Grenn ak devlopman dyabèt tip 2.

Pwa mwen te espesyalman dépressions, mwen peze tankou 3 katcheur sumo konbine, sètadi 92kg.

Ki jan yo retire depase pwa konplètman? Ki jan fè fas ak chanjman ormon ak obezite? Men, pa gen anyen ki se konsa defi oswa jivenil nan yon moun kòm figi l 'yo.

Men, sa pou fè pou pèdi pwa? Lazè operasyon liposuksyon? Mwen te jwenn deyò - omwen 5 mil dola. Materyèl pwosedi - lp masaj, cavitation, RF leve, myostimulation? Yon ti kras plis abòdab - kou a depans pou 80 mil rubles ak yon nitrisyonis konsiltan. Ou ka nan kou eseye kouri sou yon tapi, nan pwen nan foli.

Men, lè yo jwenn tout tan sa a? Wi epi li toujou trè chè. Espesyalman kounye a. Se poutèt sa, pou tèt mwen, mwen te chwazi yon metòd diferan.

Danjre nan grenn nan kontni kalori yo, paske yo pi lou pase pen ak menm vyann. Nan sans sa a, menm yon moun relativman an sante yo ta dwe manje yo an kantite limite, nou pa mansyone pasyan ki gen dyabèt melitu ak sik segondè.

Ou ka konsome pwodwi a nan fòm kri oswa seche. Lè fri, grenn pa sèlman pèdi 85 pousan nan kalite yo, men yo kapab tou yon move efè sou eta sante yo nan kalite 1 oswa kalite 2 dyabèt.

Benefis nan tankou yon pwodwi yo pral nan dout, paske grenn fri yo se yon mal konplè nan kò an.

Ou ta dwe tou pa pote depòte yo achte grenn kale ak manje yo souvan. Anba enfliyans limyè, yo te kapab oksidan vit ase, rans, ki ta fè mal dyabetik nan nenpòt ki kalite kou nan maladi a.

Pou reyalize maksimòm efikasite, li nesesè pran grenn tounsòl, kale yo tèt ou ak moulen ak yon moulen kafe. Yo ta dwe tankou farin frans ajoute nan lòt kalite sòs ak sereyal.

Grenn jwenn soti nan joumou, pa yon gram enferyè nan itilizasyon konjenyè yo soti nan flè solèy. Grenn sa yo pral gen yon endèks glisemi san patipri ba, ki pèmèt pwodwi a yo dwe enkli nan rejim alimantè a nan yon dyabetik.

Ka Yon lòt avantaj dwe atribiye a lefèt ke grenn joumou ka estoke pou yon tan long san yo pa yon kale. Yo menm, tankou grenn tounsòl, ka vin yon engredyan nan divès kalite asyèt gastronomik yo epi yo dwe rekò itil yo. Avèk dyabèt melit premye ak dezyèm kalite, pasyan an ap amelyore san ak sik ki wo.

Grenn pye koton swa pou lenferans dyabèt, osi byen ke pye koton swa lwil, ka trè itil, men sa a se dekri an detay nan yon atik separe.

koutim (15, 92297218, 4266),

Kèlkeswa pwopriyete geri grenn yo, yon dyabetik pa ka manje yo san yo pa kowòdinasyon anvan ak doktè l 'yo. Sa a nesesè pou eskli konsekans endezirab nan pwodwi a, paske nan kèk ka grenn ka danjere, pou egzanp, lakòz yon reyaksyon alèjik manje.

Eske li posib poum manje grenn pou dyabèt diferan kalite

Eske li posib poum manje grenn tounsòl pou dyabèt? Sa a se youn nan maladi ki pi komen nan mond lan (done ki sòti nan ganizasyon Mondyal Lasante). Èske mwen ka manje grenn ki gen dyabèt? Kesyon sa a se nan enterè anpil, paske "maladi a dous" ap resevwa pi piti. Pami malad la - ti bebe, timoun lekòl matènèl, adolesan. Malgre ke kèk deseni de sa, maladi a te dyagnostike reprezantan ki nan jenerasyon an ki pi gran, ki moun ki twò gwo.

Kòz la nan maladi sik, dyabèt melitu an manti nan malnitrisyon, mank de primè aktivite fizik, twòp estrès, predispozisyon nan faktè a éréditèr. Yon moun ki te dyagnostike ak maladi a ka viv yon lavi nòmal, plen. Gen prèske tout manje pi renmen ou. Gen limit, nan kou, men yo, ak nivo aktyèl la nan medikaman, yo pa tèlman enpòtan. Ann wè, grenn fri ak dyabèt tip 2 yo danjere oswa itil? Èske li vo li sèvi ak kado sa yo nan flè solèy (grenn) pou dyabèt tip 2, si gen yon kriz sik? Èske grenn tounsòl danjere nan dyabèt (grenn tounsòl)? Poukisa?

Pa tèt yo, fwi yo nan flè solèy nan dyabèt yo trè itil, pa gen okenn mal nan men yo. Soti nan fwi yo nan plant sa yo yo fè lwil la mondyal ki pi popilè yo, ki nou tout omwen yon fwa nan lavi nou te manje. Fwi ede trete bwonchit, tansyon wo, kèk manifestasyon alèjik. Natirèlman, li pa vo neglije medikaman pou dyagnostik sa yo, ak "lò nwa" nan ka sa a pral sèvi kòm yon adisyon a terapi prensipal la.

Gen grenn tounsòl (grenn) ou kapab, yo konpoze de:

1. Pwoteyin.
2. Zhirov.
3. Kaboyidrat.
4. Rezin Tanen
5. Organik, asid poliensat.
6. Vitamin diferan gwoup.
7. Eleman tras.

Kòm ou ka wè nan lis la, grenn pou dyabèt tip 2 yo endike pou itilize, se mal la prèske elimine, epi li se entérésan rete sou eleman tras itil. Sa enkli potasyòm, mayezyòm, fosfò. Gras a yo, travay la nan sistèm yo nève, kadyovaskilè, urojenital nan yon moun amelyore. Yo kwè ke yon ti ponyen itil nan "lò nwa" pou chak jou se ase pou yon ekstansyon pou lavi ou nan omwen 100 ane! Pakonsekan konklizyon an ki sijere tèt li, "lò nwa" nan kalite 2 dyabèt se pa sèlman posib, men tou sa nesesè. Li se vo fè san yo pa fanatik, tout bagay yo ta dwe nan modération! Yo ka anpeche konplikasyon posib.

Avèk itilizasyon grenn, otomobil amelyore sistèm nève imen, kadyovaskilè ak jenito

Ki sa ki itilize nan manje grenn? Yo gen yon efè benefik sou kò a, yo rekòmande a tout dyabetik ak nòmalman pa gen okenn eksepsyon. Ki benefis yo ye? An patikilye:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .push (<>),

Sa a se benefis ak mal, ki ka di sou enkonvenyans yo nan konsomasyon: yon ogmantasyon nan sik nan san lè se pwodwi a depase pa plizyè fwa, kalori depase, pwodwi a se trè wo kalori, Se poutèt sa konsomasyon depase menase ak liv siplemantè. Ou pa ka manje plis pase 50 gram pou chak jou, iritasyon nan bouch la, kòk la blese lang, jansiv, bouch ou, petèt dan dezagreyab ak douloure, domaj nan dan yo, oswa olye, emaye yo, sa rive souvan akòz kòk la ke yon moun ap eseye retire dirèkteman nan bouch la. , ilsè, doulè, maladi sa yo akonpaye moun ki pa konnen mezi a nan grenn fri.

Li enpòtan pou w konprann ke avèk dyabèt ou ka pran grenn flè solèy sèlman. Grenn fri pa rekòmande. Prèske tout sibstans ki sou itil soti nan pwosesis la nan preparasyon yo. Li pa vo achte ak deja kale nan magazen yo. Sa yo vann nan anbalaj transparan. Yo afekte pa limyè, se pwodwi a soksid, gen pi plis sibstans ki sou danjere pase sa ki itil.

Se sèlman grenn tounsòl anvan tout koreksyon yo rekòmande pou itilize.

Ki jan yo manje? Peel fwi a tèt ou, moulen li nan eta a nan farin frans, ajoute nan asyèt divès kalite nan diskresyon ou, pou egzanp, nan soup, sereyal, Desè.

Prepare yon sòs gerizon. Pou fè sa, vide grenn yo kale ak dlo bouyi, ensiste pou plizyè èdtan epi bwè mwatye yon vè jiska de fwa nan yon jounen. Pa kite bouyon an kwit pou yon tan long, li gate twò vit. Chak fwa, prepare yon bouyon nouvo.

Eseye sa a plat tou. Pran fwi yo nan plant la (sou de gwo kiyè). Peel yo, rense. Pran pwa vèt ak zonyon. Sote dènye de engredyan yo ak mitone yon ti kras. Voye “lò nwa” sou tèt. Plat la se remoute kouraj, an sante, ki gen anpil kalori. Manje l 'touswit, twò satisfè!

Grenn kri yo pa twò bon gou. Lè fri nan dyabèt tip 2, yo pa ta dwe boule. Ki sa ki fè Mwen gen pou chèche opsyon. Eseye sèk grenn yo. Sa a ka fè nan yon fason natirèl oswa nan yon sechwa espesyal. Se konsa, ou pa gen fri fwi yo sa yo ke yo genyen yon gou plis rete vivan. Lè seche, pi fò nan eleman nitritif yo estoke, ou pa riske anyen.

Pou rezime. Sou grenn, èske li posib ak dyabèt? Natirèlman, dyabèt ak kado yo benefisye nan flè solèy yo se konsèp konpatib. Men, tout bagay bon nan modération. 50 gram chak jou ase pou ranplase balans makro ak mikronutrim yo, vitamin ak mineral ki an sante. Pou anpeche fwi benefisye mal, konsilte founisè swen sante ou anvan ou itilize li. Kòmanse ak yon koup nan moso. Si pa gen okenn efè negatif, santi yo lib yo manje pwodwi an.

Yo kwè ke manje grenn tounsòl ede fè fas ak depresyon oswa, Kontrèman, nève tansyon. An reyalite, grenn yo se yon sous vitamin ak eleman nitritif itil, sepandan, kèk maladi enpoze restriksyon sou sèten manje pou fè pou evite vin pi grav yo. Se poutèt sa, souvan dyabetik swen sou si li se posib yo manje grenn ak dyabèt tip 2. Pou reponn, ou bezwen konsidere an detay benefis yo ak kontr nan pwodui sa a.

Tounsòl se yon plant anyèl grandi espesyalman pou dedomajman pou la nan grenn ke yo manje fri. An reyalite, fèy yo ak rasin / tubèrkul nan tounsòl tou gen kalite benefisye yo, men yo raman itilize. Grenn tounsòl gen pwopriyete ki gen anpil valè, epi yo konpozisyon yo reprezante pa divès kalite sibstans ki sou itil :.

• asid amine
• asid poliensature
• lesitin
• fosfolipid,
• Vitamin E
• piridoksin
• mineral
• eleman mikwo ak macro,
• fè.

Anplis de sa, grenn tounsòl yo karakterize pa yon endèks glisemi ki ba ak yon kontni pwoteyin segondè, se konsa nesesè pou dyabèt. Eleman nitritif konpozisyon (pou chak 100 g) Kcal 580 Pwoteyin 20.8 Grès 51.9 idrat kabòn 3.4 XE 0.35 GI 35

Grenn kontribye nan nòmalizasyon nan pwosesis anpil nan kò a, ede fè fas ak kèk vyolasyon:

• gen yon efè restorative sou kè a ak veso sangen, diminye chans pou yo devlope tansyon wo,
• se anti-depresè natirèl yo, kalme sistèm nève a, estabilize eta emosyonèl la, soulaje detrès sezon an,
• patisipe aktivman nan pwosesis rejenerasyon po, gras a eleman yo enkli nan konpozisyon yo, blesi ak koupe geri pi vit,
• amelyore apeti, ki enpòtan pou depresyon ak letaji, oswa nan offseason a, lè anpil gen defisi vitamin,
• ogmante iminite, gen yon efè anti-bakteri,
• itilize kòm yon mezi prevantif kont kansè.

Anpil moun renmen twouble grenn tounsòl fri, men se pa tout moun enfòme sou ki jan pi bon yo kwit yo ak sa yo ka fè pou dyabèt, nan adisyon a benefis yo evidan.

Premye a tout, lè manje grenn, dyabetik enkyete w si grenn yo ogmante sik nan san. Akòz GI la ki ba, grenn tounsòl pa ka gen yon efè enpòtan sou nivo sik. Pwopriyete grenn ka amelyore kalite lavi yon dyabetik. Efè yo sou eta a nan veso sangen ap soulaje dyabetik nan risk pou yo tansyon wo, ak ogmante pwopriyete rejenerasyon se espesyalman enpòtan pou moun ki soufri ak ipèglisemi, paske maladi sa a entèfere ak pwosesis nòmal geri po.

Dyabèt mellitus ak grenn tounsòl ka yon konbinezon parfe akseptab, si sèten kondisyon pou preparasyon yo satisfè, menm jan tou metòd la ak kantite itilize.

Kontni segondè nan vitamin B6 nan pwodwi a pèmèt li dwe itilize yo anpeche ensidan an nan dyabèt, pou egzanp, nan yon eta prediabetes. Konbinezon an nan eleman nitritif nan konpozisyon sa a nan grenn yo se pi bon pou yon moun ki soufri dyabèt. Yon kantite lajan ase nan pwoteyin ki bay kò a ak asid amine enpòtan, nan konbinezon ak yon nivo minimòm nan idrat kabòn ak lipid, reprezante pa poliensature asid gra fè grenn pèmèt pou itilize nan manje ki gen rejim alimantè 8 ak 9.

Sepandan, nou pa dwe bliye ke kontni kalori yo se pi wo pase sa yo ki an vyann oswa pwodwi farin frans, se konsa itilize yo ta dwe te pote soti nan yon kad sèten quantitative. Manje twòp menase ogmante pwa kò a, ki se akseptab, paske nan pifò ka yo dyabèt tip 2 devlope kont background nan pou yo te ki twò gwo.

Li pa rekòmande pou kwit grenn pa fri, paske tankou yon pwodwi pèdi prèske tout pwopriyete benefisye li yo pandan tretman chalè ak vin ekstrèmman danjere pou yon dyabetik. Preferans yo dwe bay siye yo. Grenn sèk goute bon epi kenbe tout kalite ki gen anpil valè gras a ki yo te admèt nan tab la dyabetik. Li se tou entèdi yo manje grenn achte ke yo te deja kale yo, yo ka oksidasyon sou tan ak lakòz domaj nan kò a nan dyabetik la.

Grenn gen yon sèl pwopriyete negatif - lè boule yo, yo lakòz yon depandans kout tèm. Selon etid, anpil diskite ke li enposib fòse tèt ou yo manje sèlman yon grenn kèk, anjeneral, konsomasyon pran sou yon echèl jistis gwo, ki se poukisa li kwè ke ou pa ka manje grenn tounsòl nan dyabèt.

Grenn joumou gen yon seri antye nan pwopriyete Irreplaceable, ak konpozisyon yo gen ladan sibstans ki enpòtan:

• asid salisilik
• asid nicotinic
• fib
• triptofan,
• eleman tras.

Grenn joumou nan kalite 2 dyabèt gen yon efè siyifikatif sou tisi greseu ki te fòme sou mi yo nan veso sangen akòz pwoblèm lipid ak idrat kabòn metabolis. Fib, ki se moun rich nan grenn joumou, ede yo retire depase grès ak fatra nan kò a. Grenn joumou ka estoke pou yon tan long san yon kale, kontrèman ak grenn tounsòl, epi yo pa oksidasyon nan limyè a, ki se yon plis adisyonèl pou moun ki gen dyabèt.

Pwodwi a gen yon efè benefik sou sistèm nève a, retabli veso sangen, nòmal fonksyon ren. Yo gen anpil kalori, men yo pa genyen sik, kidonk yo pa afekte nivo glikoz yo. Eleman nitritif konpozisyon (pou chak 100 g) Kcal 556 Pwoteyin 24.5 Grès 45.8 idrat kabòn 4.7 XE 0.5 GI 25

Karakteristik ki enpòtan pwodwi yo enkli:

• pwononse efè dyurèz,
• laksatif efè
• nòmalizasyon nan dòmi, pou elimine pou nan lensomni, ki se yon pwoblèm karakteristik pou nenpòt ki dyabetik.

Endèks glisemi yo pi ba pase sa yo rele grenn tounsòl epi yo gen plis patisipasyon nan pwosesis rekiperasyon metabolik la ak pèdi pwa.

Anpil fwa, dyabetik mande endocrinologist a ki kalite grenn dyabetik kapab. An reyalite, li se rekòmande yo manje grenn joumou seche oswa anvan tout koreksyon. Se konsa, yo kenbe tout pwopriyete yo benefisye epi ede kò a fè fas ak maladi a ak konsekans li yo.

Grenn joumou ka itilize kòm yon eleman nan lòt kalite sòs pou vyann ak asyèt pwason. Sepandan, konsomasyon twòp ka mal mukoza a gastric, kidonk ou bezwen manje yo an akò avèk rekòmandasyon yo nan doktè ou. Avèk pankreatit, li vo mete restriksyon sou itilizasyon yo oswa abandone konplètman, yo nan lòd pou fè pou evite vin pi grav nan kwonik maladi gastroanterik.

Grenn se yon pwodwi bon gou ke anpil moun jwenn li difisil pou refize. Dyabèt melit pa enpoze restriksyon strik sou itilizasyon grenn pou manje, men ou pa ta dwe deplase avèk yo. Grenn itil oswa danjere nan dyabèt melitu detèmine eta a endividyèl nan òganis lan nan dyabetik la, osi byen ke metòd la nan preparasyon nan pwodwi an.

Itilize grenn pou dyabèt

Lè w ap konsidere si li posib yo manje grenn pou dyabèt, nou sonje ke sa a pwodwi se pa kontr nan devlopman nan maladi a nan kesyon.An menm tan an, kèk doktè menm rekòmande lè l sèvi avèk yo nan yon kantite lajan limite nan absans pwoblèm ak pwa depase, depi pwodwi sa a gen anpil kalori. Sepandan, grenn tounsòl yo ta dwe pran nan gade nan lefèt ke yo pa rekòmande yo dwe fri: se sèlman grenn fin chèch nèt ka enkli nan rejim alimantè a nan yon dyabetik. Sa a se akòz pa sèlman nan lefèt ke nan dyabèt, diminye nivo a kolestewòl nan san an ak amelyore an jeneral byennèt, li rekòmande abandone fri a, men tou paske lè fri, grenn kite omwen 80% nan tout sibstans ki sou itil, paske nan kote yo ak rekòmande pou itilize. Epitou, kèk rayisab nan grenn tounsòl pou dyabèt renmen achte yon pwodwi rafine, ki pa rekòmande, paske anba enfliyans nan limyè, sa ki kòmanse oksidasyon.

Li rekòmande pou achte grenn pou itilize nan dyabèt tip 2 mellitus nan fòm anvan tout koreksyon pou preparasyon pli lwen yo. Si ou sèk grenn yo anvan ou itilize, olye ke fri yo, ou ka konte sou efè sa yo favorab:

1. Konpozisyon yo detèmine ke lè yo itilize nan modération, li posib diminye chans pou yo devlope maladi kadyovaskilè ki devlope kont background nan nan dyabèt melitu. Akòz akimilasyon an nan sik nan kò a, chans pou yo devlope patoloji divès kalite nan sistèm nan kadyovaskilè siyifikativman ogmante. Se poutèt sa yo ta dwe pran mezi pou kenbe sistèm kadyovaskilè a.
2. Yon efè pozitif sou kondisyon an nan po a, cheve ak klou. Akòz kantite lajan an ase nan eleman nitritif nan kò a akòz rejim alimantè, gen yon chans ke kondisyon an nan cheve a ak zong yo pral deteryore siyifikativman. Genyen kèk dwòg ki ka aplike sou sifas la. Grenn tounsòl gen ladan eleman tras ki ede retabli po, cheve ak zong yo.
3. Karakteristik nan sèvi ak yo detèmine ke grenn tounsòl ka itilize kòm yon depresyon.
4. Konpozisyon an gen yon kantite lajan jistis gwo nan vitamin B ak C. Yo gen yon efè pozitif sou sistèm nève a.

Yon mank de vitamin B ak C mennen nan tristesse. Se poutèt sa ou ta dwe manje grenn tounsòl yo nan lòd kenbe tèt ou nan bon fòm.

Anplis de efè jeneral la, yo ta dwe fè atansyon pou grenn sa yo afekte kò yon dyabetik konsa:

1. Konpozisyon an gen ladan twa engredyan prensipal: grès, pwoteyin, idrat kabòn. Èske w gen ase grès ak idrat kabòn detèmine ke ou ta dwe limite konsomasyon ou nan grenn.
2. Pa gen anpil sik nan konpozisyon an, ki detèmine posiblite pou manje grenn pou dyabèt.
3. Nan fwi yo nan yon tounsòl, gen nimewo ki nesesè nan eleman tras itil ki fè moute pou mank yo nan kò a, devlope kont twal la nan yon rejim strik ba-karb yo.
4. Kalite gou grenn yo trè wo, anpil pa ka refize yo. Sepandan, pa gen okenn pwodwi ki ka ranplase grenn tounsòl.

Pwen ki anwo yo detèmine ke ou ka manje grenn nan yon jounen an ti kantite kenbe kò a nan bon fòm.

Ki lòt bagay ou ta dwe konnen sou pwodwi a nan kesyon?

Pwodwi tounsòl ki nan konpozisyon an gen anpil vitamin B6. Etid yo detèmine ke 100 gram nan pwodwi a gen omwen 1200 miligram vitamin nan kesyon an. Gen kèk ekspè kwè ke li trè efikas nan batay kont dyabèt. Li se tou itil pou moun ki ap konbat ak ki twò gwo ak obezite.

Kòm deja te note, nan konpozisyon an gen afè yon kèk eleman tras itil. Petèt grenn yo se pi bon sous fè ak potasyòm. Pou egzanp, yo gen fè fè 2 fwa plis pase nan rezen chèch, ak potasyòm 5 fwa plis pase nan bannann.

Pwodwi sa a otorize chape byen byen ak tansyon wo ak pwoblèm ki asosye avèk pwoblèm fonksyone nan sistèm nève a.

Lè w ap konsidere yon flè solèy, youn ta dwe peye atansyon sou lefèt ke pa sèlman grenn li yo, men tou, rasin yo ki itil. Gen kèk resèt popilè itilize rasin lan nan preparasyon an nan tentur.

Grenn tounsòl

Kalite ki pi komen nan pitit pitit, renmen anpil pa tout moun ak gen yon anpil nan kalite itil:

• gen eleman nitritif esansyèl (espesyalman pwoteyin ak grès an sante),
• pratikman pa gen idrat kabòn,
• nwayo a genyen yon gwo kantite eleman tras.

Avantaj ki genyen nan pwodwi sa a, nan kou, gen ladan endèks ki ba li glisemi.

Regilye pou sèvi ak grenn kontribye nan:

• restorasyon fonksyònman nòmal sistèm kadyovaskilè a,
• redwi risk pou yo devlope tansyon wo,
• estabilizasyon nan eta emosyonèl ak rediksyon nan excitability twòp nan sistèm nève a (lè l sèvi avèk pwodwi a ede goumen Vag ak letaji),
• rejenerasyon po, yon wouye nan cheve ak ranfòse nan plak yo klou,
• amelyore apeti epi redwi posiblite pou defisit vitamin
• prevansyon kansè
• ranfòse iminite, paske yo gen pwopriyete antibyotik.

Grenn joumou

Grenn joumou yo menm plis itil pase nwayo tounsòl paske endèks glisemi yo rete ba menm apre yo fin fri. Anplis de sa, yo pi lontan ankò ki estoke nan fè sèvis pou mete yo epi yo se yon adisyon ekselan nan asyèt anpil.

Anplis de eleman nitritif tankou pwoteyin, grès ak idrat kabòn (yon ti kantite lajan), grenn joumou gen ladan yon kantite sibstans esansyèl: asid salisilik ak nikotinik, fib, eleman tras ak triptofan (asid amine).

Akòz sa a konpozisyon, grenn joumou gen efè sa yo sou kò a:

• efè benefisye sou metabolis lipid ak idrat kabòn,
• kontribye nan retire elèv la nan depase grès, osi byen ke toksin, ki soti nan kò an
• patisipe nan pwosesis pou restore metabolis epi ede redwi pwa,
• gen yon dyurèz ak efè laksatif,
• ede nòmalize dòmi ak debarase m de lensomni.

Fri oswa seche

Pasyan ki gen dyabèt nan randevou endocrinologist la yo souvan ki enterese nan sa ki grenn yo pi bon yo manje: fri oswa seche. Depi kontni kalorik nan manje a enpòtan nan dyabèt melitu, repons a kategorik yo pral sa yo ki gen mwens ki gen anpil kalori, se sa ki, kri ak seche.

Sèch joumou ak grenn tounsòl kenbe yon maksimòm eleman nitritif itil ak ede kò imen an fè fas ak maladi ak konsekans yo. Ou ka seche grenn yo nan fou a oswa nan yon fason natirèl (pou egzanp, nan solèy la), ki pral pran plis tan. Tou de kalite grenn (grenn joumou an patikilye) yo se gwo pou ajoute sou asyèt cho ak ti goute, osi byen ke salad ak sòs rejim alimantè.

Perfusion nan rasin tounsòl

Kalite itil yo se pa sèlman nan grenn tounsòl, men tou, nan rasin li yo, ki se pratikman pa itilize nan manje.

Sa a se yon opsyon pou sèvi ak plant la, merite pou yo atansyon a nan pasyan ki gen dyabèt, depi rasin lan gen pwopriyete geri ak ede kontwole sik nan san. Preparasyon perfusion a se trè senp: ou bezwen vide rasin yo tounsòl, kraze epi yo mete yo nan yon THERMOS gwo, ak 2 lit dlo bouyi ak ensiste. Tout bouyon an dwe boule pandan jounen an.

Ki jan grenn yo pral ede ak dyabèt

Pa gen pwodwi se yon Miracles pou dyabèt. Grenn tounsòl yo pa yon eksepsyon, men pwopriyete itil yo pou dyabetik yo evidan:

• gen yon endèks glisemi ki ba, men an menm tan an se yon depo nan eleman nitritif,
• gen piridoksin (vitamin B), ki se yon mwayen pou anpeche dyabèt,
• 2 fwa pi rich nan fè pase rezen, ki kontr nan dyabèt, epi ki genyen 5 fwa plis potasyòm pase bannann (dyabetik gen menm relasyon ak yo tankou ak rezen chèch),
• anpeche dyabèt nan eta prediabetes,
• se yon mwayen pou anpeche aparans nan maladi ilsè nan dyabetik po.

Kontr

Grenn yo dwe manje dapre rekòmandasyon doktè a, paske yo itilize twòp yo ka fè mal mukoza gastric la. Avèk pankratit, doulè ak ilsè, pwodui sa a pral oblije abandone pou yo pa pwovoke yon agresyon maladi a. Pa panche sou grenn yo pou moun ki twò gwo paske pwodwi a trè wo nan kalori.

Grenn ki gen dyabèt tip 2 an menm tan an yon délikatès ak yon pwodwi itil ki ka ede kenbe nivo sik nan san nan yon nivo akseptab, osi byen ke vin yon mwayen pou trete ak anpeche lòt maladi. Plis dènyèman, chèchè yo te pwouve ke itilize nan grenn ede prolonje lavi, men se sèlman si yo modera boule ak refi soti nan pwodwi torréfaction.