Ki sa ki sik nan san depann sou?

Nivo nan glikoz (sik) nan san an se youn nan endikatè ki pi enpòtan nan pwosesis metabolik. Sa a se akòz lefèt ke glikoz se yon sous enèji pou tout ògàn, men sitou sèvo a ak sistèm kadyovaskilè depann de li.

Nòmalman, apre yo fin manje, nivo glikoz nan san ogmante, Lè sa a, ensilin lage, ak glikoz antre nan selil yo, se enkli nan pwosesis metabolik yo kenbe pwosesis vital nan kò a.

Si ensilin ensifizan se pwodwi, oswa aktivite a nan òmòn contrainsular ogmante, epi tou si selil yo pa reponn a ensilin, nivo a glikoz nan kò a leve. Si se règleman ormon ki gen pwoblèm oswa si se yon surdozaj nan medikaman itilize pi ba sik, endikatè sa a diminye.

Nitrisyon ak sik nan san

Se sik nan san detèmine pa ekzamine nivo a glisemi. Pou sa, se yon tès san fè nan maten an, sou yon lestomak vid. Dènye repa a ta dwe pa pita pase 8 èdtan anvan mezi a. Glikoz nan san nòmal se menm bagay la pou gason ak fanm, tou depann de laj pasyan an:

1. Pou timoun ki gen laj 3 semèn rive 14 ane: 3.3 a 5.6 mmol / L
2. A laj de 14 a 60: 4.1 - 5.9 mmol / L.

Faktè prensipal la ki nivo nan sik nan san an depann de se balans ki genyen ant konsomasyon li yo ak manje ak nivo nan ensilin, ki ede transfere li soti nan san an nan selil yo. Manje ki gen idrat kabòn yo gen pi gwo efè sou glikoz nan san.

Pa vitès la nan ogmante nivo sik yo, yo yo divize an senp ak konplèks. Idrat kabòn senp kòmanse absòbe nan san an deja nan kavite oral la, sèvi ak yo nan manje ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan glikoz.

Pwodwi sa yo gen ladan:

• Sik, siwo myèl, konfiti, siro, konfiti.
• Blan farin frans, tout pen an ak patisri te fè soti nan li - woulo, gofr, bonbon, pen blan, biskwit, gato ak patisri.
• Chokola
• Yogout ak desè lètkaye.
• Ji dous ak soda.
• Bannann, rezen, dat, rezen chèch, fig frans.

Idrat kabòn konplèks nan manje yo reprezante pa lanmidon ak dijesyon nan trip yo oblije kraze yo desann. Nan ka netwayaj soti nan fib dyetetik - farin, sereyal, ji, pousantaj moun ki ogmante nan glikoz ogmante, epi lè yo ajoute legim fib oswa Bran, li diminye.

Absòpsyon nan idrat kabòn ki soti nan manje ralanti si gen yon anpil nan grès nan li; soti nan manje frèt, idrat kabòn tou vini pi dousman nan trip yo pase nan asyèt cho.

Se metabolis idrat kabòn tou detounen nan ka ta gen abi nan bwason ki gen alkòl, manje gra, espesyalman gra, vyann fri, detritus, krèm tounen, krèm, manje vit, lòt kalite sòs, vyann fimen ak nan bwat manje.

Maladi ki afekte san Sik

Kòz ki pi komen nan fluctuations nan glikoz nan san se dyabèt. Li divize dapre mekanis devlopman yo nan de kalite. Kalite dyabèt mellitus I rive lè selil beta nan pankreyas la domaje.

Sa ka rive akòz enfeksyon viral yo, devlopman reyaksyon oto-imin yo, kote pwodiksyon antikò nan selil ki pwodui ensilin la kòmanse. Kòz ki pi komen nan dyabèt tip 1 se yon predispozisyon éréditèr.

Dezyèm kalite dyabèt la fèt avèk pwodiksyon ensilin oswa ogmante nan ensilin, men reseptè tisi vin rezistan a efè li yo. Selon demografik, dezyèm kalite a okipe 95% nan tout ka dyabèt detekte yo. Prevansyon nan dyabèt tip 2 dirèkteman gen rapò ak sa ki lakòz patoloji sa a. Pou dat, yo te idantifye faktè sa yo:

1. Obezite, espesyalman grès depo nan ren an.
2. Ba aktivite fizik.
3. Enstabilite emosyonèl, estrès, tansyon nève.
4. Maladi pankreyas.
5. Ki wo kolestewòl san, ateroskleroz.
6. Maladi nan dyabèt nan fanmi pre.
7. Maladi glann tiwoyid la, osi byen ke glann adrenal la oswa glann pitwitèr.

Pwobabilite pou dyabèt ogmante ak laj, se konsa glikoz, tankou kolestewòl san, yo ta dwe kontwole apre 40 ane omwen yon fwa chak ane.

Si nan fanm gwosès la avanse nan background nan nan ogmante sik, fetis la te fèt ak yon pwa nan plis pase 4.5 kg oswa te gen pèdi tibebe, yon kou pathologie nan gwosès, menm jan tou ak ovè polisistik, sa a ta dwe yon okazyon pou siveyans regilye nan metabolis idrat kabòn.

Sik ka ogmante nan pankreatit egi oswa nekrosi pankreyas, depi pwosesis enflamatwa a ak anfle pankreya yo kapab afekte selil yo nan ilo yo nan Langerhans ki responsab pou pwodiksyon ensilin. Apre tretman an, sik ka retounen nan nòmal, men pasyan sa yo yo montre konfòmite avèk restriksyon dyetetik pou omwen sis mwa.

Avèk yon ogmantasyon nan pankreyas la (hyperplasia), insulinoma oswa adenom, osi byen ke ak konjenital ensifizans nan alfa - selil ki pwodwi glucagon, nivo glikoz nan san gout.

Nan ipotiroidism, akòz enfliyans nan òmòn tiwoyid, eksitasyon twòp nan pwodiksyon ensilin rive okòmansman, ki piti piti mennen nan rediksyon pankreyas ak devlopman nan ipèglisemi kwonik.

Gen yon ipotèz ke dyabèt ak tireotoksiko devlope kòm yon rezilta nan yon pwosesis otoiminitè.

Pwoblèm règleman nan metabolis idrat kabòn ka devlope ak maladi nan glann adrenal la ak glann pitwitèr:

• Hyperglycemia rive ak pheochromocytoma, akromegaly, sendwòm Cushing a, somatostatinoma.
• Sik redwi (ipoglisemi) rive ak maladi Addison, sendwòm adrenogenital.

Yon peryòd egi nan enfaktis myokad oswa pwoblèm sikilasyon serebral (konjesyon serebral) ka akonpaye pa yon ogmantasyon byen file nan sik nan san. Epatit viral ak pwosesis timè nan trip yo ak nan vant anjeneral rive ak yon nivo ki ba nan glikoz nan san an.

Avèk grangou pwolonje oswa malabsorsyon nan trip yo ak sendwòm malabsorption, glikoz nan san diminye. Malabsòpsyon a ka konjenital nan glann ki mal devlope oswa devlope nan anterit, pankreatit kwonik, ak siwoz.

Dwòg bese sik

Pran medikaman kapab afekte règleman metabolis idrat kabòn tou: dyuretik, espesyalman tiazid, estrogen, òmòn glucocorticoid, beta-blockers, souvan ki pa selektif, lakòz ipèglisemi. Pran kafeyin nan gwo dòz yo, ki gen ladan nan enèji oswa tonik dwòg ak bwason, ogmante sik nan san.

Diminye sik: ensilin, dwòg antidyabetik - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salisilat, antiistamin, estewoyid anabolizan ak anfetamin, li ka tou diminye ak entoksikasyon alkòl.

Pou sèvo a, yon mank de glikoz enkonvenyans plis pase yon eksè. Se poutèt sa, li rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt toujou gen tablèt glikoz oswa bagay dous ak yo, se konsa ke ak siy yon gout nan sik nan san, yo ka byen vit ogmante nivo yo. Pou objektif sa a, yo ka itilize siwo myèl, te dous, cho lèt, rezen chèch, nenpòt ki ji oswa yon bwè dous.

Fiziyolojik ipèglisemi (nan absans maladi) ka gen yon efò fizik modere, fimen. Lage nan òmòn estrès - adrenalin ak kortisol ak gwo reyaksyon emosyonèl, pè, kòlè, yon atak doulè, se tou yon rezon pou yon ogmantasyon kout tèm nan nivo glikoz.

Aktivite fizik gwo entansite oswa tan nan tan, mantal estrès, tanperati kò ogmante nan maladi enfeksyon lakòz yon diminisyon nan sik nan san.

Moun ki an sante ka santi sentòm sik nan san ki tou ba (vètij, maltèt, swe, men tranble kou fèy bwa) lè dezidrate ak manje manje twò dous. Apre konsomasyon depase sik senp, lage ensilin ogmante dramatikman ak diminye glikoz nan san.

Pandan gwosès ak anvan règ, fanm ka fè eksperyans anomali nan metabolis idrat kabòn akòz efè chanjman ki fèt nan estwojèn ak pwojestewòn nivo. Fluctuations byen file nan sik nan san akonpaye menopoz la. Videyo a nan atik sa a ap di w ki sa ki nòm sik la ta dwe.

Kòz sik nan san segondè - sa yo dwe fè ak sa ki li konekte ak?

Pandan sik wo san, kò nou kòmanse siyal sa a nan divès fason. Pi souvan, li depann de nivo nan glikoz ak prezans nan maladi adisyonèl.

Se konsa, nou kòmanse avi kèk sentòm, pafwa san yo pa menm reyalize sa yo soti.

Li se tou vo anyen ke nan pifò ka yo yo ap chèche pou lòt pwoblèm, men sik se pi souvan bliye.

Natirèlman, selil yo nan kò nou an dwe nesesèman gen sik, men nan okenn ka depase nòm yo akseptab. Nimewo sa yo pa ta dwe plis pase 100 miligram pou chak desilit.

Yon jounal medikal angle pibliye rezilta yon etid ekzamine relasyon ki genyen ant glikate emoglobin ak mòtalite gason. Eksperyans lan ki enplike 4662 volontè ki gen laj 45-79 ane, pifò nan yo pa t 'soufri soti nan dyabèt.

Pami moun ki gen HbA1C pa t 'depase 5% (nòmal la pou yon granmoun), mòtalite nan kriz kadyak ak konjesyon serebral (kòz prensipal yo nan lanmò nan dyabetik) te pi ba la.

Chak pousantaj adisyonèl nan glikate emoglobin ogmante chans pou lanmò a 28%. Selon estatistik sa yo, 7% HbA1C ogmante mòtalite a pa 63% konpare ak nòmal.

Men, ak dyabèt, 7% se yon rezilta trè desan!

Dapre obsèvasyon epidemyolojik, nan Larisi gen omwen 8 milyon dyabetik (90% se kalite dyabèt 2), 5 milyon dola nan yo pa menm okouran de sik segondè nan san yo. Tout kalite sik se ajan agresif oksidant ki detwi veso sangen ak tisi nan kò imen an, nou pa mansyone lefèt ke yon anviwònman dous se yon kondisyon ideyal pou repwodiksyon nan bakteri.