormon rive nan fè sèks ki pi fèb ak yon vyolasyon nan pwodiksyon an nan sibstans ki sou biyolojik aktif ki kontwole nivo nòmal la nan presyon. Se poutèt sa tansyon wo se konsekans ki pi komen nan menopoz nan mitan fanm yo.

Konplikasyon

GB se youn nan maladi yo trètr ki tou dousman pwogresis nan lanati ak trè souvan dyagnostike deja nan etap nan konplikasyon yo nan premye pwosesis la pathologie. Avèk yon ogmantasyon konstan nan san presyon nan ògàn yo sib, dystrophic ak sclerotic chanjman rive, ki mennen ale nan brit defisyans fonksyonèl. Premye a tout, ren, sèvo, kè, analisè vizyèl ak veso sangen soufri soti nan tansyon wo.

Gen plizyè faktè risk ki afekte to devlopman konplikasyon tansyon wo ak severite yo:

• move abitid, sitou fimen,
• fòm sedantèr ak endèks mas mas
• kolestewòl san wo ak ipèglisemi,
• ensiste souvan
• Defisi potasyòm ak mayezyòm nan kò a,
• chanjman ki gen rapò ak laj
• predispozisyon ereditè

Avèk yon maladi ipèrtansif, se kè a fòse yo travay anba kondisyon nan chaj ogmante, ki se ki asosye ak bezwen nan pouse san nan veso yo flèch. Apre yon tan, miray ranpa a nan kwense myokad ak yon moun devlope ipètrofi nan seksyon kè goch la ak grangou oksijèn nan misk la kè.

Sou pati nan kè a, plizyè kalite konplikasyon nan tansyon wo distenge:

1. maladi atè kowonè
2. anjin Pèktor
3. areryoskleroz kardyovaskulèr,
4. fòm egi nan ensifizans kadyak nan fòm lan nan enfaktis myokad,
5. ensifizans kadyak kwonik.

Yon wo nivo nan san presyon provok aparans nan yon moun ki gen maladi ki sòti bò kote nan sèvo a, ki an pratik yo manifeste pa vètij grav, maltèt, tentman, pèt memwa, ak plis ankò. Gen plizyè chwa pou konplikasyon serebral konplèks nan tansyon wo:

• ansefalit ak maladi vestibulèr,
• konjesyon serebral ischemik ak emoraji,
• defisyans mantal nan aktivite nan sèvo.

Kòm ou konnen, ren yo kontwole kantite dlo ak sèl nan kò a. Men, avèk yon ogmantasyon nan san presyon yo, yo ka konplètman fè travay prensipal yo. Sa a kontribye nan yon kantite konplikasyon, ki gen ladan:

1. ren a
2. vyolasyon nan fonksyon an nan filtraj ak lage likid
3. nefrosclerosis.

Vyolasyon sa yo mennen nan devlopman yon kantite sentòm nan tansyon wo, ki endike yon patoloji nan ren yo. Yon moun ki malad kòmanse pote plent sou feblès jeneral, malèz, aparans nan èdèm, nausea kòz.

Se domaj nan je manifeste pa aparans nan emoraji nan retin a nan je a, anfle nan disk la optik ak pwogresis pèt nan vizyon. Sou pati nan veso yo periferik ak tansyon wo atè, konplikasyon ki pi tèribl se diseksyon miray ranpa yo, an patikilye, aneurism lan aort li te ye, ki fòme ak montan asenptomatikman, souvan sa ki lakòz yon rezilta toudenkou fatal.

Dyagnostik

Dyagnostik nan GB ak etablisman an nan etap ak degre nan devlopman nan maladi a se yon etap enpòtan sou wout la nan preskri yon tretman adekwa pou kondisyon an pathologie. Se poutèt sa, lè premye siy yo parèt ki endike yon maladi ipèrtansif, ou ta dwe kontakte imedyatman yon enstitisyon medikal yo chèche konnen sa ki lakòz tansyon wo ak metòd pou koreksyon li yo.

Yon seri mezi dyagnostik pou sispansyon tansyon wo gen ladan yon kantite laboratwa ak etid enstrimantal, ki gen ladan:

• tès san laboratwa pou detèmine nivo potasyòm ak mayezyòm, kreyatinin, move kolestewòl, glikoz ak renmen an,
• etid byochimik pipi ak detèminasyon kantite lajan pwoteyin,
• elèktrokardyografi (ECG),
• egzamen ultrason nan kè a,
• Doplè,
• egzamen fundus la.

Pwosedi dyagnostik pou tansyon wo, ki pèmèt detèmine degre vyolasyon an, konsiste de de etap:

1. premye etap la - detèminasyon nan manifestasyon yo nan klinik nan maladi a selon tansyon wo ak pou jwenn rezilta yo nan syans adisyonèl,
2. dezyèm etap la se yon etid espesyal ki pèmèt ou detèmine degre egzak maladi a ak prezans konplikasyon nan pasyan an lè l sèvi avèk terapi sonorite mayetik (MRI) oswa x-ray egzamen an.

Jwenn yon foto egzat nan kou a nan maladi a pèmèt siveyans chak jou nan tansyon. Gras a li, ou ka mete seri a nan fluctuations presyon pandan tout jounen an epi detèmine endikatè mwayèn li yo, ki pral karakterize degre nan tansyon wo. Dezavantaj prensipal la nan tankou yon etid se pri segondè li yo.

Tretman pou vin pi grav nan tansyon wo ta dwe rive nan yon lopital kadyoloji, kote ki gen posibilite pou kontwòl konstan sou nivo nan tansyon. Anplis de sa, si sa nesesè, doktè a kapab chanje plan tretman pasyan an epi preskri medikaman pi efikas pou l 'nan chak ka patikilye nan klinik.

Geri maladi a kòmanse ak randevou a nan yon rejim alimantè espesyal, ki estrikteman limite tab sèl, manje gra ak fri, osi byen ke detritus, vyann fimen, ak pwodwi farin frans. Nitrisyon tansyon wo se ki vize a amelyore kondisyon jeneral la, anpeche devlopman nan èdèm, nòmalizasyon pwa ak renmen an.

Dapre nouvo rekòmandasyon Ewopeyen yo, tretman tansyon wo ta dwe konplè epi li dwe gen ladan yon kantite dwòg ki gen aksyon ki vize a bese tansyon ak elimine risk transfòmasyon nan maladi a nan yon Variant malfezan nan kou li yo oswa devlopman konplikasyon nan yon kondisyon pathologie. Pami gwoup yo itilize nan medikaman pou tansyon wo pi fò yo ta dwe make:

• alfa-blockers (Guangfacin),
• blockers ganglion (Pentamine, Benzoghexonium),
• Inhibiteurs ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
• beta-blockers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• kalsyòm kanal blockers (Verapamil),
• diiretik (Lasix, furosemid, Veroshpiron).

Doktè a peye atansyon espesyal sou randevou a nan diiretik. Reyalite a se ke se pa tout dyurèz ki san danje pou tansyon wo kò a paske nan pwopriyete li yo lave soti potasyòm. Se pou rezon sa yo ta dwe konsomasyon nan dwòg sa yo dwe konbine avèk itilize nan preparasyon potasyòm anba kontwòl nan konpozisyon an byochimik nan san an. Anplis de sa, diiretik pa sèlman diminye presyon, men tou, elimine tisi anflamasyon lè yo elimine depase sodyòm. Li plis sou pran diiretik nan atik nou an: Poukisa pran diiretik pou tansyon wo?

Li se entèdi totalkapital yo endepandamman trete tansyon wo.

Li se tou pa rekòmande yo sèvi ak medikaman antiipèrtanseur nan medikaman altènatif san yo pa kowòdinasyon an nan sa yo itilize ak doktè ou. Aksyon entèdi, kòm kontr prensipal la, ka pwovoke yon ijans kriz ipèrtansif ak bezwen an imedyatman mete pasyan an nan yon lopital espesyalize yo chèche konnen rezon ki fè pou devlopman konplikasyon epi deside sou taktik plis pou eliminasyon yo.

Prevansyon

Pou anpeche tansyon wo, li nesesè yo sibi yon seri mezi ki vize a idantifikasyon an alè ak eliminasyon nan risk ki genyen nan devlopman yon kondisyon pathologie, osi byen ke estabilizasyon nan tansyon deja wo. Yo nan lòd yo anpeche aparisyon nan siy yo an premye nan maladi a, yon moun ta dwe nòmalize fòm li, bay moute move abitid ak konsomasyon sèl, ogmante aktivite fizik l 'yo, epi tou li pèdi pwa. Yo dwe bay atansyon patikilye a sante a pasyan potansyèl ki gen yon risk éréditèr nan devlope tansyon wo. Tankou yon kategori moun ki ta dwe toujou nan men yon aparèy pou mezire presyon, ak ki yo ka kontwole kondisyon li yo.

Maladi presyon san ka anpeche si:

1. mennen yon vi aktif (terapi fizik, kapasite, masaj, mache deyò, ski, naje nan pisin lan) ak fè egzèsis regilyèman nan jimnastik la,
2. kite manje tenten, fimen epi pa bwè alkòl,
3. diminye konsomasyon sèl nan 3-4 g pou chak jou,
4. anpeche ou manje manje ki gen anpil grès bèt, préservatifs, kolestewòl,
5. obsève yon woutin klè chak jou epi pratike yon dòmi plen,
6. anpeche depase grès nan kò a ki lakòz obezite a,
7. anpeche sitiyasyon estrès
8. regilyèman sibi yon egzamen prevantif pa yon kadyològ epi pran tès ki nesesè yo,
9. lè premye siy ogmante presyon an parèt, chèche èd medikal imedyatman.

Moun ki eritye yon tandans tansyon wo ta dwe atantif nan eta sante yo, jwe espò yo epi yo dwe egzamine regilyèman. Yon dyagnostik pare nan GB implique obsèvasyon nan klinik nan pasyan yo, epi, si sa nesesè, refere yo bay komisyon an sou detèminasyon an nan andikap.

Chanjman ormon yo

Maladi nan ògàn yo andokrin (tiwoyid, ipotalamik, pankreya yo, glann adrenal) se kòz komen nan tansyon wo. Pwosesis pathologie sa yo ralanti pwodiksyon òmòn sèks ak efè yo sou apenndisè serebral la, espesyalman pou fanm pandan menopoz. Kòz grav nan ogmante san presyon, kontribiye nan sentèz twòp nan òmòn, yo se maladi sa yo:

• Sendwòm Cushing la
• tirotoksikoz (ipertiroidis) - yon ogmantasyon nan fonksyon tiwoyid,
• neoplasm adrenal,
• acromegaly (disfonksyon nan glann pitwitar antérieure),
• feokromositom (timè aktif ormon),
• Sendwòm Cohn la.

Tansyon wo se anjeneral pi komen nan pi gran moun. Sa a se akòz lefèt ke sou tan, atè yo pèdi Elastisite yo, epi sa a gen yon efè gwo sou presyon. Anplis de sa, nan moun apre 40 ane, pwosesis metabolik ralanti, kont background nan nan konsomasyon an nan yon gwo kantite manje ki gen anpil kalori ak yon atitid kòrèk nan manje, obezite devlope, ak Lè sa a, tansyon wo.

Jodi a, tankou yon kòz maladi a kòm laj sibi chanjman. Maladi a se notables ki pi piti, apeprè 10% nan adolesan yo sansib a patoloji, ak jan yo grandi pi gran, pousantaj la sèlman ogmante. Chak abitan twazyèm apre 40 ane soufri de tansyon wo. Vreman vre, nan adisyon a n bès natirèl la nan rezistans kò a, enfliyans a eredite, fòm chanjman ki gen laj.

Lifestyle

Yon lòt kòz tansyon wo konsidere kòm mank de aktivite fizik. Espò gen yon efè benefik sou sikilasyon san ak kò a kòm yon antye, men se pa anpil moun ki deside kòmanse yon vi aktif yo nan lòd yo pwoteje tèt yo kont devlopman tansyon wo. Mank egzèsis lakòz obezite ak ki twò gwo epi, kòm yon rezilta, tansyon wo.

Ipokinezya se yon maladi komen nan tan nou an, lè yon moun pa deplase anpil, ak sa a mennen nan dezòd nan veso sangen yo. Rejim move, move abitid, ak yon vi kòrèk sispann fò tansyon wo, depi febli nan tisi nan misk ak kolòn vètebral la diminye ton an vaskilè nesesè pou sikilasyon san bon. Travay nan yon òdinatè tou ogmante risk pou yo yon maladi.

Pwochen faktè ki kontribiye nan aparans tansyon wo se nitrisyon pòv. Sal, dous, fri, pikant, fimen ak gra manje souvan pwovoke yon ogmantasyon sanzatann nan presyon. Vreman vre, yo retire depase sodyòm nan kò a, ren yo bezwen yon sèten kantite tan. Jiskaske sa rive, yon eksè de sèl konsève dlo, ki lakòz èdèm nan moun ki soufri tansyon wo.

Yon mank nan potasyòm ka ogmante san presyon. Sa a eleman ede veso san yo rilaks, ak kò a - yo gratis tèt li soti nan sodyòm. Gen yon anpil nan potasyòm nan tomat, pwodwi letye, kakawo, pòmdetè, legum, pèsi, prun, melon, bannann, legim vèt, grenn tounsòl. Manje sa yo ta dwe enkli nan rejim alimantè ou chak jou. Li nesesè pou refize grès, gra vyann ak fimen vyann, tankou yo mennen nan twò gwo epi souvan akonpaye presyon ki wo. Anplis de sa, manje sa yo danjere nan kò a:

• bè
• manje nan bwat
• rès
• krèm grès tounen, krèm,
• kondwi pikant
• pwodwi farin
• Bwason Tonik ki gen kafeyin
• bwason gazeuz dous.

Move abitid

Yon gwo dòz alkòl ak angout la ki kapab lakòz afekte sante ou. Regilye ak twòp bwè ka ogmante batman kè, dramatikman ogmante san presyon, ak lakòz yon kriz kadyak. Fimen tou gen yon move efè sou presyon. Nikotin kontribye nan ogmante batman kè, rapid mete nan kè a, ki mennen nan devlopman maladi kardyovaskulèr ak ateroskleroz.

Tabak ak lespri gen yon efè negatif sou tout kò a. Lè fimen ak bwè alkòl, ekspansyon premye rive, ak Lè sa a, yon tranche byen file nan veso sangen rive, kòm yon rezilta nan ki fasyal yo kreye ak san koule vin pi mal. Pakonsekan ogmantasyon nan tansyon. Anplis de sa, pwodwi chimik yo ki nan sigarèt yo ka deranje Elastisite nan mi yo nan veso sangen yo, fòm plakèt ki bouche arteri yo.

Depase pwa

Yon koz komen nan tansyon wo se obezite ak ki twò gwo. Pwa depase rive akòz yon fòm sedantèr, maladi metabolik, manje lou ak yon kontni segondè nan grès, idrat kabòn, ak sèl. Moun ki obèz yo toujou nan risk, paske yo gen tansyon wo ogmante ak chay la sou veso yo ak kè.

Anplis de sa, obezite ogmante kolestewòl san, ki ka deklanche dyabèt. Pasyan ki twò gwo gen 3 fwa plis chans pou yo soufri tansyon wo pase moun ki gen pwa kò nòmal. Yon moun ki gen obèz se plis tandans fè ateroskleroz, ki se yon faktè adisyonèl nan aparans nan tansyon wo. Rediksyon pwa nan menm 5 kg pral siyifikativman diminye san presyon ak amelyore sik nan san.

Anpil moun reyaji douloure ak chanjman tan, sa vle di. yo depann de move tan. Menm yon moun ki konplètman an sante ki se raman nan lè a fre ak mennen yon vi sedantèr ka sansib a chanje move tan. Kòm yon règ, meteocrisis nan moun ki soufri tansyon wo parèt nan kondisyon klimatik etranj ak peyizaj, se konsa anvan ou vwayaje ou ta dwe prepare yon twous premye swen.

Ekoloji pòv nan vil la tou seryezman ogmante san presyon, domaje sistèm nan kadyovaskilè ak devlope tansyon wo. Menm yon kout ekspoze a sibstans danjere ke yon moun aspir chak jou pou 3 mwa ka pwovoke devlopman tansyon wo. Twa polyan komen nan tout lavil modèn - gaz nitwojèn, ozòn, dyoksid souf - afekte tansyon ak fonksyon vaskilè.

Neo-emosyonèl surèstrik (estrès, pann nève, emosyonèl twòp) se kòz ki pi komen nan vin pi grav nan tansyon wo. Nenpòt emosyon negatif san eksprime ak siprime yo danjere pou sante moun. Yon eksperyans long nan estrès se yon tansyon konstan ki mete-l soti veso sangen yo ak kè pi vit pase sa li ta nan yon anviwònman kalm. Yon konsekans yon pann nève se souvan yon ogmantasyon nan presyon ak yon kriz ipèrtansif. Estrès konbine avèk alkòl ak fimen espesyalman danjere. tankou yon konbinezon sevè ogmante san presyon.

Kòm yon règ, nan yon moun ki gen tansyon wo, presyon an leve ak dire pi lontan, menm avèk ti estrès emosyonèl. Piti piti, ak ogmantasyon repete nan san presyon, ki ka dire pou anpil mwa, aparèy la ki responsab pou reglemante presyon san yo itilize pou chay la, ak tansyon dousman fiks nan yon sèten nivo.