Mwen se yon dyabetik

Dyabèt sikilasyon se yon maladi ki afekte tout ògàn imen. Nè periferik tou soufri soti nan maladi sa a. Defèt nan nè sa yo manifeste nan sansasyon ki fè mal nan pye yo, estati towo bèf ak janm. Konsidere kòz prensipal yo nan kriz malkadi nan dyabèt, siy yo ak metòd nan tretman efikas.

Ki sa ki kranp?

Sa yo se kontraksyon byen file nan misk ki rive envolontèman ak lakòz byen file, pafwa ensipòtab doulè. Yo ka dire nan limit diferan - soti nan segonn plizyè minit. Apre kontraksyon misk sa yo, li posib pou ogmante sansiblite nan zòn ki afekte nan kò a.

Doktè rekòmande! Avèk sa a zouti inik, ou ka byen vit fè fas ak sik ak ap viv nan yon laj trè fin vye granmoun. Double frape sou dyabèt!

Misk yo nan pye yo ki pi restrenn, mwens souvan - do a, kwis ak nan vant. Tou de yon sèl nan misk ak yon gwoup nan misk ka kontra. Doulè a ​​rive paske nan yon tan trè misk la degaje yon gwo kantite fatra. Yo irite tèminezon nè yo, ki fè yon moun santi doulè.

Konvulsions omwen yon fwa nan yon lavi rive nan tout moun. Men, ak dyabèt yo, yo se yon endikatè nan pwosesis pathologie nan kò imen an.

Karakteristik kriz malkadi dyabèt

Kriz ki nan maladi sa a danjere endike prezans nan konplikasyon, souvan reta nan tan. Sa vle di ke pasyan an dwe atantif pou sante li. Pa manke konsomasyon an alè nan dwòg, swiv yon rejim alimantè. Etap sa yo pral ede korije sik nan san ou.

Yon pasyan ki souvan gen kranp nan misk janm li pa ta dwe sèlman toujou ap kontwole sik nan san l 'yo. Travay yo priyorite pou kenbe sante janm yo se sa ki annapre yo.

1. Evite Estrès.
2. Yon rejè konplè sou move abitid - alkòl ak espesyalman fimen.
3. Sante okipasyonèl. Si spesifik yo nan travay pasyan an enkonvenyans l 'ak kontribye nan yon ogmantasyon nan sik nan san, li bezwen chanje li nan yon pi lejè yon sèl.
4. Travay Biwo bon jan kalite manje.
5. Koreksyon aktivite motè.
6. Tretman dyabèt melitu, osi byen ke maladi parenaj.

Li tou sentòm prensipal yo ak kòz asidis laktik nan dyabèt la

Poukisa kranp rive nan dyabèt

Depi dyabèt ki lakòz yon lezyonnman konplèks nan tout kò a, sa ki lakòz kranp nan janm yo dwe chache nan sa a. Se konsa, kontraksyon misk envolontè rive kòm yon rezilta nan dezidratasyon. Sa a se yon koz komen nan fenomèn sa a, depi glikoz pote yon anpil nan dlo, ak paske nan diuresis ogmante, dlo-sèl metabolis fache.

Konvulsyon tou leve soti nan yon Defisit nan kò imen an nan sodyòm potasyòm, ak mayezyòm. Poutèt sa, mekanis tranche ak detant nan misk janm yo deranje, ki se poukisa yo kòmanse kontra envolontèman.

Depi kondiksyon nè yo detounen nan dyabèt melitu, yon move balans nan nè enteresan ak ap detann rive. Pifò nan tout, misk yo janm soufri, ki se poukisa yo kòmanse rete nan yon eta redwi. Eleman nan reflect nan kontraksyon an ak sik detant tou soufri, ki finalman mennen nan byen souke.

Nan dyabèt melitu, gen tou yon maladi nan sentèz ATP (adenoz trifosforik). Kantite lajan li yo diminye, ki kondwi a pwoblèm metabolis nan misk yo. Kòm yon rezilta, se kapasite yo nan detann redwi. Pwosesis pathologie nan veso yo ak dyabèt melitu (premye nan tout, sa a se yon deteryorasyon nan rezèv la san nan misk yo) mennen nan lefèt ke pwodwi metabolik, an patikilye asid laktik, akimile nan misk yo. Se misk la twò gwo travay, ki mennen nan kontraksyon li yo.

Si yon moun ekspoze misk janm yo pou yon tan long nan travay fizik difisil, pa swiv rejim nan nan travay ak repo, lè sa a yo pa ka konplètman rilaks. Kòm yon rezilta, nou gen rediksyon envolontè yo ak doulè, souvan grav.

Sentòm kriz

Pandan dòmi, osi byen ke ak yon chanjman nan pozisyon kò, répartition nan tansyon nan misk rive. Fasil nan misk rive, epi, kòm yon rezilta, byen file doulè nan misk. Natirèlman, li vin enposib yo sèvi ak manm ki afekte a.

Si yon kranp rive nan mitan lannwit, Lè sa a, li prive yon moun nan dòmi plen. Nan konbinezon ak lòt faktè patojèn favorab nan dyabèt, sa a mennen nan gwo fatig. Souvan menm yon ti kras manyen nan fèy la lakòz doulè, boule, ki prèske nèt dòmi nèt.

Twoub kondiksyon nè lakòz lòt sentòm negatif:

• pikotman nan misk janm yo
• rale sansasyon
• vyolasyon sansiblite nan pye yo, pèt sansasyon yo.

Ki sa ki se yon kranp pou dyabèt

Kontraksyon misk envolontè se yon siy alarmant, menm jan li endike aparisyon nan neropatik dyabetik. Sa a se non maladi dyabetik nan sistèm nève periferik la. Kou pwogresif nan neropatik dyabetik mennen nan lefèt ke pasyan an eksperyans doulè konstan, li pa ka mache akòz yon maladi nan innervation a nan misk.

Li Gangrena tou nan ekstremite yo pi ba kòm yon konplikasyon nan dyabèt

Neuropati, ki afekte sistèm nève otonòm lan, menase toudenkou arè kadyak akòz yon vyolasyon ritm kontraksyon kè yo.

Neuropati gen sentòm sa yo:

• sansasyon boule nan misk ki nan ekstremite ki pi ba yo,
• ponya ponya
• pikotman sansasyon
• gwo sansiblite nan stimuli doulè,
• aparans nan doulè menm soti nan yon manyen limyè,
• "Nekrosi" ak pèt sansasyon nan misk,
• demisyon enstabilite.

Kijan ou kapab ede yon pasyan

Tretman kriz la kòmanse nan etap premye èd. Tout moun ki gen dyabèt ta dwe konnen ki jan fè fas ak kranp. Se konsa, premye swen nan ka ta gen kranp lannwit ta dwe:

• chanje pozisyon nan bay manti pou chita,
• ou bezwen bese janm ou
• eseye ak anpil atansyon vin mache pye atè sou planche a,
• eseye kenbe janm ou ansanm ak kò ou dwat.

Si kontraksyon misk rive pandan w ap mache, Lè sa a, li nesesè konsentre misk yo nan pye yo epi rale yo nan direksyon pou ou.

Kouman a trete yon maladi

Tretman nan kriz yo ta dwe te pote soti nan konjonksyon avèk yon endocrinologist. Apre yo tout, li pi byen konnen sa ki lakòz ensidan yo.

Antikonvulsan yo endike (Aceipiprol, Benzobamil, Benzonal, elatriye). Tretman pral pi efikas lè w ap pran konplèks nan vitamin, eleman tras. Yo montre koreksyon nitrisyonèl tou. Avèk sentòm grav, tretman an konplete avèk medikaman anti-enflamatwa, kalman. Antidepreseur yo pran yo korije konduktiviti nan periferik sistèm nève yo. Rilaks dwòg - rilaks nan misk tou fè menm fonksyon an.

Terapi ki pa tradisyonèl amelyore kondisyon sistèm periferik nève yo. Electrophoresis, magnetotherapy, electrotherapy, ak terapi batman kè montre bon rezilta. Sepandan, nan pasyan ki gen dyabèt melitu, randevou a nan pwosedi fizyoterapi yo ta dwe te pote soti ak anpil atansyon.

Natirèlman, pasyan an pa ta dwe bliye ke dyabèt tretman ak espesifik sik sik medikaman ak ensilin (si preskri) pa ta dwe koupe pou yon jou. Li anpeche ensidan an nan kontraksyon misk envolontè ak egzèsis fizyoterapi.

Dyabèt kranp

Si yo dyagnostike yon moun ki gen dyabèt, Lè sa a, jwenti yo ak misk nan ekstremite yo anwo ak pi souvan soufri nan patoloji. Kriz ki gen dyabèt yo komen ak akonpaye pa doulè pwolonje. Avèk frekans patikilye, kriz dyabetik rive nan mitan lannwit oswa nan aswè an. Tankou yon devyasyon pa ta dwe tolere, depi li se plen ak konsekans.

Sans nan patoloji

Yon kranp karakterize pa yon tranche nan misk byen file, ki fèt natirèlman epi ki lakòz yon doulè byen file nan yon moun. Pafwa pasyan an pa kapab sipòte doulè epi li ka pèdi balans si gen kranp yo note nan pye yo. Dire nan kontraksyon misk byen file nan dyabèt ka varye soti nan yon kèk segond a 2-4 minit. Apre misk kontra a, prezans nan ogmante sansiblite nan zòn ki domaje a se posib.

Kwonp nan janm yo obsève majorite nan dyabèt, men yon kontraksyon byen file nan misk ki nan ekstremite siperyè yo, tounen, pati nan vant oswa kwis pa eskli.

Nan yon dyabetik, byen souke miltip oswa yon sèl nati yo te note, karakterize pa yon kontraksyon nan yon sèl nan misk. Sansasyon douloure nan kriz yo asosye ak liberasyon an pa nan misk la nan yon gwo kantite pwodwi dechè nan aktivite enpòtan anpil ki irritable afekte tèminezon yo nè. Avèk dyabèt, twou wotasyon yo note pi souvan pase nan yon moun ki an sante, ki asosye avèk yon vyolasyon anpil sistèm kò.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Kòz dyabèt

Dyabèt mellitus afekte veso sangen pasyan an ak sistèm nè yo. Avèk nivo sik sikilè regilyèman nan kò a, bon domaj nan ti veso sangen rive. Byento, gwo atè yo afekte, ki lakòz anjyopati. Avèk devyasyon, yon ekipman pou twoub san ak nitrisyon rive. Maladi sa yo sèvi kòm yon sous pikilin minè, "lonbrik zwa" ak kriz nan branch yo. Si tretman an pa fèt sou tan, Lè sa a, tisi ki afekte yo mouri.

Avèk neropatik dyabetik, kranp bra yo komen.

Fenomèn yo menm pathologie yo te note nan tisi nè, nan ki motè, otonòm ak sansib fib nè soufri. Nan ka sa a, dyabetik la devlope neropatik ak sentòm karakteristik:

• kranp nan ekstremite yo anwo ak pi ba,
• domaj nan selil nan sèvo,
• aksidan mwal epinyè a.

Yon lòt kòz kontraksyon misk konvulsion nan dyabèt se konpozisyon likid move nan kò a. Nan etap dekonpansasyon an, dyabetik la gen yon fòmasyon ogmante nan pipi, ki se te akonpaye pa pwomnad souvan nan twalèt la nan yon ti fason. Avèk sa a pwosesis, se yon gwo kantite sodyòm ak potasyòm elimine nan kò a, ki afekte kondiksyon nè ak provok kriz.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Senptomatoloji

Yon tranche nan misk byen file nan dyabèt rive nan nenpòt ki lè nan jounen an epi li se te akonpaye pa sentòm dezagreyab. Lè yon dyabetik pote bra l 'oswa janm desann, li pa kapab kontwole manm ki afekte a pou yon kout peryòd de tan. Avèk kranp lannwit, se yon moun ki detounen nan dòmi, epi si gen lòt siy dyabèt sikwomèt, Lè sa a, yo note yon rediksyon adisyonèl nan kò a. Se kontraksyon misk konvulsif nan dyabèt akonpaye pa manifestasyon sa yo:

• pikotman nan misk ki nan pati anba yo ak / oswa anwo yo,
• santiman ki fè mal nan pati ki afekte a,
• sansasyon "goosebumps"
• pèt sansiblite.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Konplikasyon

Pèt sansasyon nan misk ki nan janm yo kapab yon siy neropatik.

Pa pran kriz malonèt nan dyabèt, menm jan yo siyal devlopman nan neropatik, nan ki tèminezon yo nè nan sistèm lan periferik ki afekte yo. Si kondisyon an pa kòmanse geri sou tan, Lè sa a, li pral aktivman pwogrè ak ap mennen nan konstan doulè grav nan pye yo ak bra. Byento, pasyan an ka pèdi kapasite li nan mache kòm yon rezilta nan en innervation nan misk. Si nè otonòm nan yon moun ki afekte pa neropatik, Lè sa a, arestasyon toudenkou kadyak se posib akòz yon ritm ki gen pwoblèm nan kontraksyon kè. Li posib pou idantifye devlopman neuropati a avèk siy sa yo:

• sant sere ak boule nan misk janm yo,
• sansasyon douloure nan yon karaktè w pèse kò w,
• ipèrsansibilite a doulè,
• doulè ak yon manyen limyè
• Pèt sansasyon nan misk yo
• demann enstab.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Ki sa ki fè ak kranp nan?

Lè yon moun gen misk sevè kontra pandan dyabèt, li ta dwe bay premye swen si pasyan an pa kapab ede tèt li. Premye èd pou yon kontraksyon misk byen file konsiste nan aksyon sa yo:

• Li nesesè pou chanje pozisyon kò a. Si yon moun se nan yon pozisyon kouche, Lè sa a, li nesesè yo chita.
• Bese janm ou oswa bra ou.
• Si sa posib, yo ta dwe tout pye a dwe mete sou planche a.
• Yo ta dwe kò a ap mete yo nan yon pozisyon dwat, ak janm yo ta dwe deplase ansanm.
• Avèk gwo doulè nan yon pozisyon ki kanpe oswa pandan wap mache, li nesesè pou ou sere misk yo otank posib epi rale yo otan ke posib pou tèt ou.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Tretman tradisyonèl

Yo trete kriz pou dyabèt konplè. Doktè a ka preskri medikaman sa yo pasyan an:

• medikaman anticonvulsiv pou pye yo,
• konplèks vitamin ak konsomasyon nan eleman tras esansyèl.

Kalsyòm ki gen manje ede redwi kriz.

Anplis de sa, pasyan an dwe ajiste rejim alimantè l 'yo, ki ka tou mennen nan yon tranche nan misk byen file nan dyabèt. Si se nitrisyon chak jou complétée ak kalsyòm, mayezyòm ak vitamin C, yo pral nimewo a nan kriz dwe siyifikativman redwi. Doktè a rekòmande tou pou pran analgesic konplèks ak dwòg anti-enflamatwa nan terapi konbinezon. Gen kèk dyabetik preskri depresè ki gen yon efè pozitif sou periferik sistèm nève a.

Nan dyabèt, aksyon sa yo ki pwovoke kriz nan ekstremite yo entèdi:

• chofe manb yo nan dlo cho,
• kite yon krèm gra sou po men yo oswa pye yo,
• penti kap dekale ak pik oswa pwodui chimik,
• pwosesis mekanikman po la.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Egzèsis fizik

Itil pou dyabèt se egzèsis ki ka geri ou ki diminye chans pou kriz. Li pral pi bon si doktè a ale preskri yon konplèks tretman endividyèl ki pi apwopriye pou pasyan an. Egzèsis prensipal la se woule de pinga'w ak chosèt. Li rekòmande pou fè egzèsis la nan yon pozisyon kouche. Epitou, ak kriz akòz dyabèt, li se konseye mache pye atè plis sou yon sifas soulajman ak angaje yo nan simulateur espesyal ki ankouraje sikilasyon san ak pwosesis metabolik nan branch yo.

Retounen nan tab la nan sa ki ...

Folk remèd

Elèktroforèz itil pou kriz nan branch.

Li posib pou trete kriz ak remèd popilè, men ou ta dwe premye konsilte doktè ou pou yo pa lakòz menm plis domaj nan sante ou epi yo pa sispann meprize konplikasyon. Pwosedi fizyoterapi yo kapab afekte benefisye sistèm vaskilè ak sistèm nève a epi redwi kantite kontraksyon misk yo:

• elèktroforèz ka geri,
• pwosedi magnetoterapi
• diferan metòd elektwoterapi,
• terapi enpilsyon.

Pwosedi fizyoterapi yo ta dwe te pote ak anpil prekosyon, depi yon dyabetik souvan manke sansiblite a nan po a nan tanperati ki wo ak ensiste mekanik. Souvan itilize mezi reflèksoloji, sètadi akuponktur. Zegwi gen yon efè pozitif sou zòn reflect ak mekanism pwòp tèt ou-geri yo deklanche.

Akuponktur pou dyabèt entèdi totalkapital pou pote soti nan endepandan, manipilasyon sa yo fèt pa yon doktè ki gen eksperyans.

Li posib tou pou sèvi ak eleman natirèl pou kriz ki rive soti nan dyabèt melitu.Se konsa, medikaman altènatif konseye siye po a nan pye yo de fwa nan yon jounen ak ji sitwon fre. Apre li fin sèch, ou ka mete chosèt koton ak soulye. Terapi dire 2 semèn. Li posib tou pou prepare yon odè moutad, ki se aplike nan manm ki afekte yo lè premye siy yo nan kriz parèt. Lily nan fon an, gi blan, zanmann, epin, barberi, blackberry, oublions, trèfl, valeryan, tim ak lòt remèd fèy gen pwopriyete anticonvulsiv, ki ta dwe pran avèk prekosyon pa dyabetik.

Tretman pou kranp nan janm

Dyabèt sikilasyon an lakòz latwoublay nan fonksyònman tout ògàn ak sistèm. Nè yo periferik yo pa gen okenn eksepsyon: li se defèt yo nan dyabèt ki mennen nan devlopman neropatik.

Sa a patoloji, nan vire, ki lakòz yon varyete de sentòm newolojik - pikotman nan estati ti towo bèf la nan pye yo, yon santiman nan "gwòg", kranp, ak maladi sansiblite. Sentòm sa yo ka rive apre yon ti mache long oswa parèt nan repo ak nan mitan lannwit pandan dòmi. Yon lòt rezon pou janm kranp nan background nan nan dyabèt se anjyopati (yon lezyonèl pwogresis nan sistèm nan vaskilè).

Janm kranp nan dyabèt

Konvulsions tèt yo se yon sèl oswa regilye, souvan kondisyon convulsive mennen nan konplikasyon ki pi grav.

Lakranp - tranche misk byen file, san kontwòl ak envolontè, ki akonpaye pa sentòm doulè egi.

Duration nan doulè: yon kèk segond, 5-10 minit. Pafwa doulè byen egi rive, apre yo fin ki misk yo rete sansib pou yon tan long.

Pou konprann poukisa kriz malkadi rive souvan nan dyabèt, ou bezwen konnen kijan maladi dyabetik afekte sistèm vaskilè ak sistèm nève yo.

1. Kont sik nan san wo mennen nan domaj la gradyèl nan veso sangen ti, ak Lè sa a, atè gwo. Se konsa, anjyopati devlope - yon patoloji nan ki ekipman pou san ak trofism (nitrisyon) nan tisi yo detounen. Sa lakòz pikotman nan ekstremite yo, ak goosebumps, ak kranp, ak nan absans la nan tretman, nekroz tisi (lanmò).
2. Maladi menm jan an rive nan tisi nè - fib nè ki afekte: motè, sansoryèl ak otonòm. Sa lakòz neropatik dyabetik ak sentòm yo ki asosye avèk li - menm kondisyon yo convulsions ak konplikasyon plis grav nan fòm lan nan domaj nan kòd la epinyè ak nan sèvo.
3. Yon lòt kòz kriz nan dyabèt se yon vyolasyon konpozisyon likid ki nan kò a. Se etap la dekompensation anjeneral karakterize pa pipi ogmante (polyuria) ak pipi souvan. Sa a kontribye nan pèt la nan sodyòm ak potasyòm nan kò a, ki an vire vin pi mal kondiksyon nè.

Manifestasyon doulè entansifye nan repo nan mitan lannwit. Pafwa pasyan santi doulè nan tout kò a ak manifestasyon nan ipèrsansibilite: menm yon touche ti tay nan fèy la lakòz yon sansasyon boule byen file. Estati newolojik nan pasyan tou chanjman - se yon diminisyon nan reflèks te note.

Pli lwen devlopman neropatik mennen nan yon pèt nan sansiblite moun touche ak doulè. Patoloji sa a danjere akòz posiblite boule ak blesi. Nan pasyan nan etap sa a nan neropatik, nan adisyon nan kriz, sentòm pi grav rive - pou egzanp, maladi ilsè gwo twou santral neropati.

Retounen nan sa ki ...

Premye èd pou kranp

Kriz kwonik nan background nan nan dyabèt pwogresis mande pou, premye nan tout, yon tretman sistematik nan maladi ki kache. Men, tout pasyan ki gen dyabèt bezwen konnen ki jan yo fè fas ak kranp toudenkou ki rive pandan dòmi oswa lè w ap mache.

Avèk kranp pandan w ap mache, ou ta dwe sispann, pran yon gwo souf, peze misk ki nan ki kontraksyon yo te fèt, ak men epi rale yo nan direksyon pou ou. Masaj nan misk superficial gen yon efè benefisye, ki stimul sikilasyon san ak kontribye nan pasaj la nòmal nan enfli nève.

Retounen nan sa ki ...

Tretman ak prevansyon kriz nan dyabèt

Doulè kansè dyabèt yo trete ansanm ak maladi kache a.

Tretman sentòm tou pratike: anticonvulsants, konplèks nan vitamin ak microelements, ak koreksyon rejim alimantè.

Manifestasyon nan kriz yo redwi si kantite lajan an nan manje moun rich nan kalsyòm, mayezyòm ak vitamin C ogmante nan rejim alimantè a.

Se terapetik efè ak sentòm grav complétée ak analgesic, dwòg anti-enflamatwa. Antidepreseur yo pafwa preskri ki gen yon efè benefisye sou eta a nan sistèm nève periferik la. Petèt itilizasyon relaxants misk yo.

Fizyoterapi ta dwe te pote soti ak prekosyon nan gade nan posib mank pasyan an nan sansiblite po efè tèmik ak mekanik. Itilize nan reflexology - akuponktur jistifye. Efè zegwi yo sou zòn reflex yo nan kò a deklannche mekanism oto-geri. Sepandan, kondisyon an pou akuponktur se prezans nan yon espesyalis ki kalifye nan endistri sa a medikal.

Malgre sa, pi bon tretman pou neropatik ak kriz maladi dyabèt se pou kenbe yon pi bon nivo sikilasyon Plasma: sa a fasilite pa yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, kontwole konstan glikoz, konpetan terapi ensilin (si preskri), ak konfòmite strik ak tout rekòmandasyon medikal.

Yon lòt metòd pou trete kriz malkadi nan dyabèt se fizyoterapi. Idealman, yo ta dwe konplèks la nan egzèsis yo te devlope endividyèlman pa yon doktè ak enstriktè nan jimnastik ki ka geri ou. Anjeneral egzèsis gen ladan woule soti nan talon pye a zòtèy, egzèsis kouche. Li se tou rekòmande mache pye atè sou yon sifas soulajman ak fòmasyon sou simulateur espesyal ki ankouraje sikilasyon san ak metabolis nan branch yo.

Li rekòmande yo mete may espesyal ak pwopriyete konpresyon. Soulye pou dyabetik pa ta dwe sentetik, peze pye a ak mennen nan corns. Prevansyon neropatik ak anjyopati nan dyabèt ap anpeche konplikasyon grav tankou pèt sansiblite ak yon pye dyabetik.

Retounen nan sa ki ...

Poukisa kranp yo rive nan dyabèt ak kouman yo trete yo

• Sou janm yo
• Sou kranp
• Sou rezon ki fè yo
• Sou tretman an

Sou kranp dyabèt

Li se dyabèt melitu ki se yon maladi ki pito grav ki afekte sistèm yo pi divèsifye nan kò imen an. Se poutèt sa, nan dyabèt melitu, latwoublay nan fonksyone nan divès ògàn rive. Sa a aplike tou pou tou de ekstremite anwo ak pi ba, kòm yon rezilta nan ki kranp ka rive. Sou sa ki vin kòz yo ak sou tretman an nan fenomèn sa a pita nan tèks la.

Avèk dyabèt, domaj nan nè yo periferik rive. Sa yo blesi rezilta kòm yon rezilta nan doulè grav nan zòn nan:

Sansasyon sa yo dire yon tan san patipri long, epi yo parèt, pi souvan, pandan dòmi oswa nan aswè an reta. Epitou, ak dyabèt, yon moun ka rankontre yon sansasyon pikotman nan pye yo ak yon kalite "rale" nan goosebumps. Apre yon ti mache long nan misk estati ti towo bèf kadav rive. Li te tou manifeste poukont li, sitou nan mitan lannwit.

Nan dyabèt, li enpòtan yo konnen sou sentòm yo nan neropatik dyabetik.

Nan ka ki vin apre devlopman nan dyabèt melitu, lòt siy ka byen leve. Yo se pi plis grav ak danjere nan manifestasyon yo ak konsekans yo.

Ki jan kranp yo rive?

Lakranp nan pye yo byen file ak envolontè diminye ak ogmantasyon nan gwoup misk ki pwovoke doulè egi. Dire a nan kriz ka varye ak varye ant twa a senk segonn a 10 minit. Yon doulè fò ase penetrasyon tou gen anpil chans. Li se karakteristik nan li ki apre misk li pou yon peryòd tan ki long rete trè sansib. Espesyalman souvan sa rive ak dyabèt tip 2, mwens souvan premye a.

Natirèlman, ak kriz ase souvan fòm ki akòz dyabèt, premye nan tout, maladi nan tèt li ta dwe trete. Sepandan, yon kèk rapid-sonje epi fasil-a-itilize règ pral fè li posib pou soulaje ak korije kranp yo ki rive nan mitan lannwit.

Se konsa, si yon moun te santi yon fasyal, Lè sa a, li nesesè:

1. konfòtab ke posib pou chita sou kabann lan,
2. bese toule de janm yo
3. Lè sa a, ak anpil atansyon epi tou dousman kanpe sou yon etaj fre ak difisil.

Pozisyon nan kò a, ki se trè enpòtan nan dyabèt, ta dwe rete dwat, janm yo ta dwe kenbe yo ansanm.

Lè konfonn rive, yon algorithm plis nan aksyon ap tou ap efikas: ou bezwen pran yon ase souf pwofon, kenbe zòtèy pye ou a ak rale yo nan tèt ou.

Apre kranp yo elimine, yon masaj limyè nan misk ki nan estati ti towo bèf la janm pa pral initil.

Youn nan rezon ki plis pase pwobab poukisa konfizyon rive se dezidratasyon nan kò imen an. Sa a ka rive pou yon varyete de rezon: nan chalè ete a, nan yon beny bouche oswa menm yon sona, apre aktif ak sevye fòmasyon espò. Sa a ogmante swe, ak kò a pèdi yon kantite lajan gwo likid.

Nan pwosesis pou trete pa sèlman tansyon wo, men tou, ensifizans kadyak, diiretik yo preskri. Yo kapab tou lakòz kranp nan misk yo estati ti towo bèf nan mitan lannwit, paske kò a pa resevwa anpil eleman tras. Nou ap pale de potasyòm, mayezyòm, sodyòm - yo tout bezwen pou tranche rasyonèl ak detant nan misk, osi byen ke transmisyon an ki vin apre nan enfli nève.

Sou kriz ak kòz fenomèn lan

Yon lòt rezon pou fenomèn ki dekri ta dwe konsidere:

• move balans nan siyal yo nan kalite a enteresan ak inhibition, ki antre nan misk la estati ti towo bèf,
• ogmante reflèks a kontraksyon li yo.

Tout bagay sa a rive nan ka a nan yon diminisyon nan fòmasyon an ak pwosesis nan adenozin trifosforik asid (ATP), ak Se poutèt sa tout pwosesis metabolik andedan misk yo ralanti nan janm eksperyans nan deteryorasyon, osi byen ke yon diminisyon make nan kapasite yo nan detann. Tout pwosesis metabolik ralanti nan evènman an nan yon chanjman nan degre nan viskozite san, pwosesis pathologie nan bato yo, twòp nan misk, ki ogmante reflèks yo nan kontra.

Anplis de sa, sa ka rive lè pote soti nan yon eta nan travay twòp nòmal travay chak jou. Se konsa, kontraksyon misk nan dyabèt yo deklanche nan yon varyete de faktè: soti nan lafyèv estrès ak deficiency kalsyòm.

Baz la nan tretman an nan manifestasyon yo prezante nan dyabèt ta dwe konsidere egzèsis fizyoterapi. Sepandan, anvan ou pote soti tout kalite egzèsis, li enperatif konsilte avèk yon espesyalis, paske yon varyete de kontr gen plis chans. Yon lis apwoksimatif nan egzèsis yo ki pi apwopriye lè kranp nan ekstremite ki pi ba yo se byen senp.

Premye a tout, ou ta dwe fè olye ralanti woule soti nan zòtèy nan talon pye a, epi apre sa, li te gen yon ti repo, ale nan pwochen egzèsis la.

Next, ou pral bezwen monte sou zòtèy ou, ak Lè sa a, tou dousman bese tèt ou ak pinga'w ou nan etaj la. Apre egzèsis sa a pou dyabèt, yon ti repo rekòmande.

Dènye nan egzèsis yo espesyalman rekòmande pa espesyalis se ogmante janm ou nan yon pozisyon bay manti sou do ou, variantes oswa ansanm moute. Si sa posib, ou ta dwe:

1. mete yo nan jenou yo,
2. fè mak pye dousman nan yon sèk.

Eske li posib pou debarase m de kranp?

Nan evènman an ki fatig rive vit ase, li pral pi kòrèk yo sispann aplikasyon li yo. Nan ka sa a, kriz pral rive anpil mwens souvan. Apre w fin fè egzèsis sa yo, li rekòmande pou ou mache nan sal la san soulye pou kèk tan. Sa ap fè li posib pou detire manb yo, ki enpòtan anpil pou dyabèt la.

Chaj nan pi bon nan plan fizik la fè li posib nan estimile sikilasyon san nan pye yo. Li ede tou nan pwosesis la nan nourisan misk yo ak enèji ki nesesè yo ak ede nan batay la kont kranp yo vle nan nenpòt ki kalite dyabèt. Epitou, yo nan lòd yo optimize sikilasyon san nan ekstremite ki pi ba yo, yon may presyon espesifik se pafè.

Li ede pa sèlman ak dyabèt, men tou, ak venn varis ak lòt pwoblèm ak ekstremite ki pi ba yo. An patikilye, akòz kapasite li yo an tèm de sikilasyon san, meday konpresyon parfe fè li posib simonte kranp, fè li piti piti ak sistematik.

Pou konbat yo, li enpòtan tou ke soulye yo se toujours pratik ak konfòtab, se sa ki, pa peze pye ou epi yo pa mennen, kòm yon rezilta, nan corns. Kòm ou konnen, batay la kont yo se byen difisil pou dyabèt, tou de premye a ak dezyèm kalite.

Se konsa, detèmine kòz la nan kriz ak konbat yo, ou dwe kontakte yon espesyalis.

Sa a pral fè li posib pou fè pou evite pwoblèm ki pi grav.

Ki sa ki karakteristik yo ki nan kriz nan dyabèt?

Kriz ki fèt pandan dyabèt montre pasyan an prezans nan konplikasyon nan kò a, se konsa fenomèn sa a ta dwe bay atansyon espesyal.

Yo nan lòd yo simonte sa ki lakòz ak sentòm dezagreyab nan kriz, li enpòtan yo pran medikaman sou tan, epi tou entèdi swiv yon rejim alimantè pou yo pa lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san - Lè sa a, fenomèn sa a ap gen mwens chans deranje pasyan an.

Pou evite aparans nan kriz, sentòm yo nan yo ki se pa sèlman dezagreyab, men tou douloure, li enpòtan yo obsève kèk règ:

• trete tout maladi nan tan, tankou dyabèt,
• pran sèlman manje an sante
• evite estrès ak kondisyon nève,
• bay move abitid,
• ajiste aktivite fizik epi eseye konsakre plis tan ke posib pou espò.

Poukisa kranp yo rive pandan devlopman dyabèt?

Akòz lefèt ke dyabèt negatif afekte travay la nan tout ògàn imen, sa ki lakòz kriz yo se fonksyone byen nan fonksyone yo. Kòz ki pi komen sa a fenomèn dezagreyab yo dezidratasyon, kòm nivo glikoz segondè mande pou absòpsyon nan gwo kantite dlo.

Epitou, sa a fenomèn rive lè gen yon mank de eleman tras sèten nan kò a, ki enkli ladan:

• mayezyòm
• potasyòm
• sodyòm
• zenk.

Akòz mank nan eleman nitritif, se mekanis ki responsab pou travay la ak detant nan misk vyole, ki lakòz tranche byen file ak dezagreyab yo.

Avèk dyabèt, gen yon vyolasyon kondiksyon nè yo - poutèt sa, yon move balans parèt nan yo, ki responsab pou detant ak excitability. Kòm yon rezilta yo, yo gen okenn kote yo ale ak misk yo kòmanse kontra, bay moun nan gwo doulè.

Nan nenpòt ki kalite dyabèt, ATP maladi sentèz fèt. Sa a kondwi a yon diminisyon nan kantite lajan asid, ki lakòz yon vyolasyon nan pwosesis metabolik ki rive nan misk yo. Kòm yon rezilta, pwosesis yo pathologie nan dyabèt mennen nan akimilasyon nan dechè metabolik nan misk yo, ki lakòz twòp travay yo epi ki lakòz yon rediksyon.

Si yon moun ki gen dyabèt sikre angaje nan travay fizik lou epi yo pa gen ase repo, sa a lakòz yon vyolasyon estrikti nan misk yo, depi yo pa kapab rilaks epi pran repo.Li lakòz tou kriz, ankò, ki vin pi douloure chak jou.

Sentòm kriz

Pandan dòmi oswa lè pozisyon kò a chanje, misk yo fòse chanje tansyon yo, ki lakòz kranp ak gwo doulè. Kòm yon rezilta, li vin enposib pou "itilize" yon manb. Si kranp nan janm rive nan mitan lannwit, yon moun pa yo pral kapab konplètman repoze ak dòmi, paske menm avèk yon manyen limyè nan fèy la, ze yo ap boule ak pike.

Sentòm kranp nan janm nan yon maladi sistèm nève:

• goosebumps
• sere nan misk
• bèkkilasyon
• vyolasyon sansiblite a nan ekstremite ki pi ba yo, menm jan tou pèt sansasyon lontan yo.

Si ou remake sentòm yo nan fenomèn sa a, kòm byen ke sijere sa ki lakòz kondisyon sa a, li enpòtan pou fè doktè a ale, ki apre egzamen an, preskri tretman ki ka soulaje pasyan an soti nan doulè grav ak grav.

Metòd pou ede pasyan an

Tretman kriz la enpòtan pou kòmanse anvan ou bay swen medikal. Chak pasyan dyabèt yo ta dwe familyarize ak premye swen, ki pral ede fè fas ak sa a fenomèn dezagreyab sou pwòp yo:

• chanje pozisyon kò a (de preferans chita)
• kenbe toude pye yo ansanm pandan y ap tante
• mete branch ou atè
• eseye kanpe mache pye atè sou yon sifas frèt.

Si fenomèn sa a te jwenn ou ap mache, ou bezwen sere boulon ou otan ke posib, epi eseye rale zòtèy ou pou ou.

Dyabèt tretman kriz

Se tretman sa a fenomèn te pote soti anba sipèvizyon yon endocrinologist, depi li se doktè sa a ki konnen pi bon kòz yo ak sentòm nan aparans nan kriz malkadi estati ti towo bèf.

Premye a tout, espesyalis la pral preskri medikaman ki apatni a "anticonvulsant" gwoup la. Li pral preskri tou konsomasyon nan vitamin ak mineral, ajiste nitrisyon. Nan ka ta gen doulè grav, doktè a gen dwa preskri kalman ki konpatib ak dwòg la deja preskri.

Pasyan ki gen yon maladi mantal yo preskri depresè ak dwòg rilaks nan misk.

Nan ka pi difisil, menm jan tou nan absans yon efè ki ka geri, pasyan yo preskri:

• magnetoterapi
• batman kè terapi
• elektwoterapi
• elèktroforèz.

Enpòtan: tretman kriz la pa ta dwe afekte konsomasyon ensilin ak lòt dwòg ki sipòte kò a nan tretman dyabèt la. Pasyan yo pa ta dwe bliye pran medikaman ki pral ede nòmalize nivo sik nan san, tankou sa a souvan mennen nan konsekans dezagreyab.

Kòz ak tretman kranp nan janm nan dyabèt

Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi komen ki ka afekte tout ògàn imen yo, ki gen ladan nè periferik yo. Defèt nan nè sa yo mennen nan doulè grav ak kontraksyon misk nan pye yo ak ti towo bèf. Se poutèt sa kranp nan janm nan dyabèt melitu yo se yon evenman ki komen ki ka elimine sèlman avèk alè ak tretman konplè.

Kisa yon kranp ye?

Lakranp spasms yo kontraksyon ki rive nan misk yon moun nan. Yo vin envolontè, ki pote grav, pafwa ensipòtab doulè pasyan an. Rediksyon sa yo dènye nan divès limit - soti nan yon koup la segonn plizyè minit.

Yon kriz malkadi ak dyabèt kite malèz ak sansiblite nan zòn ki afekte yo pou yon sèten peryòd, se konsa anpil pasyan apre fenomèn sa a pa ka jwenn soti nan kabann nan oswa etap sou de pye yo. Jodi a, doktè yo note kranp yo pi souvan nan janm yo, dèyè yo, ak ranch yo, pandan ke kontraksyon ka rive tou de nan yon sèl nan misk ak nan yon gwoup nan misk.

Ki sa ki lakòz doulè?

Doulè ak sentòm dezagreyab rive paske nan yon ti tan misk la dwe sekrete yon gwo kantite fatra, ki pa afekte kondisyon kò a nan pi bon fason. Dechè sa yo lakòz iritasyon nan tèminezon nè yo, ak Se poutèt sa yon moun santi l doulè grav.

Ki sa ki danje a nan kranp dyabèt?

Te kontraksyon nan misk yo janm te toujou konsidere kòm yon klòch alarmant, menm jan yo endike aparans nan neropatik dyabetik. Kòm yon rezilta nan devlopman sa a patoloji, pasyan an pa yo pral kapab mache, pral eksperyans grav doulè, tretman an nan ki pral sèlman bay yon efè pozitif pou yon ti tan.

Kòm yon rezilta, neuropay a menase pasyan an ki gen arè kadyak, ki pral rive si se batman kè a detounen. Sentòm neropatik, kote ou bezwen imedyatman konsilte yon doktè ak kondwit tretman konplèks:

pikotman nan janm, ogmante sansiblite nan estati ti towo bèf, ponya doulè, boule nan misk, pèt sansasyon nan janm, "etranj" demach.

Kranp nan mitan lannwit - ki sa ki rezon ki fè yo ak sa ki tretman an?

Kranp lannwit nan misk estati ti towo bèf la, oswa fasyal nan misk, se yon kontraksyon dezagreyab ak grav nan yon sèl nan misk oswa yon gwoup tout antye, ki se te akonpaye pa gwo doulè. An menm tan an, kranp ka afekte nenpòt misk nan kò a, men pi souvan moun ki responsab pou travay la nan de jwenti soufri.

Atansyon! Li se sa yo ki estati ti towo bèf la ki dwe. Kondisyon sa a trè komen, e pi bonè oswa pita prèske tout moun rankontre li. Epi an menm tan, kesyon an rive imedyatman - ki sa ki kòz la nan patoloji sa a epi yo ka kriz malkadi yo rele yon maladi oswa yo jis manifestasyon nan lòt kondisyon pathologie ki pa ankò manifeste sentòm yo?

An menm tan an, entansite a nan kontraksyon misk ka varye nan seri a soti nan yon tik ti - tòde anpil fò, ki se te akonpaye pa doulè entans. Tankou yon kranp ka dire literalman soti nan yon kèk segond a 15 minit oswa plis. Nan ka sa a, plizyè atak sa yo ka rive pandan lannwit lan.

Men, si yo te espesyalman fò, Lè sa a, nan yon kèk jou apre atak la, doulè nan misk la estati ti towo bèf ka pèsiste e menm pwosesis la enflamatwa kòmanse.

Etimoloji nan kriz?

Pa gen okenn doktè ki ka bay yon repons egzak nan kesyon an sou rezon ki fè kranp rive. Sepandan, pou tout tan an etidye sa a fenomèn dezagreyab, plizyè rezon yo te idantifye ki ka kontribye nan aparans yo. Pami yo pi komen an ka konsidere:

Sipriz nan misk estati ti towo bèf la akòz fè egzèsis entans oswa mache long. Pwofesyon ki asosye ak konstan kanpe. Pi souvan, se tankou yon patoloji obsève nan vandè, kwafeur, gid, otès, turners. Pwofesyon ki asosye ak pwolonje chita, espesyalman lè yon moun tou lanse yon janm sou lòt la oswa jis kwaze yo anba yon chèz. Si moun nan dezydrate Pran sèten medikaman, tankou sa yo ki pi ba san presyon, oswa pi ba kolestewòl.

Epitou, kòz kranp lannwit nan misk estati ti towo bèf la ka gen kèk maladi. Pou egzanp, se kondisyon sa a souvan obsève ak dyabèt melitu, sik nan san ki ba ak maladi Parkinson la.

Fonksyonnman ormon nan kò a kapab tou mennen nan sa a, pou egzanp, ak fonksyone move nan glann tiwoyid oswa yon move balans nan eleman tras, espesyalman potasyòm, kalsyòm ak mayezyòm. Epitou, spasm nan ti towo bèf yo ka rive pandan gwosès la.

Kalite ak risk faktè

Pou dat, gen 2 kalite spasm nan ti bèf nan mitan lannwit. Premye kalite a rele idiopathic. Kòz yo se enkoni, Se poutèt sa yo rele yo idyopatik. Pi souvan yo rive apre gwo efò fizik, osi byen ke ak yon vyolasyon toudenkou nan sikilasyon san an nan janm ki pi ba yo.

Konvliyon idyopatik ka rive pa sèlman nan jèn moun, men tou nan granmoun aje yo. Nan ka sa a, yo ka lakòz la dwe rele mantèg nan tandon yo pandan aje yo. Segondè kriz rive kont background nan nan kèk kalite patoloji oswa gwosès la.

Pi souvan, maladi newolojik oswa newopati periferik yo se blame. Sa gen ladan tou maladi fwa, anpwazònman ak dezidratasyon. Gen sèten faktè risk ki kontribye nan aparans nan atak sa yo. Men sa yo enkli:

Laj plis pase 50 ane. Presyon fizik. Gwosès Pye Flat. Deformation pye. Pran medikaman.

Natirèlman, se pa tout fanm ansent gen pwoblèm sa yo, epi se pa tout moun ki gen pye plat ka manifeste yo. Sepandan, li se jisteman sou faktè sa yo ke anpil atansyon yo ta dwe peye.

Ki sa ki lakòz kriz nan kò imen an

Kranp lannwit nan misk estati ti towo bèf pi souvan parèt nan mitan lannwit. Yon moun reveye de yon doulè toudenkou byen file nan fòm yon fasyal oswa konpresyon nan estati ti towo bèf la. Nan ka sa a, fasyal la ka tankou apèn sansib jan li ka rive ak doulè grav.

Enpòtan: Misk ke yo restrenn vin dans epi yo ka difisil. Yo ka palpe byen anba po a nan janm ki pi ba yo. Anplis de sa, se fòm yo tou anpil chanje. Si fasyal la se minè, Lè sa a, moun nan ka santi misk tòde anba anba po a.

Atak nan tèt li ka dire sèlman yon kèk segond, oswa petèt 15, oswa menm plis minit. Yon tranche nan misk byen file ka lakòz anpil doulè grav ak yon moun menm gen pran kalman.

Gwo doulè ak atak souvan mennen nan lefèt ke yon moun sispann dòmi nòmalman ak lensomni piti piti kòmanse devlope. Pou anpeche sa a rive, apre premye atak la tankou ou ta dwe definitivman konsilte yon doktè.

Tretman dwòg

Si kòz la nan kranp lannwit nan misk yo estati ti towo bèf pa jwenn deyò, Lè sa a, doktè a pa yo pral kapab preskri tretman ki apwopriye a. Se poutèt sa, pandan tankou yon atak, ou ka eseye soulaje kondisyon an tèt ou. Pou fè sa, jis eseye rale janm la pi devan oswa leve li epi tou detire.

Epitou, nan kèk ka, kanpe sou yon sèl janm ede - sou yon sèl la nan ki kranp yo ki te fèt. Oke, yon masaj ak yon douch kontras ap ede misk yo detann ou ak soulaje tansyon an ki te parèt nan yo. Kòm pou dwòg, isit la yo itilize pi souvan sa yo formulasyon grenn, tankou:

1. Difenilidram idroklorur.
2. Preparasyon kalsyòm.
3. Preparasyon mayezyòm.
4. Marin Sulfat.
5. Meprobamate.
6. Dè lanmè.
7. Aralen.
8. Plaquenil.
9. Tegretol.
10. Dilantin.

Sepandan, ou bezwen pran dwòg sa yo sèlman anba sipèvizyon strik nan yon doktè epi sèlman apre yo fin kòz la nan patoloji sa a klarifye.

Prevansyon

Premye bagay yo fè se ogmante konsomasyon an nan sibstans ki sou tankou kalsyòm potasyòm, ak mayezyòm. Pou fè sa, ou ka pran miltivitamin espesyal, oswa ajoute plis pwodwi letye nan rejim alimantè ou. Sepandan, sa li vo sonje ke nan pwodwi ki pa gen grès pa gen okenn sibstans ki sou itil.

Pa gen okenn pwen nan enkli yo nan rejim alimantè ou a trete pwoblèm sa a. Se Potasyòm yo te jwenn nan bannann, zaboka ak nan vyann pwason. Men, mayezyòm byen absòbe nwa, legum, epina ak farin avw. Asire w ke w fè egzèsis jimnastik chak jou, men nan okenn ka pa souch.

Ou kapab tou pran yon kou masaj, ak chak swa anvan ou ale nan kabann li nan bon fè yon beny pye kontras. Pou prevansyon nan spasm ak kranp, li se tou vo abandone mete soulye segondè-talon, limite itilize nan kafe ak te ak bay moute move abitid.

Tout sa ou bezwen konnen sou kranp nan janm nan dyabetik

Li pa gen okenn sekrè ki ak yon maladi tankou dyabèt, pasyan souvan gen kranp janm. Ki sa ki lakòz yo ak ki jan yo debarase m de yo? Rezon ki fè la pou aparans nan kranp nan pye yo se yon kantite lajan twòp nan sik nan san an.

Reyalite a se ke yon kontni sik segondè ogmante kontni an pipi, epi avèk li, tout microelements ki nesesè soti nan kò a, mank nan ki ka lakòz kriz. Si yon moun ki soufri dyabèt se kranp, Lè sa a, ou ka eseye ajoute manje ki wo nan mayezyòm ak kalsyòm nan rejim alimantè ou.

Si ou konsome ase nan MICRONUTRIENTS sa yo, ou bezwen ajoute manje ki gen vitamin D nan rejim alimantè ou, kòm li kontribye nan pi bon absòpsyon nan kalsyòm ak mayezyòm. Pa sèvi ak pwodwi letye, menm jan yo gen yon gwo kantite lajan pou fosfò, ki pral sèlman ogmante efè a nan kriz.

Dyabèt sikilasyon se yon maladi grav ki lakòz latwoublay nan fonksyònman divès ògàn. Nan dyabèt, nè periferik yo afekte. Blesi sa yo mennen nan doulè nan pye, ti towo bèf ak pye. Doulè sa yo dire lontan ase, anjeneral rive nan mitan lannwit.

Epitou, se dyabèt melitu karakterize pa yon sansasyon pikotman nan pye yo ak ranp creeps. Apre yon ti mache long, misk estati ti towo bèf la misk, sa a anjeneral rive nan mitan lannwit. Nan ka devlopman pli lwen nan maladi a, lòt sentòm yo ka parèt, pi grav ak danjere.

Pran prekosyon ke kranp nan janm yo se kontraksyon misk byen file ak envolontè ki lakòz doulè egi. Dire a nan kriz varye ak varye de yon kèk segond a 10 minit. Yon doulè san patipri byen file se posib, apre sa misk yo rete sansib pou yon tan long.

Natirèlman, nan ka kriz souvan akòz dyabèt, premye nan tout, maladi nan tèt li dwe trete. Men, yon kèk règ senp ak senp pral ede fè fas ak kranp lannwit. Si ou santi ou yon kranp, ou bezwen chita sou kabann lan, bese janm ou soti nan kabann lan, ak Lè sa a, ak anpil atansyon kanpe sou planche a fre.

Kò pozisyon yo ta dwe dwat, pye yo ta dwe kenbe yo ansanm. Avèk yon kranp, pwosedi sa a ap ede tou: ou bezwen pran yon gwo souf, pran zòtèy pye ou ak men ou epi rale yo nan direksyon pou ou. Apre elimine espas, yon masaj limyè nan misk estati ti towo bèf yo pa pral entèfere.

Baz pou tretman maladi sa a nan dyabèt se terapi fizik. Men, anvan fè plizyè egzèsis, li nesesè konsilte avèk yon doktè, kontr yo posib. Apwoksimatif lis egzèsis kont kranp nan janm nan dyabèt:

nou fè woulo dousman soti nan chosèt talon pye, monte sou zòtèy nou yo, Lè sa a, tou dousman bese pinga'w nou nan etaj la, nan pozisyon an kouche, leve janm nou anwo, petèt redresman nan jenou yo, Lè sa a, fè ralanti mouvman sikilè nan pye yo. Si fatig fèt byen vit, sispann fè egzèsis. Apre egzèsis yo, ou bezwen mache ozalantou sal la, flechi dwèt ou.

Aktivite fizik ki nesesè stimul sikilasyon san nan pye yo, nouri misk yo ak enèji, ede kont kranp nan dyabèt. Epitou, amelyore sikilasyon san nan ekstremite ki pi ba yo, yon may konpresyon espesyal apwopriye. Soulye pou dyabèt yo ta dwe konfòtab ak konfòtab, pa ta dwe peze pye a ak mennen nan corns.

Sou pye dyabetik ak kranp

Akòz chanjman sklerotik nan kapilè yo ak konpozisyon likid entèstisyèl, konpayon inevitab nan ipèglisemi nan dyabèt sikre, pwosesis metabolik ak ekipman pou nòmal nan eleman nitritif esansyèl nan selil yo deteryore. Li afekte misk, zo, po ak fib nè.

Pakonsekan, èdèm, sèk po, gratèl, kranp ak doulè, ki fè yo yon ti tan refere yo kòm anjyopati ak neropati yo. Nan ka sa a, kò a pa kapab efikasman konbat atak chanpiyon ak mikwòb. Se poutèt sa, dyabetik yo avize w lave pye yo chak jou, pou fè pou evite blesi ak yo dwe espesyalman vijilan pou yo pa pote pwoblèm nan gangrene ak anpitasyon nan branch yo.

Diabetolog yo te estime ke 75% nan dyabetik pote plent nan kranp nan branch yo, ki bay doulè trè grav. Nan ka sa a, ou pa ka fè masaj ak presyon sou Walson yo nè, tankou sa a ogmante èkseribilite nan misk ak doulè. Sepandan, manifestasyon sa yo ka boulvèse san dyabèt.

Plent sa yo parèt akòz asidifikasyon nan kò a (asidoz) ki gen yon defisyans nan absòpsyon kalsyòm, potasyòm ak mayezyòm. Yo te rele metal alkali de baz yo ki enpòtan anpil pou moun. Opozan prensipal la (antagonist) nan asimilasyon nan eleman sa yo se aliminyòm nan metal toksik.

Akòz cheapness li yo, aliminyòm te pran yon pozisyon dirijan nan kwizin nan: po, tank, chodyè, joueurs sòlda yo ak plak. Sa a se metal mou fasil netwaye ak bato fè lè lave asyèt, kòm yon rezilta, super-akseptab dòz metal toksik jwenn nan manje a (kòm byen ke lè chofaj).

Ide: Glise dwèt ou sou sifas bato metal yo ki te grate - mak nwa oksid metal danjere ap rete sou po an. Si ou pou kontwole "pwòpte a" nan istansil aliminyòm, Lè sa a, li ka rive jwenn kranp nan misk yo nan ekstremite yo pi ba yo. Anplis de sa, se pwodiksyon an nan òmòn paratiroidyen endirèkteman aktive pa Entoksikasyon aliminyòm.

Poutèt sa, osteyopowoz ak zo kase rive, depi nan ka sa a kalsyòm entansman retire nan tisi zo yo. Nan okenn liv dyabèt ou jwenn konsèy sou evite entoksikasyon ak aliminyòm ak nikèl. Se konsa, yon lòt sous pwisan nan asidifikasyon nan kò a yo te rele - asidoz, ki soti nan, selon yon nouvo konsèp nan otè a nan liy sa yo, dyabèt melitus nan dezyèm kalite a rive.

Ki baze sou pi wo a la, li apwopriye a site soti nan liv la "Bioelements nan medikaman" pa pwofesè A.V. Skalnoy ak I.A. Rudakova.

Manifestasyon prensipal yo nan Defisi mayezyòm:

Fatig, chimerik, pèt apeti, kè plen, vomisman, dyare, konstipasyon, maladi nan sistèm kadyovaskilè (aritmi mayezyòm-depandan, angiospasme, anjin pèkte, tansyon wo ak risk tronbozi ak kriz), fatig adrenal, premye etap devlopman dyabèt maladi, kranp nan misk, premye etap yo premye nan devlopman urolithiasis ak maladi bil, Immunodeficiencies (petèt yon risk ogmante nan maladi timè).

Maladi vaskilè ateroskleroz se yon konpayon souvan nan granmoun aje la. Se yon nouvo vi sou sa ki lakòz dyabèt pibliye nan liv otè a sou sa ki lakòz dyabèt - yon adisyon nan teyori a nan aparisyon nan ateroskleroz, ki mennen nan aparisyon ak pwogresyon nan dyabèt nan granmoun aje a, siyifikativman diminye esperans lavi.

Avèk ateroskleroz, se pa sèlman ilo Langerhans ki pwodwi ensilin febli oswa menm sispann fonksyone, men tou, lòt glann andokrinyen. Ensifizan absòpsyon kalsyòm, ak Se poutèt sa yon avantou pou asidoz nan kò a, se posib pa sèlman ak yon Defisit nan vitamin D, men tou, ak ipofonksyon nan glann paratyowir la ki kontwole absòpsyon nan metal sa a alkali.

Tou de sikonstans yo se kòz la nan kriz malonèt tankou tetany, premye siyal la nan ki se sa yo rele "espas ki la ekri" nan dwèt yo. Si nan aswè a ou remake "dezobeyisan" dwèt, Lè sa a, nan mitan lannwit oswa nan maten an ou ka atann yon tetany nan misk yo nan pye a ak janm pi ba, si ou pa t 'bwè kefir oswa 1-2 tablèt glikonat kalsyòm nan mitan lannwit.

Nan ka ki grav epi ki souvan yo, yo resort preparasyon mayezyòm, anti-istamin premye jenerasyon, ki gen ladan diphenhydramine. Absòpsyon aliminyòm ogmante ak ogmante asidite nan manje. Se poutèt sa, yon bagay tounen nan yon plat aliminyòm pa ka kwit. Li entèdi kwit pen nan mwazi aliminyòm.

Li pa rekòmande pou kwit manje konfiti, espesyalman nan bè ak fwi ki gen divès kalite asid òganik, nan istansil aliminyòm.

Janm doulè, pèt sansasyon, kranp nan misk yo estati ti towo bèf kòm sentòm neropatik dyabetik

Nan dyabèt melitu, neropatik periferik se pi komen, sa ki ka manifeste tèt li nan fòm lan nan polyneuropathy simetrik periferik, mononeropati, ak otonomik (visceral) neropatik. Se simolitik neropatik periferik detekte pi souvan.

Enpòtan! Pati yo distal nan ekstremite ki pi ba yo se sitou ki afekte, pafwa ekstremite siperyè yo ap patisipe nan pwosesis la. Bagay ki mennen nan foto nan klinik la se sendwòm doulè, ki se anvan pa parestezi (pèt sansasyon, pikotman, trennen sou vant trennen sou vant, pèt pita nan sansasyon oswa hyperesthesia).

Lakranp nan misk estati ti towo bèf yo souvan, ki fèt nan repo, espesyalman nan mitan lannwit. Doulè a ​​entansifye nan rès, nan mitan lannwit. Nan ka ki grav, pasyan pote plent nan doulè nan tout kò a, yo ap toumante pa hyperesthesia, lè menm manyen yo nan yon fèy lakòz yon sansasyon boule byen file.

Nan estati newolojik, gen yon diminisyon, epi Lè sa a, absans la nan tandon reflèks periosteal, sitou Achilles ak jenou. Byento gen yon pèt nan sansiblite Vibration, ak gaye nan pwosesis la nan kòf nè a tout antye, pèt nan tout kalite sansiblite ka rive - touche, douloure, pozisyon.

Etap sa yo trè danjere akòz posiblite pou chòk, boule nan pye yo, ki pasyan an pa santi yo. Pasyan sa yo souvan gen maladi ilsè neropatik gwo twou san fon. Neropatik dyabèt ka manifeste tèt li nan fòm lan nan blesi yon sèl asimetri nan youn oswa plis Walson nè (femoro, syatik, medyàn, ulnar).

Yon manifestasyon grav nan neropatik periferik se amyotropi dyagnostik pwochèn. Baz fòm sa a se yon lezyonèl konbine nan kòn antérieure nan kòd la epinyè, nè periferik, karakterize pa yon sendwòm domaj nan senti a basen, zepòl. Prensipal li yo siy yo se:

1. feblès grav
2. atrofye nan misk ki gen divès kalite severite,
3. fasyal ak doulè
4. pèt sansiblite anjeneral absan,
5. asthenization ak makèt pa estraòdinè.

Mwens souvan, mononeropati ka rive nan fòm lan nan paralizi izole oswa miltip ak paresis nan kranyal (trigeminal, feminen ak okulomotor) nè.

Lakranp janm: kisa w dwe fè?

Pratik jeneral regilyèman eksperyans plent nan pasyan ki gen kranp nan janm, ak fenomèn sa a enkyetid moun ki nan kategori konplètman diferan - jèn moun ak granmoun, gason ak fanm, fanm ansent ak timoun.

Pi souvan kriz rive pandan tonbe nan dòmi oswa nan mitan lannwit, pandan dòmi yon moun nan, fòse l 'nan reveye ak eksperyans plizyè moman trè dezagreyab. Ki sa ki kranp nan janm, poukisa yo rive ak ki jan fè fas ak yo pral diskite nan atik nou an.

Kranp mekanis

Kontraksyon envolontè nan youn oswa plis gwoup misk, ki akonpaye pa doulè, yo rele kriz. Ensidan ki pi komen nan janm kranp, ou pito, kranp nan misk la estati ti towo bèf (li sitiye sou sifas la tounen nan janm la).

Pou yon sèten rezon, misk sa a se toudenkou spasmodik, ki explik ekstansyon sa a maksimòm posib nan pye a - yon moun tankou si kanpe sou pwent pye. Kòm se klè nan definisyon an, se fasyal nan misk akonpaye pa entans, souvan ensipòtab doulè.

Poukisa kranp nan janm rive

An reyalite, gen anpil kòz kriz - soti nan malnitrisyon ordinèr nan maladi grav, ki menase lavi. A vas majorite nan kranp nan janm sispann lakòz koze ki endike anba a. Dezekilib nan vitamin ak mineral nan kò a:

Defisi mayezyòm se kòz cases tout ka kriz malkadi, maladi glann tiwoyid, defisi vitamin B (sitou B6), ensifizans ren kwonik (paske maladi sa a deranje ekskresyon pwodwi metabolik nan kò a ki gen yon efè toksik sou li). Ba glikoz nan san - ipoglisemi. Li se pi komen ak terapi twò agresif pou dyabèt melitu oswa lè yon dyabetik pa swiv yon rejim alimantè. Long, twòp egzèsis fizik sou pye yo - kouri, mache, naje, foutbòl ak lòt moun. Venn varis, tronboflebit. Maladi sikilatwa kwonik nan veso ki nan ekstremite ki pi ba yo (arteryoskleroz obliterans ak lòt maladi), maladi nan sistèm kadyovaskilè, akonpaye pa ensifizans kadyak ak, kòm yon rezilta, pwoblèm san koule nan pati ki pi aleka nan kò a, an patikilye, nan pye yo ak janm yo. Maladi dejeneratif-distrofik nan kolòn vètebral la (osteochondrosis). Yon move balans nan òmòn sèks fi, sètadi, nivo twòp nan estwojèn nan san an. Sipozisyon psiko-emosyonèl. Mank kwonik nan dòmi.

Lavi souvan mal nou an mennen nan lefèt ke nan yon laj jèn sistèm kò imen an youn apre lòt:

akòz estrès konstan, presyon kòmanse ogmante, akòz pinga'w wo, pwoblèm ak venn parèt, akòz move nitrisyon, hypovitaminosis oswa, menm pi mal, maladi kwonik nan aparèy dijestif la, deranje absòpsyon nòmal la nan eleman nitritif nan sistèm dijestif la nan san an, akòz tretman an pwòp tèt ou-nan maladi enfeksyon (an patikilye, amidalit), konplikasyon devlope nan fòm lan nan piti piti pwogrese maladi kè (akeri domaj) ak ren (glomerulonefrit).

Depi kòz prensipal la nan kranp nan misk janm se deficiency Manyezyòm, mwen ta renmen mete aksan sou pwoblèm sa a nan plis detay. Rejim alimantè a dezekilib nan pi fò nan nou mennen nan lefèt ke nivo a nan mayezyòm nan san an piti piti redwi.

Move abitid nou yo manje, tankou konsomasyon regilye nan kafe, alkòl, ki gen sikre ak manje farin frans, kontribye nan absòpsyon a pi ba nan eleman sa a tras soti nan manje nan san an. Lè ipomagnesemi rive (yon nivo diminye nan mayezyòm nan san an), kò a ap eseye konpanse pou li pa "lave" eleman nan tras nan sistèm nan mis yo.

Se poutèt sa, si ou pran yon tès san pou Manyezyòm, rezilta li yo pral montre nòmal la oswa menm yon eksè de eleman sa a tras. Anplis kriz, yon mank de mayezyòm nan kò a kapab endike tou lòt sentòm:

1. defisyans memwa, diminye span atansyon, fatig, nè tik,
2. Pèt sansasyon nan branch yo
3. chimerik, enkyetid, move rèv, anpil swe lannwit,
4. laryngo-, bronchus, èzofagasans (detanzantan ki fèt spasm nan larenks la, bronch oswa èzofaj),
5. doulè nan vant, kanpe ak itilize nan antispasmodik (drotaverin, oswa pa gen okenn-spi, spasmobrue, papaverin, platifillin), konstipasyon oswa dyare,
6. règ ki fè mal nan fanm,
7. pèt cheve, klou frajil,
8. toothaches, caries,
9. doulè nan kè a, takikardya (ogmante batman kè), divès kalite aritmi.

Si pasyan an gen, anplis kranp nan janm li, plizyè nan sentòm ki dekri anwo a, yo ta dwe konsidere defisi mayezyòm nan youn nan kòz kontraksyon misk envolontè yo.

Janm kranj nan fanm ansent

Selon demografik, prèske chak fanm ansent ap fè fas ak fenomèn sa a trè dezagreyab. Depi majorite nan fanm "nan pozisyon" yo toujou plis oswa mwens sante, sa ki lakòz kriz tankou maladi ren oswa ensifizans kadyak kwonik yo fasil nan ka sa a.

Pi souvan kontraksyon misk envolontè fèt pou rezon espesyal ki gen rapò ak pwesizeman nan "pozisyon nan enteresan" nan yon fanm. Yon mank de vitamin B ak yon move balans nan eleman tras (yon eksè de fosfat ak sodyòm, yon mank de mayezyòm, potasyòm ak kalsyòm) nan san an, koze pa:

move (dezekilib, irasyonèl) nitrisyon nan yon fanm ki asosye ak kapris manje li yo, ensifizan fonksyon glann paratiroid yo (rive ak vomit repete sitou nan premye trimès gwosès la (pandan toksikis)), kwasans aktif nan fetis la nan dezyèm trimès la (tout moun konnen ke pou kwasans ak nan devlopman, fetis la sèvi ak eleman nitritif yo nan kò manman an, ak nan ka a lè fanm ansent la pa jwenn yo ak manje, li se pandan peryòd la nan kwasans entansif nan ti bebe a ke li fè eksperyans yon mank "sou tèt li"), konsomasyon twòp ... M diiretik - dwòg ki ankouraje eskresyon nan pipi (souvan yo preskri pou fanm ansent ki gen èdèm grav, anjeneral nan fen a trè gwosès).

Iron Defisi anemi nan degre modere ak grav (ka rive ak itilizasyon ensifizan nan fè ki gen pwodwi yo, ak akòz mas pèt san).

Ipoglisemi. Vyolasyon nan rejim alimantè a nan fòm lan nan reta oswa trè ra (mwens pase 3 fwa nan yon jounen) manje abondan, abi nan manje ki gen idrat kabòn dijèstibl, mennen nan yon diminisyon nan nivo sik nan san nan mitan lannwit ak nan maten ak nan, kòm yon rezilta, nan kriz.