Chokola nwa pou dyabèt tip 2: benefis ak enkonvenyans

Règ jeneralman aksepte: ak dyabèt, nenpòt bagay dous yo pa pèmèt. Apre yo tout, idrat kabòn fasil dijèstibl mennen nan yon so byen file nan sik. Pwodwi ki gen yon anpil nan idrat kabòn epi ki gen yon nivo kalori segondè yo konplètman entèdi pou pasyan ki gen maladi sik. Sepandan, anpil etid pwouve ke chokola nwa pa sèlman pa fè okenn mal nan dyabèt, men tou bay kèk benefis.

Wòl nan chokola nwa nan tretman an nan rezistans ensilin

Nou pral klarifye touswit: ak dyabèt, kèlkeswa kalite li, li nesesè konsome nesesèman anmè krèm chokola, ki fèt pou pasyan ki gen dyabèt. Li pa gen glikoz. Se sèlman pwodwi sa yo endike pou rezistans ensilin. Nan eta sa a, tisi yo ak selil nan kò a yo iminitè a ensilin la ki pwodui nan pankreyas la. Poutèt sa, kò a toujou soufri akòz mank enèji.

Sa a chokola gen anpil sibstans ki sou itil pou kò a (an patikilye, polifenol) ki diminye glikoz rezistans. Polifenol yo ki fè moute pwodui sa a manje kontribye nan:

• amelyore pèsepsyon ensilin pa selil yo ak tisi nan kò a,
• rediksyon sik
• koreksyon nan eta prediabetic,
• eliminasyon kolestewòl danjere nan san an.

Bon nouvèl pou pasyan ki gen metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm: chokola nwa gen yon endèks glisemi ki ba. Nan nenpòt ki lòt tradisyonèl asyèt dous, li se pi wo. Sa vle di ke pwodwi espesifye ka boule menm nan moun ki soufri de yon tandans ogmante nan ipèglisemi. Ankò, li enperatif kenbe modération nan konsomasyon sa a desè.

Nan lòd pou chokola sa yo benefisye, li nesesè ke pwodwi yo kakawo nan li dwe omwen 85 pousan. Se sèlman nan ka sa a li pral enpòtan pou dyabèt.

Sa Ou Dwe Konnen Sou Dyabèt Chokola

Ka yon ti kantite lajan nan pwodwi sa a ap boule pa pasyan ki gen dyabèt. Li pèmèt tou pou moun ki gen ensilin ki depann de dyabèt kalite. Li se akseptab yo manje ak pasyan ki gen kalite 2 dyabèt.

Pou kategori sa yo nan popilasyon an, espès espesyal yo pwodui ki ka boule nan prezans sik nan san segondè. Dyabèt fè nwa chokola pa gen sik. Olye de sa, manifaktirè ajoute ranplasman.

Gen kèk kalite chokola ki genyen fib (tankou inulin). Ka sibstans sa a tou gen pou itilize pou tankou yon maladi, depi li pa lakòz Spikes nan sik. Li gen fruktoz kòm yon edulkoran. Li, kontrèman ak glikoz, se pèmèt yo dwe itilize pa yon pasyan ki gen dyabèt. Pwodwi sa yo yo kraze nan kò a fruktoz, epi li pa lakòz yon so nan sik. Anplis de sa, ensilin pa oblije asimile fruktoz.

Depi vèsyon an anmè nan pwodwi a gen yon fòmilasyon diferan, kontni kalori li yo se pi ba yo. Pwopòsyon nan idrat kabòn nan li se pa plis pase 9 pousan. Se sèlman tankou yon pwodwi ka boule kòm "dwa" pou yon pasyan ki gen dyabèt. Kantite lajan an nan grès nan li se tou anpil mwens pase nan yon pwodwi konvansyonèl yo.

Chokola nwa ak yon kontni kakawo nan omwen 85 pousan ka boule nan pasyan ki gen dyabèt melitu.

Chokola ak ensilin-depandan dyabèt

Moun ki gen dyabèt ensilin-depann yo nan yon pozisyon yon ti kras diferan. Pankreyas yo pa pwodui ase ensilin. Sepandan, pasyan yo bezwen tou idrat kabòn kòm yon sous konplè enèji.

Men, konsome yon kantite lajan ogmante nan idrat kabòn nan pasyan ki gen ensilin-depandan dyabèt se danjere. Li ka mennen nan devlopman nan ipèrglycemic koma. Se poutèt sa, kategori sa a nan pasyan yo pral kapab konsome yon kantite lajan anpil ti chokola nwa, e menm Lè sa a, pa chak jou. Liy prensipal pou konsomasyon li se byennèt pasyan an. Doktè a kapab pèmèt adisyon an tanzantan tankou yon pwodwi nan rejim alimantè a sèlman si pa gen okenn siy douloure nan kò an.

Sonje byen ke ak dyabèt nan kalite ensilin-depann, pasyan yo entèdi entèdi blan ak lèt ​​chokola. Lòt kalite kado yo pèmèt yo boule sèlman si li gen yon kantite lajan ase nan pwodwi kakawo griye. Si ou pa swiv sa a, Lè sa a, gen yon gwo pwobabilite pou devlope konplikasyon danjere.

Ki kantite ou ka manje

Anpil pasyan ki enterese nan kantite chokola ka manje ak dyabèt tip 1 oswa tip 2. Apre yo tout, nan tou de ka, li trè enpòtan pou pasyan yo obsève ke gen yon nivo akseptab nan sik nan san an.

Anpil endocrinolog ak nutrisyonist dakò ke pasyan ki gen dyabèt ka manje jiska 30 gram chokola pou chak jou, epi li dwe sètènman dwe anmè, ak yon kontni kakawo gri nan omwen 85 pousan.

Se sèlman tankou yon rapò nan eleman yo nan sa a desè pral gen yon efè pozitif sou nivo glikoz nan san an epi yo pa pral pote konplikasyon. Se kantite lajan sa a nan chokola nwa rekòmande pou konsome plis ak plis espesyalis nan tretman an nan dyabèt.

Konsomasyon regilye nan chokola nwa kontribye nan:

• estabilize presyon an nan pasyan yo
• amelyore kondisyon an nan veso sangen,
• risk pou aksidan serebrovaskilè egi oswa enfaktis myokad ap redwi anpil,
• anpil konplikasyon nan dyabèt yo anpeche,
• atitid pasyan an amelyore, ak dyabèt li enpòtan anpil.

Ki chokola ki move

Premye a tout, ak dyabèt, itilize nan varyete dous nan desè se entèdi: lèt ak espesyalman blan, paske yo gen yon kantite lajan gwo sik. Anplis de sa, pwodwi sa yo tou gen yon endèks glisemi segondè. Se poutèt sa, menm ti kantite lèt oswa chokola blan ap kontribye nan yon ogmantasyon byen file nan sik nan san.

Konsomasyon chokola malsen kontribye nan ipèrglisemi pwolonje - yon kantite lajan ogmante nan sik. Kondisyon sa a danjere prensipalman devlopman koma ipèglisemi.

Lontan ipèglisemi mennen nan devlopman konplikasyon miltip. Yo se danjere nan imen akòz gwo risk pou yo andikap ak lanmò.

Pluses

Dyabèt mellitus afekte eta a sou miray ranpa yo nan veso sangen. Li piti piti detwi yo. Chokola nwa, gras a bioflavonoids ki genyen yo, ogmante fleksibilite yo epi fè kapilèr ​​plis elastik. Venn ak atè yo kòmanse absòbe plis eleman nitritif.

Li se tou patisipe nan fòmasyon nan kolestewòl bon, ki deplase danjere, va netwaye mi yo ki nan veso sangen. Clearance a nan yo vin pi laj, ki afekte pozitivman presyon an.

Li vin pi ba, ak sa a ede diminye risk pou yo patoloji kè nan dezyèm kalite maladi a. Sou tèt sa, lè kolestewòl soksid, li kòmanse mal atè yo ak ògàn entèn yo. Èske deklanche devlopman kansè.

Sa a pwodwi parfe ede fè fas ak depresyon depresyon,. Li gen teobromin, ki parfe redwi tansyon. Li te tou chaje avèk enèji adisyonèl pou yon ti tan. Sa a eleman se depandans chokola. Anandamid ki genyen an genyen fòs, li etabli yon moun pou pozitif, pandan li pa twoublan fonksyone nan kè an.

Pwopriyete pozitif nan chokola nwa

Chokola pou dyabetik se yon dous endispansab akòz kontni segondè a nan eleman itil, men ou pa ta dwe manje l 'chak jou ak mozayik antye. Pou egzanp, ak dyabèt tip 2 mellitus, itilize nan dous sa a nan yon kantite lajan pou pa plis pase twa tranch chak jou pèmèt.

Anvan pasyan ki ensilin-depann manje anmè krèm chokola, yo ta dwe yon endocrinologist konsilte. Pankreyas yo pa pwodui ensilin, kidonk nivo glikoz nan san an toujou pi wo pase nòmal la.

Avantaj nan anmè kou fièl sou lèt chokola se ke li gen mwens sik. Pandan pwodiksyon, apeprè 70% nan kakawo ajoute nan li. Endèks glisemi li pa depase 23%. Li se mwens kalorik pase Desè lòt. Menm lè yo konpare ak fwi, endèks la glisemi pou yon pòm se 40%, pou yon bannann 45%.

Li afekte tou pwodiksyon endorfin. Sa a òmòn pa sèlman amelyore atitid, men tou, ede diminye risk pou yo konjesyon serebral oswa kriz kadyak. Chokola nwa pou dyabetik benefis kò a pa bese presyon ak ranfòse mi yo nan veso sangen.

Chokola ak dyabèt tou konpatib paske kèk manifaktirè yo te kòmanse pwodui bagay dous ak inulin eleman an. Lè yo fin fè dekonpoze, li fòme fruktoz, ki pa ogmante sik nan san. Ou ka jwenn inil soti nan andis ak andikape lavil Jerizalèm. Li gen valè enèji ki ba.

Chokola te fè lè l sèvi avèk fruktoz se konplètman apwopriye pou yon moun ki gen pwoblèm absorption glikoz. Kraze kò li depanse anpil tan. Pandan peryòd sa a, ensilin pa enplike.

Sik-gratis chokola nwa gen anpil eleman itil. Youn nan yo se polifenol. Eleman sa a ogmante emotivite nan tisi ensilin.

Syantis yo reklamasyon ke chokola anmè nan dyabèt ka redwi posiblite pou yo devlope neropatik, yon maladi ki souvan rive ak pwoblèm sik nan san.

Chokola nwa se yon bon bagay pou dyabetik nan ke li se moun rich nan flavonoid. Yo amelyore pèsepsyon kò a nan ensilin pwòp li yo. Yo se biyolojik aktif konpoze. Lè kò a pa pran ensilin pwòp li yo, glikoz pa konvèti enèji, li akimile nan san an.

Sa a mennen nan devlopman yon eta prediabetic. Danje a se ke li pral piti piti devlope nan kalite 2 dyabèt.

Flavonoid yo bay:

• ogmante pèsepsyon kò nan òmòn pwoteyin,
• amelyore sikilasyon san an
• prevansyon konplikasyon.

Li ka redwi chaj la sou kè a ak veso sangen, anpeche aparans nan pli bonè, epi redwi chans pou kansè nan. Avèk li, ou ka kontwole nivo a glisemi nan kalite 2 dyabèt.

Cocoa plen kò a avèk fè esansyèl e se yon bon antioksidan. Li gen katechen. Sa a eleman batay radikal gratis ak diminye kantite yo.

Se yon bon lide yo manje yon ti kras amèr chokola ak dyabèt tou paske li gen vitamin nan gwoup P (rutin ak ascorutin), ki ogmante pèmeyabilite ki nan ak fleksibilite nan veso sangen, diminye frajilite yo. Sa amelyore sikilasyon san an.

Konpozisyon an gen ladan eleman ki aktive pwodiksyon lipoprotein dansite wo. Eleman sa yo libere kò a nan move kolestewòl.

Malgre tout pwopriyete benefisye li yo, chokola ak dyabèt ka pote domaj. Li retire likid nan kò a, konsa li ka lakòz konstipasyon. Sou tèt sa, gen kèk moun ki fè alèji ak konpozan li yo. Li kapab tou:

• pwovoke yon seri liv anplis,
• ogmante glikoz nan san (lè ou boule li depase 30 gram),
• lakòz dejwe (lè w ap manje an gwo kantite).

Avèk dyabèt, se chokola nwa pèmèt nan fòm pi li yo, san yo pa file. Nwa, rezen chèch, kokoye flak ogmante sik nan san, diminye benefis ki genyen nan kakawo. Konpozisyon nan chokola nwa ta dwe tou pa gen siwo myèl, siwo Maple, agave ji, ki gen ladan glikoz, ki se danjere pou dyabetik.

Rekòmande yon sèl dòz

Lè w ap konsidere si li se posib yo manje chokola ak kalite 2 dyabèt, yo ta dwe opinyon an nan espesyalis dwe pran an kont. Yo konseye manje sa a dous chak jou, men ti kras pa piti. Chokola nwa nan dyabèt ka aktive fonksyon ensilin. Nan kalite 1 maladi, li ede kontwole nivo glikoz. Anplis de sa, doktè rekòmande ki gen ladan li nan yon rejim alimantè ki gen yon eta prediabetic.

Ka Chokola pou dyabèt dwe manje nan kantite lajan an nan 15-25 gram. Sa a se apeprè yon tyè nan mozayik la. Nan ka sa a, ou bezwen kontwole byennèt ou.

Pou jwe li san danje, ou ta dwe fè yon tès ti kras anvan yo manje chokola. Li nesesè yo manje 15 gram nan pwodwi a ak apre yon demi èdtan lè l sèvi avèk yon glucometer pou fè yon tès san. Si rezilta yo pa satisfezan, itilizasyon li ta dwe redwi. Li kapab 7-10 gram chak jou.

Ki sa ki endikatè yo ap ede ou chwazi pwodwi an dwa

Nan dyabèt, se itilizasyon espesyal chokola dyabetik, ki gen sèlman 9% sik, 3% fib, ak yon minimòm de grès nesesèman nan orijin plant. Nan tankou yon pwodwi gen pouvwa gen yon minimòm de 33% kakawo, ak nan kalite siperyè-varyete figi sa a rive nan jiska 85%.

Nan bagay dous sa yo, sik ranplase: sorbitol, fruktoz, aspartame, stvya ak maltitol.

Kontni an kalorik nan yon pwodwi dyabetik pa depase endikatè sa a nan yon bar regilye chokola, ki egal a 500 kilokalori. Kontrèman ak kalite tablo nan chokola espesyalize, ou ka manje plis pase 30 gram.

Men, ou pa ta dwe pran deplase de tout fason, depi sik ogmante chaj la sou fwa a epi redwi fonksyon an pwoteksyon nan kò an. Ak tout lòt bagay, alimantè ki gen anpil kalori li yo kontribye nan pran pwa, ki agrav devlopman nan andokrin patoloji, ki mennen ale nan konplikasyon.

Lè w ap achte yon ba nan chokola nwa, ou ta dwe etidye ak anpil atansyon pakè li yo. Sou bagay dous espesyalize li ekri ke se pwodui sa a pèmèt pou itilize pa dyabetik. Li se tou vo lekti konpozisyon an. Li ta dwe endike kakawo, epi yo pa pwodwi ki sanble ak li.

Yon bonbon bon jan kalite bon gen sèlman bè kakawo. Nan ka kote gen nenpòt ki lòt kalite sous nan grès, pwodwi a pa ta dwe pran. Sa a endike yon bon jan kalite ki ba nan chokola.

Ofri espesyal

Makèt gen depatman espesyal pou dyabetik. Yo ofri pwodwi ak yon konpozisyon espesyal. Moun ki soufri sa a maladi andokrin yo ta dwe konnen sa yo kalite bagay dous, epi mwen konprann sa ou ka manje nan ka patikilye yo, epi ki ta dwe abandone.

Bagay dous dyabèt yo disponib. Yo kouvri ak chokola nwa epi yo pa genyen sik regilye. Yo ta dwe manje pa plis pase 3 moso nan yon jounen epi asire w ke ou bwè ak te san sik.

Ba chokola delisye ki plen gen idrat kabòn vit, kidonk li pi bon pou refize yo. Pasyan ki gen ipèglisemi gen dwa itilize opsyon dyetetik yo. Yon fwa nan kò a, yo ranpli li ak sibstans ki nesesè yo.

Èske w gen konsidere kòm benefis yo ak enkonvenyans nan chokola nwa, nou ka konkli ke, kòm se ka a ak lòt manje, li ta dwe boule ti kras. Ti dòz li pral ajoute fòs ak enèji nan kò a, fè li pi fò. Abi mennen nan devlopman konplikasyon.

Chokola pou dyabèt - enfòmasyon jeneral

Li se idrat kabòn - katalis prensipal la pou sentèz la nan òmòn ki kontwole aktivite a nan andokrinyen an ak sistèm nève. Yon lòt kesyon se egzakteman konbyen sik ak nan ki fòm ka boule san yo pa bezwen pè reyaksyon pathologie nan kò an.

Containsdinè chokola gen yon kantite lajan enkwayab nan sik, kidonk kite a di touswit ke se itilizasyon an san limit nan pwodwi sa a entèdi totalkapital pou dyabetik.

• Sa sitou vre pou moun ki gen dyabèt tip 1, ki gen absoli ensifizans pankreyas. Avèk ensilin deficiency, se konsantrasyon an nan glikoz nan san an ogmante. Si ou agrave sitiyasyon sa a pa bwè chokola, ou ka pwovoke yon varyete de konplikasyon, ki gen ladan tonbe nan koma.
• Sitiyasyon an nan prezans dyabèt tip II se pa konsa nan kategori.Si maladi a se nan etap la nan konpansasyon oswa se grav, li pa nesesè konplètman limite konsomasyon nan chokola. Pa gen okenn dout lefèt ke se doktè ou a ki detèmine kantite lajan sa a pwodwi detèmine sou baz nan sitiyasyon an ki deja egziste nan klinik la.

Nwa chokola - bon pou dyabèt

Nenpòt chokola se tou de yon trete ak yon medikaman. Pwa kakawo ki fòme nwayo pwodui sa a fèt polifenol: konpoze ki diminye chay la sou sistèm nan vaskilè ak kadyak. Sibstans sa yo estimile sikilasyon san epi yo ka anpeche konplikasyon ki devlope lè ekspoze a dyabèt.

Varyete anmè kou fièl yo gen anpil ti sik, men yon kantite lajan ase nan polifenol ki anwo yo. Se poutèt sa itilizasyon pwodui sa a pou nenpòt ki kalite dyabèt ka pote benefis enpòtan nan pasyan yo. Anplis de sa, endèks la glisemi nan chokola nwa gen yon endèks nan 23, ki se pi ba anpil pase nenpòt ki lòt kalite Desè tradisyonèl yo.

• Vitamin P (rutin oswa ascorutin) se yon konpoze ki soti nan gwoup la nan flavonoid, ki, lè yo itilize regilyèman, diminye pèmeyabilite ki nan ak frajilite nan veso sangen,
• Sibstans ki kontribye nan fòmasyon nan lipoprotein dansite segondè nan kò a: konpozan sa yo ede elimine danjere kolestewòl nan san an.

Dènye etid yo montre ke chokola nwa ka menm soulaje kondisyon pasyan ki gen dyabèt. Yon eksperyans ki fèt pa doktè Swedish te montre ke chokola nwa ak yon kontni nan pwa kakawo nan kantite lajan 85% pa gen okenn efè negatif sou sik nan san.

Tretman pou dyabèt ak sansu. Li plis nan atik sa a.

Avèk itilizasyon regilye bon chokola a nan pasyan ki gen dyabèt, tansyon estabilize, eta a nan veso san yo amelyore, risk pou yo atak kè, kou ak lòt konplikasyon grav nan maladi a diminye. Ak sou tèt sa, atitid la leve, paske nan mitan òmòn yo ki gen sentèz stimul chokola nwa, gen andorfin, ki responsab pou jwi lavi.

Tout moun nan pi wo a aplike plis nan dyabèt tip II. Itilize menm kalite anmè krèm chokola ak dyabèt otoimitè kalite 1 se yon pwen moot. Gid prensipal la isit la se byennèt pasyan an ak kondisyon li ye kounye a. Si yon ti kantite lajan nan chokola nwa pa kontribye nan devlopman sentòm pathologie, pa afekte chanjman nan konte san, doktè a ka pèmèt pwodui sa a nan yon ti kantite lajan pou itilize peryodik.

Sik

Xilitol ak sorbitol yo se alkol ki gen yon gou dous, menm si se pa tankou pwononse kòm sik. Xilitol se yon ti kras pi dous pase sorbitol. Sik sa yo gen anpil kalori. Xilitol ak sorbitol pa lakòz ipèrglisemi.

Sorbitol ak ksilit pa lakòz efè segondè yo. Sepandan, si boule nan gwo kantite, dyare ak flatulans yo posib. Ou ka manje pa plis pase 30 gram ksilit chak jou. Sorbitol tou kontribye nan liberasyon an nan likid nan kò a, ki se enpòtan tou nan batay la kont èdèm. Sepandan, si ou fè pwodwi chokola nan kay la, pa ajoute yon anpil nan sikre, menm jan yo bay pwodwi a fini yon gou metalik.

Yo itilize sakarin ak lòt ranplasman nan kantite piti anpil. Itilize stvya pi preferab. Li gen yon gou dous ak pa ogmante sik. Pwodwi sa yo kapab tou ajoute nan kakawo pou fè chokola.

Se konsa, chokola pou dyabèt se akseptab. Sepandan, li nesesè yo obsève modération chak fwa, paske gwo kantite li yo pral pote mal.