Nòmal la nan sik nan san nan aswè a anvan yo dòmi epi apre dine: endikatè akseptab ak kòz de devyasyon

Siveyans kantite lajan an nan sik nan san an se yon evènman enpòtan ki pèmèt ou detèmine nan tan youn nan maladi ki pi tèribl nan tan nou an, sètadi dyabèt melitu. Reyalite a se ke dè milyon de moun ki sou planèt nou an pa menm sispèk egzistans lan nan tankou yon pwoblèm, Se poutèt sa yo neglijans vizit nan doktè a, abi manje idrat kabòn ak refize chanje fòm yo nan yon fason kalitatif.

Men, li se jisteman konpòtman sa yo ki se lajman yon faktè provok pou devlopman nan ipèglisemi ak aparans la nan kò imen an nan yon kantite maladi grav ki asosye avèk kondisyon sa a. Soti nan yon konsantrasyon ogmante nan sik nan san an, tout ògàn entèn soufri.

Yon moun ki malad kòmanse santi sevè fatig ak pann menm apre yon dòmi plen. Nan pasyan sa yo, se fonksyon kè a sevè detounen, yo pote plent nan vizyon twoub, pipi souvan ak yon santiman konstan nan swaf dlo.

Pou ipoglisemi grav ki gen mwens pase 2.2 mmol / l, manifestasyon tankou agresivite ak chimerik ki pa motive, yon santiman grangou grav ak yon santiman palpitasyon nan pwatrin lan se karakteristik.

Souvan nan pasyan sa yo, etoudisman e menm kondisyon tèminal ki gen yon rezilta fatal ka rive. Bay tout vyolasyon yo ki ka deklanche nan yon chanjman nan nivo nòmal nan glikoz nan san an, nou ka konkli.

Kontwòl glikemi se yon pwosedi enpòtan dyagnostik ki pèmèt ou sispèk devlopman yon maladi konplèks nan premye etap yo, lè yon moun poko rankontre konplikasyon ki menase lavi nan pwosesis patolojik la.

Nòmal la nan sik nan san nan aswè a nan yon moun ki an sante

Pale sou dwòl la sik nan moun ki an sante nan aswè a, youn ta dwe pran an kont lefèt ke endikatè sa a se pa yon valè ki estab.

Konsantrasyon nan glikoz nan san an ka chanje pa sèlman ak yon chanjman nan aktivite ensilin ak lòt òmòn. Li lajman depann sou nati a nan nitrisyon imen, fòm li ak aktivite fizik.

Kòm yon règ, doktè rekòmande pou mezire jèn sik nan san nan maten ak de zè de tan apre yon repa. Nan moun ki an sante, se kantite lajan an aswè nan glikoz evalye sèlman si gen siy ki endike devlopman an chans nan sentòm dyabèt.

Nòmalman, san kapilè ta dwe gen yon nivo sik ki san rete nan 3.3-5.5 mmol / L, epi apre yon chaj idrat kabòn ak de zè de tan apre yon repa, pa plis pase 7.8 mmol / L. Si devyasyon soti nan figi sa yo yo jwenn, doktè yo anjeneral pale nan tolerans glikoz pwoblèm nan pasyan oswa dyabèt melitu.

Si nou pale sou fanm ansent, li enpòtan yo pran an kont lefèt ke sik nan san yo ka grandi akòz apeti ogmante. Pou kontwole mekanis sa yo, sentèz ensilin, ki kontwole valè glikoz nòmal, ogmante yon ti kras nan kò fi pa dezyèm ak twazyèm trimès gwosès la.

Nòmalman, sik nan fanm ansent yo ta dwe nan ranje a soti nan 3.3 6.6 mmol / L ak yon ti ogmantasyon 7.8 mmol / L nan aswè a, apre yo fin manje.

Nòmal nivo glikoz nan san yon timoun an sante depann pa tèlman sou lè nan jounen an, men sou aktivite fizik li yo, konfòmite avèk rejim alimantè a apwopriye, ak tou laj la nan ti bebe an.

Endikatè nòmal nan glisemi nan timoun ki gen diferan gwoup laj yo se:

• premye 12 mwa nan lavi - 2.8-4.4 mmol / l,
• ant 1 ane ak 5 ane - 3.3-5.0 mmol / l,
• timoun ki gen plis pase senk an - 3.3-5.5 mmol / l.

Nòmal sik nan lè yo pral dòmi pou dyabèt tip 1 ak tip 2

Pou moun sa yo, nòm idrat kabòn yo nan kò a yon ti jan wo, ak nivo yo ki gen sik ladan nan serom san tankou nan moun ki an sante, sou kontrè a, li ka vin move.

Kòm ou konnen, se dyagnostik la nan dyabèt te fè nan moun ki, lè evalye jèn glikoz, li detèmine nan yon nivo ki gen plis pase 7.0 mmol / L, epi apre yon tès ak yon chaj nan de zè de tan pa diminye pi ba a 11.1 mmol / L.

Nòmalman, nan aswè, nan moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2, yo detèmine glikoz nan san nan yon nivo 5.0-7.2 mmol / L. Endikatè sa yo anrejistre an konfòmite avèk tout rekòmandasyon konsènan nitrisyon, pran medikaman pou redwi sik nan kantite adekwa ak efò fizik modere.

Rezon ki fè pou devyasyon nan endikatè soti nan nòmal la

Doktè avèti ke Spikes sik aswè kapab fèt sèlman ki asosye ak erè nan rejim alimantè a nan yon dyabetik oswa yon moun ki gen tandans nan devlopman nan ipèglisemi.

Pami kòz ki pi komen pou ogmante serik glikoz moun sa yo se:

• manje anpil manje idrat kabòn apre manje midi ak nan aswè a,
• ensifizan aktivite fizik yon moun pandan tout jounen an,
• abi nan soda ak ji dous lè li pral dòmi,
• konsomasyon nan manje ki entèdi, menm nan ti kantite.

Spikes aswè nan nivo sik yo pa afekte pa ensilin ak estrès òmòn konsantrasyon, osi byen ke dwòg pou pi ba sik. Endikatè sa a depann sèlman sou nati nitrisyon imen ak kantite idrat kabòn ke li te boule avèk manje pandan jounen an.

Kisa mwen ta dwe fè si glikoz nan plasma a ap monte apre dine?

Se konsa, ki kontni an sik pa ogmante nan aswè a epi yo pa kontribye nan devlopman nan konplikasyon grav nan kò a pasyan an, doktè rekòmande pou yo swiv rekòmandasyon senp, ki gen ladan:

• manje idrat kabòn konplèks ki gen yon peryòd tan de pann,
• rejè pen blan ak patisri an favè sereyal grenn antye ak fib,
• manje gwo kantite fwi ak legim pou manje midi ak dine, osi byen ke vèt ak sereyal ak yon endèks glisemi ki ba,
• ranplase idrat kabòn ak asyèt pwoteyin ki boure grangou ak boure kò a ak enèji,
• forterification nan rejim alimantè a ak manje asid, menm jan yo anpeche ogmantasyon nan glikoz apre yo fin manje.

Videyo ki gen rapò

Sou sik nan san apre yo fin manje nan videyo a:

Pasyan ki gen ipèglisemi ta dwe fè atansyon a vi yo, sa ki fè li pi aktif ak satire. Se konsa, nan aswè a, ekspè yo rekòmande pou dyabetik pase yon èdtan oswa de nan lè a fre, mache nan pak la.

Moun ki obèz bezwen peye atansyon sou pwa yo epi yo pran swen diminye li. Ou ka reyalize bon rezilta nan pèdi pwa nan yon seri espesyal nan egzèsis.

• Estabilize nivo sik pou yon tan long
• Retabli pwodiksyon ensilin pankreyas

Aprann plis ... Pa yon dwòg. ->

Istwa youn nan lektè nou yo, Inga Eremina:

Pwa mwen te espesyalman dépressions, mwen peze tankou 3 katcheur sumo konbine, sètadi 92kg.

Ki jan yo retire depase pwa konplètman? Ki jan fè fas ak chanjman ormon ak obezite? Men, pa gen anyen ki se konsa defi oswa jivenil nan yon moun kòm figi l 'yo.

Men, sa pou fè pou pèdi pwa? Lazè operasyon liposuksyon? Mwen te jwenn deyò - omwen 5 mil dola. Materyèl pwosedi - lp masaj, cavitation, RF leve, myostimulation? Yon ti kras plis abòdab - kou a depans pou 80 mil rubles ak yon nitrisyonis konsiltan. Ou ka nan kou eseye kouri sou yon tapi, nan pwen nan foli.

Men, lè yo jwenn tout tan sa a? Wi epi li toujou trè chè. Espesyalman kounye a. Se poutèt sa, pou tèt mwen, mwen te chwazi yon metòd diferan.

Pou moun sa yo, nòm idrat kabòn yo nan kò a yon ti jan wo, ak nivo yo ki gen sik ladan nan serom san tankou nan moun ki an sante, sou kontrè a, li ka vin move.

Kòm ou konnen, se dyagnostik la nan dyabèt te fè nan moun ki, lè evalye jèn glikoz, li detèmine nan yon nivo ki gen plis pase 7.0 mmol / L, epi apre yon tès ak yon chaj nan de zè de tan pa diminye pi ba a 11.1 mmol / L.

Nòmalman, nan aswè, nan moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2, yo detèmine glikoz nan san nan yon nivo 5.0-7.2 mmol / L. Endikatè sa yo anrejistre an konfòmite avèk tout rekòmandasyon konsènan nitrisyon, pran medikaman pou redwi sik nan kantite adekwa ak efò fizik modere.

Fè dyagnostik yon pwoblèm

Pou detèmine kòz chanjman sik nan mitan lannwit lan ak lè bonè, mezi yo ta dwe pran nan yon frekans nan 3 èdtan pandan lannwit lan. Li posib ak pi souvan - sa a pral fè li posib detèmine plis presizyon tan an ochilasyon. Tou depan de valè yo jwenn, nou ka pale sou dyagnostik yo pwopoze a.

So yo ka koze pa rezon sa yo:

• entwodiksyon de yon dòz ba nan ensilin nan aswè a (nan 3 ak 6 è nan maten sik la pral siyifikativman ogmante),
• Somoji sendwòm oswa ipèglisemi posthypoglycemic (pa twa nan sik lannwit pral tonbe, epi pa sis li pral monte),
• fenomèn nan douvanjou maten (nan mitan lannwit, endikatè yo yo nòmal, anvan reveye ogmante).

Ras lannwit yo posib tou lè konsome yon gwo kantite idrat kabòn lè li pral dòmi. Yo kòmanse kraze, nivo glikoz ogmante. Yon sitiyasyon ki sanble rive lè yon dyabetik manje ti kras pandan jounen an, ak manje nan mitan lannwit. Oswa, sou kontrè a, pa gen dine. Administrasyon ensilin twò ta (pita pase 23 èdtan) se yon kòz komen nan kondisyon sa a.

Rikoch ipèglisemi

Ogmantasyon nan nivo glikoz sware a ka rive akòz sa yo rele sendwòm Somoji. Konsantrasyon sik nan sik nan pasyan an twò bese. Nan repons sa a, kò a kòmanse lage glikojèn nan fwa a, ak dyabetik la devlope ipèglisemi.

Kòm yon règ, sik diminye nan mitan lannwit lan. Nan maten, endikatè yo ap grandi. So lannwit yo akòz lefèt ke kò a reyaji nan ipoglisemi kòm estrès grav. Rezilta a se pou yo divilge òmòn kontra-òmon yo: kortisol, adrenalin, noradrenalin, glucagon, somatropin. Yo se deklanche la pou retire elèv la nan glikojèn soti nan fwa a.

Somoji sendwòm devlope ak yon surdozaj nan ensilin. Nan repons a entwodiksyon an nan yon dòz twòp nan òmòn lan, ipoglisemi kòmanse. Nòmalize kondisyon an, fwa lan degaje glikojèn, men kò a pa ka fè fas sou pwòp li yo.

Li sanble yon ti sèk visye: wè yon sik segondè, yon dyabetik ogmante dòz la nan ensilin. Entwodiksyon li yo lakòz ipoglisemi ak devlopman nan detant ipèglisemi. Ou ka nòmalize kondisyon an si ou piti piti bese dòz òmòn lan. Men, sa a dwe fè anba sipèvizyon yon endocrinologist. Dòz la redwi pa 10-20%. An menm tan an ajiste rejim alimantè a, ajoute aktivite fizik. Se sèlman avèk yon apwòch entegre yon moun ka debarase m de fenomèn nan Somoji.

Sendwòm maten byen bonè

Pifò dyabetik abitye avèk yon kondisyon kote, ak lekti glikoz nòmal, ipèglisemi devlope pou okenn rezon aparan nan mitan lannwit, nan maten an.

Sa a se pa yon maladi: tout moun ki nan èdtan yo byen bonè gen yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz. Men, anjeneral dyabetik sèlman konnen sou li.

Avèk konpansasyon dyabèt, sik se nòmal nan aswè a, epi pa gen okenn fluctuations gwo nan mitan lannwit. Men, alantou 4 nan maten an gen yon so. Lannwit, se òmòn kwasans ki pwodui nan kò a. Li inibit aktivite ensilin. Glikojèn kòmanse libere nan fwa a. Sa a konplèks mennen nan Spikes nan sik. Nan adolesan, fluctuations konsa espesyalman pwononse akòz yon excès de òmòn kwasans.

Si endikatè maten yo twò wo, ou ta dwe konsilte avèk yon andokrinolojis. Li ka nesesè pou redwi kantite idrat kabòn pou dine oswa ajoute yon dòz ensilin.

Dyabetik ensilin-depandan yo ta dwe regilyèman analize konte sik yo plizyè fwa nan yon jounen. Nan konpansasyon dyabèt, so pa depase 5.5 mmol / l pandan tout jounen an. Si estabilizasyon pa travay deyò, Lè sa a, nan mitan lannwit oswa nan maten an sik la ap ogmante siyifikativman.

Si sik apre yo fin manje se pi ba pase sou yon lestomak vid, petèt li se yon kesyon pou devlope gastroparesis dyabetik. Se maladi a karakterize pa maladi nan vant lan, paralizi yon pati li yo. Manje pa imedyatman pase nan trip yo apre dijesyon, men satard nan vant la pou plizyè èdtan. Gastropèz la ka mennen nan yon kondisyon kritik. Si glikoz tonbe anba 3.2, ipoglisemi koma ka devlope.

Nòmal la imedyatman apre yon repa se yon figi jiska 11.1 mmol / L. Valè ki anba a 5.5 pou dyabetik yo konsidere kòm ki ba - ak endikatè sa yo yo endike ipoglisemi. Kondisyon sa a pa mwens danjere pase ipèglisemi.

Aksyon taktik

Si glikoz nan san se:

• bese apre yo fin manje
• elve sou yon lestomak vid
• ankouraje nan mitan lannwit,
• bese nan mitan lannwit
• leve nan èdtan yo Wee
• segondè nan maten an apre ogmantasyon an - sa a se yon rezon serye konsilte yon doktè.

Taktik tretman yo detèmine apre yon dyagnostik egzat. Nan kèk ka, terapi medikaman yo egzije.

Nan denmen maten, sendwòm denmen maten, yon rejim alimantè aswè yo ka mande. Pafwa - adisyonèl administrasyon ensilin nan èdtan yo predawn.

Li se pi difisil nòmalize kondisyon an ak sendwòm Somoji. Sa a patoloji difisil a detèmine, menm pi rèd nan trete. Pou yon dyagnostik egzat, li se pi bon yo tcheke plizyè nwit nan yon ranje. Tretman konplèks: chanjman nan rejim alimantè, aktivite fizik, diminye nan kantite ensilin ki administre. Le pli vit ke kondisyon an nòmal, nocturne ipèglisemi pral ale.

Ki sa ki ta dwe nòmal la nan sik nan san pandan jounen an?

Sèjousi, risk pou yo vin dyabèt se trè wo, se konsa nòmal la nan sik nan san pandan jounen an se yon aspè enpòtan pou tout moun. Pou anpeche devlopman yon maladi konsa, doktè yo rekòmande pou rive nan egzamen pwograme a lè. Nan kèk sitiyasyon, yo kontwole glikoz pandan tout jounen an pou refite oswa konfime dyagnostik ki gen entansyon an.

Nòmal la nan sik nan san pandan jounen an

Devyasyon minè nan nòmal la se posib.

Chak òganis se endividyèl, se konsa nan ka ta gen yon diferans ti tay, pa panike:

• nan maten anvan manje - 3.5-5.5 inite,
• anvan manje midi ak anvan repa aswè a - 3.8-6.1 inite,
• yon èdtan apre manje - Pou dyabetik, limit yo pou sik nan san yo tou mete:

• soti nan maten rive nan repa - 5-7.2 inite,
• apre yo fin manje pou de zè de tan - Ki moun ki ta dwe kontwole sik pi souvan pase lòt moun:

• pasyan ki twò gwo
• moun ki gen tansyon wo
• pasyan ki gen kolestewòl
• fanm ki te fè pitit ak pwa kò sa yo enkli:

• pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal
• pèdi pwa twò vit
• gerizon ralanti abrasyon ak blesi,
• bouch sèk, dezi konstan pou bwè,
• souvan vètij
• anfle ekstremite yo,

• pikotman nan divès pati nan kò a,
• feblès, somnolans,
• pèt akwite vizyèl.

Se glucometer la ki fèt pou ke nan nenpòt ki lè ou ka jwenn soti sik nan san, ak san yo pa kite kay ou. Sèvi ak li se trè senp. Yon bann tès espesyal mete nan aparèy la, se yon gout nan san pasyan aplike nan li. Apre yon kèk segond, ekran an ap montre yon valè ki se yon endikatè nan sik nan san.

Pitching dwèt ou se tou pratik. Pou sa, manifaktirè yo te bay nan chak mete yon lansman espesyal. Bagay pwensipal lan se rense men ou byen ak detèjan anvan pwosedi a.

Pou wè chanjman nan sik sou tout la pou, kat mezi yo ase. Premyèman, anvan manje maten, Lè sa a, de zè de tan apre yon repa, yon twazyèm fwa apre dine, ak yon tan katriyèm anvan yo dòmi. Sa a pral ase pou kontwole chanjman yo.

Nòmal Sik maten an varye ant 3.6 ak 5.8 inite nan yon moun ki an sante.Pou timoun yo, endikatè konplètman diferan. Se konsa, yon timoun ki poko gen douz ane yo konsidere nòmal la soti nan 5 a 10 inite, tou sou yon lestomak vid.

Si nan yon granmoun, lè li mezire sik, endikatè a se pi wo a sèt, lè sa a li vo vizite yon doktè pou yon egzamen konplè ak dyagnostik.

Apre manje, apre de zè de tan, yon ogmantasyon natirèl nan glikoz rive. Konbyen li leve depann sou sa ki moun nan te manje, ki kantite anpil kalori manje te. Nòmal la defini limit anwo a, ki se 8.1 inite.

Si ou mezire nivo sik la imedyatman apre ou fin manje, Lè sa a, valè a pa ta dwe pi ba pase 3.9 epi yo pa pi wo pase 6.2 inite. Si endikatè a se sou segman sa a, Lè sa a, pasyan an ka konsidere tèt li konplètman an sante.

Yon valè de 8 a 11 inite se yon siy nan dyabèt n'étant. Plis pase 11 - yon okazyon yo chèche èd nan men espesyalis. Valè sa a endike vyolasyon grav nan kò a. Men, li la twò bonè pou panike. Doktè a pral konplètman egzaminen moun nan, epi sèlman apre yo fin ki pral tire konklizyon yo. Sugar ka te vole akòz estrès oswa detrès.

Anvan rechèch nan klinik la, ou dwe respekte kèk règleman:

• pa manje bagay dous yo anvan don san an,
• bay alkòl
• dènye repa a ta dwe pa pita pase sis nan aswè a,
• Anvan analiz, sèlman dlo potab ka itilize.

Men, sik nan san pa ka sèlman monte. Diminye li yo endike prezans nan anomali grav nan kò an. Pou egzanp, sa a gen ladan pwoblèm ak glann tiwoyid, siwoz nan fwa a, pwoblèm ak sistèm dijestif la ak plis ankò.

Plizyè lakòz afekte nivo sik. Pi danjere a se itilize nan alkòl ak tabak, estrès nève ak enkyetid, dwòg ormon. Nan kèk ka, li se ase yo rekonsidere fòm ou: ale nan pou espò, chanje travay, elatriye.

Rechèch laboratwa

Tout moun ka tcheke sik nan san. Analiz sa a fèt nan nenpòt enstitisyon medikal. Metòd rechèch yo diferan, men rezilta yo trè egzat. Baz la se reyaksyon chimik, kòm yon rezilta nan ki nivo sik la detèmine pa endikatè a koulè.

Etap analiz la:

1. San pran nan dwèt pasyan an oswa nan yon venn.
2. Se don san fè jouk 11 am, sou yon lestomak vid.

Endikatè yo pou san vèn ak kapilè yo diferan.