Bonbon pou dyabetik

Siwo myèl ak pòm yo se yon konbinezon bèl bagay. Delika gato, trè mou, tranpe, modera dous, ak yon gou pòm pwononse. Mwen te pran pòm tounen, ki te ajoute yon ase ti kras krèm nan.

Siwo myèl se yon myèl pasyèlman dijere nan yon gwatrApis mellifera) Nectar.

Sik rafine gen yon koulè absoliman blan, pafwa menm bay yon bluen.

Ze poul te vin trè popilè nan lavi nou lè yo te tan pou kwit manje redwi a yon minimòm. Pa gen anyen ki pi senp pase yon omlèt oswa grenpe moute ze, ki ka prepare nan yon kèk minit, nan adisyon, akòz pwopriyete yo benefisye nan ze poul, manje maten sa yo konsidere kòm nourisan ak anpil satisfè - omwen ou ka san danje ap viv jiska dine san yo pa reflechi sou manje.

Ki sa ki bonbon yo pèmèt

Nitrisyon dyabèt ka diferan depann sou ki kalite maladi te dyagnostike nan yon moun an patikilye.

Pou dyabetik tip 1, manje ki gen anpil kalori akseptab. Prèske tout bagay san danje pou yo, eksepte pou sik ak pwodwi yo ki li se yon pati. Se poutèt sa, prèske nenpòt ki bonbon ki apwopriye pou moun sa yo si li pa gen abityèl rafine idrat kabòn yo. Kòm yon ranplasan dous, ou ka itilize:

• sik alkòl (ksilit ak sorbitol),
• sik (cyclomat ak aspartame),
• fruktoz.

Sepandan, li pa vo abize sik alkòl ak fruktoz, nan gwo kantite yo sispann meprize gonfleman ak dyare. Ak sikre Surcharge wonyon yo ak nan fwa, ak Se poutèt sa sèvi ak yo nan boulanjri ta dwe tou dwe fè atansyon.

Si se maladi a asiyen nan kalite 2, Lè sa a, priyorite yo chanje yon ti kras. Premye a tout, li pran an kont kijan san pwoblèm oswa sik nan san leve sevè akòz yon pwodwi patikilye. Se poutèt sa, li nesesè pran an kont konpozisyon an egzak nan manje yo itilize ak endèks la glisemi nan chak eleman.

Ki jan yo chwazi bonbon nan magazen an

Ap eseye ranmase bonbon pou tèt ou nan magazen an (menm si gen yon depatman espesyal pou moun ki soufri dyabèt), ou bezwen peye atansyon a konpozisyon pwodwi a.

Ta dwe gen farin ak yon endèks glisemi ki ba (avwan, lantiy, RYE, oswa Buckwheat), ak sik òdinè ak grès bèt yo ta dwe absan.

REFERANS: Malerezman, patisri san sik (menm ke yo te dous akòz divès sikre) ka sanble soti nan gou ki pa gen okenn abitid.

Men, fanm kay gen lontan remake stvya, ki se ki gen orijin natirèl ak se prèske tankou dous tankou dous rafine. Li se li ki se anjeneral itilize fè pen endijèn.

Bonbon pou dyabetik tip 1: resèt

Jwenn resèt bonbon ki fèt espesyalman pou dyabetik tip 1 difisil. Se poutèt sa, yon koup nan resèt ki baze sou farin frans grenn antye ak farin avw yo espesyalman nan lis anba a.

Patisri sa yo gen yon gou dou entérésan, ak pi enpòtan, yo konplètman inofansif ensilin-depandan pasyan yo.

1. Nan yon sèl resipyan melanje veso, poud boulanjri, farin avwàn tè ak stvya,
2. Add kefir ak ze sa yo konpozan,
3. Koupe sitwon an an miyèt moso (pa bliye ekstrè grenn yo), mete nan yon blenndè ak koupe,
4. Transfere piman sitwon an nan yon bòl komen ak melanje ak farin lan,
5. Soti nan mas la ki kapab lakòz, mwazi bonbon
6. Kouvri anba a nan fèy la boulanjri ak parchemin ak mete deyò trete a nan lavni sou li,
7. Mete chodyè a nan dife pou chofe fou a, chofe li pou lane 2000 jiska C,
8. Bonbon yo ka konsidere pare apre 15 minit, lè yo byen dore.

Bran bonbon Oat

Nan kwit manje, ou ka itilize pa sèlman farin avw, men tou, bran (nan kèk respè li pral menm plis itil). Anplis de sa, kontni an kalori sa a délikatès trè piti.

• ze blan - 4 moso,
• Bran avwan - 3 gwo kiyè,
• ji sitwon - 1 ti kiyè,
• siwo myèl - 1 ti kiyè.

Tan pou kwit manje: 70 minit.

Kalori: 81 kilokalori.

1. Ekirèy separe soti nan ze antye nan frijidè a,
2. Moulen Bran pou farin frans
3. Bat pwoteyin yo frèt pou ke yon fòm kim (sa a pral pi bon si ou ajoute yon kèk gout nan ji sitwon anvan ou bat nan yon veso ki gen pwoteyin),
4. Melanje bave pwoteyin ak Bran tè (de preferans lè l sèvi avèk yon spatul an bwa)
5. Nan etap final la, li rete ajoute sèlman siwo myèl,
6. Mete mas la ki kapab lakòz sou yon fèy boulanjri ak kiyè, konsa fòme bonbon,
7. Kwit boulanjri nan dife pou chofe fou a nan yon tanperati ki nan 160 ° C ak pou 50 minit.

Kefir bonbon avwàn ak grenn wowoli

Prezans nan grenn wowoli, net konpozisyon ak sasyete, pwodwi a ki fè sa fè li yon adisyon gwo nan yon repa maten.

• kefir (san grès) - 50 ml,
• ze - 1 moso,
• wowoli grenn - 20 g,
• flak avwan (tè) - 0.1 kg,
• poud boulanjri, stvya - si ou vle.

Tan pou kwit manje: 45 minit.

Kontni kalori: 129 kilokalori.

1. Melanje farin avw ak poud boulanjri
2. Touye ze a epi ajoute kefir,
3. Sikre ak stvya ak mouye tout bagay byen,
4. Vide grenn wowoli nan farin lan, melanje tout bagay ankò epi fòme bonbon tas,
5. Mete bonbon sou yon fèy boulanjri ki kouvri,
6. Mete tanperati dife pou chofe fou a 170-180-1C ak kwit bonbon nan li pou yon ka nan yon èdtan.

Resèt sa yo yo fèt nan limit maksimòm posib pou dyabetik, sepandan, konfòmite konplè yo ak kondisyon endividyèl yo nan kò a nan chak pasyan pa ka garanti. Se poutèt sa, li se rekòmande toujou diskite sou posibilite pou prepare trete sa yo ak doktè ou.

Boulanjri pou dyabetik tip 2: resèt

Pou moun ki soufri dyabèt tip 2, boulanjri lè l sèvi avèk avwann tou se apwopriye, espesyalman depi li ka trè divès.

Ki jan ou kwit manje pòf aromat nan janbon ak fwomaj, li atik nou an.

Pran nòt nan resèt la pou machann vyann. Eseye sa a resèt. Ou pral siman jwi juiciness li yo ak sansibilite.

Pòmdetè fri ak dyondyon zuit nan yon chodyè - yon rapid manje midi rapid.

Bonbon farin krèm

Bonbon sa yo rapid e fasil pou fè. Sepandan, li dwe fè nan tèt ou ke li gen lanmidon ak ze, ak Se poutèt sa, li te gen prepare li pou premye fwa a, li nesesè swiv reyaksyon kò a nan tankou yon trete.

• flak avwan - 0.25 kg,
• farin frans (1ye ane) - 1 vè,
• bè - 0.15 kg,
• sitwon - ½ moso
• soda - ½ ti kiyè,
• lanmidon patat - 0.1 kg,
• yon ze - 2 moso,
• krèm (10%) - 50 g,
• kannèl, sèl nan gou.

Tan pou kwit manje: 40 minit.

Kontni kalori: 112 kilokalori.

1. Chofe fou a 180˚C,
2. Fonn bè a nan yon ti tas, ak Lè sa a, vide l 'nan yon bòl ak farin avw,
3. Etenn soda ak ji sitwon ak melanje ak lanmidon pòmdetè ak farin,
4. Ajoute sèl, lanmidon ak zès sitwon koupe nan farin lan,
5. Drive ze ak krèm nan mas total
6. Konbine farin lan ak farin avwann nan yon sèl bòl (konsistans nan melanj lan ta dwe sanble ak krèm),
7. Prepare yon fèy boulanjri, liy li ak papye parchemin,
8. Mete farin lan sou yon fèy boulanjri nan yon pakèt epi mete tout bagay nan fou a,
9. Kwit pou apeprè yon ka nan yon èdtan (trete a ta dwe gen yon bèl limyè koulè mawon).

Fwomaj farin avwàn bonbon

Yon resèt bonbon ki gen yon gou bèl krèm fwomaj pral fè apèl pa sèlman nan moun ki fòse yo swiv yon rejim alimantè, men tou, moun ki konplètman abitye ak pwoblèm ki gen nan dyabèt.

• flak avwan - 0.1 kg
• farin frans - 50 g
• fwomaj (varyete difisil) - 30 g,
• ze jònze - 1 moso,
• lèt (3.2%) - 50 g,
• bè - 50 g.

Tan pou kwit manje: 50 minit.

Kalori: 132 kilokalori.

1. Nan yon sèl resipyan, melanje farin ak farin avw,
2. Pou fou fwomaj, mete bè ase epi ajoute soda,
3. Ti pa ti kras, kontinyèlman brase engredyan yo, vide lèt nan veso a,
4. Ki jan yo mouye farin lan ak woule l 'nan yon plak mens,
5. Sèvi ak yon vè oswa fòm espesyal, koupe soti kantite lajan an dwa nan bonbon,
6. Kouvri sifas la nan fèy la boulanjri ak gen anpil grès, ak Lè sa a, kouche espas vid yo sou li,
7. Grese tèt yo nan bonbon yo ak ze jònze,
8. Chofe fou a epi mete yon fèy boulanjri nan li pou kwit patisri pou 25 minit.

Ki baze sou resèt sa yo, ou ka eseye kreye yon bagay nan pwòp ou yo. Natirèlman, pran an kont tout kondisyon yo etabli pou asyèt dyabetik.

Konsèy itil

Moun ki gen yon dyagnostik pou dyabèt, men se pa vle kite tèt yo san bagay dous, yo avize w peye atansyon sou konsèy sa yo itil:

• pou kwit manje bonbon, itilize sèlman antye-ble farin frans RYE (òdinè gen yon endèks glisemi twò wo),
• eseye pa ajoute ze poul,
• ranplase bè ak magarin ki gen anpil grès,
• pa bwè bagay dous ak te cho oswa kafe (bwè a ta dwe gen tanperati chanm ak pi bon si li se kefir olye pou yo gen kafeyin likid),
• olye de nwa, li pi bon pou w ajoute grenn tounsòl, wowoli oswa joumou (yo gen pi ba kontni kalori).

An jeneral, yo ta dwe obsève modération, depi menm bonbon espesyal ka danjere si boule twò. Anplis de sa, li dwe vin chonje ke pandan peryòd la dekompensation, nenpòt ki patisri yo entèdi dyabetik (menm bagay la tou aplike nan sitiyasyon ki bay estrès ak maladi akonpaye pa yon ogmantasyon nan tanperati a).

Ki sa ki se lavi tankou ak dyabèt: yon batay oswa yon fraz

Pou tretman an nan jwenti, lektè nou yo te avèk siksè itilize DiabeNot. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.

Selon demografik, apeprè 3% nan popilasyon mondyal la soufri, dapre Arethaus, maladi ki pi misterye nan syèk la - dyabèt. Tradui soti nan grèk, maladi sa a vle di "ekspirasyon", ak pasyan an se yon moun ki pèdi sik. Constant fatig, swaf, ensilin depandans vin lavi ak dyabèt nan yon lit konstan. Premye règ la ak pasyan dyabèt prensipal la se swen chak jou pou sante yo, epi pa gen okenn repo oswa jou konje nan tretman sa a.

Kòz maladi a

Dyabèt se yon maladi nan sistèm andokrinyen an kote kò a pwodui kantite ensilin ase. Gwo sik nan san se sentòm prensipal dyabèt la.

Sentòm sa yo mennen nan dezòd nan tout ògàn ak sistèm. Geri maladi a, ou bezwen jwenn ak elimine kòz la nan ensidan li yo. Ka gen plizyè:

• enstabilite emosyonèl (estrès, resantiman, pèt yon moun ou renmen),
• malfonksyònman pankreyas,
• chanjman nan sistèm iminitè a,
• eredite
• ki twò gwo.

Gen de kalite dyabèt: premye a (ensilin-depann) ak dezyèm lan (ki pa ensilin-depann). Nan premye ka a, kò a pwodui antikò ki detwi selil pankreyas ki pwodui ensilin. Moun ki poko gen 40 ane ki gen laj ki pa gen pwoblèm pwa soufri. Pou tretman, ensilin nesesè nan fòm piki. Nan kèk ka, ou ka debarase m de maladi a, si ou ale nan yon rejim alimantè manje kri. Kaboyidrat yo konplètman elimine.

Kalite 2 dyabèt melitus pa enplike ensilin pou tretman nan tout oswa nan dòz piti anpil, endividyèlman, jan sa dirije pa yon doktè. Kòz la nan maladi a se pèt la nan sansiblite nan selil ensilin, paske yo genyen anpil eleman nitritif. Anjeneral moun ki twò gwo soufri nan laj fin vye granmoun. Yo preskri yon rejim alimantè ki ka geri ki vize a pou elimine pou nan kilogram nesesè, 2-3 pou chak mwa.

Lifestyle dyabèt

Nitrisyon alimantè, aktivite fizik, travay - sa yo se eleman ki nan yon vi ansante ak yon maladi. Ta dwe gen entèraksyon plen ak mond lan deyò ak modération nan tout bagay. Travay prensipal la se pou konpanse pou maladi a nan aplikasyon an nan sèten règ ak metòd.

Travay depann de pwofesyon ke pasyan an genyen. Pou dyabèt nan dezyèm kalite a pa gen okenn restriksyon, paske dwòg ak rejè nan idrat kabòn fasil dijèstibl yo se konplètman solvable travay lè yon moun se nan espas travay la. Yon eksepsyon se aviyasyon ak pwofesyon nan ki gen yon risk nan lavi.

Li pi konplike avèk dyabèt tip 1. Youn gen pou chwazi yon pwofesyon pa sèlman pa enterè ak gou, men tou pa rejim tretman apwopriye (piki ensilin, rejim alimantè). Doktè yo pa rekòmande travay nan boutik cho, gwo efò fizik, vwayaj long, chanjman souvan nan klima vivan an, travay nan plant chimik, laboratwa, chay je, orè lannwit. Men, travay nan medsin, pedagoji, bibliyotèk, achiv apwopriye pou obsève chak jou tretman an.

Yon kondisyon enpòtan se esklizyon nan aktivite travay ki asosye ak estrès konstan sikolojik. Anplwaye nan fòs lame yo, chofè nan mòd divès kalite nan transpò dwe nesesèman avèti patwon-an sou maladi yo, epi si posib jwenn yon kote nan travay pou ke li pa konekte ak responsablite pou lavi a ak sante nan lòt moun.

Nitrisyon ak dyabèt

Pou terapi siksè, Aderans a rejim alimantè se yon kondisyon trè enpòtan. Nenpòt lòt maladi yo plis ki gen rapò ak terapi dwòg, men nan ka a nan dyabèt, nitrisyon fraksyon se youn nan metòd tretman efikas. Se poutèt sa, ou bezwen devlope abitid la nan manje omwen 3-5 fwa nan yon jounen.

Nan dyabèt nan dezyèm kalite a, li nesesè, premye nan tout, nan nòmalize metabolis idrat kabòn. Tout pwodwi yo divize an twa gwoup:

• sa yo ki itil nan nenpòt kantite (fib ak idrat kabòn konplèks),
• limite nan konsomasyon (grès satire),
• sèlman elimine yon atak nan ipoglisemi (idrat kabòn rafine).

Redui kalori pou nòmalize pwa kò a se prensipal ak enpòtan travay la nan lavi nan dyabèt. Pa devlope yon meni endividyèl, an konsiltasyon ak yon doktè, ou ka reyalize rezilta a vle.

Kalite 1 dyabèt pa enkli yon rediksyon nan kalori. Moun ki soufri fòm sa a nan maladi a ta dwe manje byen. Chwa a nan pwodwi pa gen pwoblèm, men yo ta dwe kantite lajan an manje dwe pran oserye. Se poutèt sa, dyetetist yo te devlope endikatè nan inite pen, ki ka itilize pou kalkile kantite lajan pou idrat kabòn nan manje boule. Men, gen rekòmandasyon ki aplike a tout pasyan san okenn eksepsyon. K ap viv ak dyabèt vle di Aderans sevè rejim alimantè ak pwa nòmal, restriksyon sou konsomasyon sèl, konsomasyon chak jou nan dlo nan kantite lajan an nan de lit, esklizyon konplè a nan bwason ki gen alkòl, fè egzèsis regilye, yon chwa konsyan nan manje.

Healthy dòmi ak nivo sik ki estab

Nan lòd pou kò a efektivman itilize glikoz, yon dòmi an sante ede. Yon moun ki souvan reveye nan yon rèv eksperyans kout tèm arestasyon respiratwa, ki mennen nan grangou oksijèn, enstab tansyon. Moun ki ap dòmi mwens pase 8 èdtan nan yon jounen gen yon 40% pi ba sansiblite nan ensilin pase moun ki gen plen dòmi. Soti nan tout sa ki te di, yon konklizyon ka trase - li se itil ak nesesè pou yo ale nan kabann bonè! Men pafwa li pa toujou posib pou nou dòmi nan volonte youn. Sèvi ak rekòmandasyon senp pou yon bon dòmi:

1. Eseye reveye an menm tan an.
2. Pa li nan kabann nan, pa travay, eseye travay soti reflè a "kouche atè - tonbe dòmi."
3. Pa gade pwogram pwoblèm.
4. Madjigab sou papye tout pwoblèm sa yo akimile pandan jounen an, dechaje memwa ou.
5. Si ou pa ka tonbe nan dòmi, pa sèvi ak fòs, li se pi bon leve ak fè kèk travay raz. Aksyon sa yo pral kawotchou ak plon nan dòmi.
6. Si ou reveye nan mitan lannwit, pa jwenn soti nan kabann nan. Dòmi ap vini de tout fason.

Yo defèt maladi a, ou bezwen rebati vi ou.

Fanmi ou bezwen ou epi ou vle wè akote ou vitalite a plen nan yon moun. Pran yon etap nan direksyon pou! Apre yo tout, pèdi sante pa pral fè li posib yo obsève bote nan mond lan epi jwi chak jou. Fè yon efò, vire lavi ou alantou, rasin soti rejim la ki te mennen nan konsekans dezas, pa gade nan laj, paske nou ap viv osi lontan ke nou vle viv!

Èske li posib yo manje fwomaj Cottage ak dyabèt?

• Pwopriyete itil ak endèks glisemi nan fwomaj Cottage
• Èske fwomaj Cottage ak dyabèt?
• Gid pou Itilizasyon pwodwi dyabèt
• Ki jan yo chwazi fwomaj Cottage?
• Manje resèt

Dyabèt sikilasyon se yon maladi ki ka pran pa sèlman ane, men tou deseni pou trete. Nòmalize glikoz nan san an, retabli eta a nan kò a, li nesesè yo sèvi ak dwòg, swiv yon rejim alimantè ak lòt rekòmandasyon. Pale de nitrisyon, yo peye atansyon sou lefèt ke chak pwodwi enpòtan, chak sesyon nan manje manje. Nan sans sa a, li pa etone ke endèks la glisemi nan fwomaj Cottage se youn nan pwoblèm yo konsidere ke endocrinolog.

Pwopriyete itil ak endèks glisemi nan fwomaj Cottage

Endèks glisemi fwomaj kotaj (GI) se sèlman 30 inite. Endikatè sa yo (anba a mwayèn) endike itilizasyon akseptab nan pwodwi pa dyabetik. Pwopriyete yo benefisye nan fwomaj Cottage yo jeneralman anpil. Li gen ladan mineral (mayezyòm, fosfò, kalsyòm ak lòt moun), òganik ak asid gra. Anplis de sa, kalite la anpil grès nan fwomaj Cottage, ki akseptab pou itilize pa dyabetik, se itil akòz lefèt ke:

• li gen kazein, ki se yon pwoteyin ki bay kò imen an ak pwoteyin, enèji,
• gen vitamin nan gwoup PP, K, B1 ak B2,
• pwodwi a fasil absòbe, ki pa sèlman elimine chay la sou kò a, men tou elimine chans pou yon ogmantasyon nan sik nan san.

Yo nan lòd yo detèmine si li se akseptab yo sèvi ak fwomaj Cottage, li se fòtman rekòmande ke nou egzaminen tout karakteristik li yo nan plis detay.

Èske fwomaj Cottage ak dyabèt?

Ka fwomaj Cottage pou dyabèt pral boule, ak eksepsyon a sèlman se yon reyaksyon alèjik nan pwodwi a oswa nenpòt ki lòt kontr (pou egzanp, lè li enposib absòbe pwoteyin oswa nenpòt pwodwi letye). Se konsa, tounen-lèt manje kòm yon antye gen sou kò a yon lis antye nan efè pozitif, sètadi renouvèlman nan rezèv pwoteyin. Boure kò a avèk eleman eleman nitritif, fwomaj Cottage pral yon opsyon ideyal. Apre yo tout, nan 150 gr. pwodwi (ki gen yon kontni grès ki rive jiska 5%) se nòmal la chak jou nan pwoteyin konsantre.

Nan dyabèt, fwomaj kotaj ki itil paske kapasite li nan estabilize tansyon. Pou egzanp, potasyòm ak Manyezyòm pa pèmèt leaps sa yo. Anplis de sa, li ranfòse sistèm iminitè a. Pwoteyin yo patisipe nan pwodiksyon antikò ki pwoteje kò a kont mikwo-òganis negatif yo. Pale sou si li se posib yo manje fwomaj Cottage ak kalite 2 dyabèt, peye atansyon a:

• ranfòse estrikti zo a, paske kalsyòm se eleman prensipal pou sistèm mis yo,
• posibilite pou pèdi pwa akòz lefèt ke pwodwi ki pa gen anpil grès gen ladan anpil pwoteyin ak lòt sibstans ki itil,
• sasyete nan fwomaj Cottage, ki, malgre sa, pa kite dèyè depo grès,
• endèks ensilin lan nan fwomaj Cottage se trè wo (120).

Malgre lefèt ke pwodwi a pa ogmante nivo nan glikoz, pankreyas la prèske imedyatman reyaji a pénétration nan atik lèt ​​fèrmante nan kò an. Sa a se eksprime nan pwodiksyon an nan yon kantite siyifikatif ensilin, ki ak maladi dyabetik ka pwovoke yon pi grav nan kondisyon an. Bay tout bagay sa yo, li enpòtan yo swiv règleman yo pou lè l sèvi avèk pwodwi a pou ke li se sèlman sou yon efè pozitif sou kò an. Pou klarifye si ou pa sèvi ak fwomaj Cottage pou dyabèt tip 1 ak tip 2, li enpòtan anpil pou konsilte yon endocrinologist.

Gid pou Itilizasyon pwodwi dyabèt

Pi bon frekans pou sèvi ak pwodui sa a pral yon fwa pa jou. An menm tan an, itil fwomaj Cottage pou dyabèt yo ta dwe karakterize pa yon degre minimòm de kontni grès. Sinon, chans pou pwogresyon maladi ak pran pwa nan ogmantasyon yo dyabetik. Endocrinolog trase atansyon a lefèt ke itilize chak jou nan fwomaj Cottage garanti rapò an pi bon nan grès nan kò an. Akòz sa a, se kondisyon fizik la amelyore anpil menm ak ipèrglisemi kwonik. An menm tan an, ak kèk konplikasyon sa a se toujou enposib, tankou, pou egzanp, nan ka a lè yon dyabetik gen plis pase 65 ane fin vye granmoun.

Pale sou ki jan gen fwomaj Cottage, peye atansyon sou lefèt ke:

• pou dyabetik tip 2, malgre tout karakteristik sa yo itil, fwomaj Cottage pa toujou itil,
• laktoz la prezan nan pwodui prezante a,
• rapò depase li yo kapab afekte yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san.

Nan sans sa a, anpil dyabetik yo byen natirèlman enterese nan kesyon an ki kantite fwomaj Cottage ka boule pou chak jou. Jiska 200 gram yo pèmèt pou chak jou, menm avèk yon fòm kwonik nan ipèglisemi. fwomaj kotaj san grès. Tout bagay sa a enpòtan sèlman si yo te pwodwi a kòrèkteman depi nan konmansman an trè.

Engredyan yo

• pou bonbon
• 1/2 ti kuiyè. sik mawon
• 100 gr. bè nan tanperati chanm
• 1 ze
• 2 ti kuiyè. farin
• 2 pòm
• noutmèg
• ka vaniy oswa kannèl
• pou bang
• 200 gr. pòm sèk
• 3l dlo pou bwè
• siwo myèl
• (4-5 kiyè)

Foto resèt etap pa etap

1. Pwodwi pou bonbon - mawon sik - farin - sèl - noutmèg - krèm bè - pòm - ze (pa foto)

2. Nan yon blenndè, melanje sik, bè ak yon ze nan yon mas Fertile

3. Tamize farin frans ak sèl

4. Konbine ak ze-lwil oliv melanj

5. Pou fou pòm yo

6. Brase nan noutmèg ak pòm griye

7. Mase farin lan jiskaske li lis.

8. Fè boul ak gaye sou yon fèy boulanjri ak yon entèval nan apeprè 3 cm. Chofe fou a 190 s, kouvri fèy la boulanjri ak papye boulanjri oswa papye. Kwit pou apeprè 15 minit jiskaske yon ton an lò parèt.

9. Pwodwi pou pòm-siwo myèl bouyi - pòm sèk - bwè dlo - siwo myèl

10. Rense pòm yo seche ak vide 3 l nan dlo bouyi .. Kouvri yo epi kite pou 4 èdtan. Trete .. Add siwo myèl.

11. Perfusion cho te fè soti nan fwi sèk oswa bè, te ranplase te nan Larisi pou yon tan long. Kwit soti nan pòm fre, seche ak tranpe. Cranberry ak lingonberry perfusion yo tou te popilè. Kwit san yo pa sik, ak adisyon nan siwo myèl likid. lòt remèd fèy santi bon.

12. Yon bonbon bonbon, ki pa trè dous, se yon bwè siwo myèl-pòm ki konplete parfe