Nòm sik la apre yo fin manje apre 2 èdtan: sa ki ta dwe nivo a nan yon moun ki an sante?

Objektif prensipal tretman dyabèt la se kenbe nivo sik nan san tankou tou pre nòmal ke posib. Malerezman, yon moun pratikman pa kapab santi chanjman nan nivo sik nan 4 a 10 mmol / l. Sa a se kote tronpe nan dyabèt bay manti, depi sik nan san segondè inevitableman mennen nan devlopman konplikasyon.

Se sèlman regilye ak souvan sik nan san kontwòl pwòp tèt ou ap pèmèt ou menm ak doktè ou jije kòrèk tretman maladi a. Anplis de sa, nan kay la, ou ka detèmine avèk presizyon nivo a nan kò ketonn, sik ak pwoteyin nan pipi a. Endikatè sa yo ap ede doktè ou ogmante efikasite terapi ak anpeche devlopman konplikasyon.

Pasyan ki gen dyabèt tip 1, espesyalman nan yon laj jèn, yo rekòmande sik nan san kontwòl pwòp tèt ou chak jou plizyè fwa nan yon jounen (omwen anvan manje prensipal yo ak nan lè li pral dòmi, menm jan tou detanzantan apre yo fin manje).

Pasyan ki gen dyabèt tip 2 nan granmoun aje, ki resevwa yon rejim alimantè ak dwòg ipoglisemi, ka gen plizyè definisyon pou chak semèn, men toujou nan diferan lè nan jounen an. Lòt mezi yo pral nesesè lè w ap chanje yon vi nòmal (jwe espò, vwayaje, maladi ki gen rapò).

Asire ou ke ou tcheke avèk doktè ou konbyen fwa ou bezwen mezire sik nan san.
Pou definisyon sik nan san Pasyan yo ka evalye temwayaj la nan bann tès espesyal tou de vizyèlman (atravè je yo, pa konparezon ak yon echèl estanda), ak pa mete yo nan aparèy glikomètr pòtab.

Nan ka yon tès san pou sik pa nenpòt nan metòd ki anwo yo, li nesesè yo jwenn yon echantiyon san nan fòm lan nan yon gout. Pou fè sa, li rekòmande yo sèvi ak aparèy espesyal otomatik pou twou nan po a nan dwèt la, ki yo rele lansèt oswa manch twou. Yo opere sou baz yon mekanis prentan.

Piki a se prèske san doulè, aksidan po a se ti ak blesi a ap geri byen vit. Aparèy trè pratik ak kapasite nan endividyèlman chwazi pwofondè nan twou (divès pozisyon pou ajiste pwofondè nan twou a), tou depann de epesè nan po a, ki enpòtan pou timoun yo. Anvan w ap pèse dwèt ou, lave men ou epi siye yo.

Yon twou ta dwe fè sou sifas lateral la nan falanj la tèminal nan dwèt la, epi yo pa nan kousen li yo. Depi objè yo ki antoure yo manyen, tankou yon règ, jisteman ak dwa yo, ponksyon nan kote sa a yo gen plis douloure ak blesi geri pi mal. Gout nan san ki kapab lakòz yo aplike nan teren tès la, pandan yon reyaksyon chimik rive, ki mennen ale nan yon chanjman nan koulè li yo.

Sèvi ak bann tès pou enspeksyon vizyèl se yon fason pi bon mache, men mwens egzat. Nan ka sa a, koulè a nan teren tès la konpare ak echèl la koulè enprime sou ti poban an nan ki bann tès yo yo estoke, e konsa nivo glikoz nan san yo wè detèmine. Ranje a nan valè soti nan 4 a 9 mmol / l koresponn ak konpansasyon ki estab nan metabolis idrat kabòn. Si rezilta a pa anfòm nan limit sa yo, se yon detèminasyon pi egzak nan nivo sik la pa yon glucometer oswa laboratwa obligatwa.

Glikomètr yo pòtab, egzat ak fasil pou itilize. Kounye a, gen anpil kalite glikomètr. Sèvi ak aparèy la pa mande pou fòmasyon espesyal, ou sèlman bezwen vire l 'sou, insert yon teren tès ak aplike yon ti gout piti anpil nan li.

Lè w ap achte aparèy, ou ta dwe peye atansyon sou de pwen fondamantal - presizyon nan rezilta yo ak pri a nan analiz. Pou chak aparèy, konpayi an menm pwodui yon sèten kalite bann tès ki apwopriye sèlman pou yon glukomètr an patikilye. Se poutèt sa, ou ta dwe konnen klèman kote ou ka achte bann tès pou kontè ou ak konbyen yon tès ap koute.

Chak teren gen entansyon pou yon sèl analiz, se konsa pri yon teren se pri yon etid.

Pa konfonn bann vizyèl ak bann pou yon glucometer - yo konplètman diferan, men menm jan an sèlman nan fòm.

Pandan nivo sik pou kontwole tèt li san yo ta dwe fè efò pou nimewo pre nòmal, se sa ki, sou yon lestomak vid ak anvan manje pa plis pase 6 mmol / l, apre 1.5-2 èdtan apre yo fin manje pa plis pase 8 mmol / l.

Founisè swen medikal ou ta dwe fikse seri glikoz ki rekòmande a (nivo glikoz sib).

Li fè sans nan dosye tout rezilta mezi yo nan yon jounal espesyal, ki ou pral montre bay doktè a nan chak vizit. Yon jounal konsa sèvi kòm baz pou koreksyon tretman an.

Yo nan lòd yo evalye konpansasyon nan metabolis idrat kabòn, li pa ase jis pote soti nan sik nan san kontwòl pwòp tèt ou avèk frekans obligatwa a. Gen yon endikatè espesyal ki reflete sik nan san an mwayèn sou 2-3 mwa ki sot pase yo.

Yo rele sa glikolojik emoglobin (HbA1c). Li ta dwe detèmine nan laboratwa a chak 3-4 mwa.

Yon ogmantasyon nan nivo emoglobin glikozil (pi wo pase 6.5%) endike iperglisemi pwolonje (yon ogmantasyon nan glikoz nan san ki depase valè nòmal yo).

Gen yon relasyon klè ant nivo glikoz nan pipi ak san. Sik nan pipi a parèt lè nivo li yo nan san an depase 10 mmol / l.

Soti isit la li vin klè sitiyasyon an ki ogmante kesyon nan kèk pasyan: poukisa se jèn sik nan san (pou egzanp, 6 mmol / l), epi li se wo nan pipi chak jou. Sa vle di ke pandan jounen an sik yon moun nan leve siyifikativman pi wo a 10 mmol / l, ki se poukisa li te parèt nan pipi a.

Kidonk, nan ka siveyans chak jou souvan nan sik nan san, sik nan pipi a pa pote okenn enfòmasyon adisyonèl epi yo pa kapab detèmine.

Avèk yon mank de idrat kabòn ak / oswa ensilin, kò a pa resevwa enèji ki soti nan glikoz epi yo dwe itilize magazen grès olye pou yo gaz. Kèt ketonn yo pwodwi grès pann. Se poutèt sa, nan kèk ka li nesesè yo tcheke prezans asetòn (ketonn kò) nan pipi a.

Sa a ta dwe fè ak yon nivo sik nan san trè wo (detèminasyon plizyè nan yon ranje anwo a 14-15 mmol / L), maladi parallèle, espesyalman ak yon ogmantasyon nan tanperati a, ak kè plen ak vomisman. Sa a pral pèmèt ou fè dyagnostik dekompensation nan sikre nan dyabèt nan tan ak anpeche yon koma dyabetik.

Pou detèmine kò ketonn nan pipi a, gen espesyal tès vizyèl bann.

Se kantite lajan an nan pwoteyin nan pipi a detèmine yo nan lòd yo anpeche devlopman nan nefopati dyabetik - yon konplikasyon trè danjere nan dyabèt.
Pwoteyin nan pipi a parèt akòz domaj nan veso san yo nan ren yo ak pwoblèm fonksyon filtraj.

Nefropati pa manifeste tèt li nan premye etap yo byen bonè, ak Se poutèt sa li enpòtan pou fè yon analiz regilyèman pou mikroalbuminuri (minimòm konsantrasyon pwoteyin pipi) Pou fè sa, ou ka pase pipi nan laboratwa a oswa itilize bann tès espesyal.

Pou dyabèt tip 1 dyabèt, tès sa yo fè 1 fwa pou chak mwatye ane, ak pou tip 2 dyabèt melitu yon fwa chak ane.

Regilasyon mezi san presyon (BP) ap ede ou tou kontwole kondisyon ou a ak anpeche devlopman nan nefropati. Pale ak doktè ou sou nivo BP ou. Tipikman, san presyon pa ta dwe depase 130/80 mm Hg. Fason ki pi fasil pou mezire tansyon se sèvi ak yon kontwole san presyon elektwonik.

Dyagnostik laboratwa nan dyabèt

Laboratwa endepandan INVITRO a ofri esè klinik ki pral ede w kontwole endepandamikman eta dyabèt.

Ou ka aprann plis sou tès, pri rechèch ak preparasyon pou yo isit la: Non. 65 pwofil yo. Kontwòl Dyabèt

Non. 66 pwofil. Kontwòl Dyabèt

Nòmal la nan sik nan san an - ki kote liy ki genyen ant nòmal la ak patoloji?

Nivo sik sik nan san yo anjeneral mezire detèmine si yon pasyan gen dyabèt oswa ak règ soti maladi a, monitè kou a nan tretman dyabèt, tcheke yon fanm ansent pou dyabèt jèstasyonèl, ak detekte ipoglisemi.

Endikatè sa yo nòmal:

Jèn sik nan san: 70-99 mg / dL (3.9-5.5 mmol / L)
Sik nan san 2 èdtan apre yon repa: 70-145 mg / dl (3.9-8.1 mmol / l)
Nenpòt lè: 70-125 mg / dl (3.9-6.9 mmol / L)

Lè l sèvi avèk tès ki mezire glikoz Glikoz: yon sous enèji nan san an - sik, ki se absòbe nan kò a sitou ak idrat kabòn manje. Nòmalman, sik nan san leve yon ti kras apre chak repa. Kòm endike pi wo a, pousantaj moun ki nan sik nan san an ka diferan.

Jèn sik nan san montre sik nan san apre pasyan an pa te manje pou omwen uit èdtan. Sa a se anjeneral premye tès la ki fè pou yo sispèk dyabèt ak prediabetes.

Yo mande pasyan an pou yo pa manje oswa bwè uit èdtan anvan yo pran echantiyon san pou analiz.

Moun ki te deja dyagnostike ak dyabèt jeneralman yo konseye pou yo bay san anvan yo pran dòz maten an nan ensilin .. Prensip yo nan aksyon ensilin - syans sove lavi oswa yon lòt dwòg anti-dyabetik.

Sik nan san de èdtan apre yon repa yo mezire, kòm non an sijere, de zè de tan apre yon repa. Nòmal la pou yon analiz konsa ka pi wo pase pou tès anvan an.

Yo fè yon tès sik oze sanw kèlkeswa dènye fwa pasyan an te manje. Pafwa yo pran san pou yon analiz konsa plizyè fwa pandan jounen an. Nan yon moun ki an sante, nivo sik nan san chak jou varye ensiyifyant. Yon gwo diferans nan rezilta tès yo kapab yon siy yon pwoblèm.

Kisa sa vle di?

Devyasyon nan rezilta tès ki soti nan nòmal ka endike dyabèt, men pouvwa tou pou yon siy lòt maladi yo.

Pou fè dyagnostik dyabèt, kondisyon pasyan an dwe satisfè kritè sa yo:

Jèn sik nan san nan 126 mg / dl (7.0 mmol / L) ak pi wo - ta dwe rezilta sa a dwe jwenn omwen de fwa
Sik nan san 2 èdtan apre yon repa 200 mg / dl (11.1 mmol / L) ak pi wo
Rezilta sikwopin o aza de 200 mg / dl (11.1 mmol / L) ak pi wo.

Anplis de sa, pasyan an ka fè eksperyans sentòm dyabèt tankou swaf grav ak ogmante ankouraje fè pipi (sitou nan mitan lannwit), ogmantasyon sans nan apeti, pèdi pwa, letaji, pwoblèm ak batiman, vizyon twoub, pikotman ak / oswa pèt sansasyon nan branch yo.

Si nivo sik nan san se yon ti kras pi wo pase nòmal - soti nan 100 mg / dl (5.6 mmol / L) a 125 mg / dl (6.9 mmol / L), se pasyan an dyagnostike ak prediabetes.

Nivo sik sik nan san ka gen lòt koz, pa egzanp, estrès grav, kriz kadyak, konjesyon serebral, sendwòm Cushing, pran sèten medikaman, tankou kortikoterapi, oswa pwodiksyon òmòn kwasans twòp.

Nivo sik sik anba san 40 mg / dl (2.2 mmol / L) nan fanm ak anba 50 mg / dl (2.8 mmol / L) nan gason, ak sentòm ipoglisemi, ka yon siy ensilòm - yon timè ki pwodui ensilin nan volim anòmal laj .

Lòt kòz ki ba sik nan san ka gen ladan yo:

Maladi Addison a
Òmòn tiwoyid ba òmòn tiwoyid yo: mekanis aksyon ak efè fizyolojik (hypothyroidism)
Toryom pitwisyè
Maladi nan fwa, tankou siwoz
Renal echèk
Depletyon ak / oswa twoub manje (nè oswa bouloni)
Pran medikaman pou dyabèt

Analiz ki mezire sik nan san ka afekte pa: alkòl, fimen, kafeyin, estrès, pilil pou kontwòl nesans, dwòg yo itilize pou trete tansyon wo, fenitoin (Dilantin), furosemide (Lasix), triamètr (dyrenyom, dyazid), idroklorotiazid (Esidrix, Oretic), Niacin, propranolol (Anaprilin) oswa kortikoterapi (prednisolon).

Poukisa mezire glikoz apre ou fin manje? "Dyad

Postprandyal glisemi (BCP) - yon ogmantasyon nan glikoz nan san apre yo fin manje

Plis pase 250 milyon moun nan mond lan ak sou 8 milyon dola nan Larisi gen dyabèt. Kantite pasyan yo kontinye ogmante chak ane, kèlkeswa laj yo ak peyi rezidans lan.

Lavi yo vin kouvri pa ensidan an nan konplikasyon grav nan je yo, ren, nève ak sistèm kadyovaskilè, ak "pye a dyabetik".

Rezon ki fè la pou konplikasyon sa yo se kontwòl glycemic pòv, ki se evalye pa nivo a glifyan emoglobin HbA1c, ki reflete tout fluctuations nan glikoz nan san pou 3 mwa.

Glycemia konsiste de glikoz Plasma jèn ak tèt apre yo fin manje (glosemi postprandyal - BCP). Nan moun ki pa gen dyabèt, nivo glikoz nan san yo kenbe nan yon seri trè strik, ak tèt glikoz 60 minit apre kòmanse nan konsomasyon manje raman rive nan 7.8 mmol / L epi retounen nan nivo a anvan yo manje nan 2-3 èdtan.

Nan pasyan ki gen dyabèt melitu, nivo glikoz nan san 2 èdtan apre kòmansman yon repa se tou pre valè maksimòm lan epi li bay yon estimasyon BCP.

Gen pratik nan klinik ki montre ke yon gwo ogmantasyon nan tout konplikasyon dyabèt obsève si nivo emoglobin glis (HbA1c) depase 7%, pandan 70% kontribisyon nan nivo HbA1c fèt pa nivo glisemi a 2 èdtan apre manje (BCP)> 7.8 mmol / L .

Gid pou kontwòl glikemi postprandyal nan Federasyon Entènasyonal Dyabèt (IDF, 2007), ki baze sou yon wo nivo de prèv, konfime ke BCP se danjere e yo dwe korije.

Yon ogmantasyon san kontwòl nan glikoz apre yo fin manje domaj pawa anndan an nan veso yo -
endotelyial tissue, sa ki lakòz devlopman mikwo- ak macroangiopathy. Pik egi nan PPG yo akonpaye pa sèlman pa toksisite glikoz, men tou, pa lipotoksisite, kontribiye nan pwogresyon nan ateroskleroz.

BCP se yon faktè risk endepandan pou devlopman macroangiopathy ak maladi kadyovaskilè nan moun ki gen dyabèt melitu (DM) di ki kalite 1 epi sitou tip 2 (kòz prensipal lanmò nan pasyan).

BCP asosye avèk yon risk ogmante nan retinopati, yon kantite maladi oncholojik, pwoblèm mantal fonksyon nan granmoun aje la.

Anplis de sa, gen yon korelasyon ant kontwòl glisemi pòv ak devlopman depresyon, ki, nan vire, vin tounen yon obstak grav

nan chanje tretman dyabèt la.

Pou diminye tout risk ki gen nan konplikasyon, li enpòtan reyalize valè yo sib glikoz tou de sou yon lestomak vid ak 2 èdtan apre yon repa. Pou rezon sa a, yo itilize plizyè konbinezon dwòg ki bese sik ak medikaman ki pa medikaman, tankou yon rejim balanse ak aktivite fizik. Nivo glikoz

nan Plasma 2 èdtan apre yon repa pa ta dwe depase 7.8 mmol / l pandan ke li se rekòmande pou fè pou evite ipoglisemi (se entèval 2 èdtan detèmine an akò ak rekòmandasyon yo nan pi dyabetik ak òganizasyon medikal).

Oto-siveyans rete metòd la pi bon pou fè swivi glikoz. Pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2 ki gen dyabèt melit sou terapi ensilin, yo dwe fèw kontwole tèt yo pou pi piti 3 fwa pa jou. Pou pasyan san terapi ensilin, pwòp tèt ou-siveyans tou enpòtan, men li rejim li yo chwazi endividyèlman depann sou glisemi ak kalite terapi ipoglisemi.

Siveyans ta dwe efikasite nan tretman dwe te pote soti souvan tankou sa nesesè reyalize
sible glikemi san manje ak 2 èdtan apre yo fin manje.

IDF (Entènasyonal Federasyon Dyabèt) ofri kritè sa yo pou jesyon pi bon
SD: HbA1c ≤ 6.5%, glikoz sanman san manje http://maleka.ru/norma-sahara-v-krovi-posle-edy-cherez-2-chasa/

Sik 2 èdtan apre yon repa

»Dyagnostik ak tretman

Yon endikatè nan nivo sik nan san yon moun depann de nitrisyon li, laj li, ak fason pou viv la.

Li ka endike prezans dyabèt melit ak lòt maladi, kidonk li rekòmande regilyèman tcheke kantite glikoz nan san an pou kontni li yo.

Moun ki an sante ta dwe fè yon tès san yon fwa chak ane, ak pasyan ki gen dyabèt ta dwe itilize yon glukomèt pou mezi chak jou, espesyalman apre yo fin manje.

Avèk chak pòsyon nan manje, glikoz pase soti nan aparèy la gastwoentestinal nan san imen an, ki transpòte li nan tout kò a. Nivo sik la endike konsantrasyon nan glikoz, mezire li nan yon mol pou chak lit san. Pousantaj ki pi ba a se sou yon lestomak vid, ki pi wo a - apre yo fin manje. Nan yon moun ki an sante, diferans sa a se ti epi byen vit disparèt.

Ki sa ki nòm yo etabli pou sik

Nan ventyèm syèk la, syantis fè yon eksperyans kote yo detèmine estanda glikoz nan san pou moun ki an sante ak malad. Li ta dwe te note ke endikatè yo yo siyifikativman diferan, ak doktè pa menm chache diminye nivo a glikoz moun ki malad nan nòmal an sante.

Yon rejim balanse pa ede dyabetik kontwole metabolis idrat kabòn yo. Reyalite a se ke nan moun ki malad nivo sik la se konplètman depann sou idrat kabòn yo boule.

Dènyèman, yon rejim alimantè ki ba-karb te vin popilarite li yo, ki asire bon kondisyon an nan pasyan an jiska lefèt ke endèks la sik ka nan nivo a nòmal la nan yon moun ki an sante san yo pa itilize nan ensilin. Men, pi souvan ou pa ka fè san yo pa dwòg espesyal.

Sa a se laverite espesyalman pou dyabetik nan premye degre, ki moun ki ta dwe pran regilyèman piki ensilin. Pou moun ki an sante, endikatè sa yo karakteristik:

jèn to glikoz - nan seri a 3.9-5 mmol / l,
dwòl nan sik nan san apre yo fin manje se soti nan 5 a 5.5 mmol / l.

Moun ki gen dyabèt gen pousantaj siyifikativman pi wo:

sou yon lestomak vid yo, yo ka soti nan 5 a 7.2 mmol / l,
kèk èdtan apre yo fin manje, plis pase 10 mmol / l.

Si ou itilize idrat kabòn vit anvan ak anvan yo pran tès la, Lè sa a, nivo sik la ka monte pou yon ti tan a 6 mmol / l nan yon moun ki an sante. Li nesesè tou sonje ke nòmal la se menm bagay la pou timoun yo, ak pou fanm, ak gason.

Ki diferans ki genyen ant endikatè anvan ak apre yon repa

Nan maten an sou yon lestomak vid, nivo sik nan san yo pral minim. Sa a se akòz lefèt ke dènye manje a te nan aswè a, sou 8-11 sot pase a èdtan, pa gen okenn sibstans ki sou yo te prezante nan kò a ki ta ka afekte nivo sik la.

Apre ou manje, eleman nitritif nan aparèy dijestif la antre nan san an ak kantite lajan an nan glikoz vin pi wo. Nan moun ki an sante, endikatè a leve yon ti kras, men byen vit ase retounen nan eta nòmal li yo.

Nan vire, dyabetik yo karakterize pa yon ogmantasyon siyifikatif nan glikoz apre yo fin manje.

Ki sa ki se fason ki pi efikas fè dyagnostik dyabèt

Kòm ou konnen, yon tès san pou yon lestomak vid se trè popilè nan CIS la, men, kanmenm, li pa montre tout foto yo.

Pou egzanp, moun ki gen yon maladi tankou dyabèt yo karakterize pa yon ogmantasyon apre konsomasyon nan eleman nitritif, ak yon analiz sou yon lestomak vid pa pral reprezantan pou yo.

Pandan dènye ane ki sot pase yo, yon tès san chaje te vin trè popilè. Li pran plas nan de etap:

Nan premye etap la, li nesesè pran tès san yon pasyan nan yon lestomak vid.
Nan dezyèm etap la, yo ta dwe bay pasyan an dlo yo bwè nan ki glikoz se nan kantite lajan an nan 75 gram.
Nan twazyèm etap la, apre de zè de tan, yo fè yon koleksyon san ki repete pou detèmine nivo glikoz la.

Jije pa gwosè a nan diferans ki genyen ant endikatè yo premye ak dezyèm, nou ka konkli sou eta reyèl la nan metabolis idrat kabòn pasyan an. Pi souvan, apwòch sa a konsidere kòm plis modèn. Se poutèt sa, si sa posib li se pi bon fè li.

Kilè nou ka pale sou prezans prediabetes ak, an reyalite, dyabèt?

Pran yon tès san pou detèmine nivo sik la nesesè yon fwa chak ane. Li ta dwe vin chonje ke ipèglisemi se pa sèlman endikatè a nan dyabèt melitu, gen anpil lòt sentòm. Pou egzanp, si ou te kòmanse grandi byen vit nan pwa, gen yon santiman konstan nan grangou ak swaf, lè sa a ou ta dwe imedyatman pase tankou yon analiz.

Li souvan k ap pase ke gen moun ki pa kontwole kantite lajan an nan sik nan san an. Pandan ke yo konsome bagay dous ak gato yo, yo kòmanse devlope prediabetes. Li se ki ka trete ak dire pou plizyè ane. Prezans yon maladi konsa endike nan endikatè sa yo:

sik nan san sou yon lestomak vid se nan ranje 5.5-7 mmol / l,
glikoz nan yon èdtan oswa de apre yon repa se 7-11 mmol / l.

Malgre lefèt ke prediabetes se pa ankò konplè dyabèt, li se tou konsidere kòm yon maladi ki grav anpil, ki endike yon echèk metabolik fò. Si ou pa pran aksyon nan tan, pa ale nan yon rejim alimantè ki ba-karb, ak nan ka sa a gen yon gwo risk pou yo vin dyabèt, ap resevwa konplikasyon grav sou ren yo, je ak lòt ògàn enpòtan.

Ki siy yo nan yon ogmantasyon nan sik

Rezon ki fè yo ogmante nan nivo sik ka pa sèlman dyabèt, men tou, sitiyasyon ki bay strès, enfeksyon oswa maladi kwonik. Glikemi ka rive ni san sentòm ak siy ki klè anpil. Sentòm ki pi komen ak aklè yo:

swaf ak bouch sèk
pipi,
vizyon an vin pi mal
somnolans ak fatig parèt
so byen file nan pwa,
san koagul mal ak blesi geri dousman
enstab eta emosyonèl,
souf kout souvan parèt, respire byen fon ak souvan.

Yon eksè de sik nan san moun mennen nan konsekans trè negatif ki afekte pa sèlman devlopman nan dyabèt, men tou, kondisyon an nan lòt ògàn. Li nesesè toujou ap kontwole nivo a sik ak pran mezi ki nesesè pou konsève pou sante ou.

Post-manje analiz - yon opsyon kontwòl serye

Manje manje toujou provok pwodiksyon kantite maksimòm glikoz nan kò nenpòt moun. Li ale nan pwodiksyon kalori pou kenbe fonksyònman ekilibre nan tout ògàn ak sistèm yon moun.

Apre yon repa, yon moun ki an sante pa vle depase nivo sik nan san nan 5.4 mmol pou chak lit. Sik ak endikatè li yo tou afekte pa manje nan tèt li. Si li se idrat kabòn, Lè sa a, endikatè yo ka ogmante a 6.4-6.8 mmol pou chak lit.

Si yon moun se absoliman sante, Lè sa a, nivo a nòmal nan san l 'retounen nan nòmal nan 2 èdtan. Men, si endikatè yo yo toujou ap chanje, nivo a glikoz nan san an 1 èdtan apre yo fin manje se nan a ranje 7.0-8.0 mmol pou chak lit, Lè sa a, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè pou dyagnostik la ak detèminasyon oswa esklizyon nan dyagnostik la nan dyabèt.

Doktè konseye tès pou nivo glikoz 3-5 fwa nan yon jounen.

Nivo sik pou chak jou ta dwe varye pou gason ak fanm nan chenn sa yo:

sou yon "lestomak vid" nan maten an - 3.5-5.5 mmol / l,
endikatè sik nan san anvan manje lajounen ak aswè - 3.8-6.1,
yon èdtan apre manje - 8.9,
2 èdtan apre yon repa - 5.5 - 6.7,
pandan rès yon lannwit - pa pi wo pase 3.9.

Nan sispèk la mwendr nan devlope dyabèt melitu, li nesesè pa sèlman konsilte yon doktè, men tou kenbe yon kaye kote tout done yo pou jounen an pral anrejistre. Li se vo sonje ke kò imen an se pa kapab nòmalize glikoz monte sou pwòp li yo, li bezwen swen apwopriye ak alè medikal.

Foto klinik la nan dyabèt

Ki moun ki ta dwe regilyèman sibi analiz epi detèmine sik nan san apre yo fin manje? Malerezman, jèstasyonèl dyabèt pa montre byen klè sentòm nan klinik ak devlope trè dousman.

Men nan ka a lè maladi a kòmanse pwogrese sevè, apre yo fin manje pasyan an apre 2 èdtan, sentòm sa yo yo te note:

gwo dezi pou bwè,
travay twòp
souvan pipi.

Epitou yon siy karakteristik nan devlopman dyabèt se yon ogmantasyon byen file nan apeti, pandan y ap pwa kòmanse tonbe. Moun ki gen sentòm sa yo ta dwe imedyatman konsilte yon doktè epi bay san pou yon analiz detaye. Dyagnostik nan dyabèt pran plas nan de etap: pran echantiyon san (sou yon lestomak vid) ak mezi nan sik nan san apre yo fin manje.

Etid sa yo pèmèt doktè a etabli sa yo chanjman pathologie ki te kòmanse anndan epi mande pou swen medikal.

Nan lòd pa fè yon erè epi bay yon repons konplè, se pasyan an rekòmande mezire sik apre yo fin manje sou pwòp yo pou de semèn epi kenbe yon jounal pèsonèl nan dosye, epi apre de semèn sibi yon repete analiz klinik nan laboratwa a.

Ki jan yo pote endikatè glikoz pi pre nòmal?

Apre manje a, nòm sik la ka retounen nan nòmal si ou konfòme yo ak règ sa yo:

Refize move abitid. Alkòl se pi gwo sous glikoz ki antre nan san an epi ki pote nan tout kò a. Li se tou vo eksepte fimen.
Tou depan de konbyen sik tès yo te montre, ka pasyan an dwe rekòmande yon kou nan ensilin.
Dwe nan tretman an nan yon dwòg ki baze sou Barden. Li pèmèt ou pote nan yon kout peryòd de endikatè tan nan nòmal apre yon tan apre yo fin manje.

Pousantaj nan glikoz nan san an apre yo fin manje depann sou rejim alimantè a ke yon moun suiv.

Norm yo kapab, si manje a ap konpoze de pwodwi sa yo:

anpil doktè rekòmande pou bwè fèy Bay. Si ou bwè li anvan yon repa nan 50 ml, Lè sa a, se pwobabilite pou vin malad ak dyabèt redwi.

Gen yon lis nan pwodwi ki entèdi nan dyabèt ak pa rekòmande nan gwo kantite moun ki an sante. Itilizasyon yo kapab afekte to a menm apre 8 èdtan.

Pwodwi sa yo gen ladan:

sik ak tout manje ki genyen ladan li,
grès bèt yo,
sosis nenpòt kalite ak metòd preparasyon,
diri blan
bannann, dat, fig frans, abriko sèk,

Si moun abize pwodwi sa yo nan lavi chak jou, lè sa a yo gen yon chans ogmante dramatikman pou fè dyabèt.

Ki sa ki danje a nan pousantaj segondè?

Anplis lefèt ke nivo glikoz wo ka lakòz yon maladi grav tankou dyabèt, li pral pote anpil efè segondè.

Pami doktè yo komen distenge sa ki annapre yo:

Maladi sistèm iminitè a. Kò a sispann travay sou pwòp defans li yo, souvan sikonbe nan atak la nan viris ak bakteri soti an deyò de la.
Gen yon maladi metabolik ki lakòz gwo gwosè ak obezite. Prèske tout moun ki twò gwo soufri gwo sik ak sentòm ke li lakòz.
Vit atachman ak devlopman nan chanpiyon ak varyete ledven nan kò an. Fanm ki gen anpil sik toujou gen griv, ki se difisil a trete.
Dan kòmanse konfizyon.
Maladi Gallstone ka devlope.
Timoun ki gen anpil nivo sik ka soufri ak ekzema.
Fanm ansent yo gen gwo toksikoz.

Nòm nan sik nan san se kle nan yon avni sante pou tout moun. Farmakoloji modèn ofri divès kalite opsyon tès pou tcheke nivo sik nan san. Li pa nesesè pou kontakte enstitisyon medikal, li ase pou fè yon analiz konsa lakay 2-3 fwa nan yon ane.

Ki kantite sik yo ta dwe apre yon repa apre 2 èdtan

Manje manje toujou provok pwodiksyon kantite maksimòm glikoz nan kò nenpòt moun. Li ale nan pwodiksyon kalori pou kenbe fonksyònman ekilibre nan tout ògàn ak sistèm yon moun.

Doktè konseye tès pou nivo glikoz 3-5 fwa nan yon jounen.

Nivo sik pou chak jou ta dwe varye pou gason ak fanm nan chenn sa yo:

sou yon "lestomak vid" nan maten an - 3.5-5.5 mmol / l,
endikatè sik nan san anvan manje lajounen ak aswè - 3.8-6.1,
yon èdtan apre manje - 8.9,
2 èdtan apre yon repa - 5.5 - 6.7,
pandan rès yon lannwit - pa pi wo pase 3.9.

Nòm sik la apre yo fin manje apre 2 èdtan: sa ki ta dwe nivo a nan yon moun ki an sante?

Selil yo manje sitou sou glikoz. Apre sèten reyaksyon chimik, glikoz konvèti an kalori. Sibstans ki sou la se nan fwa a, tankou glikojèn, li kite kò a ak konsomasyon ase nan idrat kabòn.

Nòm sik la apre yo fin manje apre 2 èdtan ak anvan yo manje manje se diferan. Li tou depann sou aktivite fizik, laj ak prezans nan estrès.

Rezon ki fè pou ogmante sik

Ipèrglisemi toudenkou ka rive apre yo fin manje paske nan plizyè rezon.

Dyabèt melit yo te fòme akòz yon mank relatif oswa absoli nan ensilin, osi byen ke yon diminisyon nan rezistans a nan reseptè tisi nan òmòn pwoteyin.

Si sik nan san leve sevè apre yo fin manje, Lè sa a, gen yon sentòm sentòm.

souvan pipi
swaf trankil
pèt fòs
vomisman ak anvi vomi
diminye nan akwite vizyèl,
segondè excitability
enèvans
feblès.

Hyperglycemia apre yo fin manje ka rive akòz feokromosit - yon timè ki fèt sou glann adrenal la. Neoplasm a parèt akòz dezòd nan sistèm andokrinyen an.

Acromegaly se yon vyolasyon fonksyone nan glann pitwitar antérieure. Akòz sa a patoloji, yon ogmantasyon nan figi, men, zo bwa tèt, pye yo, epi tou li ogmante volim nan glikoz.

Thyrotoxicosis provoké move balans hormonal. Kòm yon rezilta, gen yon vyolasyon konstan nan pwosesis metabolik yo. Sentòm ki enpòtan nan patoloji yo gen pwoblèm diksyon ak sòti nan eyeballs yo.

Hyperglycemia tou rive ak:

kondisyon estrès
maladi egi ak kwonik: pankreatit, siwoz ak epatit,
gouman, twòp manje.

Gen plizyè faktè nan ipèglisemi, yo nan lòd yo etabli dyagnostik ki kòrèk la, etid laboratwa yo ta dwe te pote soti, konsiltasyon ak yon onkolojist, chirijyen, neropatològ.

Si, apre 2 èdtan apre yon repa, aparèy la mezire montre valè anòmal segondè, ou ta dwe imedyatman enfòme doktè ou.

Rechèch laboratwa

Yo detèmine kantite sik nan san apre yo fin manje nan nenpòt enstitisyon medikal. Tout teknik yo te itilize depi 70s yo nan 20yèm syèk la.

Yo se enfòmatif, serye ak fasil fè. Etid yo baze sou reyaksyon ak glikoz, ki se nan san an.

Youn nan twa metòd pou detèmine nivo glikoz yo itilize.

ortotoluidin,
glikoz oxidase
ferricyanide (Hagedorn-Jensen).

Rezilta yo eksprime an mmoles pou chak lit san oswa nan mg pou chak 100 ml. Pousantaj sik nan san lè lè l sèvi avèk metòd la Hagedorn-Jensen se yon ti kras pi wo pase nan lòt moun.

Pou jwenn yon foto klinik konplè, li pi bon pou fè yon etid anvan 11 a.m. Analiz ka pran nan yon venn oswa nan yon dwèt. Li se entèdi yo manje anyen pou 12 èdtan anvan echantiyon san, men li se pèmèt yo bwè dlo nan kantite piti.

Gen yon diferans nan endikatè a lè w ap pran yon dwèt ki soti nan yon venn ak nan san. Lè y ap fè etid pou granmoun, KI MOUN KI detèmine limit anwo yo nan nòmal la nan sitiyasyon an ki gen dyabèt:

Si nou etidye endikatè a nan yon moun nan nenpòt ki sèks apre laj 60 zan, Lè sa a, se endikatè a ogmante pa 0.056.Doktè rekòmande pou dyabetik regilyèman itilize yon kontè san glikoz mèt yo mete konte sik yo apre 2 èdtan ak nan nenpòt ki lè.

Pa gen diferans sèks pou to nòmal. Tout etid yo fèt sèlman sou yon lestomak vid. Endikatè a varye nan laj epi li gen sèten limit.

Nan moun ki poko gen 14 ane ki gen laj, nivo a se nòmalman nan seri a: 2.8 - 5.6 mmol / L. Pou moun nan tou de sèks jiska 60 ane, nòmal la se 4.1 - 5.9 mmol / l. Apre laj sa a, nòmal la eksprime nan 4.6 - 6.4 mmol / L.

Endikatè yo varye selon laj timoun lan. Se konsa, nan yon timoun jiska 1 mwa fin vye granmoun, nòmal la se soti nan 2.8 4.4, ak soti nan yon mwa a 14 zan, endikatè a se soti nan 3.3 5.6 mmol / L.

Pou fanm ansent, nivo glikoz nòmal yo soti nan 3.3 6.6 mmol / L. Nivo sik nan fanm ansent ka endike dyabèt inaktif, se konsa swivi ki nesesè.

Li enpòtan tou pou etidye kapasite kò a pou absòbe glikoz. Nan sans sa a, ou bezwen konnen chanjman ki fèt nan sik pandan jounen an ak apre yon sèten kantite tan apre ou fin manje.

Nan 20yèm syèk la, eksperyans gwo-echèl yo te fèt nan ki estanda sik nan san yo te klèman etabli pou moun ki an sante ak dyabetik. Li ta dwe te note ke endikatè yo ap toujou diferan.

Yon rejim balanse ede moun ki gen dyabèt kontwole metabolis idrat kabòn yo. Nan dyabetik, konsantrasyon glikoz prensipalman depann de kantite idrat kabòn ki boule.

Sik nan san yon moun ki an sante apre yo fin manje sou yon lestomak vid se sou 3.9-5 mmol / L. Apre manje, konsantrasyon an ta dwe soti nan 5 a 5.5 mmol / L.

Si yon moun ki gen dyabèt ap konsidere, Lè sa a, pousantaj sik pral pi wo. Sou yon lestomak vid, nivo a glikoz se nan a ranje 5 - 7.2 mmol / L. Apre yon koup la èdtan apre manje, endikatè a depase 10 mmol / L.

Si anvan yo fè etid la, yo te itilize idrat kabòn manje, Lè sa a, volim nan glikoz ka ogmante pou yon ti tan a 6 mmol / l, menm nan yon moun ki an sante.

Nòmalizasyon endikatè yo

Konsantrasyon ki pi minim nan glikoz nan imen se nan maten sou yon lestomak vid. Si repa ki sot pase a te nan aswè a, Lè sa a, akòz lefèt ke eleman nitritif pa antre nan kò a, kantite lajan an nan sik diminye nan san an.

Apre manje, nòm sik la retounen nan nòmal si sèten règleman yo swiv. Premye a tout, ou ta dwe bay moute alkòl ak fimen. Alkòl se yon pwodwi ki se yon founisè nan gwo kantite sik.

Nan terapi konplèks, lajan ki baze sou Barden yo souvan itilize. Medikaman sa yo nan yon tan kout pote nivo sik nan valè nòmal.

Sik se normalized si ou toujou ap kontwole endèks la glisemi nan manje boule. Se konsa, yon ogmantasyon lis nan glikoz kapab reyalize san yo pa gout endezirab.

Pwodwi farin frans yo ta dwe limite ak pen grenn antye ta dwe ajoute nan rejim alimantè a. Li nesesè pou refize aksepte pwodui ki soti nan farin blan tankou plis ke posib. Fib ki soti nan pen plen grenn dousman dijere, ki anpeche sik nan san yo ap grandi nan valè endezirab.

Manje souvan ak nan ti pòsyon. Menm si yon moun gen nivo sik nòmal apre yo fin manje, li ta dwe konnen ke twòp ogmante risk pou yo dyabèt. Dwe gen manje asid nan rejim alimantè ou chak jou. Sa a pèmèt ou pa enkyete sou lefèt ke sik ka ogmante twò apre yo fin manje.

Li se tou itil fè dekoksyon nan epin. Dwòg la retounen glikoz nan nòmal, ak amelyore fonksyone nan sistèm nan kadyovaskilè. Dekoksyon sa yo tou nòmalize presyon an.

Gen kèk doktè konseye pran yon bwè geri natirèl ak fèy Bay. Li rekòmande pran yon tas trimès anvan ou manje. Pran yon bwè regilyèman, yon moun ogmante ton an nan kò a ak diminye chans pou dyabèt.

Nan dyabèt, entèdi itilizasyon sèten manje. Lis sa a gen ladan, premye nan tout, grès bèt. Moun ki an sante ta dwe evite manje. Avèk tankou yon rejim alimantè, sik ka pi wo pase nòmal menm apre 8 èdtan:

sik ak tout pwodwi ki gen sik,
diri blan
nenpòt ki sosis
fig frans, dat, bannann, abriko sèk.

Si moun sistematik konsome manje sa yo san restriksyon, prediabetes ka devlope.

Prediabetes se pa yon maladi plen, men li se yon patoloji grav ki pale de patoloji pwosesis metabolik yo.

Si ou pa pran sèten aksyon nan tan, pou egzanp, pa chanje nan yon rejim alimantè ki ka geri, gen yon gwo pwobabilite pou ensidan an nan dyabèt melitu, ki pral bay konplikasyon grav nan je yo, ren, oswa lòt ògàn yo. Sou ki jan sik yo ta dwe, endividyèlman, doktè a rapòte.

Enfòmasyon sou nivo sik nan san nòmal yo bay nan videyo a nan atik sa a.

Poukisa gen yon sik nan san ki ba

Si ou pa trete sik nan san wo, li lakòz konplikasyon egi ak kwonik nan dyabèt. Konplikasyon egi yo te endike anwo a.

Sa a se ipèrglycemic koma ak dyetoetik mezilozidoz. Yo manifeste pa pwoblèm konsyans, etoudisman epi mande pou swen medikal ijans.

Sepandan, konplikasyon egi lakòz lanmò a 5-10% nan dyabetik. Tout rès la mouri nan konplikasyon kwonik nan ren yo, Visions, janm, sistèm nève, ak pi fò nan tout - soti nan yon kriz kadyak ak konjesyon serebral.

Kwonik sik ki wo domaje mi yo nan veso sangen ki soti nan anndan an. Yo vin anòmal difisil ak epè.

Pandan ane yo, yo depoze kalsyòm sou yo, epi veso yo sanble ak ansyen tiyo wouye. Yo rele sa anjyopati - domaj vaskilè.

Li deja nan vire lakòz konplikasyon dyabèt. Danje prensipal yo se echèk ren, avèg, anpitasyon nan pye a oswa pye, ak maladi kadyovaskilè.

Pi wo sik nan san, pi vit konplikasyon yo devlope ak manifeste tèt yo pi fò. Fè atansyon sou trete ak kontwole dyabèt ou a.

Ipoglisemi endike sik nan san ki ba. Nivo sik sa a danjere si li enpòtan.

Si nitrisyon ògàn ki pa gen glikoz pa rive, sèvo imen an soufri. Kòm yon rezilta, yon koma se posib.

Konsekans grav ka rive si sik desann nan 1.9 oswa mwens - a 1.6, 1.7, 1.8. Nan ka sa a, kriz, konjesyon serebral, koma yo posib. Kondisyon yon moun se menm pi grav si nivo a se 1.1, 1.2, 1.3, 1.4,

1.5 mmol / L. Nan ka sa a, nan absans nan aksyon apwopriye, lanmò se posib.

Li enpòtan pou konnen pa sèlman poukisa endikatè sa a leve, men tou rezon ki fè glikoz ka gout sevè. Poukisa li rive ke tès la endike glikoz ki ba nan yon moun ki an sante?

Premye a tout, sa a ka rive akòz konsomasyon manje limite. Avèk yon rejim alimantè strik, rezèv entèn yo piti piti apovri nan kò a. Se konsa, si pou yon gwo kantite tan (konbyen depann sou karakteristik sa yo nan kò a) yon moun evite nan manje, sik nan san plasma diminye.

Aktivite aktif fizik kapab tou redwi sik. Akòz chay la trè lou, sik ka diminye menm avèk yon rejim alimantè nòmal.

Avèk konsomasyon twòp nan bagay dous, nivo glikoz ogmante anpil. Men, sou yon kout peryòd de tan, sik se rapidman dekline. Soda ak alkòl kapab tou ogmante, ak Lè sa a, redwi ekstrèmeman glikoz nan san.

Si gen ti sik nan san an, sitou nan maten, yon moun santi l fèb, somnolans, chimerik bat li. Nan ka sa a, mezi a ak yon glukomètr gen chans pou yo montre ke valè a akseptab redwi - mwens pase 3.3 mmol / L. Valè a ka 2.2, 2.4, 2.5, 2.6, elatriye Men, yon moun ki an sante, tankou yon règ, ta dwe sèlman gen yon manje maten nòmal pou ke sik nan san Plasma nòmal.

Men, si yon repons ipoglisemi devlope, lè glucometer a endike ke konsantrasyon sik nan san diminye lè yon moun te manje, sa a ka prèv ke pasyan an ap devlope dyabèt.

Yon mank de sik nan san oswa ipoglisemi se yon patoloji lè nivo a glikoz nan san an tonbe anba nòmal la, ki nan yon moun ki an sante sou yon lestomak vid se 3.3 - 5.5 mmol / L. Glikoz se gaz nan sèvo nou an, ak yon move balans nan pèfòmans li mennen nan yon reyaksyon ipoglisemi, menm nan yon koma.

Se sik nan san ki koze pa anpil rezon: maladi, karakteristik fizyolojik nan kò a, malnitrisyon.

Aksyon ensilin

Pwosesis pou kenbe nivo sik nan san nan limit nòmal se kontinyèl. Ensilin òmòn lan responsab sa. Li delivre glikoz nan san an nan selil yo, nourisan yo. Transpòtè glikoz ki nan selil yo se pwoteyin espesyal. Yo pran molekil sik nan yon manbràn selil semipermeable epi deplase yo anndan pou pwosesis nan enèji.

Ensilin lan bay glikoz selil misk yo, fwa ak lòt tisi, eksepte sèvo a: sik la antre nan san ensilin. Sik se pa sa boule tout nan yon fwa, men se depoze nan fòm lan nan glikojèn - yon sibstans ki sou menm jan ak lanmidon ak boule jan sa nesesè. Avèk yon mank ensilin, transpòtè glikoz pa travay byen, selil yo pa resevwa li pou tout lavi.

Yon lòt fonksyon enpòtan nan ensilin se akumulasyon nan grès nan selil grès. Mèsi a mekanis nan konvèsyon nan glikoz nan grès, nivo a sik nan kò a diminye. Epi li se òmòn ensilin ki enpòtan pou gwosè, travay move li anpeche pèdi pwa.

Diferans nan jèn ak apre lekti sik

Nivo ki pi ba sik nan san yo jwenn nan tout moun lè yo grangou, sa vle di. - sou yon lestomak vid, ak yon lestomak vid. Nan moman sa a, lè ou manje manje ak li kòmanse ap absòbe, nivo sik la nesesèman leve pou yon peryòd de 1 èdtan a 2 èdtan. Kòm yon rezilta nan sa a, se kantite lajan an nan glikoz nan san ou, respektivman, tou ogmante.

Sou yon lestomak vid, sou yon lestomak vid, lekti sik yo minim. Lè yon moun manje, eleman nitritif yo absòbe ak antre nan san an, ogmante konsantrasyon nan glikoz. Nan yon moun ki an sante ak yon metabolis idrat kabòn nòmal, pankreyas la byen vit sekrè kantite lajan ki nesesè nan ensilin nòmalize sik, se konsa ogmantasyon sa a se ensiyifyan epi yo pa dire lontan.

Avèk yon mank de ensilin (nan ka dyabèt tip 1) oswa efè ki fèb li yo (dyabèt tip 2) apre yo fin manje, nivo sik nan san ogmante dramatikman, ki afekte ren yo, Visions, sistèm nève, risk pou yo atak kè oswa konjesyon serebral ogmante.

Souvan pwoblèm ki te koze pa yon ogmantasyon nan sik apre yo fin manje yo fè erè pou natirèl ki gen rapò ak laj chanjman. Sepandan, si ou pa fè fas ak yo kòrèkteman ak nan yon fason apwopriye, bon jan kalite nan pasyan an nan lavi ap sèlman vin pi mal ak laj.

Kòm te deja jwenn deyò, nan yon moun ki an sante, nivo yo sik nan kò a varye soti nan 3.3 a 5.5 inite. Sepandan, nan a vas majorite nan ka yo, konsantrasyon glikoz obsève nan alantou 4.4-4.8 inite.

Apre manje, moun ka obsève ke sik la leve piti piti, epi yo ka rive jwenn yon valè de 8.0 inite, ki se tou nòmal. Sepandan, de zè de tan apre yo fin manje, figi sa yo pa ta dwe pi wo pase 7.8 inite.

Se konsa, pale jeneralman, diferans lan anvan ak apre manje yo ta dwe sou 2 inite, oswa yon ti kras pi wo.

Si sik la nan san moun sou yon lestomak vid se plis pase 6.0 inite, men li pa depase make la nan 7.0 inite, epi apre yo fin manje 7.8-11.1 inite, Lè sa a, nou ka pale sou eta a prediabetic.

Soti nan konbyen inite yo te vin plis endikatè sik apre yon repa, kòm byen ke ki jan byen vit valè yo nòmalize, nou ka pale sou fonksyonalite a nan imen sistèm nan imen.

Pou egzanp, ki pi wo nan kontni an sik, pi mal la sistèm iminitè a ap travay. Si se faktè sa a remake nan tan, Lè sa a, mezi ki nesesè prevansyon ka pran pou fè pou evite dyabèt melitus, respektivman, ak konplikasyon posib.

Kwonik sik ki wo nan san mennen nan epesman nan san an, kòm yon rezilta nan ki konplikasyon sa yo ka obsève: andikap vizyèl, pwoblèm nan fwa ren ak ren, pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè.

Glizemi postprandyal nan timoun yo

Bay san yo detèmine nivo nan glisemi nan timoun ka menm jan ak pou granmoun yo. Etid sa a se yon lestomak vid ak 2 èdtan apre yon bouyon glikoz oral.

Konbyen nivo konsantrasyon sik nan konpozisyon san timoun yo apre yo fin manje, selon laj yo, ogmante? Nan yon timoun ki gen mwens pase 6 an, glikemi san manje pa ta dwe pi wo pase 5.0 mmol / l, BCP - 7.0-10.0 mmol / l. Kòm yon timoun grandi, nòmal la sik ogmante a 5.5 sou yon lestomak vid ak 7.8 de, twa èdtan apre yo fin manje.

Timoun ak adolesan soufri soti nan ensilin-depandan kalite 1 dyabèt, ki se ki te koze pa yon fonksyone byen nan β-selil yo nan pankreyas la ak sispansyon nan sekresyon ensilin pa ilo nan Langerhans. Se tretman an te pote soti lè l sèvi avèk piki nan òmòn lan, randevou a nan yon rejim alimantè ki ba-karb.

Nan ipèglisemi kwonik nan timoun, retadasyon devlopman ak kwasans ka obsève. Kondisyon sa a afekte travay wonyon yo, fwa timoun nan, gen domaj nan je yo, jwenti, sistèm nève, reta nan kwasans. Timoun nan se emosyonèlman enstab, chimerik.

Pou diminye risk pou yo gen konplikasyon dyabèt, li enpòtan reyalize nivo glikoz la sib tou de sou yon lestomak vid ak apre yo fin manje. Endikatè yo pa dwe depase 7.8 mmol / l, men an menm tan, devlopman ipoglisemi pa ta dwe pèmèt.

Li nesesè pou bay san sou yon lestomak vid ak de zè de tan apre loading sik pou yon pwosedi dyagnostik pou gason ak fanm nan gwoup la diri, ak ki ou ka detekte pwosesis metabolik nan kò a nan yon etap byen bonè ak fè tretman alè.

Terapi nan etap sa a mennen nan restorasyon nan metabolis idrat kabòn, ou ka nòmalize nivo a glisemi, redwi posiblite pou yo devlope dyabèt oswa konpanse pou yon maladi ki egziste deja.

nashdiabet.ru

Definitivman, li kwè ke nivo nan glikoz nan san an pa depann sou sèks, men nan kèk sitiyasyon nan pratik medikal gen yon tab ki montre ensiyifyan diferans nan mitan gason ak fanm, ki fè li posib yo sispèk devlopman nan dyabèt.

Dyabèt jestasyonèl pandan gwosès la

Si pasyan an pa t 'dyabèt anvan yo vin ansent, sa pa vle di ke pandan tout pwosesis la nan pote fetis la li pa pral kòmanse gen pwoblèm ak sik nan san. Anjeneral, yon fanm ap sibi dyagnostik espesyal nan 3 trimèstr.

Yon tès san pèmèt ou detèmine tolerans glikoz la. Se tankou yon etid te pote soti 2 fwa.

Premye - sou yon lestomak vid. Lè sa a, apre yo fin manje.

Siy ak dyagnostik dyabèt

swaf ak bouch sèk
pipi,
vizyon an vin pi mal
somnolans ak fatig parèt
so byen file nan pwa,
san koagul mal ak blesi geri dousman
enstab eta emosyonèl,
souf kout souvan parèt, respire byen fon ak souvan.

Dyabèt jestasyonèl devlope trè dousman epi li pa patikilyèman pwononse ak sentòm rete vivan. Men si maladi a kòmanse pwogrese, lè sa a nan yon pasyan ki gen yon maladi konsa 2 èdtan apre manje a, anjeneral sentòm sa yo parèt:

Gwo swaf dlo.
Fatig.
Souvan pipi.

Anjeneral, pasyan ki gen dyabèt jèstasyonèl kòmanse manje anpil, epi yo note souvan pèdi pwa. Yon pasyan ki gen sentòm sa yo ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.

Li pi difisil pou fè distenksyon ant siy maladi sa yo nan fanm ansent yo. Men, yon jenn manman ta dwe konnen ke si tankou yon kondisyon manifeste tèt li regilyèman apre yon repa, Lè sa a, yon vizit nan lopital la pa ta dwe ranvwaye.

Yo nan lòd yo detèmine nivo nan glikoz nan san an, pasyan an dwe konsilte yon doktè ki pral preskri yon tès detaye san. Kòm yon rezilta nan dyagnostik sa a, nivo sik nan san pasyan an pral konprann.

Tipikman, pasyan yo asiyen 2 etid. Premye echantiyon san an pran sou yon lestomak vid, ak dezyèm lan apre w fin pran 50 g glikoz.

Dyagnostik sa a fè li posib yo wè yon foto konplè nan pwosesis yo ki rive nan kò a.

Sentòm devyasyon yo

Yo ka detèmine sik sik nan san an si yon moun gen sèten siy. Sentòm sa yo manifeste nan yon granmoun ak yon timoun ta dwe alèt moun nan:

feblès, gwo fatig,
ogmante apeti ak pèdi pwa,
swaf ak santiman konstan nan bouch sèk
pipi abondan ak trè souvan, vwayaj lannwit nan twalèt la se karakteristik,
pustul, klou ak lòt blesi sou po a, blesi sa yo pa geri byen,
manifestasyon regilye nan gratèl nan arèt la, nan jenital yo,
pwoblèm iminite, pwoblèm pèfòmans, souvan rim sèvo, alèji nan granmoun,
andikap vizyèl, espesyalman nan moun ki gen plis pase 50 ane fin vye granmoun.

Manifestasyon sentòm sa yo ka endike ke gen yon glikoz ogmante nan san an. Li enpòtan pou konsidere siy sik ki wo nan san ka eksprime sèlman pa kèk nan manifestasyon ki anwo yo.

Se poutèt sa, menm si sèlman kèk sentòm ki gen gwo nivo sik parèt nan yon granmoun oswa nan yon timoun, ou bezwen pran tès epi detèmine glikoz. Ki sa ki sik, si elve, ki sa ki fè, - tout bagay sa yo ka jwenn deyò pa konsiltasyon ak yon espesyalis.

Gwoup la risk pou dyabèt gen ladan moun ki gen yon istwa fanmi nan dyabèt, obezite, maladi pankreyas, elatriye Si yon moun nan gwoup sa a, yon sèl valè nòmal pa vle di ke maladi a se absan.

Apre yo tout, dyabèt trè souvan montan san siy vizib ak sentòm, ondulan. Se poutèt sa, li nesesè fè plizyè plis tès nan diferan moman, depi li posib ke nan prezans sentòm yo dekri, yon kontni ogmante pral kanmenm pran plas.

Si gen siy konsa, sik nan san tou se wo pandan gwosès la. Nan ka sa a, li trè enpòtan detèmine kòz yo egzak nan sik segondè. Si glikoz pandan gwosès elve, ki sa sa vle di ak sa pou fè pou estabilize endikatè yo, doktè a ta dwe eksplike.

Li ta dwe tou ap transmèt nan tèt ou ke yon rezilta fo analiz pozitif se posib tou. Se poutèt sa, si endikatè a, pou egzanp, 6 oswa sik nan san 7, ki sa sa vle di, yo ka detèmine sèlman apre yo fin plizyè etid repete.

Ki sa ki fè si gen dout, detèmine doktè a. Pou dyagnostik, li ka preskri tès adisyonèl, pou egzanp, yon tès glikoz tolerans, yon tès chaj sik.

Avèk yon atak nan ipoglisemi, byennèt yon moun nan depann sou vitès la ak nivo gout sik. Sentòm ki ba sik nan san ka rive si nivo glikoz gout sevè, men rete nan limit nòmal. Karakteristik prensipal yo enkli:

adrenèrjik maladi - ogmante swe, yon so nan tansyon, pal nan po a, ajitasyon, enkyetid, takikardya,
siy parasenpatik - feblès, kè plen, vomisman, grangou,
fenomèn neuroglikadèn - endispozisyon, vètij, egareman, konpòtman apwopriye.

Avèk devlopman nan ipoglisemi (endikatè ki gen sik ladan anba a nòmal), yon moun anjeneral eksperyans plent karakteristik:

Maltèt
Yon santiman fò nan grangou
Tranbleman dwèt yo
Santi kè plen
Letaji nan tout kò a,
Vètij
Konvulsyon, pèt konsyans yo note nan moun ki gen yon dyagnostik pou dyabèt melitu.

Si yon moun te dekouvri sentòm ki anwo yo nan tèt li, Lè sa a, li nesesè imedyatman pran mezi sa yo nòmalize kondisyon an. Nan ka sa a, yon moun ka ede tèt li.

Fason pou elimine ipoglisemi:

Tea ak sik se yon zouti efikas ki byen vit chap ak maladi a. Metòd sa a apwopriye si moun nan nan kay la,
Rekòmande pran yon grenn glikoz,
Chaje ji fwi, yon bwè dous gazeuz,
Ou ka manje nenpòt ki sirèt: chokola, karamèl, nenpòt ki bagay dous ak ba, ak sou sa,
Seche fwi sèk: rezen chèch, fig frans ak sou sa,
Nan fen a, ou ka manje yon kiyè oswa yon kib nan sik rafine.

Nan lòd idrat kabòn senp soti nan manje yo dwe absòbe pi vit, li nesesè yo bwè l 'ak dlo. Yon fwa yo rezoud atak la, yo ta dwe pran mezi pou kenbe nivo glikoz yo. Sa nesesè pou ipoglisemi pa devlope ankò. Apre yo tout, idrat kabòn senp ogmante kontni an sik pou yon ti tan.

> Bon gou labouyl nan lèt, pen grenn, pasta ap ede kenbe yon kantite lajan nòmal nan glikoz. Yo dwe manje yo pi vit ke posib, pi vit ke posib apre nòmalizasyon.

Si yon pasyan ki gen dyabèt te devlope ipoglisemi grav, Lè sa a, se yon administrasyon nan venn nan yon solisyon glikoz ak ensilin preskri. Avèk devlopman koma, yo mete pasyan an nan inite swen entansif, kote yo fè tretman sentòm.

Dyagnostik dyabèt

Kòm ou konnen, yon tès san pou yon lestomak vid se trè popilè nan CIS la, men, kanmenm, li pa montre tout foto yo. Pou egzanp, moun ki gen yon maladi tankou dyabèt yo karakterize pa yon ogmantasyon apre konsomasyon nan eleman nitritif, ak yon analiz sou yon lestomak vid pa pral reprezantan pou yo. Pandan dènye ane ki sot pase yo, yon tès san chaje te vin trè popilè. Li pran plas nan de etap:

Nan premye etap la, li nesesè pran tès san yon pasyan nan yon lestomak vid.
Nan dezyèm etap la, yo ta dwe bay pasyan an dlo yo bwè nan ki glikoz se nan kantite lajan an nan 75 gram.
Nan twazyèm etap la, apre de zè de tan, yo fè yon koleksyon san ki repete pou detèmine nivo glikoz la.

Jije pa gwosè a nan diferans ki genyen ant endikatè yo premye ak dezyèm, nou ka konkli sou eta reyèl la nan metabolis idrat kabòn pasyan an. Pi souvan, apwòch sa a konsidere kòm plis modèn. Se poutèt sa, si sa posib li se pi bon fè li.

Yon tès san pou sik te pote nan nenpòt enstitisyon medikal. Twa metòd pou detèmine glikoz yo te itilize:

glikoz oxidase
ortotoluidin,
ferricyanide (Hagedorn-Jensen).

Tout metòd yo inifye nan 70s yo nan dènye syèk lan. Yo ase tès pou disponiblite, enfòmatif, senp pou aplike. Baze sou reyaksyon chimik ak glikoz nan san. Kòm yon rezilta, se yon solisyon koulè ki te fòme, ki sou yon aparèy fotoelectrocalorimeter espesyal evalye entansite a koulè ak tradui l 'nan yon endikatè quantitative.

Rezilta yo bay nan inite entènasyonal pou mezire sibstans ki sou fonn - mmol pou chak lit san oswa nan mg pou chak 100 ml. Pou konvèti mg / L a mmol / L, figi a bezwen miltipliye pa 0.0555. Nòm sik nan san nan etid la pa metòd la Hagedorn-Jensen se yon ti kras pi wo pase nan lòt moun.

Règ pou pran yon tès glikoz: yo pran san ki sòti nan yon dwèt (kapilèr) oswa nan yon venn nan maten jouk 11:00 sou yon lestomak vid. Yo avèti pasyan an davans ke li pa ta dwe manje uit a katòz èdtan anvan yo pran san. Ou ka bwè dlo. Jou a anvan analiz la, ou pa ka overeat, bwè alkòl. Vyolasyon nan kondisyon sa yo afekte pèfòmans nan analiz la ak pouvwa mennen nan konklizyon kòrèk.

Si se analiz la te pote soti nan vèn san, Lè sa a, nòm yo akseptab ogmante pa 12%. Norm glikoz nan kapilèr yo soti nan 3.3 5.5 mmol / l, ak nan Vyèn nan 3.5 a 6.1.

Anplis de sa, gen yon diferans nan pèfòmans lè w ap pran san antye ki sòti nan yon dwèt ak yon venn ak nivo plasma glikoz.

Lè y ap fè etid prevantif popilasyon adilt la pou detekte dyabèt la, suggestedganizasyon Mondyal Lasante a sijere pou pran an kont limit siperyè nòmal la:

soti nan yon dwèt ak yon venn - 5.6 mmol / l,
nan plasma - 6.1 mmol / L.

Pou detèmine ki nòm glikoz koresponn ak yon pasyan granmoun aje ki gen plis pase 60, li rekòmande pou fè yon ajisteman nan endikatè a chak ane nan 0.056.

Pasyan ki gen dyabèt yo rekòmande yo itilize glucometers pòtab pou detèminasyon endepandan de sik nan san.

Si ou resevwa yon surèstimasyon, kont nòmal la, endikatè nan nivo a nan glikoz nan san an, li nesesè fè yon analiz pou glifye è emoglobin. Rezilta a pral montre si wi ou non li te augmenté nan twa mwa anvan yo ak nan konbyen lajan. Li sere enfòmasyon sou wouj globil, ki se mete ajou chak twa mwa.

Ki tès ki nesesè?

Ki jan ak ki lè yo ka fè san teste? San pou analiz dwe bay soti nan yon dwèt oswa venn. Se materyèl la pran sou yon lestomak vid nan maten an, anvan sa a pasyan an ta dwe evite pran nenpòt ki manje pou dine, nan mitan lannwit ak nan maten an anvan vizite laboratwa a.

Si rezilta a se ézitan, se yon etid adisyonèl ki gen yon chaj sik preskri. Se rezilta a tcheke nan entèval seri apre yo fin bay administrasyon oral nan yon solisyon glikoz.

Konbyen èdtan apre manje mwen ka bay san pou sik nan laboratwa a? Si ou bezwen fè yon etid sou yon lestomak vid, Lè sa a, ou bezwen evite dine, pa manje tout nwit lan, epi yo pa gen manje maten yo. Nan maten, yo pran san yo soti nan yon dwèt oswa venn. Si règleman preparasyon yo pa swiv, rezilta a ka fo pozitif.

Èske mwen ka mezire glikemi jèn nan kay la? Pasyan ki gen yon dyagnostik etabli ka tcheke nivo glisemi yo tèt yo lè l sèvi avèk yon glucometer. Sa a se yon aparèy espesyal elektwonik ki ede rapid fè yon tès san san li pa vizite yon laboratwa medikal.

Tipikman, yo mezire glikoz nan san an pou:

detèmine prezans oswa esklizyon dyabèt nan yon pasyan,
kontwole kou a nan tretman dyabèt,
teste yon fanm ansent pou dyabèt jèstasyonèl,
deteksyon ipoglisemi.

Se pran echantiyon san pou analiz de glikoz nan san an apre yon repa te pote soti apre 1.5-2 èdtan nan moman sa a nan manje. Nenpòt tès glikoz ta dwe fèt sou yon rejim alimantè regilye.

Pa gen okenn bezwen swiv nenpòt ki rejim alimantè espesyal. Men, ou pa ta dwe pran yon analiz apre yon fèt vyolan, oswa nan prezans nan kondisyon divès kalite egi la nan moman don san: tankou chòk, yon frèt, enfaktis myokad.

Kritè dyagnostik pou gwosès ap tou ap diferan.

Kòm mansyone pi wo a, se echantiyon san ki te pote soti sèlman sou yon lestomak vid, omwen uit èdtan apre dènye manje a. Sa nesesè pou idantifye pwen ki pi wo nan ogmante glikoz nan san an. Pou evite erè, doktè a sou Ev nan yon vizit nan laboratwa a dwe di ki jan yo byen prepare pou don a san pou sik.

De jou avan pase etid la, ou pa ka refize manje epi swiv yon rejim alimantè, nan ka sa a, endikatè yo pa pouvwa ap objektif. Ki gen ladan yo bay san apre evènman yo fèstivite, lè pasyan an boule yon gwo kantite alkòl. Alkòl ka ogmante rezilta yo nan plis pase yon sèl ak yon mwatye fwa.

Epitou, ou pa ka sibi rechèch imedyatman apre yon kriz kadyak, ap resevwa yon blesi grav, twòp egzèsis fizik. Li enpòtan ke ou konprann ke nan fanm ansent, nivo glikoz nan san ogmante ansibleman, se konsa lòt kritè yo te itilize nan evalyasyon an. Pou yon evalyasyon pi egzat, yo fè yon tès san sou yon lestomak vid.

Tès glikoz apre manje a pi egzat, sa ki pèmèt ou evalye konsantrasyon idrat kabòn ki pi wo. Sa a se akòz mekanis a pa ki glikoz antre nan san an, nivo a ki se maksimòm apre yo fin manje.

Apre yon sèten tan (1-2 èdtan), kantite molekil glikoz yo diminye piti piti, kidonk yo ka fè yon dyagnostik fèt nan ka ta gen dyabèt sispèk sèlman lè yo pral bay san pou sik nan plizyè fason, ki gen ladan tolerans tès la.

Li rekòmande pou bay san 1 ak 2 èdtan apre yon repa. Sa a se pi bon fè nan maten an. Pwodwi yo ta dwe fasil dijèstibl ak yon prevalans nan manje pwoteyin: fwomaj Cottage, vyann mèg, sòs salad.

Nou rekòmande ke ou gade videyo a sou sijè sa a.

Anvan fè yon tès pou dyabèt, premye pran yon analiz sou yon lestomak vid (pou 8-10 èdtan, ou pa dwe manje). Yon analiz se lè sa a fèt pou detèmine tolerans sik. Yo ofri pasyan an 75 ml glikoz, yo pran yon analiz, apre de èdtan ankò li nesesè pou yo pase l.

De èdtan apre, apre pasyan an bwè glikoz, nòmal la se mwens pase 10 inite (vèn san), ak kapilè plis pase 10 inite, an patikilye 11 inite. Se yon defisyans nan tolerans konsidere kòm yon endikatè a 10 inite (vèn san), ak plis pase 11 inite - kapilan san.

Prezans nan yon karakteristik sentòm dyabèt.
Pou moun ki ap prepare pou operasyon chirijikal.
Fanm ki antre nan etap gwosès la.
Moun ki gen yon maladi dyabèt (pou siveyans regilye).

Yon tès sik nesesè pou kapab:

eskli dyabèt
etabli yon dyagnostik pou maladi a,
kontwole nivo glikoz ak dyagnostik dyabèt sikwomèt,
detekte devyasyon nan fanm ansent nan yon nati jèstasyonèl.

Anpil fwa, nan egzamen entèmedyè, se yon faktè nan prezans nan yon maladi devwale, ki pasyan an potansyèl pa t 'menm imajine. Dyagnostik nan tan ap ede pou fè pou evite konplikasyon.

Pou detèmine faktè a pou ogmante glikoz, de etid yo fè (anvan ak apre manje maten).
Manje ki sot pase a 21 èdtan.
Pa fimen.
Refize pran medikaman ki asosye avèk lòt maladi kwonik ak lòt ki bwè nan maten anvan manje maten an.
Nan san an, devyasyon yo posib nan prezans yon viris oswa enfeksyon.
Pa bwè alkòl ak manje gra jou anvan an.
Pa fè gwo efò fizik anvan ou pran tès la.

Tretman ipèrglisemi

Si yo detekte ipèglisemi (kantite sik la pi wo pase nòmal), li nesesè pou yo kòmanse tretman nan yon mannyè apwopriye. Sinon, konplikasyon divès ap devlope.

Pou diminye pèfòmans, yon apwòch entegre pou rezoud pwoblèm lan nesesè.

> Se sèlman yon espesyalis ka chwazi ki kalite tretman, tou depann de kòz la nan maladi a, kondisyon fizik ak laj pasyan an. Se poutèt sa, ou dwe chèche èd medikal. Oto-medikaman ka mennen nan konsekans irevokabl.

Tretman dwòg

Avèk devlopman ensilin dyabèt melitu, piki ensilin yo endike. Yo bay medikaman sa a yon lòt pati, pasyan an ka fè yon piki poukont li. Itilize tout lavi sa a dwòg se obligatwa.

Medikaman antidyabetik nan fòm tablèt yo itilize tou. Yo preskri yo pou pasyan granmoun aje ak yon dyagnostik nan ki pa ensilin-depandan dyabèt melitu. Souvan preskri dwòg ki baze sou Bè.

Tretman ki pa medikaman

Metòd ki pa dwòg nan tretman yo te itilize pou prevansyon ak tretman konplèks nan sik nan san segondè.Avèk èd yo, ou ka debarase de yon ti kras depase glikoz:

Etabli bon nitrisyon. Si yon moun gen ipèglisemi, Lè sa a, kèk manje yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a:

Terapi konsiste de twa faktè kle:

Medikaman ki nòmalize sik nan san ak metabolis idrat kabòn an jeneral - ede afekte pankreyas la ak fwa, kontwole sentèz ensilin.
Konfòmite avèk yon rejim alimantè strik, ki gen ladan rejè a nan alkòl, sirèt dous ak manje gra.
Prevansyon nan devlopman nan konsekans danjere, ki se reyalize nan siveyans konstan nan endikatè.

Yo ta dwe dòz ak chwazi pran an kont karakteristik endividyèl yo nan kò an. Yon fòm sedantèr sèlman agrave pwoblèm nan, ralanti pwosesis metabolik yo.

Mezire sik ak yon glucometer: enstriksyon etap-pa-etap

Pasyan dyabèt bezwen mezire sik yo ak yon glukomèt omwen 2-3 fwa nan yon jounen, ak de preferans pi souvan. Sa a se yon pwosedi ki senp epi prèske san doulè.

Nan lansèt dwèt yo, zegwi yo ekstrèmman mens. Sansasyon yo pa gen plis doulè pase yon moustik mòde.

Li ka difisil pou mezire sik nan san ou a pou premye fwa, ak Lè sa a, ou pral vin dejwe. Se yon bon lide ke yon moun premye montre ki jan yo sèvi ak kontè an.

Men, si pa gen okenn moun ki gen eksperyans ki tou pre, ou ka okipe li tèt ou. Sèvi ak enstriksyon etap-pa-etap ki anba a.

Yon glukomèt - yon aparèy pou mezi pwòp tèt ou ki gen sik ladan - ta dwe nan tout pasyan ki gen dyabèt. Sou vant ou ka jwenn aparèy diferan. Yon bon mèt glikoz nan san yo dwe egzat, paske sante pasyan an depann sou endikatè li yo.

Poukisa sik nan san se move

Nan lòd pa mete tèt yo nan risk pou yo maladi a, gen kèk moun ki ta dwe mezire sik nan san yo apre yo fin manje pi plis souvan pase tout lòt moun.

Pasyan potansyèl yo enkli:

Moun ki twò gwo,
Tansyon wo
Rezilta tès negatif kolestewòl,
Fi ki te bay nesans rive nan timoun ki peze plis pase 4.5kg,
Ka dyabèt nan fanmi an.

Si ou gen omwen youn nan faktè risk ki anwo yo, ou avize w tcheke sik nan san ou menm pi souvan pase 3 fwa nan yon ane. Espesyalman apre 40 ane.

Doktè yo ak adolesan ki twò gwo yo bay menm rekòmandasyon sa yo jodi a, moun ki mennen yon vi sedantèr, yo pa manje byen, yo gen move abitid. Efikasite nan tretman an nan maladi a, osi byen ke mezi prevansyon yo anpeche li, lajman depann sou kijan tan ou ka remake sentòm yo nan dyabèt.

pro-diabet.com

Prevansyon ipoglisemi

Pou anpeche maladi a, règleman senp ta dwe swiv:

swiv yon rejim alimantè, evite repo ant repa yo sou 4 èdtan,
kontwole sik
entèdi obsève dòz ensilin (si wap pran li),
toujou gen yon moso sik oswa lòt manje ki sanble avèk ou,
pase ase tan ap detann
evite konfli, sitiyasyon estrès,
kite fimen.

Ba karb rejim alimantè

Trete dyabèt ak kenbe yon lavi nòmal yo dirèkteman gen rapò ak yon rejim alimantè byen chwazi, kèlkeswa kalite a nan dyabèt. Yon rejim alimantè ki ba-karb ede kenbe glikoz nan san jiska estanda. Prensip prensipal li yo se jan sa a.

Konsomasyon nan chak jou nan idrat kabòn se pa plis pase 100-120 gram. Sa a pral delivre ou soti nan yon ogmantasyon byen file nan sik. Sa a dwòl ta dwe boule yon ti kras pandan jounen an.
Pi sik dwe eskli. Sa yo se pa sèlman bagay dous (chokola, bagay dous, gato), men tou ki gen lanmidon ladan yo tankou pòmdetè oswa pasta.
Manje omwen 4-5 fwa nan yon jounen, men chita bò tab la sèlman lè ou fè eksperyans yon ti kras santi nan grangou. Pa manje moute "nan pil fatra a."
Fòme pòs pou ke pou manje maten, manje midi, ak dine, ou gen apeprè menm kantite lajan an nan idrat kabòn ak pwoteyin, se konsa ke kondisyon san ou an ki estab ak nan tren kò ou manje moute yon sèten kantite manje.

Pwodwi entèdi:

sik
bagay dous
rekòt sereyal (ki gen ladan sereyal),
pòmdetè
pwodwi farin
Dejene rapid
fwi dous ak ji fwi,
kawòt, bètrav wouj, joumou,
pwa
tomat trete chalè
antye lèt
pwodwi letye dous,
fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès
Sòs dous
siwo myèl
sik.

Li difisil pou chanje sevè nan yon rejim alimantè nòmal nan yon rejim alimantè ki ba-karb. Sepandan, kò a pral byen vit itilize pou chanjman yo, malèz la ap pase, epi ou pral aprann ki jan yo jwi bon nitrisyon, avi amelyorasyon nan byennèt, pèdi pwa ak nimewo ki estab sou kontè an.

Li enpòtan pou ke pa gen okenn fluctuations nan endikatè, tou de nan pi piti a ak pi gwo a. Pou anpeche ak elimine patoloji ki asosye ak chanjman nan nivo sik la, ekspè yo rekòmande pou yo respekte bon nitrisyon. Ki sa li konpoze de?

Konsidere prensip debaz yo ki pral ede ajiste nitrisyon:

Li nesesè pou chanje pou 4-5 repa nan yon jounen. Sa a pral ede pou fè pou evite yon diminisyon byen file ak alontèm nan sik nan san, depi pandan repo long gen yon itilizasyon konplè nan rezèv yo enèji akimile pa kò a ,.
Soupilaj ta dwe tou pou ekskli, li rekòmande pou manje nan ti pati, men souvan,
Limite itilize nan manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn vit. Yo, nan kou, ap ede ogmante nivo sik, men pou yon ti tan. Sepandan, rayisab dous pa ta dwe dezespwa. Sirèt tankou gimov, konfitur, chokola, halva ka boule nan ti kantite. Men, ou pa ta dwe abize yo. An sante siwo myèl ak fwi sèk kapab tou sikre lavi.
Bay preferans asyèt ak manje ak idrat kabòn konplèks. Yo kontribye nan liberasyon an gradyèl nan glikoz nan san an, ki anpeche fò n bès li yo,

Meni an ta dwe gen ladan yon gwo kantite fwi ak legim, tou de fre ak trete. Yo pral asire koule nan sibstans ki sou benefisye nan kò a ak amelyore eta a nan iminite,
Refize manje gra ak fri. Li pi bon pou w manje asyèt bouyi, konpòte ak kwit,
Manje gra pa ta dwe wo, men manje san grès pa pral pote benefis yo. Sa enpòtan sitou pou moun ki gen obezite,
Refize oswa minimize itilizasyon alkòl ak soda ki gen sik,
Ogmante kantite manje pwoteyin nan rejim alimantè a. Yo byen satisfè grangou ak nouri kò a, se materyèl la bilding prensipal la.

Meni an chak jou ta dwe gen ladan sereyal oswa pasta nan ble durom, vyann mèg oswa bèt volay, legim, fwi, pwodwi letye, lwil legim.