Prédiabetes nan granmoun ak timoun

Prediabetes se yon kondisyon ki akonpaye pa tolerans glikoz pwoblèm. Kòm yon rezilta, òmòn nan sik-bese (ensilin) ​​pa pwodwi pa pankreya yo nan kantite lajan an dwa. Avèk dyagnostik sa a, toujou gen yon risk ke eta prediabetic ka ale nan kalite 2 dyabèt. Sepandan, panik pa vo l ', li se ki ka trete. Ki efò yo ta dwe fè pou sa?

Gwoup la risk pou prediabetes gen ladan moun ki satisfè plizyè paramèt.

• Fi ki te bay nesans rive nan yon ti bebe peze plis pase 3.5 kg. Epitou, moun ki te dyagnostike ak dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès yo sansib a maladi a.
• Moun ki gen manm fanmi yo soufri soti nan kalite 2 dyabèt.
• Fi ki gen sendwòm polisistik ovè.
• Dirije yon vi inaktif.
• Moun ki granmoun aje yo. Sa a se akòz lefèt ke sou ane yo, kapasite kò a nan pwosesis sik diminye.
• Ameriken Afriken, panyòl, Endyen, ak zile zile pasifik. Reprezantan pèp sa yo pi fasil pou dyabèt.
• Moun ki gen nivo ki ba nan kolestewòl bon ak segondè.

Yon kòz egalman komen nan prediabetes se twò gwo oswa obezite, espesyalman nan vant la. Kòm pratik montre, yo nan lòd yo amelyore eta a nan sante, ou bezwen pèdi 10-15% nan mas la.

Espesyalman pridan yo ta dwe moun ki soufri soti nan tansyon wo. Si san presyon se plis pase 140/90, li rekòmande pou pran regilyèman yon tès san pou sik.

Timoun nan ka montre prediabetes tou. Sa a se rezilta operasyon grav oswa enfeksyon grav.

Sentòm prediabetes nan fanm ak nan gason pa diferan. Nan timoun, maladi a manifeste poukont li nan menm fason an tankou nan granmoun yo. Youn nan siy yo komen nan yon kondisyon se lensomni. Pwoblèm lan rive lè fonksyon pankreyas détériorer, fonksyone byen nan pwosesis la nan metabolis sik ak yon diminisyon nan pwodiksyon ensilin.

Avèk yon nivo glikoz ogmante, san an vin pi epè. Delye li, kò a mande pou plis likid. Gen yon santiman sechrès ki p'ap janm sispann, souvan pouse fè pipi.

Siy ki vin apre a nan prediabetes se yon pèdi pwa byen file. Avèk ensilin pwodiksyon maladi, sik akimile nan san an. Sepandan, li pa antre nan selil tisi yo. Sa a kondwi a pèdi pwa ak mank enèji.

Akòz epesman nan san an, li pase vin pi mal nan kapilè yo ak veso piti. Sa mennen nan ekipman pou san pòv nan ògàn. Kòm yon rezilta, gratèl po, maltèt, migrèn rive, ak vizyon détériorer. An menm tan an, se pwosesis la nan eleman nitritif antre nan tisi a deranje. Sa a pwovoke kranp nan misk.

Pami sentòm yo mwens pwononse nan prediabetes yo fatig kwonik ak chimerik. Malgre yon rejim balanse, pasyan an toujou ap soufri anpil ak yon santiman grangou.

Nan timoun yo, sentòm yo se menm jan ak nan granmoun yo.

Dyagnostik

Pou detèmine prediabetes, de kalite etid yo fèt: yon tès sik nan san e yon tès oral tolerans glikoz.

Pandan dezyèm tès la, ou mezire sik nan san an premye sou lestomak vid. Lè sa a, se pasyan an bay yon bwè ki gen yon gwo kantite glikoz. Apre 2 èdtan, yo detèmine nivo sik la ankò.

Li nesesè detèmine nivo a sik sou yon lestomak vid 8 èdtan apre grangou. Tan ki pi apwopriye pou rechèch la se maten imedyatman apre reveye. Se konsa, pasyan an se pi fasil kenbe yon refi fòse nan manje.

Tretman dwòg nan prediabetes

Pami dwòg yo itilize nan tretman prediabetes, Metformin te pwouve tèt li nan yon dòz 850 oswa 1000. Li se yon dwòg ipoglisemi ki ka diminye kantite lajan an nan glikoz ki te pwodwi pa kò a ak elimine tolerans glikoz. Gen kèk nan analogue li yo ki efikas: Glucofage, Metformin-BMS, Glycomet, Metfogamma.

Nan kòmansman an nan tretman, se pasyan an preskri 1000 mg nan dwòg la pou chak jou. Dire a nan kou a se 1-2 semèn. Lè sa a, dòz medikaman an ka ogmante. Valè maksimòm li yo se 3000 mg pou chak jou. Pou asire ke kò a byen vit adapte ak aksyon an nan dwòg la, doktè rekòmande divize dòz la chak jou nan 2-3 dòz.

Sijè a dòz medikal ak itilizasyon apwopriye, dwòg raman lakòz reyaksyon negatif. Sepandan, itilizasyon yo limite a sèten kontr:

• ensifizans epatik, adrenal ak ren yo,
• entolerans endividyèl nan eleman konstitiyan yo,
• peryòd gwosès ak bay tete,
• entèvansyon chirijikal
• maladi enfeksyon
• alkolis kwonik,
• eta precomatose ak asid laktik.

Pandan ke kò a vin itilize Metformin, pasyan an ka pote plent nan endijesyon. Apre 1-2 semèn, reyaksyon sa a pral disparèt poukont li. Nan ka ki ra, gen siy dezidratasyon, pye dyabetik ak ipoksi.

Rejim alimantè a pou prediabetes se youn nan eleman prensipal yo nan yon gerizon siksè. Rekòmandasyon an premye nan endocrinolog ak nutrisyonist se diminye pòsyon. Li se pi bon yo manje souvan, jiska 6 fwa nan yon jounen. Epitou jete manje ki pa gen anpil grès ak idrat kabòn vit. Elimine boulanjri, bonbon, gato ak patisri nan rejim alimantè a. Li se avèk itilizasyon yo ke yon so nan nivo a nan glikoz nan kò a rive. Avèk yon metabolis detounen nan idrat kabòn, sik akimile nan san an epi yo pa pase nan klinèks la.

Lis la nan pwodwi pèmèt se byen gwo. Lè prediabetes rekòmande pou respekte prensip sa yo sou nitrisyon.

• Pito manje ki pa gen anpil grès ak yon endèks glisemi ki ba ak anpil fib.
• Gade konsomasyon kalori a. Konsantre sou bon jan kalite a nan manje: kò a dwe resevwa pwoteyin, grès ak idrat kabòn konplèks.
• Ogmante konsomasyon ou nan dlo pwòp. Sonje byen: bwason ki gen gaze pa pral pote benefis yo.
• Manje anpil zèb, dyondyon ak legim.
• Diminye rejim alimantè ou a ak manje lanmidon ki wo (diri blan, pòmdetè).
• Asyèt machin vapè, kwit ak kwit.

Aktivite fizik

Yon eleman enpòtan nan tretman pou prediabetes se yon bon aktivite fizik. Espò konbine avèk rejim alimantè pral bay rezilta a vle. Chaj la sou kò a, se pou yo piti piti. Li enpòtan reyalize kwasans modere nan batman kè.

Chwazi ki kalite chaj tèt ou, swiv preferans pèsonèl. Li kapab klas nan sant la Fitness, mache aktif, tenis, volebòl, djògin oswa mache nòdik. Pou amelyore sante ou, ou bezwen yon antrennman chak jou 30 minit, yon semèn - omwen 5 leson yo.

Pandan ak apre egzèsis, sik se konvèti nan enèji. Tisi absòbe ensilin pi byen, se konsa chans pou yo devlope dyabèt redwi.

Folk remèd

Dwòg prepare dapre resèt yo nan medikaman tradisyonèl pa pral geri prediabetes. Sepandan, yo pral kontribye nan bese nivo glikoz ak ranfòse defans kò a. Kontrèman ak medikaman, remèd natirèl pratikman pa lakòz reyaksyon negatif. Men pafwa gen pouvwa pou yon ogmante sansiblite moun nan sibstans ki sou ki genyen nan plant yo.

Manje Buckwheat regilyèman. Moulen gravye yo nan yon moulen kafe pou prepare plat la. Vide farin frans lan sereyal ak kefir (nan pousantaj 2 ti kuiyè. Buckwheat pou chak vè bwè) epi kite lannwit lan. Sèvi ak melanj prepare nan maten sou yon lestomak vid.

Avèk prediabetes, yon enfuzyon nan rizom elecampane, fèy cotoneast ak ramase yo ap benefisye. Vide matyè premyè yo ak dlo bouyi (1 ti kuiyè. Pou chak vè dlo). Fre perfusion la epi bwè 50 ml chak jou. Ou ka sispann tretman imedyatman apre ou santi ou pi byen.

Egal-ego valab se yon dekoksyon nan len. Moulen matyè premyè nan yon moulen kafe. Vide poud lan ak dlo (1 ti kuiyè. Pou chak vè dlo) ak bouyi pou 5 minit. Bwè sou yon lestomak vid anvan manje maten yo.

Plizyè plant posede pwopriyete ki bese sik la, tankou gous pwa, gonm an medsin, fwi ak fèy nan fèy blouberi komen, cotoneast ak zanmann, plan St John a, akile, bè ROWAN, rose sovaj ak vyorn, lingonberry, rasin pisanli, lay ak manchèt. Aplike yo nan fòm lan nan dekoksyon, ti oswa perfusion. Yo genyen anpil sibstans ki nesesè pou yon kò ki fèb.

Ready-fè phyto-koleksyon yo lib vann nan famasi a. Pi popilè yo se Arfazetin, Vitaflor ak lòt moun.

Konplikasyon posib pou prediabetes

Youn nan konplikasyon ki danjere yo se dyabetik pi ba manm angiopati. Maladi sa a manifeste tèt li nan defèt kapilèr, venn ak atè yo. Li se nan lanati sistemik.

Si ou pa kòmanse terapi nan yon fason apwopriye, lòt konplikasyon ki asosye ak dyabèt tip 2 ap parèt. Pou egzanp, maladi nan ren yo ak kè, domaj nan tèminezon yo nè nan ògàn.

Prévisions ak yon dyagnostik nan prediabetes yo trè favorab. Maladi a pa toujou tradwi nan dyabèt. Sèvi ak konplèks la nan medikaman, espò ak rejim alimantè, ou ka bay sik nan san nòmal.

Epidemyoloji

Malgre lefèt ke se laj solid ki konsidere kòm youn nan faktè risk pou prediabetes, patoloji sa a dyagnostike tou nan anfans. Selon demografik, kantite timoun ki "malad" egal a kantite pasyan granmoun ki gen dyagnostik sa a. Nan ka sa a, se kòz ki pi komen nan devlopman sa a patoloji metabolik transfere maladi enfeksyon, ki, konbine avèk yon predispozisyon éréditèr, kreye yon sik visye ki lakòz anpèchman nan metabolis glikoz. Yo fè dyagnostik prédiabèt nan timoun ak granmoun tou.

Fanm ka soufri de prediabetes pi souvan pase gason. Sa a se akòz karakteristik sa yo fizyolojik nan kò a fi, ki fèt yo kontinye ras imen an. Nenpòt anomali pandan gwosès ak akouchman, ki gen ladan pwa a segondè nesans yon tibebe ki fèk fèt, ka pwovoke sentòm prediabetes nan lavni.

Nan 2015, yon estime 33.9% nan popilasyon an granmoun US ki gen laj 18 ane oswa plis (84.1 milyon moun) te prediabetes depann sou jèn glikoz oswa A1C. Prèske mwatye (48.3%) nan granmoun ki gen laj 65 ane oswa plis te prediabetes.

Pami granmoun ki gen prediabetes, 11.6% rapòte ke founisè swen sante yo te di yo te gen kondisyon sa a.

Done a laj ki ajiste pou 2011-2014 te montre ke gason (36.6%) yo pi afekte pa prediabetes pase fanm (29.3%). Prevalans nan prediabetes te menm bagay la nan mitan gwoup rasyal ak etnik yo.

, , , , , , , , , , , , , , ,

Kòz Prediabetes

Se tankou yon kondisyon kòm prediabetes manifeste sitou pa yon ogmantasyon nan sik nan san. Pi souvan, li detekte konplètman pa aksidan lè yon moun bay san an koneksyon ak yon lòt maladi, pou rezon prevantif, lè se gwosès detekte, elatriye. Nivo wo nan sik nan san pa ka men enkyetid tou de doktè a ak pasyan l 'yo, ki moun ki imedyatman soulve yon kesyon ijan: ki jan ta ka sa a rive ak sa ki te koze aparans nan yon konsantrasyon siyifikatif nan glikoz nan plasma san?

Rezon ki fè la pou ogmante pathologie nan nivo a sik nan likid byolojik, ki se karakteristik prensipal la nan prediabetes, se fasil yo dwe itilize nan yon gwo kantite bagay dous, sof si gen yon vyolasyon dijèstibiliti nan glikoz nan kò an. Si endikatè sik yo pa wo, li toujou twò bonè pou pale sou devlopman dyabèt melitu, se konsa pasyan sa yo ki nan risk pou yo devlope maladi sa a.

, , , ,

Faktè risk

Men, faktè risk pou prediabetes nan diferan pasyan yo ka diferan. Se konsa, pou fanm, yon faktè provok ka:

• dyabèt jestasyonèl oswa glikozuzya pandan gwosès
• nesans yon timoun gwo peze plis pase 4 kg
• nesans yon timoun ki gen domaj nan devlopman oswa yon ti bebe mouri
• pèdi tibebe
• devlopman polikistik ovè.

Pasyan yo, gason ak fi, gen plis chans pou yo devlope prediabetes si yo gen plis pase 45 an e yo twò gwo. Prediabetes kapab devlope tou nan jèn moun ki gen yon endèks mas kò ki gen plis pase 25.

Tansyon wo (soti nan 140/90 ak pi wo a) ak pòv eredite ka vin faktè nan devlopman prediabetes. Kòm pou predispozisyon éréditèr, prediabetes se plis chans yo devlope nan sa yo ki gen fanmi soufri soti nan dyabèt (omwen youn nan paran yo).

Tandans pou devlope prediabetes obsève nan reprezantan ras endividyèl yo. Ras la Blan pa gen tankou yon predispozisyon. Men, si yon timoun vin fwi nan renmen nan yon maryaj melanje, ak youn nan paran li se yon reprezantan nan yon ras Azyatik oswa Negroid oswa yon natif natal nan Amerik la, ti bebe a pral gen yon chans pi wo pou devlope prediabetes pase fanmi Ewopeyen l 'yo.

Jimo idantik yo tou nan gwo risk pou yo devlope yon eta prediabetic si dyabèt te dyagnostike nan youn nan paran yo oswa fanmi pre.

Gen kèk patoloji nan sante ki ka kontribye tou nan devlopman prediabetes. Pasyan ki gen obezite, ateroskleroz vaskilè, atè tansyon wo, gout, maladi kwonik nan fwa a, ren ak aparèy bilyèr, UTI, enfeksyon respiratwa enfeksyon ak neropati yo tou nan risk pou metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm.

Prédiabetes yo ka pwovoke pa maladi sa yo ak kondisyon pathologie kòm ipèrerikezemi, glucosuria alimantè ak ren, glikozuzi kriz, ak ipèglisemi, ki manifeste nan yon eta de estrès, maladi parodontol, furunculosis, espontane ipoglisemi. Epi, nan kou, li pa etone si prediabetes devlope nan pasyan ki gen maladi pankreyas.

Prezans youn nan faktè sa yo risk pa vle di ke nan kèk pwen yo pral detekte glikoz nan san an. Sa a se plis chans si gen 2 oswa plis faktè provok. Pou egzanp, yon laj ki gen plis pase 45 ane ak yon gwo pwa kò oswa tansyon wo, nesans la nan yon gwo timoun nan yon laj jèn ak dezòd nan pankreyas la nan pi gran an, elatriye.

, , , , , , , , , , , ,

Kò nou se yon sistèm konplèks, pou tout travay pwoteyin, grès ak idrat kabòn yo egalman nesesè. Tout bagay sa a nou ka jwenn kòm yon pati nan manje. Ak kò nou an imedyatman benefis nan benefis sa a sèten.

Se konsa, idrat kabòn ki gen pwodwi bay glikoz nan kò nou an, ki pou li se sous prensipal la nan enèji. Nan lòd pou selil yo kapab libreman ekstrè menm enèji sa a soti nan glikoz, pankreyas la pwodwi yon anzim espesyal - ensilin. Ensilin lan patisipe nan metabolis glikoz, kòm yon rezilta nan ki fonksyone nòmal nan kò a asire.

Si pankreyas la, akòz kèk sikonstans, pa pwodwi ase ensilin, sik se sèlman pasyèlman absòbe, pandan y ap rès la nan li antre nan san an, kote li detekte kòm yon rezilta nan analiz. Nan ka sa a, yo pale sou devlopman dyabèt.

Si aparans nan glikoz nan analyses yo ki asosye pa tèlman ak ensilin pwodiksyon ensifizan tankou ak maladi sansiblite selil nan ensilin, yo pale sou devlopman nan yon kondisyon tankou prediabetes, ki se nan konmansman an nan liy lan fini ki mennen nan dyabèt melitu.

Prediabetes poko konsidere kòm yon maladi, men li enposib tou pou bay yon pasyan ki gen nivo sik nan san an sante.

, , , , , , , , ,

Sentòm prediabetes yo

Nan anpil pasyan, doktè yo detekte yon patoloji tankou prediabetes pa aksidan. Yon moun, pou egzanp, plenyen nan doulè nan ren yo, ak tès preskri montre yon ti, men klinikman ogmantasyon siyifikatif nan nivo glikoz nan san. Pasyan an ka pa menm santi nenpòt ki chanjman nan kò l ', men chanjman ki fèt nan konpozisyon sa a nan san an fòse doktè a pran tankou yon moun nan kontwòl.

Si gen yon sèl ka nan aparans nan sik nan san an, epi li se ki asosye ak abi-a nan bagay dous, pa gen okenn rezon ki fè nou enkyete espesyalman. Men, si yon dezyèm analiz montre prezans sik la, ou bezwen panse ak pran tout mezi yo anpeche prediabetes yo devlope nan yon maladi grav, pratikman iremedyabl ki fòse yon moun konfòme yo ak sèten restriksyon pandan tout lavi l 'yo.

Nòmalman, sik nan san pa ta dwe depase 5.5 mmol / L. Si li vin pi gwo, men toujou pa rive nan yon pwen kritik nan 7 mmol / L, sa a se premye siy la nan devlopman nan prediabetes. Fluctuations nan konsantrasyon sik nan san nan limit sa yo pa konsidere kòm yon siy dyabèt melitu, men se sèlman yon prezaj posib pou li.

Lòt sentòm prediabetes yo lajman okoumansman de manifestasyon dyabèt melitus ki pa ensilin-depandan an. Ki siy ki vo peye atansyon a?

1. Maladi metabolik yo sispann deranje òmòn nan kò a, epi yo, nan vire, lakòz pwoblèm ak rès lannwit (lensomni, difikilte pou tonbe nan dòmi, souvan souvan san rezon, elatriye).
2. Yon ogmantasyon nan konsantrasyon sik lakòz yon ogmantasyon nan viskozite san, ki fè li difisil a koule atravè ti bato. Pasyan an kòmanse santi difikilte sa yo sou fòm pik an po.
3. Pou menm rezon an, akwite vizyèl ka vin pi mal, paske paske nan dansite a ogmante, san an pa bay oksijèn ak eleman nitritif nan nè a optik.
4. Si konsantrasyon sik la depase 6 mmol / L, yon konstan, mòdeu swaf dlo parèt, ki disparèt sèlman apre yon diminisyon nan nivo sik. Pi wo sik nan san, plis kò nou kòmanse bezwen likid. Li bezwen dlo nan mens san an ak kenbe fonksyon yo enpòtan anpil nan selil yo, ki, akòz aksyon an nan glikoz, kòmanse fè eksperyans mank imidite.
5. Rapid pipi se ankò ki te koze pa efè yo nan glikoz sou ren yo ak itilize nan gwo kantite likid.
6. Pèt pwa rezonab tou ki te koze pa nivo sik ki wo. Yon moun kontinye manje menm jan ak anvan, men akòz yon vyolasyon metabolis glikoz, li toujou ap fè eksperyans yon mank enèji. Konsomasyon enèji rete menm jan an, sa ki lakòz yon ogmantasyon nan konvèsyon grès nan enèji, kidonk pèdi pwa. Pasyan an kòmanse santi li fatige anpil.
7. Nenpòt pwoblèm metabolik lakòz yon deteryorasyon nan nitrisyon selilè, ki provok aparans nan yon sendwòm konviksyon.
8. Yon ogmantasyon byen file nan sikid ki nan san an pwovoke yon kondisyon ki karakterize kòm kliyot cho oswa chalè toudenkou.
9. Vyolasyon nan san koule nan veso yo ka pwovoke migrèn ki tankou tèt fè mal, yon santiman nan lapenn ak peze nan branch yo, espesyalman nan pye yo.
10. Nan gason, yon vyolasyon ekipman pou san an nan ògàn akòz ogmante dansite san ka lakòz pwoblèm ak puisans.

Lè sentòm sa yo parèt, endikatè a desizif pou dyagnostik la se toujou nivo sik nan san an. Li se nan men li ke nou ka detèmine ki sa nou ap fè fas ak: etap inisyal la nan dyabèt melitu oswa précurseur li yo.

Prédiabetes ak gwosès

Pandan gwosès, tout ògàn yo ak sistèm manman ansent lan kòmanse fonksyone nan yon mòd amelyore. Manmi kounye a respire ak manje pou de. Li klè ke pwodiksyon ensilin nan kò li tou ogmante. Sitiyasyon sa a karakterize pa yon gwo chaj sou aparèy izolasyon yo.

Si yon fanm anvan gwosès te dyagnostike ak prediabetes ak pwoblèm absòpsyon glikoz, Lè sa a, nan tan kap vini an li ka fasil devlope nan dyabèt tip 2 mellitus menm san enfliyans nan lòt faktè provok.

Anplis de sa, pandan gwosès, bezwen kò a pou ensilin ka ogmante anpil. Pi souvan sa rive jis nan mitan tèm nan (soti nan 20 a 24 semèn). Pankreyas la ka pa anmezi pou fè fas ak devwa ki afekte li yo epi yon fanm ansent gen pou li enjekte dwòg ki gen ensilin. Nan ka sa a, pi long la tèm nan, pi wo a dòz la nan ensilin ka nesesè.

Men menm avèk tranzisyon nan prediabetes nan yon degre modere nan dyabèt aparan, li pa toujou posib yo ajiste nivo sik nan san nan tretman dyetetik, epi ankò ou gen resort piki ensilin.

Karakteristik jeneral

Avèk prediabetes, yon moun gen pwoblèm ak tolerans glikoz nan kò a. Sa se, kòm yon rezilta nan lefèt ke sik ki vin nan san an se mal absòbe, konsantrasyon li kòmanse ap ogmante. Avèk maladi sa yo, yo dyagnostike pasyan yo ak nivo sik ki wo, ki varye ant 5.5 ak 6.9 mmol / L.

Kritè prensipal yo pou prediabetes yo se jan sa a:

• jèn glikoz nan san - 5.5-6.99 mmol / l,
• idrat kabòn nivo 2 èdtan apre yon repa - 7.9-11.0 mmol / l,
• endikatè a nan glikate emoglobin se 5.8-6.4 mmol / l.

Nan risk pou ensidan an nan sentòm pathologie nan yon eta pre-dyabèt yo se moun obèz, fanm ak gason ki gen plis pase 50 ane, fanm ki gen yon istwa nan dyagnostike ovè polisistik ak dyabèt jèstasyonèl nan anamnis la, kòm byen ke pasyan ki gen yon ogmantasyon nan kolestewòl ak trigliserid nan san an. .

Yon kantite faktè kontribye nan dezòd la nan metabolis idrat kabòn, ki gen ladan:

• ogmantasyon peryodik oswa pèsistan nan tansyon an,
• patoloji kwonik nan ògàn entèn yo, an patikilye, nan kè, nan ren, nan fwa,
• itilize dwòg sa yo rele diabetogenic, sètadi, kontraseptif oral ak glukokortikoid,
• fòm sedantèr
• kondisyon estrès
• maladi andokrin
• maladi otoiminit yo
• move abitid (fimen, bwè),
• predispozisyon jenetik.

Nan timoun, pwoblèm tolerans glikoz se pa mwens komen pase nan granmoun yo. Sa ki lakòz aparans li nan pasyan jenn yo ka transfere maladi enfeksyon, kondisyon chòk, estrès grav oswa entèvansyon chirijikal.

Ki nivo sik nan yon moun ki an sante?

Glikoz se yon idrat kabòn senp ki sèvi kòm yon enèji substrate pou tout pwosesis nan kò a.

Li se yon pwodwi dekonpozisyon nan konpoze idrat kabòn konplèks ak antre nan san an soti nan aparèy dijestif la.

Nan repons a yon ogmantasyon nan nivo sik nan kò a, pankreyas la pwodui kantite lajan ki nesesè nan òmòn ensilin la, ki fè pwomosyon depo nan glikoz nan kote ki deziyen. Nan yon moun ki an sante, kantite glikoz nan san an se 3.5-5.5 mmol / L.

Apre manje, endikatè sa a, nan kou, leve, men apre de zè de tan li ta dwe retounen nan nòmal. Li se òdinè pale sou tolerans pwoblèm glikoz ak yon ogmantasyon nan sik 6.9 mmol / L, ak dyabèt melitu si nivo glikoz la monte pi wo a 7 mmol / L.

Foto klinik

Li posib pou detèmine eta prediabetic la nan tan sèlman nan ka ta gen peryodik egzamen medikal. Tolerans glikoz tolerans se youn nan pwosesis tronpè patoloji yo, ki nan pifò ka klinik yo pa asimptomik. Manifestasyon nan patoloji parèt deja nan yon etap olye avanse.

Prédiabet yo ka akonpaye de sentòm tankou:

• entans swaf, ki se eksplike pa dezi a nan kò a fè moute pou Defisi nan likid ak rann san mwens chans elimine pwoblèm nan ak pasaj li yo nan veso yo,
• ogmante pipi, espesyalman lannwit,
• rapid ak toudenkou pèdi pwa ki asosye avèk yon defisit nan sentèz ensilin, yon mank de absorption glikoz ak yon mank de enèji asire fonksyonalite nòmal nan estrikti ògàn,
• yon ogmantasyon nan konsantrasyon sik kondwi a yon santiman chalè nan tout kò a,
• ensidan an kriz, ki kontribye nan enpak negatif nan ensifizan glikoz sou tisi nan misk,
• pwoblèm dòmi nan fòm lan nan ka dòmi devlope sou background nan nan yon background detounen ormon ak ensifizan pwodiksyon ensilin,
• domaj nan miray ranpa a nan vaskilè ak yon ogmantasyon nan dansite san mennen nan aparans nan gratèl nan diferan pati nan kò a ak yon diminisyon byen file nan bon jan kalite a nan vizyon,
• migrèn ak maltèt nan tanp yo,
• ipèglisemi, ki pa pase apre de oswa plis èdtan apre yon goute.

Trè souvan, dyagnostike pwoblèm tolerans glikoz nan fanm ki gen matirite e menm jèn fi. Sa a se akòz lefèt ke kò a fi toujou ap fè eksperyans so nan òmòn ki afekte nivo ensilin.

Avèk prediabetes, reprezantan sèks ki pi fèb yo ka devlopegriv.

Reyalite a se ki sik se yon ekselan mwayen eleman nitritif pou fongis nan genus Candida la. Nan ka sa a, pran edikaman raman amelyore sitiyasyon an.

Pou debarase m de griv, yon fanm ki gen prediabetes yo ta dwe egzamine pa yon endocrinologist, nòmalize rejim alimantè li yo ak reyalize yon diminisyon nan glikoz nan san.

Yon kantite lajan ki ogmante nan sik nan kò a negativman afekte fonksyon an nan esfè a repwodiksyon nan moun. Reprezantan nan mwatye nan fò nan limanite soufri prediabetes souvan gen yon diminisyon nan libido, yon diminisyon nan puisans, ak malfonksyònman erectile.

Nan moun ki malad, lè yo pran espèm pou analiz, deteryorasyon nan bon jan kalite li yo souvan detèmine, sitou akòz yon diminisyon nan kantite espèm an sante.

Sentòm nan timoun yo

Dyabèt se pè remèd sa a, tankou dife!

Ou jis bezwen aplike ...

Ou ka sispèk devlopman prediabetes nan yon timoun piti akòz sentòm sa yo:

• entans swaf
• itilize souvan nan twalèt la, espesyalman nan mitan lannwit,
• grangou twòp, ki enplike yon ogmantasyon nan frekans lan nan manje ak yon ogmantasyon nan pwa kò a,
• fatig grav lè yon timoun vin fatige pi vit pase kamarad klas li lè li fè egzèsis fizik oswa jwèt aktif,
• migrèn tèt fè mal
• Pèt sansasyon nan branch yo
• po grate
• diminye bon jan kalite nan vizyon.

Prediabetes nan timoun yo souvan se kòz la nan ogmante koagulasyon san. Tankou yon vyolasyon mennen nan yon diminisyon nan vitès koule san ak yon deteryorasyon nan rezèv la san nan ògàn yo entèn yo, ki afekte fonksyon yo.

Metòd pou debarase m de prediabetes

Prédiabetes se youn nan kondisyon pathologie ki bezwen koreksyon.

Inyore pwoblèm nan se plen ak konsekans tris pou yon moun ki malad, depi pi bonè oswa pita pwosesis la ki fè mal transfòme nan dyabèt melitu tèt li.

Anvan w kòmanse tretman, pasyan an dwe sibi tès san pou detèmine nivo sik la nan kò a, epi tou, si sa nesesè, yon tès oral tolerans glikoz.

Yon espesyalis nan endokrinoloji fè yon evalyasyon rezilta analiz yo. Prezans yon maladi nan yon moun ki endike pa yon nivo ogmante nan glikoz nan plasma a san, ki depase make la nan 6.1 mmol / L.

Tretman prediabetes gen ladan plizyè pwen kle:

• chanje abitid manje ak swiv yon rejim alimantè espesyal,
• dòz aktivite fizik,
• debarase m de liv siplemantè ak move abitid.

Anplis de sa, doktè rekòmande pou pasyan ki gen sik nan san segondè kontwole nivo nan san presyon ak kolestewòl Plasma. Pafwa endocrinolog ofri dyabèt potansyèl itilize nan medikaman, an patikilye Metformin, yon ajan ipoglisemi diminye kantite lajan an nan sik ki te pwodwi pa fwa a.

Nitrisyon ak prediabetes gen yon kantite nan karakteristik, ki gen ladan:

• sèvi rediksyon gwosè
• refi pou manje idrat kabòn ki gen dijestibilite rapid, bwason gazeuz, manje fri ak fimen,
• entwodiksyon nan meni chak jou nan manje ki gen yon endèks glisemi ki ba ak kontni ki pa gen anpil grès,
• ogmante konsomasyon nan dlo pwòp, remèd fèy, legim ak dyondyon,
• esklizyon manje ki pa gen anpil grès nan rejim alimantè a ak minimizasyon konsomasyon diri blan ak pòmdetè.

Aktivite fizik jwe yon gwo wòl nan tretman eta prediabetes. An konbinezon ak yon rejim alimantè, espò pèmèt pasyan yo jwenn rezilta ekselan ak nòmalize nivo sik. Aktivite fizik ta dwe modere. Li kapab ogmante sèlman piti piti ak anba sipèvizyon espesyalis.

Li enpòtan anpil pou kontwole batman kè a pandan egzèsis epi asire ke tansyon an pa ogmante.

Ki sa ki se danje a nan prediabetes?

Maladi prediabetic pa ka inyore. Reyalite a se ke sou tan, yon vyolasyon tolerans glikoz devlope nan tip 2 dyabèt melitu, ki se yon maladi iremedyabl ki siyifikativman vin pi grav bon jan kalite a nan lavi moun.

Predyabèt ka konplike ak yon kantite lòt chanjman pathologie nan ògàn ak sistèm:

• deteryorasyon nan eta a nan veso sangen ak devlopman nan ischemi tisi ki te koze pa yon vyolasyon ekipman pou san yo,
• twoub newolojik
• blesi ulceratif ak gangrene,
• diminye vizyon.

Videyo ki gen rapò

Sou konsèp la ak tretman prediabetes nan videyo a:

Si kondisyon yon moun ki gen prediabetes vin pi grav, ak divès kalite konplikasyon parèt, ou pa ta dwe ranvwaye vizit nan doktè a. Espesyalis la pral fè tout syans nesesè yo ak preskri medikaman nòmalize pwosesis yo pathologie.

Videyo: Kisa pou fè pou anpeche dyabèt vin yon dyabèt?

Nitrisyon apwopriye ak yon vi aktif pral ede anpeche prediabetes. Si, pandan dyagnostik la, li te toujou detekte, Lè sa a, li nesesè imedyatman kòmanse tretman ak konplètman chanje fòm nan tout antye. Mezi alè pran èd pou fè pou evite konplikasyon tankou divès maladi nan kè, ren, fwa ak je. Li se vo sonje ke tretman yo ta dwe te pote soti sèlman an akò ak tout kondisyon yo ki nan yon espesyalis ki kalifye.

Anpil pa menm vle panse ke dyabèt kapab afekte yo. Pou kèk rezon, moun sa yo kwè ke vwazen, nan sinema yo, gen maladi sa yo, epi yo pral pase pa yo epi yo pa menm manyen yo.

Lè sa a, pandan egzamen medikal la, yo pran yon tès san, epi li sanble ke sik la deja 8, oswa petèt menm pi wo, ak pwedi doktè yo se enèvan. Ka sitiyasyon sa a ap anpeche si siy ki montre yo nan maladi a yo rekonèt nan tan nan konmansman an trè nan orijin li yo. Ki sa ki prediabetes?

Prediabetes se yon wo degre de pwobabilite pou aparisyon ak devlopman dyabèt. Èske kondisyon sa a ka konsidere kòm premye etap maladi a?

Li trè difisil trase yon liy klè isit la. Moun ki gen prediabetes ka deja devlope domaj nan tisi yo nan ren yo, kè, veso sangen, ak ògàn nan vizyon.

Etid syantifik yo montre konplikasyon kwonik kòmanse devlope deja nan etap pre-dyabetik la.Lè dyabèt la dyagnostike, domaj ògàn deja evidan e li enposib pou anpeche li. Se poutèt sa, alè rekonesans nan kondisyon sa a se nesesè.

Moun ki nan pozisyon sa a yo espesyalman nan risk pou dyabèt tip 2. Sepandan, kondisyon sa a se prèt pou koreksyon. Chanje fòm ou, elimine abitid malsen, ou ka retabli pèdi sante epi evite patoloji ki pi grav.

Genyen yon kantite nan rezon ki lakòz yon eta prediabetes. Premye a tout, sa a se yon predispozisyon éréditèr.

Pifò ekspè yo kwè ke chans pou yo vin malad ogmante siyifikativman si te deja gen ka nan maladi sa a nan fanmi an oswa nan mitan fanmi pre.

Youn nan faktè risk ki pi enpòtan yo se obezite. Rezon sa a, Erezman, ka elimine si pasyan an, reyalize gravite a nan pwoblèm nan, vin debarase m de pwa depase, ak efò konsiderab.

Pwosesis patolojik nan ki fonksyon beta-selil yo gen pwoblèm pou ka yon UN pou la devlopman nan maladi sik. Sa a se pankreatit, kansè nan pankreyas la, osi byen ke maladi oswa blesi nan glann andokrin lòt.

Wòl deklanche ki deklannche maladi a kapab jwe ak enfeksyon ak viris epatit, ribeyòl, varisèl, e menm grip. Li klè ke nan a vas majorite de moun, SARS pa pral lakòz dyabèt. Men, si sa a se yon moun ki peze anba eredite ak liv siplemantè, Lè sa a, viris grip la se danjere pou l '.

Yon moun ki pa gen dyabetik nan sèk fanmi ki pi pre li yo ka malad ak ARVI ak lòt maladi enfektye anpil fwa, pandan y ap chans pou yo devlope ak fè pwogrè dyabèt se pi ba anpil pase sa yo ki an yon moun ki chay ak eredite pòv yo. Se konsa, konbinezon an nan faktè risk plizyè nan yon fwa ogmante risk pou yo maladi a anpil fwa sou.

Sa ki annapre yo ta dwe rele estrès nève kòm youn nan kòz maladi sik la. Li nesesè sitou pou evite nève ak emosyonèl presyon pou moun ki gen yon predispozisyon jenetik nan dyabèt ak ke yo te twò gwo.

Se yon wòl enpòtan nan ogmante risk jwe pa laj - ki pi gran an yon moun se, plis tandans se li ki nan yon maladi ki gen maladi sik. Yon lòt faktè risk se chanjman lannwit nan travay, yon chanjman nan dòmi ak ve. Prèske mwatye nan volontè yo ki te dakò ap viv yon lavi partial te gen yon eta de prediabetes.

Gwo glikoz se youn nan endikatè dyabèt tou de premye ak dezyèm kalite. Si ou fè yon tès san plizyè fwa nan yon ranje ak yon entèval nan yon sèl jou a, epi li montre prezans nan ipèglisemi nan tout peryòd, dyabèt ka sipoze.

Tablo endikatè glikoz yo:

Gen lòt siy maladi a. Pou egzanp, yon swaf dlo fò ki prèske pa pasè. Yon moun bwè anpil, senk, oswa menm dis lit pa jou. Sa rive paske san an epè lè yon anpil nan sik akimile nan li.

Yon sèten zòn nan sèvo a ki rele ipotalamik la aktive epi li kòmanse lakòz yon moun santi li swaf. Kidonk, yon moun kòmanse bwè anpil si li gen yon nivo glikoz wo. Kòm yon rezilta nan konsomasyon ogmante likid, pipi souvan parèt - moun nan aktyèlman "tache" nan twalèt la.

Depi absorption glikoz pa tisi yo gen pwoblèm nan dyabèt, fatig ak feblès parèt. Yon moun santi ke li se literalman fin itilize, pafwa li difisil pou li menm deplase.

Anplis de sa, erectile malfonksyònman manifeste poukont li nan gason, ki afekte pasyan an seksyèl (seksyèl) esfè nan lavi yo. Nan fanm, maladi a pafwa bay domaj kosmetik - tach laj sou po a nan figi a, men, cheve ak klou vin frajil, frajil.

Pandan ane yo, metabolis la ralanti, ak Lè sa a, depase grès anpeche glikoz nan k ap antre nan selil yo - prezans nan faktè sa yo siyifikativman ogmante risk pou yo devlope maladi a. Epitou, pankreyas la nan granmoun aje a kòmanse pwodwi mwens ensilin ak laj.

Avèk kalite 2 maladi, pran pwa souvan rive. Reyalite a se ke ak sa a ki kalite dyabèt nan san an gen yon kontni segondè nan glikoz ak, an menm tan an, ensilin. Tout eksè kò a ap chèche transfere nan tisi greseu, kòm pi bon an pou depo. Poutèt sa, yon moun kòmanse pran pwa trè vit.

Yon lòt sentòm se yon santiman nan pèt sansasyon nan branch yo, pikotman. Sa a se espesyalman te santi nan men yo, dwa. Lè yo nòmal mikrosirkilasyon detounen akòz yon ogmantasyon nan glikoz konsantrasyon, sa a lakòz yon deteryorasyon nan nitrisyon an nan tèminezon nè. Poutèt sa, yon moun gen plizyè sansasyon etranj nan fòm lan nan pikotman oswa pèt sansasyon.

E finalman, grate po, ki se tou youn nan sentòm yo nan yon maladi dyabetik. Sa a ka vini kòm yon sipriz, ki jan yo ka endikatè glikoz afekte po ou? Tout bagay trè senp. Avèk ipèglisemi, sikilasyon san an vin pi grav, sa ki lakòz yon diminisyon nan iminite. Se poutèt sa, nan dyabetik, repwodiksyon nan yon enfeksyon chanpiyon sou po a trè souvan kòmanse, ki bay yon santiman nan gratèl.

Dyagnostik final la ta dwe fèt pa endocrinologist la, repoze pa sou yon sèl, men sou egzamen plizyè. Espesyalis la ap detèmine si li se dyabèt oswa ou pa, deside ki jan yo trete li, ki medikaman yo pral pi efikas nan chak ka.

Pou anpeche dyabèt melitu vin tounen yon sipriz dezagreyab, li nesesè pou kontwole endikatè sik nan san, sa a ka fasil pou fè nan yon klinik oswa nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer.

Yo sispann devlopman dyabèt nan premye etap yo, li nesesè pou nòmalize mòd travay ak rès. Danjre nan kò a kòm yon mank de dòmi, ak depase li yo. Estrès fizik, estrès konstan nan travay kapab UN la pou devlopman patoloji grav, ki gen ladan dyabèt. Nan etap nan prediabetes, remèd popilè ak divès kalite metòd ki pa tradisyonèl nan tretman yo pral efikas.

Ou dwe swiv yon rejim alimantè ki an sante. Anile vwayaj nan depatman an sosis, bliye sou tout kalite boulanjri, sèvi ak pwodwi farin frans koryas ak Bran olye pou yo pen blan, pa gen diri blan ak pasta, men varyete mawon nan diri ak labouyl soti nan sereyal grenn antye. Se yon bon lide chanje soti nan vyann wouj (ti mouton, kochon) nan kodenn ak poul, manje plis pwason.

Bagay pwensipal lan se asire ke gen ase fwi ak legim nan rejim alimantè a. Mwatye yon kilogram chak jou ou bezwen manje tou de. Pifò kè ak lòt maladi leve akòz lefèt ke nou manje twò piti vejetasyon, fwi fre.

Ou bezwen redwi kantite bagay dous nan meni chak jou ou oswa elimine li tout ansanm. Konsomasyon depase yo kapab tou yon faktè desizif nan devlopman dyabèt.

Kat èdtan nan mache vit pou chak semèn - ak dyabèt pral byen lwen dèyè. Li nesesè pou bay omwen ven oswa karant minit chak jou sou pye, men se pa nan yon apante mache dousman, men yon ti kras pi vit pase nòmal.

Se yon bon lide yo mete espò nan orè chak jou ou. Ou ka kòmanse ak egzèsis maten pou 10-15 minit nan yon jounen, piti piti ogmante entansite a nan chay la. Sa a pral ede pi vit pwosesis metabolik nan kò a, diminye glikoz, epi redwi kantite lajan liv siplemantè. Pèdi pwa pa 10-15% ka siyifikativman redwi risk pou yo dyabèt.

Materyèl videyo sou prediabetes ak metòd pou tretman li yo:

Aktivite fizik ka konpoze de mache oswa plis aktivite espò grav. Ou ka chwazi pou tèt ou djògin, jwe tenis, baskètbòl, monte bisiklèt, ski. Nan nenpòt ka, yo pral boule glikoz kòm yon sous enèji, nivo kolestewòl ap diminye, ki pral sèvi kòm yon prevansyon ekselan nan dyabèt melitus ak patoloji kadyovaskilè.

Prediabetes se yon siy avètisman ke ou nan risk pou devlope dyabèt tip 2. Sa vle di sik nan san ou pi wo pase sa li ta dwe. Pifò moun ki gen dyabèt tip 2 okòmansman te gen prediabetes. Bon nouvèl la se ke chanjman fòm ka ede ou retounen sik nan san ou a nòmal ak anpeche oswa reta aparisyon nan dyabèt.

Prediabetes rive lè kò a pa reponn byen nan ensilin nan òmòn ak Se poutèt sa pa ka kenbe glikoz nan san (sik) nan yon nivo nòmal. An menm tan an, nivo sik nan san ki pi wo pase nòmal, men pa ase pou etabli yon dyagnostik dyabèt. Si yo pa trete, kondisyon an ka vin pi mal sou tan ak mennen nan devlopman nan tip 2 dyabèt melitu ak lòt konplikasyon grav, tankou kè ak gwo maladi veso sangen, konjesyon serebral, pwoblèm vizyon, maladi nan sistèm nève a ak nan ren.

Pou anpil ane mwen te etidye pwoblèm nan nan dyabèt. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman geri dyabèt melitu. Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 100%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a garanti adopsyon yon pwogram espesyal ki konpanse pou tout pri dwòg la. Nan Larisi ak CIS peyi dyabetik yo anvan ka jwenn yon remèd GRATIS .

Tout moun ta dwe konnen sou siy prensipal yo nan yon eta prediabetes:

Prediabetes se ke figi lè maladi a se pa ankò, men kantite lajan an nan sik nan san an sou yon lestomak vid yon ti kras depase nòmal la (maksimòm nòmal 5.5 mmol / l) epi li se 5.6 - 6.5. Avèk yon endikatè 7 mmol / l sou yon lestomak vid, dyagnostike dyabèt la. Se prediabetes tou detekte pandan tès la tolerans glikoz. Avèk pwoblèm tolerans glikoz, yo pale de devlopman dyabèt tip 2.

Siy prensipal yo ke ou ap kòmanse dyabèt.

Prediabetes se trete; Anplis de sa, li konplètman geri nan li san danje. Ou ka sispann pwogresyon an plis nan dyabèt melitu, men sèlman si yo te kondisyon sa a dyagnostike sou tan ak mezi apwopriye yo te pran.

Selon KI MOUN KI, chak ane nan mond lan 2 milyon moun mouri ak dyabèt ak konplikasyon li yo. Nan absans la nan sipò kalifye pou kò a, dyabèt mennen nan divès kalite konplikasyon, piti piti detwi kò imen an.

Konplikasyon ki pi komen yo se: gangren dyabetik, nefropati, retinopati, ilsè trofik, ipoglisemi, ketoacidosis. Dyabèt kapab tou mennen nan devlopman timè kansè. Nan prèske tout ka, yon dyabetik swa mouri, ki gen difikilte nan yon maladi ki fè mal, oswa vire nan yon moun reyèl ki gen yon andikap.

Kisa moun ki gen dyabèt fè? Sant rechèch la andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal nan plas nan fè yon remèd ki konplètman remèd dyabèt melitu.

Pwogram federal "Healthy Nation" aktyèlman ap fèt, nan kad medikaman sa a bay tout rezidan Federasyon Larisi ak CIS la. GRATIS . Pou plis enfòmasyon, gade sit entènèt ofisyèl nan MINZDRAVA.

Nan total, gen de fason pou pote yon moun soti nan yon eta prediabetic: rejim alimantè ak tretman dwòg.

Alimantasyon teknik ak yon seri espesyalman devlope nan egzèsis fizik

Tout bagay se trè senp ak gwo soufwans fas. Si yon moun te mennen yon vi move, bagay sa yo abize, anpwazonnen tèt li ak nikotin ak bwason ki gen alkòl, Lè sa a, nan fen a li: te kapab jwenn depase pwa, deranje fonksyone nan nòmal nan tout pwosesis metabolik ki febli pa sèlman iminite, men tou deklanche mekanis nan destriksyon tèt yo. Li pa t 'vle vini nan sans li nan tan, e okenn lòt pase prediabetes te vin pote l sekou a.

Nan ka sa a, kamarad sa a se menm itil, paske li pral fè yon moun pa sèlman panse de fwa, men tou aji. Sou sekirite yon sèl nan pwòp sante ak lavi, se yon moun yo ofri de opsyon:

1. Mete yon kwa fonse sou tout bagay ak ...

kontinye zafè ou yo. Nan lavni an, ou pral vin konnen ak dyabèt, ki anpil tranbl "poupou a" nan sante, ki te sou ou kanpe ak yon nekoulan nan kou ou nan fòm lan nan konplikasyon nan dyabèt. Li se nan men yo ke a vas majorite de dyabetik mouri. Rezilta a se dekale, pa vre?

Prediabetes se yon vyolasyon metabolis idrat kabòn, souvan devlope nan tip 2 dyabèt melitu, men konplètman revèsib si tretman an te kòmanse sou tan. Sa a se pa yon maladi, men yon okazyon seryezman pran rejim alimantè ou ak fòm. Li se jisteman prediabetes ki ede kèk moun amelyore sante yo, vin mens ak plis ankò mobil.

Yon gwo kantite moun modèn ki gen plis pase 45 ap viv ak prediabetes, pa menm konnen li. Sentòm kondisyon sa a ka byen entèprete kòm enkonvenyan ki koze pa pwa depase oswa maladi ki gen rapò ak laj. Ak tout paske pre-dyabèt fèt sitou nan mwayen ki gen laj moun ki twò gwo ki pa kontwole rejim alimantè yo epi yo mennen yon vi sedantèr.

Obezite, espesyalman glikoz, kontribye nan devlopman rezistans ensilin - ensansibilite tisi kò yo ensilin. Kòm yon rezilta, òmòn lan, ki toujou byen pwodwi pa pankreya yo, pa ka transpòte glikoz nan misk yo ak nan fwa, menm si yo bezwen li. Li se te note ke, ak mobilite ki ba, misk yo pa konplètman itilize magazen pwòp glikojèn yo epi yo pa ale nan "depo a" - fwa a pou li.

Se konsa, konsomasyon glikoz redwi, ak manje li kontinye ap vini, souvan nan kantite depase. Avèk yon eksè konstan nan glikoz, pankreyas la kòmanse "travay nan twa orè", ogmante pwodiksyon an nan ensilin. Sa a ede pou kèk tan prèske fè fas ak sik, kenbe nivo san li fèmen nan nòmal (jiska 6.9 mmol / l). Sa a se yon kondisyon pre-dyabetik, men pa ankò yon maladi.

Si ou idantifye pwoblèm nan nan tan ak pran mezi, ou ka nòmalize metabolis la idrat kabòn. Sinon, rezistans ensilin nan tisi yo ap ogmante, ak pankreya yo twò chaje ap kòmanse diminye pwodiksyon an nan ensilin. Sik nan san pral depase papòt la anwo nan valè akseptab, ak dyabèt tip 2 ap kòmanse.

Malgre revèsibilite prediabetes la, li se danjere menm jan ak dyabèt tèt li. Apre yo tout, se nivo a nan glikoz nan san an ogmante, kwake yon ti kras. Danje a se risk pou konplikasyon grav nan sistèm kadyovaskilè, avèg, enfeksyon grav, ak kansè nan ka devlope. Se poutèt sa, li trè enpòtan nan alè dyagnostik patoloji epi kòmanse tretman an.

Prediabetes se yon kondisyon karakteristik nan premye etap dyabèt sikre nan dezyèm kalite a. Reyalite a se ke dyabèt tip 1 rive toudenkou nan yon laj jistis jèn, nan moun mens, men dyabèt tip 2 devlope piti piti, ak rezon prensipal li yo se pa manje twòp bè nan tout, men pito, twòp nan jeneral, depi mekanis la deklanche nan maladi a se ensilin rezistans kòm ... konsekans pwa depase.

Dapre etid anpil, pi fò nan tout prediabetics nan mitan rayisab manje tenten. Manje moun rich nan aditif chimik ak trans-grès kontribye nan dezòd la nan pa sèlman idrat kabòn, men tou, grès metabolis, mennen nan obezite nan ògàn yo entèn yo, ranplasman nan mas nan misk pa grès, ki rezilta yo nan rezistans ensilin.

Se yon wòl enpòtan nan devlopman prediabetes jwe pa eredite, ki, sepandan, pa fayit yon moun nan yon maladi. Menm si dyabèt se yon maladi fanmi, li se fasil ke yon mens, moun mobil ki manje yon rejim balanse ka manje.

Rezime kòz prediabetes yo, faktè risk sa yo ka distenge:

• ki twò gwo apre 45 ane, sitou ak yon konsantrasyon nan grès nan vant la,
• fòm sedantèr
• predispozisyon jenetik
• kolestewòl, tansyon wo, maladi kadyovaskilè,
• yon istwa nan dyabèt jèstasyonèl,
• fimen
• mank kwonik nan dòmi oswa depase dòmi.

Jan yo note pi wo a, prediabetes souvan pa manifeste tèt li. Sepandan, moun ki atantif a sansasyon yo ka remake menm sentòm yo ki endike dyabèt, men nan yon fòm pi modere. Sa a se:

• san rezon swaf dlo epi, kòm yon rezilta, pipi souvan,
• andikap vizyèl
• fatig kwonik ak depresyon.

Tout moun sa yo se manifestasyon nan nivo ki wo nan sik, ki sepesis san an, ki vle di ke rezèv la san nan tout ògàn ak sistèm se deteryorasyon. Pakonsekan santi nan subjectif nan sante pòv, trouble vizyon ak swaf dlo (kò a ap eseye nòmalize konsistans nan san an akòz likid adisyonèl).

Gen kèk sentòm espesifik ki karakteristik fanm ak gason. Se konsa, fanm ka soufri soti nan griv mal geri, depi sik nan san segondè kontribye nan devlopman nan enfeksyon chanpiyon. Gason ta dwe peye atansyon a yon diminisyon nan puisans.

Tout sentòm yo ka byen entèprete kòm depans natirèl pou moun ki aje yo, kidonk pi bon fason pou yo detekte yon eta prediabetic bonè se gen yon tès regilye sik nan san pou moun ki gen plis pase 45, sitou sa ki nan risk.

Yon tretman efikas pou prediabetes pa posib san yon rejim alimantè strik. Pasyan an ap gen konfòme li avèk règ sa yo:

Li pi bon pou konsilte yon doktè oswa yon nitrisyonis ki kalifye pou yon rejim alimantè. Espesyalis la ap kalkile valè nitrisyonèl nan rejim alimantè ki nesesè pou yon pasyan an patikilye epi trase yon plan nitrisyon endividyèl. Ou ka itilize nimewo estanda medikal la tou 9.

Yon meni modèl pou semèn nan pou konpanse pou eta a pre-dyabetik prezante nan tablo ki anba a (te pran isit la):

Ki sa ki prediabetes ak ki moun ki se tendans li

Kondisyon an lè metabolis idrat kabòn deja gen pwoblèm, sik se pi wo pase nòmal, men se pa anpil kòm pale sou dyabèt tip 2, yo rele prediabetes.

Précédemment, li te konsidere etap nan zero nan dyabèt, kounye a li izole nan yon maladi separe. Premye chanjman nan metabolis la difisil pou remake sou pwòp yo, men li fasil pou idantifye nan tès laboratwa yo.

Kalite analyses:

1. Tès tolerans glikoz li konsidere kòm ki pi serye a pou dyagnostik la nan prediabetes, depi pi souvan pasyan yo gen pwoblèm tolerans glikoz. Li se yon tcheke nan pousantaj la absorption glikoz nan tisi a. Nivo sik la nan yon moun an sante nòmal 2 èdtan apre yon repa. Avèk prediabetes, li pral omwen 7.8 mmol / L.
2. Jèn glisemi. Se dyagnostik la nan dyabèt te fè lè sik jèn nan san yon pasyan depase 7 mmol / L. Nòmal la se mwens pase 6 mmol / l. Prediabetes - tout endikatè yo ant 6 ak 7 mmol / L. Li sou san vèn. Si yo pran analiz la nan dwèt la, nimewo yo yon ti kras pi ba - 6.1 ak 5.6 - ki jan yo bay san pou sik.
3. Jèn ensilin. Lè sik sispann yo dwe elimine soti nan san an nan tan, pankreyas la amelyore travay li yo. Pwobabilite ki genyen nan prediabetes se wo si nivo a ensilin ki pi gran pase 13 μMU / ml.
4. Glycated emoglobin montre si te gen yon ogmantasyon nan sik nan san nan 3 dènye mwa yo. Nòmal la se jiska 5.7%. Prediabetes - jiska 6.4%. Pi wo pase se dyabèt.

Bezwen an ak frekans nan analiz:

Faktè ki ogmante chans pou prediabetes:

1. Presyon pi gran pase 140/90 nan konbinezon ak kolestewòl elve ak trigliserid.
2. Fanmi nan premye liy lan ki malad ak dyabèt tip 2.
3. Ou gen dyabèt jèstasyonèl pandan omwen youn nan gwosès ou yo.
4. Dyabèt jestasyonèl nan manman ou.
5. Pwa pi wo a 4 kg nan nesans la.
6. Ki fè pati de ras yo nan negwo oswa Mongoloid.
7. Ba nivo nan aktivite fizik (mwens pase 3 èdtan pou chak semèn).
8. Prezans ipoglisemi a (yon gout nan nivo sik ki anba a nòmal ant repa yo, sentòm prensipal la se tranbleman entèn pandan grangou).
9. Alontèm pou sèvi ak diiretik, estwojèn, glukokortikoyid.
10. Bwè plis pase 3 tas kafe pa jou.
11. Maladi kwonazinodontal la.
12. Gratèl souvan sou po, klou.

Rezon pou devlopman

Rezon prensipal ki fè tou de prediabetes ak dezyèm kalite dyabèt se yon ogmantasyon nan rezistans tisi ensilin. Ensilin se yon òmòn, youn nan fonksyon yo se livrezon glikoz selil kò yo. Nan selil ki gen patisipasyon li, yon kantite reyaksyon chimik pran plas, kòm yon rezilta nan ki enèji ki lage. Glikoz antre nan sikilasyon manje a. Si bagay dous, tankou pen oswa bagay dous, yo te manje, sik nan san leve sevè, depi sa a ki kalite idrat kabòn se byen vit absòbe. Pankreyas la reponn a liberasyon sa a pa ogmante pwodiksyon ensilin, souvan ak yon maj. Si idrat kabòn konplèks, tankou sereyal oswa legim ak yon gwo kantite fib, yo apwovizyone ak manje, sik lage dousman, depi li pran tan kraze li desann. An menm tan an, ensilin ki pwodui an ti kantite, jis ase yo ap depanse tout sik la depase nan tisi an.

Si gen yon anpil nan sik nan san an, li vini souvan nan lo gwo, ak komèsan li yo depase anpil bezwen enèji nan kò a, rezistans ensilin piti piti kòmanse devlope. Li reprezante yon diminisyon nan efikasite ensilin. Resèpteur sou manbràn selilè sispann rekonèt òmòn lan epi kite glikoz, nivo sik la leve, prediabetes ap devlope.

Anplis de ensilin rezistans, kòz la nan maladi a ka ensifizan pwodiksyon ensilin akòz pankreatit, timè (tankou, insulinoma), sistik chanjman, ak moun ki blese pankritik.

Èske prediabetes ka geri?

Lavni yon moun ki gen prediabetes se konplètman nan men l '. Se sèlman li se kapab fè yon chwa. Ou ka kontinye chita nan aswè yo devan televizyon an ak te ak gato ou pi renmen e kòm yon rezilta, pase nan fen lavi ou nan batay la kont dyabèt ak konplikasyon anpil li yo. Epi ou ka chanje konplètman lide ou, fòm ak wè prediabetes kòm yon rapèl ke yon lide an sante pa ka fè san yo pa yon kò ki an sante.

Restriksyon an nan meni an nan idrat kabòn vit, pèdi pwa, edikasyon fizik travay bèl bagay. Menm efò minimòm peye anpil fwa. Pou egzanp, pèdi pwa nan sèlman 7% diminye risk pou yo dyabèt pa otan ke 58%. Yon swiv disip tout konsèy nan yon doktè ka konplètman geri prediabetes, pandan y ap diminye chans pou tansyon wo, maladi kè ak maladi ren pa fwa 1.5.

Ki jan yo anpeche devlopman nan dyabèt

Si yon tès laboratwa montre pwoblèm tolerans glikoz, bezwen pran yon randevou ak andokrinolojis la. Li pral preskri tès adisyonèl detèmine risk pou yo gen dyabèt nan fiti prè, detèmine nivo nan domaj nan mi yo ki nan veso sangen. Avèk yon fòm etranj nan obezite (pou egzanp, nan fanm nan kalite a android), yon etid sou background nan ormon ap preskri.

Baze sou enfòmasyon yo resevwa sou eta a nan sante, yo pral yon pwogram endividyèl pou tretman prediabetes yo ap konpile. Li konsiste de twa eleman: yon rejim alimantè espesyal, fè egzèsis ak medikaman. De premye yo obligatwa, san yo pa pwoblèm metabolik yo pa ka elimine. Men, efikasite nan medikaman se anpil mwens. Yo diminye risk pou yo fè dyabèt pa sèlman yon twazyèm. Se poutèt sa, medikaman yo preskri kòm sipò pou moun ki trè obèz oswa si pasyan an manke andirans ak pèseverans nan swiv yon rejim alimantè.

Itilize yon rejim espesyal

Objektif rejim alimantè pou tretman prediabetes yo:

• diminye nan konsomasyon kalori,
• asire yon nivo sikilasyon inifòm,
• diminye nan kantite glikoz nan san an.

Tretman prediabetes enposib san jete nèt sou tout pwen nan rejim alimantè a soti nan idrat kabòn vit. Sa yo se tout pwodwi ki gen yon endèks glisemi pi wo pase 50 inite. Egzamine tab la GI, peye atansyon sou manje ak yon endèks ki ba, ki te tounen soti yo dwe san parèy bliye nan meni ou. Louvri liv manje oswa sit, jwenn resèt ki baze sou yo. Si ou jere yo fòme pa sèlman yon sante, men tou, yon rejim alimantè bon gou pou ou, sa a pral yon gwo etap nan direksyon pou bat prediabetes.

Kisa pou fè pou fè rejim alimantè a ak prediabetes efikas ke posib:

1. Ranpli frijidè ou a ak manje ki pèmèt pou yo pa tante pa moun danjere. Pran lis la nan pwodwi nan magazen an eskli acha o aza.
2. Dekore asyèt pare-fè, kreye yon atmosfè brikabrak, gade pou tankou-èspri moun. Nan ti bout tan, fè tout bagay sa yo ke rejim alimantè a pa konnen jan yon contrainte, men kòm yon etap sou chemen an nan yon lavi an sante.
3. Pou asire ke glikoz antre nan san an regilyèman, manje nan ti pòsyon 5 fwa pa jou.
4. Lè ou kite lakay ou, pran manje avèk ou. Pou pre-dyabèt, ou ka manje legim koupe, nwa, ak pen grenn antye kòm yon ti goute.
5. Sispann mete sik nan te. Si ou pa ka monte ak nouvo gou a, achte yon siro.
6. Bay kafe nèt. Avèk absòpsyon nan ralanti nan kafeyin nan kò ou, menm konsomasyon modere sa a bwè nan yon twazyèm ogmante risk pou yo dyabèt.
7. Konsilte yon endocrinologist. Si ou gen gwo nivo ensilin, pwodwi letye pral oblije anile pou yon koup de mwa. Yo etabli ke yo gen yon gwo ensilin ensilin, sa vle di, yo pwovoke yon liberasyon twòp nan òmòn lan.

Chanje abitid manje ou yo ak prediabetes se byen difisil. Menm kò ou ap kont ou. Pandan ane yo, li te vin abitye pwodiksyon an fasil nan enèji, se konsa nenpòt manje san idrat kabòn vit yo pral sanble san gou ak ensasyabl. Li pran tan, anjeneral sou 2 mwa, rebati metabolis la. Si ou jere kenbe tèt avè peryòd sa a, ou pral sezi santi ke legim fre ak vyann ka bon gou, ak fwi pou desè pote kè kontan pa mwens pase yon moso nan gato.

Ak isit la ou ka jwenn yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabetik epi eseye manje sou li - http://diabetiya.ru/produkty/nizkouglevodnaya-dieta-pri-diabete.html

Doktè nan Syans Medikal, ki an tèt Enstiti a nan dyabatoloji - Tatyana Yakovleva

Mwen te etidye dyabèt pandan plizyè ane. Li se pè lè anpil moun mouri, e menm plis vin enfim akòz dyabèt.

Mwen prese di bon nouvèl la - Gen Sant la Rechèch andokrinolojik nan Akademi Ris la Syans Medikal jere yo devlope yon medikaman ki konplètman gerizon dyabèt. Nan moman sa a, efikasite nan dwòg sa a ap apwoche 98%.

Yon lòt bon nouvèl: Ministè Sante a garanti adopsyon yon pwogram espesyal ki konpanse pou gwo pwi medikaman an. Nan Lawisi, dyabetik jouk 18 me (enklizif) ka jwenn li - Pou sèlman 147 rubles!

Aktivite fizik divès kalite

Ajisteman nitrisyonèl pou prediabetes yo pa ase. Li nesesè pa sèlman estabilize konsomasyon an nan sik nan kò a, men tou, etabli fason pou absòpsyon li yo. Fason ki pi efikas pou redwi rezistans ensilin ak amelyore koule nan glikoz nan san an nan selil yo se nan fè egzèsis sistematik. Misk yo se konsomatè prensipal la nan enèji nan kò nou an. Plis yo travay, pi ba nivo sik la pral.

Debarase m de prediabetes, vin yon atlèt pa nesesè. Yo kwè ke pou tretman pou pwoblèm metabolik, yon antrennman demi èdtan chak jou oswa èdtan twa fwa yon semèn se ase.

Premye objektif sou chemen pou yon lavi an sante se kraze abitid nan chita pi fò nan jounen an. Kòmanse deplase - mache nan aswè yo, piti piti ogmante vitès la ak distans. Mache nan travay, moute mach eskalye yo, pa asansè a, fè egzèsis senp pandan w ap gade televizyon oswa yon konvèsasyon telefòn.

Pwochen etap la se fòmasyon regilye. Chwazi yon leson nan gou ou, tcheke avèk doktè ou si li se pèmèt nan eta sante ou. Pou moun ki obèz, nenpòt aktivite nan pisin lan oswa mache a rekòmande. Avèk yon ti kras depase pwa - kouri, jwèt ekip, sezon fredi espò, danse, kapasite.

Nan kòmansman an nan fòmasyon, bagay la prensipal se pa fè twòp li. Egzèsis ta dwe bay yon ogmantasyon modere nan batman kè. Si ou fatige, ralanti. Li se pi bon reyalize objektif ou yon ti kras pita pase yo kite ras la nan mwatye tretman an.

Èske w gen ogmante aktivite, pa bliye sou yon rès bon. Se konsa, ki kò a ka fasilman pati ak grès ki te akimile, ou bezwen dòmi sou 8 èdtan. Ensilin lan pwodwi nan mitan lannwit nan kantite siyifikativman pi piti, se konsa yo dwe san soti nan sik depase yo libere davans: fè yon antrennman aswè epi yo pa manje 2 èdtan anvan yo dòmi.

Èske dwòg nesesè?

Pi souvan ke non, chanjman fòm yo ase konplètman geri prediabetes. Yo eseye pa preskri dwòg amelyore efè a yo nan lòd pou fè pou evite efè segondè posib.

Si apre 3 mwa nan kòmansman tretman an pa gen okenn efè, ou pral preskri Metformin. Medikaman sa a se kapab diminye sentèz la nan glikoz nan fwa a, ki vle di li pral ede nòmal jèn glisemi. Anplis de sa, li diminye rezistans ensilin, se sa ki, apre yo fin manje, sik nan san an ap byen vit antre nan selil yo. Yon lòt efè pozitif nan Metformin se yon diminisyon nan absòpsyon nan glikoz nan trip la. Yon pati nan glikoz boule a pral elimine nan poupou yo.

Bwè Metformin tout lavi l 'nan espwa pou anpeche dyabèt se danjere. Lè w ap pran li, gonfleman, doulè nan vant, reyaksyon alèjik ka obsève. Si pou kèk rezon dwòg la pa pral elimine nan tan pa ren yo, risk pou yo asidis laktik se wo. Itilizasyon alontèm provok yon mank de vitamin B12, plen ak lanmò nan selil nè ak depresyon. Se poutèt sa, randevou a nan Metformin jistifye sèlman nan ka kote tretman se enposib san sipò medikal. Anjeneral sa a se kalite 2 dyabèt, pa prediabetes.

Asire ou ke ou aprann! Èske ou panse administrasyon pandan tout lavi grenn ak ensilin se sèl fason pou kenbe sik anba kontwòl? Pa vre! Ou ka verifye sa a tèt ou pa kòmanse itilize li. li plis >>